Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия и калорий. Вот к чему нужно готовиться, если сыр - частый ингредиент ваших блюд. Увеличение потребления белка. 30 г сыра может включать: если это парм ...
Роднина о завершении дела Валиевой: «Хочется пожелать Камиле мужества, она повзрослела» Депутат Госдумы РФ Ирина Роднина в разговоре с «СЭ» отреагировала на решение федерального суда Швейцарии отклонить ходатайство о пересмотре решения Спортивного арбитражного суда (CAS) по делу фигуристки Камилы Валиевой. ...
Ротенберг: «Хочу пожелать Овечкину здоровья, удачи и побед в новом сезоне» Роман Ротенберг в разговоре с «СЭ» поделился ожиданиями от игры нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина в сезоне НХЛ-2025/26. ...
Медведева — о Гуменнике и Петросян: «Хочу пожелать ребятам большой удачи, терпения, сил и здоровья» Российская фигуристка Евгения Медведева поделилась мнением о Аделии Петросян и Петре Гуменнике, которые готовятся к Олимпиаде-2026. ...
Семья Овечкина в стиле Minecraft отпраздновала день рождения сына Сергея. Малкин и Пелагея были среди гостей 19 августа старшему сыну Овечкина Сергею исполнилось 7 лет. Мероприятие прошло в одном из ресторанов Москвы. Зал был украшен в стиле компьютерной игры Minecraft. Среди гостей были певица Пелагея с дочкой Таисией, форвард «Питтсбурга» Евгений Малкин, старшие сестры Анастасии и ее отец Кирилл Шубский, ...
«Есть актеры неясные — как день или ночь»: 90 лет со дня рождения Гафта 2 сентября исполняется 90 лет со дня рождения народного артиста России, легендарного актера театра и кино Валентина Гафта ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок. ...
"Личные планы наверняка есть". Песков рассказал, как Путин проведет день рождения У президента будут телефонные разговоры с зарубежными политиками, совещание с членами Совбеза, но найдется место и личному. ...
Плющев о поражении «Спартака»: «Жамнов не смотрел ЧМ, считал, что не нужно. И матчи «Шанхая» не смотрел. Поэтому и не мог сделать выводы в процессе игры» «Спартак» проиграл третий из четырех последних матчей. У команды Алексея Жамнова 9 очков за 9 игр и седьмое место в Западной конференции. «Что касается игры с «Шанхаем», Жамнов ведь не смотрел чемпионат мира, считал, что это не нужно. И матчи китайской команды с другими соперниками не смотрел. Поэто ...
Козлов об уходе Хмелевски: «Это стало сюрпризом. Для «Салавата» он сделал много, мы должны уважать его решение, можем только пожелать удачи» Во вторник «Ак Барс» выменял форварда у уфимского клуба. Позднее сообщалось, что он не хочет играть за «Ак Барс». Сегодня казанская команда объявила список хоккеистов, которые отправятся на трехматчевый выезд. Хмелевски в него не вошел. – Какой увидели команду после обмена Хмелевски? – Ребята сплоти ...
Вечеринка на яхте с Диной Саевой и Тоней Худяковой: Тимати отметил день рождения в Турции на фоне рождения дочери Тимати, который недавно стал отцом в третий раз, вчера отметил свой 42-й день рождения. Рэпер устроил вечеринку на яхте в Бодруме (Турция), на которую пригласил многих звёздных друзей.Среди гостей оказались Дина Саева и её бойфренд Никита Ефремов (тёзка актёра Никиты Ефремова), Тоня Худякова (дочь к ...
Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александр Овечкина, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии игрока. ...
«Вашингтон Кэпиталз» поздравил Александра Овечкина с днем рождения Александр Овечкин / Фото: © Scott Taetsch / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Вашингтон Кэпиталз» поздравил Александра Овечкина с днем рождения Клуб Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз» в сети X поздравил капитана команды Александра Овечкина с днем рождения.В сре ...
На фестивале «Музыкальная Москва» отметят День города и день рождения консерватории Благотворительный фестиваль «Музыкальная Москва» проходит по субботам на ВДНХ. 6 сентября состоялся «Прокофьевский» день, а 13 сентября... ...
«Не можем праздновать день в день»: певица Зара о пропущенных днях рождения сына Миллионы людей со всей страны привыкли, что каждые ежегодные праздники по телевизору их сопровождают яркие музыкальные концерты с любимыми исполнителями. Зачастую концерты проходят день в день, а иногда и вовсе — в прямой трансляции. Певица Зара не жалуется на забитые праздничные дни, хотя отм ...
День рождения осени и День знаний отмечаются 1 сентября В первый день осень в России и мире отмечаются десятки памятных дат и торжеств, связанных с началом нового сезона. Когда-то 1 сентября в России праздновали начало года, теперь отмечают начало учебного года, но есть и еще несколько любопытных торжеств в этот понедельник. Всемирный день написания писе ...
Плющев о работе в сборной: «На ЧМ-2003 должен был попасть в топ-8, задачу выполнил. Мне устроили показательную порку, в ФХР договорились, что Плющев захватил власть, все делал сам» В 2003 году на чемпионате мира в Финляндии российская команда под руководством Плющева заняла 7-е место. – Для вас стало сильным разочарованием, когда вместо обещанной подготовки к Олимпиаде в Турине вам дали провести только один чемпионат мира с национальной сборной и на этом роман с федерацией зак ...
Почему всё время хочется есть? Виноваты гормоны голода Гормоны голода определяют, когда вы хотите есть и сколько. Их дисбаланс может саботировать даже идеальную диету. Вы когда-нибудь замечали, что иногда чувствуете голод не из-за пустого желудка, а просто потому, что «организм требует»? За этим стоят гормоны — химические «посланники» ...
Почему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справиться Может не каждый раз, но все замечали, что в эти дни нападает жор. И это не совпадение. Источник изображения: bond.edu.au Каждый месяц наступает момент, когда холодильник становится самым притягательным местом в доме. Если вы замечали, что во время месячных аппетит будто выходит из-под контроля — вы ...
Моди по телефону поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья Премьер-министр Индии Нарендра Моди во время телефонного разговора поздравил президента России Владимира Путина с днем рождения, пожелав ему крепкого здоровья. Об этом 7 сентября сообщила пресс-служба офиса премьера. «Премьер-министр Нарендра Моди провел сегодня телефонный разговор с президентом Рос ...
Смородиновый джем с кокосовой стружкой — варенье, которое хочется есть ложками Смородиновый джем с кокосовой стружкой – уникальное лакомство. Кокосовая стружка меняет текстуру простого варенья, делая ее слегка жевательной, вбирая часть влаги и усиливая густоту. Кроме того, она добавляет аромат и немного меняет вкусовой профиль джема. ...
Плющев о встрече Путина и Трампа: «В отношениях России и США есть серьезные подвижки. В хоккее тоже все поменяется – можем вернуться даже раньше 2028-го» Ранее президенты России и США провели переговоры на Аляске. После их завершения Трамп оценил встречу на «10 из 10», однако отметил, что сделки пока нет. «Не хотелось бы говорить нелестных слов о спортивных чиновниках Евросоюза и прочих стран. Понятно, что они внимательно следили за отношениями между ...
Яковлев о возвращении грязного времени в Медиалиге: «Не хочется возвращаться в проффутбол. У нас есть своя ниша» – Стоит ли Медиалиге вернуться к формату два тайма по 45 минут? – Мы тогда вернемся в большой футбол. ...
Изумрудное золото лета: варенье из крыжовника с орехами — десерт, который хочется есть ложкой Варенье «Лакомка» из крыжовника с грецкими орехами — изысканная начинка для выпечки или дополнение к чаю, но чаще оно съедается просто ложкой. ...
Иньиго Мартинес: «Реал» уважал только «Барселону», это ощущалось на поле. После пары эпизодов на их лицах читалось бессилие. Мы это чувствовали и поэтому побеждали» Каталонцы выиграли у мадридцев все четыре класико в прошлом сезоне. « Реал » уважал только нас. На поле это можно было ощутить, это чувствовалось. Стоило выйти на поле, и после пары эпизодов на их лицах читалось бессилие. Мы это чувствовали, и поэтому мы победили», – сказал защитник « Аль-Насра ». ...
