Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла

Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла

Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла.
Читать далее...

22:10, 14.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Разные омега. Врач Денисова ответила, можно ли смешивать растительные маслаРазные омега. Врач Денисова ответила, можно ли смешивать растительные масла Оливковое масло относится к одному из самых полезных для здоровья продуктов. Его включают в состав многих диет. При этом незаслуженно забывают про другие растительные масла, которые не менее полезны, но более доступны в плане цены.Где искать омега-9?«Отличие оливкового масла от других растительных м ...

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонииВитаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет сердцу и сосудам«В тыкве в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. Каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин A, который полезен ...

Диетолог Кованова: тыкву безопаснее употреблять в печеном видеДиетолог Кованова: тыкву безопаснее употреблять в печеном виде Тыкву безопаснее употреблять в запеченном виде, отметила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова. Эксперт объяснила, что при употреблении этого овоща в сыром виде повышается риск газообразования.Диетолог уточнила, что тыква полезна большинству людей.«Этот овощ богат бета-каротином, ка ...

Диетолог Ямилова посоветовала отказаться от диет до Нового годаДиетолог Ямилова посоветовала отказаться от диет до Нового года Главный диетолог Минздрава Приморского края, кандидат медицинских наук, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского медицинского университета Ольга Ямилова рекомендовала отказаться от диет до новогодних праздников. ...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столомДиетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусыДиетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исслед ...

Оливкового масла нет, там фальсификат: Роскачество озвучило 7 брендов масел, в составе которых другие масла - свежее исследование 2025Оливкового масла нет, там фальсификат: Роскачество озвучило 7 брендов масел, в составе которых другие масла - свежее исследование 2025 Прогород Оливковое масло extra virgin втридешева — звучит как сказка для кошелька. Но часто такая цена оказывается не удачей, а признаком подвоха. Роскачество в 2025 году проверило полтора десятка брендов и выявило неприятную тенденцию: часть масел, особенно подозрительно дешевых, оказалась фальсифи ...

Названы растительные вещества, повышающие эффективность химиотерапииНазваны растительные вещества, повышающие эффективность химиотерапии В Институте цитологии РАН показали, что комплекс из соединений, содержащихся в растительных продуктах, (куркумин, кверцетин и ресвератрол - содержатся, например, в куркуме, яблоках и винограде) повышает эффективность терапии нейробластомы ... ...

В России вырос спрос на безалкогольное пиво и растительные продуктыВ России вырос спрос на безалкогольное пиво и растительные продукты В России в декабре 2025 года резко вырос спрос на безалкогольные напитки: продажи безалкогольного пива увеличились почти втрое, а безалкогольного вина — в два раза. Об этом говорится в исследовании сервиса Ozon Fresh, с которым ... ...

Найдены новые растительные ингредиенты с эффектом против старенияНайдены новые растительные ингредиенты с эффектом против старения Учёные из Финляндии совместно с 16 партнёрами из 11 европейских стран открыли новые растительные ингредиенты с доказанными противовоспалительными и омолаживающими свойствами для косметики нового поколения. В отличие от прежних подходов, где изучали отдельные вещества, исследователи проверили более 1 ...

Ситиматик напомнил жителям, что не вывозит древесно-растительные отходы"Ситиматик" напомнил жителям, что не вывозит древесно-растительные отходы Региональный оператор по обращению с ТКО "Ситиматик" напомнил саратовцам, что не вывозит древесно-растительные отходы с контейнерных площадок.Организация уточнила в своём телеграм-канале, что постановление правительства с 1 сентября запрещает оставлять такие отходы на площадках и рядом с ними. Несмо ...

Восстановление кожи в холода: лучшие растительные компоненты для вашего уходаВосстановление кожи в холода: лучшие растительные компоненты для вашего ухода Секреты восстановления кожи в зимний период. Узнайте, как растительные экстракты могут помочь вам вернуть гладкость и здоровье в холодное время года! ...

В сливочном масле курского производителя обнаружили растительные жиры и запрещённую добавкуВ сливочном масле курского производителя обнаружили растительные жиры и запрещённую добавку В сливочном масле, произведённом курской компанией, выявили серьёзные нарушения требований к качеству молочной продукции. Как рассказали в надзорных органах, решение об отзыве партии было принято в ноябре 2025 года по итогам внеплановой проверки, проведённой по требованию прокуратуры Курской области ...

Адвокат Денисова напомнила о штрафах за парковку у домаАдвокат Денисова напомнила о штрафах за парковку у дома Председатель московской коллегии адвокатов «Абсолют» Полина Денисова напомнила о штрафах за парковку у дома. ...

Агент Денисова рассказал о переговорах по продлению контракта со СпартакомАгент Денисова рассказал о переговорах по продлению контракта со "Спартаком" Агент защитника "Спартака" Даниила Денисова Александр Маньяков рассказал о ходе переговоров по новому соглашению с клубом. ...

