Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников». ...
Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-дизайн ...
Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: «Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная» - Как отреагировали на решение ФИФА не отстранять Израиль? – Израиль отстранять не нужно, нужно вернуть Россию. Спорт действительно должен быть вне политики. Могу поддержать позицию президента ФИФА, просто нужно, чтобы она была последовательная. Следующим шагом было бы правильно восстановить Россию, ...
Нужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодрость Доктор Зарема Тен раскрыла пищевое сочетание, которое способно улучшить память, концентрацию и настроение, пишет «РИА Новости». Это кофе с шоколадом. ...
Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. ...
Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что человек регулярно переедает и вскоре начинает набирать вес. Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендует более результативный подход: включить в рацион пр ...
Ошибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фрукт Доктор Анжелика Дюваль перечислила популярные ошибки, которые могут стать причиной отсутствия эффекта от диеты и правильного питания, пишет Pravda.Ru. ...
«Тайное место силы на Балтике»: курорт под защитой ЮНЕСКО, где исполняются желания — проверьте, подходит ли вам эта энергетика «Тайное место силы на Балтике»: курорт под защитой ЮНЕСКО, где исполняются желания — проверьте, подходит ли вам эта энергетикаОтдых в бархатный сезон на Куршской косе и в Зеленоградске Осенью, когда летняя суета утихает, Калининградская область предлагает идеальные места для спокойного отдыха. В час ...
Семак о падении Мостового перед голом «Динамо»: «Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал? Он падает, ВАР не вмешивается – зачем тогда он нужен?» Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Атака началась после того, как Андрей Мостовой потерял мяч на чужой половине поля в борьбе с Хуаном Касересом . – И нам нужна была победа, и « Динамо », п ...
Вместо нескольких тонн навоза: как восстановить почву в огороде осенью Вместо нескольких тонн навоза: как восстановить почву в огороде осенью Картошка забирает из земли все полезные вещества. После нескольких лет выращивания клубней даже хорошая почва становится бедной и плотной. Урожай падает, растения болеют чаще, клубни мельчают и плохо хранятся. Картошка поглощает ...
Микроорганизмы вместо химии: как осенью восстановить почву и защитить будущий урожай Растения продолжают нуждаться в защите и после уборки урожая. Поэтому осень — самое время для использования биопрепаратов. ...
Нетаньяху заявил о планах "Хезболлы" восстановить силы в Ливане Премьер-министр заявил, что Израиль воспользуется правом на самооборону, как это предусмотрено условиями прекращения огня. ...
Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной Лошади Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной ЛошадиВстреча Нового года — это не просто праздник, а целый ритуал. А если год проходит под покровительством такого сильного животного, как Лошадь, к подготовке стоит подойти с особ ...
Октябрьское питание для участка: как помочь огороду восстановить силы к новому сезону Осенью не только собирают урожай, но и заботятся о том, чтобы он повторился в следующем сезоне. Для этого почву обрабатывают, помогая восстановить ей силы. ...
Григоренко о Кузнецове: «Один из самых позитивных ребят, которых я встречал, веселый, любит пошутить. У него сумасшедшая энергетика, он лидер в раздевалке» – Какие впечатления от игры за одну команду вместе с Евгением Кузнецовым? – Женя просто классный парень, очень жизнерадостный. Один, наверное, из самых позитивных ребят, которых я когда-либо встречал. От него всегда исходит сумасшедшая энергетика, он лидер в раздевалке. Поэтому только положительные ...
Зрение уже не восстановить: глаукому нужно поймать на ранней стадии Доктор Светлана Миргородская раскрыла сигналы, указывающие на развитие глаукомы, заболевания глаз, которое может привести к полной потере зрения, пишет «РИАМО». ...
В Шебекине нужно восстановить более 2,8 тысячи поврежденных объектов Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил об организации работы по восстановлению поврежденного от обстрелов жилья в Шебекинском округе."По данным ситуационного центра, на понедельник (15 сентября - ИФ) в Шебекинском округе более 2,8 тысячи поврежденных объектов. ...
Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть Узнайте 5 ключевых привычек, которые помогут вернуть гармонию в отношениях. Эти простые советы сделают вас счастливыми вместе! ...
Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в период магнитных бурь, пишет Life.ru. ...
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы ...
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. ...
Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру». ...
«Нужно было восстановить тело». Алькарас рассказал, как провёл время после победы в Токио Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», лидер мирового рейтинга ATP испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал, как он провёл время после победы на турнира в Токио (Япония), отметив, что использовал его для восстановления после полученного повреждения ноги. ...
Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь при таком результате спросить с себя. Очень важно сделать правильные выводы и понять для себя, что не получилось в этой игре. Ну и соответственно готови ...
Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на том, что команда под нагрузкой или что команда не освоилась при новом главном тренере. Как вы считаете, пер ...
Новая статья: Авторегрессионные ИИ-модели: лизоблюдство вместо силы Предсказывать очередной токен в последовательности, отыскивая закономерности в цепочке предыдущих, — самая подходящая задача для компьютера. И современные ИИ-модели с этим неплохо справляются! Выходит, пресловутый сильный ИИ уже совсем рядом, — осталось лишь найти ресурсы на обработку настолько длин ...
1–2 чашки кофе и рыба 2 раза в неделю: что еще нужно для отличного настроения Как еда влияет на настроение? Узнайте, какие продукты помогут поддержать хорошее самочувствие, улучшить энергию и справиться с усталостью. Советы диетологов и неврологов. ...
Клопп о США: «Детский футбол может быть дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. ...
Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тренажерный зал. Тренируемся три дня, потом день выходной, три дня тренируемся и день выходной. Очень хороший цикл идет, очень быстрый, интенсивный. Трени ...
Секреты хлорогеновой кислоты: что нужно знать, прежде чем пить зелёный кофе Хлорогеновая кислота — удивительный антиоксидант, который помогает сжигать жиры, восстанавливать кожу и увеличивать уровень энергии. Узнайте, какие продукты с ней выбрать! ...
Стоматолог рассказал, как пить кофе и чай, чтобы не ходить с желтыми зубами Если вы не готовы следовать советам стматологов отказаться от кофе, читайте советы эксперта. ...
Еще один плюс потребления кофе: при стрессе кофеин помогает решить сложную задачу Новое исследование с участием 329 человек показало, что потребление кофе при стрессовой ситуации помогает лучше выполнить ту или иную задачу, пишет HPCE. ...
Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...
Названо идеальное время для употребления кофе: после пробуждения нужно подождать полчаса Доктор Дебора Ли рассказала, когда рекомендуется употреблять кофе, пишет Daily Mail. Для бодрящего напитка есть идеальное время. ...
Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos. ...
Бросить курить будет легче: нужно исключить алкоголь, кофе и ультрапереработанную пищу Эксперт Мар Сантамария проинформировала, какие полезные привычки и ограничения облегчат состояние человека, бросающего курить, пишет Deia. ...
Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум Бодрое утро начинается не с чашки кофе, а с обычного стакана воды с лимоном. По мнению диетолога Маргариты Королевой употребление такого напитка натощак предлагает более стабильное насыщение энергией, чем мимолетный прилив бодрости от кофе. ...
Этого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодриться Доктор Марият Мухина проинформировала, сколько кофе можно пить в течение дня без вреда для здоровья, пишет NEWS.ru. ...
Трамп: вместо прекращения огня Украине нужно мирное соглашение Американский президент Дональд Трамп в соцсети Truth Social рассказал, что его встреча с президентом России Владимиром Путиным на Аляске прошла "очень хорошо". Он отметил, что и последующие обсуждения с лидерами Украины и европейских стран также дали положительный результат. ...
TCL 57R94: один огромный 57″ монитор вместо двух 4K-дисплеев для игр, работы и развлечений TCL 57R94 — это 57-дюймовый QD-Mini LED-монитор, который заменяет сразу два 4K-экрана, предлагает частоту 120 Гц и профессиональную цветопередачу. Идеальный выбор не только для геймеров, но и для тех, кто ценит простор, многозадачность и эффект полного погружения за рабочим столом. ...
Google сократила более 100 дизайнеров, чтобы внедрить вместо них нейросеть Американская транснациональная корпорация Google уволила более 100 сотрудников своего облачного подразделения и смежных команд в рамках внедрения искусственного интеллекта. В октябре 2025 г. сокращения в основном затронули персонал пользовательского опыта, включая сотрудников, занимающихся дизайном ...
Вместо лифта: достаточно подниматься по ступенькам, чтобы прожить долго В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, какой способ увеличения продолжительности жизни является самым эффективным. ...
ЦБ напечатает 1,5 триллиона рублей для банков, вместо того чтобы раздать их населению Инфляция — не помеха для Центробанка, когда речь заходит о помощи банкам. По заявлению главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной уже в мае в банковскую систему вольют до 1,5 триллиона рублей. Средства на поддержку банков будут буквально напечатаны из воздуха, что идет в полный разрез с предыдущими ...
Силы ПВО сбили один БПЛА на пути к Москве Силы ПВО сбили один БПЛА на пути к Москве, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Специалисты экстренных служб работают на месте. ...
