Как циркадные ритмы влияют на ваше здоровье? Учёные нашли ответ Современные тесты на биомаркеры открывают новые возможности для оценки циркадных ритмов организма и их воздействия на здоровье. Эти инновационные тесты анализируют слюну, кровь или волосы, чтобы определить внутреннее время вашего тела. Это важно, поскольку традиционные методы не способны точно показ ...
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более ус ...
Лучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологий Шведские ученые из проекта SNAC-K раскрыли пользу средиземноморской диеты и питания по схеме МIND для защиты от развития хронических патологий, пишет Nature Aging. ...
Пребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствие Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с другими людьми, уменьшает напряжение и беспокойство, улучшает настроение, повышает способность к концентрации и способствует здоровому сну. Влияние солне ...
Почему объятия важны? Узнайте, как они влияют на ваше счастье Узнайте, сколько объятий нужно в день, чтобы улучшить эмоциональное состояние и здоровье. Объятия как способ снизить стресс и повысить счастье. ...
Стало известно, как влияют шаги на здоровье Она отметила, что эксперты проанализировали 57 исследований. Все они были посвящены влиянию ходьбы на здоровье. По их данным, 4000 шагов в день снижают смертность примерно на 36 % по сравнению с 2000. Кроме того, ежедневные 7000 шагов уменьшают риски смерти от всех причин на 47 %, от болезней сердца ...
«Говорим сегодня» о том, как вейпы влияют на здоровье человека До сих пор бытует мнение, что вейпы наносят меньший вред здоровью, чем обычные сигареты или табак, а все компоненты жидкостей для электронных сигарет абсолютно безвредны. Но это не так: вейп-системы пагубно влияют на здоровье. Каковы главные риски вейпинга для здоровья подростков и взрослых? Почему ...
Учёные: микробы кишечника «разговаривают» с генами и влияют на здоровье Наши кишечные микробы и гены постоянно взаимодействуют, влияя на иммунитет, уровень воспаления и даже риск заболеваний. К такому выводу пришли исследователи Гавайского университета в обзоре существующих научных работ. Учёные отмечают, что микробы не меняют саму ДНК, но посылают сигналы, которые вклю ...
Учёные доказали, что условия жизни в детстве влияют на здоровье спустя десятилетия Можно ли точно измерить, насколько быстро стареет наш организм? Исследователи из Оксфордского университета утверждают, что теперь это возможно — и новый инструмент показал неожиданный результат: образ жизни влияет на скорость старения куда сильнее, чем гены. Что показало исследование В исследовании ...
5 мифов о газировке, которые могут разрушить ваше здоровье Газированные напитки - доступное удовольствие, но могут скрывать риски для здоровья. Узнайте, какие проблемы они могут вызвать и как избежать отёков. ...
Грибной и ещё три вида кофе, которые улучшат ваше здоровье Утренняя чашка кофе может не только бодрить, но и укреплять здоровье. Вот какие добавки в этом помогают. Кофе с куркумой. Куркума помогает бороться с воспалением, снижает риск развития болезней сердца, способствует похудению. В сочетании с кофе эта специя улучшает сжигание жира, уменьшает массу тела ...
Коктейль из сахара и бактерий: как газировка подрывает ваше здоровье Популярность газированных напитков снижается, так как множество исследований указывают на их негативное влияние на здоровье (риск ожирения, диабета 2-го типа и проблем с зубами). Риск депрессии Новое исследование из Германии показало, что регулярное употребление безалкогольных напитков также может п ...
«Молимся за ваше здоровье»: Трамп передал Лукашенко письмо Представитель американского лидера Джон Коул передал президенту Белоруссии Александру Лукашенко письмо от Дональда Трампа ...
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. ...
Почему чайник забирает ваше здоровье: это важно знать всем, кто им пользуется Электрический чайник есть практически в каждой кухне. На первый взгляд — простой и привычный прибор, но он может таить угрозу для здоровья, особенно дешёвые пластиковые модели. Пластик и меламин: незаметная опасность При нагревании пластик выделяет меламин — вещество, запрещённое для контакта с пище ...
Почему чайник забирает ваше здоровье. Что важно знать всем, кто им пользуется freepik.com Электрический чайник есть практически на каждой кухне, но его удобство может иметь обратную сторону. Эксперты предупреждают: не все модели одинаково безопасны, и некоторые из них способны незаметно наносить вред здоровью. Основной источник опасности — материалы, из которых изготовлен при ...
Выршец: старейший бальнеологический курорт Болгарии изменит ваше представление о здоровье В этом году праздник особенный: 15 лет кампании "Чудеса Болгарии", изменившей наш взгляд на культурное наследие. Коллекционный номер посвящён 40 чудесам, и одно из них — город Выршец. Сердце у подножия Стара-Планины Всего 90 км от Софии — и вы в старейшем бальнеологическом курорте Болгарии. Первые п ...
Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, употре ...
Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов. ...
Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты дл ...
Домашние вампиры: шесть предметов в доме, которые крадут ваше здоровье день за днем Домашние вампиры: шесть предметов в доме, которые крадут ваше здоровье день за днемСкрытые угрозы в привычной обстановке Кухонная утварь - это не просто набор предметов для приготовления пищи. Это отражение нашей культуры, традиций и, что самое важное, нашего отношения к здоровью. В суете повседневн ...
Ваше сердце почувствует разницу: сливочное масло и маргарин в битве за здоровье — сравнительный анализ от эксперта При покупке кулинарных жиров многие потребители разрываются между сливочным маслом и маргарином, часто выбирая более дешевый вариант и не осознавая, как доступность сказывается на пищевой ценности. ...
Бердин о татуировках: «Сделал их, когда мне было 15-16 лет, хотелось как-то выделяться. Потом узнал, что они отрицательно влияют на тело и здоровье, поэтому больше не планирую» – Вижу у тебя татуировки… – Татуировки… Не скажу, что это ошибки молодости, о которых я жалею, но в будущем делать их не буду. Я сделал их, когда мне было 15-16 лет. Наверное, в то время хотелось как-то выделяться, менять все, улучшать. Но потом я узнал, что татуировки отрицательно влияют на наше те ...
Самые популярные достопримечательности и экскурсии Гоа . Индия привлекает миллионы туристов своим невероятным разнообразием культур, традиций и природных красот. Западное побережье страны стало настоящей жемчужиной для путешественников, ищущих сочетание пляжного отдыха с познавательными турами. Богатое португальское наследие, древние храмы, тропические ...
Названы самые популярные кроссоверы в России Haval Jolion продолжает занимать первенство в рейтинге самых популярных кроссоверов и внедорожников на российском рынке. Так, в период с января по июнь 2025 года было продано 25 589 новых таких автомобилей. Jolion выделяется среди конкурентов, находясь на первом месте с ощутимым отрывом. На втором м ...
Названы самые популярные хакерские инструменты Почти две трети (76%) успешных кибератак на организации происходят с использованием вредоносного программного обеспечения (ВПО). ...
Названы самые популярные мифы о протеине Кажется, что сейчас все стараются есть как можно больше белка. Но действительно ли это так важно и сколько этого вещества нужно на самом деле получать ежедневно? Миф №1: за один приём пищи можно усвоить только 30 г белка. Согласно одному исследованию 2023 года, 100-граммовая доза белка приводит к зн ...
Несуществующие ПДД: разбираем самые популярные мифы Каждый день миллионы россиян садятся за руль и безоговорочно следуют правилам, которых на самом деле... не существует! Подобно муравьям, движущимся по невидимой тропе, мы подчиняемся коллективному сознанию водителей и слепо верим в дорожную мифологию. Это похоже на «эффект Манделы» – когда многие ис ...
Авторынок в июне: самые популярные модели По итогам июня в России продали 90 116 новых легковых автомобилей — это на 27,6% меньше, чем в июне 2024-го, сообщает агентство «Автостат». ...
Названы самые популярные отечественные автомобили В рейтинге отечественных моделей-бестселлеров за 7 месяцев 2025 года первые пять мест заняли автомобили Lada. Лидером остается Гранта, на втором месте – Веста, на третьем и четвертом – пара внедорожников Niva Travel и Niva Legend. Замыкает пятерку Ларгус, перезапущенный в Ижевске и постепенно набира ...
Названы самые популярные модели Haval В июне россияне проявили наибольший интерес к купеобразному кроссоверу второго поколения Haval F7x. Интерес к этой модели составил 49,64 тыс. просмотров, из которых 48,47% пришлись на новых посетителей. В сравнении с ней родственный Haval F7, который вышел в продажу почти год назад, собрал 35,79 тыс ...
Названы самые популярные концерты у россиян Стриминговый сервис «Яндекс Музыка» назвал стадионные концерты рэперов Басты (настоящее имя — Василий Вакуленко) и Macan (настоящее имя — Андрей Косолапов) самыми популярными у россиян по объему продаж в стриминге. ...
Названы самые популярные беспроводные наушники в мире Корпорация Apple продолжила лидировать на мировом рынке беспроводных наушников. Это отмечается в отчете Counterpoint Research (CR). ...
Названы самые популярные люксовые автомобили в России В период с января по июнь 2025 года россияне приобрели 1245 автомобилей сегмента Luxury. Это на 18% больше, чем за аналогичный период прошлого года, когда было продано 1055 машин. Рост в данном сегменте вторички наблюдается с апреля текущего года. Более 35% всех подержанных люксовых автомобилей, куп ...
Стали известны самые популярные автомобили у россиян По данным «Авито Авто», самым востребованным новым автомобилем стоимостью более 5 млн рублей в России в 2025 году стал электрический кроссовер Avatr 11. Об этом «Известиям» сообщили эксперты сервиса 26 сентября. Лидеры спроса среди премиальных моделей Avatr 11 возглавил рейтинг самых популярных маши ...
Названы самые популярные у туристов направления в России В 2025 году россияне всё активнее выбирают экскурсионные и культурно-познавательные поездки, открывая для себя новые маршруты внутри страны. Этим летом особой популярностью пользуются Карелия, Хакасия, Красноярский край, Мурманск и Алтай — туры и путеводители по Мурманску и Алтаю доступны на с ...
В области подорожали самые популярные марки бензина Бензин в Саратовской области снова подорожал.По данным Росстата, цена АИ-95 выросла на 11 копеек, до 61,85 рубля за литр, "92-го" - на 10 коп., до 57,42 руб. Стоимость ДТ и АИ-98 не изменилась - 68,67 и 85,19 руб. соответственно.Автомобильное топливо на саратовских АЗС продолжает превышать среднее з ...
Названы самые популярные машины с ценой до 1 млн рублей Согласно исследованию компании «Сберавто», в августе самыми популярными подержанными автомобилями в России, цена которых не превышает 1 миллиона рублей, стали Lada Granta и Ford Focus. В десятку наиболее популярных моделей в этом ценовом диапазоне вошли следующие автомобили: 1. Lada Granta 2. Ford F ...
Куба - не в топ-5: Названы самые популярные у россиян страны Рост числа рейсов на Кубу на 13% не удовлетворит спрос россиян, но из-за долгого перелёта большинство предпочтёт другие направления, рассказал НСН Алексан Мкртчян. ...
Названы самые популярные специальности в московских колледжах В Москве завершился основной этап приёма заявлений в колледжи для выпускников девятых классов. По данным столичных властей, более 37 тысяч школьников решили продолжить обучение в учреждениях среднего профессионального образования. Это на 10 тысяч больше, чем в предыдущем году. Такой высокий спрос на ...
Самые популярные «китайцы», которые мы покупали в июле Согласно данным агентства «Автостат», в июле 2025 года россияне приобрели 120 649 новых легковых автомобилей, что на 11,4% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Безусловным лидером остается отечественная Lada с 28 240 проданными авто, что составляет почти четверть всего рынка. Среди иност ...
Самые популярные б/у иномарки до 1,5 млн рублей — свежий список! Средняя цена легковушки с пробегом в августе составила 1,43 млн рублей, сообщает источник по собственным данным мониторинга объявлений о продаже. Интересно, что цифра оказалась на 4% ниже, чем год назад. А основу списка самых популярных иномарок с пробегом в пределах 1,4-1,5 млн рублей составили дав ...
Названы самые популярные в России автомобили с пробегом В июне 2025 года в России было продано 467,4 тыс. легковых автомобилей с пробегом, что на 4,8% меньше, чем в предыдущем месяце, и на 6,4% меньше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Эта информация была предоставлена пресс-службой аналитического агентства «Автостат». В первом полугодии ...
Названы самые популярные цвета автомобилей в России Безоговорочными лидерами остаются белый, черный, серый и серебристый. На монохром приходится 82 процента предложений новых машин и более 70 процентов подержанных, подсчитали в «Авито АВто». В плане спроса результаты иные: чаще всего россиян интересуют новые машины коричневого цвета, а интерес к черн ...
Названы самые популярные в России люксовые иномарки В июле 2025 года в России было приобретено 248 подержанных автомобилей класса Luxury, что на 19% больше, чем в аналогичном месяце прошлого года, и на 7,4% больше, чем в июне 2025 года. Несмотря на то, что рынок б/у люксовых автомобилей, который показывал рост в течение восьми месяцев подряд, зафикси ...
Названы самые популярные смартфоны на AliExpress у россиян В AliExpress СНГ составили топ-10 самых популярных смартфонов в России по итогам первой половины 2025 года. ...
Организаторы назвали самые популярные квесты у россиян PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова рассказала НСН, какие квесты выбирают в столице и регионах. ...
В Волгограде назвали самые популярные имена новорожденных Волгоградские родители вновь удивили интересным выбором имен для своих детей. Занимательной статистикой поделились в региональном комитете юстиции. По данным комитета юстиции Волгоградской области, чаще всего новоиспеченные родители давали новорожденным мальчикам имена Александр, Матвей, Михаил, Арт ...
В ХМАО назвали самые популярные вакансии для подростков Профессия работника торгового зала стала лидером по приросту числа вакансий, доступных для подростков в ХМАО. Об этом URA.RU рассказали эксперты «Авито Работы».Читать далее ...
В МВД России назвали самые популярные у мошенников мессенджеры Больше всего преступлений с использованием мессенджеров совершается в Telegram и WhatsApp (входит в Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ). Об этом 3 августа сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБ ...
Эксперты назвали самые популярные у россиян виды страховок Аналитики ВТБ зафиксировали рекордный рост онлайн-страхования в 2025 году — на 50% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Специалисты назвали самые популярные у россиян виды страховок. Лидером спроса стало ипотечное страхование. Только за первое полугодие 2025 года было оформлено 870 тыс ...
Названы самые популярные фильмы у российских пиратов в июне Криминальная комедия «Под прикрытием» с Орландо Блумом стала в июне 2025 года самым популярным фильмом у российских пиратов ...
Раскрыты самые популярные причины отказа в приеме на работу Новое исследование, проведенное среди российских работодателей, выявило ключевые причины отказов кандидатам при трудоустройстве. Как оказалось, обычно на работу не удается устроиться даже соискателям с большим опытом. ...
Самые популярные иномарки с пробегом в августе — свежий список! Эксперты «Автостата» подсчитали, какие подержанные иномарки чаще всего уезжали к новым владельцам в конце лета. Российский рынок подержанных автомобилей в августе демонстрировал стабильность. По данным агентства, было продано около 565,5 тысячи машин с пробегом, что практически идентично прошлогодни ...
Россияне полюбили эти машины: самые популярные бренды на авторынке РФ На 33-й неделе 2025 года белорусский бренд Belgee впервые занял место в пятерке самых популярных автомобилей на российском авторынке (продано 1 682 автомобиля с 11 по 17 августа). Лидерство по-прежнему удерживает марка Lada, у которой за прошедшую неделю было зарегистрировано 6 015 новых легковых ма ...
Названы самые популярные имена для младенцев в Смоленске за август В конце лета на свет появились 237 малышей в Смоленске Сообщение Названы самые популярные имена для младенцев в Смоленске за август появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Самые популярные протоколы для умных домов: на чем строить свой? Главная задача системы умного дома (УД) — автоматизировать работу электроники и минимизировать участие человека в процессе управления. А еще УД умеет объединять разные устройства в единую экосистему, чтобы каждое работало как независимо, так и в тандеме с остальными компонентами системы. Для коррект ...
Названы самые популярные страны у россиян в 2025 году В первом полугодии 2025 года количество зарубежных поездок россиян увеличилось на 12,5%. Лидером по популярности традиционно стала Турция, а следом за ней расположились ОАЭ и Китай. Согласно данным Пограничной службы ФСБ, за январь–июнь россияне совершили 13 659 132 поездки в 138 стран мира. Т ...
Названы самые популярные в РФ марки синтетических моторных масел Если российский авторынок лишь начинает демонстрировать первые осторожные признаки восстановления, то рынок автомобильных масел устойчиво растет уже продолжительное время. С июня 2024 по май 2025 года продажи в отрасли увеличились на 2,3% – такие данные содержатся в исследовании аналитической компан ...
Их раскупали несмотря на кризис: самые популярные модели автомобилей В июле 2025 года в России было продано 120 649 новых легковых автомобилей, что на 11,4% меньше по сравнению с прошлым годом. Эти данные были предоставлены аналитиками агентства «Автостат». Июльский результат стал наибольшим месячным показателем в году. На рынке автопроизводителей лидирует Lada, чья ...
ECHOMSK.SPB.RU