«И вина не нужно»: Москвичам призвали давать три выходных в неделю после идеи Силуанова Вместо бокала вина или пива для трудящихся москвичей лучше ввести третий выходной день — в среду. Такое предложение в беседе с Life.ru озвучил врач-терапевт Андрей Звонков, комментируя слова главы Минфина Антона Силуанова о награждении жителей столицы за возросшую производительность труда. ...
1–2 чашки кофе и рыба 2 раза в неделю: что еще нужно для отличного настроения Как еда влияет на настроение? Узнайте, какие продукты помогут поддержать хорошее самочувствие, улучшить энергию и справиться с усталостью. Советы диетологов и неврологов. ...
Как часто стирать одеяла и подушки: правила ухода для здорового сна Регулярная стирка подушек и одеял защищает от пыли и аллергенов, продлевает срок службы и делает сон комфортнее. ...
Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов – забудьте о "шапке из фольги" Электризация волос зимой? Узнайте, как мягкий уход, увлажнение и антистатики помогут справиться с проблемой! Советы экспертов и лучшие решения для гладких волос. ...
Всего один стакан при стирке и тюль будет сиять, как первый снег :нужно стирать только так - хитрость от прачки Всего один стакан при стирке и тюль будет сиять, как первый снег :нужно стирать только так - хитрость от прачки Испытывали разочарование, когда снятая для стирки тюль оказывалась не белоснежной, а желтоватой? Знакомая проблема. Оказывается, дорогие отбеливатели — не панацея. Есть метод, который твор ...
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...
«Герой в банной шапке»: экс-депутат обстрелял отдыхающих у озера в Башкирии В Башкирии показатель потребления алкоголя в принципе сопоставим с средним по России — 7,5 литра. Но на днях там произошла история, в которой именно алкоголь сыграл существенную роль. На пляже началась перестрелка после конфликта двух компаний, в каждой из которых оказался человек, уверенный, ...
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...
Никакая сыворотка не поможет: волосы не восстанавливаются за 10 дней, им нужно 3 месяца Доктор Ольга Кохас опровергла мнение, что для восстановления волос достаточно в течение 20 дней попользоваться новой сывороткой, пишет «Москва 24». ...
Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС. ...
Седые волосы окрасятся за 10 минут: этот домашний способ легко заменяет окрашивание в салоне — быстро и недорого Седые волосы окрасятся за 10 минут: этот домашний способ легко заменяет окрашивание в салоне — быстро и недорогоСедые волосы давно перестали быть просто маркером возраста. Они могут появиться у кого угодно и когда угодно. И для многих это становится эстетической дилеммой: как выглядеть ухоженно, но ...
Сосиски в СССР варили 3 минуты: технолог рассказал, почему сейчас нужно 10 — и дело не в качестве Ностальгия по трёхминутным сосискам Многие россияне старшего поколения с теплотой вспоминают советские сосиски, которые буквально за три минуты превращались в готовое блюдо. Современные же производители рекомендуют варить продукт не менее десяти минут, что вызывает закономерный вопрос: неужели качес ...
Владимир Крамник: «Публичные обвинения в травле Народицкого – легко доказуемая ложь, которую продвигают силы, желающие замять дело и найти козла отпущения» 14-й чемпион мира по шахматам Владимир Крамник отверг обвинения в травле американского гроссмейстера Дэниэла Народицкого . В октябре Народицкий скончался в возрасте 29 лет, причины официально не назывались. После этого в адрес Крамника, который раньше подозревал американца в читерстве, стали поступа ...
Волосы перестанут выпадать: пилинг кожи головы нужно делать раз в месяц Эксперт Алина Морозова прокомментировала мнение о пользе пилинга кожи головы для улучшения роста волос, пишет Pravda.Ru. ...
Печень очистится быстро и эффективно: нужно есть свеклу, морковь, грейпфрут, чеснок Доктор Ирина Баранова перечислила бюджетные продукты для естественного «очищения» организма. ...
Зимняя хитрость: как в лютый "минус" быстро разморозить машину - прогреется за 5 минут и ждать не нужно Зимняя хитрость: как в лютый "минус" быстро разморозить машину - прогреется за 5 минут и ждать не нужноСтоит столбику термометра резко нырнуть вниз, как у многих автовладельцев начинается одна и та же головная боль. Как завести машину, не угробив аккумулятор, и как прогреть ее так, чтобы не замерзну ...
Секреты красоты: сколько раз в неделю нужно делать маски для лица? Узнайте, как часто стоит делать маски для лица, чтобы они приносили пользу, а не вред. Откройте секреты правильного ухода за кожей и избегайте распространённых ошибок. ...
Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу. ...
Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Салонные истории порой напоминают спор двух школ: старая привычка против новых правил. Вот и в случае окрашивания вопрос «мыть или не мыть волосы» до сих пор вызывает жаркие дискуссии. Кто-то уверяет, что красить можно только «грязные», к ...
Ларионов о СКА: «Хорошая машина быстро набирает обороты, но иногда нужно притормозить, сделать правильные ходы. Поработаем над этим, чтобы игра была более сбалансированной» – Всех с победой – наших болельщиков, ребят, которые ее обеспечили, весь коллектив. Непростой матч с хорошей командой. Изначально это был очень вертикальный хоккей. Движение приличное – движение шайбы, движение мысли. Во втором периоде мы слегка дали сопернику прийти в себя. К счастью, команда держа ...
Такому десерту даже ЗОЖ не помеха: морковные шарики — сладость, которую не нужно запрещать Сладкие морковные шарики – простой и полезный десерт, который особенно понравится детям. Эти овощные конфеты значительно полезнее покупных, ведь они содержат только натуральные ингредиенты и при этом богаты витаминами, минералами и клетчаткой. А сделать такие шарики проще простого. Для этого потребу ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказал портал sports.kz. Рыба богата витаминами и йодом ...
Первое дело для малины в начале ноября: спасает корни и плодовые почки - нужно успеть перед морозами Первое дело для малины в начале ноября: спасает корни и плодовые почки - нужно успеть перед морозамиКогда сад оголяется, а воздух звенит от ночной прохлады, кажется, что все работы закончены. Но для малины это — старт важнейшего сезона подготовки к зиме. Именно поздней осенью, после листопада, закла ...
AMD заложила бомбу под все системы шифрования мира. В ее новейших чипах дыра, быстро починить которую невозможно В процессорах AMD с архитектурой Zen 5 найдена огромная брешь – некорректно работает генератор случайных чисел, что дает возможность подбирать ключи шифрования и тем самым обходить различные системы защиты. Zen 5 – новейшая архитектура AMD. Патч готов, но не для всех процессоров, и его распространен ...
Маринад без маринада: секрет заварной капусты со свеклой, которую не нужно варить и квасить Зимняя заварная капуста со свеклой – это овощной салат из полезных овощных ингредиентов, залитых кипятком. Этот метод упрощает процесс готовки, избавляя от необходимости отдельно готовить маринад. ...
Можно ли стирать пуховики и пальто в стиральной машине Подготовка к стиркеЧем стиратьРежим стиркиКак сушить пуховикПодготовка к стиркеНе спешите отправлять пуховик или пальто в стиральную машину. Первое, что нужно сделать — найти фирменный ярлычок с символами ухода. Там может быть указано:допустима ли машинная стирка вообще (значок ванны с цифрой, напри ...
Волосы начнут выпадать активнее: в холод нужно ходить в шапке Доктор Анна Убилава призвала россиян не забывать надевать шапку, когда на улице холодно, пишет РИАМО. ...
Поры будут закупориваться, если мыть волосы в первую очередь: сначала тело, потом волосы Доктор Мехмет Эрдоган рассказал, как правильно принимать душ, пишет The Sun. Важно соблюдать последовательность действий. ...
Почему нельзя стирать при 40 градусах — не совершайте эту ошибку freepik.com Многие выбирают режим 40°C, полагая, что нашли идеальный баланс между бережным уходом и эффективным очищением. Но на деле этот параметр оказывается беспроигрышным вариантом лишь на первый взгляд — он одновременно слишком агресситен для нежных тканей и недостаточно мощён для сложных загря ...
Starlink быстро расширяется: SpaceX готовит сразу пять запусков за неделю SpaceX готовит пять миссий Falcon 9 за неделю, из которых четыре пополнят орбитальную группировку Starlink, добавив более 100 спутников, а одна выведет индонезийский телекоммуникационный спутник. Первая миссия, Starlink Group 17-8, стартует 2 сентября с базы Ванденберг в Калифорнии, используя новый ...
Logitech представила беспроводную клавиатуру, которую не нужно заряжать Signature Slim Solar+ создана для тех, кто ценит удобство и надежность. Благодаря светопоглощающей полосе и энергоэффективной конструкции клавиатура может работать до 4 месяцев в полной темноте, а её встроенная батарея рассчитана на срок до 10 лет. The post Logitech представила беспроводную клавиату ...
Трамп: странам Ближнего Востока нужно объединиться и довести дело до конца Президент США Дональд Трамп после подписания всеобъемлющего документа по мирному урегулированию конфликта вокруг сектора Газа в соцсети Truth Social заявил, что странам Ближнего Востока теперь необходимо объединиться и довести дело… ...
Полиция расследует дело об ограблении женщины, которую избила компания на улице Ворошилова в Ижевске Ижевск. Удмуртия. Дело о грабеже 41-летней женщины, которую избили на улице Ворошилова в Ижевске, вскоре передадут в суд. Об этом сообщила «Сусанину» пресс-служба МВД по Удмуртии.Напомним, в начале сентября группа из семи человек избила женщину и двух её соседей по дому на парковке возле ...
Мбаппе об изучении испанского: «Говорить на языке страны, в которую ты приехал, – это знак уважения. Я быстро его выучил, он немного похож на французский. Оба произошли от латыни» «Он немного похож на французский. Оба произошли от латыни. Но я быстро его выучил. Я уже немного говорил, когда приехал в Мадрид, а ежедневная жизнь здесь позволила мне говорить свободно, и я счастлив. Я думаю, что говорить на языке страны, в которую ты приехал, – это знак уважения. Я думаю, что во ...
Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: что нужно знать, прежде чем быстро соглашаться - 6 особых правил для автомобилистов Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: что нужно знать, прежде чем быстро соглашаться - 6 особых правил для автомобилистов Даже будучи абсолютно трезвым, каждый водитель рискует столкнуться с процедурой освидетельствования. Незнание правил может превратить эту формальность в кошмар с лишение ...
В РФ пригрозили «дать по шапке» Латвии за высылку россиян Российский сенатор Владимир Джабаров заявил, что власти Латвии могут «получить по шапке» за депортацию россиян. ...
При скольки градусах нужно стирать постельное белье – запомните раз и навсегда При скольки градусах нужно стирать постельное белье – запомните раз и навсегдаПравильная стирка постельного белья требует подбора температуры по ткани и уровню загрязнения, чтобы обеспечить гигиену и сохранить ткани. Температура стирки зависит от материала и степени загрязнения. Хлопок и лен можно с ...
Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...
Прохожему, обматерившему ребенка в шапке с Z, грозит новый срок в колонии Против Александра Неустроева* возбудили уголовное дело об оправдании и о пропаганде терроризма. Отбывая наказание за оскорбление сына участника СВО, он положительно высказался о терактах против Владлена Татарского и Дарьи Дугиной. ...
Тимощук разгонялся до 305 км/ч на автобане в Германии: «Ощущения нереальные, все так быстро пролетает справа и слева. Нам всем хочется быстро поездить, погонять с кем-то» Анатолий Тимощук рассказал об ощущениях от высоких скоростей на немецких автобанах. – Вы исколесили очень много дорог от Мюнхена до Алматы. Где вам приходилось сложнее всего, может, необычнее всего именно на дороге за рулем? – Необычнее всего, наверное, и интереснее всего – это автобан в Германии. К ...
Мерц и фон дер Ляйен быстро разрушают ЕС ради Украины — и не нужно им мешать Канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил о крахе государства всеобщего благосостояния из-за экономического спада и увеличения расходов бюджета. Евросоюз стоит на краю пропасти, пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова. ...
Спасатели вывели из леса около Черноушево 66-летнего мужчину в кожаной шапке Утром четверга в лесу Волховского района Ленобласти пропал мужчина. Телефон он с собой не взял. ...
Мойес про 4 ассиста Грилиша в 3 матчах АПЛ: «Это не моя заслуга. Дело в стремлении Джека стать лучше. Ему нужно немного любви и понимания» Вингер «Эвертона», арендованный из «Манчестер Сити», сделал 4 результативные передачи в 3 матчах нынешнего сезона АПЛ. ...
США нужно быстро выйти из НАТО, пока в Европе не началась исламская война — Ли Соединенным Штатам необходимо выйти из Североатлантического альянса, чтобы не быть втянутыми в исламистскую войну в Европе. Об этом заявил в соцсети Х сенатор Майкл Ли. ...
Как часто нужно стирать одежду на самом деле — прачка с опытом рассказала Частота стирки зависит не от времени, а от того, как часто вы носите вещи и насколько они загрязнены. Ниже – ориентиры для разных типов одежды, пишет источник. Ключевые факторы Пот – главный показатель необходимости стирки. Он не только создаёт запах, но и повреждает ткань. Климат и сезон – в жару с ...
Мостовой о Тедеско в «Фенербахче»: «Быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали, но бельгийцы его быстро раскусили. Жаль, два года потеряли» «Это то, о чем я говорил много раз. Агенты работают, с ними делятся. Сейчас его раскусят и быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали. Но бельгийцы его быстро раскусили. Жалко, что два года потеряли. Мы же видим, что такие люди продолжают пролезать в футболе. Это н ...
Открыли купе и выпустили: собаку, которую перевозили в поезде Новороссийск — Екатеринбург, ищут почти неделю Жительница Тимашевска Краснодарского края заявила о пропаже своей собаки по кличке Шура во время перевозки на поезде Новороссийск — Екатеринбург. По словам женщины, 5 сентября на станции Поворино (Воронежская область) проводник выпустил животное из купе, не соблюдая технику безопасности. Представите ...
Дело о смертельном ДТП в Воронеже возбудили неделю спустя после аварии В Воронежской области после аварии, в результате которой погибла женщина, уголовное дело возбудили только через неделю после смертельного ДТП. Хотя точно установлено, что водитель в момент столкновения был пьян. Предполагаемый виновник выжил и до сих пор на свободе. Родственники погибшей опасаются, ...
Ларионов о СКА: «Хорошая машина быстро набирает обороты, но иногда нужно где-то притормозить, сделать правильные ходы. Поработаем над этим, чтобы игра была более сбалансированной» – Всех с победой – наших болельщиков, ребят, которые ее обеспечили, весь коллектив. Непростой матч с хорошей командой. Изначально это был очень вертикальный хоккей. Движение приличное – движение шайбы, движение мысли. Во втором периоде мы слегка дали сопернику прийти в себя. К счастью, команда держа ...
«Больше не покупаю дешевый сахар, даже по акции»: все дело в одном слове на упаковке - тревожная правда, которую от нас скрывают «Больше не покупаю дешевый сахар, даже по акции»: все дело в одном слове на упаковке - тревожная правда, которую от нас скрывают У полки с сахаром многие хватают первую попавшуюся пачку. Кажется, что разница только в цене. Но потом дома выясняется странное: в одной кружке чай сладкий уже после одной ...
«Взять по шапке»: древнее боевое искусство возродили студенты в ЕАО Учебный год в ОГПОБУ «Технический колледж» г. Облучье Еврейской автономной области всегда начинается со Дня знаний, но сразу за ним тоже всегда следует туристический слёт. От сплачивающей студентов командообразующей традиции стараются не отступать и всякий раз разнообразить, обновлять программу: в э ...
Как быстро привести волосы в порядок: 5 причесок для маскировки жирных корней Нет времени мыть голову? 5 причесок спасут! Косы, хвосты, пучки и аксессуары скроют жирность волос, придадут опрятный вид. Секреты и советы стилистов. ...
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше побаловать себя «вкусностями». 4 мая Льву ...
Трамп: РФ ведет войну, которую настоящая военная держава выиграла бы за неделю Президент США Дональд Трамп назвал СВО «бесцельной войной», которую «Россия ведет уже три с половиной года». По его словам, такую войну «настоящая военная держава могла бы выиграть менее чем за неделю». ...
Пыль, аллергены и бактерии: биолог рассказал, как часто стирать шторы Шторы накапливают пыль, улавливают аллергены и становятся местом развития микроорганизмов, напрямую влияющих на качество воздуха в помещении и состояние здоровья семьи. Чтобы узнать, как часто стирать шторы, NEWS.ru обратилась за разъяснениями к биологу Ирине Лялиной. ...
Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку: что нужно знать, прежде чем быстро соглашаться - 6 золотых правил автомобилистов Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку: что нужно знать, прежде чем быстро соглашаться - 6 золотых правил автомобилистов Фраза «пройти проверку на алкоголь» для многих водителей звучит как минимум тревожно. Даже будучи абсолютно трезвым, можно наломать дров просто из-за незнания правил. Закон здесь ...
Шеф-повар раскрыл главную ошибку в щах, которую допускают 9 из 10 хозяек: дело в очередности закладки Шеф-повар раскрыл главную ошибку в щах, которую допускают 9 из 10 хозяек: дело в очередности закладкиЭксперт объясняет очередность ингредиентов Щи, будучи одним из фундаментальных блюд русской кухни, требуют особого внимания к деталям и точности в приготовлении. Шеф-повар Андрей Махов, признанный эк ...
Пожилой в вязаной шапке забрал у ровесницы больше миллиона рублей в Гатчине В Гатчинском округе Ленобласти ищут курьера мошенников после встречи с 77-летней пенсионеркой. Не исключено, что его тоже могли обмануть. А обидчика женщины из Кингисеппского района нашли в Петербурге. ...
Нужно хорошее освещение: чтение и работа в потемках быстро снижает зрение Доктор Ольга Кошевая рассказала россиянам, как защититься от заболеваний глаз, пишет «РГ». Даже если раньше их не было, то зрение может ухудшиться с возрастом. ...
ECHOMSK.SPB.RU