Балерина Большого театра рассказала о третьем материнстве и вдохновении Балерина Евгения Образцова рассказала НСН, что в 2025 году она в третий раз стала мамой, что вдохновило ее и как артистку. ...
Исполнить мечту: участники проекта «Давай дружить!» — о вдохновении, доброте и силе заботы Заветные желания могут исполниться, если за них берутся добрые и неравнодушные люди. В этом уже пять лет убеждаются подопечные социального проекта «Давай дружить!». ...
"Утреннее шоу": сторителлинг Сегодня речь пойдет о сторителлинге (англ. storytelling – «рассказывание историй»). Это искусство доносить информацию, ценности или идеи через увлекательные, эмоционально насыщенные рассказы, что помогает создать прочную связь с аудиторией, повысить ее вовлеченность и лояльность. Это мощный инструме ...
"Утреннее шоу": Как вернуть вдохновение «Как навык творчества помогает слышать себя и вернуть вдохновение». Говорили о том, как «встретиться» с музой, сложно ли развить креативность, можно ли управлять вдохновением. Есть ли место творчеству в повседневной жизни? Как раскрыть потенциал? Почему к одним часто приходит вдохновение, а другие г ...
"Утреннее шоу": «Музыкальная Академия» «Музыкальная Академия» - это совместный проект капеллы «Кантабиле» и Детской Музыкальной Школы №1. Он включает просветительские программы и концерты, объединяющие мастеров сцены и начинающих музыкантов: флейтистов, саксофонистов, пианистов, скрипачей. Как происходит отбор учеников? Какова роль наста ...
"Утреннее шоу": фестиваль психологических игр 16 ноября в Ставрополе пройдёт фестиваль трансформационных игр. Это настольные игры, предназначенные для самопознания и решения личных или бизнес-запросов. В отличие от обычных игр, здесь цель — не победить, а проработать свои установки и найти ответы на важные вопросы. Почему сейчас трансформационн ...
"Утреннее шоу": Предметная фотография Предметная фотография – это гораздо больше, чем съёмка неодушевленных объектов. Это искусство, требующее безупречного технического мастерства и глубокого творческого видения. В каждом объекте фотограф находит слои смысла, дарит им голос и выявляет характер. В чём главная сложность предметной фотогра ...
"Утреннее шоу": паллиативная помощь 19 декабря в Ставрополе состоится III научно-практическая конференция, посвященная актуальным вопросам организации паллиативной помощи. Мероприятие соберет ведущих российских и зарубежных экспертов. На повестке вопросы нутритивной поддержки, обезболивания, ухода и психологической помощи. Как паллиат ...
"Утреннее шоу": постпраздничный синдром Вернуться в строй после длинных новогодних каникул — задача не из лёгких. В первые рабочие дни многие чувствуют вялость, лень и апатию. Психологи называют это «постпраздничным синдромом». Интересно, что он настигает всех: и тех, кто провел каникулы активно, и тех, кто выбрал расслабленный отдых дома ...
"Утреннее шоу": северная ходьба После затяжных новогодних каникул многие увидели на весах пару лишних килограммов. Один из способов быстро вернуться в форму – северная ходьба. Во время тренировок работают до 90% мышц. Такая нагрузка позволяет сжигать на 40% больше калорий, чем при обычной прогулке. Кроме того, занятия на свежем во ...
"Утреннее шоу": «Автостопом по Вселенной» В Ставрополе, на базе Северо-Кавказского федерального университета, прошел форум Научной астрономической школы «Автостопом по Вселенной». Студенты и школьники работали с телескопами, обрабатывали данные, полученные с помощью астрофотографий, посещали экскурсии и встречались с учёными. Интересуются л ...
"Утреннее шоу": форум «Рубеж» В Воронежской области прошел федеральный тактико-стратегический форум «Рубеж». Это одна из главных образовательных площадок Молодёжки Народного фронта. В этом году участниками стали 288 добровольцев из 74 регионов России. Они прошли обучение и готовы к работе в условиях чрезвычайных ситуаций – от ок ...
«Утреннее шоу»: о служении Отечеству С началом специальной военной операции Дмитрий, как и многие ставропольцы, встал на защиту интересов нашей страны. Его история – это пример мужества, стойкости и верности своим убеждениям. Дмитрий удостоен медали «За спасение погибавших». В эфире рассказал о боевом пути, о связи между фронтом и тыло ...
"Утреннее шоу": путешествие на Камчатку Сегодня мы завершаем мини-цикл программ о путешествии на Камчатку. Это уникальный регион, который стоит посетить хотя бы раз в жизни. Да, лететь долго и дорого. На месте цены тоже кусаются. Экскурсии лучше спланировать и забронировать заранее. Но несмотря на все нюансы, впечатления от красот перекро ...
"Утреннее шоу": постпраздничным синдромом Вернуться в строй после длинных новогодних каникул — задача не из лёгких. В первые рабочие дни многие чувствуют вялость, лень и апатию. Психологи называют это «постпраздничным синдромом». Интересно, что он настигает всех: и тех, кто провел каникулы активно, и тех, кто выбрал расслабленный отдых дома ...
"Утреннее шоу": психологическое благополучие На работе мы проводим большую часть своей жизни. Поэтому психологическое благополучие там становится не просто желательным бонусом, а критически важным условием для успеха как отдельных сотрудников, так и организации в целом. Пренебрежение этим аспектом приводит к выгоранию, разрушению личных границ ...
"Утреннее шоу": восточное единоборство - Кудо Кудо – полноконтактное единоборство, которое сочетает техники разных видов, таких как каратэ, дзюдо и бокс. Кроме того, кудо ориентировано на реалистичность спаррингов. Это позволяет отрабатывать полный спектр боевых приемов в условиях, максимально приближенных к реальности. Как подготовиться к соре ...
На радио DFM новое утреннее шоу «Разбудильники» Новое утреннее шоу «Разбудильники» стартовало на радио DFM 1 декабря 2025 года. Его ведут DJ Саймон и Катя Бодрова с понедельника по пятницу с... ...
«Утреннее шоу»: формирование здорового будущего «PROЗДОРОВЬЕ» — крупная площадка, объединяющая экспертов в сфере здоровья и красоты. Форум ежегодный и проводится в Ставрополе с 2021 года для тех, кто хочет узнать больше от профессионалов в сфере медицины о здоровье и собственном теле. Какой теме сегодня уделяется повышенное внимание? Почему многи ...
"Утреннее шоу": Не за горами новогодняя ночь Не за горами новогодняя ночь. Многие уже начали готовиться и подбирать себе наряд. Чтобы год Огненной Лошади прошел удачно, эксперты советуют его встречать в красных, оранжевых, золотых, коричневых и зеленых оттенках. Выбор рекомендуют сделать в пользу натуральных тканей. А яркость можно подчеркнуть ...
"Утреннее шоу": Что привлекает молодёжь в автоспорте? На базе Ставропольского государственного аграрного университета собрана первая в истории края студенческая гоночная команда. Автоспорт развивает реакцию, координацию, стратегическое мышление и умение работать сообща. Главное – соблюдать все меры безопасности. Какие навыки и знания получают студенты? ...
"Утреннее шоу": доверительный диалог с ребенком В Ставрополе вышел в свет онлайн-журнал «Родители НЕ ПСИХУЮТ». В этом году его создатель Арина Халяпина стала победителем Ставропольского городского конкурса молодежных социально значимых инициатив. Журнал поможет молодым родителям найти общий язык со своими детьми и преодолеть психологические трудн ...
"Утреннее шоу": русские народные танцы Мужская пляска – это вид русского народного танца. Характерной особенностью являются движения, которые с каждым тактом становятся все более разнообразными. Русская пляска носит импровизационный характер. В каждом районе пляски отличались по характеру и манере исполнения и имели своё название, происх ...
"Утреннее шоу": история ватной игрушки Уже завтра мы поднимем бокалы и загадаем желания! Ёлки, конечно, давно украшены, мишура по комнатам развешана. Но еще больше погрузить в зимнюю сказочную атмосферу помогут игрушки. Раньше их делали из ваты. Сегодня тоже мастерицы прибегают к этой технике. С чего началась история ватной игрушки? Поче ...
"Утреннее шоу": Где находится кладезь витаминов? Когда за окном холода, организм особенно нуждается в тепле и витаминной поддержке. Многие считают, что зимой сложно питаться полноценно, но это не так. Этот сезон полон уникальных продуктов, способных укрепить здоровье и разнообразить рацион. Что приготовить из сезонных овощей и фруктов? Где находит ...
"Утреннее шоу": синдром новогодней усталости Новогодние праздники часто провоцируют стресс, «синдром новогодней усталости» и психологические травмы из-за сенсорного шума и ожиданий. По данным социологических опросов, Новый год у россиян вызывает повышенную тревожность, раздражительность, чувство вины, смену настроения. Почему праздничная ночь ...
"Утреннее шоу": Как начать утро правильно? Наше утро – это не просто часы пробуждения, это фундамент, на котором строится весь день. Правильная настройка может стать залогом продуктивности и энергии. Как начать утро правильно? От чём говорит отсутвие энергии? Как разбудить тело и ум? Важен ли завтрак? Как начать день с позитивным настроем? И ...
"Утреннее шоу": Новогодняя ночь в одиночестве Новогодняя ночь в одиночестве – не повод расстраиваться. Это хорошая возможность создать праздник по своим правилам, сосредоточиться на себе, своих желаниях и целях, а не на общепринятых сценариях. Чтобы сделать вечер особенным, стоит спланировать его заранее, создать праздничную атмосферу с любимой ...
"Утреннее шоу": Как сохранить культурное наследие? Конец XIX – начало XX века — это настоящий бум развития Ставрополя. Стремительный рост экономики и укрепление купечества, развитие культуры: появление частных театров, кружков любителей изящных искусств. . . Перенестись на 110-130 лет назад, погрузиться в «золотую эпоху» жизни города можно было на с ...
"Утреннее шоу": пословицы разных народов Завтра в Ставрополе в арт-пространстве «Кислород» состоится лекция: «Особенности пословиц и поговорок стран мира». Они отражают культуру, ценности, историю и мировоззрение. Сравнивая пословицы разных народов, можно увидеть удивительные сходства и поразительные различия, которые раскрывают уникальнос ...
"Утреннее шоу": литературно-музыкальные перформансы В Ставрополе проводятся литературно-музыкальные перформансы #OlgaVentselPerformance. Это форма современного искусства, где автор становится частью произведения. А действо происходит в активном взаимодействии с публикой. Почему сегодня популярен такой формат? Важна ли творческая коллаборация? Какую р ...
"Утреннее шоу": Что такое имидж-терапия? Внешний образ — это не просто набор одежды, это сложный конструкт, который служит одновременно инструментом коммуникации, защитой и формой самоидентификации. Психология рассматривает имидж как язык, через который мы транслируем миру свои внутренние конфликты, желания и страхи. Что такое имидж-терапи ...
"Утреннее шоу": Как время в интернете влияет на самооценку Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь, став неотъемлемой частью общения, получения информации и развлечений. Они открыли возможности для связи с людьми по всему миру, обмена опытом и самовыражения. Однако, как и любой инструмент, социальные сети имеют две стороны медали. Как время в интернете вл ...
"Утреннее шоу": Настольные игры снова популярны Настольные игры снова популярны. Произошло это из-за стремления к живому общению, ностальгии и желания отдохнуть от гаджетов. А ещё благодаря огромному разнообразию, красивому дизайну и инновационным механикам. Погружение в игровой мир с четкими правилами отвлекает от повседневных тревог, а позитивн ...
"Утреннее шоу": Что помогает не сдаваться на длинных дистанциях? Год назад Юлия Ковтун пришла в триатлон (сочетание трёх видов спорта: плавания, езды на велосипеде и бега). Пытаясь спастись от панических атак, она вошла в спортивный кураж и уже бьёт собственные рекорды. Оно и понятно: триатлон гармонично прокачивает всё тело, чередует тренировки, позволяет достиг ...
"Утреннее шоу": поэзия сегодня — это не просто слова Почему поэзия сегодня — это не просто слова, а живое чувство? 16 ноября в 13:00 в Ставропольской краевой научной универсальной библиотеке имени Лермонтова состоится творческий вечер Елены Гончаровой «Это про любовь». В программе — авторские чтения, разговор о поэзии, любви и природе слова. Елена пре ...
"Утреннее шоу": переход от малого формата к большому Тяжело ли перейти от малой прозы к крупной форме? Где публиковать свои произведения молодому автору? Почему рассказам необходим голос? В чём суть «телесных описаний» и как сократить дистанцию между читателем и автором текста? «Хроники Архипелага» — это история, разворачивающаяся в вымышленной и жест ...
"Утреннее шоу": способность находить внутренние ресурсы Опора в психологии – способность находить внутренние ресурсы для преодоления трудностей, поддерживать ментальную устойчивость и сохранять равновесие в сложных ситуациях. А ещё это совокупность факторов, таких как внутренние ценности, жизненный опыт, самооценка, близкие люди, увлечения, которые дают ...
«Утреннее шоу» – как составить полезное новогоднее меню Многие к Новому году, чтобы влезть в любимое платье, садятся на строгую диету. А некоторые даже прибегают к голоданию. Но вот в сам праздничный вечер налегают на салаты с майонезом, копчености, жареное и алкоголь. Новогодний стол – это больше радость или стресс для организма? Правда ли, что один веч ...
"Утреннее шоу": Как интегрировать особенных детей в общество? Ставропольская городская общественная организация инвалидов «Вольница» отметила 25-летие. Праздник состоялся в Детской школе искусств и объединил представителей власти, духовенства, партнеров и подопечных организации. «Вольница» объединяет семьи, воспитывающие детей с инвалидностью, и взрослых с тяж ...
"Утреннее шоу": Музыкальный вкус — приобретённая черта Гостья «Утреннего шоу» – оперная певица, Почётный деятель искусств Ставропольского края Наталья Виноградова. Порой мы даже ее не замечаем. Музыка для фона. В офисе она может способствовать концентрации, в кафе – располагать к приятной беседе, в магазине – ненавязчиво влиять на настроение и даже на п ...
"Утреннее шоу": Почему не стоит игнорировать зарядку? Утро… Для кого-то это запах кофе и предвкушение нового дня, а для кого-то – мучительное возвращение из мира сновидений в реальность, сопротивление и желание ещё немного понежиться под одеялом. Но то, как мы встретим утро, во многом определит, каким будет весь день. И один из ключевых факторов – это ...
"Утреннее шоу": Зимний пейзаж – не просто белый монохром Зима, с её таинственной красотой и морозным очарованием, вдохновляет многих художников. Зимний пейзаж – не просто белый монохром, а богатая палитра тончайших оттенков, игра света и тени, которые создают неповторимые текстуры снега, льда и инея. Мастера стремятся передать ощущение холода и мороза, од ...
"Утреннее шоу": проект «Особые люди для особенных детей» На Ставрополье реализуется проект «Особые люди для особенных детей». Цель – познакомить участников СВО, которые борются за нашу жизнь ТАМ, с детьми, которые борются за свою жизнь ЗДЕСЬ. В чём ценность и эмоциональный резонанс таких встреч? О чём мечтают дети? Почему для современного общества важно у ...
"Утреннее шоу": Какие фильмы создадут новогоднее настроение? В Ставрополе работает киноклуб «Держи сюжет». Встречи – каждые две недели. В программе: фильмы разных жанров, лекции и обсуждения. Почему важно после просмотра делиться эмоциями? Почему некоторые киноленты хочется пересматривать вновь и вновь? С чем связан рост популярности киноклубов? Какие фильмы ...
"Утреннее шоу": Может ли искусственный интеллект заменить человека? «Стиманга» - симбиоз человеческого творчества и возможностей искусственного интеллекта. Поэт рождает строки, наполненные чувствами, образами и смыслом. А нейросеть создаёт песню и дополняет её визуальными образами. Не умаляет ли это ценность творчества? Может ли искусственный интеллект заменить чело ...
"Утреннее шоу": кадровый управленческий резерв Минобрнауки России Программа кадрового управленческого резерва Минобрнауки России — это флагманская программа развития управленческих компетенций для молодых ученых, руководителей вузов и научных организаций. Реализуется она в рамках национальных проектов и поручений президента. Цель — сформировать кадровый резерв для ...
"Утреннее шоу": Откуда берется чрезмерная требовательность к себе и другим? «Никак». Вам когда-нибудь так отвечали на вопрос: «Как дела?» За этим могут стоять самые разные эмоции: от равнодушия и неуверенности в себе до личной неприязни и не самой лучшей попытки сэкономить время. Необходимо понимать, что каждое сказанное слово несёт в себе определённый посыл. Что нужно спро ...
"Утреннее шоу": Почему осень так часто ассоциируется с меланхолией в кино? Сегодня мы предлагаем вам остаться дома, наготовить вкусностей, укутаться в плед и включить любимый фильм. Но обязательно с осенним настроением. Вдумчивые, трогательные, вдохновляющие на рассуждение. Такие фильмы оставляют не просто приятное послевкусие — они пробуждают в нас жизнь. Почему осень так ...
От Bottega до Loewe // Образы главных героев сериала «Утреннее шоу» «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о четвертом сезоне сериала «Утреннее шоу» и о главных героях, воплощающих эталонный стиль офисного гардероба. ...
"Утреннее шоу": Могут ли нейросети полностью заменить творчество авторов? Сегодня искусственный интеллект способен создать книгу, написать стихотворение или сгенерировать увлекательный рассказ. Это вызывает закономерный вопрос: способен ли человек отличить творение машины от произведения автора? Провели эксперимент: людям была предложена подборка из 100 стихотворений, вкл ...
Утреннее продолжение ударов: Светловодск, Кременчуг, Николаев, Шостка Нанесено огневое поражение объектам ТЭК в Черниговской, Николаевской, Харьковской и других областях ...
ECHOMSK.SPB.RU