Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинстве с ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Пушистый фитнес-тренер: помогут ли похудеть ежедневные прогулки с собакой Человеческий организм требует постоянной физической активности, а ежедневные прогулки с собакой отлично помогают в этом. К тому же любимец может стать персональным фитнес-тренером. Подробнее об этом в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала врач-дерматовенеролог Александра Филева. Вл ...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что ...
Семенович заявила, что не могла похудеть из-за преддиабета и использовала уколы Певица Анна Семенович рассказала, что не могла похудеть из-за преддиабета. На основании анализов врачи назначили специальный препарат, с которым ей удалось сбросить лишние килограммы. Подробности узнал сайт NEWS. ru. ...
Диетолог заявила о допустимости десертов и бургеров в здоровом питании Современный подход к питанию позволяет включать в рацион даже десерты и бургеры, если делать это осознанно и умеренно. Почему не стоит полностью отказываться от любимых блюд даже при соблюдении принципов правильного питания, 21 августа «Известиям» рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутр ...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова. ...
Крысы в Вестминстере, протест лохов в Киеве, место Урсулы: утренний кофе с EADaily Итак, третий раунд переговоров закончен. Естественно, никаких прорывов не произошло, да и не могло произойти — слишком разные позиции сторон. Однако для многих семей в двух странах получены долгожданные известия — возвращаются домой пленные и появляется возможность достойно захоронить родных. ...
Александр Белькович: рисовые шарики с тунцом Тонкости приготовления и главный секрет оригинальной горячей закуски — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
Врачи спасли восьмилетнюю девочку, проглотившую магнитные шарики В Саратовской областной детской клинической больнице проведена операция по спасению восьмилетней девочки, которая проглотила магнитные шарики из игрушки.Как сообщает клиника, при поступлении в стационар ребёнок жаловался на сильные боли в животе и полное отсутствие аппетита. По словам детского хирур ...
В Саратове врачи спасли проглотившую магнитные шарики девочку В Саратовской областной детской клинической больнице хирурги спасли проглотившую магнитные шарики восьмилетнюю девочку. Об этом сообщает телеканал "Саратов 24". Магниты оказались очень сильными и мелкими, из-за чего быстро повредилась стенка кишки. Ребенка срочно прооперировали. Сейчас юная саратовч ...
Такому десерту даже ЗОЖ не помеха: морковные шарики — сладость, которую не нужно запрещать Сладкие морковные шарики – простой и полезный десерт, который особенно понравится детям. Эти овощные конфеты значительно полезнее покупных, ведь они содержат только натуральные ингредиенты и при этом богаты витаминами, минералами и клетчаткой. А сделать такие шарики проще простого. Для этого потребу ...
Удивите гостей чем-то новеньким: эти шарики из фарша с луком легко заменят привычные котлеты и тефтели Если включить фантазию и желание, даже из самых банальных продуктов удается приготовить удивительные блюда — например, мясные шарики в луковицах. ...
Однажды попробовала — теперь друзья просят готовить постоянно: эти сырные шарики на столе долго не задерживаются Сырные шарики с крабовыми палочками – закуска, которая придется к месту на любом застолье или посиделках. Она очень простая в приготовления, но при этом нереально вкусная и аппетитная, а потому буквально сметается со стола за считанные минуты! ...
Фрикадельки с Востока: эти мясные шарики просто тают во рту — гости не смогут уйти, пока не съедят последнюю порцию Шарики из баранины с зеленью – это легкое и вкусное блюдо. Удачное сочетание, которое создает запоминающийся образец восточной или средиземноморской кухни. Блюдо универсально: подается горячим как основное или холодным как изысканная закуска. Способ приготовления – в материале 24СМИ. ...
Журналист в клетке: за что держат Дениса Аллаярова из URA.RU Ленинский районный суд Екатеринбурга решил оставить под арестом руководителя свердловского филиала URA.RU Дениса Аллаярова — он останется в изоляторе до начала октября. За пару месяцев расследование не выявило ни единого факта, подкрепляющего обвинения. С самого начала защитники, коллеги из агентств ...
ВС РФ третьи сутки держат оборону на покровском направлении Почти 150 штурмовиков Вооруженных сил (ВС) РФ третьи сутки держат оборону в зоне прорыва на покровском направлении в ДНР. ...
Мобилизованных в Полтаве украинцев держат в вольерах, как животных В Полтаве зафиксированы случаи жестокого обращения с мобилизованными в Вооружённые силы Украины гражданами. Об этом информирует РИА «Новости», ссылаясь на неназванный источник в силовых структурах РФ. ...
Герман Стерлигов: Меня держат за дебила — и это хорошо Российский бизнесмен Герман Стерлигов, известный резонансными заявлениями, в своём Telegram-канале признался, что его нередко считают «дебилом». ...
HUAWEI GT 6 Pro: умные часы, которые держат заряд до 3 недель В умных часах есть либо примитивные по функциям модели, которые работают очень долго, либо навороченные, как смартфоны, супер-дорогие часы с автономностью хорошо, если в несколько суток. Лучший вариант — что-то среднее между этими двумя крайностями. И у HUAWEI одинаково хорошие по всем параметрам ал ...
Ритейлеры не держат марку // Количество регистраций продуктовых СТМ снизилось на 15,6% Крупнейшие продуктовые ритейлеры регистрируют все меньше собственных торговых марок (СТМ): в первой половине 2025 года количество заявок снизилось на 15,6% год к году. После активного расширения ассортимента продукции под своими брендами в 2022–2023 годах торговым сетям теперь приходится отказыватьс ...
Полянский: Россию держат в неведении по ситуации с «Северными потоками» Россия недовольна ходом расследования по делу о «Северных потоках». Об этом заявил Дмитрий Полянский перед заседанием Совета безопасности ООН. Первый заместитель постоянного представителя России подчеркнул, что нашу страну, по сути, держат в неведении относительно расследования терактов. ...
Страна медведей: косолапые держат в страхе окраины Сочи В Японии полиция одного из городов переведена в режим боевой готовности. Страну шокировал случай, который произошел в супермаркете. За покупками туда пришел медведь. Его жертвами едва не стали двое покупателей. Они получили серьезные травмы. В России ежегодно фиксируют около шести тысяч подобных нап ...
Избегайте их в общении: эти 3 обычные фразы мудрые люди держат за зубами Общение с родными и друзьями — это не просто обмен фразами, а настоящее искусство. Иногда одна неверная фраза, сказанная в неподходящий момент, может ранить сильнее, чем молчание, и даже поколебать доверие. Поэтому стоит думать не только о том, что сказать, но и о том, как донести свои мысли и чувст ...
Автолайфхак: почему водители держат немного оливкового масла в бардачке Со временем кожаные сиденья в автомобиле теряют первоначальный лоск – поверхность становится матовой, появляются мелкие потертости. Особенно страдают места, подверженные постоянному трению. Однако вернуть салону ухоженный вид можно без дорогих средств, используя обычное оливковое масло, напомнили сп ...
Медведица с двумя медвежатами держат в страхе жителей Красной поляны в Сочи Медведица с двумя медвежатами держат в страхе жителей Красной поляны в Сочи, захаживая в один из районов в поисках еды на свалках. Как рассказали Telegram-канал SHOT местные, косолапая иногда проявляет агрессию, защищая своих детёнышей. ...
Корпоративные клиенты держат до 15% активов на биткойнах Mercado, говорит Exchange Exec Корпоративные клиенты, в основном малые и средние предприятия, составляют от 10% до 15% всех активов, находящихся под стражей на биткойнах Mercado, крупнейшей в Бразилии, по словам Даниэля Кунья, главы корпоративного развития фирмы. «Эти компании едва ли перемещают более 10% своих владений в любое в ...
Гнут свою линию: Словакия и Венгрия держат курс на российскую нефть Президент Словакии Петер Пеллегрини сообщил президенту США Дональду Трампу во время переговоров в Нью-Йорке, что у Словакии нет планов в ближайшее время отказываться от поставок российской нефти. Технологические препятствия у Словакии Словакия, соседствующая с Украиной, не имеет выхода к морю и альт ...
Атланты особняка Веге до сих пор держат груз веков: что пережил дом ультрамаринового короля Особняк Веге — одно из тех зданий Санкт-Петербурга, мимо которых сложно пройти равнодушно. Его гранитный фасад отражается в воде Крюкова канала, а величественные атланты поддерживают массивные балконы, словно напоминая о тяжёлом историческом наследии. Несмотря на то что дом остаётся жилым, и попасть ...
«Гуцул разбудила Молдавию»: у СИЗО, где держат главу Гагаузии, продолжается пикет В Молдавии сторонники незаконно осужденной главы Гагаузии Евгении Гуцул и представители блока оппозиционных сил «Победа» сегодня, 8 августа, продолжают пикетировать СИЗО, где содержится политик. ...
Сколько теперь стоит новый автомобиль в России: цены держат в тонусе По итогам сентября 2025 года средневзвешенная цена новых легковых автомобилей в России увеличилась на 4% по сравнению с августом и составила 3,34 миллиона рублей. Об этом сообщил директор агентства "Автостат" Сергей Целиков в своем Telegram-канале. Динамика цен Согласно расчетным данным "Автостат", ...
Держат ВСУ в страхе и привлекают внимание всего мира: что известно о МиГ-31, один из которых упал в ЛРФ В Липецкой области разбился истребитель МиГ-31. По информации, поступившей от Министерства обороны Российской Федерации, экипаж воздушного судна успешно катапультировался. Отмечается, что это произошло примерно в 19:20 по московскому времени 9 октября. Самолет выполнял учебный полет. В чем уникально ...
Apple раскрыла емкость аккумуляторов линейки iPhone 17 и рассказала, сколько они держат заряд Apple представила линейку iPhone 17, и главной темой сразу стала автономность. Впервые в истории один из айфонов получил аккумулятор больше 5000 мАч, а общее время работы выросло на 6-9 часов по сравнению с прошлогодними моделями. Для пользователей это означает заметный шаг вперёд в том, что всегда ...
Глава Пентагона срочно созвал всех генералов и адмиралов: причины держат в тайне Глава Пентагона Пит Хегсет без объяснения причин приказал всем генералам и адмиралам собраться 30 сентября на базе морской пехоты в Вирджинии. Такое масштабное экстренное собрание стало неожиданностью для военных и вызвало волну тревоги в командовании. Об этом сообщают "Ведомости" со ссылкой на The ...
Депозиты не держат ставку // Несмотря на снижение доходности, в России продолжает расти число вкладчиков Средняя ставка по вкладам вновь снизилась, но банки фиксируют рост числа вкладчиков, несмотря на ужесточение условий. О росте числа вкладчиков в пятницу, 3 октября, заявили в ВТБ. По данным банка, общий объем рынка сбережений к концу года в России достигнет 66 трлн руб. Это на 15% больше текущих пок ...
«Я просто хочу объективности». Пять вопросов следствию от мамы редактора URA.RU, которого держат в СИЗО Спустя три месяца после ареста редактора свердловской редакции URA.RU Дениса Аллаярова следствие завершено. Журналиста обвинили в даче взятки экс-полицейскому Андрею Карпову — его родному дяде и крестному. Мать Дениса в интервью 66.RU рассказала, как семья переживает арест и следствие; в каких отнош ...
Семин выделил двух игроков ЦСКА: держат уровень на протяжении всего старта сезона Бывший тренер сборной России Юрий Семин высказался о результатах ЦСКА в нынешнем сезоне, отметив игру полузащитников Матвея Кисляка и Кирилла Глебова. ...
Правда ли острая еда помогает похудеть? Капсаицин — химикат, который делает острые перцы острыми, и он таит в себе множество свойств. ...
Старые дачники держат это в тайне: простой лайфхак с пакетом сохраняет морковь и свёклу сочными до апреля Сохранить урожай моркови и свеклы свежим до самой весны – задача не из простых. Основная сложность заключается в балансе: слишком высокая влажность провоцирует гниение, а пересушивание приводит к увяданию корнеплодов. Опытные огородники знают, что успех начинается ещё на этапе подготовки овощей. Отб ...
Старые дачники держат это в тайне: простой трюк с пакетом сохраняет морковь и свёклу сочными до апреля Старые дачники держат это в тайне: простой трюк с пакетом сохраняет морковь и свёклу сочными до апреляСекрет сохранения свежести моркови и свеклы без гнили и усушки Сохранить богатый урожай моркови и свеклы свежим до самой весны - задача, требующая особого подхода. Опытные огородники знают, что успе ...
Мужчина расчленил жену из-за неспособности похудеть Женщина собиралась уйти от супруга и пригрозила, что не позволит мужчине встречаться с их ребенком. ...
Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных средств вроде Ozempic и Wegovy, не вызывает тошноты и рвоты. Эти препараты обычно действуют за счёт гормона GLP-1, который регулирует аппетит и уровень с ...
Кисляк о лидерстве ЦСКА: «Нет такого, что мы обязаны стать чемпионами. Но все ребята держат это в голове и играют ради этого» После 11 туров армейцы занимают первое место в таблице, опережая на одно очко «Локомотив» и «Краснодар». ...
Утренний брифинг в Азии: автомобиль Китая, валюта Америки — почему стаблеки держат доллар на сиденье водителя Доброе утро, Азия. Вот что делает новости на рынках: Добро пожаловать в утренний брифинг в Азии, ежедневное резюме ведущих историй в часы в США и обзор рыночных движений и анализа. Для получения подробного обзора рынков США, см. Crypto Daybook’s Americas. Новые рынки в мире переходят в страну ...
Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употреблять на диете 100% цельнозерновой хлеб, и вот почему. Вот несколько причин, как тонко нарезанный цельнозерновой хлеб помогает снизить вес. Много клетчатк ...
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. ...
Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их работы говорится в статье, опубликованной в журнале Obesity. В рамках нового исследования команда учёных провела анализ, чтобы узнать, как взаимодействуе ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности. ...
Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные показывают, что яблочный уксус помогает контролировать уровень сахара в крови. Но только людям с диабетом. Об этом говорится в двух исследованиях, согла ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Бег поможет вам похудеть быстрее, чем ходьба по наклонной поверхности Если вы сосредоточены на снижении веса, то может быть непросто выбрать подходящие для этого упражнения. Например, бег или ходьба под наклоном. Каждый из этих видов деятельности имеет свои преимущества. Ходьба по наклонной поверхности и бег имеют схожую пользу для здоровья. При этом ходьба меньше наг ...
Психологи объяснили, к какому типу относятся водители, которые держат руль одной рукой сверху - проверьте себя Психологи объяснили, к какому типу относятся водители, которые держат руль одной рукой сверху - проверьте себя Если присмотреться к привычкам водителей, можно заметить, что каждый ведёт машину по-своему. Кто-то аккуратно соблюдает все правила, словно читает ПДД вслух, а кто-то маневрирует, едва каса ...
ТОП-5 мифов о еде: кишечник не нуждается в чистке, картофель помогает похудеть Доктор Филатов в своем телеграм-канале развеял популярные мифы о питании, которые могут навредить здоровью. ...
Поправился, а похудеть так и не смог: как изменились звезды фильма «Стиляги» Фильм «Стиляги» вышел в 2008 году и сделал некоторых ведущих актеров звездами. Формат мюзикла сделал киноленту яркой и запоминающейся. Но чем сейчас занимаются сыгравшие в фильме актеры? Кто из них умер, а кто продолжает участвовать в успешных проектах? Разбирались в материале 5-tv.ru. И ...
Врач Белоусова назвала продукты, которые мешают похудеть Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова в беседе с RT назвала продукты, которые могут мешать процессу похудения. ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Работа мешает похудеть? Как выйти из замкнутого круга и сбросить вес Было бы здорово с вечера готовить диетические блюда на следующий день, но зачастую, только переступая порог дома, у нас уже не остается сил на возню на кухне. Сложные вахтовые или нестандартные условия труда — сдвоенные смены, удаленность от дома и даже просто сидячая работа — гораздо бы ...
ECHOMSK.SPB.RU