Разин о Новосибирске: «Здесь ужасные пробки, поэтому без раскатки обошлись. Тяжело входили в игру с «Сибирью», но два очка есть два очка» «Металлург» в гостях обыграл «Сибирь» (2:1 ОТ) в матче FONBET КХЛ. – Тяжелая игра, тяжелый третий период был, когда соперник нас поддавил. Сегодня мы играли без раскатки, поэтому тяжело входили в игру. Хорошо провели второй период. Жаль, что не дотерпели в третьем периоде, но два очка есть два очка. ...
"Хочется быть в отношениях, где есть чистота". Алсу, которая, по слухам, развелась с мужем из-за его неверности, высказалась об изменах Алсу, которая прошлым летом развелась с мужем Яном Абрамовым после 18 лет брака из-за его предполагаемых измен, высказалась в инстаграме* о неверности в отношениях. По мнению 42-летней певицы, такому нет оправданий, и даже если чувства прошли, нормальный человек не опустится до "предательства", а пр ...
Ларионов про 5 поражений СКА подряд: «Сейчас не до историй о «Детройте». Команда только формируется, мы хотим побеждать и будем. Не хватает уверенности, поэтому забиваем очень мало» В среду петербургский клуб уступил «Автомобилисту» (1:2 ОТ) на выезде. Это пятое поражение СКА подряд. – Вы на пресс-конференциях нередко рассказываете про истории времен «Детройта». Есть ли история, которую может быть актуальна нынешнему положению СКА? – Здесь и сейчас не про историю «Детройта». Мы ...
Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько. Дни женского счастья отмечают трижды в год – 21 февраля, 11 июня и 18 октября. Несмотря на радостное название, суть у этого праздника – серьезная и в ...
Когда хочется «вау»-вкуса — готовлю свой любимый маринад: он идеально подходит не только для грудки, но для и рыбы Универсальный маринад, подходящий для рыбы и птичьих грудок позволяет готовить одинаково вкусные блюда на основе принципиально разных продуктов. Предлагаем простой рецепт маринада, который подойдет для курицы, индейки утки или рыбы с плотным мясом. ...
Радулов о том, побьет ли Мэттьюс рекорд Овечкина: «Исключать нельзя. У него все есть» – Недавно Александр Овечкин побил рекорд Уэйна Гретцки по голам в НХЛ. Чувствуете, что живете в историческое время? – Конечно, это факт! Парень достиг такого, что не описать словами. Если вернуться назад, в 2004 год, когда его выбрал «Вашингтон» на драфте… Овечкин вышел и в первом же сезоне НХЛ заби ...
Тренер «Вашингтона»: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...
«Лысый Фантомас по полю бегал. Хочется спросить: он крещеный, святое есть что-нибудь?» Тренер «Легиона» Гвазава про судейство в матче с «Дружбой» «Дружба» разгромила «Легион» в матче 32-го тура группы 1 соревнования (3:0), дубль на счету Гаджимурада Абдуллаева, еще один мяч забил Кирилл Юшко. ...
Роман Ротенберг: «Мы все хотим увидеть Овечкина на «ВТБ Арене», но решать тут только ему» Александр Овечкин / Фото: © Patrick Smith / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Роман Ротенберг: «Мы все хотим увидеть Овечкина на «ВТБ Арене», но решать тут только ему» Первый вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) и главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг заявил, что ...
«Хочется работать, хочется жить»: актер Роман Попов заявил о рецидиве рака мозга Комедийный актер Роман Попов заявил о рецидиве рака мозга. Об этом он рассказал в своем Telegram-канале. «В 2019 году не без помощи моих друзей, коллег, продюсеров я смог победить диагноз. Но случился рецидив, вернулся диагноз. И не один, а с осложнениями», — поделился Попов. У зве ...
Итальянцы бы ахнули: такую пиццу с куриной печенью хочется есть опять и опять Сытная, сочная и вкусная пицца с куриной печенью — это любопытный вариант известного всюду угощения с необычным наполнением. ...
Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». ...
Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа ...
Фетисов: «Доходы Овечкина показывают, что другим российским игрокам есть к чему стремиться» Двукратный олимпийский чемпион и трехкратный обладатель Кубка Стэнли Вячеслав Фетисов поделился мнением о доходах форварда «Вашингтона» Александра Овечкина. ...
Чемпион мира Зарипов рассказал, что у Овечкина есть в планах провести прощальный матч Сезон-2025/26 для 39-летнего россиянина станет заключительным по контракту в американском клубе ...
Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке много ...
Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Постоянное воздействие УФ-излучения на кожу может привести к изменению ДНК и развитию онкологии. Меланома, например, часто имеет летальные последствия, ес ...
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержи ...
Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно ес ...
Плакать полезно для здоровья: если сдерживать эмоции, есть риски болезней Доктор Ирина Баранова объяснила, почему человек чувствует себя лучше после крика или плача. Это совершенно нормально и полезно для здоровья. ...
Много антиоксидантов и не только: названы преимущества для здоровья яблочной кожуры В кожице яблок содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти. Известно, что эти вещества снижают риск развития хронических заболеваний, поддерживают здоровье мозга и многое другое. Вот несколько причин, почему вам стоит есть яблоки вместе с кожурой. Антиоксиданты. В яблочной кожуре содержатся антио ...
Головные боли, кашель и не только: чем опасны для здоровья ароматические свечи Возможно, вы любите зажигать свечи для создания особого настроения или для расслабления. Однако у них есть несколько существенных недостатков. Выделение раздражителей. При сжигании аромасвечи в воздух выделяются раздражители. Они могут приводить к головным болям, кашлю, одышке, насморку, кожной сыпи ...
Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, зареги ...
Долгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофе Всё больше исследований показывают, что кофе может быть полезен для здоровья. Чашка этого ароматного напитка помогает похудеть, улучшить работу кишечника и многое другое. Увеличение продолжительности жизни. Согласно результатам научных исследований, употребление одной-трёх чашек чёрного кофе с кофеи ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Не только проявление любви: поцелуи могут принести пользу для здоровья Доктор Ильнур Аглиуллин проинформировал, почему поцелуи могут быть полезным инструментом для улучшения самочувствия, пишет UfaTime. ...
Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мяса ...
Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и способ ...
Величие Овечкина не только в невероятных рекордах и голах! Ови помогает войти в историю тем, кто его окружает Например, Дилану Строуму. Getty Images«Играть с Александром Овечкиным в одном звене большую часть моих трех сезонов в «Вашингтоне» — огромная честь. У него легендарная карьера, и он точно оказал большое влияние на мою. У каждого свой путь в НХЛ. И я не скрою, бывало, что я сомневался, смогу ли реали ...
Ротенберг — о возвращении Овечкина в «Динамо»: «Будем только рады, когда Саша вернется» Член совета директоров московского «Динамо» Роман Ротенберг в интервью «СЭ» прокомментировал возможное возвращение Александра Овечкина в родной клуб. ...
Эти 7 китайских продуктов опасны для здоровья — они есть в каждом магазине, проверьте прямо сейчас Эти 7 китайских продуктов опасны для здоровья — они есть в каждом магазине, проверьте прямо сейчасОпасные продукты из Китая, которых стоит избегать Полки магазинов изобилуют продукцией из Китая, от свежих овощей и фруктов до готовых блюд и снеков. Китай является одним из ведущих мировых поставщиков ...
Ветеран отпраздновала 107-й день рождения Администрация Заводского района Саратова сообщила, что ветеран Великой Отечественной войны и почётный житель города Елена Степановна Власова отметила 107-й день рождения.Она родилась в Екатериновском районе Саратовской области. С 1941 по 1945 год служила фельдшером в передвижном военно-полевом госпи ...
Жуткий день Овечкина в НХЛ. Привез гол и выдал худший матч в сезоне Александр Овечкин / Фото: © Scott Taetsch / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Жуткий день Овечкина в НХЛ. Привез гол и выдал худший матч в сезоне Из-за ужасной игры капитана «Вашингтона» в обороне «Айлендерс» создали голевой момент.В матче против «Айлендерс» Александр Овечкин вновь ...
Риск развития рака и не только: чем опасны для здоровья высокие дозы витаминов Витамины нужны нашему организму для нормальной работы, но их избыток может быть токсичным. Симптомы такой передозировки включают расстройство желудка, кожную сыпь, судороги, инсульт. Слишком большие дозы витаминов могут навредить здоровью. Так, постоянный приём высоких доз витамина Е (≥400 междунаро ...
ECHOMSK.SPB.RU