Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...
Вкус здоровья с ветки: какие осенние ягоды укрепляют иммунитет и защищают сердце Осенние ягоды богаты антиоксидантами, необходимыми витаминами и соединениями, поддерживающими иммунитет и здоровье сердечно-сосудистой системы. В беседе с «Газетой.ру» нутрициолог Ирина Попкова рассказала какие из них стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунитет и восполнить дефицит витаминов. ...
Стоматологи: овощи и рыба защищают десны, а красное мясо вредит Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontology, показало, что средиземноморская диета может снижать риск заболеваний дёсен. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что люди, которые чаще придерживаются принципов такой диеты, реже страд ...
Врач раскрыла причины осенней усталости и методы борьбы с ней По последним данным, почти половина россиян не высыпается ночью, на сон влияет несколько факторов. О том, что приводит к недосыпу и усталости, а также как побороть эти состояния осенью, рассказали 24 октября «Известиям» врач-сомнолог Елена Колесниченко и эксперты Arlight и ORMATEK.Осенняя усталость, ...
Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Доктор Вера Сережина рассказала, какие изменения в работе нервной системы должны насторожить россиян, пишет РИАМО. ...
Клены, что красят сад в огонь: лучшие сорта для участка с яркой осенней листвой Большинство видов клена благополучно развиваются и в засуху, и в морозы. Остается только выбрать сорт для своего участка. ...
От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. ...
Ошибки осенней обрезки: какие растения не обойдутся без секатора, а какие лучше не трогать до весны Осенняя обрезка — стандартная процедура, помогающая растениям сохранять здоровье и обильно плодоносить из года в год. Но некоторые садовые деревья больше остальных нуждаются в этом способе ухода. ...
Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. ...
Лучшие сорта томатов, для следующего сезона: 7 уникальных сортов покорили мое сердце и огород - собрала свою неповторимую коллекцию Шедеврум Подбор сортов томатов – это как составление коллекции вин. Хочется и проверенной классики, и чего-то с характером, с историей, с неожиданным послевкусием. Именно такие, уникальные сорта, покорившие огород, и становятся жемчужинами коллекции. Не просто урожайные, а с духом. Вот семёрка таких ...
Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...
Зимостойкие и урожайные: какие сорта алычи приживаются в средней полосе без хлопот Алыча уже перестала быть исключительно южной культурой. Благодаря усилиям селекционеров появились гибридные сорта, благополучно растущие и в средней полосе. ...
Учит организм защищаться: какие мифы о прививках являются заблуждениями Прививки не вызывают аутизм. Об этом изданию Lenta.ru сообщила врач-педиатр Марьям Сайфулина. По словам эксперта, многие мифы о прививках не имеют под собой оснований и являются не более, чем заблуждениями. К таковым относится и слух о том, что вакцинация способна вызвать аутизм. «Многочисленн ...
Врач рассказала, какие анализы помогут подготовить организм к сезону ОРВИ Комплексное обследование организма перед сезоном простудных заболеваний должно включать развернутый анализ крови и проверку уровня ключевых витаминов и микроэлементов. Об этом сообщил заместитель главврача по терапии клиники «Будь Здоров» Елена Горбачева. По словам врача-пульмонолога, эти исследован ...
Молодой человек, рыба и дом: какие сны пользователи просят объяснить «Алису AI» в чате Чаще всего пользователи спрашивают «Алису AI» про сны, в которых упоминается человек — любимый, умерший или молодой.... ...
Муж, мужчина, человек, рыба. Какие сны россияне просят истолковать нейросеть Алиса AI Россияне в 5 раз чаще спрашивают «к чему снится…» у Алисы AI, чем ищут в Поиске. Топ образов: человек, рыба, дом, муж, мужчина. ...
Выяснила, какие сорта томатов разбирают в магазинах в первую очередь: на будущий сезон 2026 посажу именно их - покупать буду заранее Выяснила, какие сорта томатов разбирают в магазинах в первую очередь: на будущий сезон 2026 посажу именно их - покупать буду заранее Заходя в садовый центр в разум предпосевной лихорадки, легко растеряться. Полки ломятся от красочных пакетиков, и кажется, что все томаты одинаково хороши. Но есть сво ...
Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины. ...
Обмороки, боль в сердце, одышка. Какие симптомы нельзя игнорировать Очень часто люди склонны игнорировать неоднозначные симптомы, которые наш организм использует как сигналы о чем-то тревожном. Пусть и не всегда, но различные боли могут указывать на серьезные заболевания. ...
В сердце средневековья: какие реликвии хранят стены аббатства в Сен-Антуан-л'Аббе Во Франции много мест, которые живут в тени Парижа и Ривьеры. Но стоит чуть отойти от привычных маршрутов — и открываются деревни, где история дышит в каждой улочке. Одна из них — Сен-Антуан-л'Аббе, в регионе Овернь — Рона — Альпы. В 2025 году она была признана "Любимой деревней Франции", став перво ...
Сердце не дает права на промедление: какие сигналы требуют немедленного вызова скорой Начало сердечного приступа требует немедленного распознавания, поскольку задержка реакции фатальна. Подробнее о том, какую помощь необходимо оказать человеку с приступом, рассказал «АиФ» кардиолог Азизхон Аскаров. ...
Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан. ...
Почему прогулка полезнее антидепрессантов? И ещё 4 неочевидных лайфхака против осенней тоски Похолодание, серое небо и дожди навевают тоску. Но с осенней хандрой можно и нужно бороться. И как — расскажет Life.ru. ...
Еда против осенней сухости: першение в горле и жажда пройдут благодаря винограду Доктор Цзинь Хуэй проинформировал, как осенью справиться с першением в горле, кашлем и сухостью кожи, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. ...
Сердце стареет не первым, но страдает сильнее всего: какие изменения в сосудах начинаются с возрастом С возрастом сердечно-сосудистая система человека претерпевает естественные изменения, которые будут влиять на состояние здоровья в целом, затрагивая сердце, артерии, вены и капилляры. Как рассказал «Газете.ру» сердечно-сосудистый хирург Алексей Купряшов, главная проблема заключается в постепенной по ...
«Это точно не сердце» — так звучит смертельная ошибка: какие ощущения требуют немедленного обращения к врачу Хотя давящая боль за грудиной, известная как стенокардия, остается классическим признаком ишемической болезни сердца и острого инфаркта миокарда, кардиолог Евгений Кокин подчеркнул, что это не единственный симптом. Если ориентироваться только на боль, можно опоздать с началом лечения, что приведет к ...
Еда против снижения зрения: морепродукты, рыба, орехи, бобовые и печень Доктор Виктор Массоте перечислил самые полезные витамины и микроэлементы для здоровья глаз, пишет Terra. ...
Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО». ...
Вернуться в сердце: Маколей Калкин не против сыграть в продолжении «Один дома» Актер Маколей Калкин может сыграть в продолжении франшизы «Один дома». Об этом сообщило издание Variety, процитировав слова артиста из тура «Ностальгический вечер с Маколеем Калкиным». Знаменитость отметил, что не был бы категорически против вновь стать частью серии фильмов & ...
Какие международные санкции введены против России? Энергетика 23 октября 2025 г. президент США Дональд Трамп ввёл санкции против российских нефтяных гигантов «Роснефть» и «Лукойл», предоставив другим компаниям срок до 21 ноября для сворачивания операций с ними. 9 октября Вашингтон ввёл санкции против сербской нефтяной компании NIS, принадлежащей рос ...
Валдаится сердце, сердце валдаится // Как проходила пленарная сессия знаменитого клуба 2 октября президент России Владимир Путин на пленарном заседании Валдайского клуба вводил новые термины в мировую политику и дипломатию, а специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников их тщательно фиксировал. Кроме того, Соединенные Штаты могли бы гордиться (если больше нечем): да ведь полречи — ...
«Нам угрожают»: какие шаги предпринимает Запад против России Министр обороны РФ Андрей Белоусов заявил, что НАТО готовится к вооруженному конфликту, который может начаться в 2030-х годах. По его словам, «нам угрожают». ...
Метаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменители? Отказ от сахара и замена его подсластителями: знаете ли вы о рисках, связанных с синтетическими заменителями? Узнайте правду о метаболизме и здоровье. ...
Стало известно, какие страны выступают против возвращения российских волейболистов Президент Федерации волейбола Украины Михаил Мельник заявил, что четыре страны поддерживают позицию Украины против полного возвращения сборных России и Белоруссии в международные соревнования. Его слова приводит Sport24. "У нас есть ... ...
За свои поступки надо отвечать // Какие средства россияне используют против похмелья «Алка-Зельтцер», криокамеры и наваристый говяжий бульон: спрос россиян на средства от похмелья растет. Продажи аптечных препаратов приближаются к рекорду последних четырех лет, сообщает РБК со ссылкой на данные аналитического агентства DSM Group. С начала года сети реализовали почти 2 млн упаковок т ...
Линии связи на передовой защищают датчиками Военные связисты соединения управления группировки войск «Центр» ежедневно обеспечивают командование передовых подразделений надежным контактом ...
Как в Северной Осетии защищают и сохраняют горы Горы – это не просто скалы и вершины, это величественные стражи времени, источник вдохновения и сила, притягивающая снова и снова. Убедиться в этом можно в Северной Осетии. Как в республике следят за состоянием, защищают и сохраняют горы, материал наших коллег из ГТРК «Алания». ...
Как машины забытого ЗИЛа до сих пор защищают Россию Наследие большой страны, в том числе и военное, одни вспоминают с ностальгией, другие критикуют. Но если быть объективными, то следует признать – в СССР умели делать потрясающее, хоть порой и не идеальное оружие. Как только ни глумились в свое время над конструкцией шасси системы залпового огня «Ура ...
Татуировки защищают от рака кожи: неужели это правда? Ученые сделали неожиданное открытие — возможно, татуировки защищают от меланомы Татуировки обычно ассоциируются с самовыражением и модой, но недавнее исследование американских онкологов поставило этот привычный взгляд с ног на голову. Ученые заметили любопытную закономерность: люди, у которых есть х ...
Реванши года в ММА. Нурмагомедов и Анкалаев защищают титулы Усман Нурмагомедов встретится в PFL с ирландцем Полом Хьюзом, Магомед Анкалаев - с бразильцем Алексом Перейрой в UFC ...
Военные РФ сегодня защищают то, что создал Петр I и его последователи — Путин Российские военнослужащие сегодня защищают те фундаментальные основы и ценности, которые в свое время заложил Петр I, а его последователи в дальнейшем развивали и укрепляли. На это указал президент РФ Владимир Путин. Отвечая на вопросы журналистов по итогам визита в Таджикистан, глава ...
Безопасность полуторамиллиарда: как защищают новогодний розыгрыш лотереи «Мечталлион» Цифровую инфраструктуру и данные новогоднего тиража «Мечталлион» защищает Центр противодействия киберугрозам... ...
Юбилей у Эрмитажных котов. Животные защищают музей от грызунов 280 лет Сегодня праздник отмечают «квалифицированные специалисты по очистке музейных подвалов от крыс» — Эрмитажные коты. Службу создали 280 лет назад. А сейчас ценных сотрудников в штате музея — полсотни. И работы им хватает, потому что крысы и мыши за три века не перевелись, а, зна ...
Нельзя отменять самостоятельно: статины защищают от инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как статины влияют на организм человека. ...
Неопасен, но неприятен: банные тапочки защищают от заражения моллюском Доктор Елена Мескина раскрыла опасность контагиозного моллюска, вирусного заболевания, поражающего слизистые и кожу, пишет «Вечерняя Москва». ...
Чемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусов Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, как насытить организм витамином D, нехватка которого отмечается осенью у многих россиян. ...
В МВД объяснили, почему отпечаток пальца и Face ID надежно защищают данные Даже операционная система не имеет прямого доступа к уникальному цифровому образу, отметили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий ведомства ...
Исследование Positive Technologies: насколько эффективно протекторы защищают приложения для Android Эксперты Positive Technologies, компании в области результативной кибербезопасности, проанализировали, как протекторы... ...
Красный цвет в еде: грейпфрут, томаты, томатная паста и арбуз защищают от рака В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева составила список самых полезных для здоровья красных продуктов. ...
Таиланд идёт ва-банк: культовый пляж защищают от толп технологиями будущего Залив Майя Бэй снова принимает туристов, но теперь их встречает не только бирюзовая вода и белый песок, а ещё и высокие технологии. С 15 октября 2025 года здесь заработает система распознавания лиц, которая станет частью масштабного проекта Таиланда по контролю посещаемости морских национальных парк ...
Эпидемия усталости: что истощает россиян? Ежедневная усталость стала реальностью для 37% россиян, свидетельствуют данные ВЦИОМ. 26% чувствуют ее несколько раз в неделю. Совсем не знакомы с ней только 8% опрошенных. ...
"Утреннее шоу": синдром новогодней усталости Новогодние праздники часто провоцируют стресс, «синдром новогодней усталости» и психологические травмы из-за сенсорного шума и ожиданий. По данным социологических опросов, Новый год у россиян вызывает повышенную тревожность, раздражительность, чувство вины, смену настроения. Почему праздничная ночь ...
Кадыров заявил об усталости от власти Глава Чечни Рамзан Кадыров заявил, что сыт по горло властью, но готов участвовать в выборах в 2026 году. Об этом 14 декабря он рассказал во время прямой линии на телеканале ЧГТРК «Грозный».«Если меня спросить, я сыт по горло этой властью и служением народу. Я думаю, что новые силы, новые люди были б ...
Защищают наш сон: что делают хитрые кошки, пока мы спим - факты, от которых мурашки по коже Защищают наш сон: что делают хитрые кошки, пока мы спим - факты, от которых мурашки по коже Замечали, как ваш пушистый питомец с наступлением ночи будто бы подменяют? Спокойный и сонный зверь вдруг превращается в бдительного стража, который неподвижно сидит в темноте, уставившись в пустоту, или бесш ...
Новогодний стол как символ будущего года: приметы, которые привлекают удачу и защищают дом Новый год – это не только елка, салют, бой курантов, подарки и поздравления. Неотъемлемой частью любого такого праздника является застолье. Оно имеет в том числе символическое значение, так как посвящено смене календарного цикла и олицетворяет собой будущий достаток и процветание. Существует немало ...
Российские учёные представили новые сорта арахиса — ВИР Арахис — одна из самых востребованных масличных культур. Он используется: в кондитерской промышленности, в производстве растительного масла, в выпуске снеков и паст, в пищевых ингредиентов для крупных фабрик. При этом Россия практически не выращивает арахис, полностью зависит от импорта. Только за 2 ...
Российские селекционеры вырастили два новых сорта арахиса Российские исследователи вырастили два новых сорта арахиса с крупными зёрнами, которые могут повысить урожайность этой культуры в России. Об этом сообщила пресс-служба Всероссийского института генетических ресурсов растений (ВИР) имени Н. И. Вавилова. Как отмечает ТАСС, это важный прорыв для отечест ...
В Японии произошло землетрясение силой в 7,5 баллов В понедельник у северо-восточного побережья Японии произошло землетрясение магнитудой 7,5, в результате которого пострадали более двух десятков человек, эвакуировано более 100 000 человек. По данным Геологической службы США (USGS)... ...
"Мы для них люди второго сорта": Латвия депортирует русскоговорящих граждан Местные политики искренне не понимают, почему в качестве оружия возмездия власть выбрала именно язык. ...
Депортация из Прибалтики: русских признали людьми второго сорта Русские окончательно признаны в Латвии людьми второго сорта. Это произошло 13 октября, когда было прекращено всякое социальное обслуживание 841 гражданина, которые имеют постоянный вид на жительство в стране, но не выполнили ряд новых требований, например, не сдали экзамен на знание латышского языка ...
ECHOMSK.SPB.RU