Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом. Употребление 56 г грецких орехов в день в течение 1 ...
Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Виктория Руженкова. ...
5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучшения самочувствия, энергии и устойчивости к стрессу. ...
Будет проще справиться со стрессом: многозадачность перегружает работу мозга Британка Милли Эванс проинформировала, какой способ лучше всего помогает избавиться от хронического стресса, пишет Daily Mirror. ...
Какие собаки самые упрямые: 5 пород, с которыми новичку не справиться Любая собака сможет стать вам верным другом, но некоторые породы довольно упрямы, они с трудом слушаются и поддаются дрессировке. Собаки — удивительные существа, и почти каждая порода по-своему уникальна. Одни псы готовы слушаться с полуслова, с другими же договориться сложнее обычного — они предпоч ...
Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...
«Божия благодать»: Священник объяснил, как Церковь помогает справиться с депрессией Основным условием, при котором помощь человеку в трудной жизненной ситуации и при депрессии будет эффективной, является признание негативного состояния. Важно наличие желания лечиться и работать с врачами. Необходима также поддержка близких, особенно когда речь идет о депрессивных состояниях. Не мен ...
Три дня в вентиляции. В Киришах кошка скрылась от ветеринара в шахте Во время сборов в ветклинику домашнее животное залетело в туалет и застряло в вентиляционной шахте. Добровольцы с хитростью забирались к питомцу через чердак и 2 этажа. ...
Осенняя депрессия у кошек: как распознать и что делать — советы ветеринара С наступлением осени многие владельцы кошек замечают изменения в поведении питомцев: вялость, повышенную потребность во внимании или необычные привычки. Но у животных, как и у людей, может проявляться сезонная депрессия. Как отличить временную хандру от серьезных проблем со здоровьем и чем помочь пи ...
Рыбалка на 30 кг и гибель ветеринара-героя: главные новости за 18 сентября в Йошкар-Оле Рыбалка на 30 кг и гибель ветеринара-героя: главные новости за 18 сентября в Йошкар-ОлеСамые резонансные новости за прошедший день 18 сентября 2025 года стал днем контрастных событий для Йошкар-Олы и Республики Марий Эл. В региональной повестке доминировали как позитивные, так и трагические новости. ...
Опытного ветеринара из Коммунара увидели в лукавом браке с гостем из Нигерии Экзотическое дело о нелегальной миграции расследуют в Гатчинском муниципальном округе. Женщина с бэкграундом в кражах и подделке документов сходила под венец сама, потом повела туда знакомых. ...
Ветеринара рассказал, почему нельзя угощать питомцев лакомствами со стола Ветеринарный врач и эксперт бренда Triol Виктория Романовская в беседе с «Газетой.ру» рассказала, какие ошибки чаще всего допускают хозяева при кормлении питомцев.На первом месте по распространённости — перекармливание. По словам эксперта, иногда хозяева не знают, сколько питомцу н ...
Что делать после того, как подобрали кота с улицы: полная инструкция от ветеринара Многие люди подбирают котов с улицы, когда хотят спасти их от дворовой жизни. Но нужно помнить, что не достаточно просто принести питомца в квартиру — чтобы сохранить здоровье кота и хозяина, нужно пройти ряд процедур. Вместе с ветеринарным врачом Михаилом Шеляковым URA.RU разбирается в том, что дел ...
Зоопсихолог Малиновский рассказал, когда собаке следует заменить корм Менять корм собаке следует только после консультации с ветеринаром, сообщил кинолог и зоопсихолог Александр Малиновский. ...
Бузова рассказала, как справилась со стрессом Ольга Бузова, которая недавно провела роскошный отпуск в Ницце, вновь отправилась на отдых. Но транспортная компания певицу подвела. ...
Признаки того, что ваш кот терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный совет опытного ветеринара Признаки того, что ваш кот терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный совет опытного ветеринара Кошка — создание неразговорчивое. И как же тут быть, когда питомец явно не в духе, а пожаловаться не может? Не спешите впадать в отчаяние. Каждый котофей — прирождённый актёр, и его недомог ...
Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно использовать для роста. Как это сделать, «Секрету» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационной программы клиники д ...
Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихологи и ветеринары сходятся во мнении: кошки переносят возрастные изменения куда легче людей. Слепая, трехлапая или просто старая кошка будет счастлива, если о ней заботятся и любят ее. Задача владель ...
Признаки того, что ваш кот постоянно терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный ответ опытного ветеринара Признаки того, что ваш кот постоянно терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный ответ опытного ветеринара Коты — мастера невербального общения. Они не пожалуются словами, но их тело кричит о проблемах громче любого словаря. Надо лишь научиться слышать. Заметить странность в поведении ...
Взрослые стали сосать пустышки для борьбы со стрессом Сосание пустышек для снятия стресса начало набирать популярность среди взрослых жителей Китая, сообщило 3 августа издание South China Morning Post.«Пустышки, которые, как утверждается, снимают тревогу и улучшают сон, стали популярным товаром в Китае, хотя это вызывает опасения у врачей и ряда интерн ...
Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержания ...
Секреты самопомощи: 16 проверенных методов борьбы со стрессом Управляйте стрессом и тревогой с помощью простых ритуалов, дыхательных техник и разумной цифровой диеты. Узнайте, как быстро вернуть спокойствие. ...
Кошка благодарит, а мы на нее орем и прогоняем: как не пропустить важные знаки своего питомца - рассказывает опытный зоопсихолог Кошка благодарит, а мы на нее орем и прогоняем: как не пропустить важные знаки своего питомца - рассказывает опытный зоопсихолог Вечер может начаться просто: тихая комната, книга, пол. Кошка, поев, тихо удаляется. Казалось бы, обычная сцена. Но спустя некоторое время она возвращается, фыркает в ухо ...
От бега до йоги: Какой вид спорта поможет в борьбе со стрессом Даже 15 минут активной физической нагрузки в день помогут в борьбе со стрессом, сказала НСН Елена Силина. ...
Просыпается в поту: учащенное сердцебиение по ночам вызвано стрессом Доктор Мария Чайковская проинформировала о причинах учащенного сердцебиения в ночное время, пишет NEWS.ru. Проблема нередко кроется в стрессе. ...
Музыкальный сервис Звук выяснил, как россияне борются со стрессом К Международному дню заботы о себе музыкальный сервис Звук провёл исследование, чтобы выяснить, какие звуки и привычки помогают россиянам поддерживать психологическое равновесие. Согласно опросу, основной способ заботы о себе — это сон, который выбирают 38% респондентов. Спорт, горячая ванна и любим ...
Кошка говорит "привет", а хозяин её оскорбляет: как правильно понимать приветствия домашнего питомца - пояснил опытный зоопсихолог Кошка говорит "привет", а хозяин её оскорбляет: как правильно понимать приветствия домашнего питомца - пояснил опытный зоопсихолог Расшифровка кошачьих "приветов". Как отвечать, чтобы не обидеть питомца? Советы зоопсихолога. Представьте: вы переступаете порог, а ваш пушистый комочек уже тут как тут. ...
Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как их забрали домой - рассказал опытный зоопсихолог Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как их забрали домой - рассказал опытный зоопсихолог Кажется, что кошки — существа независимые, гордые и почти самодостаточные. Но стоит задержать взгляд на уличном котёнке с тощими боками и печальными глазами — и становится я ...
Найдены на мусорке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как встретили своего человека - рассказал зоопсихолог Найдены на мусорке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как встретили своего человека - рассказал зоопсихолог По данным зоозащитников, лишь каждый десятый бездомный кот находит постоянный дом. Остальные так и остаются на улице, в приютах или погибают. Зоопсихологи подтверждают: пси ...
Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как они обрели хозяина - рассказал опытный зоопсихолог Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как они обрели хозяина - рассказал опытный зоопсихолог Каждая кошка мечтает о своём доме. О ласковых руках, полной миске и уютном месте для сна. Но далеко не всем мурлыкам везёт с самого начала. Кто-то проводит месяцы в приюте ...
Талалаев не согласен с тем, что главные тренеры «Спартака» работают под особым стрессом Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев, чья команда в шести стартовых матчах РПЛ не потерпела ни одного поражения и вышла на второе место после саратовского «Сокола» 2001 года по длине беспроигрышной серии со старта сезона для клуба — новичка высшего дивизиона, в интервью «СЭ» не согласился с тем, ...
Реакция замирания: профессор рассказал, как справляются со стрессом элитные снайперы Если вы когда-нибудь ощущали себя внезапно оцепеневшими, то, вероятно, эту реакцию спровоцировал сильный стресс. Это адаптивная защитная реакция на стрессовые или опасные ситуации. Когда мы замираем, пульс и дыхание замедляются, а кровяное давление меняется. Однако всё это может оказаться полезным. ...
Найдены на мусорке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как встретили своего человека - рассказал опытный зоопсихолог Найдены на мусорке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как встретили своего человека - рассказал опытный зоопсихолог Каждая кошка мечтает о доме, где есть уютный уголок, вкусная еда и ласковые руки. Но далеко не всем мурлыкам везёт с самого начала. Кто-то проводит месяцы на улице, ...
Горка, булка, курочка: какие позы способны показать, что домашней кошке больно и обидно - рассказал опытный зоопсихолог Горка, булка, курочка: какие позы способны показать, что домашней кошке больно и обидно - рассказал опытный зоопсихолог Мурка свернулась калачиком. Мило? Возможно. Но опытный взгляд зоопсихолога Анны Ивановой, с 15-летним стажем работы с кошками, видит в этой позе тревожный сигнал. Кошки – мастера м ...
Кошка говорит "привет", а хозяин начинает кричать: как правильно понимать приветствия домашнего питомца - пояснил опытный зоопсихолог Кошка говорит "привет", а хозяин начинает кричать: как правильно понимать приветствия домашнего питомца - пояснил опытный зоопсихолог По данным зоопсихологов, неправильная реакция на кошачье приветствие может серьезно нарушить взаимопонимание между питомцем и человеком. Животное, чьи сигналы остаютс ...
Утро со стрессом: Врач назвала Life.ru самые неподходящие для завтрака продукты Завтрак – ключевой приём пищи за день, однако далеко не все продукты одинаково полезны в утреннем меню. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова в беседе с Life.ru рассказала, каких блюд стоит избегать в это время дня. ...
Ученые Томского госуниверситета обнаружили связь между отклонением в питании и стрессом Исследователи Томского государственного университета (ТГУ) установили, что изменения в питании способны оказывать заметное влияние на психоэмоциональное состояние. Эксперименты показали, что даже кратковременные отклонения от сбалансированного рациона вызывают стрессовые реакции у лабораторных мышей ...
Сомнолог Новиков: раннее пробуждение может быть связано с хроническим стрессом Врач-сомнолог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал о возможных причинах раннего пробуждения. ...
Каждый третий барнаулец сталкивается со стрессом после отпуска. Кому тяжелее всего Возвращение к рабочим будням после отдыха становится серьёзным испытанием для значительной части жителей краевой столицы. Согласно результатам опроса сервиса SuperJob, 35% барнаульцев признаются, что первые дни после отпуска даются им особенно тяжело. Наиболее уязвимыми оказались женщины: именно они ...
Guardian: эксперимент раскрыл слабую связь между данными умных часов и реальным стрессом Смарт-часы не всегда точно определяют уровень стресса, иногда ошибочно принимая волнение за переутомление. Ученые обнаружили слабую взаимосвязь между уровнем стресса, зарегистрированным смарт-часами, и субъективным восприятием стресса участниками. Корреляция с усталостью была незначительной, а сном ...
В красноярский Солнечный запустят троллейбусы В Красноярске хотят продлить маршрут троллейбуса № 5 и направить его в микрорайон Солнечный. ...
Красноярский край сохраняет лидерство в трудоустройстве С начала 2025 года краевая служба занятости помогла найти работу 18 тысячам соискателей, в том числе свыше 14,7 тысячи жителей Красноярья трудоустроены на постоянной основе. ...
Красноярский «Дуглас» продолжают реставрировать в Новосибирске Красноярское краевое отделение Русского географического общества продолжает координировать реставрацию исторического самолёта С-47 DL «Дуглас» (СССР Л-1204). ...
Красноярский камерный оркестр готовится к гастролям в Китае Красноярский камерный оркестр примет участие в Китайском музыкальном фестивале «Харбинское лето». ...
Красноярский онкодиспансер получил новый лечебный комплекс В Красноярском онкодиспансере появился новый лечебный комплекс «Магнитотурботрон». ...
Красноярский губернатор судится с дорожниками из-за провалившегося в яму Лексуса Управление делами губернатора Красноярского края Михаила Котюкова подало иск на Управление дорог и благоустройства (УДИБ) Красноярска. Причиной судебного разбирательства стал седан Lexus LS500. По данным источника, еще в апреле Лексус, на котором перемещается губернатор Котюков, угодил в яму на улиц ...
Красноярский горсовет удовлетворил просьбу мэра об отставке Горсовет Красноярска принял отставку мэра Владислава Логинова. Заседание муниципального парламента проходит 16 сентября. ...
Красноярский край отправил еще 8 тонн мороженого в Монголию Всего с начала года в Монголию из Красноярского края доставили больше 40 тонн мороженого «Славица». ...
Импорт арбузов в Красноярский край существенно вырос За 7 месяцев текущего года под контролем Россельхознадзора в Красноярский край было ввезено 4800 тонн арбузов из стран Азии, что в 3,2 раза больше, чем в прошлом году. ...
Красноярский минздрав выплатит компенсацию ребенку с муковисцидозом В Красноярском крае по требованию прокуратуры суд взыскал с регионального минздрава деньги за лекарства для тяжелобольного мальчика. ...
Умер известный красноярский писатель Александр Бушков Российский писатель и публицист Александр Бушков скончался в больнице в Москве 29 сентября. ...
Красноярский офис Народного фронта затопило кипятком Офис красноярского отделения «Народного фронта» затопило горячей водой из прорвавшейся на кухне трубы. ...
Красноярский цирк хотят реконструировать к 400-летию города Министр культуры Красноярского края Аркадий Зинов прокомментировал ситуацию с ремонтом цирка в региональном центре. ...
Красноярский Роспотребнадзор перечислил признаки качественного картофеля Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю поделились рекомендациями по выбору качественного картофеля. ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Красноярский край вошел в топ-10 по количеству заявок на конкурс «Это у нас семейное» Жители Красноярского края подали более 16 тыс. заявок на конкурс «Это у нас семейное». Регион вошел в топ-10 регионов в стране по числу регистраций. ...
Красноярский Роспотребнадзор засудил продавца опасных БАДов на маркетплейсе Красноярский Роспотребнадзор через суд запретил продажу на популярном маркетплейсе опасных БАДов. ...
Красноярский митрополит освятил купол и крест для храма на Стрелке 11 сентября митрополит Никита совершил чин освящения купола и креста для строящегося в Красноярске храма Иоакима и Анны. ...
Красноярский граффитчик бесплатно закамуфлировал машину инкассаторов для нужд СВО Бойцам специальной военной операции передали бронированное авто инкассаторов, закамуфлированное красноярским художником. ...
Красноярский «Роев ручей» перешел на осенний режим работы С 16 сентября парк флоры и фауны «Роев ручей» в Красноярске начал работать по осеннему графику. ...
ECHOMSK.SPB.RU