Эпидемия усталости: что истощает россиян?

Эпидемия усталости: что истощает россиян?

Ежедневная усталость стала реальностью для 37% россиян, свидетельствуют данные ВЦИОМ. 26% чувствуют ее несколько раз в неделю. Совсем не знакомы с ней только 8% опрошенных.
Читать далее...

15:30, 30.10.2025
 
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Качели от любви до ненависти: союз Стрелец-Скорпион морально истощает обоихКачели «от любви до ненависти»: союз Стрелец-Скорпион морально истощает обоих Несмотря на глубокую привязанность, зодиакам трудно друг с другом ужиться. Пара Стрелец-Скорпион — это тот случай, когда между партнёрами почти магнетическое притяжение, но их союз морально истощает обоих. Причина в том, что ценности и взгляд на отношения у этих знаков сильно различаются. Поэт ...

Когда силы уходят без причины: врач объяснил, как скрытый дефицит железа истощает организмКогда силы уходят без причины: врач объяснил, как скрытый дефицит железа истощает организм Осенью некоторые люди замечают за собой хроническую усталость и снижение работоспособности. Одной из причин такого состояния будет дефицит железа. Эту тему в интервью KP.RU обсудил доктор медицинских наук Александр Калинкин. ...

Эпидемия показала Где сходятся миры"Эпидемия" показала "Где сходятся миры" Премьера нового альбома группы "Эпидемия" "Где сходятся миры" состоялась 30 сентября 2025 года. Цифровой релиз осуществил "Союз Мьюзик' В... ...

Хроническая усталость  женская эпидемия XXI векаХроническая усталость — женская эпидемия XXI века Хроническая усталость у женщин: как гормоны, стресс и бесконечные обязанности «выключают» организм Вы просыпаетесь с ощущением, будто и не ложились спать? Кофе, который раньше бодрил, больше не помогает? Постоянная усталость, туман в голове и раздражительность стали вашими верными спутниками? Если э ...

Эпидемия птичьего гриппа вернулась в ГерманиюЭпидемия птичьего гриппа вернулась в Германию Птичий грипп необычайно быстро распространился среди диких и домашних птиц в Германии, 24 октября сообщило издание Agrarheute.Эпидемия птичьего гриппа H5N1 охватила девять федеральных земель. За прошедшую неделю пришлось забить 240 тысяч индеек, уток и кур, в том числе не менее 15 тысяч кур-несушек. ...

Группа Эпидемия представила новый альбомГруппа «Эпидемия» представила новый альбом Пауэр-метал-группа «Эпидемия» презентовала свой новый альбом под названием «Где сходятся миры» ...

Генсек НАТО сошел с ума: эпидемия в ЕС продолжаетсяГенсек НАТО «сошел с ума»: эпидемия в ЕС продолжается Эпидемия в Евросоюзе продолжается, «сошел с ума» генсек НАТО Марк Рютте, заявивший о выигрыше в войне. Такое мнение высказал в Telegram основатель телеканала «Царьград», предприниматель Константин Малофеев. ...

Эпидемия в Европе: погибло полтора миллиона животныхЭпидемия в Европе: погибло полтора миллиона животных На птицеводческих фермах Германии зарегистрировано более 100 вспышек птичьего гриппа. Сильнее всего пострадала Нижняя Саксония. Подробности приводит издание Profit.Ro. ...

В ВСУ на Харьковском направлении вспыхнула эпидемия геморрагической лихорадкиВ ВСУ на Харьковском направлении вспыхнула эпидемия геморрагической лихорадки Эпидемия геморрагической лихорадки вспыхнула в рядах Вооружённых сил Украины на Харьковском направлении. ...

НХЛ захлестнула странная эпидемия. Печальный список пополнил россиянинНХЛ захлестнула странная эпидемия. Печальный список пополнил россиянин Алексей Торопченко / Фото: © Jason Mowry / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru НХЛ захлестнула странная эпидемия. Печальный список пополнил россиянин Что случилось с Торопченко?Сезон в НХЛ только набрал обороты, а список травмированных у некоторых команд растет с пугающей скорость ...

Эпидемия без симптомов: новая болезнь XXI века подкрадывается незаметноЭпидемия без симптомов: новая болезнь XXI века подкрадывается незаметно Поколение, выросшее на быстрых технологиях и бесконечных нотификациях, неожиданно столкнулось с медленной и тяжёлой темой — ростом онкологических диагнозов в молодом возрасте. Речь не о панике, а о попытке понять, почему риск для тридцати-сорокалетних заметно выше, чем был у их родителей, и что с эт ...

Такая вот зараза. В Запорожье колумбийцев косит смертельная эпидемияТакая вот зараза. В Запорожье колумбийцев косит смертельная «эпидемия» Самые большие потери среди иностранных наемников, воюющих за ВСУ против российской армии, приходятся на колумбийцев. Аналитики специального Telegram-канала Lostarmur сравнили данные о пропавших иностранцах, выложенные МВД Украины, и данные потерь среди наемников. Оказалось, что цифры бьются как в бу ...

Диабета не избежать: эпидемия заболевания спровоцирована избытком сладостей в менюДиабета не избежать: эпидемия заболевания спровоцирована избытком сладостей в меню Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла правила, которых стоит придерживаться для профилактики диабета, пишет «Москва 24». ...

Эпидемия по всему миру: от остеопороза защищает регулярная физическая нагрузкаЭпидемия по всему миру: от остеопороза защищает регулярная физическая нагрузка Доктор Ирина Крюкова проинформировала о рисках, связанных с развитием остеопороза. Чаще всего причиной заболевания является наследственность. ...

Китайские врачи бьют тревогу: эпидемия чикунгуньи набирает оборотыКитайские врачи бьют тревогу: эпидемия чикунгуньи набирает обороты С юга Китая пришли тревожные новости: провинция Гуандун столкнулась с крупнейшей в истории страны вспышкой лихорадки чикунгунья. По данным китайских эпидемиологов, с конца июля зарегистрировано более четырёх тысяч подтверждённых случаев заражения. Больше всего заболевших оказалось в районе Шунде гор ...

Тихая эпидемия: по детсадам России гуляет вирус  сыпь на теле и температура 39Тихая эпидемия: по детсадам России гуляет вирус – сыпь на теле и температура 39 Тихая эпидемия: по детсадам России гуляет вирус – сыпь на теле и температура 39 В детских садах России фиксируют вспышки вируса Коксаки. Заболевают в основном дети от 3 до 6 лет. Больше всего случаев зарегистрировано в Уфе, Орле, Владимире, Тюмени, Новосибирске, Архангельской области и Красноярском ...

Новая эпидемия, ученые бьют тревогу: молодые китайцы заводят каменных питомцевНовая эпидемия, ученые бьют тревогу: молодые китайцы заводят каменных питомцев Психологи уверяют, что петрофилия – так психологи называют любовь к камням – у человека в крови. ...

Эпидемия кукушек: В Москве очередная горе-мамаша оставила детей в публичном местеЭпидемия кукушек: В Москве очередная горе-мамаша оставила детей в публичном месте Опасная тенденция вырисовывается среди столичных родительниц, потому правоохранительным органам и властям следует позаботиться, чтобы она не захлестнула всю Россию. Представители МВД города Москвы сообщили об очередной горе-мамаше, которая решила избавить себя от родительских обязанностей, потому ос ...

Убить хоть кого-нибудь кухонным ножом: почему Японию захлеснула эпидемия насилия«Убить хоть кого-нибудь кухонным ножом»: почему Японию захлеснула эпидемия насилия Всплеск вооружённых нападений вывел Японию на тревожную волну: школа, улица, транспорт. Анализируем причины и возможные шаги к преодолению опасной тенденции. ...

Утреннее шоу: синдром новогодней усталости"Утреннее шоу": синдром новогодней усталости Новогодние праздники часто провоцируют стресс, «синдром новогодней усталости» и психологические травмы из-за сенсорного шума и ожиданий. По данным социологических опросов, Новый год у россиян вызывает повышенную тревожность, раздражительность, чувство вины, смену настроения. Почему праздничная ночь ...

Кадыров заявил об усталости от властиКадыров заявил об усталости от власти Глава Чечни Рамзан Кадыров заявил, что сыт по горло властью, но готов участвовать в выборах в 2026 году. Об этом 14 декабря он рассказал во время прямой линии на телеканале ЧГТРК «Грозный».«Если меня спросить, я сыт по горло этой властью и служением народу. Я думаю, что новые силы, новые люди были б ...

Как избежать усталости в многочасовых рейсах пояснили турэкспертыКак избежать усталости в многочасовых рейсах пояснили турэксперты Длительные рейсы часто становятся испытанием даже для опытных путешественников. Ограниченное пространство, необходимость часами сидеть в одной позе и отсутствие возможности полноценно отдохнуть делают такие перелёты особенно утомительными. Однако правильно собранная ручная кладь и продуманная подгот ...

Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительностиПерекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины. ...

Дефицит витамина D и железа: как это может довести до усталостиДефицит витамина D и железа: как это может довести до усталости Дефицит витамина D и железа требует грамотного подхода. Узнайте, как правильно сочетать эти вещества для улучшения здоровья и энергии! ...

Карпин ответил на вопрос об усталости от совмещения постовКарпин ответил на вопрос об усталости от совмещения постов Главный тренер сборной России и московского "Динамо" Валерий Карпин прокомментировал совмещение постов. ...

Каждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталостиКаждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталости В условиях постоянных дедлайнов и потоков информации сотрудники часто сталкиваются с перегрузкой. «Контур.Эгида»... ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...

Терапевт Калашникова объяснила, как отличить СДВГ от обычной усталостиТерапевт Калашникова объяснила, как отличить СДВГ от обычной усталости С распространением социальных сетей сведения о здоровье стали доступнее, однако далеко не все они являются точными — особенно когда речь идёт о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мифы, поверхностные советы и сомнительные «лайфхаки» быстро расходятся по интернету, вводя в заблуждени ...

Женщины вдвое чаще мужчин страдают от сезонной усталостиЖенщины вдвое чаще мужчин страдают от сезонной усталости Подавляющее большинство россиян испытывают потребность в эмоциональной перезагрузке, причём женщины сталкиваются с сезонной усталостью вдвое чаще мужчин. Такие данные приводят аналитики на основе опроса граждан от 18 до 55 лет, пишет Baza. ...

3 факта о цифровой усталости: как быстро вернуть себе внимание3 факта о цифровой усталости: как быстро вернуть себе внимание Цифровая усталость - новая форма стресса. Узнайте, как распознать симптомы и применить wellness-подход для восстановления энергии и внимания. ...

Система Антисон от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85%Система «Антисон» от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85% Холдинг «РТ-Проектные технологии», входящий в госкорпорацию Ростех, сообщил о результатах работы системы «Антисон», предназначенной для предотвращения аварий из-за усталости водителей. По данным компании, использование комплекса позволило снизить количество ДТП по причине человеческого фактора на 85 ...

Психолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общатьсяПсихолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общаться Такие сигналы могут быть не просто следствием сезонной хандры, а указывать на перегрузку нервной системы. ...

Врач раскрыла причины осенней усталости и методы борьбы с нейВрач раскрыла причины осенней усталости и методы борьбы с ней По последним данным, почти половина россиян не высыпается ночью, на сон влияет несколько факторов. О том, что приводит к недосыпу и усталости, а также как побороть эти состояния осенью, рассказали 24 октября «Известиям» врач-сомнолог Елена Колесниченко и эксперты Arlight и ORMATEK.Осенняя усталость, ...

Екатерина Мизулина заявила об усталости от переодетых в платья мужиковЕкатерина Мизулина заявила об усталости от переодетых в платья мужиков Глава организации «Лига безопасного интернета» Екатерина Мизулина уверена, что настоящей победой «Интервидения» можно считать единение всего традиционного мира. ...

Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатиейХолода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU. ...

Шахматист Есипенко рассказал о невероятной усталости после Кубка мираШахматист Есипенко рассказал о невероятной усталости после Кубка мира Россиянин победил в матче за третье место на Кубке мира представителя Узбекистана Нодирбека Якуббоева ...

Постарела: Тодоренко призналась в усталости после рождения третьего ребенка«Постарела»: Тодоренко призналась в усталости после рождения третьего ребенка Телеведущая Регина Тодоренко рассказала о серьезной усталости, с которой столкнулась после появления на свет третьего ребенка. По ее словам, младший сын стал беспокойно спать, что ранее для него было нехарактерно. Об этом телеведущая рассказала в своем Telegram-канале. Тодоренко отметила, что ребено ...

Ноги не бегут, но характер есть: Ги Буше высказался об усталости Авангарда«Ноги не бегут, но характер есть»: Ги Буше высказался об усталости «Авангарда» Тренер считает, что такие трудовые победы формируют устойчивость, которые помогут в плей-офф. ...

7 скрытых причин вашей вечной усталости: врачи бьют тревогу7 скрытых причин вашей вечной усталости: врачи бьют тревогу Узнайте 7 скрытых причин постоянной усталости, о которых молчат врачи! От проблем со сном до гормональных сбоев и дефицита витаминов - найдите решение и верните энергию! ...

Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталостиКофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников». ...

В Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировокВ Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировок Проснуться, встать, натянуть кроссовки и отправиться в зал — задача, которая многим кажется подвигом. Новое исследование показало, что ощущение усталости по утрам не иллюзия: человеческое тело действительно работает менее эффективно в ранние часы. Об этом 7 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Чернов  о поражении от Спартака: Мы недотерпели, пошли ошибки на фоне усталостиЧернов – о поражении от «Спартака»: «Мы недотерпели, пошли ошибки на фоне усталости» Защитник «Крыльев Советов» Никита Чернов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрацииЗабудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания. ...

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки  советы врачаБиологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления. ...

