Как не допустить повторного выгорания: советы при возвращении к работе Возвращение к работе после пережитого выгорания требует особой осторожности и плавности, отмечают в Роскачестве. В разговоре с Lenta.ru директор департамента организационного развития Евгения Ганькина предупреждает: быстрая адаптация к прежним обязанностям может привести к повторному истощению. Важн ...
Села батарейка. Эксперт Канаев пояснил, из-за чего взрываются самокаты В разгар лета Россия сталкивается со взрывами электросамокатов. Что реально опасно — жара или заводской брак? Эксперт Канаев объясняет: тепло само по себе не страшно — страшно, если аккумулятор некачественный или батарея с браком.Огненные случаиГромкий случай случился 9 июля в Ялте. Как рассказали в ...
Срочно проверьте подоконники: эти 5 растений высасывают вашу жизненную энергию Срочно проверьте подоконники: эти 5 растений высасывают вашу жизненную энергиюЭнергетические вампиры среди комнатных растений Эксперты по биоэнергетике и фэншуй полагают, что ряд распространенных домашних растений могут негативно влиять на энергетику жилья. Они утверждают, что некоторые виды способн ...
Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергию Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергиюКак распознать токсичное общение по сигналам своего тела Исследования университета Калифорнии 2023 года выявили, что истинный индикатор вредного общения - это не слова, а физиологическая реакция организма, особенно когда взаимоде ...
Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергию Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергиюКак защитить свою энергию от манипуляторов Основная идея, которую можно извлечь из предоставленного текста для улучшения статьи, заключается в том, чтобы раскрыть, как определённые завуалированные "просьб ...
По зубам можно вычислить вашу родину, вашу профессию и ваш уровень достатка Зубы человека могут рассказать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Помимо своей прямой функции, они служат своеобразным архивом, в котором сохраняется информация о рационе, профессии, уровне достатка и даже месте проживания. По словам основателя сети клиник «Зубы за один день» Залима Кудае ...
Вся правда об iPhone Air для реальной жизни: тянут ли батарейка и камера Когда Apple представила iPhone Air, сразу стало понятно: это не замена «прошек», а отдельный эксперимент. Самый тонкий iPhone в истории, всего 5,6 мм в толщину, выглядит потрясающе, но сразу вызывает вопросы: хватит ли ему батареи и не слишком ли урезаны камеры? Пользователь нового смартфона решил п ...
Батарейка садится не только у телефона. Эксперт Соколова рассказала, как заметить выгорание вовремя Сокращается световой день, накапливаются рабочие задачи, уведомления не смолкают – так обычно начинается осень после череды летних отпусков. По словам директора по развитию и обучению персонала "МегаФона" Ирины Соколовой, на таком фоне легко пропустить начало выгорания. Эксперт перечислила ран ...
Батарейка, колеса и в продакшн // Александр Леви — о вендорах бытовой электроники в производстве электрокаров Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, как бренды электротехники для дома выходят на автомобильный рынок. ...
Санду прямо сейчас крадет власть в Молдавии — «Военкоры» По последним данным, на выборах в Молдавии партия президента Майи Санду «Действие и солидарность» стремительно уходит вперед, что вызывает подозрения в массовых подтасовках результатов. ...
Бессонница крадёт годы жизни: недосып убивает ваш мозг Хроническая бессонница, когда проблемы со сном возникают не менее трех дней в неделю на протяжении трех месяцев и дольше, может стать фактором, ускоряющим старение мозга. Новое исследование подчеркивает, что такие нарушения связаны с повышенным риском развития деменции или легких когнитивных расстро ...
Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные ва ...
Жара крадёт у вас именно это: учёные раскрыли шокирующий эффект для организма Международная группа учёных пришла к выводу, что аномальная жара может оказывать незаметное, но значительное воздействие на организм, ускоряя процессы старения. Исследование Эпидемиологи, изучающие влияние окружающей среды на здоровье человека, проанализировали данные о состоянии здоровья около 25 т ...
В Роскачестве рассказали о неочевидных причинах выгорания К выгоранию на работе может приводить не только высокая загруженность, но и отсутствие смысла в выполняемой деятельности, а также нехватка поддержки со стороны руководителя. Об этом 23 июля «Известиям» рассказала эксперт Роскачества, старший консультант Beyond Taylor Юлия Горина.«На самом деле если ...
MSI доказала: OLED-мониторы не боятся выгорания Компания MSI представила на выставке Gamescom 2025 убедительное доказательство того, что выгорание OLED-матриц больше не повод для паники. The post MSI доказала: OLED-мониторы не боятся выгорания first appeared on itndaily.ru. ...
Вода, что крадёт жизни: чем Азовское море пугает даже опытных пловцов и рыбаков Азовское море долгое время воспринимали как мелководный "залив" Черного моря или даже как продолжение рек Дона и Кубани. Но исследования последних десятилетий показывают: это полноценный морской бассейн с уникальной историей формирования и сложной динамикой водных процессов. Его малая глубина не дел ...
Одежда, которая крадет рост: эти антитренды испортят даже самую идеальную фигуру Не секрет, что грамотно подобранной одеждой можно скорректировать любые недостатки и добиться идеального силуэта. В большинстве случаев достаточно просто не допускать ошибок, которые способны нарушить даже хорошие пропорции. К примеру, не надевать тех вещей, которые укорачивают рост. ...
Назван самый опасный троян для российских пользователей Android. Он крадет деньги через SMS По данным «Лаборатории Касперского», самой масштабной угрозой для пользователей устройств на операционной системе Android в России в 2025 г. стал мобильный троянец Mamont, ориентированный на кражу денег через SMS-банкинг. Количество кибератак с его участием выросло в 36 раз по сравнению с аналогичны ...
Непонятные ожидания: как избежать эмоционального выгорания в отношениях Что делать, если партнер затягивает с предложением? Узнайте о типах причин, которые ведут к нерешительности, и эффективных стратегиях на будущее. ...
«СберСпасибо» и «Медси» создали цифровой чек-ап выгорания для пиарщиков Программа лояльности «СберСпасибо», ГК «Медси» и агентство HR4PR изучили уровень эмоционального выгорания среди... ...
16 эффективных способов восстановления после эмоционального выгорания Эмоциональное выгорание — это не просто временное состояние усталости. Это серьезное истощение, которое может привести к глубоким проблемам как в профессиональной, так и в личной жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла эмоциональное выгорание в Международный классификатор болезней ...
Переработки, давление и контроль: что доводит сотрудников до выгорания «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили... ...
Психолог Цветков объяснил причины выгорания на работе Эмоциональное выгорание на работе — это глубокое истощение ресурсов организма, происходящее из-за сбоя в системе самоконтроля и стрессоустойчивости, особенно у молодых специалистов, рассказал психолог Роман Цветков. ...
Синдромом злорадного выгорания начали страдать россияне В России сотрудники разных компаний стали чаще жаловаться своим руководителям на усталость, чтобы добиться повышения зарплаты. Сейчас это называется "синдром злорадного выгорания". Он пришел в Россию с Запада, где переработки и демонстрация усталости культивируются уже 15 лет. Такое поведение уже сч ...
Гардероб, который крадет молодость: эти вещи моментально добавляют возраст и делают образ уставшим Одежда способна преобразить человека как в лучшую сторону, так и в худшую. Например, добавить возраст и подчеркнуть недостатки. Чтобы этого не произошло, нужно избегать вещей, о которых речь пойдет ниже. ...
Листва урожай крадет: учимся правильно удалять пасынки у перцев и баклажанов для крупных плодов Хотите массивные, сочные перцы и баклажаны, а не чахлую листву? Секрет заключается в удалении лишних побегов. Ведь пасынки, растущие из пазух листьев, оттягивают на себя драгоценные силы растения, оставляя плоды без питания. ...
Используете в быту — и травите лёгкие: каждый выдох этих веществ незаметно крадёт годы жизни Нефть и газ стали привычной основой нашего быта — они дают нам электричество, тепло, возможность передвигаться на машинах и самолётах. Но за удобством скрыта другая сторона: здоровье людей напрямую зависит от того, как добываются и сжигаются эти ресурсы. Воздействие на организм Новое исследование по ...
Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца Исправили баг при помощи создания нового экрана. По сообщению портала Potently Apple, Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца. Ранее отмечалось, что при регулярном использовании встроенного в экран сканера дисплей может начать тускнеть. Эффект выгорания компан ...
Asus представила игровой OLED-монитор ROG XG27AQDMGR с защитой от выгорания Asus обновила линейку игровых OLED-мониторов, представив модель ROG Strix XG27AQDMGR, показанную на Gamescom 2025. Новинка сохранила ключевые характеристики предшественника, но получила улучшения в защите экрана и удобстве использования. Главное новшество — покрытие Asus TrueBlack Glossy, снижающее ...
5 верных способов избежать выгорания и сохранить источник женской энергии Узнайте, как женщине оставаться в ресурсе, избегать выгорания и находить баланс между семьей, работой и личной жизнью. Советы экспертов и практические рекомендации. ...
Когда даже отдых не помогает: кардиолог назвала главные признаки выгорания Кардиологи часто сталкиваются с пациентами, страдающими хронической усталостью. Однако этот симптомом относится к разным проблемам: от утомления до профессионального выгорания. ...
