Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...
Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстрее доставить глюкозу в кровь. ...
Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС». ...
Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру». ...
8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стресса. ...
Вылечить насморк за пару дней: нужно включить в меню рыбу, чеснок, чай с имбирем Доктор Екатерина Янг перечислила способы, помогающие ускорить выздоровление при насморке во время простуды. ...
Килограмм красного золота: сколько придётся заплатить за икру к Новому году На рынках Хабаровска килограмм свежей красной икры кижуча и нерки, добытой в текущем году, оценивается в 11-12 тысяч рублей. При приобретении оптовой партии (нескольких килограммов) возможны скидки, снижающие цену до 9-10 тысяч рублей за килограмм. Стоимость менее престижных сортов красной икры зафи ...
К Новому году в "Светофоре" купил коробку королевских больших креветок за 565 рублей за килограмм. Мои впечатления Прогород Новогодние распродажи — это всегда лотерея. Можно наткнуться на откровенный неудачник, а можно выловить настоящую находку. В «Светофоре» перед праздниками такая находка материализовалась в виде королевских креветок. Цена в 565 рублей за килограмм выглядела настолько подозрительно выгодной, ...
Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. ...
Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года Один из самых ценных продуктов на зимнем столе – капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие богато витаминами и минералами. По сравнению с молодой летней капустой зимняя может показаться жесткой, но ее можно помять для салата или потушить. И не з ...
Известный блогер Костромы открыла секретный способ похудения к Новому году До Нового года осталось всего 55 дней. Уже пора устраивать челлендж «Худеем к новогоднему наряду!». Лолита Коточигова, известный блогер в Костроме и владелица модельного агентства, точно знает в этом толк. В своих соцсетях она выложила видео с годным посылом «Чтобы похудеть – нужно кушать ...
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...
4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, подходит ли она вам. ...
Сосуды будут здоровыми всегда: рекомендуется потреблять овощи, зелень, бобовые, ягоды Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам продукты, улучшающие здоровье сосудов, сообщает «РГ». ...
Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...
Конец эры стейков: Почему бобовые сжигают жир так же эффективно, как мясо, но берегут ваши сосуды Обзор нового взгляда на белок: как бобовые могут изменить ваши представления о питании и помочь в достижении здоровья без чувства голода. ...
Овощи, которые успеваем вырастить к Новому году на подоконнике: даже не нужна фитолампа - сеем сейчас, к празднику снимаем богатый урожай Овощи, которые успеваем вырастить к Новому году на подоконнике: даже не нужна фитолампа - сеем сейчас, к празднику снимаем богатый урожай До Нового года остались считанные дни, а это значит, что ещё есть шанс устроить на подоконнике маленькое чудо и вырастить собственный урожай. Да, он не покроет вс ...
На Ямале выросли цены на рыбу, мясо и хлеб По состоянию на середину октября 2025 в ЯНАО зафиксировано умеренное повышение цен на потребительские товары и услуги. В среднем по региону индекс потребительских цен относительно декабря 2024 года составил 103,0%, что означает общий рост цен на 3,0%. Для сравнения, по России в целом этот показатель ...
У ИП Антиповса Александроса отозвали документы на мясо и рыбу Об этом сообщили в Управлении Россельхознадзора по Орловской и Курской областям. Фото: ИА «Орелград» Предприниматель зарегистрирован в Свердловском районе в деревне Братское. Как выяснило ведомство, разрешительные документы, полученные ИП, не отвечали всем требованиям технических регламентов таможен ...
Штурмовики в зоне СВО получают рыбу и мясо «бережной сушки» Новые технические средства для приготовления и хранения пищи поставлены в подразделения группировки войск «Центр» в зону проведения спецоперации ...
Иммунитет ребенка окрепнет: в меню стоит добавить горький шоколад, морскую рыбу и овощи Доктор Людмила Денисенко составила россиянам список самых полезных продуктов для укрепления иммунной системы ребенка осенью, пишет «КП». ...
56 тысяч за двоих: отдых в Египте поразил - мясо и рыбу выдавали по кусочку Искусственный интеллект Турист Андрей вспоминает, как в начале мая 2024 года, после очередного весеннего похолодания, им пришла мысль о поездке в Египет. Решение созрело благодаря длинным выходным перед Днём Победы. Пара нашла горящий тур в Шарм-эль-Шейх по приемлемой цене и всего за 12 часов успели ...
И мясо, и хлеб, и овощи: для каждой категории продуктов должна быть своя доска Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему для каждой категории продуктов необходимо использовать разные разделочные доски, пишет Pravda.Ru. ...
Аппетит с первого вдоха: классический чесночный соус, который оживит мясо, овощи и даже хлеб Чтобы сделать мясные или овощные блюда еще вкуснее, к ним стоит подать болгарский чесночный соус. ...
Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью выяснили, в какое время нужно звать гостей на Новый год, чтобы встретить полночь в трезвом уме и добром здравии. Оптимальное время для приглашения госте ...
Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС. ...
Сходила в Светофор посмотреть на цены: мясо, рыбу, конфеты и фрукты - поняла, чем буду кормить гостей на праздники Прогород Предновогодняя лихорадка в сетевом дисконтере – это отдельный вид спорта. Тележки громоздятся до верха, народ сметает с полок всё подряд, а ценники меняются буквально на глазах. Решила сходить в «Светофор» не за конкретной покупкой, а на разведку – посмотреть, на чём сейчас можно сэкономить ...
Зашел в Чижик и сравнил цены с Пятерочкой: сел, посчитал и понял - где выгоднее брать овощи, курица, мясо и другие продукты Зашел в Чижик и сравнил цены с Пятерочкой: сел, посчитал и понял - где выгоднее брать овощи, курица, мясо и другие продуктыРынок дискаунтеров встряхнуло появлением «Светофора», и остальным пришлось срочно подсуетиться. «Чижик» — одна из таких ответных реакций. Но что он предлагает на самом деле? Про ...
Грилиш выращивает овощи, играет в гольф и теннис и ловит рыбу в озере на своем участке. Дом хавбека «Эвертона» в Чешире стоит 5,6 млн фунтов Грилиш выращивает овощи, играет в гольф и теннис и ловит рыбу в озере в своем особняке в Чешире стоимостью 5,6 млн фунтов Полузащитник Джек Грилиш, выступающий за «Эвертон» на правах аренды из «Манчестер Сити», сообщил, что любит выращивать овощи на придомовой территории. ...
Сбросить 5 кг легко: нужно исключить из рациона торты, масло, жирные сливки Доктор Филатов в своем телеграм-канале прокомментировал мнение, что для снижения веса на 5 килограммов нужно исключить молоко, сладости, мучное, кофеин. ...
Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...
Герой новогоднего видео «Зенита»: «Заказал подарок, а на складе в Краснодаре перепутали – серебро прислали. Я мясо фантастически готовлю, но крылышки пару раз пригорели» « Зенит » представил новогодний видеоролик под названием «Любите! «Зенит». «Праздничное видео петербургского клуба – это романтическая история, которая случается в самый канун наступающего 2026 года. В ролике представлена история болельщика Миши, который привык отмечать главный праздник зимы в зенит ...
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияет на похудение! ...
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты ...
Россиянам посоветовали есть рыбу несколько раз в неделю Россияне из-за дороговизны морепродуктов выбирают более доступный вид белка, заявила НСН эксперт по здоровому образу жизни Дарья Кожевникова. ...
Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В последние годы эксперты всё чаще рекомендуют есть раз-два в неделю рыбу. И желательно жирную: лосося, скумбрию, селёдку, сардины. Примерно 85-100 г на пор ...
Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не доб ...
Только не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном виде Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей. ...
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что о ...
Три причины есть огурцы осенью: овощи снижают риск образования тромбов Доктор Елена Малышева обратила внимание россиян на пользу огурцов в осеннем рационе. Их нужно есть каждый день. ...
Есть и худеть: 50% тарелки должны занимать овощи, зелень, семена, отруби Доктор Татьяна Илюхина в Telegram-канале рассказала россиянам, как правильно есть и при этом не набирать лишние килограммы. ...
Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. ...
Вопрос закрыт: есть ли в колбасе и сосисках настоящее мясо Про ГородРоспотребнадзор регулярно проверяет колбасную продукцию на соответствие заявленному составу, и результаты неутешительны – во многих образцах мяса оказывается гораздо меньше, чем должно быть по ГОСТу. В массовых вареных колбасах производители используют всего 10% настоящего мяса, а остальное ...
Жирную рыбу и сложные углеводы советуют есть ставропольцам в период холодов Медик Ольга Чиркова рассказала, как питаться в период холодов, чтобы поддержать иммунитет. В зимнее меню, по словам специалиста, должны входить нежирное мясо, рыба, яйца и творог, которые дарят нам чувство сытости и помогает быстро восстановиться организму после болезней. "Особое место в этом списке ...
После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...
Токсиколог объяснил, почему заплесневелый сыр есть можно, а испорченное мясо — нет Когда вы находите в холодильнике продукты с плесенью, может возникнуть соблазн убрать испорченные части и съесть всё остальное. Однако, по словам Брэда Рейсфельда, почётного профессора химической и биологической инженерии, биомедицинской инженерии и общественного здравоохранения Университета штата К ...
Можно ли есть сырую рыбу и как шоковая заморозка превращает её в безопасную: правила и исключения Рыба обладает высокой пищевой ценностью, но вопрос безопасности особенно остро встаёт, когда речь о сырой рыбе, которая используется в суши, сашими, тартаре. Источник изображения: holodunion.ru Рыба — один из лучших и вкусных источников полноценного белка, омега-3 (EPA/DHA), витамина D, йода и селен ...
В Англии уже запретили: нужно ли мыть куриное мясо перед готовкой В Англии уже запретили: нужно ли мыть куриное мясо перед готовкойВ Англии уже ввели запрет на мытье куриного мяса перед готовкой. Но зачем вообще люди раньше промывали мясо и что изменилось в рекомендациях санитарии и безопасности пищевых продуктов? Рассмотрим факты, риски и практические советы, осн ...
Колбаса или мясо - вот что нужно класть в "Оливье" на самом деле: запомните раз и навсегда "Про Город"Споры о главном ингредиенте "Оливье" не утихают уже десятилетиями. Одни хозяйки уверены, что без докторской колбасы салат теряет вкус детства, другие считают это кощунством и настаивают на натуральном мясе. Но мало кто знает, что оригинальный рецепт легендарного повара Люсьена Оливье вооб ...
Не курица, не свинья, и даже не говядина: вот какое мясо полезнее и выгоднее всего есть Про ГородДиетологи и нутрициологи единодушны – самым полезным и выгодным мясом для регулярного употребления является крольчатина. Это мясо усваивается организмом на 90%, в то время как говядина усваивается всего на 60%, а свинина еще хуже. При этом крольчатина содержит рекордные 21-33% белка в завис ...
Куриное пике: есть ли мясо птицы в магазинах Барнаула и что говорят о дефиците. Фото Информация о дефиците куриного мяса в магазинах Алтайского края получила широкий ход на этой неделе. На пустые полки жаловались жители Барнаула, Бийска, Новоалтайска и других крупных населенных пунктов. Корреспонденты "Толка" прогулялись по сетевым и мясным магазинам региональной столицы, чтобы пров ...
Орбан: России и США нужно решить пару вопросов для проведения саммита в Венгрии России и США необходимо решить несколько вопросов, чтобы провести саммит в Будапеште. Об этом заявил глава правительства Венгрии Виктор Орбан. ...
Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какова на вкус Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какова на вкусКогда привычные колбасы в супермаркете надоели или стали стоить как мясная вырезка, взгляд невольно падает на менее раскрученные бренды. Один из таких — «Ермолино». Их докторская колбас ...
Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какой вкус Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какой вкусОбычно поход за колбасой превращается в изучение этикеток в поисках наименьшего зла. Составы большинства вареных изделий читаются как список химических элементов. Но иногда среди этого изоб ...
Восстановление режима за пару дней: перед сном нельзя есть и пользоваться телефоном Врачи рассказали, как сохранить сон на праздниках и не спровоцировать сбой биологических ритмов. ...
Орбан: России и США нужно «решить пару вопросов», чтобы провести саммит в Будапеште Саммит России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как Москва и Вашингтон урегулируют «один-два» вопроса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. ...
Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии. ...
Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней вообще настоящее мясо и какой вкус Прогород Вот ведь парадокс: идешь в магазин за блинами, а уходишь с колбасой. Да еще и с легким скепсисом, потому что привык доверять проверенным брендам. Но что делать, если под рукой только «Ермолино»? Взять то, что предложат, и надеяться на чудо. Или все-таки на состав. Оказалось в руках нечто по ...
Зашла в «Ермолино» и купила говяжьи сосиски на пробу — честно рассказываю, есть ли в них мясо и стоит ли покупать снова Прогород Очередной визит в «Ермолино» за любимыми блинчиками закончился спонтанным экспериментом. На глаза попались собственные сосиски сети с гордым названием «говяжьи». Цена — 261 рубль за кило — красноречиво намекала, что ждать от них гастрономического откровения не стоит. Но любопытство — страшн ...
Взяла на пробу колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней вообще настоящее мясо и какой вкус Прогород Надпись «категория А» на колбасе — это как маяк для уставшего от пищевых разочарований покупателя. Сулит она много: высокое содержание мяса, достойный состав. Но доверия к таким обещаниям обычно немного. Что скрывается за громкими буквами в бюджетном сегменте? Решила проверить на примере ва ...
ECHOMSK.SPB.RU