Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия и калорий. Вот к чему нужно готовиться, если сыр - частый ингредиент ваших блюд. Увеличение потребления белка. 30 г сыра может включать: если это парм ...
Роднина о завершении дела Валиевой: «Хочется пожелать Камиле мужества, она повзрослела» Депутат Госдумы РФ Ирина Роднина в разговоре с «СЭ» отреагировала на решение федерального суда Швейцарии отклонить ходатайство о пересмотре решения Спортивного арбитражного суда (CAS) по делу фигуристки Камилы Валиевой. ...
Ротенберг: «Хочу пожелать Овечкину здоровья, удачи и побед в новом сезоне» Роман Ротенберг в разговоре с «СЭ» поделился ожиданиями от игры нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина в сезоне НХЛ-2025/26. ...
«Есть актеры неясные — как день или ночь»: 90 лет со дня рождения Гафта 2 сентября исполняется 90 лет со дня рождения народного артиста России, легендарного актера театра и кино Валентина Гафта ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок. ...
"Личные планы наверняка есть". Песков рассказал, как Путин проведет день рождения У президента будут телефонные разговоры с зарубежными политиками, совещание с членами Совбеза, но найдется место и личному. ...
Плющев о поражении «Спартака»: «Жамнов не смотрел ЧМ, считал, что не нужно. И матчи «Шанхая» не смотрел. Поэтому и не мог сделать выводы в процессе игры» «Спартак» проиграл третий из четырех последних матчей. У команды Алексея Жамнова 9 очков за 9 игр и седьмое место в Западной конференции. «Что касается игры с «Шанхаем», Жамнов ведь не смотрел чемпионат мира, считал, что это не нужно. И матчи китайской команды с другими соперниками не смотрел. Поэто ...
Козлов об уходе Хмелевски: «Это стало сюрпризом. Для «Салавата» он сделал много, мы должны уважать его решение, можем только пожелать удачи» Во вторник «Ак Барс» выменял форварда у уфимского клуба. Позднее сообщалось, что он не хочет играть за «Ак Барс». Сегодня казанская команда объявила список хоккеистов, которые отправятся на трехматчевый выезд. Хмелевски в него не вошел. – Какой увидели команду после обмена Хмелевски? – Ребята сплоти ...
Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александр Овечкина, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии игрока. ...
Плющев об «Авангарде»: «Ничего нет – ни энергии, ни игры, ни очков. Команда на плаву только за счет сентябрьского старта» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев поделился мнением о ходе сезона у «Авангарда». Омский клуб идет на третьем месте в Восточной конференции FONBET чемпионата КХЛ, набрав 31 очко за 23 игры. «За последний год при Ги Буше команда чуть ли не трижды поменяла состав, идет круговорот игр ...
«Вашингтон Кэпиталз» поздравил Александра Овечкина с днем рождения Александр Овечкин / Фото: © Scott Taetsch / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Вашингтон Кэпиталз» поздравил Александра Овечкина с днем рождения Клуб Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз» в сети X поздравил капитана команды Александра Овечкина с днем рождения.В сре ...
На фестивале «Музыкальная Москва» отметят День города и день рождения консерватории Благотворительный фестиваль «Музыкальная Москва» проходит по субботам на ВДНХ. 6 сентября состоялся «Прокофьевский» день, а 13 сентября... ...
«Не можем праздновать день в день»: певица Зара о пропущенных днях рождения сына Миллионы людей со всей страны привыкли, что каждые ежегодные праздники по телевизору их сопровождают яркие музыкальные концерты с любимыми исполнителями. Зачастую концерты проходят день в день, а иногда и вовсе — в прямой трансляции. Певица Зара не жалуется на забитые праздничные дни, хотя отм ...
День рождения осени и День знаний отмечаются 1 сентября В первый день осень в России и мире отмечаются десятки памятных дат и торжеств, связанных с началом нового сезона. Когда-то 1 сентября в России праздновали начало года, теперь отмечают начало учебного года, но есть и еще несколько любопытных торжеств в этот понедельник. Всемирный день написания писе ...
