Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV. ...
От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сооб ...
Почему оливковое масло не всегда подходит для жарки: 3 альтернативы Выбирая масло для жарки, многие полагаются на оливковое, но это не всегда лучший вариант. Узнайте, какие масла безопасно использовать и почему. ...
Оливковое масло: 5 ошибок в уходе за кожей, которых следует избегать Оливковое масло для кожи: польза или вред? Узнайте, как правильно использовать этот продукт для увлажнения и смягчения. Советы дерматологов, мифы и правда. ...
Биологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редьку Доктор Ангелина Водолазкая составила список продуктов, способных замедлить процессы старения на клеточном уровне, пишет «АИФ». ...
Эксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняного Лето – пора свежих овощей, легких салатов и ярких вкусов. Сделать салат не только освежающим, но и максимально полезным, поможет правильный выбор масла. Забываем про привычное подсолнечное и открываем для себя что-то новое – например, ароматное тыквенное масло с омега-3. Холодный отжим – гарантия по ...
Хотите прожить дольше? Добавьте всего одну книгу в день Чтение давно считается не только способом провести время, но и инструментом для тренировки мозга. Когда мы погружаемся в книгу, мозг работает иначе, чем при просмотре экрана или прослушивании аудиофайла. Это умение концентрироваться, понимать эмоции героев и переносить их опыт в реальную жизнь. Иссл ...
Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...
Мясо и рыба будут храниться дольше: ученые добавили в продукты эфирное масло корицы Китайские ученые выявили природный способ сохранения свежести рыбы и мяса, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food Bioscience. ...
Растительная диета поможет вам жить дольше На сегодняшний день вопрос о том, живут ли веганы дольше, остаётся открытым. Однако недавние исследования показывают, что у тех, кто придерживается такого питания, более крепкое здоровье в целом. Научно доказано, что веганская диета может снизить риск развития хронических болезней, которые приводят ...
Масло семян тыквы поможет при выпадении волос Масло семян тыквы рекламируется как натуральное средство против выпадения волос. По словам экспертов, попробовать его стоит, но нельзя забывать, что это масло может вызвать серьёзные реакции у людей с аллергией или некоторыми кожными заболеваниями. Исследований, связанных с влиянием тыквенного масла ...
"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамин ...
Простой трюк с фонариком поможет отличить натуральное масло Простой трюк с фонариком поможет отличить натуральное масло Простой трюк с использованием ультрафиолетового фонарика поможет быстро определить натуральное сливочное масло среди многочисленных подделок. Нужно всего лишь отрезать небольшой кусочек масла, положить его на тарелку, выключить свет и напра ...
Мозговое топливо из тарелки: назван элемент рациона, который поможет дольше мыслить ясно Все больше исследований показывают, что полезные вещества из состава обычных продуктов питания способны замедлить возрастное снижение когнитивных функций. Согласно исследованию, представленному на портале Medical Xpress, продукты, в состав которых входит медь (орехи, морепродукты и черный шоколад), ...
ТОП-3 суперпродукта для зрения: облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, масло фундука Доктор Елена Малышева перечислила в передаче «Жить здорово!» на Первом канале продукты, насыщенные витамином Е, которые спасают зрение. ...
Этот трюк с фонариком поможет легко отличить настоящее сливочное масло от подделки Этот трюк с фонариком поможет легко отличить настоящее сливочное масло от подделки Подделка сливочного масла – распространенная проблема, и даже тренированный глаз не всегда сможет отличить настоящий продукт от спреда. Есть простой прием, о котором редко рассказывают – для проверки качества масла до ...
Наше масло – для наших пробок: почему российское моторное масло может быть лучше турецкого Тема моторных масел и техжидкостей актуальна во все времена. И вопросы, в общем-то, практически одни и те же: что происходит на рынке, много ли подделок, что можно покупать? Как идет локализация и можно ли доверять новым брендам? Об этом главный редактор «За рулем» Максим Кадаков поговорил с генерал ...
Мясников рассказал, как увеличить шансы прожить до ста лет Если у человека кто-то из близких родственников прожил до ста лет, его шансы дожить до ста лет в 17 раз выше, заявил НСН Александр Мясников. ...
Не только диета и ЗОЖ. Биолог Баранова о том, как прожить больше 100 лет Япония удивила весь мир, объявив на днях, что число людей старше 100 лет в стране почти 100 тысяч. И это абсолютный мировой рекорд. О том, что крайне важно для такой долгой жизни, aif.ru рассказывает биолог Анча Баранова.Если быть скрупулезно точными, то в Японии зарегистрировано 99 763 человек стар ...
Почти треть пермяков не верит, что сможет прожить на пенсию Почти треть жителей Перми намерены продолжать работать или подрабатывать после выхода на пенсию. Пермяки все меньше связывают свое финансовое будущее с поддержкой государства или семьи и все чаще надеются на свои источники дохода. Об этом URA.RU сообщили в службе аналитики сервиса SuperJob. Читать д ...
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваются организ ...
Семья из трёх человек может прожить на 30 тысяч в месяц — вот секрет Жить на 30 тысяч рублей в месяц на семью из трех человек возможно, но для этого потребуется строгая дисциплина и планирование. Составление бюджета Распределите средства на продукты, коммунальные услуги и другие необходимые траты. Приоритет отдаётся базовым потребностям, а второстепенные расходы мини ...
Прожить до 120 лет: ближайшее будущее человечества, несбыточная мечта или реальность для избранных Руководитель направления индустрии здоровья Ночевкин: ИИ поможет приучить людей к ЗОЖу и продлить жизнь ...
Вместо лифта: достаточно подниматься по ступенькам, чтобы прожить долго В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, какой способ увеличения продолжительности жизни является самым эффективным. ...
Биатлонист Тихонов призвал депутатов попробовать прожить на пенсию в 20 тысяч Легендарный биатлонист и четырёхкратный олимпийский чемпион Александр Тихонов выступил с критикой пенсионной системы в России. Таким образом он поддержал заявление актёра Дмитрия Нагиева о размере его будущей выплате в 20 тысяч рублей. ...
Стало известно, сколько альпинистка Наговицина могла прожить на пике Победы Российская альпинистка Наталья Наговицина могла прожить на пике Победы примерно пять дней, если учитывать ее запасы альпинистского газа. Об этом заявил альпинист-спасатель Баир Батуев, сообщает ТАСС. ...
Спасатель Батуев: Наговицина могла прожить на пике Победы лишь пять дней Альпинистка Наталья Наговицина, получившая перелом ноги при восхождении на пик Победы, могла прожить на вершине примерно пять дней — с учетом переданных ей запасов. Об этом заявил альпинист-спасатель из России Баир Батуев. Он был участником операции по спасению Наговициной и сам получил тяжелую трав ...
Какую пенсию получал великий тренер СССР. Прожить на нее было почти невозможно Очень скромная сумма!shutterstock.com/РИА НовостиГерман Зонин — один из величайших тренеров своего поколения. На тренерском поприще Зонин отработал более 30 лет и за это время сменил десять клубов, а также попробовал свои силы в сборной СССР.Большинству болельщиков он запомнился по периоду в «Заре». ...
Экс-президент РФС: «Я бы смог прожить на 30 тысяч. На курорты не езжу, дорогую одежду не покупаю. У меня все есть» Евгений Семенов, Sport24Бывший президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков в беседе с корреспондентом Sport24 Петром Шатровым высказался о пенсиях в России.Колосков заявил, что 30 тысяч рублей — это ничтожно мало, но при этом объяснил, почему он сам смог бы прожить на такие деньг ...
Ташуев раскритиковал российские пенсии: «Прожить только на пенсию нереально. Возникает вопрос, где мои деньги?» Александр Мысякин, Sport24Футбольный тренер Сергей Ташуев, работавший в «Краснодаре», «Ахмате», «Факеле», «Кубани» и «Анжи», раскритиковал российскую пенсионную систему.«Справедливы ли пенсии в России? Безусловно, только на пенсию россиянам прожить очень сложно, нереально. Приходится использовать на ...
От кутежа к контейнеру: состоятельные люди платят сотни тысяч, чтобы три дня прожить жизнью бомжей на улице В Тюмени запускают необычную программу для состоятельных людей — "бомж-туры" стоимостью 200 тысяч рублей. Экстремальный формат отдыха рассчитан на три дня и обещает полное погружение в атмосферу уличной жизни. В чем суть тура Организатор проекта Федор Цветков рассказал URA. RU, что это не развлечени ...
Сколько лет максимально могут прожить кошки при хорошем домашнем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Сколько лет максимально могут прожить кошки при хорошем домашнем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Задумывались ли вы, глядя на своего мурлыкающего питомца, сколько лет ему отмерено? Вопрос о том, сколько лет живут домашние кошки, редко бывает праздным. От ответа на него зависит, ско ...
Как помочь сердцу биться дольше? Сердечно-сосудистые патологии в России занимают первое место в структуре заболеваемости и смертности. Поэтому акцент сегодня делают на профилактике и диагностике системы кровообращения. И нередко у жителей Брянской области обнаруживают ишемическую болезнь сердца и плохую проходимость сосудов, а их з ...
Туристы задерживаются на два дня дольше: что удерживает их в Краснодаре После возобновления работы аэропорта "Пашковский" в Краснодаре город вновь оказался в центре внимания путешественников. Спрос на краткосрочную аренду жилья вырос на 10%, но цены остались стабильными — около 3 300 рублей за сутки. Эксперты отмечают: это не всплеск ажиотажа, а закономерный рост интере ...
Сусленков: «Бой со Смакичи продлился дольше, чем должен был» Артем Сусленков / Фото: © IBA / Руслан Колесников Сусленков: «Бой со Смакичи продлился дольше, чем должен был» Российский боксер Артем Сусленков заявил, что его бой против хорвата Агронома Смакичи должен был завершиться до пятого раунда.В пятницу в Грозном Сусленков завоевал пояс WBA Continenta ...
Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержало сердце». Правильное питание и здоровый образ жизни почему-то не помогают продлить годы жизни. Учёные института долголетия Марк Турянский и Влад ...
Почему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у людей по всему миру и даже в животном царстве. Однако причины этому долгое время оставались темой для споров ученых. Новое же исследование, проведенное сот ...
Джикия о «Химках»: «Когда игрок показывает мне банковскую карту с 1600 рублей, это ненормально. Как он может выкладываться? Прожить на 30 тысяч рублей – бред полный» Напомним, в сентябре арбитражный суд Московской области признал подмосковный клуб банкротом. Ранее клуб не получил лицензию для участия в Мир РПЛ в сезоне‑2025/26 и объявил о приостановке деятельности. В ходе прошлого сезона сообщалось о задолженностях клуба по зарплатам перед игроками. Джикия прошл ...
Стеновые панели против обоев: что прослужит дольше Каждый дом — это брызги у мойки, след от рюкзака в коридоре и игры у стены. Привычные обои в таких сценах быстро сдают: швы темнеют, а пятна не уходят до конца. Если через месяц после обновки вы снова прячете потертости картинкой, значит, выбран не тот вариант отделки. Вот почему стоит присмотреться ...
Рэшфорд: «Хочу играть в «Барселоне» как можно дольше» Вингер «Барселоны» Маркус Рэшфорд надеется надолго остаться в клубеЧитать дальше → ...
Костромские налоговики в ноябре будут работать дольше Так нужно, чтобы все желающие успели заплатить имущественный налог. До 1 декабря посетить налоговую инспекцию на площади Конституции можно будет посетить в понедельник и среду — с девяти утра до шести вечера, во вторник и четверг – с девяти утра до восьми вечера, а в пятницу — до 16:45. ...
Налоговая служба будет дольше работать для костромичей С 1 ноября до 1 декабря для удобства налогоплательщиков в период уплаты имущественных налогов Управление ФНС России по Костромской области продлевает режим работы главного фронт-офиса. Граждане могут обратиться с вопросами в операционный зал по адресу в Костроме: площадь Конституции, 4: в понедельни ...
Чем дольше, тем хуже? Разоблачение мифов о времени в планке Узнайте, сколько времени необходимо стоять в планке, чтобы укрепить мышцы и не допустить распространённых ошибок. Идеальная техника выполнения и мифы о планке! ...
Жители Волгограда стали дольше искать работу По данным рейтинга российских регионов по безработице, подготовленного РИА Новости, жители Волгограда в среднем тратят 6,3 месяца на трудоустройство. Волгоградский регион расположился на 40-й позиции, что соответствует середине списка. Отметим, что в 2024 году область занимала 39-е место. Несмотря н ...
Генетический код долголетия: люди с высоким IQ живут дольше Многочисленные наблюдения показывали: люди с высоким IQ в детстве чаще доживают до 70 лет и старше, чем их менее успешные сверстники. Теперь исследователи из Эдинбургского университета нашли генетическое объяснение этой связи. Что обнаружили учёные В исследовании, опубликованном в журнале Genomic Ps ...
Доказано: хорошие родители обычно живут дольше В рамках нового исследования учёные проанализировали информацию о более 1000 видов животных, чтобы узнать, какие эволюционные черты были общими для видов, у которых один пол живёт дольше другого. Опубликованы все результаты были в журнале Science Advances. Эксперты обнаружили, что определённую роль ...
Какой римский император правил дольше всех? Быть императором Римской империи — опасная работа. Нередко правителей убивали узурпаторы, гнавшиеся за властью, не говоря уже о болезнях, эпидемиях и инфекциях. ...
Как сохранить загар как можно дольше — полный гайд От правильного ухода во время отдыха и после солнца до питания, которое поддерживает цвет изнутри. ...
Почему iPhone 17 Pro из США будет дольше держать заряд До официальной презентации iPhone 17 остаётся меньше месяца, но в сеть продолжают попадать новые утечки. На этот раз внимание привлекли фотографии, опубликованные в корейском блоге Naver, которые якобы показывают внутреннее устройство iPhone 17 Pro Max. Хотя подлинность снимков остаётся под вопросом ...
Какие животные дольше всех живут: 14 рекордсменов долголетия Животные-долгожители — это настоящие хранители истории планеты. Мы привыкли думать, что долгожительство — это редкая человеческая привилегия. Но в природе есть существа, которые живут в разы дольше любого человеческого рекордсмена из Книги рекордов Гиннесса. Черепахи переживают династии, акулы — цел ...
Два привычных продукта помогут костромичам дольше работать за компьютером Но не спасут от ожирения и не заменят тренировки. Сидячий образ жизни плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Частично справиться с этой напастью поможет употребление продуктов, богатых флаванолами, пишет pronedra.ru. Основным источником флаванолов являются всем известные какао и яблоки. Также ...
Сделайте это, поставив зимние шины на кроссовер — так они проживут дольше! Когда переходить на зимние шины, в каких поездках они наиболее нужны и где раньше всего появляется дорожный лед – круг актуальных вопросов раскрывает в новой статье эксперт «За рулем» Алексей Ревин. Кроме того, несколько раз эксперт касается нюансов важных, связанных с износом и долговечностью зимни ...
Какие животные могут задерживать дыхание дольше всех? Морские и речные животные способны задерживать дыхание и оставаться под водой невероятно долго, но какой вид способен нырять дольше прочих? Портал livescience. com разобрался в вопросе. ...
В Европе Windows 10 будет получать бесплатные обновления на год дольше :-Р Как известно, поддержка Windows 10 завершается уже 14 октября 2025 года, и Microsoft планировала выдавать расширенные обновления безопасности (ESU) только тем пользователям, кто включит Windows Backup (а значит, подпишется на OneDrive). Но давление организации Euroconsumers изменило игру: в странах ...
Владельцев сайтов обязали дольше хранить информацию о пользователях Сведения о переписках в мессенджерах и соцсетях будут доступны по запросам уполномоченных органов три года вместо одного. ...
iPhone 17 Pro для США работает на 2 часа дольше версии для Европы и Китая На презентации iPhone 17 Pro компания Apple сделала упор на увеличенное время автономной работы. Однако выяснилось, что самые «долгоиграющие» версии смартфонов доступны не во всех странах. В США компания заявляет до 30 часов потокового видео у iPhone 17 Pro и до 35 часов у iPhone 17 Pro Max. А вот в ...
Киву – Капелло: «Вы – топ-тренер, надеюсь стать победителем и прожить хотя бы половину вашей карьеры. Мне повезло стать частью «Интера», где игроки готовы отставить эго и усердно работать» Миланцы разгромили «Юнион» (4:0) в матче 3-го тура общего этапа Лиги «Игроки все еще верят в это, они готовы усердно работать. ...
Россия просыпается в тишине: осенние направления, где хочется остаться дольше Осень — пора мягкого света, ароматов дыма и тихих открытий. Когда летняя суета позади, природа словно предлагает сделать паузу, вдохнуть прохладу и по-настоящему увидеть страну. Именно в это время Россия становится особенно разнообразной: северное сияние сменяется золотыми склонами Алтая, а кавказск ...
Xiaomi 17 Pro Max с батареей на 7500 мАч продержался на 5 минут дольше iPhone 17 Pro Max с 4823 мАч Флагманский смартфон Xiaomi 17 Pro Max привлёк внимание благодаря аккумулятору ёмкостью 7500 мАч и высококлассной начинке. Однако, несмотря на внушительную батарею, в тесте автономности телефон едва превзошёл iPhone 17 Pro Max. В испытании, проведённом TechDroider, флагман Xiaomi сравнивали с такими ...
Почему iPhone с небольшим аккумулятором работает дольше Android-смартфонов Пока китайские производители гонятся за миллиамперами, пытаясь как можно сильнее увеличить емкость АКБ до рекордных показателей, Apple двигается поступательно, наращивая аккумуляторы незначительно. Текущий разрыв настолько серьезный, что у здоровенного iPhone 17 Pro Max в версии с поддержкой SIM-кар ...
ECHOMSK.SPB.RU