Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом. Употребление 56 г грецких орехов в день в течение 1 ...
Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Виктория Руженкова. ...
5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучшения самочувствия, энергии и устойчивости к стрессу. ...
Какие собаки самые упрямые: 5 пород, с которыми новичку не справиться Любая собака сможет стать вам верным другом, но некоторые породы довольно упрямы, они с трудом слушаются и поддаются дрессировке. Собаки — удивительные существа, и почти каждая порода по-своему уникальна. Одни псы готовы слушаться с полуслова, с другими же договориться сложнее обычного — они предпоч ...
«Божия благодать»: Священник объяснил, как Церковь помогает справиться с депрессией Основным условием, при котором помощь человеку в трудной жизненной ситуации и при депрессии будет эффективной, является признание негативного состояния. Важно наличие желания лечиться и работать с врачами. Необходима также поддержка близких, особенно когда речь идет о депрессивных состояниях. Не мен ...
Школьники «вылечили» собаку, знакомясь с профессией ветеринара в ЕАО С гуманной профессией ветеринара познакомились накануне в стенах Сельскохозяйственного техникума школьники с. Ленинское Еврейской автономной области. Пациент в плотном наморднике ни на что не жаловался, да и не смог бы при всём своём желании, но, как объяснили ребятам студенты, настоящий специалист ...
Вызов ветеринара на дом: забота о кошке в комфортной обстановке . Ваша любимая кошка – член семьи. Когда она болеет, хочется обеспечить ей самое оптимальное лечение и уход. Но как это сделать, чтобы провести необходимые мероприятия как можно быстрее? В такие моменты требуется вызвать ветеринара на дом, а он сможет поставить точный диагноз. Услуга становится наст ...
Благодарны ли уличные коты хозяину за то, что их забрали домой - зоопсихолог рассказал про истинные мотивы бродяг Благодарны ли уличные коты хозяину за то, что их забрали домой - зоопсихолог рассказал про истинные мотивы бродяг Серый комочек, ещё вчера дрожащий под дождём, а сегодня мурлыкающий на диване, кажется воплощением признательности. Хочется верить, что он всё понимает и безмерно благодарен за своё спас ...
Осенняя депрессия у кошек: как распознать и что делать — советы ветеринара С наступлением осени многие владельцы кошек замечают изменения в поведении питомцев: вялость, повышенную потребность во внимании или необычные привычки. Но у животных, как и у людей, может проявляться сезонная депрессия. Как отличить временную хандру от серьезных проблем со здоровьем и чем помочь пи ...
Могут ли ароматические палочки убить кошку: мнение ветеринара История из Магнитогорска напугала многих владельцев животных: хозяйка уверяет, что ее кошка погибла из-за ароматических палочек, которыми долгое время пользовались в квартире. Но может ли привычный аромадиффузор действительно привести к тяжелой интоксикации и смерти? URA.RU обсудило это с ветеринарн ...
Найдены на помойке: что происходит с психикой диких кошек "до" и "после" того, как они обрели хозяина - все рассказал зоопсихолог Найдены на помойке: что происходит с психикой диких кошек "до" и "после" того, как они обрели хозяина - все рассказал зоопсихолог Этот самый момент — когда уличная кошка обретает дом — становится для неё точкой невозврата. Из мира постоянного стресса и выживания она попадает в царство регулярных обе ...
Кошка благодарит, а мы на нее орем и прогоняем: как не пропустить важные знаки своего питомца - рассказывает опытный зоопсихолог Кошка благодарит, а мы на нее орем и прогоняем: как не пропустить важные знаки своего питомца - рассказывает опытный зоопсихолог Вечер может начаться просто: тихая комната, книга, пол. Кошка, поев, тихо удаляется. Казалось бы, обычная сцена. Но спустя некоторое время она возвращается, фыркает в ухо ...