Кокорин назвал причину конфликта Черчесова и Денисова в ДинамоКокорин назвал причину конфликта Черчесова и Денисова в «Динамо» Бывший нападающий московского «Динамо» Александр Кокорин в интервью «СЭ» назвал причину знаменитого конфликта Станислава Черчесова и Игоря Денисова. ...

Мостовой высказался о возможном продлении контракта Денисова со СпартакомМостовой высказался о возможном продлении контракта Денисова со "Спартаком" Бывший футболист "Спартака" Александр Мостовой высказался о возможном продлении контракта Даниила Денисова с клубом. ...

Щит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактикиЩит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактики Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Популярность Имбиря — от Азии ...

Источник: Краснодар рассматривает Денисова, Ненахова и Бевеева на замену ПетровуИсточник: «Краснодар» рассматривает Денисова, Ненахова и Бевеева на замену Петрову «Краснодар» находится в поисках замены для защитника Сергея Петрова, сообщает журналист Иван Карпов. ...

Россиянка Денисова претендует на звание лучшего стрелка года в миреРоссиянка Денисова претендует на звание лучшего стрелка года в мире Россиянка Лада Денисова оказалась в числе пяти номинанток на награду лучшей спортсменке года по версии Международной федерации спортивной стрельбы (ISSF). Голосование продлится до 20 ноября, победителей объявят 5 декабря ...

В России стали употреблять меньше молочных продуктовВ России стали употреблять меньше молочных продуктов За период с сентября 2024 года по август 2025 года розничные продажи молочных товаров в натуральном выражении сократились на 2,8% по сравнению с предыдущим годом. ...

Справки: Будете или будите: как правильно писать и употреблятьСправки: «Будете» или «будите»: как правильно писать и употреблять Одна маленькая буква «е» вместо «и» – и смысл фразы кардинально меняется. Путаница между «будете» и «будите» – одна из самых частых и досадных ошибок в русском языке, которая проскальзывает даже в речи грамотных людей. Почему так происходит и как раз и навсегда запомнить разницу? Давайте разбираться ...

Адвокат Денисова: брачный договор решит имущественные вопросы пары при разводеАдвокат Денисова: брачный договор решит имущественные вопросы пары при разводе Адвокат, председатель Московской коллегии адвокатов «АБСОЛЮТ» Полина Денисова рассказала, что брачный договор позволяет парам заранее обозначить условия раздела общего и личного имущества, а также установить финансовые обязательства. ...

Сыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сырСыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сыр В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления адыгейского сыра. ...

Считается ли слово жопа нецензурным и можно ли его употреблять в РоссииСчитается ли слово «жопа» нецензурным и можно ли его употреблять в России? Слово «жопа» разрешили: почему все испугались зря и что реально считается матом в России. Источник изображения: logoslab.ru Иногда интернет успевает напугать быстрее, чем успевает появиться официальная информация. Так произошло и с историей о том, что слово «жопа» якобы признали нецензурным в России ...

Алтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый годАлтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый год При употреблении алкоголя стоит не забывать закусывать, проветривать помещение, двигаться и танцевать. Такие советы на Новый год дал внештатный психиатр-нарколог Алтайского края Андрей Иванов, сообщают "Вести Алтай". Согласно статистике, в праздничные дни число вызовов скорой помощи возрастает приме ...

Власти Бурятии запретили жителям употреблять в пищу сурковВласти Бурятии запретили жителям употреблять в пищу сурков В Бурятии республиканская служба по охране, контролю и регулированию использования объектов животного мира (Бурприроднадзор) запретила местным жителям употреблять в пищу монгольских сурков (тарбаганов). Меры приняты в связи с тем, что в граничащей с Бурятией Монголии в сентябре текущего года выявлен ...

Чертоги древнего разума: как Денисова пещера собрала фанатов географии со всего АлтаяЧертоги древнего разума: как Денисова пещера собрала фанатов географии со всего Алтая Географический диктант в одиннадцатый раз объединил любителей науки о Земле. В этом году просветительская акция прошла в воскресенье, 30 ноября. "Экзамен" писали по всей планете и даже за ее пределами – на МКС. В Алтайском крае диктант уже третий раз проходит в реликтовом гроте – Денисовой пещере. В ...

Краснодар рассматривает Денисова, Ненахова и Бевеева на замену травмированному Петрову (Иван Карпов)«Краснодар» рассматривает Денисова, Ненахова и Бевеева на замену травмированному Петрову (Иван Карпов) « Краснодар » может подписать Максима Ненахова («Локомотив»), Даниила Денисова («Спартак») или Мингияна Бевеева («Балтика») в качестве замены Сергею Петрову . Защитник «быков» повредил ахилл в матче РПЛ с «Балтикой» (1:1). После травмы 34-летнего защитника краснодарский клуб активизировал поиски игр ...

Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснокИммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как продаётся в любом магазине. Да и стоит недорого, что ва ...

Не начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощакНе начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощак Несмотря на то что наш организм невероятно вынослив, некоторые продукты, съеденные натощак, вредят, вызывая дискомфорт, расстройство пищеварения или даже долгосрочные проблемы со здоровьем. ...

Сон зависит от ужина: вечером не стоит употреблять шоколад, кофе, чай, фастфуд, жареноеСон зависит от ужина: вечером не стоит употреблять шоколад, кофе, чай, фастфуд, жареное Доктор Оксана Михалева перечислила россиянам продукты, которые могут ухудшить качество сна и спровоцировать бессонницу. ...

Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищиНе обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. ...

Может развиться гастрит: нельзя употреблять на пустой желудок капусту, редиску и редькуМожет развиться гастрит: нельзя употреблять на пустой желудок капусту, редиску и редьку Доктор Наталья Мизинова перечислила блюда, которые не рекомендуется употреблять на пустой желудок, пишет NEWS.ru. ...

Чтобы кости и зубы были крепкими: врачи призвали употреблять кунжут, базилик и пармезанЧтобы кости и зубы были крепкими: врачи призвали употреблять кунжут, базилик и пармезан Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» объяснила, какие продукты нужно регулярно употреблять, чтобы сохранить прочность костей. ...

Это перебор. Губерниев осудил Карпина, разрешившего футболистам сборной России употреблять жевательный табак«Это перебор». Губерниев осудил Карпина, разрешившего футболистам сборной России употреблять жевательный табак Михаил Шапаев, РФСИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником министра спорта России Михаила Дегтярева, высказался по поводу главного тренера сборной России по футболу Валерия Карпина.Губерниев осудил Карпина, разрешившег ...

Захарова посоветовала Кличко почитать АхматовуЗахарова посоветовала Кличко почитать Ахматову Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова посоветовала мэру Киева Виталию Кличко почитать произведения Анны Ахматовой, мемориальные доски в память о которой городские власти планируют демонтировать. ...

Психолог посоветовала интровертам читать на корпоративеПсихолог посоветовала интровертам читать на корпоративе Если с корпоратива нет возможности уйти, интроверты могут читать книгу, смотреть фильм или общаться с коллегой в стороне от вечеринки. Такой совет в беседе с "Газетой.Ru" дала декан факультета психологии Государственного ... ...

Психолог Кардиакос посоветовала осознанно потреблять контентПсихолог Кардиакос посоветовала осознанно потреблять контент Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о важности соблюдения правил цифровой гигиены. ...

Офтальмолог Шилова посоветовала раз в год проходить профилактический осмотрОфтальмолог Шилова посоветовала раз в год проходить профилактический осмотр Врач-офтальмолог высшей категории, эксперт телеканала «Доктор», микрохирург, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Шилова рекомендовала раз в год проходить профилактический осмотр. ...

Валентина Матвиенко посоветовала сенаторам поработать в Новый годВалентина Матвиенко посоветовала сенаторам поработать в Новый год Уходящий парламентский год в Совете Федерации был насыщенным, а законотворческая активность сенаторов заметно выросла, заявила председатель Валентина Матвиенко. В 2025 году сенаторы в общей сложности внесли 321 законопроект. ...

Алла Пугачева посоветовала молодежи никого не слушатьАлла Пугачева посоветовала молодежи никого не слушать Алла Пугачева порекомендовала молодому поколению не следовать чужим рекомендациям, а полагаться на собственные желания. Представители... ...

Врач Уланкина посоветовала не списывать головную боль на метеозависимостьВрач Уланкина посоветовала не списывать головную боль на метеозависимость Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рекомендовала не списывать острую боль в груди, сильные головные боли, внезапное головокружение на метеозависимость. ...

Визажист Андронова посоветовала использовать консилер для макияжа на Новый годВизажист Андронова посоветовала использовать консилер для макияжа на Новый год Для быстрого новогоднего макияжа лучше использовать консилер вместо тона. Об этом "Газете.Ru" рассказала визажист "Золотого Яблока" Мария Андронова. "Если времени мало, не стоит перегружать лицо плотным тоном: за ... ...

Кардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зренияКардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зрения Научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог Александра Лузина рассказала, когда стоит проверить сердце. ...

Доцент Борисова посоветовала убедиться в безопасности искусственной ёлкиДоцент Борисова посоветовала убедиться в безопасности искусственной ёлки Доцент кафедры корпоративных финансов и корпоративного управления Финансового университета при правительстве России Ольга Борисова рекомендовала убедиться в безопасности искусственной новогодней ели. ...

Киев посадят полностью: Безуглая посоветовала жителям уезжатьКиев «посадят» полностью: Безуглая посоветовала жителям уезжать Жителям украинских городов этой осенью-зимой лучше переехать за город, особенно это касается киевлян. Об этом заявила в своем телеграм-канале депутат Верховной рады Марьяна Безуглая. ...

Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандройКардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова рассказала о способах борьбы с осенней хандрой. ...

Российская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременетьРоссийская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременеть Российская лыжница, олимпийская чемпионка Вероника Степанова, опубликовала ироничный комментарий в ответ на заявления австрийского спортсмена Мики Фермойлена о негативном восприятии российских спортсменов. ...

Юрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку в ноябреЮрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку в ноябре Проверить выписку о состоянии индивидуального лицевого счета особенно важно в ноябре, поскольку этот месяц подходит для корректировки данных и выбора пенсионного фонда на следующий год. Об этом 12 ноября сообщила юрист ЕЮС Екатерина Ноженко.По словам эксперта, в пенсионной выписке отображаются ключе ...

Специалист Ермолаева посоветовала следить за уровнем витамина D в организмеСпециалист Ермолаева посоветовала следить за уровнем витамина D в организме Председатель комиссии по лабораторной диагностике Московского отделения Опоры России Евгения Ермолаева рекомендовала следить за уровнем витамина D в организме. ...

Психолог Самойлова посоветовала не приходить на предновогоднее застолье голоднымПсихолог Самойлова посоветовала не приходить на предновогоднее застолье голодным Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, член и аккредитованный супервизор ОППЛ, ... ...

Ивент-менеджер Вейшторт посоветовала интровертам опаздывать на праздники на 30 минИвент-менеджер Вейшторт посоветовала интровертам опаздывать на праздники на 30 мин Для интровертов новогодние праздники могут стать испытанием из-за постоянных встреч. Об этом "Газете.Ru" рассказала ивент-менеджер и основательница агентства Ивент-бюро Дарья Вейшторт. "Для начала — приходите не ... ...

Мы разные, но мы равные«Мы разные, но мы равные» В преддверии Международного дня инвалидов в межпоселенческой центральной библиотеке Брянского района состоялось тематическое мероприятие «Мы разные, но мы равные», организованное для Совета ветеранов Брянского района. Сотрудники библиотеки представили видеообзор литературы «Сильные ...

Юрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку до конца ноябряЮрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку до конца ноября Каждому россиянину необходимо внимательно проверить выписку из индивидуального лицевого счета Пенсионного фонда в ноябре, заявила юрист Екатерина Ноженко в беседе с агентством «Прайм». По словам госпожи Ноженко, этот документ содержит важные данные, которые напрямую влияют на размер будущей пенсии. ...

Певица Нюша посоветовала выделять время на отдых для поддержания красотыПевица Нюша посоветовала выделять время на отдых для поддержания красоты Певица Нюша в интервью изданию Super.ru раскрыла свой секрет красоты. Нюша призналась, что регулярно работает над собой, чтобы поддерживать молодость и стройность. Певица отметила, что занимается не только телом и лицом, но и внутренним ... ...

Kingston посоветовала закупаться ОЗУ и SSD, или будет поздно  NAND подорожала на 246 % и это не пределKingston посоветовала закупаться ОЗУ и SSD, или будет поздно — NAND подорожала на 246 % и это не предел Менеджер Kingston по продажам SSD для ЦОД Кэмерон Крэндалл (Cameron Crandall) в недавнем интервью заявил, что цены на чипы для модулей оперативной памяти и SSD продолжат расти в течение всего 2026 года. По его данным, NAND подорожала на 246 % по сравнению с первым кварталом 2025 года, причём 70 % эт ...

Захарова посоветовала Пугачевой прочесть книгу Бертолази о конфликте на УкраинеЗахарова посоветовала Пугачевой прочесть книгу Бертолази о конфликте на Украине Официальный представитель МИД России Мария Захарова в пятницу, 24 октября, предложила певице Алле Пугачевой и другим россиянам, покинувшим страну, ознакомиться с книгой итальянского журналиста Элизео Бертолази о событиях на Украине.«Найдется же у нас пара десятков экземпляров Вот, например, я думаю, ...

Еще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоватьсяЕще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоваться Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон простуд. Речь идет о поцелуях. ...

Бледанс посоветовала коллегам лечь в психбольницы под конец 2025 годаБледанс посоветовала коллегам лечь в психбольницы под конец 2025 года Актриса и телеведущая Эвелина Бледанс заявила в беседе с "Пятым каналом", что ее коллегам не помешало бы пройти лечение в психиатрической больнице под конец года. Бледанс объяснила это трудностями 2025 года. При этом ... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях