Простое правило 7-11-4 предотвратит инфаркт: помогут силовые тренировки 4 раза в неделю Доктор Аурелио Рохас подробно объяснил суть правила «7-11-4», полезного для здоровья сердца и профилактики инфаркта, пишет La Razon. ...
Качество новых УАЗов улучшится: в этом помогут роботы Группа Sollers проинформировала о старте работы нового роботизированного комплекса лазерной сварки на УАЗе, который предназначен для автомобилей Пикап и Профи с двухрядной кабиной. Роботы обеспечивают высокую точность при изготовлении мелких кузовных деталей и компонентов грузового отсека. Кроме тог ...
Егор Дёмин опубликовал видео тренировки 2023 года с бывшими и будущими игроками НБА Российский защитник «Бруклин Нетс» Егор Дёмин, выбранный клубом на драфте НБА — 2025 в первом раунде под общим восьмым номером, выложил в своём телеграм-канале архивное видео 2023 года, на котором тренируется в компании сыгравшего семь сезонов в НБА тяжёлого/лёгкого форварда Стэнли Джонсона и новичк ...
Сую сковороду в полиэтиленовый пакет, и гарь отлетает за секунду — любуюсь четким отражением яндекс Знакомая ситуация: любимая сковорода покрылась слоем нагара, а оттирать его — настоящее мучение? Забудьте про дорогие химические средства! Оказывается, справиться с проблемой можно при помощи простых ингредиентов, которые найдутся на любой кухне. Вам понадобится:• 250 мл кока-колы (да-да, той ...
Дёмин поделился видео тренировки 2023 года в компании Стэнли Джонсона и Деррика Уильямса Российский защитник «Бруклин Нетс» Егор Дёмин, выбранный клубом на драфте НБА — 2025 под общим восьмым номером, поделился в своём телеграм-канале архивным видео 2023 года, на котором тренируется в компании сыгравших по семь сезонов в НБА тяжёлого/лёгкого форварда Стэнли Джонсона и тяжёлого форварда ...
Адвокат Добровинский об исключении «Торпедо» из РПЛ: «Это оскорбление всему футболу, решение вынесено без суда. Если будет доказано, что Соболев ни при чем – как тогда отмотать назад?» Сегодня КДК РФС принял решение исключить московскую команду из числа участников Мир РПЛ на следующий сезон. ...
«Утреннее шоу»: выставка «Ставрополье крупным планом» С 10 сентября по 12 октября в музейно-выставочном комплексе «Россия — Моя история» будет экспонироваться выставка «Ставрополье крупным планом». Экспозиция создана совместно с ведущими музеями страны и региона. Посетители смогут увидеть, как жил наш край с 1946 по 1991 годы. Главными помощниками в эт ...
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком За минувшие три года кинорынок в России изменился до неузнаваемости. Уход Голливуда, доля которого составляла порядка 70% от всех кассовых сборов в стране, открыл дорогу отечественным кинолентам. Но место американских студий, выпускавших свои фильмы в официальном прокате, очень быстро заняли кинотеа ...
AC: Трамп согласился с планом НАТО о капитуляции России Американский президент Дональд Трамп якобы выразил согласие с намерением Североатлантического альянса по достижению капитуляции России в конфликте с Украиной, сообщило издание American Conservative. «В отличие от первых недель своего второго срока, сейчас Трамп фактически присоединился к беско ...
AC: Трамп согласился с планом НАТО по капитуляции России Президент США Дональд Трамп фактически согласился с планом НАТО добиться капитуляции России в украинском конфликте, написала American Conservative. Автор, эксперт в международной политике Тед Карпентер отметил, что американский лидер, в отличие от первых недель своего второго срока президентства, фа ...
В Ставрополе откроется фотовыставка «Советское Ставрополье крупным планом» С 10 сентября по 12 октября в музейно-выставочном комплексе «Россия - Моя история» пройдет выставка «Ставрополье крупным планом» (12+). Об этом сообщили в пресс-службе музея. Экспозиция создана совместно с ведущими музеями страны и региона. Посетители смогут увидеть, как жил край с 1946 по 1991 год. ...
Хакеры обнародовали карту с планом Запада по оккупации Украины Российские хакеры, как утверждается, взломали облачное хранилище канцелярии Минобороны Франции ...
Borderlands 4: Gearbox поделилась планом по развитию игры на год вперёд В рамках выступления на PAX West 2025 разработчики поделились первыми подробностями эндгейм-контента, грядущих DLC и нововведений, которые ждут игроков после релиза 12 сентября. The post Borderlands 4: Gearbox поделилась планом по развитию игры на год вперёд first appeared on itndaily.ru. ...
Европа и Киев не согласны с планом Путина и представили встречный — WSJ Европа и Киев не согласны с предложениями президента РФ Владимира Путина по Украине и представили встречный план урегулирования конфликта. Об этом сообщает издание Wall Street Journal со ссылкой на источники. ...
Euractiv: ЕК устроила путаницу с планом «репарационного кредита» Украине Разногласия по поводу предложенного Еврокомиссией специального «репарационного кредита» Украине за счет замороженных российских активов вряд ли будут разрешены в ходе саммита ЕС в Копенгагене, предупредили европейские официальные лица, сообщает 30 сентября медиасеть Euractiv со ссылкой на высокопост ...
Выставка «Советское Ставрополье крупным планом» открылась в краевой столице В Ставрополе в музейно-выставочном комплексе «Россия – Моя история» открылась мультимедийная выставка «Советское Ставрополье крупным планом», созданная совместно с ведущими музеями страны и региона. Экспозиция включает более тысячи оцифрованных фотографий 1946–1991 годов из архивов, музеев и семейны ...
Зеленский согласился с планом Трампа и Путина под давлением компромата — инсайд Глава киевского режима Владимир Зеленский был вынужден был согласиться на все пункты мирного плана Дональда Трампа, который тот согласовал с Владимиром Путиным на Аляске. ...
Фон дер Ляйен: ЕС располагает «довольно точным» планом отправки войск на Украину У Европы есть «довольно точный» план отправки войск на Украину в рамках обеспечения гарантий безопасности после прекращения огня. Об этом заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. «ЕС и США достигли соглашения по дорожной карте, и работа продвигается успешно. Комиссия изучает новые источники. ...
ЕС предложит командиру НАТО контроль за мирным планом на Украине — Telegraph Вариант поручить Алексусу Гринкевичу, главнокомандующему силами НАТО в Европе, быть куратором развертывания своих сил в рамках будущего мирного соглашения по Украине, рассматривают европейские страны, 30 августа пишет газета The Daily Telegraph.По сведениям издания, европейские страны намерены разме ...
В этом году буду закрывать только по этом рецепту: идеальные хрустящие огурчики "с секретом" В этом году буду закрывать только по этом рецепту: идеальные хрустящие огурчики "с секретом"Секрет хрустящих огурцов на зиму – горчица и двойная заливка. Проверенный рецепт и советы по выбору зеленцов. Стерилизация банок в духовке – не прихоть, а гарантия. В августе этот этап снова станет спасительн ...
Подготовка системы образования к учебному году идет в соответствии с планом — Чернышенко Подготовка системы образования к новому учебному году идет в соответствии с планом-графиком и завершится к 29 августа. Об этом сообщил вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко на заседании правительства, посвященном подготовке образовательной инфраструктуры к новому учебному году. «Подготовка ...
В "Зените" сравнили с планом "Перехват" стремление команды улучшить результаты сезона Председатель правления клуба Александр Медведев отметил, что в команде понимают сложившуюся ситуацию ...
В этом учебном году снизить процент второгодничества в школе до пяти… — писала газета Знамя Пионера 21 августа 1930 года "Новое время", 21 августа (8 августа) 1906 года. "Во время вооруженного восстания в Москве от рук мятежников погибли два околоточных надзирателя: Майдибор и Сахаров и восемь городовых. Семьям покойных назначены пенсии: вдове Майдибора 500 р., вдове Сахарова 300 р. и семьям городовых от 150 до 300 р. ...
Овечкин о награде ESPY за рекорд года: «Спасибо «Кэпиталс» – в этом сезоне мы достигли чего-то особенного. Особая благодарность – Гретцки и его семье за то, что всегда были рядом» Форвард «Вашингтона» был удостоен награды за установление главного рекорда года. 6 апреля 2025 года он превзошел Уэйна Гретцки по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. «Я хочу выразить огромную благодарность всем болельщикам. Ваша поддержка значит все для меня и моей семьи. Моим тренерам, товарищам по ...
"Хватит греметь костями". Екатерина Варнава опубликовала новые фотографии крупным планом, и её снова раскритиковали за худобу 40-летняя Екатерина Варнава в своём инстаграме* опубликовала новые фотографии крупным планом и снова столкнулась с критикой из-за чрезмерной худобы.На снимках Варнава позирует в жёлтом платье без рукавов, её волосы собраны в хвост. "Три счастливых дня", — подписала Екатерина фотографии. Однако в ком ...
Флик о целях «Барсы» в ЛЧ: «Не слишком много думаю об этом, все команды хотят победить. В каждой игре нужно выкладываться полностью – мы убедились в этом в прошлом сезоне» В четверг каталонская команда сыграет с «Ньюкаслом» на выезде в 1-м туре общего этапа турнира. ...
В этом году США могут создать «стратегический резерв биткойн» в этом году Идея Соединенных Штатов, создающих официальный биткойн, восстанавливается импульс, когда руководитель отдела исследования Galaxy Digital Алекс Торн предполагает, что рынок недооценивает, как скоро это может произойти. Торн думает: «… Есть большая вероятность, что правительство США объявит в этом год ...
Эксперт: Грибы могут отсрочить старение В грибах содержится аминокислота эрготионеин, которая является потенциальным геропротектором, замедляющая старение, сообщает «Газета ...
Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования показывают, что старение может распространяться по организму с помощью особого белка, словно инфекция. Ученые обнаружили, что в этом процессе ключевую ...
Коронавирус ускорил старение кровеносных сосудов у женщин Перенесенный коронавирус может ускорять старение кровеносных сосудов, эффект можно сравнить с 5–7,5 годами. Особенно это наблюдается у женщин среднего возраста, сообщает "Царьград". В исследовании приняли участие более 2,3 тысячи человек из 16 стран. Состояние сосудов анализировалось путем измерения ...
Ученые выяснили, чем мужское старение отличается от женского Мужчины и женщины стареют по-разному, особенно в сердечно-сосудистой и костно-мышечной системе ...
Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира могут выглядеть стройными, иметь здоровый индекс массы ...
Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, связ ...
Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стареть медленнее. «Ступени вниз». Они развивают устойчивость, силу, контроль коленей, ягодиц, бёдер, улучшают равновесие, снижают риск падений. Выполняйте ...
Врачи объяснили, как экстремальный холод влияет на старение Люди, проживающие в северных районах, стареют быстрее. Врачи рассказали, с чем это связано, и какие температуры являются самыми комфортными для пожилых. «Да, современные исследования подтверждают, что постоянное проживание на... ...
Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга Доктор Зарема Тен раскрыла пользу регулярного употребления ежевики. Сезонная ягода улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. ...
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладает ...
Врач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев. ...
Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда. В них содержится много насыщенных жиров. Диеты с высоким содержанием этих веществ связаны с воспалением и ди ...
Эксперименты на МКС показали, что пребывание в космосе ускоряет старение клеток Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что пребывание в космосе ускоряет старение кроветворных стволовых клеток и клеток-предшественников (HSPC), критически важных для здоровья крови и иммунной системы. Авторы работы использовали автоматизированные нанобиореакторы с искусстве ...
Морщины вокруг глаз: как защитить кожу и замедлить старение Морщины под глазами — первый звоночек старения кожи. Узнайте, какие факторы способствуют их появлению и как ухаживать за уязвимой зоной. ...
Источник вечной молодости? Названы вещества, замедляющие старение Куркумин, магний, витамин D и витамин К2 являются геропротекторами. Именно эти вещества способны замедлить старение. Об этом изданию Газета.ру рассказала главный врач Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Инна Решетова. Специалист отмет ...
Исследование Университета Юты: токсичные отношения сильно ускоряют старение Многие из нас сталкиваются с людьми, которые кажутся хорошими знакомыми или даже друзьями, но в действительности приносят в нашу жизнь больше беспокойства, чем радости. Но что если я скажу, что такие люди могут ускорить ваше старение? Это не фантастика, а результат научных исследований. Токсичные от ...
Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подвиж ...
Открытие века: ученые нашли способ остановить старение в 40 лет Механизмы старения под микроскопом Старение — это сложный биологический процесс, затрагивающий все системы организма. На клеточном уровне он проявляется через накопление повреждений ДНК, укорочение теломер, снижение эффективности митохондрий и замедление процессов самовосстановления. До недавнего вр ...
Абсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старение Доктор медицинских наук Олег Медведев раскрыл пользу пальмового масла для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». ...
Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой. ...
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки нуж ...
Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae. ...
Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с возрастом начинают проявляться процессы нейродегенерации, которые могут значительно повлиять на его работу. Особенно ...
В России 34% граждан ждут, что технологии будущего остановят старение Треть россиян (34%) надеются, что в будущем наука сможет остановить старение, передает проект «Сноб» со ссылкой на результаты исследования, проведенного платформой «Дзен» и издательством АСТ. ...
Убийцы вашей молодости: какие продукты ускоряют старение Состояние здоровья человека зависит от многих факторов, одним из важнейших среди них является питание. Между тем, что вы едите, и тем, как вы выглядите и чувствуете себя, прямая связь. Ряд продуктов оказывает на организм негативное влияние, из-за чего он начинает стареть быстрее. Как рассказала журн ...
Эндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старение Современные научные исследования показывают, что употребление некоторых продуктов питания ускоряет процессы старения организма. Среди них те, что содержат большое количество добавленных сахаров, например сладкие газированные напитки, конфеты, торты, шоколадные батончики, покупное печенье. ...
Газировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозга Некоторые напитки могут казаться безвредными, но на самом деле они заставляют мозг стареть быстрее, ухудшают память, замедляют мышление, а также связаны с деменцией и инсультом. Вот чего лучше избегать. Сладкие газированные напитки. Всего две банки газировки в неделю могут повлиять на здоровье сердц ...
Учёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозга В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Neurology, специалисты изучили рацион питания более 12 700 взрослых в Бразилии. Оказалось, что у тех, кто потреблял больше всего низкокалорийных или бескалорийных подсластителей, в течение восьми лет быстрее ухудшались память и мыслительные спо ...
7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успеху! ...
Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяснили, что мозг старел на 5,5 месяцев на ранних стадиях пандемии, причем изменения были замечены у людей, которые не болели covid-19. Это открытие подче ...
Дерматолог Антонова назвала привычки, помогающие замедлить старение кожи Старение кожи является естественным процессом, однако есть способы, которые позволяют замедлить его, заявила в своем Telegram-канале врач-дерматолог Ольга Антонова.В первую очередь, необходимо не забывать защищать кожу от солнца, так как ультрафиолетовые лучи являются одним из главных факторов прежд ...
Ложный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменцию Восемь лет наблюдений, опытов, клинических тестов – и бразильские ученые шокировали весь мир. ...
Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...
ECHOMSK.SPB.RU