Еда против снижения зрения: морепродукты, рыба, орехи, бобовые и печень

Еда против снижения зрения: морепродукты, рыба, орехи, бобовые и печень

Доктор Виктор Массоте перечислил самые полезные витамины и микроэлементы для здоровья глаз, пишет Terra.
Читать далее...

03:00, 24.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. ...

ТОП-5 продуктов против слабоумия: шпинат, рыба, орехи, киноа и черникаТОП-5 продуктов против слабоумия: шпинат, рыба, орехи, киноа и черника Доктор Анна Торосянц-Абрамян перечислила полезные продукты, способные улучшить работу мозга и снизить риски развития слабоумия, пишет «АИФ». ...

7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru. ...

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыбаЕда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...

ТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыбаТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыба Доктор Ирина Баранова перечислила три добавки, полезные для мозга школьника. В первую очередь нужно отметить омега-3 жирные кислоты. ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Эта рыба сажает печень, почки и нервную систему: не берите даже по акцииЭта рыба сажает печень, почки и нервную систему: не берите даже по акции Эта рыба сажает печень, почки и нервную систему: не берите даже по акции На рынках часто встречается селедка в белых пластиковых ведрах. Эта рыба выглядит хорошо и стоит дешево, поэтому покупатели охотно ее берут. Такая покупка может стать опасной для здоровья. Основная проблема кроется в самой упак ...

Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехиЭти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Доктор Вера Сережина рассказала, какие изменения в работе нервной системы должны насторожить россиян, пишет РИАМО. ...

Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давленияРыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то наверняка стараетесь есть меньше насыщенных жиров и натрия. Но есть ещё один элемент, который тоже важен при гипертонии. И это белок. Вот какие белковые продукты нужно покупать, чтобы улучшить здоровье сердца. Рыба. Её можно включать в рацион н ...

Диетологи назвали орехи пекан самыми полезными для снижения уровня сахара в кровиДиетологи назвали орехи пекан самыми полезными для снижения уровня сахара в крови Ленора Ватаманюк, сертифицированный диетолог, говорит, что из всех орехов пекан меньше всего повышает уровень глюкозы в крови после еды. Если хотите попробовать что-то другое, то обратите внимание на миндаль, макадамию и бразильские орехи. В пекане жиров больше, чем в других видах орехов, и это може ...

Болезни, которые увеличивают риск снижения зрения: гипертония и сахарный диабетБолезни, которые увеличивают риск снижения зрения: гипертония и сахарный диабет Доктор Сино Гозиев перечислил россиянам основные причины ухудшения зрения, пишут «Известия». ...

10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи Эксперт Екатерина Гузман перечислила россиянам продукты, необходимые в осеннем рационе, чтобы избавиться от хандры и укрепить иммунитет, пишет «Газета.ру». ...

ТОП-7 продуктов против осенней простуды: кимчи, облепиха, смородина, семена, орехиТОП-7 продуктов против осенней простуды: кимчи, облепиха, смородина, семена, орехи Доктор Ольга Столярова призвала россиян изменить рацион в августе, чтобы укрепить иммунитет и защититься от сезонных инфекций, пишет Life.ru. ...

Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и черникуПерекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...

Бизнес выступил против снижения порога для уплаты НДСБизнес выступил против снижения порога для уплаты НДС Деловые объединения России раскритиковали предложение правительства о сокращении порога выручки для НДС, предупредив о рисках для микробизнеса. ...

Деловые объединения выступили против снижения порога для уплаты НДСДеловые объединения выступили против снижения порога для уплаты НДС Инициатива окажет негативное влияние не только на небольшие торговые предприятия, но и на другие секторы ...

Валентин Зыков: Все команды максимально настраиваются против СКА, выдают максимум. Нет такого, что кто-то из соперников для нас более важен с точки зВалентин Зыков: «Все команды максимально настраиваются против СКА, выдают максимум. Нет такого, что кто-то из соперников для нас более важен с точки зрения конкуренции» Нападающий СКА ответил на вопрос о том, кого считает главным конкурентом команды в предстоящем сезоне. «Все команды максимально настраиваются против СКА и выдают свой максимум. Нет такого, что кто-то из соперников для нас более важен с точки зрения конкуренции. Нам нужно настраиваться на каждый матч ...

Зампред ЦБ Заботкин выступил против преждевременного снижения ключевой ставкиЗампред ЦБ Заботкин выступил против преждевременного снижения ключевой ставки Преждевременное и избыточное снижение ключевой ставки вместо экономии средств бюджета обернется лишь дополнительными расходами в будущем. Такое мнение на пресс-конференции Банка России высказал зампред регулятора Алексей Заботкин. ...

Mitsubishi делает ставку на морепродукты: $205 млн на усиление бизнесаMitsubishi делает ставку на морепродукты: $205 млн на усиление бизнеса Японская корпорация Mitsubishi планирует увеличить свою долю в Thai Union Pcl, тайском производителе морепродуктов. Известно, что компания приобретает дополнительный пакет акций в размере 13,81%. Сумма сделки оценивается в 205 млн долларов. Этот шаг Mitsubishi указывает на стремление укрепить позици ...

Зерновые и бобовые культуры убирают в ЕАОЗерновые и бобовые культуры убирают в ЕАО В ЕАО проходит уборочная кампания зерновых и бобовых культур. На сегодняшний день убрано 1838 га (38,5%). Валовой сбор – 3022 тонны при средней урожайности на уровне прошлого года – 16,5 ц/га. Полностью собран ячмень, так как он созревает первым, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram- ...

Шеф-повар Цацын назвал морепродукты идеальным дополнением к безалкогольному пивуШеф-повар Цацын назвал морепродукты идеальным дополнением к безалкогольному пиву Региональный шеф-повар курорта «Игора» и парк-отеля «Дача Винтера» Никита Цацын в разговоре 5-tv.ru рассказал об идеальных закусках к безалкогольному пиву. По его словам, морепродукты и «мясные истории» — это отличный вариант. «Конечно, к безалкогольно ...

Ученые назвали самые полезные морепродукты  не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыУченые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...

Овощи, бобовые, цельнозерновые, омега-3 защитят вас от рака печениОвощи, бобовые, цельнозерновые, омега-3 защитят вас от рака печени Гепатоцеллюлярная карцинома (ГЦК) — самый распространённый тип рака печени. Учёные в ходе новой научной работы узнали, как связаны пищевые привычки и онкология. Для проведения нового исследования учёные использовали публикации Международного агентства по изучению рака и доклад Всемирного фонда иссле ...

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовыеЕда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...

Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродуктыМожно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не навредит. ...

Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечникаЧёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень сахара в крови и не только. Чёрная фасоль. Она содержит много белка и клетчатки. В ходе одного исследования участники, которые регулярно употребляли чёрн ...

Откуда еда  неважно: организмы россиян без проблем переваривают бобовые, манго и бананыОткуда еда – неважно: организмы россиян без проблем переваривают бобовые, манго и бананы Эксперт Анна Дивинская прокомментировала мнение, что некоторые продукты «не настроены» организмы россиян. ...

ТОП-10 продуктов, снижающих давление: свекольный сок, кимчи, кефир, бобовые, арбуз, томатыТОП-10 продуктов, снижающих давление: свекольный сок, кимчи, кефир, бобовые, арбуз, томаты Доктор Оксана Михалева перечислила продукты, способные снизить артериальное давление, пишет «Газета.ру». ...

ТОП-10 противопростудных продуктов: тофу, йогурт без сахара, курица, индейка, кефир, бобовыеТОП-10 противопростудных продуктов: тофу, йогурт без сахара, курица, индейка, кефир, бобовые Доктор Маргарита Белоусова перечислила продукты, которые стоит добавить в осенний рацион, чтобы защититься от простуды, пишет RT. ...

ФИФА оценит идею проводить КЧМ раз в два года и увеличить число команд до 48. Для снижения нагрузок могут убрать июньские матчи сборных  но УЕФА будеФИФА оценит идею проводить КЧМ раз в два года и увеличить число команд до 48. Для снижения нагрузок могут убрать июньские матчи сборных – но УЕФА будет против из-за Лиги наций The Guardian сообщает, что Международная федерация футбола оценит идею проводить турнир каждые два года начиная с 2029-го. Сократить окна между турнирами предложил « Реал », а целый ряд клубов, пропустивших розыгрыш этого года, включая « Ливерпуль », «Барселону», « Наполи » и « Манчестер Юнайтед », ...

Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессомГрецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом. Употребление 56 г грецких орехов в день в течение 1 ...

Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сонУчёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно специалисты также обнаружили, что помочь в этом может употребление грецких орехов. В новом исследовании принимали участие молодые люди в возрасте от 20 ...

У россиянки обнаружили печень гигантских размеровУ россиянки обнаружили печень гигантских размеров Коллектив врачей из Владивостока столкнулся с уникальным и трагическим случаем, наглядно демонстрирующим последствия длительного злоупотребления алкоголем. ...

Гепатолог рассказал, как не убить печень таблеткамиГепатолог рассказал, как не «убить» печень таблетками «Антидоты» с грядки «дёшево и сердито» помогут вывести яды без последствий для организма. Каждому приходится принимать лекарства при лечении болезней. Но все таблетки разрушают печень. Таблетки убивают болезнетворные микроорганизмы и одновременно отравляют организм. Первой ст ...

Названы популярные продукты, убивающие печеньНазваны популярные продукты, убивающие печень Ожирение печени, то есть жировой гепатоз диагностируется, когда более 5% клеток органа накапливают жир, при этом наличие лишнего веса у человека совершенно не обязательно. Главная опасность недуга заключается в повышении вероятности сердечно-сосудистых заболеваний и возможном развитии цирроза, преду ...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблениемДиетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. ...

Фрукты, орехи и напитки: товарооборот Афганистана за полгода вырос на 30%Фрукты, орехи и напитки: товарооборот Афганистана за полгода вырос на 30% За последние полгода товарооборот Афганистана составил около 6,783 млрд долларов США, что на 30% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Об этом сегодня, 24 сентября, заявил представитель Министерства промышленности и торговли Исламского Эмирата Афганистан Абдул Салам Джавад Ахундзада. ...

Как может болеть печень, если у нее нет нервных окончанийКак может болеть печень, если у нее нет нервных окончаний? Несмотря на отсутствие нервных окончаний, печень может дать о себе знать Может показаться странным, но печень не умеет болеть так, как, скажем, зуб или колено. В ее ткани нет нервных окончаний, которые посылают сигналы о боли в мозг, поэтому она не кричит, когда что-то идет не так. И все же мы порой ...

Свиную печень впервые пересадили живому человекуСвиную печень впервые пересадили живому человеку Ученые успешно пересадили живому человеку свиную печень Медицина сделала шаг, который еще недавно казался фантастикой. В Китае хирурги впервые пересадили часть печени от генетически модифицированной свиньи живому человеку. Пациент прожил 171 день после операции, а его организм принимал функции чужер ...

Онкологи удалили и вырастили пациенту новую печеньОнкологи удалили и вырастили пациенту новую печень Операция, во время которой применили новый вид лечения, прошла успешно. Пациент чувствует себя хорошо, его печень функционирует. ...

Эти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехиЭти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехи Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов перечислил добавки, которые мешают усвоению витамина D, пишет «Газета.ру». ...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чащеОрехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифено ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...

ТОП-3 суперпродукта с витамином В12: баранья печень, скумбрия, сердца индейкиТОП-3 суперпродукта с витамином В12: баранья печень, скумбрия, сердца индейки Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы получить достаточное количество витамина В12. ...

Печень страдает не только от алкоголя: она разрушается из-за сладкой газировкиПечень страдает не только от алкоголя: она разрушается из-за сладкой газировки Доктор Павел Богомолов назвал россиянам самый опасный напиток для печени, пишет НСН. Речь идет о сладкой газировке. ...

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продуктыИдеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. ...

Лучший продукт для мужской потенции: врачи советуют есть кедровые орехиЛучший продукт для мужской потенции: врачи советуют есть кедровые орехи Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какой продукт рекомендуется добавить в рацион, чтобы улучшить свою сексуальность. ...

Увлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбуУвлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбу Доктор Ольга Антонова проинформировала, что делать пациентам с ихтиозом. Группа наследственных заболеваний кожи характеризуется сухостью и образованием чешуек. ...

Они отвечают за прочность ногтей и волос: говядина, лосось, тыквенные семечки, орехиОни отвечают за прочность ногтей и волос: говядина, лосось, тыквенные семечки, орехи Доктор Арина Мамина составила список полезных продуктов, способствующих росту волос и ногтей, пишет UfaTime. ...

Лучшие продукты для метеозависимых: бананы, орехи, зелень избавят от головной болиЛучшие продукты для метеозависимых: бананы, орехи, зелень избавят от головной боли Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, какие средства помогают пережить магнитную бурю, пишет RT. ...

Жирный блеск пройдет: зеленый чай, вода и орехи улучшат качество кожиЖирный блеск пройдет: зеленый чай, вода и орехи улучшат качество кожи Доктор Галина Амосова рассказала, как правильно питаться, чтобы избавиться от жирного блеска на коже, пишет «Газета.ру». ...

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестеринНазваны орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецких ...

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехиТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. ...

ТОП-8 суперфудов для мозга: малина, черника, клюква, орехи, овес, шпинат, гречкаТОП-8 суперфудов для мозга: малина, черника, клюква, орехи, овес, шпинат, гречка Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам симптомы, указывающие на болезнь Альцгеймера, пишет «РИАМО». ...

Лучшая замена сладостям: орехи помогут насытиться и снизить тягу к сахаруЛучшая замена сладостям: орехи помогут насытиться и снизить тягу к сахару Доктор Елена Соломатина назвала лучший продукт, способный снизить тягу к сладкой пище, пишет «Москва 24». ...

ТОП-4 лучших перекуса для здоровья: горький шоколад, яблоки, натуральный йогурт и орехиТОП-4 лучших перекуса для здоровья: горький шоколад, яблоки, натуральный йогурт и орехи Доктор Татьяна Солнцева перечислила простые правила, помогающие улучшить состояние здоровья, пишет «КП». ...

Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананыЭти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, перейти на «сонную диету». ...

Коронки устанавливаются не навсегда: после их установки нельзя грызть леденцы и орехиКоронки устанавливаются не навсегда: после их установки нельзя грызть леденцы и орехи Доктор Севак Барсегян перечислил наиболее распространенные ошибки, которые допускают россияне в уходе за коронками, пишет «АИФ». ...

11 продуктов для мужчин: свекла, орехи, яйца, имбирь, чеснок, тыквенные семечки11 продуктов для мужчин: свекла, орехи, яйца, имбирь, чеснок, тыквенные семечки Доктор Екатерина Янг составила в своем телеграм-канале список самых полезных продуктов для мужского здоровья. ...

Диетолог ужаснулся: этот полезный продукт убивает печень за месяцДиетолог ужаснулся: этот "полезный" продукт убивает печень за месяц Удар изподтишка Современный мир здорового питания полон парадоксов. То, что вчера считалось суперфудом, сегодня может оказаться потенциальной угрозой для организма. Специалисты по питанию все чаще сталкиваются с неожиданными открытиями о продуктах, которые долгое время считались безусловно полезными ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях