Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца

Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту. Кроме того, в этой позе отмечается улучшение функционирования печени.Как пояснила Наварро, в такой позе сердцу требуется меньше усилий для перекачивания крови.«Это происходит потому, что главная вена, несущая кровь от нижних конечностей, находится на правом боку, и сон на левом боку снижает давление на не
Читать далее...
01:50, 18.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Дианова: чай полезен при жировом гепатозе и подагреДиетолог Дианова: чай полезен при жировом гепатозе и подагре Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что чай полезен при жировом гепатозе и подагре. ...

Диетолог Соломатина: протеиновый коктейль может быть полезен при проблемах с ЖКТДиетолог Соломатина: протеиновый коктейль может быть полезен при проблемах с ЖКТ Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что протеиновый коктейль можно использовать при проблемах с ЖКТ. ...

Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти  есть альтернативаЕдим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Соль повышает риск развития таких болезней, как сосудистая деменция. Для снижения рисков рекомендуется сокращать ее поступление в организм, советует диет ...

Взрывы прогремели на левом берегу КиеваВзрывы прогремели на левом берегу Киева Серия взрывов прогремела на левом берегу украинской столицы во время воздушной тревоги. В Киеве работает система ПВО, сообщил мэр Виталий Кличко. ...

В новом микрорайоне на Левом берегу высадили черёмуховую аллеюВ новом микрорайоне на Левом берегу высадили черёмуховую аллею Стартовала социально-экологическая и профориентационная неделя, которую проводят Группа «Эталон» и благотворительный фонд «Система» при поддержке мэрии, министерства строительства и архитектуры, министерства культуры и министерства науки, высшего образования и научно-технологического развития Омской ...

Автомобилистка на Kia Sportage снесла столб на Левом берегу ВоронежаАвтомобилистка на Kia Sportage снесла столб на Левом берегу Воронежа ГУ МВД по Воронежской области. 43-летняя автомобилистка, управляя автомобилем Kia Sportage, днем 24 августа на улице Димитрова в Воронеже врезалась в столб. Эту информацию сообщили в пресс-службе областного ГУ МВД. Согласно предварительным данным, причиной происшествия стало неудачное управление маш ...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья грушУлучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. В грушах много клетчатки. Она важна для поддержания ...

Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствиеСон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие. ...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чаяУлучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшение пищеварения. Гингерол в имбире помогает пище боле ...

В омском минприроды объяснили появление невыносимой вони на Левом берегуВ омском минприроды объяснили появление невыносимой вони на Левом берегу Ведомство связывает смог и резкий химический запах с режимом «чёрного неба» и призывает омичей сообщать о жалобах для проведения замеров. ...

Один на боку, второй пробил ограждение. На М-10 разлетелись грузовикиОдин на боку, второй пробил ограждение. На М-10 разлетелись грузовики Авария произошла федеральной на трассе М-10 "Россия" в Тосненском районе Ленобласти. Камера сняла, как опрокинулись грузовики. ...

Спасатели опубликовали фото тушения склада стройматериалов на левом берегу ВоронежаСпасатели опубликовали фото тушения склада стройматериалов на левом берегу Воронежа ГУ МЧС по Воронежской области. Спасатели ликвидировали пожар, случившийся 18 сентября в Левобережном районе Воронежа. На официальных ресурсах регионального управления МЧС появились фотоснимки, показывающие ход ликвидации чрезвычайной ситуации. Звонок о происшествии поступил около трех часов дня от ж ...

Четыре новые остановки на Левом берегу: что будет с общественным транспортом у ТЦ МегаЧетыре новые остановки на Левом берегу: что будет с общественным транспортом у ТЦ Мега? Новые остановки на бульваре Архитекторов обещают улучшить транспортную доступность, но вопрос с троллейбусами и маршрутками остаётся открытым. ...

Органы пищеварения не справляются: нельзя резко снижать калорийность питанияОрганы пищеварения не справляются: нельзя резко снижать калорийность питания Доктор Владимир Лобков проинформировал, чем грозит резкое снижение суточной нормы калорий для здоровья россиян. ...

Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания  врачиГайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли новую причину заболевания и универсальный метод лечения. Медики из России провели серьёзное исследование. Им удалось выяснить, что сон на боку увеличивае ...

Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, тяжёлых салатиков и алкоголя. После череды застолий проблемы со стулом, в ...

Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железомРасстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Расстройство пищеварения. Это в том числе расстройство желудка, тошнота, запор, боль в животе, диарея, рвота. Для предотвращения этих проблем нужно принимать добавки с железом во врем ...

Для здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблокиДля здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблоки В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу. Утром или на завтрак Яблоко содержит мало килокалорий и при этом может похвастаться клетчаткой, которая даёт чувство сытости. Об это ...

Сокращает жизнь на 10 лет: больше никогда не спите на этом боку  рушатся сердце и печеньСокращает жизнь на 10 лет: больше никогда не спите на этом боку – рушатся сердце и печень Сокращает жизнь на 10 лет: больше никогда не спите на этом боку – рушатся сердце и печень Сон на правом боку действительно может навредить здоровью и даже сократить жизнь, вызывая серьезные проблемы с сердцем и печенью. Когда человек спит на правом боку, сердце испытывает дополнительную нагрузку, ве ...

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеваренияЭксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...

Наварро вышла во второй круг US OpenНаварро вышла во второй круг US Open Американская теннисистка Эмма Наварро в первом круге US Open обыграла китаянку Ван Яфань со счетом 7:6 (11:9), 6:3. ...

Лёжа на правом боку: учёные выяснили, в какой позе таблетки усваиваются быстрее всегоЛёжа на правом боку: учёные выяснили, в какой позе таблетки усваиваются быстрее всего Задумывались ли вы, как положение тела во время проглатывания таблетки влияет на то, насколько быстро она подействует? Специалисты из Университета Джонса Хопкинса занялись этим вопросом в новой научной работе. По словам Раджата Миттала, доктора философии, старшего автора нового исследования и профес ...

Свентек с баранкой проиграла Наварро на турнире в ПекинеСвентек с «баранкой» проиграла Наварро на турнире в Пекине Польская теннисистка Ига Свентек уступила американке Эмме Наварро в четвертом круге турнира в Пекине — 4:6, 6:4, 0:6. ...

Советник Трампа Наварро: страны БРИКС не выживут без экспорта в СШАСоветник Трампа Наварро: страны БРИКС не выживут без экспорта в США Старший советник президента США Дональда Трампа по торговле Питер Наварро заявил, что ни одна страна-член БРИКС не сможет выжить без торговли с Соединенными Штатами. Об этом он сообщил в интервью телеканалу Real America's Voice. ...

Нут по боку  гречка в деле: хумус делаем из крупы и получаем невероятный результат  гости просто тают от этой намазкиНут по боку — гречка в деле: хумус делаем из крупы и получаем невероятный результат — гости просто тают от этой намазки Хумус — популярная на Ближнем Востоке закуска или намазка, известная своей нежной кремовой текстурой. Традиционно его готовят из отварного размятого в пюре нута, смешанного с кунжутной пастой, лимонным соком и чесноком. Его добавляют в питу и салаты, используют как намазку на бутерброды. Хумус из гр ...

Индустриальный компьютер Maxtang SXC-ALN30 на базе Intel Alder Lake-N оснащён двумя COM-портами и GPIO-площадкой на бокуИндустриальный компьютер Maxtang SXC-ALN30 на базе Intel Alder Lake-N оснащён двумя COM-портами и GPIO-площадкой на боку Компания Maxtang, по сообщению ресурса CNX Software, выпустила компьютер небольшого форм-фактора SXC-ALN30, предназначенный для использования в коммерческой и индустриальной сферах. В основу новинки положена аппаратная платформа Intel Alder Lake-N. В зависимости от модификации устанавливается чип Co ...

