Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога

Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни.
Читать далее...

15:40, 25.11.2025
 
Рубрика: «Шоу-бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Брак по расчету: что делать, если чувства пропали  советы психолога и юристаБрак по расчету: что делать, если чувства пропали – советы психолога и юриста Брак по расчету: союз выгоды или прочный фундамент? Узнайте о плюсах и минусах прагматичного брака, советы экспертов и как избежать рисков в таком союзе. ...

Токсичные связи: когда страх одиночества затмевает истинные чувстваТоксичные связи: когда страх одиночества затмевает истинные чувства Узнайте, как прекратить соглашаться на меньшее в любви. Психологи объяснят связку между самооценкой и отношениями, чтобы вам не было обидно. ...

Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты.Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты. Откройте для себя 7 уникальных диет, которые помогут быстро сбросить вес. От строгой 'Жокейской' до сбалансированной 'Кинодиеты' — узнайте секреты стройной фигуры. ...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства виныКогда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...

Как бороться с осенней хандрой Советы психологаКак бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ногами? Психолог Анастасия Быстрова рассказала, как сделать жизнь осенью чуточку красочнее. Информацией поделились журналисты телеканала “Саратов 24”. Спе ...

Дайте волю эмоциям: как пережить развод  советы психологаДайте волю эмоциям: как пережить развод – советы психолога Как пережить развод и начать новую жизнь? Советы психологов, как справиться с болью, восстановить эмоциональное состояние и построить счастливое будущее после расставания. 6-12 месяцев адаптации. ...

Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психологаКак общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. ...

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса  советы психологаСемейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя! ...

Зависимость от матери: 5 признаков, что он не готов к зрелым отношениям  советы психологаЗависимость от матери: 5 признаков, что он не готов к зрелым отношениям — советы психолога Узнайте, как избежать участи быть в треугольнике с мужчиной и его матерью. 5 признаков зависимости, которые разрушают отношения. Советы психолога. ...

Почему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психологаПочему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психолога Почему в обществе так много агрессии и как перестать быть её носителем или жертвой? Новостные ленты и комментарии в социальных сетях переполнены враждебностью. Резкие слова, сарказм и выпады в адрес незнакомых людей стали привычным фоном. Напряжение витает в офисах, споры на пустом месте вспыхивают ...

Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психологаНе дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога Негативное влияние смены погоды — повод задуматься о своём душевном здоровье и жизни в целом. Почему это так, Pravda.Ru пояснила клинический психолог Марианна Абравитова. Ушло солнце — ушло настроение, пошёл дождь- хочется плакать, а если мороз — вообще впадаем в спячку. Такая ситуация, по словам пс ...

Избавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь  советы психологаИзбавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь – советы психолога Страдаете от неразделенной любви? Психологи расскажут, почему так происходит и как разорвать этот порочный круг. 5 эффективных шагов к освобождению и новой жизни. ...

Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера  советы психологаОнлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера – советы психолога Как использовать онлайн-знакомства с умом и избежать разочарований? Советы психологов о том, как определить цели, создать привлекательный профиль и безопасно перейти в офлайн. ...

Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода  советы психологаВторой шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье. ...

Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психологаПерфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек. ...

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматологаКак избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам! ...

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успехаСоветы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах. ...

В Курске дождливо в День осеннего одиночестваВ Курске дождливо в День осеннего одиночества 29 сентября в Курске большую часть дня дожди. Столбик термометра поднимется до +12 градусов.Ветер северо-восточный, 6 м/с. Атмосферное давление 754 мм рт. ст. Стоит отметить о праздниках и знаменательных датах в этот день. Сегодня куряне отмечают День осеннего одиночества, День печенья и День отолар ...

Страх одиночества: как он управляет вашей жизньюСтрах одиночества: как он управляет вашей жизнью Как страх одиночества влияет на отношения, самооценку и жизненные выборы — и что с этим делать Состояние одиночества — одна из самых актуальных тем в запросах на личную терапию.Однако мало кто прямо и сразу говорит: «Я боюсь остаться один». Одиночество — это состояние, которое пугает, и тогда формир ...

От одиночества к шедевру: как жизнь Хаузера стала частью GTA 4От одиночества к шедевру: как жизнь Хаузера стала частью GTA 4 Создавая Grand Theft Auto 4, сооснователь Rockstar Games Дэн Хаузер черпал вдохновение не только из Нью-Йорка как города, но и из собственной жизни. В недавнем интервью он признался, что личные переживания и эмоциональные трудности оказали влияние на мрачную атмосферу игры. The post От одиночества к ...

