Брак по расчету: что делать, если чувства пропали – советы психолога и юриста Брак по расчету: союз выгоды или прочный фундамент? Узнайте о плюсах и минусах прагматичного брака, советы экспертов и как избежать рисков в таком союзе. ...
Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех. ...
5 ошибок в онлайн-знакомствах, которые отталкивают партнеров: советы психолога Онлайн-знакомства - шанс встретить партнера. Как создать профиль, чтобы привлечь нужных людей? Как отличить флирт от вежливости, и не выгореть в мире свайпов? Советы психолога. ...
Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают. Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос. ...
Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних органов) — один из самых опасных видов жировой ткани. ...
Узнайте о 15 потрясающих секретах красоты от бабушек, которые действительно работают! Узнайте 15 бабушкиных секретов красоты, которые работают даже сегодня! Простые и эффективные рецепты для ухода за собой. Научитесь быстро и просто выглядеть прекрасно. ...
Морщины вокруг глаз: 4 метода, которые действительно работают без лишних затрат Заботьтесь о коже вокруг глаз с помощью 10 простых шагов для предотвращения морщин, отеков и темных кругов. Узнайте, как правильно убирать и увлажнять! ...
Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Статистика поисковых запросов в последнее время, к сожалению, говорит сама за себя: «как справиться с тревогой», «техники для снятия стресса», «постоянное напряжение». И сре ...
Как экономить до 30% на отоплении: советы, которые работают этой осенью Невидимые враги домашнего тепла Главная проблема большинства жилых помещений кроется в неэффективной теплоизоляции. Тепловизионные обследования жилых домов регулярно выявляют одни и те же слабые места: старые окна, неутепленные входные двери, щели в оконных рамах и плохо изолированные стены. Через э ...
Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После до ...
Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ногами? Психолог Анастасия Быстрова рассказала, как сделать жизнь осенью чуточку красочнее. Информацией поделились журналисты телеканала “Саратов 24”. Спе ...
Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. ...
4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога. ...
Дайте волю эмоциям: как пережить развод – советы психолога Как пережить развод и начать новую жизнь? Советы психологов, как справиться с болью, восстановить эмоциональное состояние и построить счастливое будущее после расставания. 6-12 месяцев адаптации. ...
Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. ...
4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога Узнайте, каким знакам зодиака чрезмерный анализ мешает жить счастливо. Психологические советы, как отпустить контроль и снизить тревожность, чтобы найти гармонию. ...
Зависимость от матери: 5 признаков, что он не готов к зрелым отношениям — советы психолога Узнайте, как избежать участи быть в треугольнике с мужчиной и его матерью. 5 признаков зависимости, которые разрушают отношения. Советы психолога. ...
Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя! ...
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают! Сыворотки для роста волос могут стать вашим козырем, но только если вы знаете ключевые ингредиенты и подход к их использованию. Узнайте секреты, как избежать распространенных ошибок! ...
Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье. ...
Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера – советы психолога Как использовать онлайн-знакомства с умом и избежать разочарований? Советы психологов о том, как определить цели, создать привлекательный профиль и безопасно перейти в офлайн. ...
Избавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь – советы психолога Страдаете от неразделенной любви? Психологи расскажут, почему так происходит и как разорвать этот порочный круг. 5 эффективных шагов к освобождению и новой жизни. ...
Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек. ...
Зимние ингредиенты в косметике: почему уход нужно менять и какие компоненты действительно работают . Зима — период, когда кожа сталкивается с целым комплексом агрессивных факторов: морозом, ветром, резкими перепадами температур, сухим комнатным воздухом и постоянным воздействием отопительных приборов. В результате кожа сохнет, шелушится, краснеет, становится чувствительной и чаще реагирует ...
6 шокирующих случаев на похоронах, которые действительно произошли 6 похорон, которые пошли не по плану: от воскрешений до исчезнувших тел. Источник изображения: dzen.ru Похороны — это момент скорби и тишины. Люди приходят проститься с близким, проявить уважение и поддержать друг друга. Но иногда даже самые серьёзные церемонии превращаются в настоящие драмы или дет ...
Продукты, которые называют «ядом» и «мусором»: но стоит ли их действительно бояться Мы живем в эпоху, когда продукты на полках супермаркетов выглядят идеально, но вызывают тревогу. Их называют "ядом", "мусором" и даже "пищевым наркотиком". И хотя опасения не лишены оснований — ведь исследования связывают чрезмерное употребление сверхпереработанных продуктов с ожирением, диабетом, т ...
Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм. ...
Не все переживут ноябрь: как выбрать кустарники, которые действительно стоит сажать под зиму Для подзимней посадки годятся не только овощи или деревья, но и плодовые кустарники. А успех, как всегда, зависит от соблюдения правил. ...
Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими серьёзными заболеваниями, в том числе болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, волчанкой. Это привело к тому, чт ...
Ржавчине не оставили шансов: обзор лучших средств, которые действительно спасают кузов Появление ржавчины на авто требует немедленного вмешательства. Среди многочисленных средств внимания заслуживает ряд проверенных составов, демонстрирующих различную эффективность. О них рассказал автор дзен-канала «Гаражбатя». ...
Как распознать инсульт и что делать в случае его возникновения? Советы эксперта Инсульт — это чрезвычайно опасное состояние, которое требует немедленной медицинской помощи. ...
Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. ...
Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. ...
Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...
Как защитить кожу от морщин: 7 методов, которые работают Узнайте, как предотвратить появление морщин. Мы расскажем о 7 проверенных методах и привычках, влияющих на молодость кожи. ...
Скраб для лица: как часто можно делать пилинг без вреда – советы экспертов Узнайте, как правильно использовать скрабы и кислоты для отшелушивания кожи, чтобы избежать раздражения и добиться гладкости. Советы косметологов и пошаговая инструкция. ...
Секреты общения с мужчиной: 3 ключевых элемента, которые работают Узнайте, как завоевать сердце мужчины без манипуляций и игр. Этот простой подход основан на естественности, уважении и правильной коммуникации. ...
Одеться дорого – это просто: 5 советов стилиста, которые работают Узнайте, как создать "дорогой" образ без больших затрат. 7 секретов элегантного стиля, капсульный гардероб, правильный выбор вещей и уход за ними. ...
Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как дл ...
Лечим солнечные ожоги: натуральные средства, которые работают Научитесь справляться с солнечными ожогами с помощью проверенных народных средств! Эти простые рецепты помогут вам быстрее восстанавливать кожу и избавляться от неприятных ощущений. ...
Как сочетать брюки с верхней одеждой: секреты стиля, которые работают Узнайте, как выбрать брюки, которые подчеркнут вашу фигуру и уверенность. Разбираемся в посадке, ткани и кройке — ваш стиль станет безупречным! ...
Имбирь и не только: названы специи, которые работают лучше куркумы Врачи рассказали изданию Health, какие специи лучше всего снимают воспаление. Их точно стоит иметь под рукой на кухне. Имбирь. В нём содержатся мощные противовоспалительные соединения - в том числе гингеролы и шогаолы. Также они могут улучшить состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрен ...
10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. ...
Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно ис ...
Ребенок в слезах: как остановить истерику – 7 приемов, которые реально работают Почему ребенок закатывает истерики? Как правильно реагировать на детские истерики? Советы психолога помогут справиться с кризисом и избежать повторения. ...
Слизни с огорода уползают навсегда: 4 осенних ритуала, которые реально работают Слизни с огорода уползают навсегда: 4 осенних ритуала, которые реально работаютЯ много лет замечаю одну вещь: каждую весну мои соседи стараются избавиться от слизней, а у меня на участке их нет. Всё дело не в особых препаратах, а в подготовке осенью, которая помогает защищаться от вредителей. Такой ...
Секатор под диктовку Мичурина: принципы осенней обрезки, которые до сих пор работают безотказно Селекционер Иван Мичурин предложил собственный подход к обрезке плодовых деревьев, который практикуют по сей день, когда хотят помочь культуре активнее закладывать основу будущего урожая. ...
Бьюти-мифы разрушены: 5 популярных средств, которые не работают – мнение экспертов Узнайте, какие средства в вашей косметичке не приносят пользы. Дерматологи раскрывают секреты эффективного ухода и экономии на бьюти-продуктах. Советы экспертов. ...
Случайность или преднамеренность: что стоит за взрывами на НПЗ в Европе, которые работают с российской нефтью Пожары на НПЗ, работающих с российской нефтью – часть диверсионной войны ЕС против РФ или случайность? ...
Защита обуви — и не только: неожиданные лайфхаки с бахилами, которые реально работают С приходом осени запасливые хозяйки массово скупают бахилы, находя им десятки применений в быту. Эти невзрачные изделия из влагостойкого материала превращаются в универсальное решение для самых разных задач. ...
Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой. ...
Как привлечь удачу, деньги и любовь в 2026 году: ритуалы, которые работают Новый год — время, когда хочется оставить все плохое в прошлом и впустить в жизнь только хорошее. Чтобы 2026 год действительно стал счастливым, важно встретить его по особым правилам. ...
Новый год пах не только мандаринами, но и прошлым: советские традиции, которые до сих пор работают на атмосферу Запах мандаринов ассоциируется с Новым годом лишь у старшего поколения, заставшего времена, когда эти цитрусовые появлялись на прилавках только зимой. Но воссоздать неповторимую душевную атмосферу праздника, как в СССР, нетрудно и другими способами. ...
Стало известно, как часто будут обновлять «белый список» сайтов, которые работают в офлайне Перечень ресурсов, которые доступны в России во время введения ограничений на работу мобильного интернета, решено обновлять каждую неделю. Об этом заявил глава Минцифры Максут Шадаев в ходе общения с журналистами в кулуарах форума Kazan Digital Week. ...
Как почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работают Узнайте, как ухаживать за ковром дома, чтобы он всегда оставался чистым, мягким и красивым. ...
Как подготовиться к отцовству: советы и мифы, в которые не стоит верить Готовность к отцовству — это не только ожидание ребенка. Обсуждаем, как будущие папы могут подготовиться к своей новой роли и сохранить гармонию в семье. ...
Экзосомы в косметологии — тренд 2025 года. Вот пять бьюти-новинок, которые работают также эффективно «Микрокапсулы молодости», «курьеры красоты» — так образно называют экзосомы эксперты бьюти-мира и прочат этому компоненту большое будущее. На самом деле известны экзосомы довольно давно, но использовать в средствах для домашнего ухода их только начинают. Мы узнали, почему это больше, чем просто модн ...
Вишня не сдается без боя: самые опасные болезни ягодных деревьев и методы защиты, которые реально работают Грибки, вирусы или бактериальные поражения чаще остальных атакуют вишни. Если не принимать меры защиты, дерево слабеет и теряет урожайность. ...
Начнут уважать мгновенно: 7 мудрых выручай-фраз, которые работают безотказно - подойдут даже для пожилых Начнут уважать мгновенно: 7 мудрых выручай-фраз, которые работают безотказно - подойдут даже для пожилых Есть ощущение, что вас будто не слышат? Собеседник смотит сквозь вас, перебивает, а в очереди постоянно пытаются обойти? Знакомая история. Особенно обидно это становится с возрастом, когда кажетс ...
Горячий чай обманывает наше самочувствие: врач назвала напитки, которые работают против простуды по-настоящему Испытывая дискомфорт от простуды, люди инстинктивно тянутся к дымящейся кружке горячего чая. Этот согревающий напиток приносит временное облегчение, но врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «АиФ» посоветовала использовать другие виды питья с более выраженным полезным эффектом. Все они направлен ...
ECHOMSK.SPB.RU