Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...
Россиянам назвали самые полезные осенние ягоды для укрепления здоровья Нутрициолог Ирина Попкова назвала облепиху, клюкву и бруснику самыми полезными ягодами осенью. По ее словам, регулярное употребление этих ягод помогает укрепить иммунитет, справиться с воспалениями и восполнить дефицит витаминов. Об этом 29 октября сообщила «Газета.Ru».«Эти ягоды богаты органическим ...
Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие. ...
Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании мозга. Помимо омега-3, морепродукты также являются источником нежирного белка, жизненно важных витаминов, таких как D и B12, и незаменимых минералов, ...
Бесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детей Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл россиянам правду о витаминах и минералах для ребенка. ...
Одно движение — и весной черные ветки вместо красоты: осенние ошибки с розами Как и ряд других растений, розы по осени нуждаются в уходе. Но спешки они не потерпят — всего пара оплошностей приводят к потере цветника. ...
Осенние ягоды против простуды: калина, облепиха, черноплодная рябина Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные осенние ягоды, способствующие укреплению иммунной системы, пишет URA.RU. ...
Доцент Суслянок: замороженные ягоды сохраняют свой вкус и текстуру Доцент кафедры биотехнологии и биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Георгий Суслянок рассказал, что заморозка ягод позволяет сохранить их вкус и текстуру. ...
Секреты велоаэробики: как спиннинг и сайклинг укрепляют сердце и формируют фигуру Узнайте, как спиннинг и сайклинг помогут укрепить сердце, похудеть и подтянуть тело. Все секреты эффективной велоаэробики и выбор тренировок. ...
Полезных веществ немного, но важен вкус: какао и ягоды улучшают когнитивные функции Японские ученые в рамках нового исследования выявили пользу флаванолов для улучшения работы мозга, пишет CRFS. Вещества содержатся в красном вине, какао и ягодах. ...
Неврологи назвали ягоды лучшей пищей для здоровья мозга Здоровый режим питания специалисты связывают с замедлением старения мозга и снижением риска возрастного ухудшения когнитивных функций. То, что мы едим ежедневно, может влиять на то, как с годами изменяется наш мозг. По мнению врачей, лучшие продукты для поддержания работы мозга - ягоды. Вот нескольк ...
Какие новые ветки метро появятся в столице в ближайшем будущем. Инфографика Какие новые ветки метро появятся в столице в ближайшем будущем. Инфографика Нажмите для увеличения ...
Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с простудой и гриппом и стоит, при этом, не дороже 100 рублей. Вот только 5 из них. Квашеная капуста — это просто кладезь: витамина С здесь больше, ...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...
"Территория здоровья": как поддержать гормональный баланс и укрепить иммунитет осенью Осень – особенное время года, когда наше тело испытывает серьезные нагрузки из-за переменчивой погоды и нехватки солнечного света. Именно сейчас важно уделять особое внимание своему здоровью, чтобы предотвратить сезонные заболевания и сохранить хорошее самочувствие до зимы. Мы обсудили, как изменени ...
Эти осенние фото опасны для здоровья: никогда не делайте их, если хотите выжить Эти осенние фото опасны для здоровья: никогда не делайте их, если хотите выжитьФотосессии среди осенних листьев могут быть небезопасны для здоровья. Врачи объяснили, что в опавшей листве часто встречаются вредные микроорганизмы, аллергены и паразиты, а при взаимодействии с ней в воздух поднимается п ...
Осенние краски: какие новые сеты появились в столичных ресторанах Гостей потчуют мурманским калачом, вонтоном с тыквенным пюре, холодным из раков и ананасовой сальсой ...
Пряная защита от простуды: какие специи осенью помогают укрепить иммунитет Когда пейзажи раскрашиваются в желтый и красный, начинает расти обеспокоенность по поводу сезонных болезней. Однако укрепление иммунитета обычно не требует радикальных мер. В интервью «Пятому каналу» нутрициолог Наталья Чаевская рассказала о том, какие специи помогут в этом. ...
«Ярко выраженный вкус»: польза и вред соевого соуса для здоровья человека Натуральный соевый соус благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денисова. «Так как соевый соус — это продукт ферментации соевых бобов, то хотя бы частично их полезные свойства в этом соусе остаются. В частности, ...
В Москве пройдет фестиваль карьеры «Сердце инклюзии» для людей с особенностями здоровья Участникам предложат погрузиться в мир профессий с помощью инновационных сервисов. Нейротрекер позволит выбрать направление работы, а VR-очки — примерить на себя различные специальности. ...
Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо. ...
Осенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый день Овощи и фрукты полезны, но некоторые усугубляют симптомы у людей, склонных к изжоге. В беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Ольга Исаева рассказала, что осенью такими продуктами становятся кислые яблоки, клюква и острые овощи. Например, лук-порей или корень хрена. ...
Обмороки, боль в сердце, одышка. Какие симптомы нельзя игнорировать Очень часто люди склонны игнорировать неоднозначные симптомы, которые наш организм использует как сигналы о чем-то тревожном. Пусть и не всегда, но различные боли могут указывать на серьезные заболевания. ...
Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или жё ...
Сердце не дает права на промедление: какие сигналы требуют немедленного вызова скорой Начало сердечного приступа требует немедленного распознавания, поскольку задержка реакции фатальна. Подробнее о том, какую помощь необходимо оказать человеку с приступом, рассказал «АиФ» кардиолог Азизхон Аскаров. ...
Сердце стареет не первым, но страдает сильнее всего: какие изменения в сосудах начинаются с возрастом С возрастом сердечно-сосудистая система человека претерпевает естественные изменения, которые будут влиять на состояние здоровья в целом, затрагивая сердце, артерии, вены и капилляры. Как рассказал «Газете.ру» сердечно-сосудистый хирург Алексей Купряшов, главная проблема заключается в постепенной по ...
«Это точно не сердце» — так звучит смертельная ошибка: какие ощущения требуют немедленного обращения к врачу Хотя давящая боль за грудиной, известная как стенокардия, остается классическим признаком ишемической болезни сердца и острого инфаркта миокарда, кардиолог Евгений Кокин подчеркнул, что это не единственный симптом. Если ориентироваться только на боль, можно опоздать с началом лечения, что приведет к ...
Удар в печень: какие новогодние блюда опасны для здоровья Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала «Известиям», какие новогодние блюда представляют наибольшую угрозу для здоровья. По словам специалиста, за один праздничный вечер человек может получить до 3000 килокалорий и около 190 граммов жира — это существенно пр ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Не чистота, а риск для здоровья: какие сигналы выдают опасную бытовую химию В интервью «Газете.ру» эксперт Алексей Байчурин перечислил признаки опасной бытовой химии. Покупатели оценивают приобретаемые средства по аромату и способности образовывать пену. Однако стойкий запах – это признак повышенной концентрации его усилителей, а густая пена характерна для включенных в сост ...
Эксперт рассказала, какие риски для здоровья несёт покупка живой новогодней ели Покупка живой новогодней ели может обернуться проблемами для аллергиков и астматиков. Об этом пишет «Газета.ру».Кандидат фармацевтических наук Мария Золотарева также предупредила, что лесная красавица часто приносит в дом нежелательных «соседей»: под корой дерева могут зимова ...
Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинка, ...
Комфорт в доме может обернуться проблемой: какие риски для здоровья скрывает увлажнитель воздуха Хотя увлажнители воздуха считаются полезными для устранения сухости кожи и дискомфорта при дыхании, они могут представлять серьезный риск для здоровья, считает врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова. В интервью с «Известиями» она перечислила факторы, влияющие на здоровье. ...
Вкус праздника: как в Тюмени отметили День Сибири на гастрономическом фестивале «Сибирь на вкус» В День Сибири тюменцы получили возможность в полной мере оценить кулинарное богатство своего края. На гала-презентации гастрофестиваля «Сибирь на вкус» жители и гости города попробовали десятки блюд, созданных на основе локальных продуктов. Более 20 ресторанов и баров представили свои авторские сеты ...
Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...
Валдаится сердце, сердце валдаится // Как проходила пленарная сессия знаменитого клуба 2 октября президент России Владимир Путин на пленарном заседании Валдайского клуба вводил новые термины в мировую политику и дипломатию, а специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников их тщательно фиксировал. Кроме того, Соединенные Штаты могли бы гордиться (если больше нечем): да ведь полречи — ...
Чиновницу оштрафовали за падение ветки на девочку В Саратове чиновницу осудили за травмы школьницы от упавшей ветки.Как сообщал СарБК, 1 ноября 2024 года у дома по улице Советской, 60 на голову 16-летней девочке свалилась часть дерева. Пострадавшую госпитализировали с травмами. Было возбуждено уголовное дело о халатности (ч. 1 ст. 293 УК).Следствие ...
Участок частной ж/д-ветки для ВСМ в Тверской области пытались восстановить за счет ОАО "РЖД" Сотрудниками Тверского УФСБ и Следственного комитета пресечена противоправная деятельность трёх должностных лиц структурных подразделений Октябрьской дирекции инфраструктуры (филиала ОАО «РЖД»). «Два жителя г. Ржева и один г. Твери подозреваются в получении взятки в крупном размере. Денежное вознагр ...
В Москве завершили проходку тоннеля на участке Рублёво-Архангельской ветки метро Московские метростроители завершили проходку тоннеля на участке между станциями "Бульвар Генерала Карбышева" и "Серебряный бор" будущей Рублёво-Архангельской линии "подземки". Мэр Сергей Собянин рассказал, что работы вели с помощью щита "Лилия" диаметром 10 метров. ...
Тоннели «красной» ветки метро в Петербурге проверили после провала грунта Участок асфальта на 1-м Муринском проспекте, провалившийся из-за технологического нарушения на тоннельном коллекторе, побудил петербургский метрополитен усилить контроль за состоянием тоннелей между станциями «Лесная» и «Площадь Мужества», сообщает пресс-служба Смольного. В ночное время специалисты ...
За зиму "переварятся" и толстые ветки и вся трава: как за 1 поездку на дачу ускорить компост За зиму "переварятся" и толстые ветки и вся трава: как за 1 поездку на дачу ускорить компостВ зимний период добиться быстрого разложения даже толстых веток и травы возможно, если правильно воспользоваться одним визитом на дачу. Главное – создать для микроорганизмов условия, близкие к летним: утеплит ...
Проект планировки нового участка "фиолетовой" ветки метро Петербурга отправлен на экспертизу "Утвердить проект планировки территории для размещения линейного объекта регионального значения Фрунзенско-Приморская линия метрополитена от станции "Шуваловский проспект" до станции "Коломяжская" с электродепо "Коломяжское", – написано в документе. Протяженность нового участка "фиолетовой" ве ...
Большое обновление Telegram: комментарии в видеочатах, заметки для контактов, ветки для ботов и другое В октябрьском обновлении Telegram представил ряд новых функций: Комментарии и реакции в видеочатах Заметки для контактов Liquid Glass для iOS 26 Ветки и потоковые ответы для ботов Улучшения для подарков Миниприложение для обратной связи ...
Как машины забытого ЗИЛа до сих пор защищают Россию Наследие большой страны, в том числе и военное, одни вспоминают с ностальгией, другие критикуют. Но если быть объективными, то следует признать – в СССР умели делать потрясающее, хоть порой и не идеальное оружие. Как только ни глумились в свое время над конструкцией шасси системы залпового огня «Ура ...
Как в Северной Осетии защищают и сохраняют горы Горы – это не просто скалы и вершины, это величественные стражи времени, источник вдохновения и сила, притягивающая снова и снова. Убедиться в этом можно в Северной Осетии. Как в республике следят за состоянием, защищают и сохраняют горы, материал наших коллег из ГТРК «Алания». ...
Линии связи на передовой защищают датчиками Военные связисты соединения управления группировки войск «Центр» ежедневно обеспечивают командование передовых подразделений надежным контактом ...
3 ложки на кучу — перегниют даже ветки и кости: быстрый компост без хлопот — земля будет как пух freepik.com Созрение идеального компоста — это настоящее искусство превращения кухонных остатков и садового мусора в «черное золото» для огорода. Главный ключ к успеху — не время, а создание правильной среды для работы микроорганизмов. Вот как можно запустить процесс гниения даже для самых твердых о ...
Нефтепроводчики укрепляют экологический контроль Центральная лаборатория экологического мониторинга АО «Транснефть – Дружба» прошла процедуру подтверждения компетентности с расширением области аккредитации. Проверку осуществляла экспертная группа Федерального автономного учреждения «Национальный институт аккредитации».Центральная эколаборатория, р ...
Татуировки защищают от рака кожи: неужели это правда? Ученые сделали неожиданное открытие — возможно, татуировки защищают от меланомы Татуировки обычно ассоциируются с самовыражением и модой, но недавнее исследование американских онкологов поставило этот привычный взгляд с ног на голову. Ученые заметили любопытную закономерность: люди, у которых есть х ...
Реванши года в ММА. Нурмагомедов и Анкалаев защищают титулы Усман Нурмагомедов встретится в PFL с ирландцем Полом Хьюзом, Магомед Анкалаев - с бразильцем Алексом Перейрой в UFC ...
Скрип половиц, стук ветки в окно. Композитор из Сибири создала музыку о старинных домах — вот как она звучит Ради этого проекта девушка пробиралась через сугробы. А еще вдохновила группу музыкантов на двухчасовое молчание ...
QR‑платежи укрепляют позиции на российском рынке Использование QR‑кодов для оплаты товаров и услуг демонстрирует устойчивый рост в розничной торговле и сфере услуг. Создано нейросетью “Алиса” по запросу редакции По данным аналитики ВТБ (представленной в преддверии 16‑го Инвестиционного форума «Россия зовет!»), половина всех QR‑платежей ...
Брянские компании укрепляют позиции в Дубае Регион представили три компании: АО «АПХ АМ-АМ» — производитель детского питания. ООО «Гуд Флэйк» — поставщик картофельных хлопьев и ООО «Каскад» — производитель лимонадов и сидра. В течение трех дней участники провели более десяти переговор ...
Нельзя отменять самостоятельно: статины защищают от инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как статины влияют на организм человека. ...
Юбилей у Эрмитажных котов. Животные защищают музей от грызунов 280 лет Сегодня праздник отмечают «квалифицированные специалисты по очистке музейных подвалов от крыс» — Эрмитажные коты. Службу создали 280 лет назад. А сейчас ценных сотрудников в штате музея — полсотни. И работы им хватает, потому что крысы и мыши за три века не перевелись, а, зна ...
Безопасность полуторамиллиарда: как защищают новогодний розыгрыш лотереи «Мечталлион» Цифровую инфраструктуру и данные новогоднего тиража «Мечталлион» защищает Центр противодействия киберугрозам... ...
Военные РФ сегодня защищают то, что создал Петр I и его последователи — Путин Российские военнослужащие сегодня защищают те фундаментальные основы и ценности, которые в свое время заложил Петр I, а его последователи в дальнейшем развивали и укрепляли. На это указал президент РФ Владимир Путин. Отвечая на вопросы журналистов по итогам визита в Таджикистан, глава ...
Орловцам выдадут субсидии на плоды и ягоды Право на получение господдержки имеют сельхозпроизводители. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Департамент сельского хозяйства Орловской области объявил о проведении отбора на предоставление очередных субсидий. Деньги в данном случае положены на возмещение части затрат на производств ...
Как «Торы» укрепляют единую систему ПВО Союзного государства Сотрудничество России и Республики Беларусь в оборонной сфере остается одним из ключевых факторов поддержания стабильности западных границ Союзного государства ...
Смоленская область и "Росатом энергосбыт" укрепляют сотрудничество Более 547 тыс. жителей и 14 тыс. предприятий региона получают электроэнергию от филиала компании ...
ECHOMSK.SPB.RU