Самостоятельно справиться со стрессом сложно: курение мешает этому процессу

Самостоятельно справиться со стрессом сложно: курение мешает этому процессу

Доктор Сергей Литков напомнил россиянам о вреде курения. Постоянное поступление никотина в организм подменяет природный механизм расслабления, пишет NEWS.ru.
Читать далее...

19:10, 14.01.2026
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессомГрецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом. Употребление 56 г грецких орехов в день в течение 1 ...

Убийца матери с Урала заявил, что забивал домашний скот и привык к этому процессуУбийца матери с Урала заявил, что забивал домашний скот и «привык к этому процессу» В Екатеринбурге задержан мужчина, подозреваемый в убийстве и расчленении собственной матери. Он уже дал признательные показания, объяснив, что легко пошёл на преступление, так как умел «забивать скот». Об этом рассказал начальник пресс-службы ГУ МВД по Свердловской области Валерий Горелых. ...

Красноярский зоопсихолог объяснил, как справиться со стрессом собаки у ветеринараКрасноярский зоопсихолог объяснил, как справиться со стрессом собаки у ветеринара Красноярский зоопсихолог Виктор Петров рассказал, как владельцам собак сделать визиты к ветеринару и грумеру менее стрессовыми для питомцев. ...

Назван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессомНазван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессом Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ... ...

Рефлекс, а не воспитание: нецензурная брань помогает справиться со стрессом и больюРефлекс, а не воспитание: нецензурная брань помогает справиться со стрессом и болью В ходе нового исследования ученые выявили пользу нецензурных ругательств, помогающих человеку справиться с напряжением и стрессом, пишет The Conversation. ...

Пашинян поблагодарил Путина за содействие мирному процессу с АзербайджаномПашинян поблагодарил Путина за содействие мирному процессу с Азербайджаном Премьер-министр Армении Никол Пашинян поблагодарил президента России Владимира Путина за содействие мирному процессу с Азербайджаном. Он отметил, что уже поезда из РФ приезжают в Армению через азербайджанскую территорию. ...

Мирошник указал на признание Киевом неспособности к переговорному процессуМирошник указал на признание Киевом неспособности к переговорному процессу Москва предприняла все усилия для продолжения переговоров с Украиной, которые приостановлены уже более ста дней, заявил посол по особым поручениям МИД России по преступлениям киевского режима Родион Мирошник. Мирошник указал на то, что Украина заблокировала переговоры и не предпринимала никаких усил ...

Лавров сообщил о трудностях США в убеждении Зеленского не мешать мирному процессуЛавров сообщил о трудностях США в убеждении Зеленского не мешать мирному процессу США сталкиваются с трудностями в попытках убедить Владимира Зеленского не мешать мирному урегулированию на Украине, сообщил глава МИД России Сергей Лавров. Министр напомнил, что на саммите на Аляске Вашингтон заверял Москву в том, что американские власти «смогут добиться того, чтобы Зеленский ...

Песков: требования отставки Уиткоффа угрожают мирному процессу на УкраинеПесков: требования отставки Уиткоффа угрожают мирному процессу на Украине Требования немедленно освободить Стивена Уиткоффа от должность специального посланника Белого дома направлены исключительно на дестабилизацию первых робких шагов к разрешению украинского конфликта, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков 26 ноября журналисту телеканала «Россия 1» Павл ...

Атака ВСУ на резиденцию Путина стала ударом по всему мирному процессуАтака ВСУ на резиденцию Путина стала ударом по всему мирному процессу Действия Киева уже осудили лидеры Пакистана, Индии, Объединенных Арабских Эмиратов, Никарагуа. ...

Процесс в режиме Стрима // Бывшим топ-менеджерам телекомпании к третьему процессу добавили вторую статьюПроцесс в режиме «Стрима» // Бывшим топ-менеджерам телекомпании к третьему процессу добавили вторую статью Суд в Москве уже третий раз будет рассматривать уголовное дело бывших топ-менеджеров объединяющего несколько популярных каналов АО «Телекомпания "Стрим"» Александра Лаврова и Анатолия Зяблицкого. Они обвиняются в хищении у партнеров пакета акций холдинга и технологического комплекса. Сначала они пол ...

