Почему успешные люди просыпаются в 4:30 утра — научное объяснение Циркадные ритмы и гормональная активность Человеческий организм функционирует согласно внутренним биологическим часам, которые регулируют выработку гормонов в течение суток. В предрассветные часы, примерно между 4:00 и 6:00 утра, происходит естественный пик выработки кортизола — гормона бодрости и к ...
Почему тянет на сладкое: научное объяснение сахарной зависимости Причины тяги к сладкому могут быть разные, порой, мы заедаем стресс, воспринимая десерт в качестве вознаграждения за труды, но такой подход только усугубляет проблему. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры... ...
Почему осенью хочется сладкого: научное объяснение и 5 здоровых альтернатив Биологические механизмы осенней тяги к сладкому Основная причина усиления тяги к сладкому в осенний период кроется в изменении светового режима. Сокращение продолжительности дня запускает каскад биохимических реакций в организме человека. Уменьшение количества солнечного света приводит к снижению вы ...
Почему после картошки хочется спать: простое научное объяснение Тому, что после картошки хочется спать, есть научные объяснения Жареная картошка или пюре с котлетой — вкус детства и домашнего уюта, блюдо, после которого хочется сесть за стол и забыть обо всех проблемах. И после такой сытной еды почти всегда хочется лечь и поспать, даже если на часах полдень. Воз ...
Секреты здоровья: куркума в борьбе с абдоминальным жиром — научное объяснение Куркума стала громкой героиней wellness-ленты. Узнайте, как эта специя может поддержать ваш обмен веществ и снизить вес — научные факты и советы! ...
Зачем гуси летают вверх ногами — научное объяснение странного трюка Гуси переворачиваются в воздухе вовсе не для того чтобы продемонстрировать свои навыки Когда мы наблюдаем за полетами птиц, кажется, что он идеально скоординирован и выверен. Но иногда можно заметить удивительное явление — гуси летят вверх ногами, словно демонстрируя акробатический трюк. На первый в ...
Почему в номерах автомобилей есть не все буквы русского алфавита: есть простое объяснение Интересный факт о транспорте.rutube.ruНаверняка вы обращали внимание, что во всех номерах автомобилей в России используют только определенные буквы алфавита, а некоторые не встречаются совсем. При этом в период существования Советского Союза для идентификации транспортных средств помимо нынешних исп ...
Директор ЦСКА: «Никитин дает результат, живет хоккеем каждый день. Рад, что снова удалось поработать с таким специалистом. Доверие к этому тренерскому штабу есть» В межсезонье Игорь Никитин вернулся в ЦСКА, подписав контракт сроком на 5 лет. В прошлом сезоне он выиграл Кубок Гагарина с «Локомотивом». – Какие задачи поставлены перед командой на сезон? – ЦСКА ставит самые высокие задачи. Будем стараться, работать, чтобы достичь их. – Какой кредит доверия к штаб ...
Боня вспомнила, как хотела ребенка от Гасанова, пока он не показал свое истинное лицо Боня впервые призналась, что серьезно готовилась стать матерью во второй раз. При этом, несмотря на разрыв, звезда уверяет, что ее любовь к Руслану до сих пор не угасла. ...
«Удивительная история, клуб потерял своё лицо». Радимов – о «Черноморце» в Кубке России Известный российский экс-футболист Владислав Радимов прокомментировал поражение «Черноморца» от клуба Второй лиги «Кубань Холдинг» в матче Пути регионов Фонбет Кубка России со счётом 1:2. ...
Звезда сериала «Универ. Молодые» Алина Воскресенская: «Свое выражение лица называю «лицо с субтитрами» Восходящая звезда — о старом «Универе», стереотипах в кадре и за кадром, уроках Олега Табакова, а также тайном молодом человеке ...
ВСУ атаковали Новороссийск, есть погибшие: что известно к этому часу В дневные часы 24 сентября в Новороссийске произошла атака со стороны киевских властей: беспилотные летательные аппараты нанесли удары по центральной части города. В результате инцидента имеются жертвы. Об этом сообщил губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев.Читать далее ...
Тедеев: Васютин четвертый раз за год травмируется - что-то есть в его организме, что приводит к этому Главный тренер "Акрона" Заурбек Тедеев рассказал о состоянии здоровья голкипера Александра Васютина. ...
В хабаровской шахте Многовершинное прогремел взрыв, есть погибшие: подробности к этому часу. Фото, видео В поселке Многовершинном Хабаровского края на шахте золотодобывающей компании во время транспортировки взрывчатых веществ случилась их детонация. В результате инцидента погибли трое горняков.Читать далее ...
Изменит ваше лицо: одутловатость и отеки пройдут, если перестать есть сахар Доктор Саураб Сетхи проинформировал, что произойдет с организмом человека, если он откажется от сахара на 14 дней, пишет «Чемпионат». ...
Бурдасов — о скандальном уходе из «Трактора»: «Если есть претензии, скажу в лицо. Ненавижу все эти гнилые действия» Нападающий Антон Бурдасов в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал о том, как был вынужден покинуть родной клуб второй раз в карьере, и заявил, что не имеет претензий к руководству челябинцев. ...
Бурдасов — о скандальном уходе из «Трактора»: «Если есть претензии — скажу в лицо. Ненавижу все эти гнилые действия» Нападающий Антон Бурдасов в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал о том, как был вынужден покинуть родной клуб во второй раз в карьере, и заявил, что не имеет претензий к руководству челябинцев. ...
Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько. Дни женского счастья отмечают трижды в год – 21 февраля, 11 июня и 18 октября. Несмотря на радостное название, суть у этого праздника – серьезная и в ...
В День России электрички изменят своё расписание Электрички до Воронежа и Белгорода изменят своё расписание в июньские праздники по техническим причинам и из-за грядущих выходных на День России. ...
Ценовая интуиция: у половины онлайн-покупателей есть свое представление о справедливой цене на товары Россияне за рациональные покупки: 99% хотя бы раз сравнивали стоимость товаров на онлайн-площадках. При этом «Исследование... ...
Мажич о работе в России: «На Западе свой взгляд на то, что здесь происходит. Но у меня есть свое мнение» Руководитель департамента судейства и инспектирования РФС Милорад Мажич в интервью «СЭ» рассказал об отношениях с ФИФА и УЕФА. ...
Финалы ЛЧ будут начинаться на 3 часа раньше: «Цель – сделать игровой день приятным для всех, кто хочет приобщиться к этому зрелищу, и создать уютную атмосферу» УЕФА сообщил, что с этого сезона решающие матчи турнира будут начинаться в 18:00 по центральноевропейскому времени (19:00 мск). «Это решение призвано улучшить общее впечатление болельщиков, команд и принимающих городов от игрового дня за счет оптимизации логистики и операций, обеспечивая при этом ря ...
Жюри фестиваля «Антарес» поменяло свое решение через день после вручения призов Международный кинофестиваль «Антарес», посвященный человеку труда, прошёл в Москве с 6 по 10 августа 2025 года. Международным жюри конкурса... ...
Аморим о целях «МЮ» на сезон: «Мы должны вернуться в Европу. У нас есть то, что нельзя купить – история, болельщики. Мы вернемся на свое место, если изменим культуру» – Я знаю, что это очень далеко от места, на котором мы финишировали [в прошлом сезоне], но это «Манчестер Юнайтед». Мы должны вернуться в Европу. – Cможет ли «Юнайтед» снова выиграть Премьер-лигу и Лигу чемпионов? – Не сомневаюсь. У этого клуба есть то, что нельзя купить: родословная, история, болел ...
Тюкавин — о трансферах Жерсона и Жедсона: «Если хотят, пусть покупают. У нас свое видение, свой план, свое развитие» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин в интервью «СЭ» прокомментировал трансферные новости в РПЛ. ...
Молодая кровь омолаживает кожу: научное подтверждение эффекта Ученые все больше внимания уделяют идее использования крови молодых людей для омоложения пожилых. Новое исследование, проведенное немецкой компанией Beiersdorf AG, показало, как такой обмен кровью может восстанавливать свойства кожи. В лаборатории была создана специальная трехмерная модель кожи, и и ...
Сколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...
Научное судно «Академик Трёшников» направляется к дрейфующей станции «Северный полюс-42» Рейс продлится около двух месяцев. Полярникам предстоит преодолеть около 9 000 км преимущественно по дрейфующим льдам Северного Ледовитого океана. Научно-экспедиционное судно (НЭС) «Академик Трёшников» отправилось из порта Мурманска к дрейфующей станции «Северный полюс-42» для доставки снабжения, об ...
«Есть актеры неясные — как день или ночь»: 90 лет со дня рождения Гафта 2 сентября исполняется 90 лет со дня рождения народного артиста России, легендарного актера театра и кино Валентина Гафта ...
День Вавилы: почему 17 сентября нужно обязательно есть лук Сегодня, 17 сентября, православные чтят память священномученика Вавилы, трех отроков Урвана, Прилидиана, Епполония и их матери Христодулы. Епископ Вавила Антиохийский и его ученики ИЗВЕСТИЯ / Андрей Эрштрем Согласно преданию, святые приняли мученическую смерть во время правления римского императора ...
Что произойдет с телом, если есть мед каждый день месяц Пчелиный подарок Мед — один из древнейших продуктов в рационе человека, который на протяжении тысячелетий ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за целебные свойства. Что же происходит с организмом, когда человек включает этот природный дар в свой ежедневный рацион на протяжении целого ме ...
Овощи против тревоги: получено научное доказательство связи рациона и психического здоровья Исследование, проведенное учеными из Квинслендского технологического университета (QUT), выявило связь между потреблением овощей и психическим здоровьем. ...
Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...
Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день? Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из самых популярных продуктов в мире. Ее любят студенты, офисные работники, семьи с ограниченным бюджетом, да и просто те, кто ценит скорость и удобство. Вс ...
Сбер: Научное сотрудничество – прямой путь к созданию этичных решений в области искусственного интеллекта В рамках крупнейшей азиатской конференции по искусственному интеллекту (AI) World Artificial Intelligence Conference (WAIC) в Шанхае впервые состоялись сессия под эгидой AI Journey и международная форсайт-сессия AI Horizons. Мероприятия собрали ведущих мировых экспертов в области AI для ...
Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. ...
30 долларов в день — и вы король Таиланда: как жить, есть и путешествовать без лишних трат Отдых в Таиланде часто ассоциируется с роскошными курортами, экзотическими блюдами и бесконечными пляжами, но провести отпуск здесь можно и с минимальными затратами. Даже имея всего 30 долларов в день, путешественник сможет увидеть страну улыбок во всей её красе: древние храмы, лазурные бухты, арома ...
Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...
Летний суперфуд: польза и возможный вред огурцов, если есть их каждый день Огурцы — не просто освежающий летний овощ, а настоящий суперфуд с целым спектром полезных свойств. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды (до 95%) они стали любимцами диетологов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Однако даже у самого полезного продукта есть свои нюансы. ...
Ларионов — о поражении СКА от «Шанхай Дрэгонс»: «Есть день, чтобы это переварить и двигаться дальше» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Шанхай Дрэгонс» (4:7). ...
Кому можно есть больше одного яйца в день? Людям без болезней и спортсменам Доктор Дарья Хайкина проинформировала, сколько яиц можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья. ...
"Личные планы наверняка есть". Песков рассказал, как Путин проведет день рождения У президента будут телефонные разговоры с зарубежными политиками, совещание с членами Совбеза, но найдется место и личному. ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
Плющев: «У Овечкина все есть, поэтому в день рождения хочется пожелать ему только здоровья» Александр Овечкин / Фото: © РИА Новости / Сергей Бобылев Плющев: «У Овечкина все есть, поэтому в день рождения хочется пожелать ему только здоровья» Бывший главный тренер сборной России по хоккею Владимир Плющев через «Матч ТВ» пожелал в день рождения капитану «Вашингтон Кэпиталз»Александру Ове ...
Чем нельзя кормить кошек: 10 опасных продуктов, которые мы даем ей каждый день, еще и есть заставляем Чем нельзя кормить кошек: 10 опасных продуктов, которые мы даем ей каждый день, еще и есть заставляем 10 скрытых угроз для кошек в обычной еде со стола. Узнайте, что под запретом и почему. Берегите питомца! Ветеринары фиксируют всплеск отравлений домашних кошек. Источник проблемы? Не испорченный кор ...
Яблоки каждый день: что произойдёт, если вы начнёте есть их постоянно - чистая правда, без мифов Яблоки каждый день: что произойдёт, если вы начнёте есть их постоянно - чистая правда, без мифов «Одно яблоко в день — и доктор не нужен». Звучит просто и заманчиво, будто рецепт вечной молодости найден. Но правда ли, что всё решается одним фруктом? Можно ли реально укрепить здоровье, просто перекус ...
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски. ...
Что есть утром, чтобы быть сытым потом весь день: 5 простых завтраков с идеальным КБЖУ Утро задаёт тон всему дню. Один завтрак может сделать вас бодрым и сытым до вечера, а другой — оставить голодным уже через пару часов. Разберём, что стоит есть, чтобы энергия и сытость сохранялись максимально долго. ...
Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия и калорий. Вот к чему нужно готовиться, если сыр - частый ингредиент ваших блюд. Увеличение потребления белка. 30 г сыра может включать: если это парм ...
Сколько солёных огурцов можно есть в день без вреда? Врач рассказал об опасности любимого многими блюда Соленые огурцы — неизменный спутник русского стола. Их подают к вареной картошке, добавляют в рассольник и винегрет, едят с черным хлебом или просто вприкуску к крепкому напитку. Хрустящие, с ароматом укропа, чеснока и листьев хрена, они кажутся безобидной закуской. Но есть нюанс: главная опасность ...
Растёт ли картошка без ботвы? Простое объяснение для огородников freepik.com Для многих садоводов, от новичков до бывалых, остается актуальной загадка: что происходит с картофелем, если его ботва полностью отмерла? Ответ кроется в понимании биоритмов растения и признаков его полного созревания. Зеленая масса куста (стебли и листья) выступает главной «лабораторией ...
Чем карлик отличается от лилипута: самое простое объяснение Актер Питер Динклэйдж имеет одну из форм карликовости, ахондроплазию, в результате чего его рост составляет 135 см. Кадр из сериала «Игра престолов» Людей очень низкого роста в мире совсем немного, и именно поэтому они всегда вызывают интерес. Чаще всего причина слишком низкого роста людей — это ахо ...
Как коты влияют на наш мозг: подробное объяснение ученых Коты и кошки сильно влияют на наш мозг, а мы этого даже не замечаем Коты любят вести себя как маленькие короли и королевы, игнорируя нас, когда им вздумается. Но исследования показывают, что эта независимость обманчива: между людьми и их пушистыми друзьями существует химическая связь. Когда мы глади ...
Капитан «Атлетико» Коке дал объяснение разгрому от «Арсенала» Полузащитник мадридского «Атлетико» Коке ответил на вопросы представителей СМИ после разгромного поражения от лондонского «Арсенала» в Лиге чемпионов (0:4)Читать дальше → ...
Массированному налету дронов ВСУ на РФ нашли неожиданное объяснение Масштабный налет украинских беспилотников на регионы России может быть связан с предстоящим присуждением Нобелевской премии мира. Такое мнение высказал Life. ru военный политолог Андрей Кошкин. ...
Учёные нашли объяснение таинственному сдвигу в Земле Французские исследователи обнаружили свидетельства масштабных изменений в недрах Земли, произошедших на границе ядра и мантии. Зафиксированное ими «необычное смещение» масс связано с фазовыми переходами вещества на глубине около 3000 километров. ...
Ларионов о 4:7 от «Шанхая»: «СКА пропустил слишком много. Есть день, чтобы переварить это. Первый матч всегда эмоциональный, надо сделать выводы с холодной головой» Армейский клуб проиграл команде тренера Жерара Галлана (4:7) в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Хотелось бы сыграть лучше, забили четыре, пропустили семь – слишком много. Но для этого есть день, чтобы переварить и двигаться дальше. – Три пропущенных гола при 3:3 за 83 секунды, что произошло? ...
Почему Луна меняет форму: простое объяснение фаз Луны Рассказываем, как и почему Луна постоянно меняет свою форму на небе. Каждый вечер Луна на небе выглядит немного по-разному: то узкий серп, то полукруг, то полный диск. Кажется, будто она «меняет форму». На самом деле Луна всегда остаётся круглой — меняется только то, как мы видим освещённую часть её ...
Почему кровь красная, а вены синие: простое объяснение Кровь красная, и хирург скажет вам, что вены тоже красные. Но почему они кажутся синими?! Если порезать палец, мы сразу видим ярко-красные капли. Но стоит взглянуть на запястье или локоть, и там под кожей пролегают целые «реки», которые почему-то сине-зелёные. Получается парадокс: кровь у нас красна ...
Почему небо розовое на закате — простое и точное объяснение Розовое небо на закате — это результат рассеивания света в атмосфере. Это не просто красиво, а ещё и физика в действии. Источник изображения: adverdesign.ru Каждый из нас хоть раз замирал, глядя на вечернее небо, окрашенное в розовые и оранжевые тона. Иногда оно такое нежное, что кажется нарисованны ...
ECHOMSK.SPB.RU