Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают. Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос. ...
Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок. ...
Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый год Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничный стол — штука коварная. Хочется, чтобы всё блестело, пахло, восхищало, но при этом не опустошало кошелёк до состояния «лапша на ужин». Оказывается, возможно всё: и ...
Подарки, которые согреют сердце: трогательные варианты ко Дню матери День матери — прекрасный повод напомнить самому близкому человеку о вашей признательности и любви. В этот праздник хочется не просто вручить подарок, а окружить маму заботой и теплом. ...
Топ-10 напитков, которые согреют осенью: от сбитня до грушевого сидра Осень — это время ярких красок, прохладных вечеров и особого уюта, который создают не только теплые свитера и пледы, но и горячие напитки. В сезон межсезонья важно не только согреться, но и поддержать иммунитет, наполнив организм витаминами и антиоксидантами. «Известия» подготовили десять рецептов с ...
Ставропольцам раскрыли хитрости, которые согреют дом и сберегут бюджет Зимой мы часто платим за обогрев улицы, даже не подозревая об этом. Источником проблемы могут быть щели в окнах, неутепленные двери и холодные стены. Практичные и доступные советы, как сохранить тепло и деньги, собрал портал 1777. ru. Главные виновники теплопотерь Окна и двери. Даже крошечная щель в ...
17 вещей в самом холодном цвете, которые согреют вас осенью и зимой Этой осеню в тренды ворвалось сразу несколько необычных оттенков. Но если ни мандариновый, ни лиловый вам не по душе, присмотритесь к глубокому и в то же время яркому синему. Он более универсальный и прост в комбинировании. ...
Вкус вас поразит! Собрали топ-7 напитков, которые согреют этой осенью Холодные вечера стали длиннее, а солнце всё реже выглядывает из-за туч. Чем согреться, когда на улице моросит дождь, а руки тянутся к пледу и книге? Может, чашкой ароматного имбирного чая с апельсином? Или густым горячим шоколадом, от которого сразу становится теплее и спокойнее? ...
Пряное чудо на ложке: варенье из боярышника с корицей согреет тело и душу зимой Варенье из боярышника с корицей на зиму – это не просто сладкое угощение, припасенное на холодный сезон, а природное лекарство. Оно не только станет любимым десертом к чаю, но и поддержит иммунитет. Его насыщенный вкус и густой аромат никого не оставят равнодушным. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Душу согревает лучше пледа и сериала: достаточно открыть баночку этого компота — и осень уже не кажется такой серой Компот из красной рябины на зиму – идеальная заготовка для холодных дней. Этот вкусный и полезный напиток отлично тонизирует и заряжает энергий. В нем хватает как сладости, так и кислинки, и он может стать прекрасной заменой магазинным сокам и другим не совсем натуральным напиткам. ...
"Это разрушило мои тело и душу". Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне обвинений от бывшего мужа в "неадекватности" Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне выхода скандальных мемуаров бывшего мужа Кевина Федерлайна, в которых тот намекал на её неадекватность.В своём инстаграме* она опубликовала пост, в котором сравнила свою жизнь под опекой отца с фильмом "Малефисента" (в фильме главную героиню лишили ...
Минерал, который дарит молодость: в меню должны быть продукты, богатые селеном Доктор Екатерина Сысоева раскрыла секрет продления молодости, пишет NEWS.ru. Чтобы отсрочить старение всего организма на клеточном уровне, нужно потреблять селен. ...
Бегите от людей, которые просят у вас эти 7 вещей: они истощают вашу душу Бегите от людей, которые просят у вас эти 7 вещей: они истощают вашу душу После разговора с некоторыми людьми чувствуешь себя как выжатый лимон? Это не просто образное выражение. Учёные выяснили, что мозг воспринимает регулярные эмоциональные атаки почти как физическую боль. Особенно опасно, когда э ...
Горожане назвали книги, которые помогут иностранцу понять русскую душу (ВИДЕО) Понять загадочную русскую душу иностранцу лучше всего через книги Достоевского. Таковы результаты опроса, который провели корреспонденты «Нового Дня» среди жителей Екатеринбурга. Также респонденты в основном рекомендовали... ...
Вкус, согревающий душу: приготовьте пирожки с тыквой, которые наполнят дом ароматом уюта Осенью, когда продолжается сезон сбора урожая, можно приготовить массу вкуснейшей выпечки. Например, пирожки с тыквой в духовке. Они получаются мягкими, румяными, ароматными – не оторваться! А еще – очень полезными, поскольку в тыкве содержится огромное количество витаминов, минералов и антиоксидант ...
Осень бьет по пищеварению: как сезонные продукты заставляют страдать организм Переход от лета к осени часто сопровождается заметным всплеском обращений пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), изжогой и гастритом. Гастроэнтеролог Антон Загайнов рассказал «АиФ», что это связано с сезонным обилием кислых овощей, таких как томаты, и консервированием. ...
Барнаул встречает осень ярмарками: где купить фермерские продукты в выходные Уже в эту субботу, 6 сентября, в разных районах города открывается новый сезон продовольственных ярмарок выходного дня. Жителей и гостей краевой столицы ждут десятки торговых рядов, фермерские продукты. Об этом сообщает пресс-центр городской администрации. На площадках можно будет купить свежие овощ ...
15 белковых блюд, которые освежат ваше меню и улучшают настроение Откройте секреты белка и узнайте, как он влияет на здоровье и внешний вид женщин. Советы нутрициологов помогут восстановить утраченный баланс в питании. ...
ВСУ не успевают восполнять потери, которые несут на фронтах СВО – Путин Потери вооруженных формирований Украины в сентябре составили 44700 человек, из них почти половина безвозвратные. Об этом сегодня сообщил глава российского государства Владимир Путин, выступая на пленарном заседании международного дискуссионного клуба «Валдай». ...
Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». ...
Продукты, которые вы зря храните в дверце холодильника Многие люди допускают ошибку, храня некоторые продукты в дверце холодильника Любой современный холодильник продуман до мелочей для максмального удобства его использования. Например, он содержит полки, контейнеры для овощей, отдел для хранения сырого мяса и рыбы и пр. Даже дверца содержит лоток для я ...
Осень 2025: модные цвета и образы, которые захватили соцсети Цветовая революция осени Палитра осени 2025 года неожиданно отошла от привычных приглушенных тонов, традиционно ассоциирующихся с этим временем года. Соцсети буквально взорвались от насыщенных, почти кричащих оттенков, которые стали манифестом оптимизма в непростые времена. Главным героем сезона ста ...
Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя замораживать Заморозка помогает замедлить порчу продуктов, сократить количество отходов и сэкономить деньги. Однако так делать можно не с любой пищей. Вот что ни в коем случае нельзя хранить в морозильной камере. Салат из овощей. Из-за холода огурцы, салат, сельдерей станут мягкими и рыхлыми. Замораживать их име ...
Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан в ...
Россиянам назвали продукты, которые спасают от авитаминоза С приходом первых холодов многие сталкиваются с постоянной усталостью, шелушащейся кожей и бесконечными простудами. Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова в беседе с RT рассказала, как побороть авитаминоз. ...
Завораживающая осень в Европе: 5 волшебных деревень Венгрии, которые стоит посетить Осень — лучшее время для неспешных поездок. В этот сезон маленькие деревни словно оживают: воздух прохладный, краски яркие, а атмосфера — по-настоящему винтажная. Вот пять направлений, где вы точно почувствуете волшебство осени. Холлокё - деревня-сказка ЮНЕСКО включило Холлокё в список Всемирного на ...
Когда сад вспыхивает снова: растения, которые превращают осень в фейерверк красок Существуют особые растения, пик декоративности которых наступает в сентябре-октябре. Эти культуры способны создавать яркие акценты даже в пасмурные дни, преображая участок насыщенными красками. ...
Детали, которые решают: как выбрать модные сапоги и ботильоны на осень 2025 В 2025 году обувь становится настоящим акцентом стиля: узнайте о ключевых трендах, их особенности и как выбрать идеальные сапоги и ботильоны для каждого случая. ...
Сахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалём Миндаль - отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться. Вот от каких продуктов лучше отказаться, если вы собираетесь готовить блюдо с этим орехом. Молочные продукты. В миндале много железа (на 100 г - 3,71 мг), а при употреблении ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи. Он ...
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На 1 ...
Названы продукты, которые заменят мясо и снизят холестерин Мясо каждый день есть вредно, однако белок все равно нужен в рационе. Ученые рассказали, чем заменить свинину, говядину и баранину, сбалансировав рацион. ...
Названы продукты, которые являются лучшим источником железа Вопреки распространённому мнению, анемия не имеет возрастных ограничений, объяснил в беседе с RT Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. ...
Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может ухудши ...
Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусным. Но когда авокадо созреют, вы можете положить их ...
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содержит много пробиотиков, укрепляющих слизистую кишечника и блокирующих попадание воспалительных соединений в кровь. Выбирайте простые, несладкие варианты ...
Врач Белоусова назвала продукты, которые мешают похудеть Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова в беседе с RT назвала продукты, которые могут мешать процессу похудения. ...
Учёные назвали продукты, которые превращают калории в мышцы, а не в жир Учёные обнаружили, что витамин D может определять, будут ли калории превращаться в мышцы или в жир. ...
Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина о ...
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в тёток, и модные шапки на осень и зиму freepik.com Выбор зимнего головного убора — это вечное противостояние между здравым смыслом и эстетикой. С одной стороны — мороз, желание утеплитьcя, с другой — риск безнадежно испортить укладку и превратить образ в нечто бесформенное. Подростки интуитивно протестуют против «некрасивых» моделей, а в ...
Эксперты назвали 6 лучших смартфонов, которые не стоят целое состояние, на осень 2025 Лучшим смартфоном стоимостью в пределах 300 долларов признан CMF Phone 2 Pro. У него потрясающий дизайн, высокая производительность и великолепный дисплей. Наиболее удачным iPhone за минимальный ценник признан iPhone 16. iPhone 16e не рекомендуют к покупке, хоть он и дешевле на 100 долларов, так как ...
Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают защитные силы организма и ускоряют распространение ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в тёток, и стильные шапки на осень и зиму Зимняя шапка — это вечная дилемма: с одной стороны, мороз и желание согреться, с другой — риск испортить укладку и превратить образ в бесформенный. Подростки часто бунтуют против «скучных» моделей, взрослые же с возрастом выбирают исключительно практичное. Но стиль и комфорт вполне можно совместить. ...
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более ус ...
Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы. Об ...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что ...
Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифено ...
Холостяцкий расклад: Четыре совета, которые избавят вас от переплат за продукты Зачастую готовить одному бывает невыгодно: если готовить много, блюда могут испортиться, а если немного — тратится много времени. Консультант по личным финансам Александр Патешман рассказал подписчикам Life.ru, как не переплачивать за еду в супермаркете, если живёшь один. ...
Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования учё ...
Клетчатка против тыквы: продукты, которые помогут пищеварению и микрофлоре Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение! ...
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) реко ...
Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное давление благодаря катехинам - антиоксидантным соединениям в составе растений. Эти вещества защищают от окисления, уменьшают воспаление в артериях и ве ...
Продукты, которые называют «ядом» и «мусором»: но стоит ли их действительно бояться Мы живем в эпоху, когда продукты на полках супермаркетов выглядят идеально, но вызывают тревогу. Их называют "ядом", "мусором" и даже "пищевым наркотиком". И хотя опасения не лишены оснований — ведь исследования связывают чрезмерное употребление сверхпереработанных продуктов с ожирением, диабетом, т ...
Шпинат и другие продукты, которые нельзя есть при приёме магния БАДы с магнием помогают восполнить дефицит этого вещества. При этом некоторые продукты и напитки затрудняют его усвоение или даже могут увеличивать его потерю. Вот с чем стоит быть осторожнее. Шпинат. Он содержит много оксалатов, которые связывают с магнием в кишечнике. Исследования показывают, что ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в старых тёток - модные шапки на осень и зиму 9 шапок, которые превращают всех женщин в старых тёток - модные шапки на осень и зиму Выбор зимней шапки — это вечный компромисс. С одной стороны — мороз и желание согреться, с другой — риск превратить стильный образ во что-то бесформенное и унылое. Подростки интуитивно чувствуют эту дилемму, бунтуя ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в старых тёток, и модные шапки на осень и зиму Зимний головной убор — это вечный компромисс. С одной стороны, мороз и желание согреться, с другой — страх испортить укладку и превратить образ в что‑то бесформенное. Подростки чувствуют это интуитивно, выбирая «бунтарские» модели, а с возрастом мы чаще отдаём предпочтение практичности, забывая о ст ...
9 шапок, которые превращают всех девушек в старых тёток — модные шапки на осень и зиму Выбор зимней шапки всегда кажется компромиссом: с одной стороны — мороз и желание согреться, с другой — риск испортить образ. Подростки интуитивно чувствуют эту дилемму, а многие взрослые просто сдаются, выбирая практичность в ущерб стилю. Но баланс возможен, если знать, от каких моделей лучше отказ ...
Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы. ...
Не начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощак Несмотря на то что наш организм невероятно вынослив, некоторые продукты, съеденные натощак, вредят, вызывая дискомфорт, расстройство пищеварения или даже долгосрочные проблемы со здоровьем. ...
ECHOMSK.SPB.RU