Любовь навечно: 5 психологических секретов обольщения Приёмы помогут разжечь чувства. Психология — наука о душе. Она может объяснить многие действия и поступки человека. Но кроме этого и подсказать, как добиться желаемых чувств и эмоций. Разобраться в силе любви и секретах обольщения помогут известные психологи. Внутренняя энергия. Можно заметить ...
Как перестать воевать с телом: 3 психологических узла и способы их решения Принятие тела – это ключ к гармонии. Узнайте, как восстановить контакт с собой, преодолеть влияние общества и вернуть реальные ценности. 5 шагов к любви! ...
Три психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчиной Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения. ...
Разин о том, что у Ткачева нет голов в 8 матчах за «Металлург» в сезоне: «7 очков – неплохой результат. Он уже прошел через разные ситуации, не вижу психологических спадов или срывов» 29-летний форвард, ставший игроком магнитогорцев после ухода из «Авангарда», набрал 7 (0+7) очков в 8 играх в FONBET КХЛ. – Вы говорили про Романа Канцерова и Никиту Михайлиса: когда у них не получается реализовать моменты, они начинают себя «подъедать», рефлексировать. Насколько Владимир Ткачев в э ...
«Утреннее шоу»: сапбординг Это такой водный вид спорта, в котором человек стоит на специальной плавательной доске (сапборде) и управляет движением с помощью специального весла. Какие водоёмы и реки на Ставрополье наиболее популярны для сапбординга? Легко ли приходится новичкам? Как обстоят дела с безопасностью? Что делать, ес ...
"Утреннее шоу": сторителлинг Сегодня речь пойдет о сторителлинге (англ. storytelling – «рассказывание историй»). Это искусство доносить информацию, ценности или идеи через увлекательные, эмоционально насыщенные рассказы, что помогает создать прочную связь с аудиторией, повысить ее вовлеченность и лояльность. Это мощный инструме ...
«Утреннее шоу»: о служении Отечеству С началом специальной военной операции Дмитрий, как и многие ставропольцы, встал на защиту интересов нашей страны. Его история – это пример мужества, стойкости и верности своим убеждениям. Дмитрий удостоен медали «За спасение погибавших». В эфире рассказал о боевом пути, о связи между фронтом и тыло ...
"Утреннее шоу": путешествие на Камчатку Сегодня мы завершаем мини-цикл программ о путешествии на Камчатку. Это уникальный регион, который стоит посетить хотя бы раз в жизни. Да, лететь долго и дорого. На месте цены тоже кусаются. Экскурсии лучше спланировать и забронировать заранее. Но несмотря на все нюансы, впечатления от красот перекро ...
«Утреннее шоу»: комикс «НЕ ПСИХУЮ» В Ставрополе прошла презентация психологического комикса «НЕ ПСИХУЮ». Главная миссия – помочь подросткам справиться со сложностями переходного возраста. В комиксе рассказывается о том, как не потерять себя в виртуальном мире, находить друзей, выстраивать гармоничные отношения, определиться с будущей ...
«Утреннее шоу»: о телесных практиках Что, если ключ к большей лёгкости и гармонии — не в книгах по саморазвитию, а в нашем собственном теле? Почему одни движения делают нас сильнее, но жёстче, а другие — гибкими и открытыми к переменам? Как через осознанную работу с телом можно изменить качество жизни? Какие эмоции чаще всего блокируют ...
«Утреннее шоу»: о путешествии на Камчатку Сегодня мы начинаем мини-цикл программ о путешествии на Камчатку. Уникальность региона – в сочетании первозданной природы и геологической активности: здесь соседствуют действующие вулканы и гейзеры, чистые реки и дикая тайга. Полуостров охраняется законом, имеет уникальные объекты всемирного наследи ...
"Утреннее шоу": Танцевальная культура От ритуальных плясок у костра до современных батлов. Танцевальная культура прошла долгий путь эволюции, отражая социальные, политические и технологические изменения. Современные направления представлены множеством жанров: бальные, народные, классические, эстрадные, уличные… Какие направления пользую ...
"Утреннее шоу": Предметная фотография Предметная фотография – это гораздо больше, чем съёмка неодушевленных объектов. Это искусство, требующее безупречного технического мастерства и глубокого творческого видения. В каждом объекте фотограф находит слои смысла, дарит им голос и выявляет характер. В чём главная сложность предметной фотогра ...
"Утреннее шоу": Сила Слова Умение четко, убедительно и эффективно доносить свои мысли становится не просто полезным навыком, а необходимостью. Ораторское мастерство, долгое время считавшееся уделом политиков, юристов и журналистов, сегодня превратилось в мощный инструмент для достижения успеха в любой сфере деятельности. Заче ...
"Утреннее шоу": «Музыкальная Академия» «Музыкальная Академия» - это совместный проект капеллы «Кантабиле» и Детской Музыкальной Школы №1. Он включает просветительские программы и концерты, объединяющие мастеров сцены и начинающих музыкантов: флейтистов, саксофонистов, пианистов, скрипачей. Как происходит отбор учеников? Какова роль наста ...
"Утреннее шоу": психологическое благополучие На работе мы проводим большую часть своей жизни. Поэтому психологическое благополучие там становится не просто желательным бонусом, а критически важным условием для успеха как отдельных сотрудников, так и организации в целом. Пренебрежение этим аспектом приводит к выгоранию, разрушению личных границ ...
«Утреннее шоу»: spoken word артист В эту субботу, 6 сентября, в свой день рождения, Маргарита Саакова проведёт свой творческий вечер. Впервые за долгие годы он поменяет формат — теперь это не перформанс, а настоящий концерт. Музыкальным оформителем выступит её супруг Антон Губанов. Кто такой spoken word артист? Какие произведения буд ...
"Утреннее шоу": осенние согревающие блюда Осень – время золотых листьев, прохладного ветра и уютных вечеров под теплым пледом. Когда за окном моросит дождь, нет ничего лучше, чем согреться чашкой ароматного напитка или тарелкой сытного супа. Какие дары осени для этого подойдут? Какие основные вкусовые характеристики нужно учитывать? Как пра ...
"Утреннее шоу": Современная российская опера История оперы насчитывает более 400 лет. За это время было создано множество шедевров, которые продолжают восхищать публику по всему миру. «Кармен», «Травиата», «Дон Жуан», «Волшебная флейта», «Мадам Баттерфляй», «Евгений Онегин», «Борис Годунов» – этот список можно продолжать ещё долго. Опера – это ...
"Утреннее шоу": Сегодня День Знаний 1 сентября — волнительный день не только для первоклассников, но и для родителей Как помочь ребёнку плавно влиться в учебный процесс, справиться со стрессом и сохранить интерес к учёбе? Каковы основные этапы адаптации к школе, и сколько времени обычно требуется ребенку, чтобы привыкнуть? С какими эм ...
«Утреннее шоу»: мягкая адаптация к школе Лето закончилось, и школьники снова сели за парты. Но как сделать переход от отдыха к учебе плавным и комфортным? Какие признаки говорят о том, что ребёнок плохо адаптируется к школе? Как родители могут помочь своему чаду плавно войти в учебный режим? Влияет ли возраст на сложность адаптации? Какие ...
"Утреннее шоу": Как создать функциональный гардероб? Эпоха оверсайз в одежде подходит к концу. В этом сезоне дизайнеры отдают предпочтение женственности и выверенным линиям. В моде приталенные силуэты, неувядающая классика и офисный стиль. Какие цвета актуальны? Какие ткани будут преобладать? Перешли ли в осень тренды прошлых сезонов? Как подобрать од ...
"Утреннее шоу": Ставрополь богат на таланты У нас в городе есть музыкальная группа с интересным названием – «Иван НЕ Грозный». Коллектив работает в жанре фолк-метал. Музыканты через призму современного искусства передают народные мотивы. Какой смысл вложен в название? Как балансировать между мелодичностью фолка и агрессивностью метала? Важно ...
«Утреннее шоу»: Соревнование по северной ходьбе 4 октября в Ставрополе, в парке Победы, пройдут муниципальные соревнования по северной ходьбе, посвященные памяти Самеда Алиева. Он был инициатором развития этого вида спорта на Ставрополье. К участию приглашаются все желающие. Для подготовки проводятся открытые мастер-классы с сертифицированными ин ...
"Утреннее шоу": Как научиться сохранять спокойствие? Современная жизнь – это непрерывный поток информации, задач, обязательств и социальных взаимодействий. В этом водовороте легко потерять контроль над своими эмоциями, поддаться стрессу, стать жертвой манипуляций и утонуть в переживаниях. Однако, овладев простыми, но эффективными техниками, можно науч ...
"Утреннее шоу": Сегодня мы говорили о психолингвистике Эта наука изучает психологические и лингвистические аспекты речи. Исследует взаимосвязь языка, мышления и сознания то, как человек формирует и понимает речь, использует язык как средство отражения мира. Как понять, что в мыслях у собеседника? Можно ли распознать, врёт человек или нет? Какие слова «п ...
"Утреннее шоу": Что привлекает молодёжь в автоспорте? На базе Ставропольского государственного аграрного университета собрана первая в истории края студенческая гоночная команда. Автоспорт развивает реакцию, координацию, стратегическое мышление и умение работать сообща. Главное – соблюдать все меры безопасности. Какие навыки и знания получают студенты? ...
"Утреннее шоу": Как начать утро правильно? Наше утро – это не просто часы пробуждения, это фундамент, на котором строится весь день. Правильная настройка может стать залогом продуктивности и энергии. Как начать утро правильно? От чём говорит отсутвие энергии? Как разбудить тело и ум? Важен ли завтрак? Как начать день с позитивным настроем? И ...
"Утреннее шоу": литературно-музыкальные перформансы В Ставрополе проводятся литературно-музыкальные перформансы #OlgaVentselPerformance. Это форма современного искусства, где автор становится частью произведения. А действо происходит в активном взаимодействии с публикой. Почему сегодня популярен такой формат? Важна ли творческая коллаборация? Какую р ...
«Утреннее шоу»: Базовый школьный гардероб С этого учебного года в стране начал действовать новый ГОСТ школьной формы. В нём прописано, что одежда должна носить светский характер, быть эстетичной, не содержать символику неформальных объединений и пропаганду противоправных действий. А еще быть консервативной, деловой, строгой, удобной и краси ...
"Утреннее шоу": пословицы разных народов Завтра в Ставрополе в арт-пространстве «Кислород» состоится лекция: «Особенности пословиц и поговорок стран мира». Они отражают культуру, ценности, историю и мировоззрение. Сравнивая пословицы разных народов, можно увидеть удивительные сходства и поразительные различия, которые раскрывают уникальнос ...
«Утреннее шоу»: музыкальные концерты для бойцов Искусство там, где боль и надежда. Вместе со своей командой Егор и Елена бывают в ЛНР и ДНР с концертами для бойцов и местных жителей. Сложно ли быть в волонтёрстве? В чём ценность и миссия творчества на передовой? Помогает ли бойцам песня? Всё самое интересное — в нашем эфире. В эфире «Утреннего шо ...
"Утреннее шоу": восточное единоборство - Кудо Кудо – полноконтактное единоборство, которое сочетает техники разных видов, таких как каратэ, дзюдо и бокс. Кроме того, кудо ориентировано на реалистичность спаррингов. Это позволяет отрабатывать полный спектр боевых приемов в условиях, максимально приближенных к реальности. Как подготовиться к соре ...
"Утреннее шоу": Почему не стоит игнорировать зарядку? Утро… Для кого-то это запах кофе и предвкушение нового дня, а для кого-то – мучительное возвращение из мира сновидений в реальность, сопротивление и желание ещё немного понежиться под одеялом. Но то, как мы встретим утро, во многом определит, каким будет весь день. И один из ключевых факторов – это ...
"Утреннее шоу": Как интегрировать особенных детей в общество? Ставропольская городская общественная организация инвалидов «Вольница» отметила 25-летие. Праздник состоялся в Детской школе искусств и объединил представителей власти, духовенства, партнеров и подопечных организации. «Вольница» объединяет семьи, воспитывающие детей с инвалидностью, и взрослых с тяж ...
"Утреннее шоу": месячник «Белая трость» на Ставрополье В преддверии месячника «Белая трость» на Ставрополье приехал незрячий искусствовед из Екатеринбурга Алексей Филатов. В рамках проекта «Храмы русских побед» он проведёт серию интерактивных лекций об архитектурных особенностях православных храмов. А для наглядности привёз трансформер-макет, который та ...