Рыбалка на 30 кг и гибель ветеринара-героя: главные новости за 18 сентября в Йошкар-Оле Рыбалка на 30 кг и гибель ветеринара-героя: главные новости за 18 сентября в Йошкар-ОлеСамые резонансные новости за прошедший день 18 сентября 2025 года стал днем контрастных событий для Йошкар-Олы и Республики Марий Эл. В региональной повестке доминировали как позитивные, так и трагические новости. ...
Опытного ветеринара из Коммунара увидели в лукавом браке с гостем из Нигерии Экзотическое дело о нелегальной миграции расследуют в Гатчинском муниципальном округе. Женщина с бэкграундом в кражах и подделке документов сходила под венец сама, потом повела туда знакомых. ...
Ветеринара рассказал, почему нельзя угощать питомцев лакомствами со стола Ветеринарный врач и эксперт бренда Triol Виктория Романовская в беседе с «Газетой.ру» рассказала, какие ошибки чаще всего допускают хозяева при кормлении питомцев.На первом месте по распространённости — перекармливание. По словам эксперта, иногда хозяева не знают, сколько питомцу н ...
Бузова рассказала, как справилась со стрессом Ольга Бузова, которая недавно провела роскошный отпуск в Ницце, вновь отправилась на отдых. Но транспортная компания певицу подвела. ...
Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как они обрели хозяина - рассказал опытный зоопсихолог Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как они обрели хозяина - рассказал опытный зоопсихолог Каждая кошка мечтает о своём доме. О ласковых руках, полной миске и уютном месте для сна. Но далеко не всем мурлыкам везёт с самого начала. Кто-то проводит месяцы в приюте ...
Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как их забрали домой - рассказал опытный зоопсихолог Найдены на помойке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как их забрали домой - рассказал опытный зоопсихолог Кажется, что кошки — существа независимые, гордые и почти самодостаточные. Но стоит задержать взгляд на уличном котёнке с тощими боками и печальными глазами — и становится я ...
Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно использовать для роста. Как это сделать, «Секрету» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационной программы клиники д ...
Найдены на мусорке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как встретили своего человека - рассказал опытный зоопсихолог Найдены на мусорке: как меняется психика диких кошек "до" и "после" того, как встретили своего человека - рассказал опытный зоопсихолог Каждая кошка мечтает о доме, где есть уютный уголок, вкусная еда и ласковые руки. Но далеко не всем мурлыкам везёт с самого начала. Кто-то проводит месяцы на улице, ...
Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержания ...
Секреты самопомощи: 16 проверенных методов борьбы со стрессом Управляйте стрессом и тревогой с помощью простых ритуалов, дыхательных техник и разумной цифровой диеты. Узнайте, как быстро вернуть спокойствие. ...
Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре. ...
Отвечает эксперт: как медработники справляются с профессиональным выгоранием и стрессом? Темп жизни у современного человека способствует высокому уровню стрессовых проявлений. Семья, работа и непрерывный информационный поток, от которого не скрыться. Следствие этого – появление различных негативных последствий для ментального и физического здоровья. И эти реалии ежедневно изменчивого об ...
Как прима Мариинского театра Олеся Новикова справляется со стрессом? «Человек всегда живёт надеждой. Чтобы поменять внутреннее состояние, иногда нужна просто искорка — маленькая радость, какое-то воспоминание... И всё поменяется», — уверена прима-балерина Мариинского театра Олеся Новикова, счастливая жена и мама четверых детей от 2 до 15 лет, которые для артистки и г ...
От бега до йоги: Какой вид спорта поможет в борьбе со стрессом Даже 15 минут активной физической нагрузки в день помогут в борьбе со стрессом, сказала НСН Елена Силина. ...
Признаки того, что ваш кот терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный совет опытного ветеринара Признаки того, что ваш кот терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный совет опытного ветеринара Кошка — создание неразговорчивое. И как же тут быть, когда питомец явно не в духе, а пожаловаться не может? Не спешите впадать в отчаяние. Каждый котофей — прирождённый актёр, и его недомог ...
«Дань тренду»: Психолог исключил помощь сосок в борьбе со стрессом Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН объяснил, что сосание соски — это интуитивное движение, которое человек делает незаметно для себя. ...
Специалист рассказал о помощи йоги в борьбе со стрессом и восстановлении баланса В условиях постоянного информационного потока привычные способы отдыха — отпуск, прогулка или корпоратив — перестают давать долгосрочный эффект. Всё больше людей ищут способы поддерживать внутреннее равновесие ежедневно. Одним из самых действенных инструментов становится йога. О том, как древняя пра ...
Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra. ...
Алкоголь vs медитация: Россияне назвали любимые методы борьбы со стрессом Почти половина жителей России (46%) справляется со стрессом с помощью физической активности и спорта, при этом главным его источником для подавляющего большинства являются финансовые трудности, выяснил Life.ru. ...
Признаки того, что ваш кот постоянно терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный ответ опытного ветеринара Признаки того, что ваш кот постоянно терпит боль, но молчит: значит причина в этом - грамотный ответ опытного ветеринара Коты — мастера невербального общения. Они не пожалуются словами, но их тело кричит о проблемах громче любого словаря. Надо лишь научиться слышать. Заметить странность в поведении ...
Ученые Томского госуниверситета обнаружили связь между отклонением в питании и стрессом Исследователи Томского государственного университета (ТГУ) установили, что изменения в питании способны оказывать заметное влияние на психоэмоциональное состояние. Эксперименты показали, что даже кратковременные отклонения от сбалансированного рациона вызывают стрессовые реакции у лабораторных мышей ...
Признаки того, что ваша кошка терпит сильную боль, но молчит: причина кроется в этом - грамотный ответ опытного ветеринара Признаки того, что ваша кошка терпит сильную боль, но молчит: причина кроется в этом - грамотный ответ опытного ветеринара Коты — существа бездонно загадочные. Они не говорят, но их тело кричит о самочувствии громче любых слов. Наблюдательный хозяин способен расшифровать эти сигналы, превратившись в ...
Красноярский ТЮЗ получил премию Минкульта РФ Красноярский театр юного зрителя стал лауреатом премии Министерства культуры Российской Федерации. ...
Красноярский край получил награду Минэкономразвития РФ Команду Красноярского края наградили за вклад в подготовку Стратегии пространственного развития России. ...
"Кристалл" обыграл дома красноярский "Сокол" Хоккеисты "Кристалла" сегодня, 7 ноября, обыграли красноярский "Сокол".Матч в Саратове завершился со счётом 4:1 в пользу хозяев. Шайбы у них забросили Иван Ларичев, Дмитрий Кормилов (2), Антон Чуфаров.В следующем туре чемпионата России - ВХЛ саратовцы 9 ноября принимают "Металлург" из Новокузнецка. ...
Красноярский офис Народного фронта затопило кипятком Офис красноярского отделения «Народного фронта» затопило горячей водой из прорвавшейся на кухне трубы. ...
Умер известный красноярский шоумен Александр Борисенко Ночью 24 октября скоропостижно скончался красноярский шоумен и ресторатор Александр Борисенко. ...
Красноярский цирк хотят реконструировать к 400-летию города Министр культуры Красноярского края Аркадий Зинов прокомментировал ситуацию с ремонтом цирка в региональном центре. ...
Умер известный красноярский писатель Александр Бушков Российский писатель и публицист Александр Бушков скончался в больнице в Москве 29 сентября. ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Красноярский край отправил еще 8 тонн мороженого в Монголию Всего с начала года в Монголию из Красноярского края доставили больше 40 тонн мороженого «Славица». ...
Красноярский Роспотребнадзор перечислил признаки качественного картофеля Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю поделились рекомендациями по выбору качественного картофеля. ...
Красноярский Роспотребнадзор рассказал, что называют «пылесосом для печени» Специалисты Роспотребнадзора про уникальное вещество бетаин, которое называют «пылесосом для печени». ...
Красноярский горсовет удовлетворил просьбу мэра об отставке Горсовет Красноярска принял отставку мэра Владислава Логинова. Заседание муниципального парламента проходит 16 сентября. ...
Красноярский врач: инсульт встречается даже у 20-летних Красноярский врач-хирург Никита Литвинюк сообщил о тревожной тенденции — инсульт теперь встречается даже у людей 20-30 лет. ...
Красноярский чиновник не стал извиняться перед сибиряками Замглавы Красноярского края Сергей Пономаренко не стал извиняться перед сибиряками за неуместную фразу. Видео с этим инцидентом 7 ноября опубликовал блогер Алексей Аксютенко в своем Telegram-канале.На вопрос об извинении перед сибиряками Сергей Пономаренко сказал блогеру, чтобы тот вел себя прилично ...
Красноярский «Роев ручей» перешел на осенний режим работы С 16 сентября парк флоры и фауны «Роев ручей» в Красноярске начал работать по осеннему графику. ...
Красноярский манул Борис успешно набирает вес перед зимой В красноярском «Роевом ручье» делятся результатами сезонной зажировки манула Бориса. Хищник уже достиг веса 5,8 кг. ...
Красноярский край вошел в топ-10 по количеству заявок на конкурс «Это у нас семейное» Жители Красноярского края подали более 16 тыс. заявок на конкурс «Это у нас семейное». Регион вошел в топ-10 регионов в стране по числу регистраций. ...
Красноярский дептранс опроверг информацию о высаженном из автобуса ребенке В Красноярске провели проверку по жалобе о высадке кондуктором из автобуса № 11 ребенка. ...
Красноярский гид Исиченко: место, где пропали Усольцевы, больше Москвы Туристический гид Алексей Исиченко сравнил по размерам место в Партизанском районе Краснодарског края, в лесах которого таинственно исчезла семья Усольцевых, с Москвой.«Моя версия о том, что произошло с Усольцевыми, не изменилась. Думаю, они упали в один из провалов, которых там тысячи, либо сбились ...
Красноярский «Бобровый лог» получил премию за уникальный проект Горнолужник Красноярский Фанпарк «Бобровый лог» стал победителем национальной премии Ski business awards 2025 благодаря уникальному проекту Горнолужник. ...
Красноярский митрополит совершил панихиду по жертвам политических репрессий Митрополит Красноярский и Ачинский Никита провел заупокойную службу по жертвам политических репрессий в храме Иоанна Предтечи. ...
Красноярский край дополнительно получил 7,7 млрд рублей на соцподдержку В федеральном бюджете на 2026-2028 годы для Красноярского края дополнительно предусмотрено 7,7 млрд рублей на соцподдержку населения. ...
Красноярский пес-экоинспектор Хэппи вышел в финал всероссийской премии Пес Хэппи из Красноярска, известный как первая в России собака-экоинспектор, стал финалистом престижной всероссийской премии «Мой ласковый и нужный зверь». ...
Подозреваемый во взятках красноярский чиновник может получить 9 лет колонии В Красноярском крае прокурор запросил для экс-замдиректора департамента Минобрнауки РФ 9 лет колонии за получение взятки при содействии в госзакупках лизинга сельскохозяйственной техники. ...
Назван красноярский район-«король» засоров канализации в августе В Красноярске по итогам августа антирейтинг нарушителей правил эксплуатации внутридомовой канализации возглавил Ленинский район, обойдя по числу мусорных засоров даже самый большой район города — Советский. ...
Красноярский музтеатр обязали выплатить компенсацию за погибшего работника Суд по иску прокуратуры постановил взыскать с Красноярского музыкального театра 300 тысяч рублей компенсации морального вреда в пользу дочери погибшего работника. ...
ECHOMSK.SPB.RU