Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...
«Спасибо хейтерам!»: Эдгард Запашный рассказал о росте интереса к циркам Различные гонения на цирки и поливание их грязью только повышают интерес публики, так как люди лично идут на шоу удостовериться, что это не так, заявил НСН Эдгард Запашный. ...
Диетолог объяснила, почему женщинам нужны пробиотики Пробиотики нужны женщинам для поддержания баланса микробиоты, штаммы Lactobacillus и Bifidobacterium участвуют в ферментации пищи, синтезе некоторых витаминов, работе иммунной системы. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, диетолог ... ...
Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков. Поэтому вполне можно позвол ...
Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат много воды и простых углеводов. Из-за этого сахар в крови после их употребления подскакивает очень ...
Диетолог Селезнева объяснила, кому нельзя есть пироги и пиццу Увлекаться мучными изделиями, в том числе пирогами и пиццами, не стоит людям с болезнями системы пищеварения, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева. «Не рекомендую такую еду людям с избыточным весом, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями системы пищевар ...
Диетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимость Врач‑диетолог Ирина Писарева в интервью RT объяснила, почему фастфуд способен вызывать у человека зависимость. По её словам, ключевую роль играет особый состав таких блюд: сочетание жиров, соли и сахара действует на организм как «нейрокрючок», провоцируя активное привлечение внимания к пище.Особенно ...
Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Её слова приводит «Известия». «За новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, но самой вредной привычкой я бы назвала запивать салаты алкого ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...
Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии, с ...
После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова. ...
У россиян заметили спад интереса к Хэллоуину Фокус потребителей сместился в сторону традиционных русских товаров, отметили в пресс-службе объединенной компании Wildberries&Russ ...
Опасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пироги Пироги и пиццу любят многие. Однако диетолог Татьяна Селезнева в интервью «АиФ» посоветовала проявлять осторожность в потреблении выпечки людям с избыточным весом и некоторыми болезнями. ...
Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева. ...
Как измерение интереса россиян к артистам скажется на молодых музыкантах Молодым артистам будет полезно посмотреть на мнение аудитории со стороны, сказала НСН Елизавета Фомичева. ...
Всплеск интереса к инвестиционным счетам произошел среди россиян Россияне стали больше денег вкладывать в личные инвестиционные счета. Об этом говорят данные Банка России. Читать далее ...
Япония открывает новые горизонты: всплеск интереса россиян к путешествиям в Страну восходящего солнца Посольство Японии в Москве объявило о планах открыть новый визовый центр в России. Как сообщается на официальном сайте дипмиссии, в настоящее время ведётся поиск подрядчика, который займётся организацией и техническим оснащением центра. Причина решения очевидна — стремительно растущий интерес россия ...
Александр Богомаз: «Спасибо за материнский подвиг! Спасибо за сыновей!» 27 ноября, в преддверии Дня матери, в областном Правительстве состоялась встреча Губернатора Александра Богомаза с матерями Героев, отдавших свои жизни во имя защиты Родины. ...
Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь. ...
Матвиенко объяснила принятие ограничительных законов защитой россиян Принимаемые парламентом России ограничительные законы направлены на защиту россиян от возникающих угроз, заявила спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко. Ее слова передает «МК». ...
Журова объяснила «козни» МОК в отношении отобравшихся на Олимпиаду россиян Всем понятно, что российские фигуристы приберегли на Олимпиаду более сложные элементы, сказала в эфире НСН Светлана Журова, усомнившись, что в Италию допустят их тренеров. ...
Без вкладов в недвижимость: Экономист объяснила рекордные накопления россиян Накопления россиян оцениваются в рекордные 60 триллионов рублей, заявила НСН Эльвира Глухова. ...
Турэксперт объяснила популярность микро-путешествий в соседние города у россиян Россияне всё чаще выбирают поездки в другие города, дорога в которые занимает буквально три часа. Турэксперт, руководитель турфирмы Наталия Ансталь в беседе с Life.ru объяснила, что эта тенденция наблюдалась и ранее, но в последние годы стала особенно заметной. ...
Цунами, ядовитые пауки и «взрыв» на Крымском мосту: какими вбросами пугали россиян в 2025 году С января по сентябрь 2025 года включительно в российском сегменте Интернета зафиксировано 3 162 уникальных фейка. Это на 9% выше, чем за аналогичный период 2024 года (2 879 уникальных фейков). Этот показатель является максимальным за весь период наблюдения за информационными вбросами в России, по да ...
"Мы быстро наелись западным". Виктория Шелягова объяснила рост патриотизма среди россиян и назвала неваляшку символом России Светская львица Виктория Шелягова, которая ещё 10 лет назад стала звездой московской светской хроники благодаря эпатажным выходам в кокошниках и русских сарафанах, дала интервью журналу Hello!. Она рассказала о том, почему в России растёт интерес к своим корням, и что, по её мнению, является даже бо ...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...
Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес. ...
Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о том, что делать в этой ситуации рассказала «АиФ» главврач Профессорской клиники эндокринологии Олеся Гурова. ...
Матвиенко объяснила появление в России «нескольких» ограничительных законов // Матвиенко: ограничительные законы направлены на защиту россиян от угроз В России принимают совсем не много законов, как-либо ограничивающих россиян, и те направлены на защиту сограждан. Об этом заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. ...
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам. ...
Через тернии к звёздам Странно, что кроме меня на РИСКе почти никого нет. Странно и напрягает... Ну да ладно. Буду пока трудится сам... Вот, как обещал, очередная картина. Доработанное полотно про славную вершину Чатын-Тау. Был на его вершине со стороны ужбинского плато в 1986-ом. "Забежали" с Сашей Сериченко мастером спо ...
Бледанс дала российским звездам нестандартный совет Эвелина Бледанс заявила, что под конец года всем российским звездам будет полезно полежать в психбольнице. Об этом звезда публично сообщила на закрытом Рождественском коктейле Андрея Малахова в галерее ADEL. ...
Гороскоп: почему мы верим звездам больше, чем фактам Современный человек проверяет источники новостей, требует доказательств и скептически относится к непроверенной информации. Но тот же человек каждое утро открывает приложение с астрологическими прогнозами и планирует день с оглядкой на звезды. Гороскоп стал одним из немногих явлений, где рационально ...
Эвелина Блёданс пожелала звездам лечь в психбольницу под Новый год Эвелина Блёданс призналась, что под конец тяжелого 2025 года многим российским звездам будет полезно полежать в психбольнице. Актриса... ...
Выставка «Сквозь тернии к звездам» Владимира Малевского открылась в Пскове В Картинной галерее Псковского музея-заповедника торжественно открылась выставка, посвященная 100-летию одного из ярких представителей ленинградской живописной школы Владимира Малевского. В рамках выставочного проекта «Сквозь тернии в звездам» представлено более 100 живописных и графических работ из ...
Панарин повторил достижение, которое за 10 лет покорялось Кучерову и двум звёздам НХЛ Российский нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин оформил четыре результативные передачи в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ с «Тампа-Бэй Лайтнинг» (7:3), который недавно завершился в Тампе. ...
Дружба,покоряющая стратосферу: как брянские школьники строят мост к звездам Место, куда приезжал Юрий Гагарин, родной город космонавта Виктора Афанасьева – Брянск этой осенью стал еще ближе к просторам Вселенной. Для проекта «Космический класс», который развивает Центр образования «Перспектива» - школа №71, предприятие «Транснефть – Дружба» помогло приобрести модель стратос ...
Выше к звездам: на марафоне «Знание. Наука» обсудили освоение дальнего космоса Перспективы освоения дальнего космоса и опыты на коллайдерах обсуждают сегодня в Москве. В национальном центре «Россия» проходит марафон «Знание. Наука». Там своими знаниями с гостями поделился президент Курчатовского института Михаил Ковальчук. Он, например, рассказал, как о ...
Бензема: звёздам «Реала» нужно напоминать себе, что им стоит играть на команду Бывший нападающий мадридского «Реала», обладатель «Золотого мяча» — 2022 Карим Бензема поделился мнением, что нужно делать звёздным футболистам «сливочных» для успеха команды. ...
Через строгий выговор — к «звездам»: Александр Драбкин в программе «Лехаим» на НТК21 Почётный гражданин ЕАО Александр Драбкин в программе «Лехаим» рассказывает, как в конце 1980-х пришёл работать в «Биробиджанер штерн» по приглашению главреда и поэта Леонида Школьника. Как встретила редакция начинающего газетчика? Прекрасный рассказчик, Драбкин делится воспоминан ...
Рыба, которая полетит к звёздам: зачем морского окуня отправляют в космос Идея выращивать рыбу на Луне звучит как фантастика, но именно это планируют французские учёные в рамках проекта Lunar Hatch. Если эксперимент удастся, морской окунь может стать первой в истории рыбой, родившейся и выросшей вне Земли. Рыба для космоса: как всё началось Проект Lunar Hatch ("Лунный инк ...
Орлов: Хаби Алонсо нужно подобрать ключик к звёздам «Реала», как это делал Анчелотти Известный спортивный журналист и комментатор Геннадий Орлов высказался по итогам матча 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов между «Ливерпулем» и «Реалом» (1:0). ...
Обычная булка с дрожжами открыла путь к звёздам — учёные заговорили о жизни за пределами Земли Пекарские дрожжи, которых мы привыкли видеть в тесте для хлеба, неожиданно проявили качества настоящих выживальщиков. Учёные проверили, смогут ли эти микроскопические грибы выдержать условия, близкие к марсианским, — и результаты оказались ошеломляющими. Обычные дрожжи не просто выжили, но и показал ...
Волочкова обозначила причину интереса Серова к ней Все началось еще 20 лет назад со встречи, где Серов и Волочкова пересеклись. Как утверждал Александр во время программы «Хватит слухов» на ТВЦ, он уже тогда все про нее понял. ...
Рынок красоты фиксирует рост интереса к коворкингам В 2025 г. бьюти-рынок проходит через трансформацию: все больше специалистов выбирают коворкинги вместо традиционных... ...
Рост интереса к Мамисону отметили эксперты по туризму Тем, кто устал от шума, экранов и перенасыщенных курортов, Мамисон предлагает редкую возможность ощутить свободу и настоящую тишину. Этот молодой курорт в Северной Осетии активно развивается: в 2025–2027 годах регион получит 150 млн рублей в рамках нацпроекта, но уже сейчас долина подходит для полно ...
СМИ: США поддерживают заявления Путина об отсутствии интереса ЕС в мире Американская сторона поддерживает тезисы президента России Владимира Путина относительно отсутствия у Европейского союза заинтересованности в установлении мира на Украине, сообщает The Times ...
Инженеры отметили возвращение интереса к формату Pocket PC Карманные устройства уже давно перестали быть просто забавой для гиков. Сегодня они способны выполнять задачи, которые раньше требовали полноценного настольного ПК. Один из таких примеров — OmniOne Pocket PC, компактный компьютер, совмещающий производительность, мобильность и удобство использования ...
В США фиксируют всплеск интереса к православию среди молодежи В США фиксируется заметный рост числа молодых американцев, выбирающих православие. Как сообщает New York Times, древняя христианская традиция неожиданно стала привлекательной для консервативной молодежи, а приходы по всей стране сталкиваются с наплывом новообращенных. По данным издания, наиболее акт ...
Финансовый рынок зафиксировал всплеск интереса к депозитам — аналитики После спокойного летнего периода россияне вновь стали активно менять стратегию управления своими деньгами. Осенью на финансовом рынке сформировалась новая заметная тенденция: вкладчики начали массово перекладывать сбережения, выбирая более доходные и устойчивые инструменты. Это маркер не только раст ...
В «Росконгрессе» указали на рост интереса мирового бизнеса к сотрудничеству с РФ Интерес мирового бизнеса к сотрудничеству с Россией постоянно растет, несмотря на введение Западом антироссийских санкций. Об этом 30 октября заявил директор фонда «Росконгресс» Александр Стуглев в беседе с «Известиями». ...
Продажи соджу в России удвоились из-за интереса к азиатской культуре Продажи корейского напитка соджу в России стремительно растут. В январе—сентябре 2025 года они увеличились на 105,6% год к году и превысили 700 тыс. декалитров, следует из рейтинга A.List, с которым ознакомился «Ъ». ...
Мишустин заявил о росте экспорта и интереса к российским товарам Премьер-министр РФ Михаил Мишустин на форуме в НЦ «Россия» отметил устойчивый рост экспорта и интерес зарубежных партнеров к отечественной продукции несмотря на санкции. Мишустин выступил на пленарном заседании форума в Национальном центре «Россия», где сообщил о расширении географии уча ...
FT: инвесторы достигли пика интереса к оборонным стартапам Европы Конфликт на Украине и активное применение беспилотников в военных операциях значительно повысили интерес предпринимателей к европейским оборонным проектам,14 октября пишет Financial Times.По данным платформы Dealroom, специализирующейся на аналитике венчурного капитала, с начала военной операции в Е ...
Конец криптоэйфории? В XFINE фиксируют возвращение интереса к Форексу В последние годы границы между классическим валютным и криптовалютным рынками стали размываться: миллионы розничных трейдеров, вдохновленные волатильностью биткоина, искали быстрые прибыли вне традиционного Форекс. Однако к концу 2025 года картина изменилась. Замедление роста крипторынка, давление р ...
Итоги сезона: в Марий Эл зафиксировали рост интереса к садоводству Итоги сезона: в Марий Эл зафиксировали рост интереса к садоводству В регионе увеличилось число посещений сайтов по садоводству, а интернет-трафик в сельских локациях вырос на 12% по сравнению с дачным сезоном прошлого года. Об этом говорят данные совместного исследования МегаФона и ВТБ за период с м ...
Книжный сервис объяснил рост интереса к бумажным изданиям Секрет успешного развития книжного рынка — синергия бумажных и цифровых изданий, а также аудиокниг, сказал НСН Сергей Анурьев. ...
Лавров удивился отсутствию интереса Запада к событиям в Буче Глава российского МИД Сергей Лавров выразил недоумение отсутствием интереса западных журналистов к установлению подробностей событий в Буче. Данное заявление он сделал в ходе пресс-конференции по итогам своего участия в неделе высокого уровня 80-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН. ...
Польша сообщила об отсутствии интереса к выдаче Журавлева Германии Премьер-министр Польши Дональд Туск прокомментировал ситуацию с экстрадицией Владимира Журавлева, подозреваемого в подрыве газопроводов «Северный поток – 1» и «Северный поток – 2». Экстрадиция украинца Владимира Журавлева в Германию не соответствует интересам Польши, передает ТАСС, цитируя заявление ...
Исследование показало рост интереса к впечатлениям у потребителей — Mastercard В последние годы стало заметно, как стремительно меняются наши привычки и ориентиры. То, что ещё вчера казалось символом статуса и успеха, сегодня теряет своё значение. Люди больше не стремятся окружать себя вещами — они ищут моменты, которые оживляют память, формируют личные истории и дарят ощущени ...
ECHOMSK.SPB.RU