Бессонница крадёт годы жизни: недосып убивает ваш мозг Хроническая бессонница, когда проблемы со сном возникают не менее трех дней в неделю на протяжении трех месяцев и дольше, может стать фактором, ускоряющим старение мозга. Новое исследование подчеркивает, что такие нарушения связаны с повышенным риском развития деменции или легких когнитивных расстро ...
Постоянно мёрзнете? Возможно, вам не хватает этих питательных веществ Некоторые из нас более чувствительны к холоду, чем другие. Иногда же причина того, что вы всё время мёрзнете, может заключаться в нехватке витаминов и минералов. Витамин В12. Скорее всего, это связано с тем, что недостаток этого витамина приводит к анемии. Известно, что анемия - одна из причин повыш ...
Киви и не только: кожура этих фруктов и овощей даст вам больше всего питательных веществ Многие овощи и фрукты содержат калий, магний и другие соединения, причём находятся они именно в кожуре. Вот на какие продукты стоит обратить особое внимание. Киви. В шкурке этого фрукта содержатся витамины E, C и полифенолы, а также в два раза больше клетчатки. Согласно результатам исследования 2020 ...
Вода, что крадёт жизни: чем Азовское море пугает даже опытных пловцов и рыбаков Азовское море долгое время воспринимали как мелководный "залив" Черного моря или даже как продолжение рек Дона и Кубани. Но исследования последних десятилетий показывают: это полноценный морской бассейн с уникальной историей формирования и сложной динамикой водных процессов. Его малая глубина не дел ...
Пугачева получает каждый год 28 млн авторских отчислений — могут ли ее лишить этих денег Адвокат Сергей Жорин ответил, есть ли риск для Примадонны и может ли она вывозить эти деньги из России за границу. ...
Можно каждый день покупать лотерейные билеты: удача будет на стороне этих двух знаков весь ноябрь Можно каждый день покупать лотерейные билеты: удача будет на стороне этих двух знаков весь ноябрь Астрологи назвали Скорпионов и Рыб самыми везучими знаками ноября в денежных вопросах. В этом месяце им стоит обратить внимание на лотереи — звездная конфигурация усилит их интуицию и привлечет финансов ...
Людей этих типов безжалостно вычеркивайте из жизни после 50 — мудрые советы для зрелого возраста Людей этих типов безжалостно вычеркивайте из жизни после 50 — мудрые советы для зрелого возрастаОсознанный выбор социальных связей для сохранения психического здоровья в зрелом возрасте С возрастом люди начинают ценить свое эмоциональное благополучие, становясь более избирательными в выборе социальн ...
Ирина Роднина: «Для меня 90-е годы – катастрофа и распад страны. Каждый понимал, что он куда-то падает, а дна не видно» «Для меня 90-е годы – катастрофа и распад страны. Это могут понять люди, которые это пережили. И не когда им было 5 или 7 лет, а уже во взрослом возрасте. Ничего положительного в этом времени не замечала. Страны просто не было. Сейчас все говорят, что спортсмены выступают без флага, гимна и в нейтра ...
СМИ: Шумахер подал первый "признак жизни" за последние годы Известный гонщик, семикратный чемпион "Формулы-1" Михаэль Шумахер подал первый "признак жизни". В этом году он подписал шлем для благотворительного мероприятия, сообщает "Чемпионат". О состоянии гонщика рассказал французский журналист Стефан Л'Эрмитт. По его словам, точно сказать, в каком состоянии ...
Отнимает годы жизни: алкоголь и курение приводят к слабоумию В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, какие факторы повышают риск развития деменции. ...
Как прошли последние годы жизни советской актрисы Инны Макаровой Инна Макарова была одной из самых известных актрис советского кино. Фильмы с участием артистки знали все, а ее роли стали символами эпохи. «Рамблер» расскажет, как сложилась судьба Инны Макаровой. ...
Долголетие дешевле, чем кажется: какая еда стоит меньше куска мяса, но прибавляет годы жизни Секрет долголетия всегда привлекает внимание — особенно если его раскрывают люди, которым удалось перешагнуть вековой рубеж. Многие из них приписывают своё здоровье и долгую жизнь тому, что лежало у них на тарелке. Одни говорят о йогуртах, другие — об оливковом масле или кусочке шоколада. Но, как по ...
«Каждый вечер или утро»: что спасает Иду Галич в бешеном ритме жизни Блогер и телеведущая Ида Галич поделилась с подписчиками главным секретом поддержания формы несмотря на бешеный ритм жизни. По словам мамы двоих детей, все дело в дисциплине. Об этом она рассказала в своем блоге в Telegram. «Без дисциплины просто невозможно существовать в моем режиме», & ...
"Каждый день прошу у Создателя сил и энергии". Моргенштерн* высказался о трезвой жизни Рэпер Моргенштерн*, который провёл пять месяцев в рехабе, рассказал о своей трезвой жизни.В своём телеграм-канале 27-летний Моргенштерн* опубликовал несколько видеороликов. В них рэпер отметил, что после нескольких концертов он всё ещё чувствует себя энергичным и весёлым, чего не было ранее: "Я рань ...
98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает лозу ...
Не травите этим кошек: в Роскачестве назвали худшие марки кормов для домашних животных Не травите этим кошек: в Роскачестве назвали худшие марки кормов для домашних животных Что скрывается за аппетитной картинкой с курочкой на пачке корма? Ответ на этот вопрос попыталось найти Роскачество, устроив масштабную проверку самых популярных вариантов. Результаты этого расследования оказались ...
3 мифа о сроках годности: почему вы до сих пор используете просроченные продукты? Как долго можно хранить косметику и как понять, что ей пришел конец? Узнайте шокирующие факты, которые помогут избежать аллергий и инфекций. ...
«Активно используете все механизмы»: Мишустин оценил пермскую инфраструктуру. Фото Председатель правительства России Михаил Мишустин обсудил с губернатором Прикамья Дмитрием Махониным развитие масштабных инфраструктурных проектов в регионе. Рабочая встреча прошла в кабинете премьер-министра РФ 2 сентября, передает пресс-служба правительства Прикамья. Развитию дорожной сети уделили ...
Готовить на этой посуде опасно для жизни, а мы жарим на ней каждый день и потом еще детей кормим Готовить на этой посуде опасно для жизни, а мы жарим на ней каждый день и потом еще детей кормим Материалы для изготовления кухонной утвари могут нести риски для человека. Санитарный врач Николай Дубинин рассказал о том, какая посуда представляет угрозу здоровью. Сковороды с тефлоновым покрытием ста ...
Делайте так каждый день - перестанете болеть: доктор Мясников раскрыл главный секрет продления жизни Делайте так каждый день - перестанете болеть: доктор Мясников раскрыл главный секрет продления жизни Многие боятся старости и смерти, но жизнь можно продлить, считают эксперты. Врач Александр Мясников рассказал о главном способе повышения шансов на долголетие. Есть несколько факторов долголетия: пит ...
«Каждый голос будет услышан»: политики и общественные деятели — о роли Государственного совета РФ в жизни страны 25 лет назад, 29 сентября 2000 года, состоялось первое заседание президиума Государственного совета Российской Федерации. Открывая его, президент РФ Владимир Путин отметил, что Госсовет «может быть весьма влиятельным органом в стране». За четверть столетия члены Государственного совета обсудили важн ...
Бердин о жизни в Северной Америке: «Все раздражало, каждый год уговаривал себя еще потерпеть. В НХЛ ездил к репетитору, только чтобы поговорить на русском» В это межсезонье 27-летний голкипер перешел из «Авангарда» в «Ак Барс». Он выступал в Северной Америке с 2016 по 2022 год, не проведя ни одного матча в НХЛ. – Говоря о моем возвращении… Каждый год в Америке я себя уговаривал. Говорил сам себе: «Миша, потерпи еще годик, а там посмотрим». – Что тебя т ...
Экономика делает долгий выдох: ключевая ставка меняет высоту, сохраняя баланс Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что цикл снижения ключевой ставки продлится весь 2026 год. Она выступила с этим заявлением в Госдуме, подчеркнув важность завершения периода высокого роста цен как можно быстрее. Успехи за четыре месяца С июня этого года ключевая ставка была снижена на ...
В центре Млечного Пути проснулась стихия: впервые зафиксирован горячий выдох чёрной дыры Впервые астрономам удалось увидеть, как сверхмассивная чёрная дыра в центре нашей Галактики буквально "дышит" — выбрасывает наружу мощный поток горячего газа. Это открытие изменило представление о том, что происходит вокруг Стрельца A* (Sgr A*) — чёрной дыры, скрытой в самом сердце Млечного Пути. Гд ...
Выдох из строя // МАММ показывает ретроспективу Ани Жёлудь, трагической одиночки современного российского искусства Мультимедиа Арт Музей представил выставку «Вдох выдох» — первую посмертную ретроспективу Ани Жёлудь (1981–2025), ярчайшей и неординарной представительницы российского современного искусства нулевых — начала десятых, участницы основного проекта Венецианской биеннале 2009 года. Собранные вместе, ее кл ...
Санду прямо сейчас крадет власть в Молдавии — «Военкоры» По последним данным, на выборах в Молдавии партия президента Майи Санду «Действие и солидарность» стремительно уходит вперед, что вызывает подозрения в массовых подтасовках результатов. ...
Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз ...
Села батарейка: что крадет вашу энергию и как не допустить выгорания Как сохранить энергию в работе и жизни, поддерживать мотивацию и вовремя распознавать первые признаки усталости. ...
Жара крадёт у вас именно это: учёные раскрыли шокирующий эффект для организма Международная группа учёных пришла к выводу, что аномальная жара может оказывать незаметное, но значительное воздействие на организм, ускоряя процессы старения. Исследование Эпидемиологи, изучающие влияние окружающей среды на здоровье человека, проанализировали данные о состоянии здоровья около 25 т ...
Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные ва ...
Ученые создали первый тест для роботов. Он проверит, насколько андроиды хороши в быту Новый стандарт для роботов уже здесь. Стэнфорд запускает бенчмарк BEHAVIOR-1K, который определит будущее домашних роботов-помощников. Узнайте, как 1000 бытовых задач и 3D-симуляции помогут создать универсального робота. ...
В Италии к 9 годам каждый третий ребенок имеет избыточный вес, а каждый десятый страдает ожирением Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ сообщают, что во всем мире число детей и подростков с ожирением превышает число их сверстников, страдающих от недоедания. Причины не связаны с ленью и обжорством: ожирение – это... ...
Режим Зеленского крадет с размахом: На Украине десятки схем легализации средств На Украине десятки крупных и сотни мелких схем легализации украденных у Запада средств. Об этом заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук. ...
18 полезных в быту вещей, которые из отеля можно забрать законно - никогда бы сам не додумался до такого 18 полезных в быту вещей, которые из отеля можно забрать законно - никогда бы сам не додумался до такого Большинство постояльцев отелей не знают правил и либо забирают лишнее, либо стесняются взять положенное. Администраторы подтверждают: ряд предметов в номере предназначен именно для одноразового и ...
Такая мелочь, а сколько пользы: купил прокладки за 40 рублей - рассказываю, как хитро использовал их в быту Такая мелочь, а сколько пользы: купил прокладки за 40 рублей - рассказываю, как хитро использовал их в бытуЖенские прокладки — вещь узкоспециализированная. Но их впитывающие и клеящие свойства можно использовать в быту для решения нестандартных задач. Вот несколько рабочих хитростей. Совет №1: Сухие ...
Нет посудомойки, но таблетки для нее покупаю: использую в быту, заменяет кучу химии, квартира и дача сияют Мои любимые лайфхаки.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время.Таблетки для посудомоечной машины — не только средство для блестящих тарелок. Даже ес ...
Воду после варки яиц теперь храню как зеницу ока: такую ценность можно использовать в быту Не спешите выливать воду после варки яиц — в ней много полезного, что можно применять в быту и даже для здоровья. Вот несколько идей, как извлечь максимум пользы из этого простого «ресурса». 1. Удобрение для растений — дарите им кальций Яичная скорлупа — источник кальция, который частично переходит ...
18 полезных в быту вещей, которые из отеля можно забрать законно — мало об этом кто слышал Согласно исследованию сервиса бронирования за 2023 год, около 65% путешественников сталкивались с неловкими моментами на ресепшене из-за попыток унести из номера вещи, которые в отеле не предназначены для подарка. Тапочки, халаты, стаканы — предметы, вызывающие горячие споры между гостями и админист ...
Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Знакомо чувство, когда пирог упорно не хочет подниматься или оседает комом? Забудьте! Сегодня – рецепт того самого пирога, который всегда удачный. Проверено не раз, даже с разными духовка ...
Впервые человеку имплантировали свиные легкие Ученые впервые пересадили легкие свиньи человеку Проблема нехватки донорских органов остается одной из самых острых в современной медицине. Сотни тысяч пациентов по всему миру ждут пересадки сердца, почек или легких, и многие не дожидаются спасительной операции. Именно поэтому ученые активно уже дол ...
KTC представила лёгкие умные очки с ИИ, 12 МП и Snapdragon AR1 Компания KTC выпустила свои первые умные очки с искусственным интеллектом в Китае. Уже можно оформить предзаказ на JD.com за 999 юаней (около $ 139), продажи начнутся 1 сентября. Очки весом всего 39 граммов имеют матовый чёрный корпус и градиентные линзы. Рамка сделана из прочного нейлона, а тонкие ...
Назван самый опасный троян для российских пользователей Android. Он крадет деньги через SMS По данным «Лаборатории Касперского», самой масштабной угрозой для пользователей устройств на операционной системе Android в России в 2025 г. стал мобильный троянец Mamont, ориентированный на кражу денег через SMS-банкинг. Количество кибератак с его участием выросло в 36 раз по сравнению с аналогичны ...
Хронология ломается: учёные нашли в мозге механизм, который крадёт у нас ощущение времени Почему с возрастом время кажется короче: что говорит нейронаука. Новое исследование показало, что с годами мозг регистрирует меньше событий за тот же промежуток времени — и именно это создаёт ощущение ускорения жизни. Каждый хоть раз замечал, что детство кажется бесконечным, а взрослая жизнь — корот ...
Одежда, которая крадет рост: эти антитренды испортят даже самую идеальную фигуру Не секрет, что грамотно подобранной одеждой можно скорректировать любые недостатки и добиться идеального силуэта. В большинстве случаев достаточно просто не допускать ошибок, которые способны нарушить даже хорошие пропорции. К примеру, не надевать тех вещей, которые укорачивают рост. ...
Всегда ставлю соль у порога: Горничная научила одному полезному лайфхаку — в быту очень помогает Поваренная соль — это не только базовый продукт на кухне. Оказывается, она может быть незаменима и в домашнем хозяйстве. Особенно полезные советы дают люди, которые профессионально заботятся о чистоте — например, горничная с многолетним стажем из одного санатория раскрыла неожиданные способы использ ...
Лавровый лист скупаю пачками: в быту он незаменим - использую и для стирки и для уборки. Рассказываю про свои хитрости Лавровый лист скупаю пачками: в быту он незаменим - использую и для стирки и для уборки. Рассказываю про свои хитрости Лаврушка прочно ассоциируется с кастрюлей борща или маринадом. Но ее возможности на кухне и в быту куда шире. Этот пахучий листок может стать настоящим многофункциональным помощнико ...
18 полезных в быту вещей, которые из любого отеля можно забрать совершенно законно - никогда бы сам не догадался 18 полезных в быту вещей, которые из любого отеля можно забрать совершенно законно - никогда бы сам не догадался Что можно и нельзя забирать из номера отеля? Список законных сувениров и вещей для дома. История про тапочки или халат, "позаимствованные" из отеля, знакома многим. Одни возмущаются: "Вор ...
Не спешите выбрасывать старые зубные щетки: незаменимая вещь в быту – обязана знать каждая хозяйка Не спешите выбрасывать старые зубные щетки: незаменимая вещь в быту – обязана знать каждая хозяйка Не выбрасывайте старые зубные щетки – они могут пригодиться для десятка реальных задач в быту. Самый быстрый способ превратить щетку в эффективный инструмент для уборки – подрезать щетинки под углом. П ...
Обычные бахилы всегда беру с запасом: лучшие трюки для применения их в быту - теперь делаю только так Обычные бахилы всегда беру с запасом: лучшие трюки для применения их в быту - теперь делаю только так Лид: Пакет с бахилами пылится на антресоли? Не стоит спешить их выбрасывать. Эти невзрачные полиэтиленовые «носочки» могут стать настоящими мастерами на все руки в вашем доме. И вот тому доказательс ...
Листва урожай крадет: учимся правильно удалять пасынки у перцев и баклажанов для крупных плодов Хотите массивные, сочные перцы и баклажаны, а не чахлую листву? Секрет заключается в удалении лишних побегов. Ведь пасынки, растущие из пазух листьев, оттягивают на себя драгоценные силы растения, оставляя плоды без питания. ...
Почему синий свет телефона крадет ваш сон? Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью! Откройте для себя 6 привычек, мешающих вашей жизни, и узнайте, как легко заменить их полезными ритуалами для улучшения самочувствия. ...
Гардероб, который крадет молодость: эти вещи моментально добавляют возраст и делают образ уставшим Одежда способна преобразить человека как в лучшую сторону, так и в худшую. Например, добавить возраст и подчеркнуть недостатки. Чтобы этого не произошло, нужно избегать вещей, о которых речь пойдет ниже. ...
Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...
Скупила в ближайшей аптеке все бахилы: продавцы уже начали крутить у виска, а зря - когда узнали, как использую в быту - не поверили Скупила в ближайшей аптеке все бахилы: продавцы уже начали крутить у виска, а зря - когда узнали, как использую в быту - не поверили Бахилы давно вырвались за стены поликлиник и превратились в подручный материал для домашних экспериментов. Их универсальность поражает, но заставляет задуматься: это п ...
В России создали модель для прогнозирования доставки лекарств в легкие В пресс-службе Томского политехнического университета (ТПУ) сообщили, что ученые вуза разработали новую аналитическую модель, которая позволяет точнее предсказывать поведение распыленных лекарственных препаратов в дыхательных путях. Модель описывает процессы прогрева и испарения двухкомпонентных кап ...
Пензенец украл автозапчасти в надежде получить легкие деньги Пензенец украл автозапчасти в надежде получить легкие деньгиО пропаже некоторых автозапчастей полицейским рассказал 55-летний житель г. Пензы Мужчина рассказал, что припарковал свой транспорт недалеко от автосервиса, чтобы позже его отремонтировать. Но спустя некоторое время кто-то украл из кузова а ...
В России «лёгкие» ИИ-системы научили распознавать сложные эмоции Российские учёные создали компактные ИИ-системы, способные распознавать сложные эмоции и выражения лица. Эти системы фиксируют мимические движения и оценивают их интенсивность без передачи данных в облако. Эта разработка открывает новые перспективы для анализа эмоций в реальном времени, сообщила пре ...
На российский рынок под локальной маркой выйдут легкие фургоны Iveco В России в ближайшие месяцы начнутся официальные продажи легких коммерческих автомобилей Iveco Fidato, однако их будут продавать не под итальянской маркой, а под российской — проект реализует фирма «Промтех» (Нижний Новгород), об этом сообщает телеграм-канал «Грузовики и вообще». ...
Легкие под защитой: от проникновения грязного воздуха спасает 400 г фруктов в день Доктор Джимми Йоханнес перечислил продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе для защиты от грязного воздуха, пишет Women's Health. ...
Тонкие и легкие Samsung Galaxy S25 Edge и iPhone Air сравнили в GSMArena Толщина iPhone Air 5,6 мм. Samsung Galaxy S25 Edge чуть толще, 5,8 мм. А вот весит Samsung на 2 г меньше, 163 г против 165 г у iPhone. Рамки и там, и там титановые. Камера сильнее выступает у iPhone Air. iPhone оснащен 6,5-дюймовым дисплеем на 1260p, 120 Гц и 3000 нит. У Samsung экран 6,7-дюймовый н ...
ECHOMSK.SPB.RU