700 килокалорий в 100 граммах: в день достаточно съедать 2-3 грецких ореха Доктор Галина Волкова проинформировала, к чему может привести избыточное потребление грецких орехов, пишет «РИА Новости». ...
Витамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, чтобы уменьшить объем поступающего вместе с пищей сахара. О том, сколько можно съедать апельсинов в день, рассказала «АиФ» врач-диетолог Софья Кованова ...
Полезный напиток, хоть и с ограничениями: достаточно пить одну чашку матчи в день Доктор Антон Поляков раскрыл россиянам опасность частого употребления матчи, пишет «АИФ». Чай хоть и обладает противораковыми свойствами, им не стоит увлекаться. ...
Сидите весь день за компьютером? Пейте какао — вот как оно помогает Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторона: удаленщики часами сидят без движения, кровь в их организме циркулирует очень лениво, и сосуды чув ...
Молитва Никону Радонежскому в день памяти: чем помогает и как читать 30 ноября православная церковь чтит Никона как образец терпения и духовной стойкости, прошедшего испытания изгнанием и вернувшегося в обитель с миром в сердце. Подробнее — в материале «Известий». ...
Что такое «правило скрепки» и как оно помогает каждый день сохранять продуктивность Эта техника создаёт визуальный триггер, который наглядно показывает прогресс и усиливает мотивацию. ...
Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...
День чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день верующие молятся, вспоминают о нуждающихся и просят за ...
Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть сильными, но при этом часто забываем о себе. И очень повезет, если в такой период в нашем распоряжении окажутся инструменты, которые помогут вовремя и ...
Гороскоп для Львов 24 октября 2025 года. Сегодня ваш день, Львы: как магнит притягивает союзников и помогает защитить идеи Сегодня Львам предстоит удивительный день, полный вдохновения и уверенности. Узнайте, как гармония с собой и окружающими поможет в переговорах и личных отношениях. ...
«Невидимый защитник»: чем полезен апельсиновый сок Апельсиновый сок приносит большую пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы. Об этом изданию Life.ru рассказала доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова. «Антиоксиданты, такие как гесперидин и кверцетин, работают как невидимый кар ...
Будет день, и будет пища: как нацпроект «Новые материалы и химия» помогает пищевой промышленности Ключевая задача, которая традиционно стоит перед пищепромом, — обеспечение продовольственной безопасности в стране. Поэтому так важно, чтобы пищевая промышленность была независимой от импорта. Чтобы в России всего было с достатком, трудятся аграрии, технологи, овощеводы и фермеры. Еще — химики. Пере ...
Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сока с утра изменяет активность генов, связанных с работой сердца и обмена веществ. Причём в положительную сторону. В рамках новой работы 20 здоровых взро ...
Дополнительная защита сердца и сосудов: апельсиновый сок предотвращает тромбы Доктор Эльвира Хачирова проинформировала о пользе употребления свежевыжатого апельсинового сока, пишет LIFE.ru. ...
Потек "апельсиновый сок". Леноблводоканал выясняет, что произошло с водой в Выборге Выборжане пожаловались на проблемы с водоснабжением в городе. Специалисты выясняют причину. ...
Life.ru узнал, как превратить апельсиновый сок в супернапиток и предотвратить инфаркт Апельсиновый сок признали настоящим супернапитком для сердца, но только если готовить его правильно. Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова объяснила Life.ru, чем именно свежевыжатый сок полезен для сердца и сосудов и почему пакетированные ...
Напиток должен быть натуральным: апельсиновый сок улучшит работу генов Бразильские и американские ученые в ходе нового исследования выявили пользу употребления 100-процентного натурального апельсинового сока для иммунитета, пишет MN&FR. ...
Не пейте апельсиновый сок после чистки зубов. Вкус будет ужасным! После чистки зубов, вкус апельсинового сока становится ужасным, и этому есть объяснение Это ошибка, которую обычно совершают лишь один раз. Утро, спешка, вы чистите зубы, выходите на кухню и с удовольствием делаете большой глоток апельсинового сока… и тут — фу. Вроде бы рот чистый, свежее мятное дых ...
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...
В России придумали, как восстанавливать сосуды у пациентов из их клеток В Клинике онкологии, реконструктивной хирургии и радиологии Сеченовского Университета придумали, как восстанавливать сосуды. Ученые научились выращивать сосуды из клеток пациента длиной до 10 см. Об этом "Газете.Ru" рассказали в ... ...
Угрожающие жизни состояния: тромбы закупоривают сосуды из-за апноэ сна Доктор Максим Новиков проинформировал об опасности апноэ сна, когда человек испытывает задержки дыхания во время ночного отдыха, пишут «Известия». ...
Повреждает почки, сосуды, сердце: последствия ангины остаются на всю жизнь Доктор Борис Старосветский раскрыл россиянам главную опасность заражения ангиной, пишет «КП». ...
Кости, сердце, желудок и сосуды не выдерживают: досаливание еды грозит инсультом Врачи Национальной службы здравоохранения предупредили о самой опасной привычке для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет Daily Mail. ...
Не просто витаминный напиток: гранатовый сок и его скрытое влияние на сердце и сосуды Хотя ни один продукт не является панацеей, гранатовый сок характеризуется выраженными полезными свойствами, прежде всего благодаря концентрации антиоксидантов в его составе. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» нутрициолог Екатерина Гузман. ...
Слабые сосуды. Стало известно, передаются ли болезни сердца по наследству Все болезни от нервов, говорят одни. Все болезни наследуются, говорят другие. Так это или нет? И что делать, если в вашей семье, у кровных родственников было немало случаев инфарктов и инсультов в относительно молодом возрасте, и вам, естественно, очень не хочется повторить их судьбу, aif.ru рассказ ...
Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов. ...
Может довести до инсульта и инфаркта: ревматоидный артрит повреждает сосуды Доктор Алеся Клименко объяснила, почему ревматоидный артрит может привести к повреждению сосудов, пишет «Газета.ру». ...
От Ропши до Яльгелево лег свежий асфальт Сейчас на финальной стадии находится ремонт 12-километрового участка трассы, соединяющей Анташи, Клясино, Старый Бор, Красный Бор и Дятлицы. ...
Лучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосуды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, какой наиболее доступный метод лучше всего справляется с защитой от ОРВИ и укреплением иммунной системы, пишет Pravda.Ru. ...
Эврика! Ученые: забытый напиток защищает сосуды и сердце при сидячей работе Сегодня миллионы людей трудятся на «пятой точке». Такая сидячая работа очень вредна для сосудов и сердца. Учеными найдено эффективное средство для их защиты. Это некогда популярный, но ныне подзабытый напиток.Тем, кто так работает годами, со временем «светят» инфаркты и инсульты. Это доказано в масс ...
Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, инфарктом, инсультом. Чтобы избежать страшных последс ...
Нидерландские ученые назвали улучшающий память и сосуды головного мозга продукт Регулярное включение в рацион жареного несоленого арахиса может поспособствовать улучшению работы мозга и замедлению возрастного снижения когнитивных функций. Об этом 9 ноября свидетельствуют результаты исследования, проведенного на базе нидерландского Маастрихтского университета, опубликованные в н ...
Сосуды и суставы под защитой: имбирный чай снижает риск развития гипертонии и артрита Доктор Елена Ревкова раскрыла россиянам напиток, способный снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Подмосковье сегодня». Речь идет о чае с имбирем. ...
Кардиолог назвал кашу, которая чистит сосуды лучше любого лекарства Овсянка — не просто завтрак, а лекарство для сердца Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире, и борьба с атеросклерозом — закупоркой сосудов холестериновыми бляшками — становится приоритетной задачей современной медицины. Однако кардиологи все чаще обращают внимани ...
Чеченское блюдо против высокого давления: жижиг галнаш расширяет сосуды Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу чеченского национального блюда жижиг галнаш, который готовят из говядины. ...
Аромат стоит на весь дом: этот зимний апельсиновый пирог хоть на праздничный стол, хоть просто к чаю испеки - улетит до последней крошки Аромат стоит на весь дом: этот зимний апельсиновый пирог хоть на праздничный стол, хоть просто к чаю испеки - улетит до последней крошкиЭтот аромат сложно с чем-то перепутать. Он густой, сладкий, с нотками цитрусовой цедры – он заполняет собой всю кухню и выманивает в столовую даже тех, кто сыт. Это ...
Больше всего страдают почки и сосуды: потребление воды с накипью грозит атеросклерозом Доктор Оксана Михалева проинформировала о рисках, связанных с употреблением воды с накипью, пишет РИАМО. ...
Сосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикоза Доктор Александр Умнов напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе, пишет NEWS.ru. Если не соблюдать меру, есть риск развития варикозного расширения вен. ...
Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных подолгу сидеть на одном месте. ...
Сосуды не выдержат: частые горячие ванны могут привести к резкому снижению давления Доктор Уго Фариа предупредил любителей горячих ванн о повышенном риске развития сердечно-сосудистых патологий, пишет Metropoles. ...
Сосуды будут здоровыми всегда: рекомендуется потреблять овощи, зелень, бобовые, ягоды Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам продукты, улучшающие здоровье сосудов, сообщает «РГ». ...
Конец эры стейков: Почему бобовые сжигают жир так же эффективно, как мясо, но берегут ваши сосуды Обзор нового взгляда на белок: как бобовые могут изменить ваши представления о питании и помочь в достижении здоровья без чувства голода. ...
Открытая куртка, закрытые сосуды: врач объяснил, чем опасна привычка ходить нараспашку осенью Привычка ходить в осенний день с распахнутой верхней одеждой, чревата не только простудой. Она заканчивается более серьезными последствиями. Подробнее о них рассказал «Ленте.ру» преподаватель ГУП Александр Калюжин. ...
Орбитальный зонд LRO заметил на Луне свежий кратер Команда орбитального зонда Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO) обнаружила на Луне новый ударный кратер. Он возник в период с декабря 2009 года по декабрь 2012 года и находится на видимой стороне Луны к северу от древнего кратера Рёмер. Кратер выделяется расходящимися от него светлыми лучами из выброш ...
Обзор macOS 26 Tahoe: свежий дизайн и мир без Launchpad MacOS 26 Tahoe получил довольно крупное обновление в этом году. Помимо «жидкого стекла» оно касается общего дизайна иконок приложений, а также их кастомизации. По большей части — это мелочи, однако именно они создают новый взгляд на операционную систему компьютеров в этом году. Приветствие Мелочь, а ...
Свежий баг используется для внедрения руткитов на устройства Cisco Старые сетевые устройства Cisco, не получившие патчей против недавно обнаруженной 0-day уязвимости, заражают руткитом в рамках новой вредоносной кампании, предупреждают эксперты Trend Micro. ...
Новые хищники, окаменелые сосуды и последний обед травоядного: открытия из мира динозавров в 2025 году Палеонтологи совершили немало новых открытий о динозаврах в 2025 год — столько, что научные работы о них попросту не успевали публиковать. ...
Свежий, как огурчик. Деве нужно задуматься о своем здоровье Самочувствие этого знака подкосит, если не принять меры заранее. Владея информацией, можно подготовиться заранее к любой беде, ведь предупрежден, значит, вооружен. Астролог утверждает, что Деве нужно задуматься о своем здоровье заранее, иначе без своевременной подготовки не исключено, что случится б ...
Нарушение традиций: дешёвый iPad 12 получит свежий чип от iPhone 17 По данным портала MacRumors, следующее поколение бюджетных iPad будет использовать чип Apple A19. Информация подтвердилась во внутреннем коде Apple. Отметим, что доступные iPad никогда не получали чипы текущего поколения со времен iPad 4, когда Apple еще разрабатывала серию AX для планшетов. Наприме ...
Свежий апдейт Windows 11 снова портит настроение пользователям Фото freepik Новое опциональное обновление Windows 11 под техническим номером KB5070311 принесло долгожданные улучшения интерфейса, но вместе с ними — заметные ошибки, главной из которых стала проблема с «Проводником». Обновление расширило поддержку тёмной темы для диалоговых окон, а также улучшило ...
Вышел в свет свежий выпуск газеты изборского музея Вышел в свет свежий выпуск музейной газеты «Изборская крепость. Зима 2025/26». В номере – интересная и познавательная информация о работе музея-заповедника «Изборск»: – обращения к читателям директора музея-заповедника Наталии Дубровской и председателя Попечительского совета музея Михаила Маргелова; ...
Сидячий образ жизни больше не приговор: ученые нашли способ защитить сосуды от вреда продолжительного бездействия Сидячее положение называют новым курением за его распространенность и влияние на здоровье. Однако новаторское исследование, проведенное учеными в Англии, дает людям, ведущим такой образ жизни, проблеск надежды. Об этом говорится в статье Бирмингемского университета в Journal of Physiology. ...
Свежий асфальт на дороге к садоводствам. Отремонтирован подъезд к деревне Кюльвия В Тосненском районе завершился ремонт подъезда к деревне Кюльвия. Об этом 21 октября сообщила пресс-служба комитета по дорожному хозяйству Ленобласти. ...
Свежий ветер перемен и наставления: Таро-прогноз на неделю с 15 по 21 декабря Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое ближайшее финансовое будущее. Карты Таро могут указать верный путь любому человеку. Они дадут наставления в фина ...
AMD раскрыла первые подробности о Zen 7 — представлен свежий план выпуска CPU-архитектур Компания AMD официально представила обновлённую дорожную карту своих процессорных архитектур, добавив в неё Zen 7. На обновлённом плане Leadership CPU Core Roadmap архитектура Zen 7 представлена отдельным блоком под названиями «Будущий техпроцесс» и «Следующее поколение». Ист ...
«Вечный» кузов, мощный движок, АКП — свежий премиум по цене Весты Трехдверные хэтчбеки моложе десяти лет – исчезающе малочисленный класс автомобилей на вторичке РФ, констатирует эксперт «За рулем» Сергей Зиновьев. Меж тем, зачастую это весьма качественные автомобили авторитетных марок, по своим эксплуатационным качествам вполне отвечающие требованиям огромного кол ...
Свежий взгляд на привычные пейзажи. В Ессентуках открылась выставка «Диалоги» Провести новогодние каникулы, окунувшись в мир искусства. Жители и гости Кавминвод знают, что в Ессентуках, в историко-краеведческом музее, январь традиционно начинается с открытия выставки «Диалоги». В этом году проект будет радовать зрителей уже в 11 раз. Художники Сергей Кулешов и Виктор Ветров к ...
На Луне обнаружили «свежий» ударный кратер от незамеченного удара метеорита Орбитальный аппарат Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO), находящийся на окололунной орбите с 2009 года, зафиксировал на поверхности спутника Земли неизвестный ранее ударный кратер. ...
Гарантия 3 года: «свежий» японский кроссовер официально доступен для заказа В России начались заказы на обновленный кроссовер Honda Vezel 2026 модельного года, как сообщает дистрибьютор Honda в стране. Новинка обладает современным оснащением и унифицированным мотором для всех комплектаций. Автомобиль укомплектован атмосферным бензиновым двигателем объемом 1,5 литра, который ...
Замените мясо на фундук: как простая пищевая привычка способна продлить жизнь и очистить сосуды — данные из Лома Линда Узнайте, как регулярное употребление орехов может укрепить здоровье вашего сердца и снизить риск заболеваний на 19%. Откройте для себя тайны этого суперфуда. ...
ECHOMSK.SPB.RU