Wondershare выпустила Filmora версии V15, меняющую представление о создании видео благодаря глубокому интегрированному рабочему процессу с ИИWondershare выпустила Filmora версии V15, меняющую представление о создании видео благодаря глубокому интегрированному рабочему процессу с ИИ Компания Wondershare, мировой лидер в области разработки продуктов и решений... Сообщение Wondershare выпустила Filmora версии V15, меняющую представление о создании видео благодаря глубокому интегрированному рабочему процессу с ИИ появились сначала на Gadgets. ...

Сомнолог Бузунов связал слишком ранние пробуждения со стрессомСомнолог Бузунов связал слишком ранние пробуждения со стрессом Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что пробуждения за полчаса-час до будильника могут быть вызваны длительным стрессом и развитием депрессивного состояния. ...

Россиянам объяснили разницу между биологическим и психологическим стрессомРоссиянам объяснили разницу между биологическим и психологическим стрессом Кандидат психологических наук Михаил Хорс в эфире радиостанции "Говорит Москва" объяснил, в чем разница между биологическим и психологическим стрессом. Первый, по его словам, - это следствие физических факторов - переохлаждения ... ...

Как прима Мариинского театра Олеся Новикова справляется со стрессомКак прима Мариинского театра Олеся Новикова справляется со стрессом? «Человек всегда живёт надеждой. Чтобы поменять внутреннее состояние, иногда нужна просто искорка — маленькая радость, какое-то воспоминание... И всё поменяется», — уверена прима-балерина Мариинского театра Олеся Новикова, счастливая жена и мама четверых детей от 2 до 15 лет, которые для артистки и г ...

Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроениеКак тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре. ...

Отвечает эксперт: как медработники справляются с профессиональным выгоранием и стрессомОтвечает эксперт: как медработники справляются с профессиональным выгоранием и стрессом? Темп жизни у современного человека способствует высокому уровню стрессовых проявлений. Семья, работа и непрерывный информационный поток, от которого не скрыться. Следствие этого – появление различных негативных последствий для ментального и физического здоровья. И эти реалии ежедневно изменчивого об ...

Чаще появляются до 12 лет: нервные тики у детей связаны со стрессом и гаджетамиЧаще появляются до 12 лет: нервные тики у детей связаны со стрессом и гаджетами Доктор Владимир Парфенов объяснил россиянам, почему появляются тики, пишет «Газета.ру». Подергивания века, уголка рта или носа чаще являются следствием стресса. ...

Рост интереса к отдыху в санаториях объяснили повышенным стрессом у россиянРост интереса к отдыху в санаториях объяснили повышенным стрессом у россиян Уставшие офисные работники повысили спрос на отдых в санаториях, заявил НСН Воскан Арзуманов. ...

Дань тренду: Психолог исключил помощь сосок в борьбе со стрессом«Дань тренду»: Психолог исключил помощь сосок в борьбе со стрессом Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН объяснил, что сосание соски — это интуитивное движение, которое человек делает незаметно для себя. ...

Романо поделился подробностями об Араухо, отправившемся в Израиль для борьбы со стрессомРомано поделился подробностями об Араухо, отправившемся в Израиль для борьбы со стрессом Центральный защитник «Барселоны» Рональд Араухо проведёт несколько дней в Израиле с целью восстановить своё эмоциональное состояние. ...

Коварные диагнозы: под стрессом и усталостью могут маскироваться пороки сердцаКоварные диагнозы: под стрессом и усталостью могут маскироваться пороки сердца Доктор Евгений Кокин перечислил заболевания, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, но на самом деле под ними маскируются пороки сердца. ...

Оптимизм, сон, управление стрессом и поддержка окружения влияют на возраст мозгаОптимизм, сон, управление стрессом и поддержка окружения влияют на "возраст" мозга Тормозить старение мозга, похоже, можно не одной "волшебной" привычкой, а целым набором психологических и поведенческих факторов. Учёные из Университета Флориды проследили, как оптимизм, сон, стресс и поддержка окружения складываются в заметный эффект на уровне нейровизуализации. Речь не о субъектив ...

Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в кровиДиабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra. ...

Алкоголь vs медитация: Россияне назвали любимые методы борьбы со стрессомАлкоголь vs медитация: Россияне назвали любимые методы борьбы со стрессом Почти половина жителей России (46%) справляется со стрессом с помощью физической активности и спорта, при этом главным его источником для подавляющего большинства являются финансовые трудности, выяснил Life.ru. ...

Специалист рассказал о помощи йоги в борьбе со стрессом и восстановлении балансаСпециалист рассказал о помощи йоги в борьбе со стрессом и восстановлении баланса В условиях постоянного информационного потока привычные способы отдыха — отпуск, прогулка или корпоратив — перестают давать долгосрочный эффект. Всё больше людей ищут способы поддерживать внутреннее равновесие ежедневно. Одним из самых действенных инструментов становится йога. О том, как древняя пра ...

На Мальдивах полностью запретили курение зумерамНа Мальдивах полностью запретили курение зумерам В стране ввели пожизненный запрет на продажу табака для молодёжи, рождённой после 1 января 2007 года. В связи с этим в России также предложили ввести аналогичный запрет. Как будет работать запрет Мальдивы стали единственной страной, где действует запрет на курение для подрастающего поколения. Запрет ...

Слава также вредна, как и курение  исследованиеСлава также вредна, как и курение – исследование Знаменитые и проклятые: слава некоторых певцов может стать решающим фактором в сокращении их жизни, помимо рисков, присущих их профессии, предполагает исследование, опубликованное в онлайн-версии журнала Journal of Epidemiology... ...

Муцениеце борется со стрессом от бессонных ночей юмором  почему подписчики в ужасеМуцениеце борется со стрессом от бессонных ночей юмором — почему подписчики в ужасе После рождения дочери Агата не стала уходить в тень — актриса по-прежнему делится с подписчиками фрагментами своей жизни, пусть и без подробностей о малыше. ...

Не справившись со стрессом после ссоры с женой, пензенец решил ограбить автомойкуНе справившись со стрессом после ссоры с женой, пензенец решил ограбить автомойку Pro ГородПолицейским поступило заявление о краже от 37-летнего жителя г. Пензы, который сообщил, что неизвестный разбил стекло двери, проник в помещение автомойки и украл несколько вещей В ходе дальнейшего расследования правоохранители смогли установить личность злоумышленника - им оказался 41-летни ...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливееПсихология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки. ...

В Китае за курение в самолете арестованы двое граждан РФВ Китае за курение в самолете арестованы двое граждан РФ В первую неделю 2026 года в Китае были арестованы двое граждан РФ за курение на борту самолета. Об этом сообщило посольство России в КНР. ...

В Китае двух россиян арестовали за курение в самолетеВ Китае двух россиян арестовали за курение в самолете За первую неделю 2026 года в Китае были арестованы двое граждан России за курение на борту самолета. Об этом сообщила пресс-служба посольства России в Китае. ...

Возраст ни при чем: в образовании тромбов виновато ожирение и курениеВозраст ни при чем: в образовании тромбов виновато ожирение и курение Доктор Наталья Агапова перечислила россиянам наиболее частые причины образования тромбов, пишет REGIONS. ...

Врач рассказал, чем опасно для здоровья пассивное курениеВрач рассказал, чем опасно для здоровья пассивное курение Пассивное курение вредит здоровью - это знают многие. Но почему это происходит? Объяснил Нил Беновиц, доктор медицины, почётный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По словам врача, остаточный дым обнаруживается в местах, где курили люди. Химические вещества из этого дыма ...

Россиянам рассказали о штрафах за курение на общих балконахРоссиянам рассказали о штрафах за курение на общих балконах Курильщиков на общих подъездных балконах в многоквартирных домах ждут штрафы от 500 до 1500 рублей. Об этом сообщил зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов. ...

Фетисов о бане России: В мире больше 20 конфликтов. Не дай бог, Третья мировая  мало не покажется. Спортсмены не защитили принципы, они не понимают, Фетисов о бане России: «В мире больше 20 конфликтов. Не дай бог, Третья мировая – мало не покажется. Спортсмены не защитили принципы, они не понимают, что могут помочь мирному процессу» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов высказался об отстранении российских спортсменов. «Холодная война официально закончилась при развале Советского Союза. В Калгари была Олимпиада [в 1988 году] – небольшой город канадский, фантастическая солнечная погода все это время ...

Причиной пожара в инфекционной больнице называют курение пациенткиПричиной пожара в инфекционной больнице называют курение пациентки СарБК стали известны подробности пожара, произошедшего в инфекционной больнице Саратова.Возгорание случилось ночью 13 ноября в трёх боксах 7-го корпуса медучреждения на Московском шоссе. В результате ЧП семеро пациентов получили лёгкое отравление, 97 человек эвакуировали. Повреждённые огнём помещени ...

Не только легкие: курение может спровоцировать рак поджелудочной железыНе только легкие: курение может спровоцировать рак поджелудочной железы Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам заболевания, риск которых значительно увеличивается, если человек курит, пишет «АИФ». ...

Нет оснований ужесточать штрафы за курение на работе  депутат БессарабНет оснований ужесточать штрафы за курение на работе — депутат Бессараб Повышение штрафов за курение на рабочем месте не имеет практического смысла, так как большинство россиян уже соблюдают установленные правила. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявила депутат Государственной Думы, член Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Ранее пред ...

Мальдивы первыми в мире ввели запрет на курение для поколенияМальдивы первыми в мире ввели запрет на курение для поколения По данным издания The Guardian, Мальдивы стали первой страной в мире, где введён запрет на курение для целого поколения. С 1 ноября 2025 года гражданам, родившимся после 1 января 2007 года, запрещено покупать, употреблять или получать любые табачные изделия. Ограничение охватывает все виды табака, а ...

За курение в квартире могут оштрафовать: в каком случае и на сколькоЗа курение в квартире могут оштрафовать: в каком случае и на сколько Квартира — это частная собственность, поэтому курение там, конечно, не запрещено. Но если табачный дым через вентиляцию проникнет к соседям, собственник может пострадать финансово. Подробнее — ниже. Ответственность грозит, если дым попадает к соседям и в места общего пользования через вентиляцию или ...

Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправитьНикотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз ...

Врач в Улан-Удэ: Курение может привести к раку пищеводаВрач в Улан-Удэ: Курение может привести к раку пищевода Врач городской поликлиники №3 рассказала о влиянии курения на органы желудочно-кишечного тракта ...

Появилась первая страна, запретившая курение для определенных поколенийПоявилась первая страна, запретившая курение для определенных поколений Как сообщает CNN, первой страной в мире, введшей запрет на курение на уровне поколений, запрещающий всем, кто родился после 1 января 2007 года, курить, покупать и продавать табак, стали Мальдивы. Подробности приводит Profit. ...

Протекают безболезненно: какие заболевания ЖКТ может спровоцировать курение«Протекают безболезненно»: какие заболевания ЖКТ может спровоцировать курение Курение способствует развитию сахарного диабета, рака поджелудочной железы, а также панкреатита. Об этом 5-tv.ru рассказала врач-диетолог, эндокринолог Нурия Дианова. По словам специалиста, поражение организма никотином начинается с ротовой полости. Врач выделила такие заболевания, как никотиновый с ...

Лещинская предложила ужесточить штрафы за курение в общественных местахЛещинская предложила ужесточить штрафы за курение в общественных местах Общественное движение «Здоровое Отечество» выступило с инициативой увеличить штрафы за курение сигарет и вейпов в общественных местах, а также расширить перечень зон с запретом на курение. Об этом сообщили 7 января со ссылкой на обращение председателя движения Екатерины Лещинской к премьер-министру ...

Даже редкое курение повысит у вас риск возникновения сердечного приступаДаже редкое курение повысит у вас риск возникновения сердечного приступа Учёные из Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний имени Чиккароне при Университете Джонса Хопкинса обнаружили, что даже при низкой интенсивности курения у людей вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти выше, чем у тех, кто никогда не курил. И спустя годы после отказа ...

В России могут повысить штрафы за курение на детских площадках и в паркахВ России могут повысить штрафы за курение на детских площадках и в парках В России следует увеличить штрафы за курение сигарет и вейпов в общественных местах, предложила глава российского общественного движения "Здоровое Отечество" Екатерина Лещинская. Об этом, ссылаясь на соответствующее обращение к ... ...

Курение в ванной привело к пожару в доме на улице Ворошилова в КизнереКурение в ванной привело к пожару в доме на улице Ворошилова в Кизнере Кизнер. Удмуртия. Из-за неосторожности при курении в посёлке Кизнер на улице Ворошилова произошел пожар в одной из квартир двухэтажного дома. Об этом сообщает пресс-служба МЧС Удмуртии.Пожар произошёл ночью, когда 69-летний мужчина покурил в ванной, а затем бросил тлеющий окурок в белье и лёг спать. ...

Почему курение старит кожу: открываем секреты восстановления и уходаПочему курение старит кожу: открываем секреты восстановления и ухода Узнайте, почему курение приводит к старению кожи, и какие шаги могут помочь вернуть ей молодость. Бросив курить, вы можете помолодеть на 7 лет! ...

Тяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейповТяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейпов Доктор Дмитрий Петров раскрыл реальную опасность курения электронных сигарет, пишет «АИФ». Многие заблуждаются насчет их безвредности. ...

Привычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголяПривычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголя Доктор Анна Торосянц раскрыла россиянам доступный способ увеличения продолжительности жизни. ...

Наследственность, курение, загрязнение воздуха: это факторы риска рака легкихНаследственность, курение, загрязнение воздуха: это факторы риска рака легких Доктор Замир Абдуллин перечислил россиянам главные факторы риска развития рака легких, пишет UfaTime. ...

Депутат Колунов предупредил, когда за курение в квартире могут оштрафоватьДепутат Колунов предупредил, когда за курение в квартире могут оштрафовать Жильцы могут быть оштрафованы на сумму от 500 рублей до 1,5 тыс. рублей за курение в собственной квартире в случаях, когда дым попадает к соседям или в места общего пользования. ...

Худшие методы борьбы с тревогой: курение и употребление спиртных напитковХудшие методы борьбы с тревогой: курение и употребление спиртных напитков Доктор Ольга Романив проинформировала, какие способы справиться с тревогой не помогут, а скорее ухудшат состояние. ...

Минздрав предупреждает, что Кипр убивает: не курение погубило вокал ПугачевойМинздрав предупреждает, что Кипр убивает: не курение погубило вокал Пугачевой Композитор Андрей Мисин, много лет знакомый и дружащий с Примадонной эстрады Аллой Пугачевой, назвал эмиграцию причиной, убившей голос артистки. Как сообщает «Лента.Ру», Мисин грешит не на многолетнее курение певицы… ...

Поясница болит по этим причинам: сидячая работа, лишний вес, курениеПоясница болит по этим причинам: сидячая работа, лишний вес, курение Доктор Иоланта Лялите перечислила симптомы, когда боль в пояснице требует незамедлительного обращения к врачу, пишет «КП». ...

Заур Тедеев  о борьбе с нервным напряжением: Если не справишься со стрессом  станешь или алкоголиком, или дурным человекомЗаур Тедеев — о борьбе с нервным напряжением: «Если не справишься со стрессом — станешь или алкоголиком, или дурным человеком» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал обозревателю «СЭ», как психологическое напряжение влияет на тренеров и что помогает ему лично. ...

В 9 раз больше угарного газа, чем в сигаретах: курение кальяна грозит раком легкихВ 9 раз больше угарного газа, чем в сигаретах: курение кальяна грозит раком легких Доктор Анна Гулакова предупредила россиян о вреде курения кальяна, пишет NEWS.ru. В организм поступает в 9 раз больше угарного газа, чем при курении сигареты. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях