3 продукта для борьбы с хронической усталостью: ягоды годжи, шелковица и финики

3 продукта для борьбы с хронической усталостью: ягоды годжи, шелковица и финики

Доктор Мария Коновалова рассказала, как избавиться от хронической усталости, вызывающей сонливость, бессонницу, слабость в мышцах и частые простуды, пишет «АИФ».
Читать далее...

05:40, 19.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Человек не знает, что болен: диабет 2-го типа отличается усталостью и слабостьюЧеловек не знает, что болен: диабет 2-го типа отличается усталостью и слабостью Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам симптомы сахарного диабета, который, по данным ряда источников, диагностировали у Филиппа Киркорова, пишет «АИФ». ...

ТОП-6 продуктов при падении сахара в крови: финики, виноград, яблочное пюре, арбузТОП-6 продуктов при падении сахара в крови: финики, виноград, яблочное пюре, арбуз Доктор Карина Толентино составила список самых полезных продуктов, которые имеют место быть в меню людей, страдающих сахарным диабетом. Они помогают избежать гипогликемии. ...

Не все сухофрукты одинаково безопасны: как правильно употреблять финики и кому они могут навредитьНе все сухофрукты одинаково безопасны: как правильно употреблять финики и кому они могут навредить? Не все сухофрукты одинаково безопасны: как правильно употреблять финики и кому они могут навредить?Финики, природный дар с полезными свойствами и осторожным подходом В мире, где прилавки ломятся от всевозможных подсластителей, а фруктоза и другие углеводы стали неотъемлемой частью нашего рациона, мы ...

Карпин про 2 замены против Махачкалы: Особо не на кого было менять. Замена Миранчука связана больше с желтой, чем с усталостью, хотя и она присутствоКарпин про 2 замены против «Махачкалы»: «Особо не на кого было менять. Замена Миранчука связана больше с желтой, чем с усталостью, хотя и она присутствовала» «Динамо» Москва уступило «Динамо» Махачкала (0:1) в матче 7-го тура Мир РПЛ. Команда тренера Валерия Карпина находится на 9-й позиции в таблице чемпионата, набрав 8 очков. – Всего две замены связаны с тем, что тяжело было входить в такую игру? – Да, игра была непростой, и особо менять не на кого был ...

Гинеколог перечислила причины хронической молочницыГинеколог перечислила причины хронической молочницы Молочница (кандидоз) может развиваться в любом возрасте, но чаще это происходит у взрослых людей. О причинах появления заболевания, методах диагностики и лечении 19 июля «Известиям» рассказала гинеколог, репродуктолог, хирург клиники «Синай» Елена Грошева.Грошева объяснила, что грибковая инфекция, в ...

Ученые нашли препарат, избавляющий от хронической болиУченые нашли препарат, избавляющий от хронической боли Предназначенный для борьбы с раком препарат «Эленаген» может уменьшать боль при хроническом воспалении суставов, утверждают ученые из американской компании CureLab Oncology, исследования которых представлены в научном журнале Frontiers in Veterinary Science.Отмечается, что препарат показал свою эффе ...

Врачи Ижевска помогли участнику СВО с хронической болью в стопеВрачи Ижевска помогли участнику СВО с хронической болью в стопе Ижевск. Удмуртия. Врачи ГКБ №6 Ижевска помогли участнику СВО с хронической болью в стопе. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Удмуртии. Пациент долго мучался из-за осколка в стопе после минно-взрывного ранения. В военном госпитале бойцу удалили основную часть инородного тела, однако он продолжал ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...

Психолог рассказала о причинах хронической прокрастинации с точки зрения нейронаукиПсихолог рассказала о причинах хронической прокрастинации с точки зрения нейронауки Хроническая прокрастинация — это не признак лени или даже слабой воли, а результат конфликта между системой вознаграждения и системой контроля. Как рассказала 17 июля «Известиям» клинический психолог Дарья Яушева, причины затягивания дел — в особенностях работы мозга. ...

В Лаборатории Джексона обнаружены новые биомаркеры синдрома хронической усталостиВ Лаборатории Джексона обнаружены новые биомаркеры синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости (СХУ) — загадочное и трудно диагностируемое заболевание, которое с каждым годом затрагивает все больше людей. Оно проявляется в хронической усталости, бессоннице, головных болях и спазмах, но до сих пор не имеет надежных методов диагностики. Но теперь появились новые на ...

Стволовые клетки помогут замедлить развитие хронической болезни легкихСтволовые клетки помогут замедлить развитие хронической болезни легких Специалисты рассматривают применение стволовых клеток как перспективное направление в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Об этом сообщил член-корреспондент РАН Кирилл Зыков в ходе научной недели БРИКС+. ХОБЛ занимает третье место среди причин смертности в развитых странах, ус ...

Когда отдых не спасает: в ДНК нашли виновников синдрома хронической усталостиКогда отдых не спасает: в ДНК нашли виновников синдрома хронической усталости Исследователи из университета в Эдинбурге совершили прорыв в понимании синдрома хронической усталости. Их последняя работа, опубликованная в The Daily Mail, опровергает устойчивое мнение, показывая, что причина СХУ – это не проблема психического состояния, а скорее генетическая предрасположенность. ...

Заменить на растительный: белки помогут избежать хронической болезни почекЗаменить на растительный: белки помогут избежать хронической болезни почек Доктор Нурия Дианова рассказала россиянам, как правильно питаться для профилактики хронической болезни почек, пишет «Газета.ру». Патология отличается снижением функции органов более 3 месяцев. ...

Холод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплоеХолод или тепло: при хронической боли в кистях лучше приложить что-то теплое Доктор Ирина Чуловская рассказала, как справиться с онемением, болью и отеками суставов, пишет «КП». ...

Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталостиЛечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к бактериям и грибкам. ...

В группе риска пассивные курильщики: они могут заболеть хронической обструктивной болезнью легкихВ группе риска пассивные курильщики: они могут заболеть хронической обструктивной болезнью легких Доктор Вячеслав Овечкин перечислил категории граждан, которые больше остальных подвержены риску заболеть хронической обструктивной болезнью легких, пишет «АИФ». ...

Человек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталостиЧеловек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталости Доктор Дональд Грант объяснил, чем отличается хроническая усталость от выгорания, пишет «Чемпионат». ...

Синдром хронической усталости: эти гены могут рассказать, почему вы чувствуете себя истощённымСиндром хронической усталости: эти гены могут рассказать, почему вы чувствуете себя истощённым Впервые в истории синдрома хронической усталости (МЭ/СХУ) исследователи провели крупнейший генетический анализ, в котором приняли участие более 15 000 человек европейского происхождения. Проект DecodeME выявил восемь участков генома, потенциально связанных с риском развития заболевания — и ранее они ...

Исследователи Сеченовского Университета разрабатывают новый неинвазивный метод диагностики хронической болезни почекИсследователи Сеченовского Университета разрабатывают новый неинвазивный метод диагностики хронической болезни почек В Сеченовском Университете проходит пилотное проспективное исследование по изучению возможностей методов 3D-компьютерной... ...

Резко подешевели три продуктаРезко подешевели три продукта В Саратовской области резко подешевели три продукта из списка местного органа статистики. Картофель потерял в цене 9,2%, свёкла - 10,4, огурцы - 14,8%.Также заметно снизилась стоимость капусты (-5,3 п.п.), лука (4,3), моркови (3%).При этом, боле чем на 1 п.п. подорожали свинина, курятина, все консер ...

Перечислены три продукта, мешающие уснутьПеречислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...

Можно ли сушить ягоды на балконеМожно ли сушить ягоды на балконе? Сушка — один из популярных способов заготовить летние продукты на зиму. Мы сушим яблоки, сливы, вишню. Можно сушить клубнику, смородину, черную или красную рябину, часто сушат боярышник и шиповник. В целом большинство ягод поддаются сушке. Не всегда есть возможность делать это на даче, не у всех ест ...

Нужно ли размораживать ягоды перед приготовлениемНужно ли размораживать ягоды перед приготовлением? Замороженные ягоды пригодятся для соусов, пирогов и морсов — это отличная функциональная заготовка. В ягодах и витамины, и яркий вкус. Но вот вопрос: нужно ли размораживать ягоды перед тем, как сделать из них морс или приготовить начинку для пирога? Ответим сразу: в большинстве случаев ягоды в размо ...

Экосистема Лукоморье выпустила обновление продукта МераЭкосистема «Лукоморье» выпустила обновление продукта «Мера» ИТ-экосистема «Лукоморье» представила новый релиз продукта «Мера» версии 6.0.0. В обновлении реализованы доработки... ...

ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейкаТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...

SafeMobile представляет новый релиз программного продукта SM 13.5SafeMobile представляет новый релиз программного продукта SM 13.5 Бренд SafeMobile, разработчиком и владельцем которого является резидент фонда Сколкова «НИИ СОКБ Центр разработки»... ...

Диетолог назвала два помогающих очистить организм продуктаДиетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм. ...

Россияне массово отказываются от этого популярного продуктаРоссияне массово отказываются от этого популярного продукта Масштабы явления Снижение потребления молока в России приобрело характер настоящего социального тренда. Если еще десять лет назад среднестатистический россиянин выпивал около стакана молока в день, то сегодня эти показатели существенно сократились. Особенно ярко эта тенденция проявляется в крупных г ...

ТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сырТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сыр Доктор Евгений Жаров перечислил продукты, которые могут быть провокаторами суставной боли, пишет «Москва 24». ...

Как отличить настоящий сыр от сырного продукта  намотайте себе на усКак отличить настоящий сыр от сырного продукта — намотайте себе на ус Современные супермаркеты предлагают огромное количество сыров, но далеко не все заслуживают внимания. Многие продукты лишь имитируют настоящий сыр: на деле это смесь молока с растительными жирами и добавками. Как отличить натуральный продукт от подделки? Давайте разбираться. 1. Читаем упаковку внима ...

ТОП-4 продукта для хорошего сна: киви, лосось, вишневый сок, скумбрияТОП-4 продукта для хорошего сна: киви, лосось, вишневый сок, скумбрия Доктор Арина Мамина перечислила россиянам способствующие хорошему сну продукты, пишет UfaTime. ...

Ягоды едва не завели женщин в костромские болотаЯгоды едва не завели женщин в костромские болота В Чухломе полицейский помог выйти из леса заблудившимся местным жительницам, которые едва не забрели в трясину. 21 июля в дежурную часть позвонили родственники двух женщин, которые ушли в лес по ягоды еще утром и не вернулись к полудню, как планировали. Но еще до обозначенного времени они позвонили ...

ТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевицаТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевица Доктор Натали Риццо составила список наиболее полезных продуктов при высоком давлении, пишет издание Ferra. ...

3 опасных продукта: непастеризованное молоко, еда с плесенью, листовой салат3 опасных продукта: непастеризованное молоко, еда с плесенью, листовой салат Эксперт Карен Кортес перечислила популярные продукты, опасные для здоровья, пишет издание El Economista. ...

ТОП-4 продукта для завтрака: курица, цельнозерновой хлеб, индейка, помидорТОП-4 продукта для завтрака: курица, цельнозерновой хлеб, индейка, помидор Врачи Антонио Андухар и Ботикария Гарсия проинформировал, как правильно питаться по утрам, чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов, пишет Hola. ...

Врач предупредила о вреде популярного продукта с полок магазиновВрач предупредила о вреде популярного продукта с полок магазинов Натуральный йогурт вполне способен стать хорошим вариантом здорового перекуса. Однако есть условие – в нем не должно быть консервантов, красителей, а также обилия сахара, рассказала в интервью «Газетой.Ru» врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. По словам доктора ...

4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе Доктор Елена Соломатина составила россиянам список опасных в жару продуктов, пишет издание RT. Летом нагрузка на ЖКТ увеличивается. ...

В омском Минпромторге сообщили о мощном подорожании важного продуктаВ омском Минпромторге сообщили о мощном подорожании важного продукта При этом в регионе зафиксировано существенное снижение цен на другие социально значимые товары. ...

ТОП-3 продукта для вечернего перекуса: миндаль, овсянка и киви улучшат сонТОП-3 продукта для вечернего перекуса: миндаль, овсянка и киви улучшат сон Доктор Бренда Мадол перечислила продукты, улучшающие работу ЖКТ, сон и снижающие уровень стресса, пишет Express. ...

Мetamentor привлекла $1.4 млн на создание ИИ-продукта для среднего и малого бизнеса.Мetamentor привлекла $1.4 млн на создание ИИ-продукта для среднего и малого бизнеса. Разработчик ИИ-решений Metamentor, привлек 108 млн руб. посевных инвестиций. Оценка компании составила 432 млн руб. Раунд... ...

Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 летДиетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половых гормонов влияет на распределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, замедляются обменные процессы. Поджелудочная железа начинает менее эффект ...

4 продукта для осенней детоксикации: огурец, арбуз, травяной чай, томатный сок4 продукта для осенней детоксикации: огурец, арбуз, травяной чай, томатный сок Специалист Ольга Бурлакова раскрыла россиянам секреты осенней детоксикации организма, пишет издание Life.ru. ...

Какие три продукта нельзя давать кошке, рассказала ветеринарКакие три продукта нельзя давать кошке, рассказала ветеринар Есть продукты, которые будут крайне вредны для кошек, хотя те и с удовольствием их съедят. ...

Тёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давлениеТёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давление Полезные для артериального давления продукты необязательно должны быть невкусными. Вот что вам точно стоит попробовать в качестве закуски при гипертонии. Тёмный шоколад. Он приводит давление в норму благодаря флавоноидам. Он расширяют и расслабляют сосуды, снижают давление. Наибольший эффект будет, ...

3 продукта, уничтожающие эмаль зубов: чипсы, апельсиновый сок и энергетики3 продукта, уничтожающие эмаль зубов: чипсы, апельсиновый сок и энергетики Доктор Дипа Чопра перечислила закуски и напитки, которые максимально вредят здоровью зубов и ротовой полости. Они вообще лучше отказаться. ...

Шоковая заморозка: как законсервировать ягоды, чтобы избежать инфекцийШоковая заморозка: как «законсервировать» ягоды, чтобы избежать инфекций В августе, когда ягоды достигают пика урожайности, важно правильно их заготовить, чтобы предотвратить развитие и бактериальных, и грибковых инфекций. Об этом изданию Газета.ру рассказала заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета «РОСБИОТЕХ& ...

Какие ягоды можно собрать в Свердловской области в августеКакие ягоды можно собрать в Свердловской области в августе Нынешний год в Свердловской области оказался богат на урожай самых разных ягод. Об этом URA.RU рассказал методист природного парка «Бажовские места» Сергей Санатин. А что именно можно собрать в августе, — в заметке URA.RU. Читать далее ...

Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни АльцгеймераЯгоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. Особенно много в них флавоноидов, полезны для мозга. Они уменьшают воспаление, улучшают приток крови к мозгу. Эти преимущества наблюдались даже у людей ...

Вишня под запретом: кому следует избегать красной ягодыВишня под запретом: кому следует избегать красной ягоды Вишня под запретом: кому следует избегать красной ягодыПольза и осторожность, вишня в вашем рационе Вишня - не просто вкусная ягода, а настоящий кладезь полезных веществ. Но знаете ли вы, что за её ярким цветом и сочным вкусом скрывается мощный арсенал антиоксидантов, способных влиять на ваш гликеми ...

ТОП-3 продукта, мешающие сбросить вес: семечки подсолнечника, бабл-ти, рафы с сиропамиТОП-3 продукта, мешающие сбросить вес: семечки подсолнечника, бабл-ти, рафы с сиропами Доктор Филатов перечислил продукты, мешающие похудеть в теплую погоду. В первую очередь стоит отметить семечки. ...

Омоложение для пенсионеров: Названы 3 лучших продукта с выработкой гормона молодостиОмоложение для пенсионеров: Названы 3 лучших продукта с выработкой гормона молодости Витамин Е и мелатонин помогут продлить молодость. Об уколах ботокса и гиалуронки можно забыть, если кушать правильную еду для молодости. Ведь каждая женщина хочет надолго сохранить молодость и поменьше на это тратить. После 50 лет кожа становится дряблой, всё резче вырисовываются мимические морщины, ...

Диасофт расширила возможности продукта для автоматизации взаимодействия с торговыми репозитариями«Диасофт» расширила возможности продукта для автоматизации взаимодействия с торговыми репозитариями Компания «Диасофт» расширила возможности продукта «Взаимодействие с торговыми репозитариями», который входит... ...

Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрымВесенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окружении всей семьи и пытаются работать, а детки под ногами так и носятся, требуя постоянного внимания и всячески и ...

Фирма -токенизация Midas приносит два новых продукта DEFI в EtherLinkФирма -токенизация Midas приносит два новых продукта DEFI в EtherLink Midas, платформа финансовой токенизации, заявила, что вводит два токенизированных инвестиционных продукта на Etherlink, совместимую с Ethereum System Overlay Layer-2 для более быстрых и более дешевых транзакций, созданных с использованием блокчейна Tezos. Новые продукты, MMEV и MRE7 соответственно, ...

3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. ...

Ученые раскрыли, употребление какого продукта может замедлить старениеУченые раскрыли, употребление какого продукта может замедлить старение Группа ученых из Испании провела новое исследование на теломерах, колпачках на концах хромосом, которые укорачиваются с возрастом, что может вызвать разные заболевания сердца и диабет 2 типа, и пришла к выводу – правильное питание может замедлить процесс укорачивания теломер, пишет New York Post.Уто ...

Летние ловушки на прилавках: 4 продукта, от которых стоит отказаться в июлеЛетние ловушки на прилавках: 4 продукта, от которых стоит отказаться в июле Июль — разгар лета, время отпусков, пикников и долгожданного изобилия свежих овощей и фруктов. Однако именно в этот период некоторые продукты становятся особенно коварными для нашего здоровья. Молочные продукты с коротким сроком годности В июльскую жару молочные продукты превращаются в настоящую рул ...

Опасный урожай. Врач Тарадеева рассказала, покупать ли ягоды на обочинахОпасный урожай. Врач Тарадеева рассказала, покупать ли ягоды на обочинах Покупка у обочин дорог связана с определенными рисками для здоровья. Продукты, выставленные на продажу рядом с оживленными трассами, подвергаются воздействию выхлопных газов, содержащих вредные вещества — оксиды азота и мелкодисперсные частицы. Эти загрязнители оседают на поверхности овощей, фруктов ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зеленьТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам продукты, которые необходимо включить в летний рацион, пишет NEWS.ru. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях