5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета Природная аптека на нашем столе Осенние месяцы дарят нам уникальную возможность укрепить здоровье с помощью сезонных продуктов, которые природа щедро предоставляет именно тогда, когда они нам больше всего нужны. Эта биологическая синхронность не случайна — эволюция приучила растения накапливать макс ...
Когда отмечают День экономиста в России и кого с ним обязательно нужно поздравить День экономиста в России – 11 ноября. Это официальный профессиональный праздник, он зафиксирован в календаре и появился согласно приказу Минэкономразвития РФ. Вы могли слышать другую дату – 30 июня. Действительно, до 2011 года экономисты праздновали в этот день. В 2011 году появился официальный День ...
Успеть до 21 сентября: что нужно обязательно сделать в коридор затмений, чтобы изменить жизнь Наступивший период освобождает место для нового и рушит планы, исполнение которых не сулит ничего хорошего. ...
Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...
Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок. ...
Приметы 25 сентября: что нужно в день Артамона Змеевика, чтобы не остаться без денег и удачи 25 сентября православные христиане вспоминают священномученика Автонома. В народном календаре - Артамон Змеевик. На Руси в эту пору продолжали собирать рябину, хотя в лес ходить боялись. Время считалось опасным из-за змей. Артамон Змеевик В этот день православная церковь чтит память священномученика ...
«Леший отомстит»: почему 4 сентября женщинам можно есть только после заката 4 сентября православные чтут память святых мучеников Агафоника, Зотика, Феопрерия, Акиндина, Севериана и Зинона и прочих, которые приняли смерть за Христа во время правления императора Максимиана. В народе этот день прозвали Агафоном Огуменником. Мученики Агафоник, Зотик, Феопрепий (Боголеп), Акинди ...
Маринин день: Почему 20 августа нужно совершать добрые дела и печь малиновые пироги В России 20 августа отмечается Бабий день или Марина — Пимена. Праздник носит религиозное значение, однако глубоко укоренился в народных традициях, символизируя уважение к женщине, дому и семейному благополучию. На Руси этот день ещё называли Малинником. Хозяйки завершали сбор малины и пекли пироги ...
Усекновение главы Иоанна Предтечи: почему 11 сентября нельзя пользоваться ножом и есть мясо Православные вспоминают 11 сентября библейское событие — Усекновение главы Иоанна Предтечи. Иоанн Креститель или Предтеча — самый почитаемый христианский святой после Богородицы, он подготовил израильский народ к пришествию Иисуса Христа и крестил Его в реке Иордан. Кто такой Иоанн Крест ...
Почему День знаний отмечается 1 сентября: подборка удивительных фактов День знаний отмечают 1 сентября не только в России, но и в Беларуси, Казахстане и Армении. Источник фотографии: onedio.ru День знаний 1 сентября — это особенный праздник, когда школьные дворы наполняются цветами, улыбками и волнением. Взрослые вспоминают свои первые линейки, а первоклассники впервые ...
В каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов На пороге — 2026 год, чьей владычицей станет Красная Огненная Лошадь. Этот символ — сама энергия, воплощенная в движении! Год сулит быть динамичным, полным страсти и смелых начинаний. Чтобы войти с ним в резонанс, важно создать правильный образ, который понравится его ...
Губерниев: «Олимпиаду-2026 обязательно нужно показывать в России» Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев считает, что зимние Олимпийские игры-2026 нужно показывать в России. ...
Какие устройства нужно обязательно выключать из розеток, выходя из дома Эксперты рекомендуют не оставлять эти приборы включенными, чтобы минимизировать риски и экономить деньги. ...
Августовская обрезка: какие кусты и деревья нужно обязательно подстричь imerica.ru Конец лета — не время расслабляться садоводам. Именно сейчас закладывается основа будущего урожая и пышного цветения. Грамотная обрезка в августе помогает растениям войти в зиму крепкими и здоровыми. Но как не навредить, а действительно помочь своим зеленым питомцам? Какие растения просят ...
Год Огненной Лошади: в каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов Встречайте 2026 год — время Красной Огненной Лошади! Этот могущественный символ олицетворяет собой кипящую энергию, независимость и жажду жизни. Год предвещает бурные события, стремительные перемены и массу шансов для смелых и решительных, сообщает новостной портал. Ха ...
Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. ...
Новый Афон поражает контрастами — 6 мест, которые нужно обязательно увидеть Новый Афон — один из самых атмосферных уголков Абхазии. Этот небольшой город у подножия Иверской горы сочетает в себе древность, религиозные традиции и умиротворение. Сюда приезжают паломники, чтобы прикоснуться к святыням, и туристы — чтобы увидеть величие Новоафонской пещеры и прогуляться по побер ...
5 ошибок новичка при сборе чемодана на отдых в Турцию: что обязательно нужно положить, а что — выложить Подготовка к отдыху в Турции превращается в настоящее испытание, когда каждый килограмм багажа на счету. Современные авиакомпании ужесточили нормы провоза багажа, и перевес может ощутимо ударить по бюджету. На основе многолетнего опыта путешествий по турецкому побережью я составила практическое руко ...
Край кедра и черемши: что обязательно нужно посетить в Чойском районе Горного Алтая Говоря о туристически привлекательных местах в Горном Алтае, обычно никто не упоминает Чойский район. Он стоит особняком, хотя райцентр Чоя расположен всего в 65 км от столицы региона Горно-Алтайска и через него едут путешественники на знаменитое Телецкое озеро. Место, чтобы созерцать Тот же Алтай, ...
У умных людей всегда есть эта цифра в дате рождения: обязательно проверьте свою Год нашего рождения — это не просто случайная дата. С точки зрения нумерологии, его последняя цифра может служить ключом к пониманию нашей личности, скрытых способностей и даже жизненного пути. Это своеобразный шифр, предлагающий уникальную возможность для самопознания. Попробуем же разгадать его зн ...
Лунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимой Научная основа лунного календаря Влияние Луны на земные процессы — не просто народная мудрость. Научные наблюдения показывают, что гравитационное воздействие спутника Земли влияет не только на морские приливы, но и на движение воды в почве и растительных тканях. Во время растущей Луны соки активнее ...
Инспектор ГАИ просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем соглашаться: 6 золотых правил Произвол со стороны инспекторов или банальная неготовность водителей отстаивать свои права? Фраза «дунуть в трубочку» способна поставить в ступор даже трезвого человека. Одно неверное слово или действие — и административные последствия могут стать реальностью. Когда инспектор имеет право проверить И ...
Прекратите тратить на это время: 8 бесполезных домашних дел, от которых обязательно нужно отказаться без угрызений совести Мы часто воспринимаем чистоту как почти ритуал, повторяя привычные движения, унаследованные от старших. Но жизнь стала быстрее, а сил и времени меньше — не всё из этого действительно необходимо. Например, бесконечно вычищать швы между плитками бессмысленно: они всё равно со временем темнеют. Раз в г ...
Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем соглашаться: 6 золотых правил Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем соглашаться: 6 золотых правил Произвол или элементарная неготовность граждан отстаивать свои законные права? Фраза «дунуть в трубочку» способна ввести в ступень даже трезвого человека, а одно неверное слово или действие ...
Александр Жулин: «Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею?» Телеканал «Матч ТВ» направил коммерческое предложение в Международный олимпийский комитет (МОК) по покупке прав на трансляцию зимних Олимпийских игр. «Предстоящую Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею? Я там бывал, и мне очень не хотелось бы такое в ...
Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем покорно соглашаться: 6 золотых правил Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем покорно соглашаться: 6 золотых правил Словосочетание «проверка на алкоголь» способно испортить настроение кому угодно. Особенно если за рулем человек, который не пил вообще. Современные реалии таковы, что даже абсолютно ...
Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетить Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетитьВ России есть места, где почти нет туристов. Здесь можно любоваться природой и старинными постройками без толп отдыхающих. Канал "Островок" собрал для вас 11 локаций — красивые озёра, за ...
Трамп раскрыл, почему СВО обязательно должна разрешиться миром Президент США Дональд Трамп заявил, что конфликт на Украине будет урегулирован, поскольку этого хотят оба лидера конфликтующих сторон — глава российского государства Владимир Путин и президент Украины Владимир Зеленский. Об этом он сообщил журналистам в Белом доме 21 октября Читать далее ...
Приметы на 21 октября: обязательно обратите внимание на карманы в день Трифона и Пелагеи Православная церковь 21 октября чтит память преподобной Пелагии Антиохийской и преподобного Трифона, архимандрита Вятского. В старину в это время предки готовились к встрече с зимой. Трифон и Пелагея В этот день отмечается память двух святых - Трифона Вятского и Пелагии Антиохийской. Трифон родился ...
8 фраз, после которых обязательно нужно прекратить общение — такие слова выдают настоящее отношение собеседника Иногда одно неосторожное слово может изменить атмосферу разговора, будто в комнате внезапно похолодало. Даже сказанное с улыбкой, оно способно выдать истинное отношение собеседника. Почему мы терпим токсичное общение? Мы часто поддерживаем отношения с людьми, которые не испытывают к нам искренней си ...
В «Светофоре» я задержалась у полок с кухонной утварью. Цены оказались вполне разумными - показываю, что нужно обязательно купить В «Светофоре» я задержалась у полок с кухонной утварью. Цены оказались вполне разумными - показываю, что нужно обязательно купить Заход в «Светофор» иногда напоминает небольшую экспедицию. Можно выйти с парой ненужных мелочей, а можно найти именно ту вещь, которая месяцами не давала покоя. Особенно ...
Обязательно сделайте это до затмения 21 сентября, чтобы привлечь волшебную любовь, процветание и успех Полное лунное затмение 7 сентября 2025 года: что произошло и как использовать энергию события. Дата и время: 7 сентября 2025 года, фазы с 18:28 до 23:55 мск. Полная фаза длилась 82 минуты — с 20:31 до 21:53, максимум — около 21:12. Видимость: Явление было хорошо видно по всей европейской части Росси ...
Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной Лошади Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной ЛошадиВстреча Нового года — это не просто праздник, а целый ритуал. А если год проходит под покровительством такого сильного животного, как Лошадь, к подготовке стоит подойти с особ ...
Сколько раз нужно мочиться за день? В норме – от шести до восьми раз за день Доктор Ольга Чистик перечислила причины частых позывов к мочеиспусканию по ночам. Проблема может крыться в камнях в почках. ...
Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько. Дни женского счастья отмечают трижды в год – 21 февраля, 11 июня и 18 октября. Несмотря на радостное название, суть у этого праздника – серьезная и в ...
Огурцам в августе - обязательно: какие листья нужно обрезать, какие оставить. Обновляем куст, повышаем урожайность Огурцам в августе - обязательно: какие листья нужно обрезать, какие оставить. Обновляем куст, повышаем урожайностьСекрет урожайности огурцов в августе: грамотная обрезка листьев и омоложение куста. Практика опытных садоводов. Август для огурцов – время испытаний. Световой день сокращается, ночи холо ...
Гендиректор «Авангарда» о питании: «Если заставлять всех есть спаржу, некоторые будут питаться в другом месте. Ради результата нужно себя ограничивать. Есть те, кто до этого не дозрел» – Привлекаете ли к работе в клубе нутрициолога? – Да. Сейчас, например, в Омске работала достаточно известная женщина-диетолог. Меню будет вносить корректировки в питание – важно найти баланс между тем, чтобы пища была здоровой и полезной, но при этом игроки ее действительно ели. Есть хоккеисты, кот ...
Международный день красоты и Всероссийский день лука отмечается 9 сентября В красивую дату 09.09. 2025 года в России и мире отмечаются десятки международных и национальных праздников, которые могут стать поводом для встречи с друзьями, приятных посиделок с коллегами и полезных дел. Международный день красоты подарил все Комитет по косметологии и эстетике CIDESCO. Основанны ...
День программиста и День Москвы в «Музеоне» 13 сентября отметят хакатоном В Москве отметят День программиста, который в этом году совпадет с празднованием 878-летия Москвы. В парке искусств «Музеон» пройдет двойной праздник для специалистов в сфере информационных технологий и студентов профильных направлений. По словам заместителя мэра Москвы Натальи Сергуниной, они ...
Всемирный день русского единения и День благодарности отмечается 21 сентября В преддверии дня осеннего равноденствия в России и мире отмечаются десятки исторических дат, профессиональных и шуточных торжеств, с которыми можно заглянуть в гости к тем, с кем давно не виделись, но очень бы хотелось. В русской истории 21 сентября совместило в себе несколько знаковых праздников: В ...
Всемирный день безопасности пациентов и День HR-менеджера отмечают 17 сентября В среду, 17 сентября, в России и мире празднуют несколько десятков любопытных торжеств и вспоминают важные даты, некоторые из которых раскроем в сводке самых интересных праздников. Всемирный день безопасности пациентов был установлен в мае 2019 года на 72-й сессии Всемирной Ассамблеи здравоохранения ...
День рождения осени и День знаний отмечаются 1 сентября В первый день осень в России и мире отмечаются десятки памятных дат и торжеств, связанных с началом нового сезона. Когда-то 1 сентября в России праздновали начало года, теперь отмечают начало учебного года, но есть и еще несколько любопытных торжеств в этот понедельник. Всемирный день написания писе ...
Всемирный день мечты и День моря отмечается 25 сентября Последний четверг сентября – повод для праздника сам по себе, но кроме этого в России и мире 25 сентября отмечаются важные события, вспоминаются исторические даты, празднуются шуточные и вполне серьезные торжества, самые интересные из которых – в нашем дайджесте. Всемирный день мечты – первый из тор ...
Единственный город в России, где ученики идут в школы 4 сентября, там 1 сентября — день скорби Траурная церемония 1 сентября прошла в Бесланской школе, где 21 год назад террористы взяли в заложники 1144 человека, среди которых было много детей, первоклашек, их родителей и педагогов. 334 человека тогда погибли. Десятки бывших заложников и родственники погибших собрались, чтобы почтить память. ...
6 причин, почему лучше задавать вопрос 'Как прошёл твой день?' каждый день Узнайте, как даже простой вопрос 'Как прошёл твой день?' может укрепить ваши отношения и снизить уровень конфликтов в паре. Понимание и забота важны! ...
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...
ПМС и еда: что нужно есть, а чего следует избегать Узнайте, как простые изменения в рационе могут помочь облегчить симптомы ПМС. Эти секреты сделают ваши дни легче и комфортнее! ...
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...
Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещество важно для пищеварения, здоровья сердца, снижения риска развития диабета, ожирения, некоторых видов рака. Вот несколько признаков, указывающих на нех ...
Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV. ...
Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифено ...
Кому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простуды Доктор Михаил Гинзбург перечислил категории граждан, которым рекомендуется добавить в рацион ежевику, пишет «Вечерняя Москва». ...
Тренер «Вашингтона»: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...
Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказал портал sports.kz. Рыба богата витаминами и йодом ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Сколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...
Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости». ...
Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах. ...
Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU. ...
ECHOMSK.SPB.RU