Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм. ...
В Барнауле 22 сентября дали старт отопительному новому сезону 22 сентября в Барнауле официально стартовал отопительный сезон, напомнили в СГК. Особое внимание при запуске тепла уделяется социальным объектам – детским садам, школам и медицинским учреждениям, которые могут получать тепло досрочно при направлении соответствующей заявки. На текущий момент тепло по ...
7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и косметологов. ...
Время запасать елки: костромичи начали готовиться к Новому году До самого волшебного праздника в году остается ровно 100 дней. На дворе еще сентябрь, а особенно практичные костромичи уже запасаются подарками, игрушками и елками. Слишком рано? Только на первый взгляд. Время пролетит незаметно — и вот вы уже толкаетесь в очередях за подарками. Как показывает ...
Зверобой и ещё три пищевых добавки, которые нельзя принимать вместе с лекарствами от давления Гипертония встречается довольно часто. Ей страдают более миллиарда человек во всём мире. Лечить повышенное кровяное давление необходимо для снижения риска развития болезней сердца и инсульта. При этом некоторые БАДы могут взаимодействовать с препаратами от давления и приводить к опасным для здоровья ...
Осень не время для навоза: это средство делает почву плодородной без запаха Осенью, когда после сбора урожая наступает пора оздоровить и насытить почву питательными веществами, совсем не обязательно использовать с этой целью навоз. Есть куда более приемлемое средство. ...
Октябрьское питание для участка: как помочь огороду восстановить силы к новому сезону Осенью не только собирают урожай, но и заботятся о том, чтобы он повторился в следующем сезоне. Для этого почву обрабатывают, помогая восстановить ей силы. ...
Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После до ...
Когда сад вспыхивает снова: растения, которые превращают осень в фейерверк красок Существуют особые растения, пик декоративности которых наступает в сентябре-октябре. Эти культуры способны создавать яркие акценты даже в пасмурные дни, преображая участок насыщенными красками. ...
Собрали урожай — время наводить порядок: осенние работы в теплице для будущего урожая без проблем После сбора урожая садово-огородные заботы не заканчиваются. Например, если на участке стоит теплица, с ней пора провести ряд манипуляций, иначе к весне она превратится в рассадник болезней. ...
Брянские баскетболисты начали подготовку к новому сезону Команда начала подготовку к новому сезону с серьёзным настроем и стремлением к спортивному росту и победам. Состав команды изменился: несколько игроков ушли, а на их места пришло много новичков. Главный тренер команды — Артем Куринной. Фото: телеграм-канал «БК «Десна» (Брянск)» По сообщению са ...
Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заряди ...
Cardano выходит на новую почву с одобрением обновления протокола ADA ADA Cardano отправился в замечательное путешествие после того, как о зеленый свет продолжил долгосрочный проект, который, как ожидается, укрепит сеть Cardano. The post Cardano выходит на новую почву с одобрением обновления протокола ADA ADA appeared first on Cryptobrokers. ...
10 моделей практичной обуви для мужчин, которые стоит взять на осень Нашли на Яндекс Маркете кеды на сухой сентябрь, туфли на дождливый октябрь и ботинки, в которых вам будет тепло в ноябре. ...
Модная осень без покупок: как адаптировать летние вещи к новому сезону Смена сезонов — не повод для паники и спонтанных покупок. Вместо того, чтобы бежать в магазин за новым гардеробом, откройте свой шкаф. Поверьте, лучшее решение для модной осени уже висит там. Если знать несколько стайлинг-трюков, все эти вещи могут получить вторую жизнь и в прохладную погоду. ...
Осень встречает палитрой стиля: названы цвета, которые будут в тренде в сентябре-ноябре 2025 года Лето подошло к концу, а это значит, что очень скоро придется сменить легкие платья и шорты с футболками на плащи, кофты и джинсы с ботинками. При их выборе стоит учитывать не только саму модель, ее крой и качество исполнения, но также оттенок материала. ...
Почему нельзя игнорировать туман 11 сентября: 8 точных примет, которые расскажут о погоде на осень и зиму Почему нельзя игнорировать туман 11 сентября: 8 точных примет, которые расскажут о погоде на осень и зиму Народные приметы на 11 сентября, день Усекновения главы Иоанна Предтечи, считаются одними из самых точных предсказателей погоды на всю осень и зиму. Крестьяне веками наблюдали за природными явле ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в старых тёток, и модные шапки на осень и зиму Зимний головной убор — это вечный компромисс. С одной стороны, мороз и желание согреться, с другой — страх испортить укладку и превратить образ в что‑то бесформенное. Подростки чувствуют это интуитивно, выбирая «бунтарские» модели, а с возрастом мы чаще отдаём предпочтение практичности, забывая о ст ...
Завораживающая осень в Европе: 5 волшебных деревень Венгрии, которые стоит посетить Осень — лучшее время для неспешных поездок. В этот сезон маленькие деревни словно оживают: воздух прохладный, краски яркие, а атмосфера — по-настоящему винтажная. Вот пять направлений, где вы точно почувствуете волшебство осени. Холлокё - деревня-сказка ЮНЕСКО включило Холлокё в список Всемирного на ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в тёток, и стильные шапки на осень и зиму Зимняя шапка — это вечная дилемма: с одной стороны, мороз и желание согреться, с другой — риск испортить укладку и превратить образ в бесформенный. Подростки часто бунтуют против «скучных» моделей, взрослые же с возрастом выбирают исключительно практичное. Но стиль и комфорт вполне можно совместить. ...
Земля в теплице будет плодородной и мягкой, как пух: что важно уже в сентябре добавить в почву после сбора урожая Для многих огородников теплица — стратегический объект. Мы тратим деньги на новые сорта, дорогие удобрения и системы капельного полива, надеясь на богатый урожай. Но часто растения чахнут, болеют и отказываются плодоносить. Причина кроется глубже — в состоянии почвы. Уплотнённый, бедный кислородом г ...
Пропустил обработку — весной соберешь урожай паутинных клещей: названы основные правила осенней подготовки теплицы к новому сезону Дачники иногда думают, что в конце лета уже пора расслабиться, ведь основные работы в саду и огороде позади. Но, чтобы не возникло проблем с урожаем в следующем сезоне, позаботиться об этом нужно сейчас. ...
Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Статистика поисковых запросов в последнее время, к сожалению, говорит сама за себя: «как справиться с тревогой», «техники для снятия стресса», «постоянное напряжение». И сре ...
Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как дл ...
Операторы не расскажут: простые шаги, которые сократят счёт за мобильную связь наполовину В эпоху, когда смартфон стал центром нашей жизни, расходы на связь растут почти незаметно — пока однажды не приходит счёт, от которого хочется выключить телефон. Но, как утверждают специалисты, снизить расходы на мобильную связь вдвое вполне реально, если подойти к этому с умом. Концепция умной экон ...
Осень — время битвы с гнилью: что нужно сделать, чтобы яблоня не погибла зимой Когда яблоки гниют, оставаясь на ветках, это результат поражения монилиозом. Если упустить момент, грибок быстро одолеет все дерево и оставит дачника без урожая. ...
8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам. ...
Отбелила ванную до белоснежного сияния: простые хитрости, которые изменят всё Отбелила ванную до белоснежного сияния: простые хитрости, которые изменят всёЭффективные способы поддержания чистоты и белизны ванны Поддержание чистоты ванны часто становится проблемой из-за появления минеральных отложений от жесткой воды, которые быстро превращаются в рыжие разводы и серые пятна. ...
Осень — время забот: как подготовить яблони к следующему сезону После сбора урожая яблони все еще нуждаются в уходе, чтобы активно приносить плоды на будущий год. О том, как ухаживать за садом после сбора яблок в беседе с URA.RU рассказал кандидат биологических наук, директор института биологии и биотехнологии Алтайского государственного университета Сергей Смир ...
Как изменилось время работы iPhone после обновления до iOS 26.0.1 Смотрим, как влияет iOS 26.0.1 на время работы iPhone. Фото: pcmag.com Не так давно Apple выпустила первое обновление новой операционки — iOS 26.0.1 с исправлением мелких ошибок. Купертиновцы традиционно посвятили его устранению различных уязвимостей в системе безопасности. Кроме того, исправл ...
Баскетболисты брянской «Десны» готовятся к новому сезону Вчера, 5 августа, в зале Дворца единоборств имени Артема Осипенко Брянска прошла первая после отпуска тренировка баскетболистов брянской «Десны». Они начали готовиться к новому сезону — с серьёзным настроем и стремлением к спортивному росту и победам. В межсезонье состав команды из ...
Осень — время заботы: какие цветы нужно обрезать и укрыть в октябре, чтобы весной не плакать Не только огород и сад, но и цветник нельзя оставлять на зимовку неподготовленным. Иначе весной можно и не увидеть пышных бутонов. ...
Осень диктует меню: продукты, которые согреют тело и душу без потери фигуры По мере того как яркие краски лета сменяются бодрящими объятиями осени, наш организм переходит на новый режим питания. Оно должно согревать, укреплять иммунитет, становиться постоянным источником энергии в холодные месяцы. В беседе с «Газетой.ру» эндокринолог Галина Смирнова перечислила главные комп ...
Кальций и ещё две добавки, которые плохо сочетаются с магнием Магний - минерал, который регулирует уровень сахара в крови, мышечную функцию и не только. Его нехватка приводит к высокому кровяному давлению, плохому сну, перепадам настроения. Однако некоторые вещества могут влиять на усвоение магния. Кальций. Магний и кальций конкурируют за всасывание в кишечник ...
Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если фрукт слишком большой и съесть сразу не получается? Многие хранят дыню неправильно и удивляются, почему она быстро становится кислой и теряет вкус. Меж ...
6 недооцененных функций iOS 26, которые круто прокачают iPhone после обновления Главные функции iOS 26 вроде дизайна Liquid Glass и обновленных приложений собирают основное внимание пользователей. На фоне этих нововведений остальные крутые фишки остаются на втором плане. Что уже говорить про мелкие функции, спрятанные глубоко в системе? Про них некоторые не будут знать годами! ...
Все новые функции, которые появились на Яндекс Станции и других устройствах после обновления Алисы в июле В последние месяцы нас регулярно радует обновлениями не только Apple, но и Яндекс. Компания практически ежемесячно выпускает новые функции для Алисы и оперативно рассказывает о них. Собрали 5 изменений в голосовом ассистенте и умных колонках Яндекса, на которые стоит обратить внимание: они только ст ...
Более 80% соцобъектов подготовили в Москве к новому отопительному сезону Специалисты городского хозяйства Москвы подготовили к предстоящему отопительному сезону свыше 80% соцобъектов. Об этом в пятницу, 1 августа, сообщил заммэра столицы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков. ...
8 красивых жилетов на осень, которые можно носить уже сейчас Жилеты вернулись в тренды пару лет назад и за это время успели стать новой базой. Поэтому сегодня можно найти массу вариантов, которые будут смотреться даже эффектнее топов и блуз. ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией ...
Омичам назвали три добавки, которые помогут сохранить здоровье и продлить жизнь Они эффективны только в сочетании с правильным питанием, физической активностью и контролем хронических заболеваний. ...
Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных преп ...
Труд, звонки, реклама — бизнес в России встречает осень по-новому С 1 сентября меняются законы: новые правила расчета премий, запрет навязчивых обзвонов, контроль онлайн-рекламы, поддержка отечественных приложений и реформы в образовании. ...
Земля в теплице будет плодородной и мягкой, как пух: что добавить в почву в сентябре после сбора урожая Для многих дачников теплица — это надежда на ранние овощи и щедрый сбор. Мы не жалеем денег на элитные семена, мощные подкормки и умные системы полива, думая, что именно в них кроется успех. Но часто результат разочаровывает: культуры медленно растут, болеют и дают скудные плоды. Источник всех бед, ...
«Придёт ваше время»: астролог Володина назвала 3 знака, для которых осень-2025 станет особенно значимой Осень всегда ассоциируется с подведением итогов и подготовкой к будущим успехам. По словам астролога Василисы Володиной, эта пора станет особенно благоприятной для трёх земных знаков: Тельцов, Дев и Козерогов. Их трудолюбие и практичность, которые порой остаются в тени более ярких знаков, наконец по ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в тёток, и модные шапки на осень и зиму freepik.com Выбор зимнего головного убора — это вечное противостояние между здравым смыслом и эстетикой. С одной стороны — мороз, желание утеплитьcя, с другой — риск безнадежно испортить укладку и превратить образ в нечто бесформенное. Подростки интуитивно протестуют против «некрасивых» моделей, а в ...
Собянин: Москва полностью готова к новому отопительному сезону Москва успешно завершила подготовку к новому отопительному сезону. С мая по август городские службы провели необходимые работы на 74 тысячах объектов, о чем сообщил мэр Сергей Собянин в своем канале в мессенджере MAX. В рамках региональной программы капитального ремонта обновлены системы центральног ...
Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно! ...
Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность! ...
Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории». ...
9 шапок, которые превращают всех женщин в старых тёток - модные шапки на осень и зиму 9 шапок, которые превращают всех женщин в старых тёток - модные шапки на осень и зиму Выбор зимней шапки — это вечный компромисс. С одной стороны — мороз и желание согреться, с другой — риск превратить стильный образ во что-то бесформенное и унылое. Подростки интуитивно чувствуют эту дилемму, бунтуя ...
Смольный: Петербург полностью готов к новому отопительному сезону Проверка сетей теплоснабжения стартовала ещё в апреле. Благодаря гидравлическим и температурным испытаниям специалисты предотвратили сотни дефектов, заменили более 2,5 км ненадёжных труб. Все необходимые работы завершили до 1 сентября по поручению Александра Беглова, сообщает Смольный. Дата начала о ...
Земля в теплице будет плодородной и рыхлой, словно пух: что я добавляю в почву в сентябре после сбора урожая Вы тоже каждую весну закупаете дорогие семена-гибриды, суперудобрения с пометкой «Bio» и мечтаете о хрустящих огурчиках уже в мае? А потом с тоской наблюдаете, как рассада в теплице чахнет, рост замедляется, а плодов почти нет? Знакомая ситуация, правда? Часто дело вовсе не в семенах и не в подкормк ...
Огород не укрываю: как подготовить почву к заморозкам, чтобы сохранить ее к следующему сезону Огород не укрываю: как подготовить почву к заморозкам, чтобы сохранить ее к следующему сезону В холодное время года садовые культуры, которые боятся морозов, требуют защиты от непогоды. Многие дачники торопятся укрыть свои участки сразу после первых заморозков, но делать это нужно не по календарю, а ...
7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компания не только подтянула дизайн под новый стиль Liquid Glass, но и добавила ряд функций, которые реально влияют на ежедневное использование часов. Теперь ...
Осень 2025: модные цвета и образы, которые захватили соцсети Цветовая революция осени Палитра осени 2025 года неожиданно отошла от привычных приглушенных тонов, традиционно ассоциирующихся с этим временем года. Соцсети буквально взорвались от насыщенных, почти кричащих оттенков, которые стали манифестом оптимизма в непростые времена. Главным героем сезона ста ...
Театры Тверской области готовятся к новому сезону Верхневолжье готовится к театральному сезону 2025-2026 годов. Зрителей ждут премьеры, уже известные постановки и гастрольные показы. Новый сезон станет юбилейным для двух театров – Тверского областного академического театра драмы и Вышневолоцкого областного драматического театра. Первым сезон открыв ...
Снова в офис: готовимся к новому деловому сезону вместе с restore: Сеть магазинов техники и электроники restore: в новой рекламной кампании представила подборку актуальных гаджетов Apple и других мировых брендов для комфортной и продуктивной работы в офисе и за его пределами. Время обновлять диджитал-гардероб к новому деловому сезону. В рекламной кампании restore: ...
Главный тренер «Ижстали» рассказал о готовности ижевской команды к новому спортивному сезону Ижевск. Удмуртия. Главный тренер ХК «Ижсталь» Рамиль Сайфуллин рассказал о готовности команды к новому игровому сезону. Слова тренера передаёт пресс-служба клуба.28 августа подошла к концу серия контрольных матчей перед началом сезона. Последнюю игру «Ижстали» довелось играть ...
9 шапок, которые превращают всех девушек в старых тёток — модные шапки на осень и зиму Выбор зимней шапки всегда кажется компромиссом: с одной стороны — мороз и желание согреться, с другой — риск испортить образ. Подростки интуитивно чувствуют эту дилемму, а многие взрослые просто сдаются, выбирая практичность в ущерб стилю. Но баланс возможен, если знать, от каких моделей лучше отказ ...
ECHOMSK.SPB.RU