Советник Трампа Наварро: ни один из членов БРИКС не выживет без торговли с СШАСоветник Трампа Наварро: ни один из членов БРИКС не выживет без торговли с США Страны БРИКС (Бразилия, Россия, Индия, Китай, ЮАР, ОАЭ, Иран, Эфиопия, Египет, Индонезия) не смогут выжить без экспорта в США. Об этом 8 сентября заявил советник американского президента Дональда Трампа по торговле и производству Питер Наварро. «Ни одна из этих стран не выживет, если не будет продав ...

Советник Трампа Наварро заявил, что страны БРИКС не выживут без экспорта в СШАСоветник Трампа Наварро заявил, что страны БРИКС не выживут без экспорта в США Государства — члены БРИКС не смогут выжить без торговли с США. С таким утверждением выступил старший советник главы американской администрации Дональда Трампа по торговле Питер Наварро. ...

Наварро неожиданно проиграла 62-й ракетке Крейчиковой в третьем круге US OpenНаварро неожиданно проиграла 62-й ракетке Крейчиковой в третьем круге US Open 11-я ракетка мира американская теннисистка Эмма Наварро проиграла 62-му номеру рейтинга чешской спортсменке Барборе Крейчиковой в третьем круге турнира US Open со счётом 6:4, 4:6, 4:6. ...

Почему пар не всегда полезен для кожи: развенчиваем мифПочему пар не всегда полезен для кожи: развенчиваем миф Развеиваем популярные мифы об уходе за кожей: от влияния пара на акне до истинной природы натуральной косметики — узнайте правду! ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

Наварро: покупка российской нефти Индией помогает Москве продолжать конфликтНаварро: покупка российской нефти Индией помогает Москве продолжать конфликт Резкий скачок цен на нефть произошел после заявления советника президента США Дональда Трампа Питера Наварро о том, что закупки Индией российской нефти якобы финансируют военные действия Москвы на Украине. Как сообщает Reuters, фьючерсы на нефть марки Brent подорожали на 0,3% (до $66,05 за баррель), ...

Вряд ли это хороший показатель. Турсунов  о поражении Наварро на старте турнира в Ухане«Вряд ли это хороший показатель». Турсунов — о поражении Наварро на старте турнира в Ухане Бывшая 20-я ракетка мира российский теннисист, а ныне тренер Дмитрий Турсунов высказался о поражении 14-й ракетки мира американской теннисистки Эммы Наварро на старте турнира WTA-1000 в Ухане (Китай). ...

Иммунолог Продеус объяснил, чем опасен и полезен аспиринИммунолог Продеус объяснил, чем опасен и полезен аспирин Педиатр-иммунолог, профессор Андрей Продеус прокомментировал заявление Александра Мясникова о том, что аспирин — «самое опасное лекарство в России». ...

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровьяУчёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказалось, что длительный просмотр помогает справляться со стрессом. Когда человек погружается в вымышленный мир, он лучше запоминает сюжет, глубже сопережи ...

Опыт комбината Монголии будет полезен Улан-УдэОпыт комбината Монголии будет полезен Улан-Удэ Мэра бурятской столицы заинтересовало активное участие предприятия в социальной жизни Эрдэнэта ...

Эмма Наварро после отказа Буассон вышла в четвёртый круг турнира в ПекинеЭмма Наварро после отказа Буассон вышла в четвёртый круг турнира в Пекине Восьмая ракетка мира американская теннисистка Эмма Наварро вышла в четвёртый круг турнира WTA-1000 в Пекине после того, как её соперница француженка Лоис Буассон (41-й номер рейтинга) снялась по ходу матча третьего круга турнира при счёте 6:2, 1:0 в пользу американки. ...

Эксперт Горелкин: ИИ не заменит людей в правительстве Албании, но он полезенЭксперт Горелкин: ИИ не заменит людей в правительстве Албании, но он полезен В Албании введена ИИ-модель, которая стала новым министром. Ей поручили контролировать государственные закупки. Однако окончательные решения по тендерам останутся за людьми, заявил ТАСС эксперт по кибербезопасности Алексей Горелкин. По словам Горелкина, нейросеть не может полностью заменить министра ...

ВЦИОМ: порядка 40% россиян согласны с тем, что ИИ полезен в сельском хозяйствеВЦИОМ: порядка 40% россиян согласны с тем, что ИИ полезен в сельском хозяйстве Искусственный интеллект помогает мониторить состояние почвы, воды, воздуха и способствует улучшению логистики и хранения сельхозпродукции ...

Польские власти считают, что терроризм может быть полезенПольские власти считают, что терроризм может быть полезен Высшие официальные лица Польши неоднократно заявляли о том, что экстрадиция подозреваемого в подрыве «Северного потока» украинца в Германию не имеет смысла, поскольку существование газопровода не отвечало интересам Варшавы. Такая позиция, по сути, легитимизирует терроризм и диверсионную деятельность ...

Стартапы без риска. Чем проект Сделано в Москве полезен предпринимателямСтартапы без риска. Чем проект «Сделано в Москве» полезен предпринимателям В Москве уже три года работает проект «Сделано в Москве», который стал ключевой мерой поддержки для местных брендов. Благодаря бесплатным инструментам продвижения компании столицы сумели дополнительно заработать свыше двух миллиардов рублей.Тысячи участников и значимые итогиО достижениях проекта мэр ...

Не всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные маркиНе всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные марки deita.ru Покупка качественного кефира может превратиться в настоящий квест. Далеко не каждый продукт с надписью «кефир» на упаковке соответствует стандартам полезного и безопасного напитка. Эксперты Роскачества проверили 26 образцов с жирностью 3,2% и назвали бренды, которые можно смело брать, а так ...

Какой шоколад полезен Стоит ли отказываться от сладкого ради фигурыКакой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры? Шоколад — не всегда враг фигуры! Узнайте, как употреблять его правильно и какие сорта приносят наибольшую пользу. ...

Только этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильноТолько этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильно Только этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильно Картофель содержит крахмал, калий, белки, железо, фосфор, кальций, магний и цинк. Больше полезных веществ находится в кожуре и внешних слоях клубня, поэтому лучше выбирать картошку, сваренную вместе с кожурой. Об этом пишет ...

Тренер сборной Португалии: Роналду уже не тот футболист, что прежде, но всё равно полезенТренер сборной Португалии: «Роналду уже не тот футболист, что прежде, но всё равно полезен» Рулевой сборной Португалии Роберто Мартинес отметил значимую роль Криштиану Роналду в команде и подчеркнул, что даже спустя два десятилетия карьеры нападающий продолжает приносить пользу коллективуЧитать дальше → ...

Полезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союзаПолезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союза С 1 августа в странах Таможенного союза введен единый межгосударственный стандарт на детские игрушки. Об этом рассказала Антонина Цицулина — президент Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, в пресс-центре МИЦ «Известия» в ходе пресс-конференции. Цицулина пояснила, что но ...

Орлов назвал единственного футболиста Зенита, который полезен в каждом матчеОрлов назвал единственного футболиста "Зенита", который полезен в каждом матче Спортивный комментатор Геннадий Орлов оценил игру нападающего "Зенита" Александра Соболева. ...

Цинциннати (WTA). Кудерметова, Калинская, Александрова, Соболенко, Гауфф, Швентек, Пегула, Паолини вышли в 3-й круг, Наварро выбылаЦинциннати (WTA). Кудерметова, Калинская, Александрова, Соболенко, Гауфф, Швентек, Пегула, Паолини вышли в 3-й круг, Наварро выбыла Сетка турнира здесь . Cincinnati Open Цинциннати, США 7 – 18 августа 2025 WTA 1000 Призовой фонд – 5 152 599 долларов Открытые корты, хард Второй круг ...

Когда машины начинают мыслить иначе: чем опасен и чем полезен переход на нейроморфные сенсорыКогда машины начинают мыслить иначе: чем опасен и чем полезен переход на нейроморфные сенсоры Разработка новых технологий в области искусственного интеллекта в России получает серьёзную поддержку. Одним из ключевых проектов ближайших лет станет создание аналоговых нейроморфных сенсоров, которые будут разрабатывать в Национальном исследовательском центре "Курчатовский институт". Финансировани ...

Пекин (WTA). Швентек играет с Наварро, Пегула встретится с Костюк, Паолини, Гауфф вышли в 1/4 финала, Андреева, Потапова выбылиПекин (WTA). Швентек играет с Наварро, Пегула встретится с Костюк, Паолини, Гауфф вышли в 1/4 финала, Андреева, Потапова выбыли Сетка здесь . China Open Пекин, Китай 24 сентября – 5 октября 2025 WTA 1000 Призовой фонд – 8 963 700 долларов Открытые корты, хард 1/8 финала ...

Цинциннати (WTA). Кудерметова, Калинская, Александрова, Соболенко, Гауфф, Рыбакина, Швентек, Киз, Пегула, Паолини вышли в 3-й круг, Наварро выбылаЦинциннати (WTA). Кудерметова, Калинская, Александрова, Соболенко, Гауфф, Рыбакина, Швентек, Киз, Пегула, Паолини вышли в 3-й круг, Наварро выбыла Сетка турнира здесь . Cincinnati Open Цинциннати, США 7 – 18 августа 2025 WTA 1000 Призовой фонд – 5 152 599 долларов Открытые корты, хард Второй круг ...

Есть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезенЕсть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезен В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, почему стоит добавить в рацион говяжий мозг. В целом субпродукты могут принести массу пользы для здоровья россиян. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...

US Open. Блинкова играет с Пегулой, Мирра Андреева поборется с Потаповой, П. Кудерметова  с Соболенко, Наварро, Радукану вышли в 3-й круг, ПавлюченкоUS Open. Блинкова играет с Пегулой, Мирра Андреева поборется с Потаповой, П. Кудерметова – с Соболенко, Наварро, Радукану вышли в 3-й круг, Павлюченкова выбыла Анна Блинкова играет с Джессикой Пегулой, Полина Кудерметова поборется с действующей чемпионкой Ариной Соболенко, Людмила Самсонова – с Присциллой Хон. Анастасия Павлюченкова проиграла Виктории Азаренко. Сетка здесь . US Open Нью-Йорк, США 24 августа – 7 сентября 2025 Турнир «Большого шлема» Призово ...

Вашингтон (WTA). Пегула играет с Фернандес, Винус поборется с Фрех, Калинская, Радукану, Рыбакина, Таусон вышли в 1/4 финала, Наварро, Кенин выбылиВашингтон (WTA). Пегула играет с Фернандес, Винус поборется с Фрех, Калинская, Радукану, Рыбакина, Таусон вышли в 1/4 финала, Наварро, Кенин выбыли Сетка турнира здесь . Mubadala Citi DC Open Вашингтон, США 21 – 27 июля 2025 WTA 500 Призовой фонд – 1 282 951 доллар Открытые корты, хард Второй круг ...

Хартли о Радулове: Нам повезло, что у Локомотива есть такой игрок. Он заряжает всех энергией и электричеством. Всегда полезен на лавке и на льдуХартли о Радулове: «Нам повезло, что у «Локомотива» есть такой игрок. Он заряжает всех энергией и электричеством. Всегда полезен на лавке и на льду» Сегодня «Локомотив» обыграл «Барыс» со счетом 5:1 в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Александр Радулов набрал 2 (0+2) очка. – Какова роль Радулова в команде? Вы помните его по играм в НХЛ? – Я помню Александра еще по игре в юниорской лиге Квебека. Уже тогда он был звездой. Сейчас в 39 лет он не теряет с ...

Диетолог рассказал, что такое палеодиетаДиетолог рассказал, что такое палеодиета По словам диетолога-эндокринолога, чтобы сохранить энергичность, здоровье и продуктивность, нужно полноценно питаться. При этом всю еду стоит делить не на "вредную" и "полезную", а на естественную и ту, что содержит вредные компоненты. Одна из таких популярных концепций - палеодиета. Она основана на ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...

Диетолог рассказала о пользе яблок для похуденияДиетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях