Ревизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сон Узнайте, какие предметы в спальне мешают крепкому сну и восстановлению. Психологи рекомендуют убрать электронику, рабочие вещи и другие раздражители для улучшения качества отдыха. ...
Бегите от этих людей: иссушают вашу душу и тянут энергию Бегите от этих людей: иссушают вашу душу и тянут энергию Свежие данные по нейропсихологии показывают, как возникает психологическое истощение и какие методы защиты помогают. Учёные объяснили, почему после общения с некоторыми людьми появляется чувство эмоционального опустошения. Исследование Nature ...
Эти домашние вампиры крадут вашу энергию: выбросьте эти цветы из дома, пока не поздно Эти домашние вампиры крадут вашу энергию: выбросьте эти цветы из дома, пока не поздно Биоэнергетики и специалисты по фэншуй составили список комнатных растений, которые способны поглощать жизненную энергию домочадцев и провоцировать постоянную усталость, головные боли и конфликты в семье. Некоторые ...
Вся правда об iPhone Air для реальной жизни: тянут ли батарейка и камера Когда Apple представила iPhone Air, сразу стало понятно: это не замена «прошек», а отдельный эксперимент. Самый тонкий iPhone в истории, всего 5,6 мм в толщину, выглядит потрясающе, но сразу вызывает вопросы: хватит ли ему батареи и не слишком ли урезаны камеры? Пользователь нового смартфона решил п ...
Батарейка, колеса и в продакшн // Александр Леви — о вендорах бытовой электроники в производстве электрокаров Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, как бренды электротехники для дома выходят на автомобильный рынок. ...
Батарейка садится не только у телефона. Эксперт Соколова рассказала, как заметить выгорание вовремя Сокращается световой день, накапливаются рабочие задачи, уведомления не смолкают – так обычно начинается осень после череды летних отпусков. По словам директора по развитию и обучению персонала "МегаФона" Ирины Соколовой, на таком фоне легко пропустить начало выгорания. Эксперт перечислила ран ...
Бессонница крадёт годы жизни: недосып убивает ваш мозг Хроническая бессонница, когда проблемы со сном возникают не менее трех дней в неделю на протяжении трех месяцев и дольше, может стать фактором, ускоряющим старение мозга. Новое исследование подчеркивает, что такие нарушения связаны с повышенным риском развития деменции или легких когнитивных расстро ...
Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз ...
Санду прямо сейчас крадет власть в Молдавии — «Военкоры» По последним данным, на выборах в Молдавии партия президента Майи Санду «Действие и солидарность» стремительно уходит вперед, что вызывает подозрения в массовых подтасовках результатов. ...
Упаковка с децимацией: Кто «крадёт» у россиян каждое десятое пирожное Покупатели могут бороться с уменьшением упаковки только бойкотом товаров, заявил НСН Алексей Койтов. ...
Жара крадёт у вас именно это: учёные раскрыли шокирующий эффект для организма Международная группа учёных пришла к выводу, что аномальная жара может оказывать незаметное, но значительное воздействие на организм, ускоряя процессы старения. Исследование Эпидемиологи, изучающие влияние окружающей среды на здоровье человека, проанализировали данные о состоянии здоровья около 25 т ...
Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные ва ...
РШУ: зумеры увольняются из-за скуки, а миллениалы — из-за выгорания Представители разных поколений увольняются с работы по разным причинам. Так, например, часто зумеры покидают рабочее место из-за отсутствия интереса и скуки, сообщает RT со ссылкой на исследование аналитиков Русской школы… ...
MSI доказала: OLED-мониторы не боятся выгорания Компания MSI представила на выставке Gamescom 2025 убедительное доказательство того, что выгорание OLED-матриц больше не повод для паники. The post MSI доказала: OLED-мониторы не боятся выгорания first appeared on itndaily.ru. ...
Как не спутать синдром эмоционального выгорания с ленью Эксперты предупреждают: за маской «обычной лени» часто скрывается куда более коварный враг — синдром эмоционального выгорания. В то время как лень — это временный и обратимый упадок мотивации, выгорание представляет собой системный кризис, вызванный длительным хроническим стрессом. Понимание этой ра ...
Режим Зеленского крадет с размахом: На Украине десятки схем легализации средств На Украине десятки крупных и сотни мелких схем легализации украденных у Запада средств. Об этом заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук. ...
Еда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгу В мире, где все больше внимания уделяется здоровью, акцент часто смещается с общего благополучия на здоровье конкретных органов. Например, мозга. На его работу влияют продукты с высокой степенью переработки, трансжиры и рафинированные углеводы. ...
Метафизик Юлия Соколова — о бизнесе в потоке и без выгорания Женский путь в бизнесе День женского предпринимательства отмечается 19 ноября. Он был создан в 2014 году при поддержке ООН, чтобы показать важную роль женщин в экономике, поддержать их бизнес-инициативы и вдохновить на создание собственного дела. Как женщине вести бизнес, не выгорая и сохраняя связь ...
В Брянской области обсудили проблему выгорания родителей В Брянском районе на базе Супоневской школы №1 состоялась очередная встреча в формате «Родительской гостиной», реализуемой Инной Мухиной. Ключевой темой диалога с родительским сообществом стал синдром эмоционального истощения, известный как родительское выгорание. Сотрудники областного п ...
Что такое забота о себе без чувства вины и выгорания Забота о себе — это не эгоизм, а норма «Забота о себе» звучит просто, но на деле вызывает у многих стыд, вину или внутренний конфликт. Кажется, что отдых нужно заслужить, а личные границы — объяснять и оправдывать. В культуре, где принято гордиться выгоранием, заботиться о себе по-настояще ...
Уничтожает без драматизма: как полностью восстановиться после выгорания Мы живем в культуре, где «умри, но сделай» — не фигура речи, а норма общения. Это убеждение и приводит к тому, что в России более половины населения регулярно чувствуют себя уставшими, и это большая проблема. О том, как выйти из этого состояния, рассказал клинический психолог Стани ...
Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье Переутомление и хроническая усталость – кто виноват? Узнайте, как простые ритуалы на работе и дома помогут восстановить силы и уберечь здоровье. ...
Непонятные ожидания: как избежать эмоционального выгорания в отношениях Что делать, если партнер затягивает с предложением? Узнайте о типах причин, которые ведут к нерешительности, и эффективных стратегиях на будущее. ...
16 эффективных способов восстановления после эмоционального выгорания Эмоциональное выгорание — это не просто временное состояние усталости. Это серьезное истощение, которое может привести к глубоким проблемам как в профессиональной, так и в личной жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла эмоциональное выгорание в Международный классификатор болезней ...
Одежда, которая крадет рост: эти антитренды испортят даже самую идеальную фигуру Не секрет, что грамотно подобранной одеждой можно скорректировать любые недостатки и добиться идеального силуэта. В большинстве случаев достаточно просто не допускать ошибок, которые способны нарушить даже хорошие пропорции. К примеру, не надевать тех вещей, которые укорачивают рост. ...
Назван самый опасный троян для российских пользователей Android. Он крадет деньги через SMS По данным «Лаборатории Касперского», самой масштабной угрозой для пользователей устройств на операционной системе Android в России в 2025 г. стал мобильный троянец Mamont, ориентированный на кражу денег через SMS-банкинг. Количество кибератак с его участием выросло в 36 раз по сравнению с аналогичны ...
Хронология ломается: учёные нашли в мозге механизм, который крадёт у нас ощущение времени Почему с возрастом время кажется короче: что говорит нейронаука. Новое исследование показало, что с годами мозг регистрирует меньше событий за тот же промежуток времени — и именно это создаёт ощущение ускорения жизни. Каждый хоть раз замечал, что детство кажется бесконечным, а взрослая жизнь — корот ...
Вода, что крадёт жизни: чем Азовское море пугает даже опытных пловцов и рыбаков Азовское море долгое время воспринимали как мелководный "залив" Черного моря или даже как продолжение рек Дона и Кубани. Но исследования последних десятилетий показывают: это полноценный морской бассейн с уникальной историей формирования и сложной динамикой водных процессов. Его малая глубина не дел ...
Когда вмешательство становится необходимым: признаки выгорания коллеги Как поддержать коллегу в трудный период, не перейдя границы? Узнайте советы и фразы для оказания эмоциональной помощи в нашем материале. ...
Три главных ошибки в помощи другим: как избежать эмоционального выгорания Как желание 'чинить' других связано с нашей тревогой? Узнайте, как перестать контролировать близких и научиться искренне помогать. ...
Страхи на работе — от увольнения до выгорания, но большинство не боится ничего Сервис по поиску работы SuperJob выяснил: большинство трудоустроенных россиян не испытывает страхов, связанных с... ...
Почему синий свет телефона крадет ваш сон? Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью! Откройте для себя 6 привычек, мешающих вашей жизни, и узнайте, как легко заменить их полезными ритуалами для улучшения самочувствия. ...
Гардероб, который крадет молодость: эти вещи моментально добавляют возраст и делают образ уставшим Одежда способна преобразить человека как в лучшую сторону, так и в худшую. Например, добавить возраст и подчеркнуть недостатки. Чтобы этого не произошло, нужно избегать вещей, о которых речь пойдет ниже. ...
Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...
Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца Исправили баг при помощи создания нового экрана. По сообщению портала Potently Apple, Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца. Ранее отмечалось, что при регулярном использовании встроенного в экран сканера дисплей может начать тускнеть. Эффект выгорания компан ...
5 верных способов избежать выгорания и сохранить источник женской энергии Узнайте, как женщине оставаться в ресурсе, избегать выгорания и находить баланс между семьей, работой и личной жизнью. Советы экспертов и практические рекомендации. ...
Психолог Никишина: радикальная смена деятельности не всегда спасает от выгорания Доктор психологических наук, профессор Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова, предупредила, что популярная идея о переходе с офисной рутины на жизнь в сельской среде может не ...
Зумеры увольняются из-за контроля, а миллениалы — из-за выгорания: результаты опроса работодателей Русская Школа Управления (РШУ) выяснила, по каким причинам чаще всего увольняются сотрудники разных поколений.... ...
Когда отпуск не помогает: секреты эмоционального выгорания и внутреннего баланса Раскрываем мифы о переезде на остров: почему смена обстановки не всегда решает внутренние проблемы и переносит конфликты с собой. ...
Asus представила игровой OLED-монитор ROG XG27AQDMGR с защитой от выгорания Asus обновила линейку игровых OLED-мониторов, представив модель ROG Strix XG27AQDMGR, показанную на Gamescom 2025. Новинка сохранила ключевые характеристики предшественника, но получила улучшения в защите экрана и удобстве использования. Главное новшество — покрытие Asus TrueBlack Glossy, снижающее ...
Почему второй ребёнок — это больше уверенности, но выше риск выгорания? С появлением второго ребёнка родители сталкиваются с новыми вызовами: распределение времени и внимание. Узнайте, как сохранить гармонию и избежать чувства вины. ...
Используете в быту — и травите лёгкие: каждый выдох этих веществ незаметно крадёт годы жизни Нефть и газ стали привычной основой нашего быта — они дают нам электричество, тепло, возможность передвигаться на машинах и самолётах. Но за удобством скрыта другая сторона: здоровье людей напрямую зависит от того, как добываются и сжигаются эти ресурсы. Воздействие на организм Новое исследование по ...
Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные рекомендации. В беседе с «Радио 1» медицинский психолог Анна Авдеева дала практические советы о том, как защитить ребенка от этого. ...
Психолог Жавнеров: иной взгляд на стрессовые ситуации поможет избежать выгорания Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров заявил, что единственной причиной выгорания является большое количество негативных эмоций, возникающих в течение каждого рабочего дня. ...
Когда даже отдых не помогает: кардиолог назвала главные признаки выгорания Кардиологи часто сталкиваются с пациентами, страдающими хронической усталостью. Однако этот симптомом относится к разным проблемам: от утомления до профессионального выгорания. ...
Ethereum Price Outlook и какой Altcoins может увидеть 40x митинг к янвату, поскольку Reverittix крадет центр внимания Последний прогноз цены Ethereum разделился как сделки ETH примерно в 4000 долларов. В то время как большинство моделей указывают на умеренный прирост в первом квартале 2025 года, новые альткойны привлекают внимание к их взрывному потенциалу роста. Среди них redittix (RTX) выделяется как токен PayFi, ...
Гонка за лунную энергию Космос снова становится ареной противостояния. И. о. администратора NASA Шон Даффи недавно заявил о намерении США разместить на Луне ядерный реактор мощностью 100 кВт уже к 2030 году. Фактически это является декларацией новой, ресурсной фазы освоения космоса. Но за решением радикально ускорить сроки ...
Где взять жизненную энергию осенью Где взять жизненную энергию осенью Осень — пора золотых листьев и уютного тепла свечей, но для многих она становится временем, когда силы уходят, как последние лучи солнца. Не только осенняя хандра с её грустью и апатией, но и общая нехватка энергии мешают жить полной жизнью: просыпаться всё сложнее ...
В МЭИ создали электростанцию, вырабатывающую энергию круглосуточно В пресс-службе университета МЭИ сообщили о создании новой солнечной электростанции, которая может работать круглосуточно. Особенность этой разработки в том, что электростанция может производить электричество даже ночью и в плохую погоду благодаря системе возврата накопленного тепла. Эффективность ст ...
WSJ: США проигрывают Китаю гонку за чистую энергию США значительно уступают Китаю в скорости перехода на возобновляемые источники энергии, пишет The Wall Street Journal. Как отмечает газета, КНР активно переходит на зеленую энергию, в то время как Соединенные Штаты при Дональде Трампе сделали ставку на добычу нефти и газа. ...
Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природу Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природуПсихолог объяснила, как новые вызовы и ожидания изменили женскую выносливость Воспоминания о женщинах советской эпохи, которые после работы сразу погружались в ...
Microsoft расширила контракты на возобновляемую энергию в Японии Microsoft подписала новые долгосрочные контракты на поставку солнечной энергии с японской компанией Shizen Energy. Речь идёт о трёх соглашениях сроком на 20 лет, которые увеличивают общий объём возобновляемой энергии, поставляемой Microsoft из этого источника, до 100 мегаватт. Проекты расположены в ...
Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний. ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Учёные хотят получать возобновляемую энергию из влажности Первые опыты в Израиле показали отличные результаты. Учёные, представляющие Университет Тель-Авива, хотят получать возобновляемую энергию из влаги. Благодаря лабораторным опытам израильские специалисты доказали, что капли воды, стекающие по металлическим поверхностям, за счёт трения могут заряжать м ...
Закрытие угольных электростанций в США забуксовало из-за спроса на энергию для ИИ ЦОД Глава министерства энергетики США (DoE) Крис Райт (Chris Wright) сообщил агентству Reuters, что правительство планирует отложить вывод из эксплуатации большинства электростанций страны, работающих на угольном топливе, чтобы удовлетворить спрос на электроэнергию для ИИ ЦОД. Администрация Белого дома ...
Учёные ДВФУ преобразуют радиоактивные отходы в энергию Проблема утилизации радиоактивных отходов остаётся одной из самых острых в атомной энергетике. С каждым годом количество накопленного материала растёт, а методы его долговременного хранения требуют колоссальных затрат и особых условий. Однако новая разработка учёных из Дальневосточного федерального ...
Наука и техника — Не допустить аварии (28.09.2025) В этом выпуске: Виртуальные двойники. Как искусственный интеллект и передовые разработки учёных помогут предотвратить обрушения, взрывы и потушить пожары? Бактерии-спасатели. Как микроорганизмы, живущие на языке и дёснах, влияют на работу мозга? Чем людям могут помочь микробы с очень плохой репутаци ...
Набиуллина: ЦБ пытается не допустить возвращения экономики в 90-е Банк России проводит денежно-кредитную политику с целью, в том числе, не допустить возвращения ситуации 90-х годов. Об этом заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина. ...
Банк России может допустить к торговле ... Регулятор продолжает обсуждать возможность допуска квалифицированных инвесторов к торгам криптовалютами, а не только "особо квалифицированных" инвесторов, как предлагалось изначально, заявил руководитель службы по защите прав потребителей и обеспечению доступности финансовых услуг ЦБ Михаил Мамута. ...
ECHOMSK.SPB.RU