«Мозг можно обучить всему»: Каштанова рассказала, как отказалась от сладкого

«Мозг можно обучить всему»: Каштанова рассказала, как отказалась от сладкого

Мозг можно отучить от сладкого и вредного. Так считает актриса Софья Каштанова, мама шестилетнего сына Джорджа и четырехлетней дочери Даниэль, которая в интервью 5-tv.ru поделилась личным опытом и главными принципами, помогшими ей обрести гармонию с собственным телом. Комментируя свой путь к восстановлению после родов, Каштанова отметила, что главным стимулом стало желание заботиться о своих детях. «Вернуться в форму мне, наверное, помогло в первую очередь мое материнское желание дать все своим детям. Я кормила грудью, и
Читать далее...
22:10, 20.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Удобрение для памяти: врач из Биробиджана рассказала о влиянии спорта на мозг«Удобрение» для памяти: врач из Биробиджана рассказала о влиянии спорта на мозг К концу подходит неделя популяризации активных видов спорта, объявленная Минздравом России. Заведующая неврологическим отделением ОГБУЗ «Областная больница» Светлана Разуваева рассказала о том, какое влияние оказывает спорт на мозг, сообщили корр. РИА Биробиджан в Департаменте здравоохранения ЕАО. « ...

Разгружает мозг: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина. ...

Спасти зрение можно: существуют нейроимпланты, которые вживляют в мозгСпасти зрение можно: существуют нейроимпланты, которые вживляют в мозг Доктор Кристина Горбачева рассказала о достижениях в области лечения заболеваний глаз, пишет РИАМО. ...

Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщинДоказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мозга уменьшается сильнее и в большем количестве областей, чем у женщин. Это значит, что возраст не объясняет того, почему всё-таки болезнь Альцгеймера у ...

Федоров о Русской пятерке: Было ощущение спортивного кайфа. В плане стиля школы СССР мы дали что-то новое всему мировому хоккею, показали, как еще моФедоров о «Русской пятерке»: «Было ощущение спортивного кайфа. В плане стиля школы СССР мы дали что-то новое всему мировому хоккею, показали, как еще можно играть» 28 октября 1995 года в составе «Детройта» впервые на лед в матче НХЛ вышли сразу пять россиян: защитники Вячеслав Фетисов и Владимир Константинов, нападающие Сергей Федоров, Игорь Ларионов и Вячеслав Козлов. В 1997 году все 5 хоккеистов стали обладателями Кубка Стэнли вместе с клубом. «Было ощущение ...

Вылечила щитовидку: Софья Каштанова о правильном питании«Вылечила щитовидку»: Софья Каштанова о правильном питании Актриса Софья Каштанова смогла преодолеть проблемы со здоровьем, отучив себя от вредной еды. Об этом она заявила в интервью 5-tv.ru. «Я очень стараюсь научить своих детей осознанно подходить к питанию уже сейчас. Это все (нежелание правильно питаться. — Прим. ред.) от лени, я благодаря п ...

Издеваются, что я мать-мегера: Софья Каштанова о воспитании детей«Издеваются, что я мать-мегера»: Софья Каштанова о воспитании детей Актриса Софья Каштанова учит своих детей осознанно подходить к своему питанию. Об этом она рассказала в интервью 5-tv.ru. Актриса прошла несколько обучающих курсов и регулярно читает специальную литературу, чтобы привить детям здоровую привычку. Так, наследники артистки уже с пеленок знают, что тако ...

Как можно справиться с рассеянностью, рассказала неврологКак можно справиться с рассеянностью, рассказала невролог Если человек часто забывает о важных вещах или не может сконцентрироваться на одном деле, то это говорит о рассеянности. Но есть способы, как с ней бороться. ...

Страдание, боль или болезнь: Каштанова о выключении людей из своей жизни«Страдание, боль или болезнь»: Каштанова о «выключении» людей из своей жизни Актриса Софья Каштанова научилась фильтровать свое окружение и рассказала, на что обращает внимание в общении с людьми. Своими секретами она поделилась в интервью 5-tv.ru. «Если в моем окружении кто-то негативит или, не дай бог, навешивает на меня какие-то чувства стыда или вины, я просто не х ...

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофеДиетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно заменить на кофе без кофеина (декаф) или цикорий», – ...

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйцаДиетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки - ...

Снюхивает все, что можно: эскортница рассказала о пристрастиях звезд«Снюхивает все, что можно»: эскортница рассказала о пристрастиях звезд Девушка, предоставляющая эскорт-услуги, рассказала о пристрастиях звезд шоу-бизнеса. Этой информацией она поделилась в документальном спецпроекте телеканала РЕН ТВ «Тайная жизнь богатых и знаменитых». По словам девушки, которая представилась корреспондентам Александрой, знаменитости акти ...

Российская туристка рассказала, что можно успеть посмотреть в Абхазии за 16 часовРоссийская туристка рассказала, что можно успеть посмотреть в Абхазии за 16 часов Нижегородская туристка Светлана рассказала о своей однодневной экскурсии по восточной Абхазии и о том, что она успела посмотреть за 16 часов, сообщает NewsNN. Стоимость самой экскурсии составила две тысячи рублей. Россиянку вместе с другими туристами в 5.30 забрал автобус в Сочи. Они быстро доехали ...

Авиакомпания NordStar рассказала, куда можно слетать осенью и зимойАвиакомпания NordStar рассказала, куда можно слетать осенью и зимой Из аэропорта Красноярск будут доступны регулярные рейсы в Санкт-Петербург и Норильск, из Екатеринбурга — в Волгоград, из Челябинска — в Краснодар. ...

Альпинистка-рекордсменка Пекова рассказала, как можно было спасти НаговицинуАльпинистка-рекордсменка Пекова рассказала, как можно было спасти Наговицину Россиянку Наталью Наговицину, которая погибла при восхождении на пик Победы в Киргизии, можно было спасти. Так считает альпинистка Алина Пекова, установившая мировой рекорд по скоростному покорению всех 14 восьмитысячников. ...

Российских пенсионеров пообещали обучить ведению бизнесаРоссийских пенсионеров пообещали обучить ведению бизнеса Начался приём заявок на программу для развития предпринимательства среди граждан старшего возраста «Серебряный старт». Информацию об этом разместила газета «Ведомости» и прокомментировала замминистра экономического развития Татьяна Илюшникова. По словам чиновницы, сегодняшние 60-летние активнее и це ...

Рувики поможет обучить ГигаЧат 20 языкам народов России«Рувики» поможет обучить «ГигаЧат» 20 языкам народов России Российская интернет-энциклопедия «Рувики» передала материалы для обучения нейросети «ГигаЧат» от Сбербанка... ...

Не только капуста: диетолог рассказала, какие фрукты и овощи можно квасить на зимуНе только капуста: диетолог рассказала, какие фрукты и овощи можно квасить на зиму Можно заготавливать на зиму самые разные овощи и даже фрукты, сохраняя в них максимум витаминов. ...

Работников объектов сельского хозяйства решили обучить защите при терактеРаботников объектов сельского хозяйства решили обучить защите при теракте Работников Минсельхоза, Россельхознадзора и Росрыболовства собираются обучать способам защиты и действиям при угрозе или в случае теракта, следует из документа об антитеррористической защищенности объектов указанных ведомств. В документе отмечается, что такие меры обязательны для всех объектов, вне ...

Депрессии у бабушки с дедушкой не будет: их стоит обучить пользоваться интернетомДепрессии у бабушки с дедушкой не будет: их стоит обучить пользоваться интернетом Китайские ученые раскрыли пользу использования интернета пожилыми людьми. Такая практика помогает улучшить когнитивные функции, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JPR. ...

В Минздраве запустили программу, чтобы обучить медиков выявлять онкологию у омичейВ Минздраве запустили программу, чтобы обучить медиков выявлять онкологию у омичей С сентября 2024 года более 850 медицинских работников прошли обучение по раннему выявлению злокачественных новообразований. ...

3 плюса отказа от сладкого: улучшается настроение, сон и продуктивность3 плюса отказа от сладкого: улучшается настроение, сон и продуктивность Доктор Елена Устинова проинформировала, что происходит с организмом человека, когда он исключает сахар из рациона, пишет «Газета.ру». ...

Военнослужащие группировки войск Восток рассказали об освобождении СладкогоВоеннослужащие группировки войск «Восток» рассказали об освобождении Сладкого Штурмовые подразделения 394-го гвардейского мотострелкового полка 127-й дивизии 5-й гвардейской общевойсковой армии группировки войск «Восток» рассказали, как проходило освобождение населенного пункта Сладкое в Запорожской области. Кадры работы российских военнослужащих показало в среду, 12 ноября, ...

Эксперт объяснил, почему кошки не чувствуют вкус сладкогоЭксперт объяснил, почему кошки не чувствуют вкус сладкого Для того чтобы ощутить сладость, нужны белки Tas1r2 и Tas1r3. Именно благодаря им наш мозг понимает: "Перед нами источник энергии". У кошек же этот механизм "сломан", за счёт чего они не ощущают сладкого вкуса пищи. Ген Tas1r2, который отвечает за половину рецептора сладкого вкуса, у семейства кошач ...

Май без шашлыков: Стрелец останется без сладкого, зато избежит неприятностейМай без шашлыков: Стрелец останется без «сладкого», зато избежит неприятностей Придется умерить свои гастрономические желания. Россиянину сложно представить, как можно провести май без традиционных шашлыков на природе. Но ситуация такова, что этот вид досуга категорически нежелателен. Хотя некоторые граждане, презрев опасность, все же нарушают запреты. Но вот согласно прогноза ...

Специалист Милюхина: чрезмерное употребление сладкого сказывается на глубине снаСпециалист Милюхина: чрезмерное употребление сладкого сказывается на глубине сна Кандидат медицинских наук, руководитель Научно-клинического центра нейродегенеративных заболеваний и ботулинотерапии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН Ирина Милюхина рассказала, что чрезмерное употребление сладкого сказывается на глубине сна. ...

Почему осенью хочется сладкого: научное объяснение и 5 здоровых альтернативПочему осенью хочется сладкого: научное объяснение и 5 здоровых альтернатив Биологические механизмы осенней тяги к сладкому Основная причина усиления тяги к сладкому в осенний период кроется в изменении светового режима. Сокращение продолжительности дня запускает каскад биохимических реакций в организме человека. Уменьшение количества солнечного света приводит к снижению вы ...

Какой шоколад полезен Стоит ли отказываться от сладкого ради фигурыКакой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры? Шоколад — не всегда враг фигуры! Узнайте, как употреблять его правильно и какие сорта приносят наибольшую пользу. ...

День тульского пряника: история праздника самого сладкого символа РоссииДень тульского пряника: история праздника самого сладкого символа России В России 28 сентября вспоминают об одном из главных и узнаваемых десертов страны — тульском прянике. Самый известный пряник России готовят уже несколько столетий, но лишь недавно у него появился собственный праздник. Об истории праздника и том, почему день Тульского пряника отмечают 28 сентября — в ...

Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариесаПоменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Доктор Юнус Ахмурзаев перечислил факторы, негативно влияющие на здоровье зубов, даже если человек соблюдает все правила гигиены, пишет Pravda.Ru. ...

Как защитить организм от пагубного воздействия сладкого и алкоголя. 7 главных правил для эффективного детоксаКак защитить организм от пагубного воздействия сладкого и алкоголя. 7 главных правил для эффективного детокса Друзья, я вас поздравляю! Поздравляю с тем, что вы вступили на путь заботы о себе и о своём здоровье! Иначе бы вы не читали эту статью. Однажды, "с понедельника" или "с началом следующего года" мы начинаем жить иначе: стараться чаще пить воду, есть правильную еду, бегать по утрам, ежедневно делать з ...

Ошибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фруктОшибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фрукт Доктор Анжелика Дюваль перечислила популярные ошибки, которые могут стать причиной отсутствия эффекта от диеты и правильного питания, пишет Pravda.Ru. ...

Сакки о сборной Италии: Учитель должен обучить первоклассников алфавиту, проработать базовые концепции. Гаттузо нужен сбор перед мартом, но клубы восСакки о сборной Италии: «Учитель должен обучить первоклассников алфавиту, проработать базовые концепции. Гаттузо нужен сбор перед мартом, но клубы воспротивятся» Бывший тренер сборной Италии Арриго Сакки порассуждал о том, что нужной сделать национальной команде перед стыковыми матчами ЧМ-2026. ...

Рецепт этого сладкого салата в СССР вырезали из журналов, а теперь он кажется странным: блюдо из яблок с орехамиРецепт этого сладкого салата в СССР вырезали из журналов, а теперь он кажется странным: блюдо из яблок с орехами Салат из яблок с орехами!Изображение сгенерировано нейросетьюВ советское время хозяйки с особым трепетом собирали кулинарные советы: вырезали из газет и журналов, подклеивали в тетради и блокноты. Именно так в дома попадали необычные блюда, которые сегодня могут удивить сочетанием ингредиентов. Одни ...

Можно ослепнуть: через ночные линзы можно подхватить опасную инфекциюМожно ослепнуть: через ночные линзы можно подхватить опасную инфекцию Доктор Дмитрий Сагоненко проинформировал, как нарушение правил ношения лечебных контактных линз может спровоцировать проблемы со зрением, пишет «Вечерняя Москва». ...

Можно ли искать пользователей в WhatsApp, не зная номер телефона Скоро будет можноМожно ли искать пользователей в WhatsApp, не зная номер телефона? Скоро будет можно Знаете, в чем главное отличие WhatsApp от Telegram? На дворе 2025 год, а вы до сих пор не можете связаться с человеком, не зная его номер телефона. Конфиденциальность из этого так и прет, но, к счастью, в ближайшее время проблема будет решена. Разработчики WhatsApp готовятся к одному из самых ожидае ...

На эту плату Asus можно установить Ryzen 9000, а можно и серверный CPU Epyc. Представлена модель Pro WS 850M-ACE SEНа эту плату Asus можно установить Ryzen 9000, а можно и серверный CPU Epyc. Представлена модель Pro WS 850M-ACE SE Компания Asus представила системную плату, которая позволяет использовать как обычные процессоры Ryzen 7000/8000/9000, так и серверные CPU Epyc. Новинка называется Pro WS 850M-ACE SE, и никакого секрета в такой реализации нет. Плата не обладает двумя сокетами и наборами системной логики. Просто подд ...

Влияние спорта на мозгВлияние спорта на мозг Даже умеренная, но систематическая физическая активность поддерживает мозг самым благоприятным образом ...

Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальностиРаскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения нейробиологии? В реальности сигналы в мозг поднимаются снизу вверх, а во сне наоборот - сверху вниз. Объясняется это тем, что во время отдыха резко сни ...

Вот что объединяет долгожителей по всему мируВот что объединяет долгожителей по всему миру Дэн Бюттнер, исследователь, научный сотрудник National Geographic, после 20 лет интервью с долгожителями и посещения «голубых зон», районов мира, где люди, как правило, живут дольше всего, узнал что, если взять данные о счастье по всему миру и проанализировать аспекты, то окажется, что люди, живущие ...

Психоделики без наркотиков: мозг сам создаёт эйфориюПсиходелики без наркотиков: мозг сам создаёт эйфорию Быстрое ритмичное дыхание под музыку неожиданно оказалось не просто "фишкой" для расслабления. В контролируемых условиях оно запускает в мозге сдвиги кровотока, связанные с переработкой эмоций, и приносит субъективные переживания, которые люди описывают как единение, блаженство и эйфорию. Исследоват ...

Тесное соседство увеличило мозг лампрологусовТесное соседство увеличило мозг лампрологусов Немецкие этологи обнаружили, что у рыб лампрологусов размер мозга связан с количеством социальных взаимодействий. Сравнение двух диких популяций показало, что более тесное соседство с конспецификами связано с большим относительным объемом конечного мозга, но меньшим объемом гипоталамуса. При этом ра ...

Психолог объяснила, как Интернет меняет наш мозгПсихолог объяснила, как Интернет меняет наш мозг Замечали ли вы, что во время чтения книги иногда хочется отвлечься на смартфон? И это не просто так: Всемирная Паутина действительно перестраивает наш мозг. Как это происходит - рассказала Екатерина Красникова, бизнес-психолог и консультант топ-менеджеров. По мнению Николаса Карра, автора книги «Пус ...

Ученые раскрыли, как от фастфуда страдает мозгУченые раскрыли, как от фастфуда страдает мозг Механизм негативного влияния жирной пищи и фастфуда на работу головного мозга обнаружили ученые из медицинской школы университета Северной Каролины, 12 сентября пишет американский журнал New Atlas.«Мы знали, что мозг страдает от неправильного питания, но не ожидали, что столь уязвимой окажется конкр ...

Пануччи: Модрич - главный мозг Серии АПануччи: «Модрич - главный мозг Серии А» Бывший игрок итальянского «Милана» Кристиан Пануччи считает хорватского полузащитника Луку Модрича мозгом нынешней Серии АЧитать дальше → ...

Apple отказалась от Mac ProApple отказалась от Mac Pro Текущее поколение Mac Pro в этом году так и не получило M3 Ultra, в отличие от Mac Studio, — производительная рабочая станция от Apple всё ещё ограничена прошлогодним M2 Ultra. Более того, появилась информация о том, что внутри компании Mac Studio фактически рассматривают как замену Mac Pro. Объясня ...

Сирены зазвучат по всему Ставрополью 1 октябряСирены зазвучат по всему Ставрополью 1 октября Завтра, 1 октября, на территории Ставропольского края состоится проверка готовности системы оповещения населения. По информации РСЧС, сирены прозвучат с 10:00 до 11:00. Ставропольцев призывают сохранять спокойствие. ...

Steam перестал работать по всему мируSteam перестал работать по всему миру Пользователи игровой платформы Steam по всему миру жалуются на проблемы с доступом к сервису. По данным портала DownDetector, проблемы начались примерно в 19:30 по московскому времени. Геймеры не могут попасть в магазин, а приложение не загружается. Пока неясно, с чем связаны проблемы, но у Valve эт ...

Сирены прозвучат 1 октября по всему СтавропольюСирены прозвучат 1 октября по всему Ставрополью Жителей Ставрополья предупредили: 1 октября по краю будут слышны сирены. Беспокоиться не стоит, потому что это будет проверка готовности системы оповещения населения. Продлится она с 10:00 до 11:00. Об этом сообщили в региональном оперштабе. Ранее психолог назвала причины безразличия во время беспил ...

Прекратилась поддержка Windows 10 по всему мируПрекратилась поддержка Windows 10 по всему миру Корпорация Microsoft официально объявила о прекращении поддержки операционной системы Windows 10 по всему миру. Информация об этом опубликована на официальном веб-сайте компании. ...

О конкурсе Кардо узнают по всему мируО конкурсе «Кардо» узнают по всему миру Проект «Кардо» завоевывает признание на международной арене. Новостью в своем телеграм-канале поделился губернатор Ставрополья Владимир Владимиров. «Кардо» объединяет вокруг России все больше молодых людей. В этом году конкурс прошел на Ставрополье, и уже появились публикации с его итогами. Подписан ...

1 октября по всему Петербургу зазвучат сирены1 октября по всему Петербургу зазвучат сирены В Северной столице пройдет комплексная проверка готовности региональной системы оповещения населения. Во время проведения проверки на всей территории Санкт-Петербурга будут включены электромеханические сирены, специализированные технические средства оповещения, устройства информирования и оповещения ...

Как коты влияют на наш мозг: подробное объяснение ученыхКак коты влияют на наш мозг: подробное объяснение ученых Коты и кошки сильно влияют на наш мозг, а мы этого даже не замечаем Коты любят вести себя как маленькие короли и королевы, игнорируя нас, когда им вздумается. Но исследования показывают, что эта независимость обманчива: между людьми и их пушистыми друзьями существует химическая связь. Когда мы глади ...

Альпинист-чемпион объяснил, как умирает мозг на вершинахАльпинист-чемпион объяснил, как умирает мозг на вершинах Чемпион России по альпинизму Сергей Кофанов в интервью-подкасте Юрия Грибанова рассказал, что происходит с человеческим организмом на экстремальных высотах. «Я разворачивал людей, которым оставалось до вершины Эвереста 200 метров. И это была непростая задача. ...

Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозгУчёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического прогресса, американские специалисты из Мичиганского университета выявили привычки, которые негативно влияют на состояние человека. Как выяснилось, стр ...

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному«Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» В норме биологические потребности находятся в гармонии друг с другом: например, любопытство не перевешивает желание отдохнуть. Однако иногда они выходят из-под контроля, становятся нездоровыми и мешают жить. В книге «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» (издательство «Бомбора») ...

Умнее всех Как наш мозг думает и принимает решения«Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» Продвинутый интеллект выделяет нас среди других видов. И тем не менее мы часто — и к тому же грубо — ошибаемся. Что же мешает людям на полную использовать свой потенциал? В книге «Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» («Альпина нон-фикшн»), переведенной на русский язык Ольгой Лукинско ...

Иллюзия реальности: как газлайтинг перепрограммирует мозг, манипулируяИллюзия реальности: как газлайтинг перепрограммирует мозг, манипулируя Газлайтинг часто описывают как психологическое насилие, при котором человек заставляет другого сомневаться в собственных воспоминаниях и восприятии реальности. Этот термин давно вошёл в повседневный язык, но научных моделей, объясняющих его механизмы, почти не было. Исследователи из Университета Мак ...

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к едеТренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное! ...

Компания Маска вживила чипы в мозг 12 добровольцевКомпания Маска вживила чипы в мозг 12 добровольцев Стартап Илона Маска Neuralink сообщил об увеличении числа пациентов с вживленными чипами до 12. Суммарно носители проносили девайсы 2 тыс. дней. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях