Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...
Шестидневку будет проще пережить: сначала нужно сначала выполнить задачи посложнее Эксперт Минздрава Елена Зятенкова рассказала, как облегчить свое состояние в шестидневную рабочую неделю, пишет «АИФ». ...
Петля на офисной работе: как короткие перерывы продлят жизнь Сидячая работа – главный враг здоровья! Узнайте, какие опасности она таит, и какие упражнения помогут вам избежать неприятностей. Не откладывайте заботу о себе! ...
Морщины появятся раньше времени: нужно делать перерывы в работе с гаджетами В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Наталия Николаева проинформировала о неожиданном факторе, влияющем на старение кожи. ...
5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением светового дня, похолоданием и серостью за окном многие люди замечают снижение энергии, ухудшение на ...
Квоты для частных водителей не помогут рынку такси пережить локализацию Андрей Попков в эфире НСН назвал популистским предложение депутатов ввести квоту для частных водителей, чтобы не всем пришлось менять автомобили под локализацию. ...
Холод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда же еще задумываться о смысле жизни и бренности бытия, если не осенью? Но делать это лучше, уютно укут ...
Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадовать хозяина щедрым урожаем в новом году. ...
Огород под одеялом: ноябрьские хитрости, которые помогут пережить зиму без потерь Пока осенняя земля еще хранит последнее тепло, заботливые садоводы приступают к важным процедурам, от которых напрямую зависит здоровье и урожайность культур в следующем сезоне. ...
Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись. ...
Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре. ...
Как пережить самую суровую зиму без потерь: хитрые приемы помогут теплице выстоять до весны в идеальном виде Зима для теплицы — ежегодное испытание на прочность. От снеговых и ветровых нагрузок, а также температурных перепадов конструкции часто ломаются или в лучшем случае деформируются. Поэтому им требуется основательная подготовка. ...
11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе Иногда споров не избежать, но стоит постараться закончить их быстрее и с меньшими потерями. ...
XLM митинги 4% как звездные перерывы критические барьер сопротивления $ 0,40 XLM Stellar вырос на 4% за последние 24 часа, поднявшись с 0,39 до 0,40 долл. США с небольшим толчком выше 0,41 долл. США. Торговые объемы выросли более чем вдвое больше, чем в среднем, установив поддержку на уровне 0,40 долл. США и сопротивление около 0,41 долл. США, что сигнализирует о потенциальн ...
В Госдуме предложили запретить шестидневку в школах Суббота должна быть полностью свободным днем у школьников, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление председателя партии «Справедливая Россия — За правду» Сергея Миронова ...
Боль может усилиться, но это не артрит: в использовании смартфонов нужно делать перерывы Доктор Натали Азар проинформировала о негативных последствиях чрезмерного использования смартфона. ...
На Украине заявили, что зимой в стране будут перерывы в подаче газа и света Бывший министр энергетики Украины Юрий Продан заявил, что в стране зимой будут перерывы в газо- и электроснабжении. ...
Максимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизора Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...
Жителей Марий Эл переведут на шестидневку на следующей неделе Жителей Марий Эл переведут на шестидневку на следующей неделеЖителей Марий Эл ждут изменения в рабочем графике на следующей неделе. Им предстоит работать шесть дней подряд — с понедельника, 27 октября, по субботу, 1 ноября. Причина — перенос выходных дней в связи с праздничными событиями ноября.1 но ...
Миронов предложил запретить шестидневку в школах и задания на выходные Сергей Миронов, председатель партии «Справедливая Россия — За правду» (СРЗП), заявил, что суббота должна быть полностью свободным днём для школьников, чтобы они могли проводить время с семьёй, передаёт ТАСС.Миронов подчеркнул, что идея полностью отменить домашние задания неверна, так как дети должны ...
Уже в следующем месяце: россиян переводят на шестидневку - решение принято окончательно Уже в следующем месяце: россиян переводят на шестидневку - решение принято окончательно Рабочая неделя с 27 октября по 1 ноября продлится шесть дней, сообщили в РИА Новости со ссылкой на члена комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлану Бессараб. Она пояснила, что это с ...
Продержаться до субботы: сохранить энергию в шестидневку помогает правильное питание Доктор Ангелина Сурина рассказала, как россияне могут помочь себе адаптироваться к шестидневной рабочей неделе, пишет «Москва 24». ...
Как работаем и отдыхаем в октябре-ноябре 2025: когда ждать шестидневку В ближайшее время россиян ждет необычный рабочий график. Впервые за год многим придется отработать целых шесть дней подряд — с понедельника 27 октября до субботы 1 ноября. Почему появилась длинная рабочая неделя и как грамотно спланировать свое время — в материале URA.RU. Читать далее ...
Россиян в октябре переводят на шестидневку из-за ситуации в стране: власти решили окончательно Россиян в октябре переводят на шестидневку из-за ситуации в стране: власти решили окончательно В конце октября работать придется шесть дней подряд. Последним рабочим днем станет суббота 1 ноября, но продолжительность смены будет меньше обычной. Такое решение связано с празднованием Дня народного еди ...
«Обит» запускает проект «Цифровой терапевт» Оператор ИТ-решений «Обит» запускает онлайн-проект — «Цифровой терапевт», который поможет компаниям выявить... ...
Терапевт предупредил о серьёзных рисках самолечения Врач-терапевт, автор Telegram-канала «Эй,Толстый!» и YouTube-канала «Доктор Ник» Никита Харлов предупредил о том, что самолечение может представлять серьёзную угрозу для здоровья, особенно при острых состояниях, требующих немедленной профессиональной помощи. Харлов обратил внимание на проблему непра ...
Терапевт Шураева рассказала об опасности купленной с рук еды Врач-терапевт, председатель Коалиции здоровья БРИКС Елена Шураева рассказала, что покупка еды с рук увеличивает риск заражения сальмонеллёзом и ботулизмом. ...
В Улан-Удэ терапевт рассказал о важности диспансеризации Благодаря обследованию у улан-удэнки выявили новообразование на ранней стадии и назначили ей необходимое лечение ...
Терапевт Крашкина: сокращение светового дня приводит к апатии Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала, что снижение серотонина и дофамина из-за нехватки солнечного света осенью может приводить к апатии. ...
Терапевт Тарадеева рассказала об опасности духоты для здоровья Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что основная опасность духоты заключается в отравлении организма углекислым газом. ...
Терапевт Мустакимова посоветовала проходить обследование осенью Врач-терапевт, кардиолог, диетолог Алина Мустакимова рекомендовала проходить обследование осенью в качестве подготовки к сезону простуд. ...
Терапевт рассказал о влиянии регулярного чекапа на здоровье человека Своевременная диагностика заболеваний может существенно снизить затраты на лечение в отличие от борьбы с уже запущенными состояниями. Почему превентивная медицина становится важным экономическим трендом и как она помогает не только сэкономить, но и повысить качество жизни, рассказал 9 ноября «Извест ...
Терапевт Игнатикова рассказала о вреде регулярного употребления бабл-ти Заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе, терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, что регулярное употребление бабл-ти может привести кряду метаболических заболеваний. ...
Терапевт рассказал, почему опасно переносить ОРВИ «на ногах» Физическая и умственная активность будут отнимать у организма ресурсы, препятствуя процессу восстановления. ...
Терапевт Садикова объяснила, о чем говорит неуемная тяга к сладкому Пищевое поведение может быть сигналом организма о нехватке витаминов и минералов через, то есть желание съесть определенные продукты, например, сладкое или соленое, говорит о недостатке важных компонентов, сообщила доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт Регина Садикова. Тяга к опред ...
Терапевт Калашникова объяснила, как отличить СДВГ от обычной усталости С распространением социальных сетей сведения о здоровье стали доступнее, однако далеко не все они являются точными — особенно когда речь идёт о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мифы, поверхностные советы и сомнительные «лайфхаки» быстро расходятся по интернету, вводя в заблуждени ...
Терапевт предупредила о влиянии магнитных бурь на обострение болезней сердца Врач-терапевт, заведующая терапевтическим отделением КДЦ НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Анна Стадумова предупредила о возможных негативных последствиях магнитных бурь для здоровья. Стадумова отметила, что в такие периоды увеличивается число обращений за медицинской помощью из-за ...
Терапевт Ландман: завышенные ожидания могут разрушить отношения в парах Когнитивно-поведенческий терапевт Элина Ландман рассказала, что завышенные ожидания могут стать причиной ссор и разрушить отношения в парах. ...
Качают кровь: терапевт назвала самые полезные для сердца продукты Эффективную работу сердца обеспечивает калий, который служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала терапевт Оксана Пивоварова. Включать в меню важно абрикосы, бананы, землянику и смородину. Специалист рекомендовала учитывать, что ряд фруктов содер ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Кофе в радость: терапевт назвала оптимальное количество напитка в день Ежедневное потребление до 400 мг кофеина, как правило, считается безопасным и полезным для большинства здоровых взрослых. ...
Терапевт Ватагина назвала самые полезные сорта рыбы для сердца Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала в интервью KP.RU терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.«Главные помощники нашего сердца – омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, витамины D и С, фолиевая кислота (витам ...
Было полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогена В одном изделии может содержаться до 500 ккал. Специалист из Москвы развеяла миф о 100%-пользе гематогена для детей и взрослых. Оказалось, что привычные продукты для большинства россиян более эффективны, чем популярный батончик. Терапевт Людмила Соболева призвала людей отказаться от гематогена. &laq ...
Умер врач-терапевт высшей категории из Республики Алтай Владимир Тарбанаков Умер врач-терапевт высшей категории, Отличник здравоохранения РФ Владимир Тарбанаков. Смерть наступила после продолжительной болезни, сообщил региональный минздрав. Владимир Тарбанаков родился в 1950 году, в 1973 году выпустился из Алтайского государственного медицинского института. В период с 1973 ...
Опасные сантиметры на талии: терапевт Чернышова рассказала про скрытую угрозу для сердца и сосудов Абдоминальное ожирение остается главным индикатором повышенного риска развития диабета, отметила терапевт Надежда Чернышова. ...
Тяжелое одеяло обещает спокойный сон — но есть нюанс: терапевт объяснила, где скрываются риски Утяжеленные одеяла рекламируются как средства для борьбы с тревожностью и бессонницей. Они обеспечивают достижение результата при помощи метода, известного как глубокая стимуляция давлением. Терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с «Известиями» предупредила о рисках, связанных с их использованием. ...
Врач-терапевт Никита Лазаренко рассказал о научно доказанной эффективности прививок от гриппа Каждый год осенью в сети разгораются баталии насчет того, делать или нет прививку от гриппа. Однако, принимая решение по этому вопросу, многие ориентируются на ложные факты и не могут разобраться в том, что же означает вакцинация. Врач-терапевт и главный врач клиники "Чайка Метрополис" Никита Лазаре ...
Доллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествовавшего президентским выборам 2024 года в США, в результате которых к власти вернулся Дональд Трамп. ...
Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из штата Луизиана на фоне наступления зимы, передает агентство Reuters со ссылкой на несколько неназванных источников. ...
Пять сценариев кризисов в отношениях и как их пережить Парадокс современной России: все мечтают о счастливой семье, но разводятся почти так же часто, как женятся. В прошлом году на десять свадеб пришлось восемь разводов — это рекордное соотношение за всю современную историю. Основные причины расставаний — деньги, измены, неумение разговаривать друг с др ...
Петербург в барической ложбине: что это такое и как ее пережить На погоду в Петербурге и Ленинградской области оказывает влияние барическая ложбина северного циклона. Что же это такое, «Известия» узнали у специалиста. «Барическая ложбина — это ничто иное, как область низкого атмосферного давления, зажатая между двумя областями высокого ат ...
«Это очень сложно пережить»: рэпер ST завязал с алкоголем Справиться с алкогольной зависимостью нелегко, но если очень этого захотеть, то возможно. Подробнее об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал рэпер ST, настоящее имя которого Александр Степанов, на Церемонии вручения музыкальных премий Top Hit Music Awards 2025. Он поделился тем, что раньше крайне хорошо ...
Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин. ...
Россиянам предстоит пережить самую суровую зиму за 20 лет В Европе и России скоро наступит аномально холодная зима – такие морозы приходят примерно раз в 20 лет. Об этом заявил глава "Газпрома" Алексей Миллер на Петербургском международном газовом форуме, сообщает ТАСС. Так, во всей европейской части России, от Мурманской области до Краснодарского края, те ...
Красноярцам дали советы, как пережить «погодные качели» В краевом Министерстве здравоохранения жителям региона рассказали, как справиться с резкими изменениями погодных условий и сохранить здоровье. ...
«Фиолетово» по жизни: Как Рыбам пережить напряжённый уикенд Многие мелочи не имеют значения. Здоровая доля равнодушия на выходных обеспечит крепкие нервы на недели вперёд. Слишком много всяких мелких проблем наваливаются на Рыб в последнее время. А на выходных (2 и 3 мая) и вовсе будет пик этой несправедливости. Но хватит это терпеть! Забудьте обо всех невзг ...
Welt: Зеленский может не пережить столкновение с ультранационалистами Владимир Зеленский может погибнуть в политическом плане из-за недовольства ультранационалистов, возмущённых коррупционными скандалами. Об этом сообщает корреспондент Welt Кристоф Ваннер. ...
Метеочувствительность — не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток Когда природа влияет на самочувствие Долгое время метеочувствительность считалась проявлением мнительности или попыткой оправдать плохое настроение капризами погоды. Однако современная наука кардинально пересмотрела это представление. Исследования последних десятилетий убедительно доказали: человече ...
На Ставрополье помогают диким животным пережить холода В Ставропольском крае обустраивают подкормочные площадки для лесных обитателей. Работы проводятся на особо охраняемых природных территориях и в охотничьих угодьях, сообщили в региональном минприроды. Специалисты приводят в порядок более 3 тыс. подкормочных площадок. В частности, уже запасено свыше 1 ...
Врач рассказала, как пережить температурные качели в декабре Резкие перепады температуры в начале зимы могут привести к ухудшению здоровья у метеочувствительных людей, пожилых и детей. Как пережить этот период, рассказала главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева. Об этом сообщает Sovainfo.ru. ...
ECHOMSK.SPB.RU