В Красноярском крае более 800 пенсионеров получили сертификаты на занятия спортом В Красноярском крае продолжается прием заявок на социальные спортивные сертификаты для людей старшего возраста. ...
Цвет, мимика и не только: 6 деталей женского образа, которые мгновенно считывают мужчины Мужчины замечают больше, чем кажется! 6 деталей женского образа выдают характер, влияют на первое впечатление и общение: цвет, переписка, мимика и другое. ...
Как фертильность зависит от мужского образа жизни: 5 неожиданных советов Узнайте, как привычки, питание и режим могут улучшить мужскую фертильность. Простой и эффективный путь к здоровым сперматозоидам — не упустите детали. ...
Слишкович: чтобы я подал в отставку? Никогда в жизни, это делаю только тупые тренеры Бывший главный тренер "Оренбурга" Владимир Слишкович на послематчевой пресс-конференции прокомментировал предложение болельщиков подать в отставку. ...
Полпред Юрий Чайка: "Сегодня в жизни Терского казачества происходят важные положительные изменения" О достижениях и перспективах развития российского казачества в общем и главных задачах для Терского войска говорили в Пятигорске во время большого отчетного Круга Терского войскового казачьего общества. В работе принял участие полномочный представитель главы государства в СКФО Юрий Чайка. Подробнее ...
Слишкович не хотел увольняться из «Оренбурга»: «Чтобы я подал в отставку? Никогда в жизни. Это делают только тупые тренеры. Клуб может решать, это другое» Босниец высказался после домашнего поражения от «Ростова» (0:1) в РПЛ . Позже « Оренбург » объявил об отставке тренера. — Болельщики предлагают вам подать в отставку. Планируете ли вы это сделать? — Нет‑нет. Чтобы я подал в отставку? Никогда в жизни. Это делают только тупые тренеры. Клуб может решат ...
Семак про возможное увольнение: «Для меня мир не закончится, это для вас закончится, некого будет критиковать. Футбол – это только часть жизни» «Для меня мир не закончится. Это для вас закончится, некого будет критиковать. Плана никакого на случай ухода нет. План – жить и приносить пользу людям. Футбол – это только часть жизни», – сказал Семак. ...
Мне уже поздно бросать курить: отказ от никотина поможет замедлить старение мозга Доктор Зухра Павлова опровергла популярное мнение о том, что смыла бросать курить человеку, имеющему многолетний стаж курения, нет. ...
Учёные нашли способ замедлить старение: он доступен для каждого Корнеллский университет доказал, что активное общение и крепкие отношения способствуют сохранению молодости и здоровья. ...
Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить ста ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или е ...
Этот кит обманул время: долгожитель Арктики помог учёным понять, как замедлить старение человека В ледяных водах Гренландии медленно движется существо, жившее ещё до изобретения парового двигателя. Гренландский кит (Balaena mysticetus) может прожить более 200 лет, переживая поколения людей, революции и изменения климата.Это самое долгоживущее млекопитающее на планете, и лишь недавно учёные нача ...
Как регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренер Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. ...
Мошенники крадут не только деньги, но и лица: эти способы помогут защититься от цифровых двойников Современные дипфейки трудно распознать визуально, поэтому основным способом защиты остается личная проверка информации и прямой контакт с человеком. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович. Ранее ТАСС со ссылкой ...
«В последнюю секунду только увернулся» — Путин вспомнил об остром эпизоде из жизни Репортёр ВГТРК Павел Зарубин опубликовал на своём канале любопытный фрагмент разговора президента России Владимира Путина с министром обороны Андреем Белоусовым. ...
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки нуж ...
Известный врач дал россиянам универсальный рецепт здорового образа жизни: «Как минимум, с этого надо начать» Анна Бойко, РФСГлавный врач московского профессионального футбольного клуба ЦСКА Эдуард Безуглов дал россиянам универсальный рецепт здорового образа жизни.«Быть осознанным. Вовремя ложиться спать, спать долго. Правильно питаться. Что очень немаловажно, заниматься спортом регулярно — любимым видом сп ...
Как соблазнить именно его: три сценария образа под тип мужчины Как известно, на вкус и цвет товарища нет. Поэтому приемы соблазнения, рассчитанные на некого «среднестатистического» мужчину, обычно бьют мимо цели. Кто он ваш избранник: себялюбивый мачо, вечно занятой бизнесмен или свободный художник с ветром в голове? Непременно учтите это, выбирая «боевой окрас ...
Страховые пенсии проиндексируют дважды: изменения в жизни россиян в 2026 году В следующем году в России индексация пенсий пройдёт в два этапа. Об этом сообщил глава Социального фонда Сергей Чирков в интервью РИА Новости. "Есть одно важное изменение, которое касается индексации пенсий в следующем году. Оно касается перехода на двухэтапную индексацию пенсии", — заявил он. ...
База для всех мужчин: регулярные занятия спортом и половая активность Доктор Станислав Волков проинформировал, как мужчины могут сохранить активность и поддержать либидо даже ...
Чурилова: инфляция образа жизни разоряет россиян — как с этим бороться Экономист Ольга Чурилова в интервью рассказала о причинах нехватки денег у россиян и способах решения этой проблемы. По ее мнению, неправильное управление своим бюджетом приводит к постоянным финансовым трудностям. Чурилова объяснила понятие "инфляция образа жизни", когда при повышении зарплаты чело ...
Куриная грудка и не только: эти высокобелковые продукты помогут вам нарастить мышцы Начать сжигать жир и наращивать мышечную массу можно всего за 30 дней. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги «Плоский живот для чайников», рассказала изданию Eat This, ...
В Жуковке Брянской области созданы все условия для занятия спортом С рабочим визитом в муниципалитете побывал губернатор Александр Богомаз. Центр физической культуры и спорта «Десна» был построен четыре года назад за счёт областного бюджета. На эти цели было потрачено более 220 миллионов рублей. В настоящее время в центре работают 16 тренеров-препо ...
Косторная: не работаю в коньках только на отдыхе, и то тогда провожу онлайн-занятия Чемпионка Европы по фигурному катанию Алёна Косторная рассказала о работе любительского клуба, который она основала совместно с мужем и партнёром Георгием Куницей. ...
Морщины вокруг глаз: как защитить кожу и замедлить старение Морщины под глазами — первый звоночек старения кожи. Узнайте, какие факторы способствуют их появлению и как ухаживать за уязвимой зоной. ...
Бердин о жизни в Северной Америке: «Все раздражало, каждый год уговаривал себя еще потерпеть. В НХЛ ездил к репетитору, только чтобы поговорить на русском» В это межсезонье 27-летний голкипер перешел из «Авангарда» в «Ак Барс». Он выступал в Северной Америке с 2016 по 2022 год, не проведя ни одного матча в НХЛ. – Говоря о моем возвращении… Каждый год в Америке я себя уговаривал. Говорил сам себе: «Миша, потерпи еще годик, а там посмотрим». – Что тебя т ...
ИИ-технологии Билайна помогут «Капитал Life» в цифровой трансформации рынка страхования жизни «ВымпелКом» (бренд Билайн) и «Капитал Лайф Страхование Жизни» («Капитал Life») в рамках форума Финополис-2025 в Сочи... ...
Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчатки. Также в ней много витамина С и К, антиоксиданто ...
В Жуковке созданы все условия для занятия спортом В Жуковке созданы все условия для занятий спортом: футбольный стадион, ледовая арена и спорткомплекс с двумя бассейнами, напоминает сайт РИА Стрела. Центр физической культуры и спорта «Десна» был возведён 4 года назад на средства областного бюджета — более 220 миллионов рублей. Сег ...
Apple показала наушники Powerbeats Fit для любителей активного образа жизни Компания Apple внезапно анонсировала наушники Powerbeats Fit, позиционируя их как устройство «подходящее для любого движения».Они станут продолжением линейки Beats и поступят в продажу осенью 2025 года. Хотя подробные характеристики пока не раскрыты, новинка явно ориентирована на любителей спортсмен ...
Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна. Б ...
Еще одна молодеющая болезнь: артроз у зумеров развивается из-за сидячего образа жизни Доктор Павел Семиченков рассказал, по каким причинам у молодых людей может развиться артроз. ...
Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилось ...
«Собака бывает кусачей только от жизни собачьей». Почему собака из приюта — большой риск При этом некоторые породы — сибирские хаски, американские эскимосские собаки и американские леопардовые гончие — больше подвержены влиянию щенячьих травм. ...
Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов ...
"Перестала быть рабом зависимости". Карина Истомина отметила 4 года и 9 месяцев трезвого образа жизни Карина Истомина, которая ранее была зависима от алкоголя и запрещённых веществ, отметила четыре года и девять месяцев лет трезвого образа жизни.В своём телеграм-канале Истомина рассказала о своём участии в Октоберфесте (пивной фестиваль в Мюнхене): "Если бы мне было 20 лет и я бы поехала туда с боль ...
Морщины появляются не из-за возраста: новый способ замедлить старение удивил косметологов Учёные Волгоградского государственного медицинского университета (ВолгГМУ) разработали биологически активный комплекс, который помогает замедлить гликирование коллагена — один из ключевых процессов, вызывающих старение кожи. Разработка уже прошла испытания и готова к выводу на отечественный рынок. Ч ...
Футболист ЦСКА Круговой рассказал, чем Денис Дорохов в жизни отличается от образа на сцене Защитник московского ЦСКА и сборной России Данил Круговой рассказал, чем поведение юмориста Дениса Дорохова в неформальной обстановке отличается от сценического образа. ...
Замедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйе Японские ученые в ходе нового исследования выявили полезные свойства маракуйи, пишет Scientific Reports. ...
Когда спорт сильнее лекарств: ученые нашли способ замедлить болезнь Альцгеймера без медикаментов Такие патологии, как болезнь Альцгеймера, становятся все более распространенными, но исследования подтверждают, что изменения образа жизни помогают улучшить память и когнитивные функции, как сообщается в материале Science Daily. ...
Ротенберг поздравил со Всемирным днем дзюдо: «Это не просто единоборство, а философия жизни. Оно учит стойкости, гибкости, терпению и умению побеждать не только соперника, но и самого себя» «Сегодня отмечается Всемирный день дзюдо! Поздравляю всех, кто хоть раз ступал на татами и выбрал для себя путь силы духа, разума и уважения. Дзюдо – это не просто единоборство, это философия жизни. Оно учит стойкости, гибкости, терпению и умению побеждать не только соперника, но и самого себя. Неда ...
Татьяна Тарасова: «Детский спорт должен быть доступен для всех. Нельзя искать таланты только среди тех, чьи родители в состоянии заплатить за занятия, – это опасный путь» Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова считает, что детский спорт должен быть доступным для всех. Об этом она высказалась в преддверии форума «Россия – спортивная держава», который состоится в Самаре с 5 по 7 ноября. «Детский спорт должен быть доступен для всех. Не все могут п ...
«Не дай бог спорт»: Стас Намин открестился от здорового образа жизни Дата: 22 октября 2025 Спикер: музыкант и композитор Стас Намин Мероприятие: Гала-ужин Российской национальной музыкальной премии «Виктория» ...
Романы на проекте, фиктивный брак и не только: о личной жизни Венцеслава Венгржановского Знаменитая телестройка «Дом-2» дала старт нескольким тысячам молодых людей, судьбы которых продолжают интересовать поклонников шоу. ...
Вячеслав Фетисов: «Вяльбе не только великая спортсменка, но и великий организатор. За нее высказываются все люди, понимающие, что такое управление спортом в России» Трехкратная олимпийская чемпионка Вяльбе с 2010 года занимает должность президента Федерации лыжных гонок России (ФЛГР). В 2026-м пройдут очередные выборы главы организации. «Работа Вяльбе в ФЛГР? Елена Валерьевна не только великая спортсменка, но и великий организатор. За нее высказываются все люди ...
На Брянщине началась Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей С 1 по 7 сентября в центре внимания – здоровье детей! Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей призвана обратить внимание общества на важные тенденции, влияющие на подрастающее поколение. К сожалению, сегодня мы наблюдаем не самые благоприятные тенденции в состоянии здоровья подрастающе ...
Больничные только на 3 дня? Минздрав анонсировал изменения для омичей с осени 2025 года С 1 сентября вступят в силу новые правила, ограничивающие количество больничных и усиливающие контроль за часто болеющими. ...
Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с возрастом начинают проявляться процессы нейродегенерации, которые могут значительно повлиять на его работу. Особенно ...
7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успеху! ...
Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях. ...
В России хотят платить за занятия спортом на улицах Поощрять намерены пробежки, велопрогулки и скандинавскую ходьбу — 50 рублей за каждый километр. Предложение Министерству спорта РФ поощрять россиян за физическую активность направил депутат законодательного собрания Санкт-Петербурга Алексей Цивилев. Об этом он написал в своем Telegram-канале.Политик ...
Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. Наша сетчатка - светочувствительная ткань в задней части глаза - нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечающа ...
Замедлить старость котом: Названы 3 породы кошек, омолаживающих владельцев Правильно выбранная порода продлевает жизнь на 10 лет. Учёные рекомендуют заводить кошачьих всем россиянам. Питомцы помогают людям с больными суставами и повышенным стрессом, а также понижают давление. Сфинксы, мейн-куны и шотландские вислоухие — 3 породы кошек, рекомендованные врачами и учёны ...
Газировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозга Некоторые напитки могут казаться безвредными, но на самом деле они заставляют мозг стареть быстрее, ухудшают память, замедляют мышление, а также связаны с деменцией и инсультом. Вот чего лучше избегать. Сладкие газированные напитки. Всего две банки газировки в неделю могут повлиять на здоровье сердц ...
Врач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев. ...
Ги Буше: «Победа важна не только в плане хоккея, но и в плане жизни детей» По словам главного тренера, такой вовлечённости во все сферы жизни города он ещё не видел. ...
Гвардиола призвал каталонцев поучаствовать в митинге в поддержку Палестины: «В результате геноцида погибли тысячи детей. Только организованное гражданское общество может спасти жизни» В среду военные корабли Израиля остановили «флотилию помощи» из нескольких кораблей, на которых пропалестинские активисты пытались доставить гуманитарную помощь в Сектор Газа. Среди пассажиров была шведская экоактивистка Грета Тунберг. Главный тренер « Манчестер Сити », а также ряд других публичных ...
Глаза не любят спешки: как замедлить старение зрения и сохранить его ясность — советы офтальмолога Хотя мы не способны остановить старение органов зрения, разработаны конкретные, научно обоснованные стратегии, замедляющие прогрессирование симптомов. Подробнее об этом рассказал офтальмолог Константин Руссков. ...
LEPAS блистает на международном саммите пользователей Chery 2025, где «технологии встречаются с элегантностью», чтобы задать стандарты нового образа жизни С 17 по 21 октября в Уху, провинция Аньхой, прошел... Сообщение LEPAS блистает на международном саммите пользователей Chery 2025, где «технологии встречаются с элегантностью», чтобы задать стандарты нового образа жизни появились сначала на Gadgets. ...
ECHOMSK.SPB.RU