Отели, где будильник под запретом: как сонный туризм делает миллионы на человеческой усталостиОтели, где будильник под запретом: как сонный туризм делает миллионы на человеческой усталости В России стремительно развивается новое направление — сонный туризм. Всё больше людей бронируют отели не ради экскурсий или впечатлений, а чтобы выспаться. Ассоциация туроператоров отмечает, что путешествия ради сна становятся устойчивым трендом, особенно среди жителей крупных городов. Почему отдых ...

Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазамиТелефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телефоном, так называет «бэдроттинг». ...

Дешёвые рейсы с пересадками признали главной причиной усталости туристов  экспертыДешёвые рейсы с пересадками признали главной причиной усталости туристов — эксперты Идея о том, что отдых можно сделать максимально дешёвым, долгое время казалась привлекательной. Многие годами охотились за "горящими" билетами, соглашались на перелёты с ночными пересадками, жили в общих комнатах, питались полуфабрикатами и отказывались от любых дополнительных затрат. Казалось, что ...

Второй день пути  и никакой усталости: Золотое кольцо в режиме релаксаВторой день пути — и никакой усталости: Золотое кольцо в режиме релакса Второй день путешествия по Золотому кольцу логично посвятить спокойному ритму Суздаля и близким к нему древним селам. Пробег получится комфортным — около 120–160 км в зависимости от выбранных крючков к маршруту. Начинаем утром из Владимира, заезжаем в Суздаль, по желанию — в Кидекшу и Юрьев-Польский ...

Флик хочет покинуть Барсу летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC)Флик хочет покинуть «Барсу» летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC) Ханс-Дитер Флик намерен покинуть пост тренера «Барселоны» по окончании сезона, сообщает ABC. ...

От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейкаОт усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. ...

Карпин  об усталости: Тоже хочу к жене и дочке. У меня было бы четыре дня отпускаКарпин — об усталости: «Тоже хочу к жене и дочке. У меня было бы четыре дня отпуска» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» заявил, что хотел бы несколько дней выходных. ...

Поставить диагноз стало проще: для диагностики синдрома хронической усталости создан тестПоставить диагноз стало проще: для диагностики синдрома хронической усталости создан тест Английские ученые в рамках нового исследования смогли создать точный анализ на выявление хронической усталости, пишет UfacityNews. Точность теста составляет 92%. ...

Виновники утренней усталости и сонливости: тяжелая пища на ужин, нехватка железа, апноэВиновники утренней усталости и сонливости: тяжелая пища на ужин, нехватка железа, апноэ Доктор Светлана Роженцова проинформировала, почему некоторые россияне по утрам испытывают сонливость и слабость, пишет «РИА Новости». ...

От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощейОт усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Болеть можно, выгорать  нельзя: почему индийские работники боятся признаться в усталостиБолеть можно, выгорать — нельзя: почему индийские работники боятся признаться в усталости По данным отчёта Naukri, большинство индийских специалистов (почти 75 процентов) не решаются открыто говорить о своём уходе в отпуск по состоянию психического здоровья. Главные страхи сотрудников Основные причины, по которым сотрудники не обозначают отпуск как отпуск по психическому здоровью, распре ...

Почему у японцев нет пыли в доме: без химии, без генеральных уборок и без усталости - всего одна мудростьПочему у японцев нет пыли в доме: без химии, без генеральных уборок и без усталости - всего одна мудрость Почему у японцев нет пыли в доме: без химии, без генеральных уборок и без усталости - всего одна мудрость В японских домах действительно почти нет пыли. Это не магия и не следствие круглосуточного скребения. Секрет в особом отношении к порядку, который превращает уборку из рутины в нечто большее. Эт ...

Как питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталостиКак питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталости Распространенной ошибкой является пропуск завтрака или употребление на завтрак быстрых углеводов. ...

Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердцеРыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании мозга. Помимо омега-3, морепродукты также являются источником нежирного белка, жизненно важных витаминов, таких как D и B12, и незаменимых минералов, ...

Водителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталостиВодителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталости В УМВД по Тверской области сообщили выявленные новые детали резонансного ДТП на трассе М-10. Напомним, в августе 2025 года на 169 км трассы М-10 произошло столкновение автомобиля Ford Focus и грузовика IVECO. 75-летняя пассажирка легковушки скончалась на месте. Двое детей 9 и 11 лет, не смотря на то ...

15 минут в день  и никакой усталости: тренер показал офисную гимнастику, которая реально работает15 минут в день — и никакой усталости: тренер показал офисную гимнастику, которая реально работает Офисные работники ежедневно сталкиваются с последствиями усталости и скованности – прямым следствием сидячего образа жизни. Спортзалы могли бы стать решением проблемы, но плотный график не позволяет заняться спортом. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях