Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Готовлю картофель фри так, что никто не переживает за фигуру: эта версия популярного фастфуда не заставит вас рыдать из-за лишних килограммов Картофель фри без масла в духовке 一 закуска, которая не испортит фигуру. Это всеми любимый снек, но в более полезном исполнении. В нем и калорий меньше, и вреда, а на вкус такая картошечка ничуть не хуже той, что была обжарена во фритюре. Чем не повод попробовать? ...
«Держат за лохов!»: Диетолог заявила, что китайские шарики не помогут похудеть Зеленый чай, витамин Е и водоросли, которые входят в состав «съедобного Оземпика», дешевле употреблять по отдельности — это очень полезные вещества, однако похудеть они не помогают, сказала НСН Марият Мухина. ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Домашний тайфун: Как уберечь Ребёнка-Тельца от проблем? Спокойствие позволит избежать лишних трудностей. Как бы не было тяжело воспитывать маленьких непосед, но именно активность — это одно из мерил детского здоровья. К сожалению, иногда «домашний тайфун» может навредить себе и окружающим своей непоседливостью. Как уберечь ребёнка-Тельц ...
Риск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудеть Бразильские специалисты в ходе нового исследования выявили, что зелены чай может помочь сбросить лишние килограммы, пишет Biochemistry & Function. ...
Как уберечь зрение ребенка от гаджетов, рассказали саратовские специалисты Специалисты объяснили, сколько времени школьники разных возрастов могут проводить с гаджетами, сообщает телеканал «Саратов 24». Так, дети в 1-2 классах могут безопасно пользоваться планшетом примерно 110 минут в день, а компьютером – два часа. Школьникам в 3-4 классе разрешается без вреда для глаз с ...
140 килограммов: «Кот ученый» убила ребенка в Саратове В парке Саратова статуя «Кот ученый» упала на ребенка, убив его, сообщает Telegram-канал Mash ...
Как уберечь детей от интернет-мошенников, рассказал эксперт Важно объяснить школьнику объяснять ценность личных данных – любые пароли и коды, переписки и фотографии нельзя пересылать другим людям, даже очень близким. ...
Купальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекций Плавание – это отличный способ поддерживать форму и наслаждаться отдыхом на природе в жаркий день. Однако попадание воды в уши сопровождается рядом проблем, включая ушные инфекции и потерю слуха. ...
Три принципа: Доктор Продеус рассказал, как похудел на 27 килограммов Андрей Продеус в пресс-центре НСН дал несколько советов, как похудеть без вреда для организма. Например, он призвал не использовать жесткие диеты, а также пить воду. ...
Набрал 8 килограммов: Глеб Калюжный принял присягу и рассказал, как проходит его служба в армии 26-летний Глеб Калюжный, который ушёл в армию после того, как на него завели дело об уклонении от службы, принял присягу сегодня утром.В беседе с Mash звезда "Вампиров средней полосы" отметил, что присяга — "самое важное событие в жизни каждого военнослужащего" и пообещал не уронить достоинства. Так ...
Спорт — без лишних травм: врач рассказал, как остаться бодрым, а не травмированным Спорт необходим для поддержания здоровья. Правильный выбор активностей и соблюдение правил безопасности помогут предотвратить травмы. Врач-травматолог Тимофей Скипенко объяснил, как сбалансировать пользу от занятий с вероятными рисками. ...
Диетолог рассказал, что такое палеодиета По словам диетолога-эндокринолога, чтобы сохранить энергичность, здоровье и продуктивность, нужно полноценно питаться. При этом всю еду стоит делить не на "вредную" и "полезную", а на естественную и ту, что содержит вредные компоненты. Одна из таких популярных концепций - палеодиета. Она основана на ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, что хочется. В беседе с «Радио 1» он отметил, что читмил может быть полезным инструментом для отдыха психики и временного отступления от строгого режима ...
Бывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальца В плане физики Хосе Блеса выделил Матвея Кисляка, Ивана Облякова, Данила Кругового и Мойзеса ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановления определенные напитки. ...
Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт можно считать качественным. ...
Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровью Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровьюОпасные сладости, почему маффины могут навредить вашему здоровью Выбор десерта к кофе часто становится моментом маленького удовольствия, и чаще всего мы выбираем сладкую выпечку. Диетологи считают, что один из самых ...
Шуманский рассказал, что бывший диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Хосе Блеса начал работать в ЦСКА с приходом Фабио Челестини на пост главного тренера команды ...
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. ...
Песков рассказал о возможностях России помочь Ирану Россия предложила свои посреднические усилия в израильско-иранском конфликте и четко заявила свою позицию. Об этом сказал, отвечая на вопросы журналистов, пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Слишком ранний — значит, подозрительный: диетолог рассказал, почему не стоит покупать арбузы раньше срока Арбузы, попадающие на рынок раньше обычного, выращены в условиях, направленных на ускорение роста. ...
Геннадий Онищенко рассказал, как помочь повышению рождаемости в России Заместитель президента Российской Академии образования, академик РАН, доктор медицинских наук - с политобозревателем «КП» Гамовым ...
Оператор судна, затопленного хуситами, рассказал, что помочь было им некому У ВМС Великобритании и военно-морской оперативной группы Европейского союза (ЕС) не было кораблей вблизи затопленного хуситами танкера Eternity C 7 июля, чтобы защитить его от этого нападения хуситов, сообщил оператор судна под флагом Либерии Eternity C 10 июля газете Wall Street Journal.В последние ...
Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие. ...
Ортопед рассказал о выборе обуви для ребенка Заведующий консультативно-диагностической поликлиникой, врач травматолог-ортопед Олег Чучарин рассказал в четверг, 17 июля, как приобрести для малыша правильную обувь. Он предупредил, что неверный выбор обуви может навредить ребенку.«Основные критерии для выбора обуви детям в возрасте до трех лет — ...
Отец пострадавшего в ТЦ Екатеринбурга ребенка рассказал о его состоянии Пострадавший на эскалаторе в ТЦ «Ботаника Молл» на юге Екатеринбурга ребенок перенес операцию, но спасти его руку врачи не смогли, рассказал отец мальчика. «У нас ребенок в реанимации, пока нас к нему не пускают, мы знаем, что он из медикаментозного сна выведен», – рассказал порталу E1.r ...
Хинштейн рассказал о состоянии матери погибшего при атаке ВСУ ребенка Жительница Курской области, которую спас погибший 5-летний сын Толя при атаке ВСУ на городской пляж, находится в тяжелом состоянии, сообщил врио губернатора Александр Хинштейн в телеграм-канале. ...
Эксперт рассказал о способах накопить деньги к совершеннолетию ребенка Начинать самостоятельную жизнь без первоначальных вложений бывает непросто для молодых людей, поэтому многие родители стараются сформировать бюджет к моменту достижения ребенком совершеннолетия. Об этом 19 июля рассказал президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Се ...
Отец пострадавшего в Шереметьево ребенка рассказал «АиФ» о состоянии сына Отец 2-летнего ребенка, на которого напал 31-летний Владимир Витиков, рассказал aif.ru о самочувствии сына. Мальчика зовут Яздан, мужчина напал на него в аэропорту Шереметьево, находясь в наркотическом опьянении.«Сына буквально 4 часа назад отключили от ИВЛ. Дышит сам, все будет хорошо, я уверен. На ...
Самарский врач рассказал, как обезопасить ребенка от травм летом Врач-травматолог Самарской областной клинической больницы им. В. Д. Середавина Федор Баранов отметил: летом в травмпункты дети попадают чаще всего с ушибами, переломами, вывихами, которые получают во дворе, на велосипедах, роликах, самокатах, а также во время игр с мячом. Родителям стоит помнить, чт ...
«Сделаю вазэктомию»: Топалов рассказал о реакции на пол будущего ребенка Телеведущая Регина Тодоренко рассказала о реакции своих детей на новость о третьем братике. В свою очередь ее муж, музыкант Влад Топалов, признался в желании сделать вазэктомию. Об этом знаменитости рассказали в интервью журналу OK!. Ведущая призналась, что мысленно ждала дочку. Тодоренко растерялас ...
Губернатор Ямала рассказал об упрощении получения выплат за рождение ребенка Теперь получить выплату в размере 3 миллионов рублей при рождении первого ребенка стало проще. Кроме того, ЯНАО занял третье место в России по уровню рождаемости, обойдя такие регионы, как Дагестан и Ингушетия. Об этом 13 августа сообщил губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов во время встречи с жителями На ...
Давид Манукян рассказал об изменениях в жизни после рождения ребёнка Давид Манукян вместе с возлюбленной Мари Краймбрери посетил премьеру комедии «Не одна дома 2» ...
На аппарате. Хирург Рыжиков рассказал о спасении ребенка длиной в три года Еще недавно дети с тяжелыми и редкими заболеваниями умирали в младенчестве. Сегодня для части орфанных патологий уже существует лечение, способное если не избавить от болезни, то хотя бы остановить их прогрессирование. Но даже если у конкретной болезни пока лечения еще нет, таким детям все-таки можн ...
Эксперт по безопасности рассказал, как обезопасить ребенка от преступников через кодовое слово Современные мошенники используют психологические приёмы, чтобы втянуть детей в преступную деятельность под видом подработки или помощи. Об этом, а также о том, как защитить детей от подобных атак, в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по безопасности и молодежной политике Станислав Веселов. Веселов ...
Пермский психолог рассказал, должны ли родители влиять на выбор профессии ребенка. Видео Родители всегда желают счастья своим детям. Они хотят, чтобы ребенок получил достойное образование и устроился на высокооплачиваемую работу, поэтому нередко пытаются дать совет по выбору профессии. Но нужно ли это делать? Как правильно помочь ребенку сделать правильный выбор и не разрушить отношения ...
Как уберечь молодежь от деструктивных течений Все чаще в поле зрения вербовщиков экстремистских и террористических организаций попадает молодежь. Развитие медиакоммуникаций, в которых подростки чувствуют себя как рыба в воде, влечет за собой и новые риски для юношей и девушек. Как уберечь молодежь от деструктивных течений, расскажем в нашей спе ...
Больше 10, 5 млн рублей помог уберечь ставропольцам ПСБ В первом полугодии 2025 года сотрудники регионального центра безопасности Ставропольского филиала ПСБ совместно с правоохранительными органами пресекли мошеннические действия в отношении клиентов банка на сумму более 10, 5 млн рублей. В попытках завладеть сбережениями ставропольцев злоумышленники ис ...
Ставропольцам рассказали, как уберечь кожу от солнечного ожога Коллеги с телеканала «Саратов 24» со ссылкой на специалистов роспотребнадзора поделились советами, которые могут уберечь кожу жителей Ставрополья от воздействия солнечных лучей. Первое, что рекомендуют делать эксперты – проверять погоду в сети. Сайты и приложения показывают УФ-индекс, а зная его, мо ...
Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов предупредил в пятницу, 1 августа. Он назвал спос ...
Вакцинация и полноценный сон: как уберечь школьника от сезонных заболеваний С началом осени увеличивается рост простудных заболеваний и коронавируса у детей. Об этом URA.RU сообщил эпидемиолог Александр Харитонов. По словам эксперта, в начале учебного года школьники с высокой вероятностью могут подхватить распираторную инфекцию. «В связи с формированием учебных коллек ...
Полицейские помогли женщине уберечь деньги от мошенников В Саратове полицейские предотвратили перевод денег виртуальным аферистам.В конце июля 41-летней жительнице Волгоградской области написал в мессенджере неизвестный, который предложил заработать на бирже. Женщина откликнулась и перевела на неизвестный ресурс 200 тысяч рублей. 8 августа она попыталась ...
Эксперт Никишина объяснила, как уберечь подростков от употребления алкоголя Родители должны не просто запрещать своим детям-подросткам употреблять алкоголь, но и создавать среду для осуществления совместной деятельности, направленной на получение навыков. Об этом сообщила директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина в ...
Детки-отравители: как уберечь «прогрессивное» поколение брянцев от терроризма В Новосибирской области сотрудники задержали в Новосибирской области двоих подростков, готовивших по заданию бандеровцев покушение на военнослужащего Минобороны России. Юных террористов задерживают и в Брянской области. Как уберечь «прогрессивное» поколение «сплошь айтишников» от этого? В Новосибирс ...
Дачникам назвали метод уберечь клубнику от грызунов и птиц Если вы когда-либо с грустью смотрели на оголённые кусты клубники, где ещё вчера висели спелые ягоды, вы точно поймёте боль дачников. Кто виноват? Птицы, мыши, соседский кот — кандидатов много, а вот решение, похоже, одно, пишет источник. Как идея обычного англичанина покорила садоводов Саймон Эйкре ...
Как уберечь перец от жары: чем поливать, чтобы не потерять урожай яндекс Ваши перцы начали сбрасывать цветы, а плоды плохо наливаются? Скорее всего, растениям не хватает питания! В разгар плодоношения эта культура особенно требовательна к составу почвы. Давайте разберёмся, чем подкормить перец в июле для богатого урожая. Критически важные элементы в середине летаВ ...
Омбудсмен Львова-Белова объяснила, как уберечь детей от интернет-вербовщиков Омбудсмен Львова-Белова убеждена, что профилактические беседы и внимание к изменениям в поведении ребенка помогут уберечь подростков от попыток вовлечения в преступную деятельность через интернет. О необходимости регулярно обсуждать с детьми риски в интернете и следить за кругом их общения для защит ...
Один звонок — и деньги улетают: как уберечь бабушку и дедушку от мошенников Главной защитой пенсионеров от мошенников эксперт считает регулярное информирование и обучение элементарным правилам безопасности. О том, как помочь пожилым родственникам не попасться на удочку аферистов, в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной сетевой и компьютерной безопасности ...
Эксперт Полляйт: сделка с США не сможет уберечь ЕС от дальнейшего роста пошлин По словам бывшего главного экономиста немецкой компании по торговле драгоценными металлами Degussa Goldhandel, торговое соглашение между "вызывает много вопросов" ...
Врач Малай рассказала, как уберечь организм от образования тромбов в жару Летняя жара повышает риск образования тромбов, предупреждают эксперты. Основные меры профилактики назвала в интервью РИАМО врач-кардиолог Анастасия Малай.Она подчеркнула, что высокие температуры, обезвоживание и снижение активности летом способствуют сгущению крови и тромбообразованию, особенно у лю ...
Простые советы, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жару В центральных регионах России установилась аномальная жара. Экстремально высокая температура может быть опасна как для людей, так и для наших питомцев. Терморегуляция у них не так совершенна, поэтому владельцы домашних животных должны проявить заботу, защитив их от перегрева. Ветеринарные врачи Брян ...
Ветеринары рассказали жителям Удмуртии, как уберечь свою собаку от теплового удара Ижевск. Удмуртия. Жителям Удмуртии дали советы, как не допустить тепловой удар у своей собаки. Об этом сообщает Ижевская городская станция по борьбе с болезнями животных. Ветеринары отмечают, что тепловой удар у собак развивается быстро и может убить за несколько минут. Чтобы не допустить этого, нел ...
Июль жжет — перец страдает: как уберечь урожай от перегрева и сохранить завязи на грядке Июльский зной – испытание для теплолюбивого, но уязвимого сладкого перца. Когда столбик термометра зашкаливает, растения «варятся», сбрасывая цветы и завязи. Как спасти урожай? Есть ряд способов защиты растений от перегрева, пишет портал «Зеленый блог». ...
Сбербанк помог жителям Москвы уберечь от мошенников почти 2,6 млрд рублей с начала года С начала 2025 г. Сбербанку удалось предотвратить хищения со счетов своих клиентов в Москве на общую сумму порядка... ...
В вагоне найдено 20 килограммов синтетических наркотиков В Саратовской области перехвачено 20 килограммов синтетических наркотиков. Как сообщает МВД России, в операции участвовали сотрудники транспортной полиции, Саратовской таможни и управления по наркоконтролю и противодействию торговле людьми МВД Беларуси.При отработке оперативной информации на станции ...
ECHOMSK.SPB.RU