Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду

Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии.
Читать далее...

08:00, 22.11.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Неожиданный секрет долгой жизни: 101-летняя женщина каждый день пьет лимонадНеожиданный секрет долгой жизни: 101-летняя женщина каждый день пьет лимонад Жительница Великобритании Джойс Линас, отметившая 101-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет Harrogate Advertiser. ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненасыщенных жиров, благодаря чему гречка ускоряет обмен ...

98-летний профессор каждый день делает это  секрет его долгой и активной жизни98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает лозу ...

Так завтракала Людмила Гурченко: секрет ее легендарной стройности и позитивной энергии - меню актрисы на каждый деньТак завтракала Людмила Гурченко: секрет ее легендарной стройности и позитивной энергии - меню актрисы на каждый день kinopoisk.ruСекрет её легендарной стройности и позитивной энергии не в волшебных таблетках или изнурительных диетах. Всё гораздо проще и сложнее одновременно. Речь о завтраке. О том самом утреннем ритуале, который Людмила Гурченко соблюдала без скидок на настроение, съёмочный график или усталость. Д ...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночьДиетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...

Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистовДевушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «Старость приходит вместе с равнодушием», а с ...

Каждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всемКаждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всем? Не знаю, помните вы или нет, но на iPhone еще со времен iOS 17 есть режим ожидания. Когда вы ставите смартфон на зарядку и поворачиваете его горизонтально, привычный рабочий стол исчезает, а его место занимают большие виджеты. Дисплей делится на две равные части, и с каждой из сторон отображается ра ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...

Юлия Никифорова: Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День городаЮлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» В Смоленске вот уже несколько лет практически отсутствует такое понятие как сезонность туризма Сообщение Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Песков: каждый день для Зеленского и Киева  упущенный деньПесков: каждый день для Зеленского и Киева – упущенный день Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов. ...

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал экспертПочему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это не совсем так. Обезжиренная молочная продукция не только теряет свои полезные свойства, но и наносит вред орга ...

Олег Меньшиков раскрыл секрет омоложенияОлег Меньшиков раскрыл секрет омоложения Актер и режиссер Олег Меньшиков признался в интервью Ляйсан Утяшевой, что сохраняет молодость с помощью косметических процедур. "Я хожу в салон. Уже лет 15-20 у меня одна и та же косметика. Все эти сыворотки, крема и заморочки все. ... ...

Талалаев раскрыл секрет успеха БалтикиТалалаев раскрыл секрет успеха «Балтики» Наставник калининградской «Балтики» Андрей Талалаев прокомментировал игру своей команды в первом круге нынешнего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Она ушла под воду за считанные секунды: спустя столетие океан раскрыл место её последнего вздохаОна ушла под воду за считанные секунды: спустя столетие океан раскрыл место её последнего вздоха На глубине почти 400 метров к западу от Сан-Диего лежит тихая стальная тень — подводная лодка ВМС США времён Первой мировой войны. USS F-1 исчезла в декабре 1917 года, столкнувшись со своим систершипом F-3 во время учений. За считанные секунды судно ушло под воду, унеся жизни 19 человек.Через 107 ле ...

Певцов раскрыл секрет сохранения молодости и здоровьяПевцов раскрыл секрет сохранения молодости и здоровья Дмитрий Певцов во время встречи с участниками студенческого кинофестиваля ВГИКа признался, что отлично себя чувствует и хорошо выглядит благодаря поддержке жены Ольги Дроздовой. ...

Столетний актер Дик Ван Дайк раскрыл секрет долголетияСтолетний актер Дик Ван Дайк раскрыл секрет долголетия Голливудская легенда Дик Ван Дайк отпраздновал 100-летие 13 декабря. Актер работает до сих пор и поделился профессиональными секретами — успешного актерства и долголетия. Как признался артист, в молодости, как и большинство людей, он не думал о здоровье и о том, какой будет его старость. Он со ...

Шуфутинский раскрыл секрет отношений с молодой женойШуфутинский раскрыл секрет отношений с молодой женой Михаил Шуфутинский уже не один год счастлив в отношениях с супругой Светланой, которая моложе его почти на тридцать лет. ...

Марко Одерматт раскрыл секрет своей победыМарко Одерматт раскрыл секрет своей победы Обычно Марко Одерматт фигурирует в качестве главного претендента на победу в супергиганте. Но перед первым в этом сезоне скоростным этапом Кубка мира в Коппер-Маунтин (США) всё обстояло несколько иначе. За несколько часов до старта эксперты чаще ставили на Винсента Крихмайра или Франьо фон Альмена. ...

Первый тренер Кучерова раскрыл секрет его успехаПервый тренер Кучерова раскрыл секрет его успеха Геннадий Курдин, первый тренер хоккеиста «Тампы» Никиты Кучерова, объяснил, как его воспитаннику удалось достичь планки в 1000 очков в регулярных чемпионатах НХЛ. ...

Режиссер Ермолов раскрыл секрет здоровых отношенийРежиссер Ермолов раскрыл секрет здоровых отношений Для построения здоровых отношений людям важно слышать и выбирать друг друга каждый день. Об этом актер и режиссер Илья Ермолов рассказал "Пятому каналу" на премьере второго сезона сериала "Золотое дно". По его словам, ... ...

Депутат Госдумы раскрыл грязный секрет Аллы ПугачевойДепутат Госдумы раскрыл «грязный секрет» Аллы Пугачевой Пришедший на подкаст главы Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталия Бородина депутат Госдумы России Анатолий Вассерман высказал предположение о причине, по которой противники Кремля поддерживают Аллу Пугачеву… ...

Где лучше строить поселения на Луне Космонавт раскрыл секретГде лучше строить поселения на Луне? Космонавт раскрыл секрет Будущие поселения на Луне целесообразнее размещать не на открытой поверхности, а в тоннелях внутри кратеров. Об этом РИА Новости сообщил Герой России, летчик-космонавт Федор Юрчихин. Он отметил, что существует концепция, согласно которой жилые модули можно собирать в укрытиях и покрывать реголитом & ...

Иосиф Пригожин раскрыл секрет популярности Вани ДмитриенкоИосиф Пригожин раскрыл секрет популярности Вани Дмитриенко Иосиф Пригожин считает, что секрет успеха Вани Дмитриенко — в его песнях, которые «слушабельны для любого уха». По мнению продюсера, Ваня — уникальный артист, творчество которого понятно любому поколению. ...

Это супер-напиток - Холанн раскрыл секрет своей силищи«Это супер-напиток» - Холанн раскрыл секрет своей силищи Норвежский нападающий Эрлинг Холанн раскрыл секреты своей богатырской силы - оказывается, забивать голы и громить защитников ему помогает стакан сырого молока ежедневноЧитать дальше → ...

Пригожин раскрыл россиянам секрет превращения в мировую звездуПригожин раскрыл россиянам секрет превращения в мировую звезду У начинающих артистов сегодня есть масса шансов прославиться и стать настоящими мировыми звездами. Стартовать можно как с различных телешоу, так и просто с публикации видеороликов в соцсетях, рассказал музыкальный продюсер Иосиф Пригожин ... ...

Диетолог назвала безопасную порцию апельсинов в деньДиетолог назвала безопасную порцию апельсинов в день В день можно съесть не более двух апельсинов без вреда для здоровья. Об этом диетолог, нутрициолог Софья Кованова заявила в пятницу, 14 ноября.Несмотря на то что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя ...

Живчик в 88: Морган Фримен раскрыл свой секрет здоровья и долголетияЖивчик в 88: Морган Фримен раскрыл свой секрет здоровья и долголетия Моргану Фримену исполнилось 88 лет, но он продолжает радовать поклонников не только своими ролями, но и активным образом жизни. ...

Леонид Якубович раскрыл секрет своей активности: мало сна и пищиЛеонид Якубович раскрыл секрет своей активности: мало сна и пищи Телеведущий Леонид Якубович рассказал в эксклюзивном разговоре с aif.ru о своём режиме питания и сна, благодаря которому в 80 лет чувствует себя бодро и продолжает активно работать.По словам ведущего, он ест очень мало и давно перешёл на простой рацион. «Раньше любил вареники с вишней, а теперь дост ...

Секрет Трампа: военный эксперт Кнутов раскрыл тайну супероружия СШАСекрет Трампа: военный эксперт Кнутов раскрыл тайну «супероружия» США Заявления Дональда Трампа о наличии у США сверхсекретного оружия, о котором «никто не знает», продолжают будоражить мировое сообщество. В то время как официального подтверждения и деталей от Пентагона не поступает, российские эксперты предлагают свое видение ситуации. Военный эксперт Юрий Кнутов в э ...

Он реально переживает: форвард Авангарда раскрыл секрет тренера Буше«Он реально переживает»: форвард «Авангарда» раскрыл секрет тренера Буше По мнению хоккеиста, именно сочетание эмоциональности, профессионализма и внимания к тактике делает подход Буше особенным. ...

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организмаСоветская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстановления после праздников в 4 этапа. Многие доктора и эксперты отрицают пользу народных средств для лечения печен ...

Министр здравоохранения раскрыл секрет долголетия: всё дело не в годах, а в здоровьеМинистр здравоохранения раскрыл секрет долголетия: всё дело не в годах, а в здоровье На фоне растущего интереса к качеству лет, глава Минздрава Михаил Мурашко призвал коллег радикально обновить стратегии в области геронтологии. Выступая на ключевом форуме по народному благополучию, он подчеркнул необходимость отойти от устаревших представлений о возрастных изменениях как о неизбежно ...

Не думай, как заработать: секрет богатства раскрыл Бенджамин Франклин еще 200 лет назадНе думай, как заработать: секрет богатства раскрыл Бенджамин Франклин еще 200 лет назад Не думай, как заработать: секрет богатства раскрыл Бенджамин Франклин еще 200 лет назадБенджамин Франклин оставил фразу, которая переворачивает представление о богатстве: "Если хочешь быть богатым, думай не только о заработке, но и об экономии". Звучит просто, но именно эту мысль игнорируют 90% люде ...

Бывший сотрудник Первого канала раскрыл секрет о работе УргантаБывший сотрудник Первого канала раскрыл секрет о работе Урганта Бывший сотрудник шоу «Вечерний Ургант» на Первом канале, комик Дмитрий Романов заявил, что ведущий Иван Ургант в эфире телепроекта получал подсказки по наушнику. ...

Новогодняя история успеха: врач Мясников раскрыл секрет долголетияНовогодняя история успеха: врач Мясников раскрыл секрет долголетия Врач-кардиолог Александр Мясников сравнивает собственную биографию с приключенческим романом — и небезосновательно. В его жизни были Африка с войнами и эпидемиями, американские клиники, опасные болезни и встречи с хищниками. Однако главным капиталом врач считает не деньги, а впечатления, опыт ...

Киркоров раскрыл повод для праздника каждый вечерКиркоров раскрыл повод для праздника каждый вечер Певец Филипп Киркоров рассказал, как празднует завершение каждого дня. Его слова приводит 5-tv. ru. Народный артист России заявил, что каждый вечер запускает салюты. ...

Александр Мостовой: Я за пиво на стадионах, люди из Испании приезжали на ЧМ, каждый день без пива  просто не день. В Испании и Франции футболисты любАлександр Мостовой: «Я за пиво на стадионах, люди из Испании приезжали на ЧМ, каждый день без пива – просто не день. В Испании и Франции футболисты любят выпить» Александр Мостовой выступил за возвращение пива на стадионы. «И в Испании, и во Франции футболисты любят выпить – ну, опять же, в пределах разумного. Я однозначно за то, чтобы пиво появилось на стадионах. Я думаю, что здесь никаких проблем не возникнет. Тем более сейчас на каждом столбе есть камера, ...

Мы слишком часто ищем его в деньгах: Ричард Гир раскрыл свой секрет счастья«Мы слишком часто ищем его в деньгах»: Ричард Гир раскрыл свой секрет счастья Актер Ричард Гир, которому недавно исполнилось 76 лет, рассказал, что спустя полвека в Голливуде он по-прежнему находит покой и радость в простых вещах — семье, природе и сострадании. Об этом сообщает People. Звезда фильма «Красотка» уже более 40 лет исповедует буддизм. По его слов ...

25 тысяч талантов: Кириенко раскрыл главный секрет российской молодёжной журналистики25 тысяч талантов: Кириенко раскрыл главный секрет российской молодёжной журналистики Число участников Всероссийской молодежной премии в области медиа и журналистики "ШУМ" продолжает увеличиваться, достигнув отметки свыше 25 тысяч человек. Об этом сообщил первый заместитель руководителя администрации президента Сергей Кириенко во время официального мероприятия. В текущем году поступи ...

Им все болели - в Крыму и на Кавказе: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса«Им все болели - в Крыму и на Кавказе»: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса Домашние любимцы и животные с улицы могут передавать вирус. Китайская вспышка коронавируса вводит в страх весь мир. Но доктор Мясников сравнивает его с обычной простудой, которая не представляет опасности. Распространение вируса из-за приезжих маловероятно, ведь они проходят элементарную проверку. К ...

Счастье зависит от женщин: Сосо Павлиашвили раскрыл секрет успешных отношений«Счастье зависит от женщин»: Сосо Павлиашвили раскрыл секрет успешных отношений Российский и грузинский певец Сосо Павлиашвили заявил, что от женщины зависит 80% семейного счастья. К тому знаменитость раскрыл секрет успешных отношений. Об этом он рассказал корреспонденту 5-tv.ru на ежегодном концерте «Звезды Востока», прошедшем на сцене Live Арена. «Доверяйте ...

Вся семья в восторге: повторить этот рецепт булочек синабон дома сможет каждый  вот главный секретВся семья в восторге: повторить этот рецепт булочек синабон дома сможет каждый – вот главный секрет Узнайте секреты приготовления идеальных домашних булочек Cinnabon! Воздушное тесто, ароматная корица и культовый сливочный-сырный крем – всё это в нашем рецепте. Порадуйте себя и близких! ...

В одном из районов Костромы на день отключат холодную водуВ одном из районов Костромы на день отключат холодную воду С утра до вечера вторника 28 октября в связи с ремонтными работами не будет холодной воды в поселке Первый. «Костромагорводоканал» запланировал работы на водоводе в Мантуровском проезде поселка Первый . Ремонт повысит надежность и качество водоснабжения жилых домов. Предприятие выполнит ра ...

Лучше выкину горбушу, чем пожарю: и дело не во вкусе - опытный рыбак раскрыл секретЛучше выкину горбушу, чем пожарю: и дело не во вкусе - опытный рыбак раскрыл секрет pxhere.com Сковорода шипит, а на кухне стоит такой аромат, что хочется... открыть все окна нараспашку. Знакомо? Вот и ещё один секрет, почему горбушу лучше выкинуть на сковороду, чем по-настоящему её пожарить. Дело, разумеется, не во вкусе самой рыбы, а в том, что с ней происходит под воздействием о ...

И для либидо тоже: Джеймс Кэмерон раскрыл секрет, как отказ от мяса улучшает жизньИ для либидо тоже: Джеймс Кэмерон раскрыл секрет, как отказ от мяса улучшает жизнь Звёздный режиссёр и вся его семья с 2011 года являются убежденными веганами. С тех пор он ни разу не болел даже насморком, а качество его жизни значительно улучшилось. Джеймс говорит об этом так: «Ты становишься здоровее, будешь жить дольше, выглядеть лучше. У тебя будет меньше прыщиков. Ты по ...

Вот куда исчезают носки в стиральной машине  мастер по ремонту раскрыл секрет: и как их достатьВот куда исчезают носки в стиральной машине — мастер по ремонту раскрыл секрет: и как их достать Физика исчезновения: как носки покидают барабан Мастера сервисных центров утверждают, что носки действительно могут исчезать внутри стиральной машины, причем в буквальном смысле. Во время интенсивного вращения барабана, особенно на высоких оборотах отжима, небольшие предметы одежды способны проскаль ...

Люзенков о трех победах Сибири: Секрет простой  чтобы каждый делал свои функции от начала до концаЛюзенков о трех победах «Сибири»: «Секрет простой — чтобы каждый делал свои функции от начала до конца» Исполняющий обязанности главного тренера «Сибири» Ярослав Люзенков прокомментировал игру команды в гостевом матче FONBET чемпионата КХЛ против «Амура» (3:2 ОТ). ...

Диетолог Кованова сказала, сколько апельсинов можно съесть в день без вредаДиетолог Кованова сказала, сколько апельсинов можно съесть в день без вреда Не более двух апельсинов в день можно съесть без вреда для здоровья заявила aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.Несмотря на то, что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя бесконтрольно употреб ...

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в деньДиетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. ...

Диетолог Селезнева сказала, сколько можно съесть икры в день без вредаДиетолог Селезнева сказала, сколько можно съесть икры в день без вреда В день можно съедать не больше чайной ложки красной икры, иначе это обернется проблемами со здоровьем, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева. Специалист отметила, что и красная, и черная икра обладают рядом полезных свойств. Так, в красной, как правило, больше белка, а в черной - пол ...

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на плохой деньВоду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плохой день» помогут советы, которые дала астроло ...

WhatsApp* и YouTube нет, а Comedy Club есть: Гарик Мартиросян раскрыл секрет успеха медиапроекта«WhatsApp* и YouTube нет, а Comedy Club есть»: Гарик Мартиросян раскрыл секрет успеха медиапроекта На форуме «Культура. Медиа. Цифра» Гарик Мартиросян рассказал, как Comedy Club сохраняет устойчивость формата почти 20 лет и почему обновление команды важнее радикальных изменений. ...

Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний весГорсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...

Диетолог объяснила, почему женщинам нужны пробиотикиДиетолог объяснила, почему женщинам нужны пробиотики Пробиотики нужны женщинам для поддержания баланса микробиоты, штаммы Lactobacillus и Bifidobacterium участвуют в ферментации пищи, синтезе некоторых витаминов, работе иммунной системы. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, диетолог ... ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровьюДиетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков. Поэтому вполне можно позвол ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...

Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 январяВрач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребления алкоголя является накопление в организме ацетальдегида — токсичного продукта его распада. ...

Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрамДиетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. В итоге могут появиться резь, изжога, боли и другие ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях