Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений. ...
Готовлю картофель фри так, что никто не переживает за фигуру: эта версия популярного фастфуда не заставит вас рыдать из-за лишних килограммов Картофель фри без масла в духовке 一 закуска, которая не испортит фигуру. Это всеми любимый снек, но в более полезном исполнении. В нем и калорий меньше, и вреда, а на вкус такая картошечка ничуть не хуже той, что была обжарена во фритюре. Чем не повод попробовать? ...
Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
«Держат за лохов!»: Диетолог заявила, что китайские шарики не помогут похудеть Зеленый чай, витамин Е и водоросли, которые входят в состав «съедобного Оземпика», дешевле употреблять по отдельности — это очень полезные вещества, однако похудеть они не помогают, сказала НСН Марият Мухина. ...
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Домашний тайфун: Как уберечь Ребёнка-Тельца от проблем? Спокойствие позволит избежать лишних трудностей. Как бы не было тяжело воспитывать маленьких непосед, но именно активность — это одно из мерил детского здоровья. К сожалению, иногда «домашний тайфун» может навредить себе и окружающим своей непоседливостью. Как уберечь ребёнка-Тельц ...
Родительский контроль на ПК: как уберечь ребенка от нежелательного контента Интернет – это настоящая кладезь информации и возможность пообщаться с самыми разными людьми из любых уголков мира. Но именно это и делает его очень опасным местом для детей. Как защитить ребенка от вредной информации и оградить его от странных незнакомцев. Рассказываем в нашей статье.СодержаниеЧто ...
Как уберечь зрение ребенка от гаджетов, рассказали саратовские специалисты Специалисты объяснили, сколько времени школьники разных возрастов могут проводить с гаджетами, сообщает телеканал «Саратов 24». Так, дети в 1-2 классах могут безопасно пользоваться планшетом примерно 110 минут в день, а компьютером – два часа. Школьникам в 3-4 классе разрешается без вреда для глаз с ...
Риск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудеть Бразильские специалисты в ходе нового исследования выявили, что зелены чай может помочь сбросить лишние килограммы, пишет Biochemistry & Function. ...
140 килограммов: «Кот ученый» убила ребенка в Саратове В парке Саратова статуя «Кот ученый» упала на ребенка, убив его, сообщает Telegram-канал Mash ...
Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные рекомендации. В беседе с «Радио 1» медицинский психолог Анна Авдеева дала практические советы о том, как защитить ребенка от этого. ...
Как уберечь ребёнка от мошенников: сотрудница полиции встретилась с родителями школьников в Биробиджане В Биробиджане сотрудница полиции Татьяна Головина приняла участие в родительском собрании. Она рассказала о том, как уберечь детей от мошенников и нездоровых привычек. Помимо этого, было уделено внимание профилактике травли, комендантскому часу и другому, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на ...
Как уберечь детей от интернет-мошенников, рассказал эксперт Важно объяснить школьнику объяснять ценность личных данных – любые пароли и коды, переписки и фотографии нельзя пересылать другим людям, даже очень близким. ...
Купальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекций Плавание – это отличный способ поддерживать форму и наслаждаться отдыхом на природе в жаркий день. Однако попадание воды в уши сопровождается рядом проблем, включая ушные инфекции и потерю слуха. ...
Диетолог Писарева рассказала, как стоит знакомить ребёнка со сладким Чем позже ребёнок познакомится со сладким, тем будет лучше для его здоровья, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...
Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к вредным перекусам. Фитнес-тренер Никита Игошев в разговоре с «Пятым каналом» предложил практические методики для поддержания правильного питания и сниже ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...
Бывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальца В плане физики Хосе Блеса выделил Матвея Кисляка, Ивана Облякова, Данила Кругового и Мойзеса ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Кургинян рассказал, как Россия может помочь Венесуэле В отношениях с Венесуэлой Россия сидит на двух стульях: дружит с ней, но умеренно, поскольку надеется на переговоры с США, 17 октября заявил философ, политолог, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян в программе «Разговор с мудрецом» на радио «Звезда».Кургинян считает, что если российская дип ...
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. ...
Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов. ...
Столтенберг рассказал, как в начале 2022 года отказался помочь Зеленскому Бывший генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в интервью датскому телеканалу TV2 заявил, что в начале 2022 года отказал президенту Украины в помощи. Экс-генсек утверждает, что Владимир Зеленский умолял его о закрыть воздушное пространство над Украиной, но тогдашний глава Альянса счел это слишко ...
Дуров рассказал о просьбе Франции помочь с цензурой Telegram-каналов Молдавии Команда придерживается принципов свободы слова и не будет удалять контент по политическим мотивам, заявил основатель мессенджера ...
Дуров рассказал о просьбе французских спецслужб помочь Молдавии с цензурой Telegram-каналов Французские спецслужбы через посредников пытались почистить «неугодные» Telegram-каналы перед президентскими выборами в Молдавии. Об этом сообщает основатель платформы Павел Дуров. По его словам, сначала в список попали ресурсы, действительно нарушающие правила, и команда Telegram удалил ...
Отец пострадавшего в ТЦ Екатеринбурга ребенка рассказал о его состоянии Пострадавший на эскалаторе в ТЦ «Ботаника Молл» на юге Екатеринбурга ребенок перенес операцию, но спасти его руку врачи не смогли, рассказал отец мальчика. «У нас ребенок в реанимации, пока нас к нему не пускают, мы знаем, что он из медикаментозного сна выведен», – рассказал порталу E1.r ...
Губернатор Ямала рассказал об упрощении получения выплат за рождение ребенка Теперь получить выплату в размере 3 миллионов рублей при рождении первого ребенка стало проще. Кроме того, ЯНАО занял третье место в России по уровню рождаемости, обойдя такие регионы, как Дагестан и Ингушетия. Об этом 13 августа сообщил губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов во время встречи с жителями На ...
На аппарате. Хирург Рыжиков рассказал о спасении ребенка длиной в три года Еще недавно дети с тяжелыми и редкими заболеваниями умирали в младенчестве. Сегодня для части орфанных патологий уже существует лечение, способное если не избавить от болезни, то хотя бы остановить их прогрессирование. Но даже если у конкретной болезни пока лечения еще нет, таким детям все-таки можн ...
ЧП с автобусом в Омске: юрист рассказал, что ждёт водителя и перевозчика после травмирования ребёнка Пострадавшая сторона имеет право на компенсацию от страховой компании, если автобус работает с обязательным страхованием. ...
В Сеуле заявили о готовности Трампа помочь Южной Корее с атомными подлодками // Президент Ли: США готовы помочь Южной Корее с расширением арсенала АПЛ Лидеры США и Южной Кореи Дональд Трамп и Ли Чжэ Мён договорились провести дополнительные обсуждения по вопросу расширения арсенала атомных подводных лодок Южной Кореи. Об этом сообщает южнокорейское агентство «Рёнхап». ...
Как уберечь молодежь от деструктивных течений Все чаще в поле зрения вербовщиков экстремистских и террористических организаций попадает молодежь. Развитие медиакоммуникаций, в которых подростки чувствуют себя как рыба в воде, влечет за собой и новые риски для юношей и девушек. Как уберечь молодежь от деструктивных течений, расскажем в нашей спе ...
Больше 10, 5 млн рублей помог уберечь ставропольцам ПСБ В первом полугодии 2025 года сотрудники регионального центра безопасности Ставропольского филиала ПСБ совместно с правоохранительными органами пресекли мошеннические действия в отношении клиентов банка на сумму более 10, 5 млн рублей. В попытках завладеть сбережениями ставропольцев злоумышленники ис ...
В ВТБ рассказали, как уберечь биометрические данные от взлома ВТБ предупреждает, что мошенники собирают персональные данные — фотографии и голоса россиян для создания дипфейков. ...
Полицейские помогли женщине уберечь деньги от мошенников В Саратове полицейские предотвратили перевод денег виртуальным аферистам.В конце июля 41-летней жительнице Волгоградской области написал в мессенджере неизвестный, который предложил заработать на бирже. Женщина откликнулась и перевела на неизвестный ресурс 200 тысяч рублей. 8 августа она попыталась ...
Россиянам объяснили, как уберечь детей от вербовки в соцсетях Чтобы защитить детей от вербовки террористами в соцсетях и мессенджерах следует установить приложения для родительского контроля ...
«Особенно восприимчивы»: как уберечь домашнего питомца от простуды Чтобы уберечь домашних питомцев от простуды, рекомендуется следить за их питанием, а также уделять внимание уровню физической нагрузки. Об этом в беседе Life.ru рассказал доцент кафедры ветеринарной медицины Росбиотеха Андрей Руденко. По его словам, помимо вирусных инфекций, которые могут поражать ж ...
Вакцинация и полноценный сон: как уберечь школьника от сезонных заболеваний С началом осени увеличивается рост простудных заболеваний и коронавируса у детей. Об этом URA.RU сообщил эпидемиолог Александр Харитонов. По словам эксперта, в начале учебного года школьники с высокой вероятностью могут подхватить распираторную инфекцию. «В связи с формированием учебных коллек ...
Полицейские и работники банка помогли женщине уберечь 2 млн от мошенников В Саратове полицейские и сотрудники банка отговорили пенсионерку от перевода денег аферистам, сообщает областное ГУ МВД.Неизвестный "доброжелатель" позвонил 69-летней горожанке на домашний телефон и рассказал, что взломан её аккаунт на портале Госуслуг, посоветовал срочно "обезопасить" сбережения. И ...
Теплолюбивый садовый цветок под контролем: как уберечь гибискус от морозов Гибискус не нуждается в сложных действиях во время осеннего ухода. Но лучше не допускать оплошностей, чтобы после зимы растение не оказалось слабым. ...
Эксперт Никишина объяснила, как уберечь подростков от употребления алкоголя Родители должны не просто запрещать своим детям-подросткам употреблять алкоголь, но и создавать среду для осуществления совместной деятельности, направленной на получение навыков. Об этом сообщила директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина в ...
Как уберечь здоровье пожилого человека: чек-лист и советы по симптомам С возрастом важно различать симптомы, которые требуют внимания. Узнайте, какие звоночки старения нельзя игнорировать и как реагировать на них. ...
Детки-отравители: как уберечь «прогрессивное» поколение брянцев от терроризма В Новосибирской области сотрудники задержали в Новосибирской области двоих подростков, готовивших по заданию бандеровцев покушение на военнослужащего Минобороны России. Юных террористов задерживают и в Брянской области. Как уберечь «прогрессивное» поколение «сплошь айтишников» от этого? В Новосибирс ...
На границе задержали 100 килограммов мёда Сотрудники Россельхознадзора пресекли попытку нелегального вывоза партии мёда с территории России через границу в Саратовской области.Как сообщает ведомство, на автомобильном пункте пропуска "Озинки" был остановлен грузовой автомобиль, направлявшийся в Узбекистан. Во время досмотра выяснилось, что 1 ...
Когда горшки встречают мороз: как уберечь кадочные растения зимой Кадочные растения удается благополучно держать не только в южных регионах. Главное — каждый год заботиться об их подготовке к зиме. ...
Один звонок — и деньги улетают: как уберечь бабушку и дедушку от мошенников Главной защитой пенсионеров от мошенников эксперт считает регулярное информирование и обучение элементарным правилам безопасности. О том, как помочь пожилым родственникам не попасться на удочку аферистов, в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной сетевой и компьютерной безопасности ...
Депутат Аксаков: жилищные депозиты хотят уберечь от инфляции и банкротств Жилищные депозиты позволят сохранить средства в безопасности. Также они подойдут людям с низким или нестабильным доходом. ...
Омбудсмен Львова-Белова объяснила, как уберечь детей от интернет-вербовщиков Омбудсмен Львова-Белова убеждена, что профилактические беседы и внимание к изменениям в поведении ребенка помогут уберечь подростков от попыток вовлечения в преступную деятельность через интернет. О необходимости регулярно обсуждать с детьми риски в интернете и следить за кругом их общения для защит ...
На Орловщине выпустили в реку 630 килограммов мальков Мероприятия по обрыблению провели в Ливенском районе. Фото: t.me/print_tv Об этом сообщает местное «Принт-ТВ». В реку Сосну выпустили карпов, карасей, толстолобиков, амуров и линей. Интересно, что мероприятие провели силами рыбаков-активистов. Для этого они собрали 170 тысяч рублей. Причём экологиче ...
Южная капризуля против мороза: как уберечь мандевиллу и подготовить ее к весеннему пробуждению Даже капризная мандевилла или дипладения после зимовки вернется к жизни и порадует ярким цветением, если по осени окружить ее грамотным уходом. ...
У жителя ставропольской станицы обнаружили 60 килограммов наркотика Сотрудники отдела по контролю за оборотом наркотиков обнаружили у 40–летнего жителя села Нагутское Минераловодского округа 9 килограммов конопли и 50 килограммов каннабиса (марихуаны). Наркосодержащие растения, растущие во дворе, достигали почти двух метров в высоту. Сушил растения мужчина в доме на ...
В Грузии задержали 200 килограммов героина, направлявшихся из Ирана Сотрудники правоохранительных органов Грузии задержали на КПП грузино-азербайджанской границы грузовой автомобиль с 200 килограммами героина, - сообщил в субботу на брифинге замминистра МВД республики Александр Дарахвелидзе."Изъятый наркотический груз на так называемом черном рыке стоит более 50 мил ...
Сотрудники ФСБ и ФТС пресекли контрабанду 1750 килограммов кокаина ФСБ совместно с сотрудниками Федеральной таможенной службы (ФТС) РФ пресекли контрабанду 1750 килограммов кокаина. Партию перевозили в Россию из Латинской Америки. Ее оценочная стоимость — более 20 миллиардов рублей, уточнили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ. «Федеральной службой б ...
В Британии женщина похудела на 88 килограммов из-за обещания сестре Жительница Великобритании Шэрон Питкетли похудела на 88 килограммов после того, как пережила несколько трагических событий, пишет PA Real Life.В интервью изданию Питкетли рассказала, что в 2015 году достигла веса в 170,7 килограмма, однако все попытки сбросить вес были безуспешными – женщина срывала ...
Астрологи в шоке: почему Телец, Рыбы, Близнецы и Стрелец склонны к предательству - как уберечь себя? Астрологи назвали 4 знака зодиака, наиболее склонных к предательству: Телец, Рыбы, Близнецы и Стрелец. Узнайте, как распознать тревожные сигналы и защитить свои отношения, сохранив доверие. ...
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю назад в передаче «Вечерний Ургант» рассказал о том, что сбросить вес ему помогла самоизоляция. Николай мало ел, но при этом пил много воды, ...
Более 100 килограммов кокаина изъяли у жителей Псковской области В результате реализации комплекса оперативно-разыскных мероприятий сотрудниками органов безопасности региона пресечена противоправная деятельность граждан Российской Федерации, причастных к незаконному обороту наркотиков в особо крупном размере. Установлено, что фигуранты в составе организованной гр ...
ECHOMSK.SPB.RU