Почему всё время хочется есть? Виноваты гормоны голода Гормоны голода определяют, когда вы хотите есть и сколько. Их дисбаланс может саботировать даже идеальную диету. Вы когда-нибудь замечали, что иногда чувствуете голод не из-за пустого желудка, а просто потому, что «организм требует»? За этим стоят гормоны — химические «посланники» ...
Плющев о Зале славы: «Абсолютно не интересно, кого они там признают. В России есть много достойных ребят, которых уважают за мастерство и патриотические моменты» Бывший тренер сборной России Владимир Плющев заявил, что ему абсолютно не интересно, кого выбирают для введения в Зал славы в Торонто. Ранее в Зал хоккейной славы был введен Александр Могильный. Церемония состоялась 11 ноября. «Честно говоря, мне абсолютно не интересно, кого они там признают или не ...
Почему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справиться Может не каждый раз, но все замечали, что в эти дни нападает жор. И это не совпадение. Источник изображения: bond.edu.au Каждый месяц наступает момент, когда холодильник становится самым притягательным местом в доме. Если вы замечали, что во время месячных аппетит будто выходит из-под контроля — вы ...
Моди по телефону поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья Премьер-министр Индии Нарендра Моди во время телефонного разговора поздравил президента России Владимира Путина с днем рождения, пожелав ему крепкого здоровья. Об этом 7 сентября сообщила пресс-служба офиса премьера. «Премьер-министр Нарендра Моди провел сегодня телефонный разговор с президентом Рос ...
Фролова: «Есть небольшой страх остаться невидимкой. Хочется оставить след» Фигуристка Анна Фролова рассказала о своем настрое в текущем сезоне и призналась, что мечтает вновь выйти на международный уровень. ...
Смородиновый джем с кокосовой стружкой — варенье, которое хочется есть ложками Смородиновый джем с кокосовой стружкой – уникальное лакомство. Кокосовая стружка меняет текстуру простого варенья, делая ее слегка жевательной, вбирая часть влаги и усиливая густоту. Кроме того, она добавляет аромат и немного меняет вкусовой профиль джема. ...
Яковлев о возвращении грязного времени в Медиалиге: «Не хочется возвращаться в проффутбол. У нас есть своя ниша» – Стоит ли Медиалиге вернуться к формату два тайма по 45 минут? – Мы тогда вернемся в большой футбол. ...
Изумрудное золото лета: варенье из крыжовника с орехами — десерт, который хочется есть ложкой Варенье «Лакомка» из крыжовника с грецкими орехами — изысканная начинка для выпечки или дополнение к чаю, но чаще оно съедается просто ложкой. ...
Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько. Дни женского счастья отмечают трижды в год – 21 февраля, 11 июня и 18 октября. Несмотря на радостное название, суть у этого праздника – серьезная и в ...
Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях. ...
"Хочется быть в отношениях, где есть чистота". Алсу, которая, по слухам, развелась с мужем из-за его неверности, высказалась об изменах Алсу, которая прошлым летом развелась с мужем Яном Абрамовым после 18 лет брака из-за его предполагаемых измен, высказалась в инстаграме* о неверности в отношениях. По мнению 42-летней певицы, такому нет оправданий, и даже если чувства прошли, нормальный человек не опустится до "предательства", а пр ...
Иньиго Мартинес: «Реал» уважал только «Барселону», это ощущалось на поле. После пары эпизодов на их лицах читалось бессилие. Мы это чувствовали и поэтому побеждали» Каталонцы выиграли у мадридцев все четыре класико в прошлом сезоне. « Реал » уважал только нас. На поле это можно было ощутить, это чувствовалось. Стоило выйти на поле, и после пары эпизодов на их лицах читалось бессилие. Мы это чувствовали, и поэтому мы победили», – сказал защитник « Аль-Насра ». ...
Когда хочется «вау»-вкуса — готовлю свой любимый маринад: он идеально подходит не только для грудки, но для и рыбы Универсальный маринад, подходящий для рыбы и птичьих грудок позволяет готовить одинаково вкусные блюда на основе принципиально разных продуктов. Предлагаем простой рецепт маринада, который подойдет для курицы, индейки утки или рыбы с плотным мясом. ...
Разин о Новосибирске: «Здесь ужасные пробки, поэтому без раскатки обошлись. Тяжело входили в игру с «Сибирью», но два очка есть два очка» «Металлург» в гостях обыграл «Сибирь» (2:1 ОТ) в матче FONBET КХЛ. – Тяжелая игра, тяжелый третий период был, когда соперник нас поддавил. Сегодня мы играли без раскатки, поэтому тяжело входили в игру. Хорошо провели второй период. Жаль, что не дотерпели в третьем периоде, но два очка есть два очка. ...
Сергей Юран: «Уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью» Сергей Юран планирует как можно быстрее возглавить новый клуб. В конце октября тренер расторг контракт с турецким «Серик Беледиеспор». «Мне уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда у тебя есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью», — сказал Юран в эфире телеканала «Россия ...
Ларионов про 5 поражений СКА подряд: «Сейчас не до историй о «Детройте». Команда только формируется, мы хотим побеждать и будем. Не хватает уверенности, поэтому забиваем очень мало» В среду петербургский клуб уступил «Автомобилисту» (1:2 ОТ) на выезде. Это пятое поражение СКА подряд. – Вы на пресс-конференциях нередко рассказываете про истории времен «Детройта». Есть ли история, которую может быть актуальна нынешнему положению СКА? – Здесь и сейчас не про историю «Детройта». Мы ...
Рубиалес о поцелуе с Эрмосо: «Она обняла меня особым образом, я спросил разрешения, она согласилась, и мы поцеловались. Поэтому я не прошу прощения у Дженни по сей день» Бывший президент Королевской испанской федерации футбола (RFEF) Луис Рубиалес не собирается извиняться перед Дженнифер Эрмосо за поцелуй. Напомним, что в 2023 году во время церемонии вручения золотых медалей чемпионата мира Рубиалес поцеловал в губы футболистку сборной Испании. Суд запретил бывшему ...
Тренер «Вашингтона»: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...
Радулов о том, побьет ли Мэттьюс рекорд Овечкина: «Исключать нельзя. У него все есть» – Недавно Александр Овечкин побил рекорд Уэйна Гретцки по голам в НХЛ. Чувствуете, что живете в историческое время? – Конечно, это факт! Парень достиг такого, что не описать словами. Если вернуться назад, в 2004 год, когда его выбрал «Вашингтон» на драфте… Овечкин вышел и в первом же сезоне НХЛ заби ...
Роман Ротенберг: «Мы все хотим увидеть Овечкина на «ВТБ Арене», но решать тут только ему» Александр Овечкин / Фото: © Patrick Smith / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Роман Ротенберг: «Мы все хотим увидеть Овечкина на «ВТБ Арене», но решать тут только ему» Первый вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) и главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг заявил, что ...
Фетисов: «Доходы Овечкина показывают, что другим российским игрокам есть к чему стремиться» Двукратный олимпийский чемпион и трехкратный обладатель Кубка Стэнли Вячеслав Фетисов поделился мнением о доходах форварда «Вашингтона» Александра Овечкина. ...
«Лысый Фантомас по полю бегал. Хочется спросить: он крещеный, святое есть что-нибудь?» Тренер «Легиона» Гвазава про судейство в матче с «Дружбой» «Дружба» разгромила «Легион» в матче 32-го тура группы 1 соревнования (3:0), дубль на счету Гаджимурада Абдуллаева, еще один мяч забил Кирилл Юшко. ...
Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». ...
Итальянцы бы ахнули: такую пиццу с куриной печенью хочется есть опять и опять Сытная, сочная и вкусная пицца с куриной печенью — это любопытный вариант известного всюду угощения с необычным наполнением. ...
Тепло и сливки с ароматом тимьяна: этот итальянский суп из тыквы хочется есть снова и снова Итальянский тыквенный суп с маскарпоне – классика средиземноморской кухни. Это блюдо подают во многих местных ресторанах и кафе, где оно пользуется неизменным спросом. ...
Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Постоянное воздействие УФ-излучения на кожу может привести к изменению ДНК и развитию онкологии. Меланома, например, часто имеет летальные последствия, ес ...
Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке много ...
Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот несколько подтверждённых наукой лечебных свойств ч ...
Синнер — о пропуске Кубка Дэвиса: «Я играю в теннис почти каждый день, и бывают моменты, когда мне не хочется» Первая ракетка мира итальянец Янник Синнер прокомментировал пропуск финального раунда Кубка Дэвиса. ...
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержи ...
Плакать полезно для здоровья: если сдерживать эмоции, есть риски болезней Доктор Ирина Баранова объяснила, почему человек чувствует себя лучше после крика или плача. Это совершенно нормально и полезно для здоровья. ...
«Мне приснился Фергюсон – он фартовый, столько титулов взял, поэтому я был уверен, что выиграем. Не знал только, с каким счетом». Канчельскис после победы брянского «Динамо» в группе Второй лиги Б Брянское «Динамо» обыграло тамбовский «Спартак» в 30-м туре группы 3 Leon Второй лиги Б (3:1) и гарантировало себе первую строчку. ...
Величие Овечкина не только в невероятных рекордах и голах! Ови помогает войти в историю тем, кто его окружает Например, Дилану Строуму. Getty Images«Играть с Александром Овечкиным в одном звене большую часть моих трех сезонов в «Вашингтоне» — огромная честь. У него легендарная карьера, и он точно оказал большое влияние на мою. У каждого свой путь в НХЛ. И я не скрою, бывало, что я сомневался, смогу ли реали ...
Ротенберг — о возвращении Овечкина в «Динамо»: «Будем только рады, когда Саша вернется» Член совета директоров московского «Динамо» Роман Ротенберг в интервью «СЭ» прокомментировал возможное возвращение Александра Овечкина в родной клуб. ...
Головные боли, кашель и не только: чем опасны для здоровья ароматические свечи Возможно, вы любите зажигать свечи для создания особого настроения или для расслабления. Однако у них есть несколько существенных недостатков. Выделение раздражителей. При сжигании аромасвечи в воздух выделяются раздражители. Они могут приводить к головным болям, кашлю, одышке, насморку, кожной сыпи ...
Долгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофе Всё больше исследований показывают, что кофе может быть полезен для здоровья. Чашка этого ароматного напитка помогает похудеть, улучшить работу кишечника и многое другое. Увеличение продолжительности жизни. Согласно результатам научных исследований, употребление одной-трёх чашек чёрного кофе с кофеи ...
Не только проявление любви: поцелуи могут принести пользу для здоровья Доктор Ильнур Аглиуллин проинформировал, почему поцелуи могут быть полезным инструментом для улучшения самочувствия, пишет UfaTime. ...
Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, зареги ...
Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мяса ...
Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и способ ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Много антиоксидантов и не только: названы преимущества для здоровья яблочной кожуры В кожице яблок содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти. Известно, что эти вещества снижают риск развития хронических заболеваний, поддерживают здоровье мозга и многое другое. Вот несколько причин, почему вам стоит есть яблоки вместе с кожурой. Антиоксиданты. В яблочной кожуре содержатся антио ...
Всем, у кого есть цифры 1, 5, 3, 2 в дате рождения – вот, что вас ждет в декабре Всем, у кого есть цифры 1, 5, 3, 2 в дате рождения – вот, что вас ждет в декабреЛюдей с цифрами 1, 5, 3 и 2 в дате рождения ждет декабрь, полный неожиданных поворотов и возможностей. Единица символизирует лидерство и новые начинания, пятерка отвечает за перемены и свободу, тройка приносит творчество ...
Жуткий день Овечкина в НХЛ. Привез гол и выдал худший матч в сезоне Александр Овечкин / Фото: © Scott Taetsch / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Жуткий день Овечкина в НХЛ. Привез гол и выдал худший матч в сезоне Из-за ужасной игры капитана «Вашингтона» в обороне «Айлендерс» создали голевой момент.В матче против «Айлендерс» Александр Овечкин вновь ...
Риск развития рака и не только: чем опасны для здоровья высокие дозы витаминов Витамины нужны нашему организму для нормальной работы, но их избыток может быть токсичным. Симптомы такой передозировки включают расстройство желудка, кожную сыпь, судороги, инсульт. Слишком большие дозы витаминов могут навредить здоровью. Так, постоянный приём высоких доз витамина Е (≥400 междунаро ...
ECHOMSK.SPB.RU