"Утреннее шоу": Театр — это не просто сцена, это жизнь Театр — это не просто сцена, это жизнь, воплощённая в движении, слове и эмоциях. Веками он был зеркалом общества, отражая его радости и горести, надежды и страхи. И сегодня, в эпоху цифровых технологий, когда искусство часто уходит в онлайн, театр остается живым, настоящим, дарящим уникальный опыт п ...
"Утреннее шоу": VIII Всероссийский марафон искусств 28 сентября в краевой столице пройдёт VIII Всероссийский марафон искусств «Солнце Ставрополя» Направлений несколько: поэзия, проза, музыка, художественное, декоративно-прикладное и театральное искусство, оригинальный жанр. Своё творчество представят как известные, так и начинающие авторы. Что в этом ...
"Утреннее шоу": реакция организма на физические перегрузки Хроническое напряжение мышц может не проходить даже в состоянии покоя. Одна из причин – реакция организма на физические перегрузки, стресс, травмы или подавленные эмоции, которые «застревают» в теле, вызывая дискомфорт, боль и ограничение движений. Зажимы могут приводить и к более серьёзным проблема ...
"Утреннее шоу": Что помогает не сдаваться на длинных дистанциях? Год назад Юлия Ковтун пришла в триатлон (сочетание трёх видов спорта: плавания, езды на велосипеде и бега). Пытаясь спастись от панических атак, она вошла в спортивный кураж и уже бьёт собственные рекорды. Оно и понятно: триатлон гармонично прокачивает всё тело, чередует тренировки, позволяет достиг ...
"Утреннее шоу": как превращать блюда в произведение искусства Аромат домашнего супа, хруст свежей выпечки, изысканность десерта. Эти ощущения через свои снимки передают нам фуд-фотографы. Они владеют навыком превращать блюда в произведение искусства. В одном снимке – сочетание техники, композиции и умелой стилизации. Что самое сложное в фуд-фотографии? Как сня ...
«Утреннее шоу»: «Казаки – Разбойники. Хранители огня» Короткометражный приключенческий фильм «Казаки – Разбойники. Хранители огня» снят в Пятигорске. Сюжет построен вокруг каникул столичного мальчика Саввы. В казачьей станице он знакомится с Асей – праправнучкой героя-летчика. Эта встреча переворачивает его мир с ног на голову. Ребята понимают, что рад ...
"Утреннее шоу": Как перевести слова в визуальный образ Движение Inktober берет начало в 2009 году. Тогда иллюстратор Джейк Паркер придумал акцию – на протяжении всего месяца надо в день создавать по одному рисунку и публиковать в соцсетях. Наш гостья ещё в 2017 году присоединилась к челленджу Inktober (от ink – чернила и October – октябрь). Наталья рису ...
«Утреннее шоу»: выставка «Ставрополье крупным планом» С 10 сентября по 12 октября в музейно-выставочном комплексе «Россия — Моя история» будет экспонироваться выставка «Ставрополье крупным планом». Экспозиция создана совместно с ведущими музеями страны и региона. Посетители смогут увидеть, как жил наш край с 1946 по 1991 годы. Главными помощниками в эт ...
"Утреннее шоу": поэзия сегодня — это не просто слова Почему поэзия сегодня — это не просто слова, а живое чувство? 16 ноября в 13:00 в Ставропольской краевой научной универсальной библиотеке имени Лермонтова состоится творческий вечер Елены Гончаровой «Это про любовь». В программе — авторские чтения, разговор о поэзии, любви и природе слова. Елена пре ...
"Утреннее шоу": Как время в интернете влияет на самооценку Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь, став неотъемлемой частью общения, получения информации и развлечений. Они открыли возможности для связи с людьми по всему миру, обмена опытом и самовыражения. Однако, как и любой инструмент, социальные сети имеют две стороны медали. Как время в интернете вл ...
"Утреннее шоу": Знания и опыт – бесценный капитал Шестьдесят лет – рубеж, который многие воспринимают как начало заслуженного отдыха. Но позвольте не согласиться. 60 – это не закат, а рассвет новой главы жизни. Это время, когда опыт и мудрость соединяются с освободившимся временем и возможностью выбирать, чем наполнить каждый день. Знания и опыт – ...
"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...
"Утреннее шоу": Как дети воспринимают мир через объектив? Он создал курс для детей «Открытые горизонты». Это пространство, где формируется личный взгляд, развивается наблюдательность и визуальное мышление. Причем без жестких рамок, оценок и скучных техзаданий. Вместо этого дети учатся замечать красоту в обычном, экспериментируют и находят свой творческий п ...
"Утреннее шоу": Почему самый главный ресурс – любовь? Профессия учителя – одна из самых стрессовых. Ежедневная работа с детьми, проверка огромного количества тетрадей, подготовка к урокам, общение с родителями, административные задачи – всё это создает колоссальную нагрузку на нервную систему. Постоянный стресс приводит к выгоранию, хронической усталос ...
«Утреннее шоу»: Что такое «креативные индустрии» и как они развиваются на Ставрополье? В Ставрополе, в Музейно-выставочном комплексе «Россия – моя история», прошел фестиваль моды и креативных индустрий «Модный сезон 2025». 12 дизайнеров представили своё видение современного стиля, смелые тренды и невероятные образы будущего. Что такое «креативные индустрии» и как они развиваются на Ст ...
"Утреннее шоу": Зачем совмещать книгу и настольную игру? «Спасение Эритриге» – необыкновенное произведение. Герои – краснокнижые представители флоры и фауны Ставропольского края. Они не только выглядят как люди, но и решают те же проблемы. И цель у сказочного и реального мира одна – все редкие и исчезающие виды должны быть приумножены и перенесены в «Зеле ...
"Утреннее шоу": проект «Ретро-точка. Воронцовская роща» В Ставрополе продолжается реализация проекта «Ретро-точка. Воронцовская роща». Над ним работают сотрудники Ставропольской краевой универсальной научной библиотеки имени Лермонтова при поддержке благотворительного фонда Владимира Потанина. Главная цель – информационная и просветительская работа, напр ...
"Утреннее шоу": Экспозиция «Дальневосточный финал. От войны к миру» В музейно-выставочном комплексе «Россия — Моя история» стартовал новый мультимедийный проект Экспозиция «Дальневосточный финал. От войны к миру» представляет уникальные, в том числе рассекреченные, документы и фотографии о заключительном этапе Второй мировой войны. В экспозиции собраны документы из ...
«Утреннее шоу»: курсы волонтеров-инструкторов тактической медицины В Краснодаре завершился курс обучения для будущих волонтёров-инструкторов по оказанию первой помощи с элементами тактической медицины. Ещё 26 активистов и координаторов Молодёжки Народного Фронта из 17 регионов теперь смогут сами передавать знания жителям и бойцам СВО. Среди них и ставропольцы. Такж ...
"Утреннее шоу": Может ли искусственный интеллект заменить человека? «Стиманга» - симбиоз человеческого творчества и возможностей искусственного интеллекта. Поэт рождает строки, наполненные чувствами, образами и смыслом. А нейросеть создаёт песню и дополняет её визуальными образами. Не умаляет ли это ценность творчества? Может ли искусственный интеллект заменить чело ...
"Утреннее шоу": Поэзия – это не просто рифма и ритм, это симфония души Поэзия – это не просто рифма и ритм, это симфония души, облеченная в слова. Это тончайшая паутина чувств, сотканная из света и тени, из боли и восторга. Она – эхо вечности, отзывающаяся в сердцах тех, кто умеет слышать. Это способность видеть прекрасное в обыденном, слышать музыку в тишине, чувствов ...
«Утреннее шоу»: День трогательных открытий «Храмы Русских Побед» На базе Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского состоялся День трогательных открытий «Храмы Русских Побед». При поддержке Международного конкурса «Православная инициатива» в рамках проекта «Храмы Русских Побед: прикоснись, послушай, посмотри». В Год 80-летия ...
"Утреннее шоу": Почему осень так часто ассоциируется с меланхолией в кино? Сегодня мы предлагаем вам остаться дома, наготовить вкусностей, укутаться в плед и включить любимый фильм. Но обязательно с осенним настроением. Вдумчивые, трогательные, вдохновляющие на рассуждение. Такие фильмы оставляют не просто приятное послевкусие — они пробуждают в нас жизнь. Почему осень так ...
Утреннее продолжение ударов: Светловодск, Кременчуг, Николаев, Шостка Нанесено огневое поражение объектам ТЭК в Черниговской, Николаевской, Харьковской и других областях ...
ECHOMSK.SPB.RU