Самбурская поделилась секретом поддержания стройности и красоты

Самбурская поделилась секретом поддержания стройности и красоты

Настасья Самбурская в микроблоге ответила на вопросы подписчиков о том, как ей удается сохранять отличную физическую форму. Настасья написала, что секрет, который многие ищут, на самом деле очень прост.
Читать далее...

18:10, 13.12.2025
 
Рубрика: «Шоу-бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

У меня в блюдах зелень  круглый год: делюсь проверенным секретом хранения базиликаУ меня в блюдах зелень — круглый год: делюсь проверенным секретом хранения базилика Яркий, пряный базилик – король летней зелени. Но почему бы не продлить его царствие на весь год? Заморозка измельченного базилика – это легкий и надежный способ сохранить его неповторимый дух до следующего сезона. Такой метод подходит для блюд с томатной основой: он великолепно раскрывается в аромат ...

Бананы с секретом: На судне из Эквадора в российском порту нашли 1,5 тонны кокаина на 20 млрдБананы с секретом: На судне из Эквадора в российском порту нашли 1,5 тонны кокаина на 20 млрд Сотрудники ФТС и ФСБ РФ смогли задержать крупную партию кокаина, ввезённую в Россию морским транспортом из Эквадора. Общий вес изъятого наркотика составил 1,5 тонны, что делает данную операцию самой масштабной. Стоимость товара на чёрном рынке оценивается более чем в 20 миллиардов рублей. ...

Челябинка поделилась секретом, как выиграть в лотерею миллионы. ВидеоЧелябинка поделилась секретом, как выиграть в лотерею миллионы. Видео Жительница Челябинска Елена стала обладательницей выигрыша в размере 1,5 миллиона рублей в лотерее «5 из 36». Она рассказала, что выиграть ей помогли определенные комбинации цифр.Читать далее ...

NASA тестирует беспроводные технологии для поддержания связи астронавтов на Луне в рамках программы ArtemisNASA тестирует беспроводные технологии для поддержания связи астронавтов на Луне в рамках программы Artemis Инженеры NASA в Космическом центре им. Джонсона в Хьюстоне приступили к тестам беспроводных технологий, которые в будущем могут обеспечить связь на поверхности Луны. Задача — проверить, как астронавты смогут поддерживать связь во время лунных выходов в космос по стандартам 3GPP (LTE/4G и 5G) и ...

Баклажаны в пикантном маринаде: моя легендарная закуска, которая затмит любое мясо - рецепт с секретомБаклажаны в пикантном маринаде: моя легендарная закуска, которая затмит любое мясо - рецепт с секретом Баклажаны в пикантном маринаде: моя легендарная закуска, которая затмит любое мясо - рецепт с секретом Есть блюда, которые неожиданно становятся героями застолья. Казалось бы, обычные овощи, а внимание гостей переключается с мясных тарелок именно на них. Баклажаны в пикантном маринаде — как раз из э ...

Молодость изнутри: 5 продуктов для поддержания красоты и упругости кожиМолодость изнутри: 5 продуктов для поддержания красоты и упругости кожи 5 продуктов для молодости кожи: семена льна, бобовые, ягоды, молочные продукты и кофе. Узнайте, как питание влияет на гормональный фон и состояние кожи. ...

У нас в семье запрещено: Лариса Долина поделилась секретом воспитания внучки«У нас в семье запрещено»: Лариса Долина поделилась секретом воспитания внучки Дата: 9 сентября 2025 года Место проведения: ПКФ Ларисы Долиной в ТАСС в канун юбилейного концерта в Кремле Спикер: Лариса Долина, народная артистка РФ ...

Wall Street Journal: Украина создала секретную сеть батарей для поддержания энергетикиWall Street Journal: Украина создала секретную сеть батарей для поддержания энергетики Украина представила новую стратегию, направленную на обеспечение стабильного электроснабжения в зимний период в условиях продолжающихся боевых действий. Как сообщает американское издание The Wall Street Journal, на секретных объектах страны размещены крупные аккумуляторные установки американского пр ...

ПСБ на форуме InRussia-2025 предложил меры для поддержания финансовой устойчивости промышленного сектораПСБ на форуме "InRussia-2025" предложил меры для поддержания финансовой устойчивости промышленного сектора ПСБ принял участие в III Международном форуме "InRussia - 2025", организованным Минпромторгом России совместно с правительством Ставропольского края. Наталья Формина, вице-президент, управляющий Ставропольским филиалом ПСБ, на сессии «ФРП: инвестиционные проекты в промышленности – перспективы и труд ...

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетияСпорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ. ...

Секрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровьяСекрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровья Узнайте, какие 10 групп продуктов рекомендуют ведущие диетологи для здоровья и стройности. Секреты выбора, приготовления и замены для сбалансированного рациона. ...

Пирамида с секретом: под грубой кладкой нашли следы технологий, которых не должно существоватьПирамида с секретом: под грубой кладкой нашли следы технологий, которых не должно существовать Пирамида в Хаваре — один из тех памятников, которые словно дразнят историков и археологов. Скромная снаружи, но удивительно сложная внутри, она уже почти два века остаётся предметом оживлённых споров. Кто и зачем создал это странное сооружение, почему оно отличается от других пирамид Египта, и откуд ...

Тонкая кожа декольте: секреты поддержания молодости после 30Тонкая кожа декольте: секреты поддержания молодости после 30 Узнайте, как ухаживать за тонкой кожей шеи и декольте с помощью простых домашних процедур. Эти правила помогут сохранить молодость и предотвратить морщины. ...

Медики назвали незаменимый продукт для поддержания иммунитета осеньюМедики назвали незаменимый продукт для поддержания иммунитета осенью Медики советуют ставропольцам укреплять иммунитет главным витаминным помощником – тыквой. Тыква обладает множеством фантастических преимуществ. Ее считают одним из самых доступных источников бета-каротина. Его организм превращает в витамин А. Употребление продуктов с высоким содержанием бета-каротин ...

Секреты стройности без голода: как отказаться от диетической еды и начать худеть  советы экспертовСекреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании. ...

Тёща научила жарить картошку с секретом: теперь она золотистая и хрустящая, а не разваливается в кашуТёща научила жарить картошку с секретом: теперь она золотистая и хрустящая, а не разваливается в кашу Проблема, знакомая каждой хозяйке Жареная картошка — блюдо, которое кажется простым до банальности. Казалось бы, что может быть сложного: нарезал, бросил на сковороду, и готово. Однако именно с этим незамысловатым кушаньем связано огромное количество кулинарных разочарований. Вместо аппетитных золот ...

В Госдуме озвучили меры, необходимые для поддержания достойного уровня жизни пенсионеровВ Госдуме озвучили меры, необходимые для поддержания достойного уровня жизни пенсионеров Обнародованные Соцфондом данные свидетельствуют об обострении проблемы так называемой «отстающей индексации», когда номинальный рост пенсий все сильнее отстает от темпа инфляции, приводя к обнищанию пожилых россиян. ...

Почему я больше не кладу яйца в холодильник, как раньше  опытный продавец с рынка поделилась секретом храненияПочему я больше не кладу яйца в холодильник, как раньше — опытный продавец с рынка поделилась секретом хранения Почему я больше не кладу яйца в холодильник, как раньше — опытный продавец с рынка поделилась секретом хранения Привычка ставить яйца в холодильник прямо в магазинной упаковке кажется невинной. До тех пор, пока не узнаешь, что эта картонная коробка — главный враг их свежести. Оказывается, есть спосо ...

Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендацииКак выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности! ...

Счастье с секретом. Что не так с материнским инстинктом в нынешнем миреСчастье с секретом. Что не так с «материнским инстинктом» в нынешнем мире? Мало что в жизни может дать женщине такие эмоции и такую радость, как материнство. Но почему не у всех получается эту радость ощутить? И почему призывы больше рожать работают не всегда?Об этом накануне Дня матери, который отмечается в воскресенье 30 ноября, aif.ru поговорил с сооснователем и исполни ...

Врач указала на важность поддержания гормонального здоровья у женщинВрач указала на важность поддержания гормонального здоровья у женщин Специалисты отмечают, что гормональные колебания у женщин репродуктивного возраста влияют не только на настроение и работу репродуктивной системы, но и на аппетит, скорость обмена веществ и потребность в питательных веществах. ...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройностиКак убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье ...

Шойгу назвал условие для поддержания стабильности и безопасности в ЕвразииШойгу назвал условие для поддержания стабильности и безопасности в Евразии Россия выступает за укрепление асеаноцентричной системы для поддержания стабильности и безопасности в Евразии. Об этом заявил секретарь Совета безопасности РФ Сергей Шойгу, пишет РИА Новости. По его словам, сейчас наблюдается деградация ... ...

Настасья Самбурская пытается три года свести неудачную татуировку. ФотоНастасья Самбурская пытается три года свести неудачную татуировку. Фото Настасья Самбурская, известная своим ярким образом и откровенностью в соцсетях, около пяти лет назад набила себе цветную татуировку и теперь пытается ее вывести. Об этом 38-летняя актриса рассказала в соцсетях. Недавний визит в тату-салон стал уже десятым сеансом по сведению одной неудачной татуиров ...

МО КНР: только военные стратегии поддержания мира позволят избежать войныМО КНР: только военные стратегии поддержания мира позволят избежать войны Китай готов сотрудничать со всеми миролюбивыми силами для поддержания международного порядка, Народно-освободительная армия Китая (НОАК) вместе с военными других стран готова защищать долгосрочный мир на планете, заявил в четверг в Пекине министр обороны КНР Дун Цзюнь. «Одержимость идеей абсолютного ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...

Осенью в огород не лезем: соседка с роскошным садом поделилась главным секретом"Осенью в огород не лезем": соседка с роскошным садом поделилась главным секретом "Осенью в огород не лезем": соседка с роскошным садом поделилась главным секретом Осенний уход за садом – важный этап, от которого зависит здоровье растений и будущий урожай. «Осенью в огород не лезем», – часто говорят опытные дачники, и соседка с роскошным садом поделилась главным секретом, почему ...

Киев назвал эффект выдавливания секретом продвижения РоссииКиев назвал «эффект выдавливания» секретом продвижения России Западное издание Politico заявило, что Украина фактически потеряла классическую линию фронта из-за масштабного применения дронов — они превратили передовую в «зону смерти» шириной до 20 километров. ...

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в кровиДолгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни. ...

Певица Нюша посоветовала выделять время на отдых для поддержания красотыПевица Нюша посоветовала выделять время на отдых для поддержания красоты Певица Нюша в интервью изданию Super.ru раскрыла свой секрет красоты. Нюша призналась, что регулярно работает над собой, чтобы поддерживать молодость и стройность. Певица отметила, что занимается не только телом и лицом, но и внутренним ... ...

3 шага к стройности: как правильно организовать питание для похудения3 шага к стройности: как правильно организовать питание для похудения Узнайте, как 3 приема пищи в день помогут вам контролировать вес без диет! Фитнес-эксперты раскрывают секреты эффективного питания для похудения. ...

Похудение без срывов: 5 ключей к стройности и здоровому образу жизниПохудение без срывов: 5 ключей к стройности и здоровому образу жизни Худейте правильно! 5 простых принципов питания и образа жизни для устойчивого снижения веса без строгих диет и изнурительных тренировок. Советы экспертов. ...

Секреты диеты Mayo Clinic: пирамида питания для стройности  как есть вкусное и худетьСекреты диеты Mayo Clinic: пирамида питания для стройности – как есть вкусное и худеть Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирамиду здорового веса и получить устойчивый результат! ...

Зачем целлофановый пакет класть с вещами при стирке: умные хозяйки делятся хитрым секретом - правда работаетЗачем целлофановый пакет класть с вещами при стирке: умные хозяйки делятся хитрым секретом - правда работает Зачем целлофановый пакет класть с вещами при стирке: умные хозяйки делятся хитрым секретом - правда работает Шерсть домашних животных обладает магической способностью проникать в самые закрытые пространства. Она покрывает костюмы, впивается в обивку дивана и словно намертво прикипает к ткани. Многоч ...

Нужно научиться проигрывать: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...

Россия и США всё еще способны находить пути для поддержания стратегической стабильности«Россия и США всё еще способны находить пути для поддержания стратегической стабильности» ​​​​​​​Замглавы МИД РФ Александр Грушко — об американских ракетах в Европе, ответе на конфискацию активов в ЕС и наступательном потенциале «стены дронов» ...

Это ежесекундный процесс: певица Валерия поделилась секретом воспитания детей«Это ежесекундный процесс»: певица Валерия поделилась секретом воспитания детей Народная артистка России Валерия вырастила троих детей, а теперь помогает им с маленькими внуками. Этот опыт помог ей сделать вывод о том, как на самом деле стоит воспитывать наследников. Своим мнением звезда поделилась с корреспондентом 5-tv.ru на фестивале «Белая трость». Валерия счита ...

Роналду назвал режим сна главным секретом своего спортивного долголетияРоналду назвал режим сна главным секретом своего спортивного долголетия Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду рассказал о важности режима сна для своей карьеры. ...

Я ухожу!: Самбурская оказалась в неловком положении на красной дорожке из-за Баскова и Киркорова«Я ухожу!»: Самбурская оказалась в неловком положении на красной дорожке из-за Баскова и Киркорова Актриса Настасья Самбурская в шутку повздорила с Николаем Басковым и Филиппом Киркоровым, пришедшими на премию «Золотой граммофон» в одинаковых костюмах. ...

Чёрную фасоль назвали лучшим углеводом для поддержания в норме холестеринаЧёрную фасоль назвали лучшим углеводом для поддержания в норме холестерина Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие преимущества для здоровья может вам дать чёрная фасоль. Есть сразу несколько причин, почему чёрная фас ...

Врач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осениВрач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осени Организм перестраивается под осенний сезон, многие замечают усталость и упадок сил, в борьбе с этим могут помочь некоторые виды продуктов. О еде, способной сохранить энергию, 5 ноября рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина.Врач напомнила, что устойчивость к сезонным сп ...

У Динамо нет стройности в обороне  Аршавин«У «Динамо» нет стройности в обороне» — Аршавин «Динамо» — «Акрон» / Фото: © ФК «Динамо» «У «Динамо» нет стройности в обороне» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» заявил, что московскому «Динамо» не хватает стройности при игре в обороне.В субботу «Динамо» на своем поле уступило тольяттинскому «Акрону» ( ...

Володин поделился секретом долголетияВолодин поделился секретом долголетия Низкий уровень хронического стресса является секретом долголетия, заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. Его цитирует РИА Новости. По словам Володина, по сравнению с этим все остальные факторы вторичны. ...

Похудение на растительной диете: как веганы добиваются стройности  5 главных правилПохудение на растительной диете: как веганы добиваются стройности – 5 главных правил Веганство - это не только отказ от мяса, но и путь к стройности. Узнайте, как растительная диета влияет на вес, какие ошибки стоит избегать и как получить максимум пользы для здоровья. ...

Во что его молдаване превратили!: Показан уникальный ГАЗ-69 с секретом под капотом  сеть в восторге«Во что его молдаване превратили!»: Показан уникальный ГАЗ-69 «с секретом под капотом» – сеть в восторге Тот случай, когда владелец «ГАЗа» – это почётно. Неизменно плачевное состояние российских дорог стало одной из причин создания в СССР крепких и надёжных внедорожников. Одним из первых и самых известных вездеходов послевоенного времени стал ГАЗ-69, который недаром прозвали «Тр ...

Так ли важны калории 10 правил для поддержания стройностиТак ли важны калории? 10 правил для поддержания стройности Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чтобы поесть, нашим предкам приходилось проходить десятки километров, бегать, прыгать, приседать, карабкаться и чаще всего довольствоваться скудными объемами добытой пищи. Таким образом, все системы нашего организма адапти ...

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройностиКак препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Пробиотики для стройности: как живые бактерии помогают в программе снижения весаПробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные. ...

Актриса Настасья Самбурская выложила фото в мини-юбке и жакете с декольтеАктриса Настасья Самбурская выложила фото в мини-юбке и жакете с декольте Актриса Настасья Самбурская показала фигуру в мини-юбке и жакете с декольте. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. Настасья Самбурская продемонстрировала свой образ для одного из новогодних выпусков программы "Модный ... ...

Бизнесвумен Тина Канделаки назвала дисциплину и изменение прикуса секретом красотыБизнесвумен Тина Канделаки назвала дисциплину и изменение прикуса секретом красоты Бизнесвумен Тина Канделаки объяснила, как выглядеть молодо в любом возрасте. Об этом она написала в Instagram. "Но одно останется неизменным. Дисциплина. Качество кожи и тела — это только питание, сон и уход. Именно об этом я ... ...

Так завтракала Людмила Гурченко: секрет ее легендарной стройности и позитивной энергии - меню актрисы на каждый деньТак завтракала Людмила Гурченко: секрет ее легендарной стройности и позитивной энергии - меню актрисы на каждый день kinopoisk.ruСекрет её легендарной стройности и позитивной энергии не в волшебных таблетках или изнурительных диетах. Всё гораздо проще и сложнее одновременно. Речь о завтраке. О том самом утреннем ритуале, который Людмила Гурченко соблюдала без скидок на настроение, съёмочный график или усталость. Д ...

Украина получит от Японии $88 млн для поддержания частного сектораУкраина получит от Японии $88 млн для поддержания частного сектора Финансирование будет идти в рамках проекта Всемирного банка "Устойчивое, инклюзивное и экологически сбалансированное предпринимательство" ...

Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья.Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня. ...

Самбурская показала свой портрет с лысой головойСамбурская показала свой портрет с лысой головой Настасья Самбурская в микроблоге разместила наглядный ответ на вопрос нескромной подписчицы, требовавшей показать, как выглядят натуральные волосы актрисы. ...

Гросси указал на безальтернативность поддержания контактов с ПутинымГросси указал на безальтернативность поддержания контактов с Путиным Он отметил, что во время конфликтов международным организациям необходимо поддерживать диалог со всеми сторонами. ...

Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов модыСтиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды Пышные формы – не приговор! Узнайте 5 ошибок в одежде, которые делают вас полнее, и секреты стилистов, как выглядеть стройнее. Модные советы, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры plus size. ...

Баклажаны в остро-пикантном маринаде: легендарная закуска, которая легко затмит любое мясо - мой рецепт с секретомБаклажаны в остро-пикантном маринаде: легендарная закуска, которая легко затмит любое мясо - мой рецепт с секретом Баклажаны в остро-пикантном маринаде: легендарная закуска, которая легко затмит любое мясо - мой рецепт с секретом Бывает же такое: скромный овощной рецепт становится настоящим открытием, заставляя гостей забыть о мясных деликатесах. Именно так происходит с маринованными баклажанами — блюдом, которо ...

Главные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении весаГлавные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении веса Откройте для себя секреты успешного похудения без строгих диет. Узнайте, как сбросить 5-7 килограммов легко и без стресса, сразу же вводя в привычку новые методы питания и жизнь без чувства вины. ...

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас!Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела! ...

Основательница Wildberries поделилась секретом выявления миллионеровОсновательница Wildberries поделилась секретом выявления миллионеров Основательница маркетплейса Wildberries Татьяна Ким поделилась с участниками бизнес-форума «Поколение» своим способом выявления долларовых миллионеров в окружении. По словам Татьяны Ким, определить настоящего долларового миллионера можно по скромному стилю одежды и функциональным часам, потому что & ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях