Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога

Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни.
Читать далее...

15:40, 25.11.2025
 
Рубрика: «Шоу-бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Токсичные связи: когда страх одиночества затмевает истинные чувстваТоксичные связи: когда страх одиночества затмевает истинные чувства Узнайте, как прекратить соглашаться на меньшее в любви. Психологи объяснят связку между самооценкой и отношениями, чтобы вам не было обидно. ...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства виныКогда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...

Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты.Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты. Откройте для себя 7 уникальных диет, которые помогут быстро сбросить вес. От строгой 'Жокейской' до сбалансированной 'Кинодиеты' — узнайте секреты стройной фигуры. ...

Как бороться с осенней хандрой Советы психологаКак бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ногами? Психолог Анастасия Быстрова рассказала, как сделать жизнь осенью чуточку красочнее. Информацией поделились журналисты телеканала “Саратов 24”. Спе ...

4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению  советы психолога4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога. ...

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работаютЧто делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но сам по себе гнев — нормальная реакция психики на с ...

Зависимость от матери: 5 признаков, что он не готов к зрелым отношениям  советы психологаЗависимость от матери: 5 признаков, что он не готов к зрелым отношениям — советы психолога Узнайте, как избежать участи быть в треугольнике с мужчиной и его матерью. 5 признаков зависимости, которые разрушают отношения. Советы психолога. ...

4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога Узнайте, каким знакам зодиака чрезмерный анализ мешает жить счастливо. Психологические советы, как отпустить контроль и снизить тревожность, чтобы найти гармонию. ...

Дилемма. Советы психолога Бахтеевой: что дарить детям, у которых все естьДилемма. Советы психолога Бахтеевой: что дарить детям, у которых все есть В преддверии Нового года возникает неизменный вопрос: «Что дарить?» Особенно детям. Сегодня у большинства из них есть практически всё, но подарок на праздник все равно нужен. Поговорили об этом с психологом Ренатой Бахтеевой.Дарите эмоции«Что дарить ребенку, у которого все есть? — уточняет она. — В ...

5 ошибок в онлайн-знакомствах, которые отталкивают партнеров: советы психолога5 ошибок в онлайн-знакомствах, которые отталкивают партнеров: советы психолога Онлайн-знакомства - шанс встретить партнера. Как создать профиль, чтобы привлечь нужных людей? Как отличить флирт от вежливости, и не выгореть в мире свайпов? Советы психолога. ...

Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода  советы психологаВторой шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье. ...

Избавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь  советы психологаИзбавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь – советы психолога Страдаете от неразделенной любви? Психологи расскажут, почему так происходит и как разорвать этот порочный круг. 5 эффективных шагов к освобождению и новой жизни. ...

Как избавиться от брошенной машины во дворе Советы экспертаКак избавиться от брошенной машины во дворе? Советы эксперта Брошенные во дворах автомобили – распространенная в России проблема. Они занимают парковочные места, портят облик двора, а утечки жидкостей могут представлять опасность. Каким образом можно заставить владельца убрать машину? Почему нельзя самостоятельно переместить ее? Эксперт Анна Уткина подробно о ...

Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психологаПерфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек. ...

Код скрытой роскоши: как бриллианты под платьем проектируют ваше либидо и советы психолога Вероники СелезнёвойКод скрытой роскоши: как бриллианты под платьем проектируют ваше либидо и советы психолога Вероники Селезнёвой Понимание интимной ювелирной моды — это не просто о стиле, это о внутренней уверенности. Узнайте, как выбрать идеальные аксессуары для себя и укрепить отношения. ...

Логистика профиля: как опускающийся кончик носа выдает ваш возраст и советы психолога по принятию нового обликаЛогистика профиля: как опускающийся кончик носа выдает ваш возраст и советы психолога по принятию нового облика Ринопластика после 40 – это не только исправление формы носа, но и мощный инструмент омоложения лица. Узнайте, как избежать ошибок и вернуть молодость! ...

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успехаСоветы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах. ...

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального экспертаКак избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно. ...

Эффект Гарбо: почему тяга к совершенству крадет вашу молодость и советы психолога Ольги Гусевой по выходу из ловушкиЭффект Гарбо: почему тяга к совершенству крадет вашу молодость и советы психолога Ольги Гусевой по выходу из ловушки Перфекционизм может разрушить вашу жизнь: разберем, как идеал превращается в ловушку и способы вернуть ментальное равновесие. ...

Страх одиночества: как он управляет вашей жизньюСтрах одиночества: как он управляет вашей жизнью Как страх одиночества влияет на отношения, самооценку и жизненные выборы — и что с этим делать Состояние одиночества — одна из самых актуальных тем в запросах на личную терапию.Однако мало кто прямо и сразу говорит: «Я боюсь остаться один». Одиночество — это состояние, которое пугает, и тогда формир ...

Манукян рассказал, что раньше жил со страхом одиночестваМанукян рассказал, что раньше жил со страхом одиночества Давид Манукян, известный публике как Dava, рассказал, что его раньше тревожило чувство одиночества. Иногда внутренний страх даже приводил к паническим атакам, пишет издание popcake. «Были такие мысли. ...

От одиночества к шедевру: как жизнь Хаузера стала частью GTA 4От одиночества к шедевру: как жизнь Хаузера стала частью GTA 4 Создавая Grand Theft Auto 4, сооснователь Rockstar Games Дэн Хаузер черпал вдохновение не только из Нью-Йорка как города, но и из собственной жизни. В недавнем интервью он признался, что личные переживания и эмоциональные трудности оказали влияние на мрачную атмосферу игры. The post От одиночества к ...

Жена Воробьёва Аида Гарифуллина высказалась о страхе одиночестваЖена Воробьёва Аида Гарифуллина высказалась о страхе одиночества Оперная певица Аида Гарифуллина, супруга Алексея Воробьёва, откликнулась на личный вопрос подписчицы о любви и страхе одиночества, вызвав живой интерес в социальных сетях. ...

Умирающие миры и миллиарды лет одиночества: мы нашли соседей по космосуУмирающие миры и миллиарды лет одиночества: мы нашли соседей по космосу Новое исследование, озвученное на объединённой конференции EPSC-DPS2025 в Хельсинки, предполагает, что в нашей галактике ближайшая развитая инопланетная культура расположена на расстоянии около 33 тысяч световых лет. Чтобы такая общность могла сосуществовать с людьми в одно время, ей пришлось бы про ...

Единственный знак, который не боится одиночества - и это неожиданно не СкорпионЕдинственный знак, который не боится одиночества - и это неожиданно не Скорпион Единственный знак, который не боится одиночества - и это неожиданно не СкорпионАстрологи называют только один знак зодиака, который по‑настоящему не боится одиночества — и это вовсе не Скорпион, а Водолей. При том что Скорпионам приписывают мрачность, замкнутость и скрытность, именно Водолей чаще вс ...

Ученые назвали главную причину одиночества современным людейУченые назвали главную причину одиночества современным людей Люди, которые испытывают сложности с поддержанием близких романтических отношений, значительно чаще остаются без партнера — как по собственному выбору, так и между отношениями. К такому выводу пришла международная команда ... ...

Биологический дефолт одиночества или как риск смерти падает на 35 процентов у ответственных папБиологический дефолт одиночества или как риск смерти падает на 35 процентов у ответственных пап Ученые доказали: отцовство продлевает жизнь! Узнайте, как наличие детей снижает риск смерти у мужчин на 35%. Секреты долголетия раскрыты! ...

Бегство от одиночества: Почему россияне погрязли в зависимости от онлайн-шопинга«Бегство от одиночества»: Почему россияне погрязли в зависимости от онлайн-шопинга Сегодня бесцельное посещение маркетплейсов для многих людей стало способом убить время и уйти от одиночества, порой оно перерастает в опасную зависимость, сказала НСН Гули Базарова. ...

Ученые оценили шанс одиночества человечества во Вселенной: контакт с инопланетянамиУченые оценили шанс одиночества человечества во Вселенной: контакт с инопланетянами Ученые говорят, что есть один шанс из трех, что мы одни во Вселенной и никогда не вступим в контакт с инопланетянами. ...

После долгих лет одиночества вдова Абдулова нашла нового возлюбленногоПосле долгих лет одиночества вдова Абдулова нашла нового возлюбленного Вдова актера Александра Абдулова, Юлия, спустя годы после его смерти вновь обрела личное счастье. В ее жизни появился мужчина по имени Александр — предприниматель, с которым у нее сложились близкие отношения. Об этом сообщает kp.ru. После утраты мужа Юлия сосредоточилась на воспитании дочери и ...

Мало кто доходит до второго уровня: психолог назвала первопричину одиночества и разводов«Мало кто доходит до второго уровня»: психолог назвала первопричину одиночества и разводов Трогательное знакомство, радостное начало семейной жизни, рождение детей… И вот они выросли, никому не нужна круглосуточная помощь, а ты не знаешь, как дальше жить. Пары распадаются, у бывших супругов появляются неожиданные хобби, но никто из них не чувствует себя счастливым. После развода чу ...

В основе музыки  чувстваВ основе музыки – чувства Концерт Марины Задорожной в Кемерове – романтично, стихотворно, «задорожно» и джазово Синтез жанров На одной из концертных площадок Кемерова в рамках проекта «Джазовая среда» выступила потрясающая Марина Задорожная. Она саксофонист, вокалист, поэт, автор песен, преподаватель эстрадно-джазового отдел ...

Утраты 2025 года: Добровольскую сломала болезнь, а Качалина не вынесла груза одиночестваУтраты 2025 года: Добровольскую сломала болезнь, а Качалина не вынесла груза одиночества Этот год стал болезненным для российского шоу-бизнеса и кино: страна простилась с артистами, чьи имена десятилетиями оставались символами своего времени. ...

5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей 5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей Кажется, что это самое независимое существо на свете. Но за высокомерным взглядом скрывается социальная душа, которая может по-настояшего тосковать. Абсолютно полностью проблема «плохого» поведе ...

Консультация ИИ психологаКонсультация ИИ психолога ИИ психолог – возможность получить профессиональную консультацию в любое удобное время. Сегодня, все чаще, люди которые попали в затрудненную жизненную ситуацию, обращаются за помощью к искусственному интеллекту. Это может быть чат с нейросетью или мобильное приложение с похожим функционалом. В любо ...

Что такое забота о себе без чувства вины и выгоранияЧто такое забота о себе без чувства вины и выгорания Забота о себе — это не эгоизм, а норма «Забота о себе» звучит просто, но на деле вызывает у многих стыд, вину или внутренний конфликт. Кажется, что отдых нужно заслужить, а личные границы — объяснять и оправдывать. В культуре, где принято гордиться выгоранием, заботиться о себе по-настояще ...

Ученые: Собаки не испытывают чувства вины и завистиУченые: Собаки не испытывают чувства вины и зависти Собаки не способны на сложные эмоции вроде вины, зависти или раздражения, хотя их владельцы часто уверены в обратном. К такому выводу пришли ученые, исследующие эмоциональный интеллект домашних питомцев, передает телеканал "Саратов 24". Как пояснил президент Российской кинологической федерации Влади ...

Как научиться говорить нет без чувства вины и сохранить отношенияКак научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...

Эмоциональное молчание: как мужчины прячут свои чувстваЭмоциональное молчание: как мужчины прячут свои чувства Эмоционально недоступные мужчины часто не выражают свои чувства словами. Узнайте 10 признаков, которые помогут понять, что он всё же влюблён. ...

Чувства вне времени: не пропустите спектакль в Театре на ТрубнойЧувства вне времени: не пропустите спектакль в Театре на Трубной 4, 14 и 15 декабря в Театре на Трубной покажут спектакль "Пять вечеров" по пьесе Александра Володина — это проникновенная история о чувствах, которые не подвластны времени. Иногда счастье приходит тихо, словно случайный звонок в дверь, и пробуждает то, что, казалось, навсегда ушло. Тамара и Ильин мн ...

Овнов ждет прорыв, а Близнецы вернут старые чувстваОвнов ждет прорыв, а Близнецы вернут старые чувства "Про Город"Январь 2026 года открывает страницу нового цикла — время ставить цели, пересматривать привычки и искать новые источники вдохновения. Энергия месяца будет контрастной: с одной стороны, она будоражит желание действовать, с другой — требует мудрого планирования. Главные темы для всех знаков: ...

Барнаульца захлестнули чувства, и он испортил исторический памятник XVI векаБарнаульца захлестнули чувства, и он испортил исторический памятник XVI века Житель Барнаула Владислав приехал в Мурманскую область для организации похода на байдарках и стал фигурантом резонансной истории — он нацарапал свое имя на объекте культурного наследия федерального значения на острове Большом Аникиевом. Об этом пишет издание Nord-News. Как признался сам Владислав, т ...

Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 маяФрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандалами и желанием развестись никого не удивишь. Поэтому ради сохранения чувств, люди готовы пробовать различные способы. Астрологи рассказали свой секрет. ...

Разум и чувства: как Джейн Остин бросала вызов предрассудкам о женщинахРазум и чувства: как Джейн Остин бросала вызов предрассудкам о женщинах 16 декабря исполняется 250 лет со дня рождения Джейн Остин. Писательница, подарившая миру «Гордость и предубеждение», «Эмму» и другие знаковые романы о женщинах, с детства отличалась бунтарским характером и колким языком. Остин любила прогулки на природе больше балов, не вписывалась в светское общес ...

Солари признался, какие чувства испытывает после поражения от БалтикиСолари признался, какие чувства испытывает после поражения от «Балтики» Аргентинский полузащитник московского «Спартака» Пабло Солари высказался после матча 17-го тура РПЛ против калининградской «Балтики»Читать дальше → ...

Камни и чувства // ГИМ выставляет редкие драгоценности из собрания Особой кладовойКамни и чувства // ГИМ выставляет редкие драгоценности из собрания Особой кладовой Отдел хранения драгоценных металлов, или Особая (Золотая) кладовая, была организован при Государственном историческом музее (ГИМ) в 1905 году. В его основу легло собрание русского предпринимателя и коллекционера Петра Щукина. ...

Тело не лжет: 10 повторяющихся жестов, которые выдают ваши истинные чувстваТело не лжет: 10 повторяющихся жестов, которые выдают ваши истинные чувства Повторяющиеся жесты раскрывают истинные эмоции! Узнайте, как читать язык тела и понимать скрытые сигналы собеседника. 10+ привычек, которые вас выдают. ...

Психолог Соболева: причиной постоянного чувства голода может быть обезвоживаниеПсихолог Соболева: причиной постоянного чувства голода может быть обезвоживание Повышенное чувство голода может быть связано с гормональными нарушениями, дефицитом питательных веществ, стрессом, и даже с обезвоживанием. Об этом рассказала "Газете.Ru" клинический и семейный психолог семейной клиники ... ...

Месси сравнил чувства от победы на чемпионате мира с эмоциями от рождения детейМесси сравнил чувства от победы на чемпионате мира с эмоциями от рождения детей Нападающий и капитан сборной Аргентины Лионель Месси заявил, что победа на чемпионате мира-2022 принесла ему особенные чувства. ...

Как понять, что муж не уйдет к любовнице: мнение психологаКак понять, что муж не уйдет к любовнице: мнение психолога Учимся отличать пустую интрижку на стороне от серьезного романа: главные признаки перечислила психолог Ольга Романив. ...

Чья это мысль - Михаила Лермонтова или современного психологаЧья это мысль - Михаила Лермонтова или современного психолога Михаил Лермонтов родился 15 октября 1814 года. Его произведения наполнены глубоким психологизмом. Порой слова поэта XIX века и современных психологов могут звучать необычно похоже - о чувствах, смысле жизни и человеческой природе. Но кто сказал эти фразы - Лермонтов или специалист нашего времени? Пр ...

22 ноября в России отмечается День психолога22 ноября в России отмечается День психолога День психолога: почему к специалистам идут не «когда всё плохо», а чтобы стало лучше 22 ноября в России отмечают День психолога. За последние годы отношение к психологам заметно изменилось: если раньше помощь рассматривали как «крайний случай», то теперь всё больше людей обращаются к специалистам, к ...

Реальные истории, тайные страсти и настоящие чувства: что известно о сериале Доктор, я боюсьРеальные истории, тайные страсти и настоящие чувства: что известно о сериале «Доктор, я боюсь…» На телеканале «Dомашний» стартует история, где эмоции вспыхивают быстрее, чем ставится диагноз. Новый врач приносит в тихую больницу тайны, ревность и неожиданные чувства. ...

Секреты чтения по лицу: как мимика выдаёт ложь и истинные чувства  психологические трюкиСекреты чтения по лицу: как мимика выдаёт ложь и истинные чувства – психологические трюки Выражение лица выдает секреты! Узнайте, как читать эмоции по мимике и морщинам: от лжи до истинных чувств. Раскройте карту эмоций на лице! ...

Эстевао после разгрома Барселоны: У меня нет слов, чтобы описать свои чувстваЭстевао после разгрома «Барселоны»: «У меня нет слов, чтобы описать свои чувства» Атакующий полузащитник «Челси» Эстевао дал комментарий после победы над «Барселоной» в Лиге чемпионов со счётом 3:0Читать дальше → ...

Академик Сергей Иллариошкин  Forbes: Самая большая беда  отсутствие чувства мерыАкадемик Сергей Иллариошкин — Forbes: «Самая большая беда — отсутствие чувства меры» В сентябре 2025 года мировые информационные агентства опубликовали новость о результатах исследования южнокорейских ученых из колледжа медицины Университета Ёнсе (со ссылкой на статью в журнале Journal of Neural Transmission). Согласно этому исследованию, умеренное употребление алкоголя связано со с ...

Потеря чувства собственной ценности: психолог объяснила боязнь Тодоренко уходить в декрет«Потеря чувства собственной ценности»: психолог объяснила боязнь Тодоренко уходить в декрет Телеведущая Регина Тодоренко призналась, что она боится уходить в декрет из-за возможности оказаться «за бортом». Мол, артисты всегда должны быть в поле зрения, сейчас этого требует время. Вот и приходится многодетной маме брать на площадку новорожденного. Детский психолог Дарья Дугенцова в беседе с ...

Шаляпин обрушился на опубликовавшего анализ его личности психологаШаляпин обрушился на опубликовавшего анализ его личности психолога Прохору Шаляпину в Сети встретился видеоразбор его личности от психолога Лины Диановой. Певца этот ролик возмутил до глубины души. ...

Чехова объяснила, почему они с женихом посещают психологаЧехова объяснила, почему они с женихом посещают психолога Анфиса Чехова уже давно прибегает к услугам психолога. Теперь к этому приобщился ее жених Александр Златопольский. ...

Беременных обяжут дважды посещать медицинского психологаБеременных обяжут дважды посещать медицинского психолога В новом проекте порядка ведения беременности Минздрав предусмотрел обязательное психологическое консультирование для будущих мам. Согласно документу, беременные женщины должны будут минимум два раза посетить медицинского психолога. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях