Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 2020 год — фрукто ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
«Держат за лохов!»: Диетолог заявила, что китайские шарики не помогут похудеть Зеленый чай, витамин Е и водоросли, которые входят в состав «съедобного Оземпика», дешевле употреблять по отдельности — это очень полезные вещества, однако похудеть они не помогают, сказала НСН Марият Мухина. ...
Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинстве с ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и отвечает за работу мускул и суставов. Целлюлит — это не косметический недостаток, а заболевание ...
Вот и лету конец… Как прошел курортный сезон? Летом мы спрашивали туристов, которые отдыхали в Феодосии: что им понравилось, что не очень? По итогу, позитива было много больше, но были и конкретные замечания. ...
Реальная угроза лету: как избежать ротавируса Подготовка к отпуску — это не только бронь билетов, отеля и сбор чемодана. К этому списку стоит непременно добавить ещё один пункт — проверку отпускной аптечки. Лето 2025 года ознаменовалось всплеском острых кишечных инфекций (ОКИ), среди которых лидируют ротавирусы. И если не распознать их вовремя, ...
Прикрывая войска, бьют «дронов-ждунов» на лету Бойцы мобильных постов воздушного наблюдения группировки войск «Центр» ежедневно сбивают десятки дронов противника ...
К лету Китай снизил интерес к российскому углю В итоге поставки топлива в КНР в первом полугодии упали на 4,5%, хотя в I квартале они уверенно росли ...
AirPods получат функцию перевода с иностранного языка "на лету" В новом обновлении iOS 26 beta 6 обнаружена информация о новом жесте - нажатие обоих AirPods одновременно. Информационное изображение содержит надписи "привет" на английском, португальском, французском и немецком языках, а сам жест вызывает приложение Переводчик. ...
Коллектив канувшего в Лету "Тамбова" тепло попрощался с болельщиками "Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время мы не раз оказывались на краю пропасти, однако не переставали надеяться", - говорится в заявлении клуба. ...
Чемальскую ГЭС в Горном Алтае обновят к лету-2026 за 77 млн рублей В селе Чемал Республики Алтай стартует крупный ремонт гидротехнического узла Чемальской ГЭС, расположенного в 300 метрах от места слияния рек Чемал и Катунь. Согласно документации, сумма контракта составит 77,6 млн рублей. Подрядчика определят по итогам торгов, которые пройдут 18 сентября 2025 года. ...
Москва готовится к бабьему лету? Синоптики назвали ключевые факторы Обычно бабье лето можно ждать с конца августа до середины сентября. Синоптик Александр Ильин заявил, что в Москве бабье лето наступит, когда к региону придет Азорский антициклон. С понедельника, 18 августа, в Москве ожидается похолодание до 15-20 градусов, а к концу месяца температура может поднятьс ...
Канули в лету: ТОП-3 автомобиля, которые мы бы хотели видеть снова в России А может, они вернутся? Так бывает, автопроизводители вынуждены убирать свои некоторые модели с российских автосалонов поскольку те либо не выдерживают конкуренции, либо просто «не заходят» отечественным автомобилистам. Однако есть машины, которые несправедливо покинули наш рынок, и котор ...
Когда в Москве на смену «золотому лету» придёт золотая осень: прогноз синоптиков Приход золотой осени в Москве стоит ожидать с наступлением астрономической осени в последней декаде сентября. Об этом в беседе с Life.ru рассказала ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова. ...
Литвинов оценил новичков «Спартака» Центральный защитник «Спартака» Руслан Литвинов оценил игру новичков московского клуба в текущем сезонеЧитать дальше → ...
Лапорта подтвердил регистрацию новичков Президент испанской «Барселоны» Жоан Лапорта подтвердил, что новички команды Маркус Рэшфорд и Жоан Гарсия могут помочь команде уже в первом туре нового сезонаЧитать дальше → ...
Ошибки новичков при продажах на маркетплейсах Открытие магазина на маркетплейсе начинается с технических шагов: регистрация, загрузка фото, указание цены и создание карточек товаров. Но уже на первых этапах многие продавцы сталкиваются с трудностями: продажи идут слабо, расходы растут, а прибыли не видно. Такие ситуации часто связаны с типичным ...
Жаркому лету — легкий салат: приготовьте его из курицы с добавлением апельсинов и поразите этим сочетанием себя и своих близких Свежий куриный салат с апельсинами и сыром фета станет отличным ужином. Вы можете приготовить курицу заранее, а нарезать салат за 5-10 минут до подачи. ...
Возникла задержка с регистрацией новичков «Барселоны» «Барселона» столкнулась с задержкой при регистрации новичков команды на сезон-2025/26, сообщает Sport.es. ...
Яндекс запускает новые программы для новичков в IT Яндекс открыл новый сезон проектов для тех, кто хочет стартовать в IT. В 2025 году компания увеличила число летних школ до семи, проведет крупный технофестиваль Young Con, а также открыл набор на бизнес-стажировку для нетехнарей. Летние школы стартуют в июне, но подать заявку и приступить к тестовом ...
Сперцян рассказал об адаптации новичков «Краснодара» Центральный полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян поделился мнением об адаптации летних новичков командыЧитать дальше → ...
Объединение усилий Посол КНР в РФ Чжан Ханьхуэй — о том, как «большая» БРИКС продвигает преобразование глобального управления ...
Валерий Карпин высказался об игре новичков за «Динамо» Главный тренер московского «Динамо» Валерий Карпин оценил игру новичков команды в матче 4-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с «Сочи» (1:1). ...
Инструкторы «ЛизаАлерт» повели полевое обучение для новичков в Пскове В Пскове состоялось полевое обучение для новичков. Опытные инструкторы поискового отряда «ЛизаАлерт» помогли новым добровольцам освоить теоретические аспекты работы с отрядным оборудованием. А для закрепления полученных знаний было организовано практическое занятие. Участники мероприятия могли потре ...
Бельвиль открывает двери: горные тропы зовут новичков Туристическое бюро долины Бельвиль этим летом активно поддерживает новичков: проводятся мастер-классы для детей по ориентированию в горной местности, организуются бесплатные лекции и мероприятия, знакомящие с флорой и фауной региона. Маршруты для начинающих Оборудование пешеходных и велосипедных мар ...
Как паять полипропиленовые трубы для водопровода паяльником — инструкция для новичков Полипропиленовые трубы служат до 50 лет и более, устойчивы к коррозии, а также могут похвастать отличной химической и экологической безопасностью. Они широко используются для водоснабжения, отопления, канализации и даже там, где требуется устойчивость к высокому давлению — главное, правильно спаять ...
Победители чемпионата «Профессионалы» выступают в роли наставников для новичков Участие в чемпионате «Профессионалы» даёт молодым людям ценный опыт, который помогает воплощать в жизнь собственные идеи. Таким мнением поделилась студентка Санкт-Петербургского колледжа телекоммуникаций имени Э. Т. Кренкеля София Чукаева. В прошлом году София одержала победу в итоговом (межрегионал ...
В Самарской области за год в 1,5 раза выросло количество инвесторов-новичков Каждый 12-й житель Самарской области является инвестором: регион демонстрирует лидерские позиции по увлеченности этим процессом в ПФО. Более того, во втором квартале 2025 года доля покупок акций в нашем крае стала выше на 9 %, чем в целом по стране. А с начала года к этой сфере финансового рынка при ...
Золотой билет за $2 млрд: НХЛ повысила вступительный взнос для новичков Североамериканская Национальная хоккейная лига (НХЛ) уже активно готовится к будущему расширению до 33 или 34 команд. Это вопрос не скорого времени, возможно, что новые франшизы появятся лишь в начале следующего десятилетия, однако условия такого расширения уже определены. Forbes Sport рассказывает, ...
«Вторая зарплата» вместо кредита: пошаговый план инвестиций для новичков Вместе с социальной сетью про финансы и инвестиции «Базар» разобрались, как получить дополнительный доход даже с тысячи рублей. ...
Газизов заявил, что махачкалинское «Динамо» подпишет новичков на следующей неделе Генеральный директор махачкалинского «Дианамо» Шамиль Газизов рассказал, когда о ближайших трансферах клуба. ...
В третий раз за всю историю два из трёх новичков АПЛ смогли победить в первом туре Новый сезон начался удачно для двух из трёх клубов, вернувшихся в Английскую премьер-лигуЧитать дальше → ...
В махачкалинском "Динамо" рассказали, стоит ли ждать новичков этим летом Генеральный директор махачкалинского "Динамо" Шамиль Газизов рассказал, будет ли клуб подписать новичков в летнее трансферное окно. ...
Нефть дешевеет на фоне дипломатических усилий ... Динамика цен на нефть марки Brent. Источник: Bloomberg Нефть марки Brent подешевела, приблизившись к отметке в $66 за баррель, после роста на 1,1% на предыдущей сессии; West Texas Intermediate торговалась около $63. Трамп позвонил российскому президенту и призвал его начать подготовку к личной встре ...
Гвардиола оценил дебют новичков «Манчестер Сити» в матче против «Вулверхэмптона» «Манчестер Сити» уверенно стартовал в новом сезоне АПЛ, разгромив «Вулверхэмптон» со счётом 4:0. ...
«МЮ» при Амориме потерпел 15 поражений в АПЛ за 28 игр – быстрее всех с 2009-го, исключая новичков лиги На это у манкунианцев ушло 28 игр (не учитывались результаты клубов-новичков Премьер-лиги). ...
«Краснодар» представил форму, новичков и праздновал чемпионство с фанатами. Лучшие фото 15 июля в Краснодаре на стадионе «OZON Арена» футбольный клуб «Краснодар» представил новую форму собственного производства на сезон-2025/2026. ...
Песков: Россия рассчитывает на продолжение усилий США по Украине Москва надеется, что администрация США продолжит попытки перевода конфликта на Украине в политико-дипломатическую плоскость. ...
6 секретов, как выглядеть привлекательно для мужчин без лишних усилий Узнайте, как избежать распространенных ошибок в макияже, которые отталкивают мужчин. Экспертные советы и рекомендации для естественного образа. ...
Лавров: сферам приложения совместных усилий РФ и США нет предела Россия и Соединенные Штаты Америки могут сотрудничать в целом ряде сфер, в том числе в сфере искусственного интеллекта. Об этом 8 сентября в ходе выступления перед студентами и профессорско-преподавательским составом МГИМО заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. «Я не сомневаюсь, что в сфер ...
Кремль рассчитывает на продолжение посреднических усилий Келлога Ожидания от визита спецпосланника президента США Кита Келлога в Киев должны быть в первую очередь у него и украинской стороны, Россия же рассчитывает, что в качестве спецпредставителя он продолжит посреднические усилия, заявили в Кремле."В первую очередь ожидания должны быть у самого господина Келло ...
Депутат Госдумы Николай Новичков предложил штрафовать граждан за дискредитацию отечественных производителей Россиянам следует с особым почтением относиться к местным товарам, считает парламентарий. Именно приоритеты отечественных производителей «должны быть абсолютными во всём». И, кажется, вернейшим способом обеспечить эти приоритеты станут санкции в отношении потребителей, изъявляющих недовольство отече ...
В ESPN объяснили, почему Егор Дёмин — главная звезда «Бруклина» среди новичков Издание ESPN в своей статье разобрало игру 19-летнего российского защитника Егора Дёмина, представляющего команду НБА «Бруклин Нетс», объяснив, почему он — главная звезда коллектива среди новичков. ...
Даниил Квят станет напарником Никиты Бедрина на тестах новичков Формулы-Е в Берлине 31-летний российский гонщик Даниил Квят выступит на тестах новичков Формулы-Е в Берлине в составе DS Pesnke. ...
Пришло время нанести сладкий удар по лету: этот десертный каприз заставит всех просить добавку — приготовьте этот восхитительный торт Торт «Летний каприз» ー десерт, который делается из бисквитного теста, крема и свежей ягоды, отсюда и название. Замороженная тоже подойдет, но такого аромата и насыщенного вкуса добиться с нею вряд ли получится, поэтому не стоит упускать момент! Тем более что приготовить это потрясающее лакомство смо ...
Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных средств вроде Ozempic и Wegovy, не вызывает тошноты и рвоты. Эти препараты обычно действуют за счёт гормона GLP-1, который регулирует аппетит и уровень с ...
Растительная диета поможет вам жить дольше На сегодняшний день вопрос о том, живут ли веганы дольше, остаётся открытым. Однако недавние исследования показывают, что у тех, кто придерживается такого питания, более крепкое здоровье в целом. Научно доказано, что веганская диета может снизить риск развития хронических болезней, которые приводят ...
Болгарская диета: 10 кг за 2 недели — быстро и опасно? Болгарская диета: Худейте до 10 кг за 2 недели, но учтите риски и противопоказания. Узнайте о её сложности и сравните с правильным питанием! ...
Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколько эффективно растительная диета способна защитить ...
Бербок заявила о поддержке ООН усилий по мирному урегулированию на Украине ООН продолжит работу над разрешением конфликтов на Украине и на Ближнем Востоке, заявила председатель 80-й сессии Генассамблеи ООН Анналена Бербок. ООН останется приверженной поиску путей разрешения конфликта на Украине и в регионе Ближнего Востока, заявила председатель 80-й сессии Генассамблеи ООН ...
Путин подчеркнул важность усилий Трампа по украинскому урегулированию Президент России Владимир Путин отметил важность предпринимаемых его коллегой из США Дональдом Трампом усилий в поисках решений по долгосрочному урегулированию на Украине, сообщил помощник главы российского государства Юрий Ушаков. ...
Полянский заявил о важности активизации дипломатических усилий по Украине Исполняющий обязанности постоянного представителя России при ООН Дмитрий Полянский заявил в ходе заседания СБ ООН о важности активизации дипломатических усилий по Украине. ...
ECHOMSK.SPB.RU