Ученые предупредили о риске пищевых инфекций при растительной диете Переход на растительное питание не гарантирует защиту от пищевых инфекций. Растительные продукты столь же уязвимы к патогенам, как мясо, рыба, молоко и яйца. Об этом 6 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...
Так ли важны калории? 10 правил для поддержания стройности Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чтобы поесть, нашим предкам приходилось проходить десятки километров, бегать, прыгать, приседать, карабкаться и чаще всего довольствоваться скудными объемами добытой пищи. Таким образом, все системы нашего организма адапти ...
Витамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знать Вся правда о витамине Е: польза и вред. Как правильно использовать масло витамина Е для кожи и волос. Советы экспертов и развенчание мифов. ...
Как защитить организм от пагубного воздействия сладкого и алкоголя. 7 главных правил для эффективного детокса Друзья, я вас поздравляю! Поздравляю с тем, что вы вступили на путь заботы о себе и о своём здоровье! Иначе бы вы не читали эту статью. Однажды, "с понедельника" или "с началом следующего года" мы начинаем жить иначе: стараться чаще пить воду, есть правильную еду, бегать по утрам, ежедневно делать з ...
Гонорар верный, но не веганы: директор Uma2rman высказалась о спаде спроса на группу Директор группы Uma2rman Женя Лазаревская опровергла новости о падении спроса на концерты группы в декабре. При этом она подтвердила ранее появившиеся новости о гонораре группы в размере 4 млн рублей. ...
Ученые раскрыли пользу и риски растительной диеты для детей Крупный метаанализ показал, что вегетарианские и веганские диеты могут поддерживать здоровый рост детей, если они тщательно спланированы и дополнены необходимыми нутриентами. Однако такой рацион несет риск дефицитов, если ключевые вещества не поступают с обогащенными продуктами или добавками. Об это ...
Ученые рассказали о влиянии растительной пищи на здоровье сердца Исследователи выяснили, что растительные продукты минимальной промышленной обработки значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а ультраобработанные растительные продукты могут отменять этот эффект и даже повышать риск на 40%. Об этом 15 декабря сообщили в журнале Science Daily. ...
Растительной молочке в России доверяют больше, чем альтернативному мясу Рынок растительных альтернатив молоку и мясу в России продолжает расти. Как передает корреспондент РИА «Новый День», за январь-сентябрь 2025 года продажи растительных альтернатив молока и мяса прибавили в денежном выражении почти ... ...
Может развиться нехватка витамином: потребление одной растительной пищи опасно Доктор Сергей Вялов напомнил о рисках для здоровья, связанных с потреблением еды только растительного происхождения. ...
Людей позднего бронзового века заподозрили в использовании желтой растительной краски Ботаники проанализировали растительные остатки, обнаруженные археологами во время раскопок памятника эпохи поздней бронзы Приглиц-Гастайль, который находится на территории Австрии. Они обнаружили, что в лагере рудокопов и металлургов сохранилось большое количество обугленных семян резеды желтенькой. ...
3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете Вкусные советы популярного блогера мамы Джилл помогут сбросить вес. Наряду с диетой Дюкана в моду вошла диета «Кето». Принцип диеты описывает блогер на сайте сети фитнесс клубов FitCurves, ссылаясь на исследование 2016 года на PubMed.gov: организм получает энергию из углеводов. Диета Кет ...
Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете. ...
Сын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограмм Лука рассказал, что хотел поработать с продюсером, когда тот был в прошлом весе. Фото: Instagram Луки Затравкина и Максима Фадеева Сын Сафронова Лука Затравкин высказал свое неудовольствие от похудения Максима Фадеева на 100 килограмм. Певец пошутил, что продюсер избавляется от всего ненужного, так ...
«У «Динамо» нет стройности в обороне» — Аршавин «Динамо» — «Акрон» / Фото: © ФК «Динамо» «У «Динамо» нет стройности в обороне» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» заявил, что московскому «Динамо» не хватает стройности при игре в обороне.В субботу «Динамо» на своем поле уступило тольяттинскому «Акрону» ( ...
Не верьте мифам о диете: Земля, воздух или вода — что необязательно исключать Исследуем основные принципы здорового питания: как замены на низкокалорийные продукты и гриль помогут улучшить ваше самочувствие и сохранить радость от еды. ...
Эффект "Йо-Йо": почему ваш живот не уходит даже на самой жесткой диете Узнайте, как добиться плоского живота без жестких диет и изнурительных тренировок. Раскрываем секреты метаболизма, правильного питания и эффективных упражнений. ...
Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога. ...
Диетологи советуют: хлеб на диете — 7 вариантов, которые реально помогают! Узнайте, как правильно интегрировать хлеб в свой рацион для похудения. Ольга Рас делится секретами, которые позволят вам снизить вес и улучшить здоровье. ...
Силы потрачены, а эффекта нет: ТОП-3 бесполезных упражнений на похудение Далеко не все популярные упражнения помогают в эффективной борьбе с лишним весом. В интервью Газете.ру тренер Наталья Волкова рассказала, какие физические нагрузки значительно переоценены. Фото: 5-tv.ru В первую очередь, тренер назвала скручивания на пресс, во время которых прорабатываются прямая и ...
Устойчивое похудение: наш эксперт объясняет, почему это важно Хотите знать, как безопасно похудеть и не потерять мотивацию? Узнайте, сколько килограммов можно сбросить в месяц и какие привычки помогут вам. ...
СМИ узнали, как ветераны в США добиваются повышенных выплат Американские ветераны пользуются непродуманной системой выплат по программам помощи, чтобы получать пособия за незначительные заболевания. Как сообщает РБК, исследование The Washington Post показало, что ветераны боевых действий подают сомнительные заявления об инвалидности, в числе которых и случаи ...
Самбурская поделилась секретом поддержания стройности и красоты Настасья Самбурская в микроблоге ответила на вопросы подписчиков о том, как ей удается сохранять отличную физическую форму. Настасья написала, что секрет, который многие ищут, на самом деле очень прост. ...
ВС РФ добиваются успехов в Красноармейске и Купянске: главное об СВО на 27 октября Президент США Дональд Трамп пересмотрел свою позицию по поводу специальной военной операции после предупреждения президента РФ Владимира Путина. Об этом написали китайские СМИ. Читать далее ...
Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды Пышные формы – не приговор! Узнайте 5 ошибок в одежде, которые делают вас полнее, и секреты стилистов, как выглядеть стройнее. Модные советы, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры plus size. ...
Секрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровья Узнайте, какие 10 групп продуктов рекомендуют ведущие диетологи для здоровья и стройности. Секреты выбора, приготовления и замены для сбалансированного рациона. ...
Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности! ...
На юге России общественники добиваются спасения советской мозаики На юге России общественники бьют тревогу и добиваются сохранения уникальной мозаики советского периода. ...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета позволяет не отказываться от любимых блюд и не мен ...
Осмысленные вложения: как женщины добиваются системных изменений в ESG-повестке При участии Марины Слуцкой были разработаны первые национальные принципы ESG, а сейчас она внедряет их в жилищное строительство, будучи директором по устойчивому развитию и международному сотрудничеству Дом.РФ. В заключительной части проекта «Главные ESG-героини» она рассказала, как на ее глазах раз ...
Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье ...
Банки добиваются запрета скидок на маркетплейсах. Это поднимет цены на 15-20% Прописано, что исключением можно сделать для собственных товаров маркетлейсов и социально значимых товаров. ...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...
Миф о голодании: почему на диете Дюкана можно есть сколько угодно и при этом худеть на 5 кг в неделю Диета Дюкана - похудение без голода. 4 фазы к фигуре мечты. Секрет Кейт Миддлтон, 100 разрешённых продуктов и советы экспертов для здоровья. ...
Похудение снижает давление: избыточная масса тела ведет к гипертонии и деменции В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о рисках для здоровья, связанных с повышенным артериальным давлением. ...
Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...
Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой. ...
Экстремальное похудение: как VLCD ломают психику и приводят к срывам – личный опыт Экстремально низкие диеты обещают быстрый результат, но вредят организму. Узнайте, почему VLCD опасны и как похудеть без риска для здоровья. ...
Всю семью на детокс: похудение требует учета потребностей всех членов семьи Эксперт Юлия Кашапова рассказала, как эффективно похудеть после праздничных застолий и не рассориться, готовя для всей семьи, пишет Life.ru. ...
Робби Уильямс заплатил страшную цену за похудение — уколы лишили его зрения Два года назад певец открыто признался, что пошел на крайние меры, чтобы восстановить свое психическое здоровье, подорванное лишним весом. Однако последствия оказались разрушительными. ...
Пробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные. ...
Наценочные суждения // Ритейлеры добиваются от поставщиков компенсации недополученных доходов Торговые сети стали чаще предлагать поставщикам базовых товаров компенсировать недополученный розницей доход. Это связано с падением рентабельности ритейла: в этом году этот показатель может сократиться на 0,4–0,6 процентного пункта, до 1,7–1,9%, опустившись до исторического минимума. Из-за сокращен ...
13 лет работаю в ДПС: каких слов добиваются сотрудники от водителя - честно от инспектора 13 лет работаю в ДПС: каких слов добиваются сотрудники от водителя - честно от инспектораОстанавливает каждый день. Видел слёзы, истерики, попытки дать взятку и угрозы «разобраться». Сергей, инспектор ДПС с тринадцатилетним стажем из Воронежа, согласился на анонимное интервью, чтобы расставить все т ...
«Наплевать на взаимную пользу»: как манипуляторы добиваются своего и причем тут гены Навык ведения переговоров — один из ключевых для каждого из нас и не зависит от сферы деятельности или возраста, считает Максим Карпов, предприниматель, заведующий лабораторией межличностных коммуникаций МГУ имени М. В. Ломоносова, сооснователь «Клуба Первых» и автор книги «Нейропереговоры. Как доби ...
Похудение оказалось лишним: ученые объяснили, как перераспределение жира блокирует развитие диабета Исследование, опубликованное в научном журнале Nature Medicine, ставит под сомнение устоявшуюся концепцию профилактики диабета, предполагая, что снижение веса — необязательное условие для блокирования развития преддиабета. Такая точка зрения десятилетиями считалась главным правилом для достижения ре ...
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, пол ложки сушеного имбиря и корицы. Все эти вещества ...
Нормы раскладывают по полкам // Производители продуктов питания добиваются ограничений для ритейлеров Объединения крупных производителей продуктов настаивают на включении в разрабатываемую по поручению президента страны концепцию торговли ограничений для ритейлеров. Бизнес предлагает, в частности, снизить с текущих 25% до 15% от продовольственного товарооборота порог определения доминирующего положе ...
Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...
Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании. ...
Главные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении веса Откройте для себя секреты успешного похудения без строгих диет. Узнайте, как сбросить 5-7 килограммов легко и без стресса, сразу же вводя в привычку новые методы питания и жизнь без чувства вины. ...
В Курской области добиваются решения проблемы с сертификатами для совладельцев жилья в приграничье В Курской области прорабатывается вопрос, который затронул часть жителей приграничных территорий, чьи дома находятся в долевой собственности. Проблема возникает в ситуациях, когда один из совладельцев уже получил жилищный сертификат за другое пострадавшее жильё. В этом случае остальные долевые собст ...
Зонтик Трампа: Анкара и Баку добиваются железнодорожного выхода друг к другу Азербайджан форсирует строительство инфраструктурного коридора вдоль южной границы, формируя связку, ориентированную на прямое соединение с Турцией и синхронизированную с проектами Анкары, заявила руководитель сектора кавказских исследований ИКСА РАН Евгения Горюшина. ...
Белковая бомба без глютена: пошаговый рецепт котлет, которые можно есть даже на самой строгой диете Узнайте секрет сочных куриных рубленых котлет, которые тают во рту. Никакого фарша, только рубленое мясо и правильный маринад! ...
Троянский конь в стакане: Как 'здоровый' утренний смузи блокирует ваше похудение на весь день Смузи может быть не таким безобидным, как кажется. Узнайте правду о скрытых угрозах для вашей стройности и здоровья! Экспертное мнение нутрициологов и терапевтов. ...
Секреты диеты Mayo Clinic: пирамида питания для стройности – как есть вкусное и худеть Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирамиду здорового веса и получить устойчивый результат! ...
13 лет проработал в ДПС: каких слов хитростью добиваются сотрудники от водителя - честное признание от инспектора прогород «Вас останавливают. Синие огни в зеркале, свитерок внезапно становится колючим. Что говорить, чтобы отпустили?» — этот вопрос миллионы раз прокручивается в головах водителей. Интернет полон советов от «юристов-диванных», но как дело обстоит на самом деле — на асфальте, под дождём, в три час ...
13 лет работаю в ДПС: каких слов хитро добиваются сотрудники от водителя - честное признание от инспектора 13 лет работаю в ДПС: каких слов хитро добиваются сотрудники от водителя - честное признание от инспектора Остановка на дороге — всегда стресс. Даже для опытного водителя. В голове проносятся вопросы: что сказать? как себя вести? Инспектор, подходя к машине, уже с первых секунд оценивает ситуацию и ...
13 лет работаю в ДПС: вот каких слов хитро добиваются сотрудники от водителя-новичка - честное признание от инспектора Прогород Представьте: вы только сели за руль, ещё не обросли железным спокойствием бывалых. В зеркале заднего вида — мигалки. Сердце уходит в пятки. Знакомо? Первая мысль — «что я нарушил?». Вторая — «что говорить?». Инспекторы со стажем отлично знают, как звучат ответы новичка. И иногда — будем чес ...
Так завтракала Людмила Гурченко: секрет ее легендарной стройности и позитивной энергии - меню актрисы на каждый день kinopoisk.ruСекрет её легендарной стройности и позитивной энергии не в волшебных таблетках или изнурительных диетах. Всё гораздо проще и сложнее одновременно. Речь о завтраке. О том самом утреннем ритуале, который Людмила Гурченко соблюдала без скидок на настроение, съёмочный график или усталость. Д ...
Создатель Telegram Дуров сообщил, что власти добиваются полного доступа к личным сообщениям людей во Франции Getty ImagesСоздатель популярного мессенджера Telegram Павел Дуров заявил, что власти добиваются полного доступа к личным сообщениям людей во Франции. Соответствующий пост он опубликовал в своем телеграм-канале.«Telegram разослал всем своим пользователям во Франции это сообщение по поводу контроля ч ...
Экс-судья Эрикссон о диете арбитров УЕФА при Коллине: «Сладости исчезли, алкоголь исключался. Было тревожное чувство слежки. Его люди проверяли, что мы кладем в рот – безумие» Ранее Эрикссон в книге House of Cards («Карточный домик») написал, что при главе судейского комитета УЕФА Пьерлуиджи Коллине проводились проверки веса и процента жира: «Лучшие арбитры Европы стояли в нижнем белье, и Коллина осматривал нас ледяным взглядом. ...
ECHOMSK.SPB.RU