Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единства. Долгие выходные всегда радуют, но сперва нужно пережить длинную рабочую неделю. Врач рассказала, что в этом поможет. Рекомендациями по сохранению ...
Шестидневку будет проще пережить: сначала нужно сначала выполнить задачи посложнее Эксперт Минздрава Елена Зятенкова рассказала, как облегчить свое состояние в шестидневную рабочую неделю, пишет «АИФ». ...
Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из штата Луизиана на фоне наступления зимы, передает агентство Reuters со ссылкой на несколько неназванных источников. ...
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Восстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часов Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...
Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...
Достаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давление Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормальное самочувствие в период магнитных бурь, пишет Regions. ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, если вы случайно в них? Можно ли спать в однодневных ...
Сколько можно спать в сутки? Сон – это не просто пауза в бодрствовании, а сложный и жизненно важный процесс восстановления. От его качества и количества зависят наша продуктивность, эмоциональное состояние и здоровье в целом. Но как найти ту самую «золотую середину»? Сколько сна нужно человеку – читайте в справке aif.ru.Сколько ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...
Российская армия убавила мощность украинских АЭС: В Киеве без света минимум 13 часов Субботний ответный удар российской армии по энергосистеме Украины снова заставил украинские АЭС сбросить мощность. В понедельник отключения в столице выросли минимум до 13 часов. Импорт электроэнергии вырос почти до максимума в пиковые часы… ...
«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений. ...
Минимум 8 часов: ночные линзы не помогут, если человек спит слишком мало Доктор Елена Малышева проинформировала, можно ли вылечить близорукость с помощью ночных линз. ...
Карпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос совмещения теперь окончательно закрыт? – На данный момент – да. Но сейчас я скажу «да» или ...
НБА изменила счёт матча спустя более чем 12 часов после его окончания В ночь на 8 ноября мск состоялся матч в рамках Кубка НБА между клубами «Вашингтон Уизардс» и «Кливленд Кавальерс». ...
Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...
Сбер: Начать регулирование криптовалют в России можно с введения экспериментального правового режима В 2025 году в России появились первые производные инструменты, доходность которых привязана к криптовалютам. Уже в перспективе следующего года Банк России в кооперации с Министерством финансов планирует легализовать и прямую куплю/продажу таких активов и чётко прописать условия их оборота. ...
Россиянам рассказали, за сколько часов до сна можно есть Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяжести, рассказала "Газете.Ru" врач диетолог-эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. "Лучше не есть за два ... ...
Дроном DJI Neo 2 теперь можно управлять с часов Apple Watch Дрон DJI Neo 2 вышел на международный рынок в ноябре, а теперь получил обновление, позволяющее полностью управлять устройством прямо с Apple Watch. ...
Российская туристка рассказала, что можно успеть посмотреть в Абхазии за 16 часов Нижегородская туристка Светлана рассказала о своей однодневной экскурсии по восточной Абхазии и о том, что она успела посмотреть за 16 часов, сообщает NewsNN. Стоимость самой экскурсии составила две тысячи рублей. Россиянку вместе с другими туристами в 5.30 забрал автобус в Сочи. Они быстро доехали ...
Больше мер по сокращению травматизма можно будет финансировать за счет взносов В их перечень включили обучение по охране труда с отрывом от работы, покупку вендингового оборудования, сумму турналога и др. ...
Воспаление в мозге можно нейтрализовать: старение замедлится за счет базилика Специалисты Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул выявили пользу экстракта американского базилика для здоровья головного мозга, пишет Nutrients. ...
Картами Сбера теперь можно платить со смарт-часов с приложением FlipUp Клиенты Сбера первыми в России могут оплачивать покупки со смарт-часов на любых терминалах, принимающих карты «Мир», в том числе без подключения к интернету и без смартфона рядом. ...
Картами Сбера теперь можно платить со смарт‑часов с приложением FlipUp Клиенты Сбера первыми в России могут оплачивать покупки со смарт‑часов на любых терминалах, принимающих карты «Мир», в том числе без подключения к интернету и без смартфона рядом.В декабре 2025 года FlipUp (ФлипАп) запустил приложение в AppGallery и в RuStore. Сбер стал партнёром проекта ...
Картами «Сбера» теперь можно платить со смарт‑часов с приложением FlipUp Клиенты «Сбера» теперь могут оплачивать покупки со смарт‑часов на любых терминалах, принимающих карты «Мир»... ...
Можно выдыхать: на Земле завершилась магнитная буря, которая длилась около 96 часов Как сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН, на Земле завершилась длительная магнитная буря — она оказалась одной из самых продолжительных в текущем 25-м солнечном цикле. Магнитное поле Земли было выведено из равновесия вечером в понедельник, 29 сентября, в результате значительного у ...
Юран – о первой турецкой лиге: «Понимаю, за счёт чего можно набирать очки» Наставник клуба «Серик Беледиеспор» Сергей Юран поделился особенности работы с клубом из первого дивизиона ТурцииЧитать дальше → ...
Медведев — об участии на турнире в Вене: набрал уверенность, за счёт этого можно побеждать Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев высказался об участии на турнире ATP-500 в Вене (Австрия) после победы на соревнованиях в Алма-Ате (Казахстан). ...
Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Доктор Александра Филева проинформировала об опасности самостоятельного приема витамина D, дефицит которого отмечается с наступлением осени, пишет РИАМО. ...
Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню. ...
В Подмосковье ограничат продажу алкоголя до двух часов в день. Когда можно будет купить спиртное Московская областная дума решила ограничить продажу алкоголя в общепите и дворах Подмосковья. Спиртное россияне смогут купить только два часа в день — с 13:00 до 15:00. Ограничения вступят в силу с 1 марта 2026 года. Новые правила будут действовать в отношении тех точек продажи, вход в которые распо ...
В Госдуме предложили запретить шестидневку в школах Суббота должна быть полностью свободным днем у школьников, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление председателя партии «Справедливая Россия — За правду» Сергея Миронова ...
Жителей Марий Эл переведут на шестидневку на следующей неделе Жителей Марий Эл переведут на шестидневку на следующей неделеЖителей Марий Эл ждут изменения в рабочем графике на следующей неделе. Им предстоит работать шесть дней подряд — с понедельника, 27 октября, по субботу, 1 ноября. Причина — перенос выходных дней в связи с праздничными событиями ноября.1 но ...
Миронов предложил запретить шестидневку в школах и задания на выходные Сергей Миронов, председатель партии «Справедливая Россия — За правду» (СРЗП), заявил, что суббота должна быть полностью свободным днём для школьников, чтобы они могли проводить время с семьёй, передаёт ТАСС.Миронов подчеркнул, что идея полностью отменить домашние задания неверна, так как дети должны ...
Уже в следующем месяце: россиян переводят на шестидневку - решение принято окончательно Уже в следующем месяце: россиян переводят на шестидневку - решение принято окончательно Рабочая неделя с 27 октября по 1 ноября продлится шесть дней, сообщили в РИА Новости со ссылкой на члена комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлану Бессараб. Она пояснила, что это с ...
Продержаться до субботы: сохранить энергию в шестидневку помогает правильное питание Доктор Ангелина Сурина рассказала, как россияне могут помочь себе адаптироваться к шестидневной рабочей неделе, пишет «Москва 24». ...
Как работаем и отдыхаем в октябре-ноябре 2025: когда ждать шестидневку В ближайшее время россиян ждет необычный рабочий график. Впервые за год многим придется отработать целых шесть дней подряд — с понедельника 27 октября до субботы 1 ноября. Почему появилась длинная рабочая неделя и как грамотно спланировать свое время — в материале URA.RU. Читать далее ...
Россиян в октябре переводят на шестидневку из-за ситуации в стране: власти решили окончательно Россиян в октябре переводят на шестидневку из-за ситуации в стране: власти решили окончательно В конце октября работать придется шесть дней подряд. Последним рабочим днем станет суббота 1 ноября, но продолжительность смены будет меньше обычной. Такое решение связано с празднованием Дня народного еди ...
Доллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествовавшего президентским выборам 2024 года в США, в результате которых к власти вернулся Дональд Трамп. ...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши предки спали под открытым небом, в окружении звуко ...
Петербург в барической ложбине: что это такое и как ее пережить На погоду в Петербурге и Ленинградской области оказывает влияние барическая ложбина северного циклона. Что же это такое, «Известия» узнали у специалиста. «Барическая ложбина — это ничто иное, как область низкого атмосферного давления, зажатая между двумя областями высокого ат ...
Пять сценариев кризисов в отношениях и как их пережить Парадокс современной России: все мечтают о счастливой семье, но разводятся почти так же часто, как женятся. В прошлом году на десять свадеб пришлось восемь разводов — это рекордное соотношение за всю современную историю. Основные причины расставаний — деньги, измены, неумение разговаривать друг с др ...
Врач рассказала, как пережить температурные качели в декабре Резкие перепады температуры в начале зимы могут привести к ухудшению здоровья у метеочувствительных людей, пожилых и детей. Как пережить этот период, рассказала главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева. Об этом сообщает Sovainfo.ru. ...
5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением светового дня, похолоданием и серостью за окном многие люди замечают снижение энергии, ухудшение на ...
Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин. ...
Красноярцам дали советы, как пережить «погодные качели» В краевом Министерстве здравоохранения жителям региона рассказали, как справиться с резкими изменениями погодных условий и сохранить здоровье. ...
Die Welt: Зеленский может не пережить конфликт с ультранационалистами Зеленскому необходимо внимательно относиться к тому, в какой ситуации он оказался, считает журналист Кристоф Ваннер. ...
Welt: Зеленский может не пережить столкновение с ультранационалистами Владимир Зеленский может погибнуть в политическом плане из-за недовольства ультранационалистов, возмущённых коррупционными скандалами. Об этом сообщает корреспондент Welt Кристоф Ваннер. ...
Россиянам предстоит пережить самую суровую зиму за 20 лет В Европе и России скоро наступит аномально холодная зима – такие морозы приходят примерно раз в 20 лет. Об этом заявил глава "Газпрома" Алексей Миллер на Петербургском международном газовом форуме, сообщает ТАСС. Так, во всей европейской части России, от Мурманской области до Краснодарского края, те ...
«Фиолетово» по жизни: Как Рыбам пережить напряжённый уикенд Многие мелочи не имеют значения. Здоровая доля равнодушия на выходных обеспечит крепкие нервы на недели вперёд. Слишком много всяких мелких проблем наваливаются на Рыб в последнее время. А на выходных (2 и 3 мая) и вовсе будет пик этой несправедливости. Но хватит это терпеть! Забудьте обо всех невзг ...
Метеочувствительность — не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток Когда природа влияет на самочувствие Долгое время метеочувствительность считалась проявлением мнительности или попыткой оправдать плохое настроение капризами погоды. Однако современная наука кардинально пересмотрела это представление. Исследования последних десятилетий убедительно доказали: человече ...
Еще пять дней дождей предстоит пережить волгоградцам Синоптики обещают волгоградцам дожди до конца недели. По прогнозу областного ЦГМС, 29 октября дожди будут лить утром и днем, правда не долго. Не исключен туман и плохая видимость на дороге. Ветер разгонится до 13 м/с. Днем будет не более +13ºС. 30 октября дожди ожидаются ночью и днем. Осадки снова о ...
Welt: Зеленский может не пережить конфликт с ультранационалистами Владимир Зеленский может «не пережить» конфликта с националистами и ультранационалистами из-за коррупционного скандала на Украине и неудач ВСУ в зоне боевых действий, заявил находящийся в Киеве журналист немецкого телеканала Die Welt Кристоф Ваннер.«Этот дисбаланс Зеленский не может так просто испра ...
Макгрегор: киевский режим рискует не пережить праздники Киевский режим может не дожить до конца января из-за положения ВСУ на фронте. Такое мнение выразил бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор в эфире YouTube-канала Дэниела Дэвиса. ...
На Земле началась мощная магнитная буря. Как ее пережить На Солнце произошла мощная вспышка. Вместе с полярным сиянием на Земле происходит магнитная буря. От нее страдают люди, животные и техника. ...
На Ставрополье помогают диким животным пережить холода В Ставропольском крае обустраивают подкормочные площадки для лесных обитателей. Работы проводятся на особо охраняемых природных территориях и в охотничьих угодьях, сообщили в региональном минприроды. Специалисты приводят в порядок более 3 тыс. подкормочных площадок. В частности, уже запасено свыше 1 ...
ECHOMSK.SPB.RU