Игры вместо нотаций: чем занять ребенка, чтобы он научился спокойно сидеть на уроках Родители первоклассников волнуются, сможет ли их ребёнок усваивать новый материал и сидеть на уроке. Это беспокойство понятно, ведь маленьким детям от природы сложно оставаться неподвижными больше 10 минут. ...
Волшебный эликсир для грядок: Один флакон вместо центнера навоза. Моя схема осеннего оздоровления почвы Вы наблюдали, как за сезон истощённая, спрессованная земля на участке превращается в воздушный, тёмный, буквально «живой» грунт? Мне посчастливилось не только увидеть, но и добиться этого самому. И для этого мне не потребовались горы навоза, изнурительная перекопка и бесконечные тележки с органикой. ...
Собянин: силы ПВО сбили еще один БПЛА, направлявшийся к Москве Российские средства противовоздушной обороны сбили очередной украинский БПЛА, который был нацелен на объекты в Москве, сообщил мэр столицы Сергей Собянин.«Уничтожен ещё один вражеский беспилотник, летевший на Москву», - написал градоначальник в своем канале в мессенджере Max.Собянин сообщил, что обл ...
Российские силы ПВО за два часа сбили один беспилотник над Московской областью Российские средства ПВО в период с 7:00 до 9:00 мск перехватили и уничтожили три беспилотника. Один из них сбит в небе над Московской областью. ...
4 продукта для осенней детоксикации: огурец, арбуз, травяной чай, томатный сок Специалист Ольга Бурлакова раскрыла россиянам секреты осенней детоксикации организма, пишет издание Life.ru. ...
«Вместо того, чтобы мучиться в Швейцарии, лучше играть здесь»: Смородская оценила переход Миранчука в «Динамо» Экс-президент «Локомотива» Ольга Смородская оценила переход Антона Миранчука в московское «Динамо»Читать дальше → ...
Тороп: «Буду прилагать все силы, чтобы попасть в сборную в ноябре» Вратарь ЦСКА Владислав Тороп заявил, что общается с Виталием Кафановым по поводу вызова в сборную России. ...
Орбан: Москве и Вашингтону нужно урегулировать один-два вопроса Проведение российского-американского саммита в Будапеште возможно уже через несколько дней после согласования «одного-двух» нерешенных вопросов в отношениях Москвы и Вашингтона, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. «В американо-российских переговорах есть один-два неурегулированных воп ...
Секулич: «В третьей четверти некоторые игроки «Зенита» начали играть на статистику, вместо того, чтобы демонстрировать командный баскетбол» Главный тренер «Зенита» Александер Секулич прокомментировал победу над «Пари НН» (84:64) в матче Единой лиги ВТБ. ...
Мареска: «Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска перед матчем 5-го тура чемпионата Англии против «Манчестер Юнайтед» отметил, что нападающий Алехандро Гарначо может выйти в стартовом составе против бывшей команды. ...
Что нужно делать, чтобы не «убить» роутер дома? Почти в каждом доме есть хотя бы один роутер, а в жилищах попросторнее — иногда несколько. ...
Китай прекратил антимонопольное расследование по Google, чтобы бросить все силы против Nvidia Китай прекратил антимонопольное расследование в отношении Google, которое было открыто в феврале на фоне активизации переговоров с США по TikTok, Nvidia и торговым отношениям, сообщила газета The Financial Times со ссылкой на информированные источники. Источник изображения: Souvik Banerjee/unsplash. ...
Орбан: России и США нужно решить «один-два» вопроса для встречи президентов Встреча президентов России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как власти двух стран решат «один-два» вопроса, сказал премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. «В американо-российских переговорах есть один-два неурегулированных вопроса. ...
Не один и не три раза: как часто на самом деле нужно кормить кошку Не один и не три раза: как часто на самом деле нужно кормить кошкуВладельцы кошек часто задумываются, как правильно кормить своего питомца и какой режим выбрать. Чтобы кошка была бодрая и здорова, надо учитывать возраст, тип корма, подвижность животного и его самочувствие — эти аспекты влияют на общ ...
Мифы о сексе без обязательств, которые нужно разоблачить один раз и навсегда Секс без обязательств: свобода или риск? Узнайте, как сохранять баланс между удовольствием и личной безопасностью. Важные советы и правила помогут. ...
Огурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые приводят к плохому усвоению или желудочным расстройствам. Одним из таких сочетаний считается молочный белок с кислыми фруктами как виноград, слива, абр ...
ECHOMSK.SPB.RU