Психолог Жавнеров: иной взгляд на стрессовые ситуации поможет избежать выгорания Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров заявил, что единственной причиной выгорания является большое количество негативных эмоций, возникающих в течение каждого рабочего дня. ...
Ethereum Price Outlook и какой Altcoins может увидеть 40x митинг к янвату, поскольку Reverittix крадет центр внимания Последний прогноз цены Ethereum разделился как сделки ETH примерно в 4000 долларов. В то время как большинство моделей указывают на умеренный прирост в первом квартале 2025 года, новые альткойны привлекают внимание к их взрывному потенциалу роста. Среди них redittix (RTX) выделяется как токен PayFi, ...
Сотрудники поддались «синдрому злорадного выгорания» // Чем грозит бизнесу новое явление в офисах Бизнес начал следить за «нытиками» и отправлять топ-менеджеров на курсы по выявлению недовольных сотрудников. Все из-за того, что в офисах нашли новую «болезнь». HR-специалисты, как пишет РБК, называют это «синдромом злорадного выгорания», который якобы пришел с Запада. Персонал теперь хвастается ус ...
Я столько уже сделала — почему не получается? Как понять себя и выйти на новый уровень без выгорания Я столько уже сделала — почему не получается? Как понять себя и выйти на новый уровень без выгорания Иногда мы оказываемся в точке, где кажется, что сделали уже всё, что могли: прошли десятки обучений, вложили деньги в продвижение, выпустили продукты, писали, выступали, старались, а нужного ре ...
AMD признала проблему «выгорания» процессоров Ryzen 9000 на сокете AM5 и винит в этом неправильные BIOS Проблема «выгорания» процессоров Ryzen 9000 (особенно Ryzen 7 9800X3D) на сокете AM5 стала одной из самых обсуждаемых. Чаще всего неприятности случались с материнскими платами ASRock и Ryzen 9800X3D — их даже назвали «смертельным дуэтом». Сами пользователи думали, что п ...
Гонка за лунную энергию Космос снова становится ареной противостояния. И. о. администратора NASA Шон Даффи недавно заявил о намерении США разместить на Луне ядерный реактор мощностью 100 кВт уже к 2030 году. Фактически это является декларацией новой, ресурсной фазы освоения космоса. Но за решением радикально ускорить сроки ...
«Мозг экономит энергию»: как справиться с рассеянностью Рассеянность может быть врожденной и приобретенной. Если человек замечает, что начал забывать какие-то вещи, то ему стоит обратить внимание на уровень стресса. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, психотерапевт и психолог Татьяна Галич. По мнению специалиста, часто ра ...
В МЭИ создали электростанцию, вырабатывающую энергию круглосуточно В пресс-службе университета МЭИ сообщили о создании новой солнечной электростанции, которая может работать круглосуточно. Особенность этой разработки в том, что электростанция может производить электричество даже ночью и в плохую погоду благодаря системе возврата накопленного тепла. Эффективность ст ...
WSJ: США проигрывают Китаю гонку за чистую энергию США значительно уступают Китаю в скорости перехода на возобновляемые источники энергии, пишет The Wall Street Journal. Как отмечает газета, КНР активно переходит на зеленую энергию, в то время как Соединенные Штаты при Дональде Трампе сделали ставку на добычу нефти и газа. ...
Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природу Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природуПсихолог объяснила, как новые вызовы и ожидания изменили женскую выносливость Воспоминания о женщинах советской эпохи, которые после работы сразу погружались в ...
Учёные хотят получать возобновляемую энергию из влажности Первые опыты в Израиле показали отличные результаты. Учёные, представляющие Университет Тель-Авива, хотят получать возобновляемую энергию из влаги. Благодаря лабораторным опытам израильские специалисты доказали, что капли воды, стекающие по металлическим поверхностям, за счёт трения могут заряжать м ...
Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний. ...
Крупнейшая сделка Google: $3 млрд в чистую энергию Google заключила крупнейшую сделку по закупке экологически чистой энергии, что демонстрирует растущие потребности технологического гиганта и отражает общую тенденцию в сфере высоких технологий. 15 июля ознаменовалось объявлением о соглашении с Brookfield Renewable Energy Partners на сумму более $3 м ...
Закрытие угольных электростанций в США забуксовало из-за спроса на энергию для ИИ ЦОД Глава министерства энергетики США (DoE) Крис Райт (Chris Wright) сообщил агентству Reuters, что правительство планирует отложить вывод из эксплуатации большинства электростанций страны, работающих на угольном топливе, чтобы удовлетворить спрос на электроэнергию для ИИ ЦОД. Администрация Белого дома ...
WSJ указала на отставание США от Китая в области перехода на чистую энергию США значительно отстают от Китая в скорости перехода на возобновляемые источники энергии. Об этом 22 сентября сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ). ...
Священник заявил, что телефоны «утилизируют» дурную энергию школьников Валерий Сосковец заявил НСН, что гаджеты должны быть в жизни школьников, но нельзя заменять ими человеческое общение. ...
$863 млн на мечту: инвестиции Гейтса и Google создают энергию будущего Американский стартап Commonwealth Fusion Systems (CFS), один из лидеров в области термоядерной энергетики, объявил о успешном завершении масштабного раунда финансирования, получив $863 млн от группы влиятельных инвесторов. В их числе — фонд Breakthrough Energy Ventures Билла Гейтса, технологические ...
Житель Пермского края украл энергию на два миллиона рублей По заявлению энергокомпании правоохранительные органы возбудили уголовное дело по статье 165 УК РФ. .. ...
Ученые смогли добыть энергию из ничего и она будет бесплатной Современные технологии открывают новые горизонты в борьбе с глобальными экологическими вызовами, и одно из последних изобретений обещает перевернуть представление о возобновляемых источниках энергии. Речь идет о компактном устройстве, которое способно извлекать энергию прямо из воздуха, превращая вл ...
Превратить энергию гнева в ресурс: что такое «взрывной характер» и как им управлять «Взрывной характер» — книга для тех, кто устал от вспышек гнева и испорченных отношений. Триш Робертс, тренер по личностному развитию и инструктор по медитации, предлагает эффективный пятишаговый подход к управлению эмоциями. Вы начнете распознавать триггеры своего гнева, научитесь дыхательным практ ...
Google начнёт закупать энергию от нового поколения ядерных реакторов Google договорилась с американской энергокомпанией Tennessee Valley Authority (TVA) о покупке электричества с будущего реактора, который строит инженерная компания Kairos Power в Ок-Ридж, штат Теннесси. Это первый в США контракт на поставку энергии от такой технологии. Реактор Hermes 2 должен зарабо ...
Сети запасут энергию // «Россети» возьмут на себя строительство накопителей на юге РФ «Россети» (MOEX: FEES) назначены ответственными за строительство систем накопления энергии (СНЭ) для покрытия энергодефицита на юге РФ, узнал “Ъ”. Технологическим партнером проекта станет структура «Росатома», хотя рассматривались и китайские поставщики. Строительство накопителей «Россетями» будет о ...
Секрет завтрака Гурченко: как актриса в 70+ сохраняла фигуру и энергию 30-летней freepik.com Стройность и невероятная энергия Людмилы Гурченко восхищали даже в зрелом возрасте. При росте 167 см она неизменно держала вес в рамках 48–50 кг, не следуя модным диетам, но сохраняя тонус тела и бодрость духа, которым могли позавидовать тридцатилетние. «Красота — это дисциплина», — гово ...
Новый энергоблок Нововоронежской АЭС даст первую энергию к 2037 году После его введения в эксплуатацию планируется полностью остановить энергоблоки советского периода ...
Опасность обернулась сокровищем: то, что десятилетиями хоронили, теперь даёт энергию Радиоактивные отходы десятилетиями считались одной из самых сложных экологических проблем. Они занимают дорогостоящие хранилища, требуют постоянного контроля и представляют потенциальную угрозу. Но новый проект американского физика предлагает превратить этот "токсичный груз" в энергетическое золото. ...
Совместный проект Nvidia и OpenAI потребует энергию 10 ядерных реакторов Компании Nvidia и OpenAI неделю начали с заявления о намерениях направить $100 млрд на строительство центров обработки данных совокупной мощностью 10 ГВт. Для их обеспечения электроэнергией, по сути, потребовались бы 10 ядерных реакторов по 1 ГВт каждый, как поясняет Ars Technica. Источник изображен ...
«Меня так прёт!»: Невысыпающийся Олег Газманов рассказал, где черпает энергию Народный артист России рассказал НСН, что в тонусе его держит ежедневная зарядка, а силы придают люди на его концертах. ...
Астрологический прогноз на полнолуние 10 июля: как использовать энергию для успеха и любви Вот-вот наступит полнолуние в Козероге — знаке амбиций, карьеры и целей. Это время завершений, важных решений и перемен, которые коснутся всех знаков зодиака. ...
Изменение распорядка дня улучшит вашу память Слишком частое повторение одних и тех же действий может навредить вашему мозгу. Это подтверждают и научные исследования. Если вы перестанете всё время пытаться формировать привычки и зацикливаться на одних и тех же действиях, то улучшите здоровье вашего мозга. Одно исследование, например, показало, ...
ECHOMSK.SPB.RU