В музее Петербурга показали кричащие от одиночества скульптурыВ музее Петербурга показали "кричащие" от одиночества скульптуры За чёрным глянцевым столом сидят пятеро: женщина, два подростка – мальчик и девочка, а также собака и плюшевый медведь. Посередине тарелка с "живой" рыбой. Загадочная семейная трапеза дело рук художника из Поднебесной Куньчжао Ван. Свои скульптуры он сравнивает с акупунктурой. Игорь Акимов, "M ...

Роман Маркеса Сто лет одиночества в Костроме покажут как моноспектакльРоман Маркеса «Сто лет одиночества» в Костроме покажут как моноспектакль Уникальная премьера музыкального моноспектакля «Страсти по Маркесу» состоится 5 октября. Показ пройдет в Картинной галерее Костромского музея-заповедника в рамках выставки «ЧЕЛОВЕК. ПРОСТРАНСТВО. ВРЕМЯ. Николай Лагойда. Живопись. Графика». Спектакль создан по мотивам романа Габриэля Гарсиа ...

В основе музыки  чувстваВ основе музыки – чувства Концерт Марины Задорожной в Кемерове – романтично, стихотворно, «задорожно» и джазово Синтез жанров На одной из концертных площадок Кемерова в рамках проекта «Джазовая среда» выступила потрясающая Марина Задорожная. Она саксофонист, вокалист, поэт, автор песен, преподаватель эстрадно-джазового отдел ...

Единственный знак, который не боится одиночества - и это неожиданно не СкорпионЕдинственный знак, который не боится одиночества - и это неожиданно не Скорпион Единственный знак, который не боится одиночества - и это неожиданно не СкорпионАстрологи называют только один знак зодиака, который по‑настоящему не боится одиночества — и это вовсе не Скорпион, а Водолей. При том что Скорпионам приписывают мрачность, замкнутость и скрытность, именно Водолей чаще вс ...

Психология одиночества: 3 типа холостяков и стратегии для серьезных отношенийПсихология одиночества: 3 типа холостяков и стратегии для серьезных отношений Как распознать убежденного холостяка? 3 типа мужчин, избегающих брака, и стратегии для завоевания их сердца. Советы психологов и экспертов. ...

Умирающие миры и миллиарды лет одиночества: мы нашли соседей по космосуУмирающие миры и миллиарды лет одиночества: мы нашли соседей по космосу Новое исследование, озвученное на объединённой конференции EPSC-DPS2025 в Хельсинки, предполагает, что в нашей галактике ближайшая развитая инопланетная культура расположена на расстоянии около 33 тысяч световых лет. Чтобы такая общность могла сосуществовать с людьми в одно время, ей пришлось бы про ...

Жена Воробьёва Аида Гарифуллина высказалась о страхе одиночестваЖена Воробьёва Аида Гарифуллина высказалась о страхе одиночества Оперная певица Аида Гарифуллина, супруга Алексея Воробьёва, откликнулась на личный вопрос подписчицы о любви и страхе одиночества, вызвав живой интерес в социальных сетях. ...

Ученые оценили шанс одиночества человечества во Вселенной: контакт с инопланетянамиУченые оценили шанс одиночества человечества во Вселенной: контакт с инопланетянами Ученые говорят, что есть один шанс из трех, что мы одни во Вселенной и никогда не вступим в контакт с инопланетянами. ...

После долгих лет одиночества вдова Абдулова нашла нового возлюбленногоПосле долгих лет одиночества вдова Абдулова нашла нового возлюбленного Вдова актера Александра Абдулова, Юлия, спустя годы после его смерти вновь обрела личное счастье. В ее жизни появился мужчина по имени Александр — предприниматель, с которым у нее сложились близкие отношения. Об этом сообщает kp.ru. После утраты мужа Юлия сосредоточилась на воспитании дочери и ...

Бегство от одиночества: Почему россияне погрязли в зависимости от онлайн-шопинга«Бегство от одиночества»: Почему россияне погрязли в зависимости от онлайн-шопинга Сегодня бесцельное посещение маркетплейсов для многих людей стало способом убить время и уйти от одиночества, порой оно перерастает в опасную зависимость, сказала НСН Гули Базарова. ...

Мало кто доходит до второго уровня: психолог назвала первопричину одиночества и разводов«Мало кто доходит до второго уровня»: психолог назвала первопричину одиночества и разводов Трогательное знакомство, радостное начало семейной жизни, рождение детей… И вот они выросли, никому не нужна круглосуточная помощь, а ты не знаешь, как дальше жить. Пары распадаются, у бывших супругов появляются неожиданные хобби, но никто из них не чувствует себя счастливым. После развода чу ...

Путин: президент Трамп не лишен чувства юмораПутин: президент Трамп не лишен чувства юмора Так российский лидер прокомментировал слова американского коллеги о якобы заговоре РФ, КНР и КНДР ...

Что такое забота о себе без чувства вины и выгоранияЧто такое забота о себе без чувства вины и выгорания Забота о себе — это не эгоизм, а норма «Забота о себе» звучит просто, но на деле вызывает у многих стыд, вину или внутренний конфликт. Кажется, что отдых нужно заслужить, а личные границы — объяснять и оправдывать. В культуре, где принято гордиться выгоранием, заботиться о себе по-настояще ...

Ученые: Собаки не испытывают чувства вины и завистиУченые: Собаки не испытывают чувства вины и зависти Собаки не способны на сложные эмоции вроде вины, зависти или раздражения, хотя их владельцы часто уверены в обратном. К такому выводу пришли ученые, исследующие эмоциональный интеллект домашних питомцев, передает телеканал "Саратов 24". Как пояснил президент Российской кинологической федерации Влади ...

Как научиться говорить нет без чувства вины и сохранить отношенияКак научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...

Эмоциональное молчание: как мужчины прячут свои чувстваЭмоциональное молчание: как мужчины прячут свои чувства Эмоционально недоступные мужчины часто не выражают свои чувства словами. Узнайте 10 признаков, которые помогут понять, что он всё же влюблён. ...

Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 маяФрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандалами и желанием развестись никого не удивишь. Поэтому ради сохранения чувств, люди готовы пробовать различные способы. Астрологи рассказали свой секрет. ...

Более 60% россиян не готовы доверить ИИ личные чувства и секретыБолее 60% россиян не готовы доверить ИИ личные чувства и секреты Более 60% россиян заявили, что не доверяют нейросетям хранение своих личных переживаний и тайн, опасаясь потери реального общения и недостатка эмпатии. ...

5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей 5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей Кажется, что это самое независимое существо на свете. Но за высокомерным взглядом скрывается социальная душа, которая может по-настояшего тосковать. Абсолютно полностью проблема «плохого» поведе ...

Консультация ИИ психологаКонсультация ИИ психолога ИИ психолог – возможность получить профессиональную консультацию в любое удобное время. Сегодня, все чаще, люди которые попали в затрудненную жизненную ситуацию, обращаются за помощью к искусственному интеллекту. Это может быть чат с нейросетью или мобильное приложение с похожим функционалом. В любо ...

Душевная боль: проверьте свои чувства, чтобы быстрее восстановитьсяДушевная боль: проверьте свои чувства, чтобы быстрее восстановиться Душевная боль может стать непростой ношей. Узнайте три шага и важные советы, которые помогут вам осознать и прожить свои чувства без страха. ...

Новое исследование показало, почему наши чувства меняют остротуНовое исследование показало, почему наши чувства меняют остроту Недавно специалисты выявили неизвестный ранее механизм коммуникации между таламусом и соматосенсорной корой головного мозга. Результаты научной работы, опубликованные в журнале Nature Communications, показали: таламические проекции могут избирательно воздействовать на определённые пирамидальные нейр ...

Профайлер прочел истинные чувства Макрона после задержания авто в Нью-ЙоркеПрофайлер прочел истинные чувства Макрона после задержания авто в Нью-Йорке Полиция Нью-Йорка остановила автомобиль французского президента Эммануэля Макрона после выступления на сессии ГА ООН из-за кортежа президента США Дональда Трампа, что вызвало улыбку на лице французского лидера, но профайлер, эксперт по лжи и языку жестов Илья Анищенко увидел кое-что еще. Эммануэлю М ...

Месси сравнил чувства от победы на чемпионате мира с эмоциями от рождения детейМесси сравнил чувства от победы на чемпионате мира с эмоциями от рождения детей Нападающий и капитан сборной Аргентины Лионель Месси заявил, что победа на чемпионате мира-2022 принесла ему особенные чувства. ...

Стрельцы особенно восприимчивы к символам, а Рыбы погрузятся в чувства  гороскоп на 31 августаСтрельцы особенно восприимчивы к символам, а Рыбы погрузятся в чувства – гороскоп на 31 августа Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Последний день лета станет моментом внутреннего перерождения, словно душа делает глубокий вдох после долгого ожидания. Утро принесёт неожиданное прозрение — вы осознаете, что долгое время выстраива ...

Потеря чувства собственной ценности: психолог объяснила боязнь Тодоренко уходить в декрет«Потеря чувства собственной ценности»: психолог объяснила боязнь Тодоренко уходить в декрет Телеведущая Регина Тодоренко призналась, что она боится уходить в декрет из-за возможности оказаться «за бортом». Мол, артисты всегда должны быть в поле зрения, сейчас этого требует время. Вот и приходится многодетной маме брать на площадку новорожденного. Детский психолог Дарья Дугенцова в беседе с ...

Секреты чтения по лицу: как мимика выдаёт ложь и истинные чувства  психологические трюкиСекреты чтения по лицу: как мимика выдаёт ложь и истинные чувства – психологические трюки Выражение лица выдает секреты! Узнайте, как читать эмоции по мимике и морщинам: от лжи до истинных чувств. Раскройте карту эмоций на лице! ...

Привычки женщины, которые отталкивают мужчину: пройдет мимо, даже если она сказочно красива - мудрый рецепт от одиночестваПривычки женщины, которые отталкивают мужчину: пройдет мимо, даже если она сказочно красива - мудрый рецепт от одиночества Привычки женщины, которые отталкивают мужчину: пройдет мимо, даже если она сказочно красива - мудрый рецепт от одиночества Говорят, красота спасает мир. Вот только отношения — вряд ли. Она, конечно, работает как яркая витрина: приманивает взгляд, вызывает любопытство, заставляет подойти поближе. Но ...

Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчиныПопробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Исследования показали, что именно бытовые привычки становятся причиной каждого пятого расставания в первый год совместной жизни. Звучит прозаично, но за цифрами — ...

Язык любви по знаку Зодиака: узнайте, как выражает чувства ваш партнер  гороскоп раскроет секретыЯзык любви по знаку Зодиака: узнайте, как выражает чувства ваш партнер – гороскоп раскроет секреты Раскройте секреты вашего знака Зодиака! Узнайте, как астрология влияет на язык любви. Советы эксперта помогут избежать конфликтов и построить крепкие отношения. ...

Саша Бортич и Денис Прытков трижды испытают свои чувства в ромкоме Всё в твоих рукахСаша Бортич и Денис Прытков трижды испытают свои чувства в ромкоме «Всё в твоих руках» Съемки сериала «Всё в твоих руках» стартовали в начале сентября 2025 года. Главные роли в романтической комедии режиссера Рустама... ...

Как понять, что муж не уйдет к любовнице: мнение психологаКак понять, что муж не уйдет к любовнице: мнение психолога Учимся отличать пустую интрижку на стороне от серьезного романа: главные признаки перечислила психолог Ольга Романив. ...

Чья это мысль - Михаила Лермонтова или современного психологаЧья это мысль - Михаила Лермонтова или современного психолога Михаил Лермонтов родился 15 октября 1814 года. Его произведения наполнены глубоким психологизмом. Порой слова поэта XIX века и современных психологов могут звучать необычно похоже - о чувствах, смысле жизни и человеческой природе. Но кто сказал эти фразы - Лермонтов или специалист нашего времени? Пр ...

22 ноября в России отмечается День психолога22 ноября в России отмечается День психолога День психолога: почему к специалистам идут не «когда всё плохо», а чтобы стало лучше 22 ноября в России отмечают День психолога. За последние годы отношение к психологам заметно изменилось: если раньше помощь рассматривали как «крайний случай», то теперь всё больше людей обращаются к специалистам, к ...

Можно ли спровоцировать у себя рак  мнение онколога и психологаМожно ли спровоцировать у себя рак — мнение онколога и психолога Маргарита Симоньян призналась, что сама «молниеносно вырастила себе рак». Мы попросили онколога и психолога объяснить это явление с научной точки зрения. ...

Врачи поддержали обязательное посещение психолога для беременныхВрачи поддержали обязательное посещение психолога для беременных Психологическая помощь важна как на этапе планирования беременности, так и в дальнейшем, рассказала НСН Мария Милютина. ...

Почему работает закон подлости - мнение психологаПочему работает "закон подлости" - мнение психолога Чаще всего неудачные закономерности — обман восприятия. Многим знакомо понятие «закона подлости», согласно которому неприятности всегда происходят в самый неподходящий момент. Простой пример: стоит единственный раз опоздать на работу, и именно в этот день начальник придёт пораньше ...

Чехова объяснила, почему они с женихом посещают психологаЧехова объяснила, почему они с женихом посещают психолога Анфиса Чехова уже давно прибегает к услугам психолога. Теперь к этому приобщился ее жених Александр Златопольский. ...

В России призвали включить услуги психолога в полис ОМСВ России призвали включить услуги психолога в полис ОМС В России очень остро стоит вопрос доступности психологов, сказала в пресс-центре НСН медиатор Юлия Куликова-Цай. ...

Беременных обяжут дважды посещать медицинского психологаБеременных обяжут дважды посещать медицинского психолога В новом проекте порядка ведения беременности Минздрав предусмотрел обязательное психологическое консультирование для будущих мам. Согласно документу, беременные женщины должны будут минимум два раза посетить медицинского психолога. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях