Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...
Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них. ...
Ловчев считает, что эмоции Станковича мешают «Спартаку» Экс-футболист сборной СССР Евгений Ловчев в разговоре с «СЭ» прокомментировал эмоциональное поведение главного тренера «Спартака» Станковича. ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда он ...
Помогли в июне — погубят в августе: эти привычки садоводов мешают перцам созреть — спасаем урожай до осени Июньские приемы ухода за перцем в августе становятся врагами урожая. То, что стимулировало рост и завязь, теперь мешает плодам налиться соком и обрести яркий цвет. ...
Atom владеет фирмой в диапазоне, поскольку учреждения диктуют цену действия Atom торгуется в жестком диапазоне за последние 24 часа, а ценовое действие преобладает институциональные потоки. В период с 11 августа в 15:00 и 12 августа в 14:00 токен развернулся на 4% от 4,65 до 4,47 долл. США. Тяжелая продажа от 4,65 до 4,45 долл. США 11 августа уступила сильной покупке на сле ...
Пусть не диктуют условия: Рик Санчес разнёс в пух и прах политику Вашингтона в отношении Индии Американский журналист Рик Санчес раскритиковал решение США ввести пошлины для Индии за покупку российской нефти, назвав эту политику "неуважительной и невежественной". В интервью ANI он подчеркнул, что решение США выглядит нелепо и напоминает поведение, при котором Индию рассматривают "как школьник ...
Сколько теперь стоит сладкая жизнь: пальмы и кокосы диктуют цены на российские десерты Наиболее существенный скачок в расходах, почти на 50% по сравнению с прошлым годом, компания "КДВ Групп" отметила в категории вафельного жира. Этот ингредиент, производимый из пальмового, иногда кокосового масла, является основой для кремовых начинок в кондитерской продукции. Увеличение цен на конди ...
Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении. ...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...
Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению. Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье. ...
Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о том, что делать в этой ситуации рассказала «АиФ» главврач Профессорской клиники эндокринологии Олеся Гурова. ...
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам. ...
Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которой ...
Калории будут сжигаться сами: перец чили активирует бурый жир и способствует похудению Доктор Уильям Ли раскрыл пользу употребления острой пищи, насыщенной капсаицином, пишут «Известия», ссылаясь на Popular Science. ...
Голевой аппетит во время игры Кемеровский клуб обновил рекорд результативности за сезон Сегодня, 7 марта, состоятся вторые матчи четвертьфинальных серий плей-офф чемпионата России. Хоккейный «Кузбасс» примет в одноимённом Ледовом дворце «Ак Барс-Динамо» (Казань). Команды выйдут на поле в 19:00. Двузначное начало Стартовый матч ч ...
Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие! ...
Это не просто плохое настроение: при депрессии ухудшается сон и аппетит Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам первые признаки тревожного расстройства и депрессии, пишет издание UfaTime.ru. ...
Пакистан отказывается от СПГ: МВФ поубавил аппетит страны к газу Пакистан снизит закупки катарского СПГ. В стране падает потребление газа после того, как Исламабад поднял цены на топливо ради кредита МВФ. ...
NatCom: вид чужой еды повышает аппетит, если пища сладкая Наблюдение за приемом сладкой пищи других может способствовать перееданию, это связано с работой дофаминовой системы мозга, выяснили ученые из Бейлорского колледжа медицины.В журнале Nature Communications (NatCom) опубликовано из исследование на мышах. Во время эксперимента ученые разделили мышей на ...
Фастфуд выигрывает время и аппетит — но забирает тестостерон и мужское здоровье Учёные всё чаще обращают внимание на то, что ультрапереработанные продукты оказывают на организм гораздо более серьёзное влияние, чем просто избыточные калории. Даже если рацион с ними содержит то же количество белков, жиров и углеводов, что и меню с необработанной пищей, результаты для здоровья ока ...
Экономический аппетит стран-должников растёт: какие факторы влияют Наиболее значительный вклад в увеличение глобального долга внесли такие страны, как Китай, Франция, Соединённые Штаты, Германия, Великобритания и Япония. Соотношение долга и ВВП: тенденции Несмотря на абсолютный рост, отношение общемирового долга к глобальному ВВП показывает тенденцию к снижению, до ...
«Стимулируют аппетит»: Раскрыты главные причины стремительного набора веса Главной причиной набора веса является избыток калорий, предупредила тренер Маргарита Шелеметцева. По её словам, еда сегодня стала настолько доступна и калорийна, что люди зачастую не замечают, как переедают. Когда потребление энергии превышает её расход, организм начинает откладывать излишки в виде ...
Работает только со сладким: аппетит усиливается при виде чужой трапезы Эксперты Бейлорского колледжа медицины раскрыли механизм, влияющий на повышение аппетита у людей, наблюдавших за тем, кто потребляет пищу, пишет «Газета.ру» со ссылкой на NatCom. ...
Грибной аппетит по-европейски: закупки лисичек из России значительно выросли В июле этого года Евросоюз увеличил закупки российских лисичек на 17% по сравнению с прошлым годом. Главным потребителем этих грибов стала Литва, как выяснило РИА Новости на основе данных Евростата. Статистика показывает, что ЕС начал регулярно импортировать российские лисички с 2022 года, и закупки ...
Опрос ЦБ показал, что охлаждение внутреннего спроса сдерживает аппетит компаний к импорту Сложности с расчетами и логистикой, с которыми российские импортеры столкнулись из-за санкций, удается постепенно преодолевать, однако рост внешних поставок ограничивают не только они: важным сдерживающим фактором является слабеющий внутренний спрос, свидетельствуют итоги проведенного Банком России ...
Китай наращивает аппетит: Газпром готовится к рекордному увеличению поставок газа Власти Пекина ведут обсуждения с "Газпромом" относительно увеличения закупок российского природного газа по действующему газопроводу "Сила Сибири". Планируется, что с 2031 года объёмы поставок возрастут на 6 миллиардов кубометров в год. Это позволит увеличить существующий уровень импорта с 38 до 44 ...
Низкое содержание кислорода в горах ускоряет метаболизм и снижает аппетит у детей Учёные всё чаще отмечают: место проживания может оказывать существенное влияние на здоровье детей. Новое исследование в Колумбии показало, что дети, живущие на больших высотах над уровнем моря, менее подвержены ожирению по сравнению со сверстниками, проживающими в низинных районах. Исследование охва ...
Аппетит усилился или ухудшился? Быстрая потеря веса может крыться в гипертиреозе Доктор Евгения Иванова перечислила проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с необъяснимой потерей веса, пишут «Известия». ...
XRP, Doge Zoom выше, как выключение США, Японская заплата за замедление облигаций Биткойн аппетит Закрытие правительства США и свежий стресс на рынке облигаций Японии не смогли сорвать цифровые активы на этой неделе, поскольку трейдеры позиционировали более слабые глобальные условия ликвидности. Политики могут в конечном итоге быть вынуждены облегчить финансовые условия, создавая более дружелюбн ...
Организм на грани перегрева: стало известно, почему в летнюю жару снижается аппетит В жаркий летний день меньше всего хочется приготовить сытный обед. Эндокринолог Вероника Неудахина рассказала о научных причинах этого явления. ...
У злоумышленников разыгрался аппетит к риску // Число ИБ-инцидентов в финансовом секторе может возрасти К новому году риски хищения средств, утечек данных и даже приостановки деятельности в компаниях финансовой отрасли могут существенно вырасти, прогнозирует RTM Group. Этот сектор является привлекательной целью для злоумышленников в том числе за счет большого объема чувствительных данных. Облегчить за ...
Кулинарная перестрелка — пришло время пистолетиков: эта баранина целится в аппетит и стреляет точно в сердце Баранина – деликатес, чей насыщенный вкус раскрывается в простых, но точных рецептах. Пистолетики – нарезанные поперек ребра – идеальны для запекания, обещая сочность и аппетитную корочку. Секрет – в правильном маринаде и двухэтапном приготовлении. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Кредитный аппетит бизнеса: какие секторы экономики России будут расти благодаря займам Корпоративное кредитование в России продолжит расти: по оценкам Банка России, в 2025 году прирост составит от 9% до 12%. Об этом заявила управляющий отделением по Ростовской области Южного ГУ Банка России Наталья Леонтьева в ходе общения с журналистами. Прогноз на текущий год: стабильный рост По сло ...
«РусАп» лишился вкуса свободы // Владелец крупной сети фастфуда «Русский аппетит» арестован за подкуп В Воронеже суд заключил под стражу владельца представленной в десятке регионов РФ сети фастфуда «Русский аппетит» и депутата облдумы Андрея Прытыкина. Предпринимателю вменяют в вину покушение на дачу взятки во время выборов в 2020 году. Следствие считает, что он передал 250 тыс. руб. действовавшему ...
«Фантомные» ИИ ЦОД ещё не построены, но уже мешают энергокомпаниям США Дата-центры США отчаянно нуждаются в электроэнергии, но пока нет точных данных, сколько их будет построено в итоге и сколько электричества им действительно необходимо. Американские коммунальные компании сообщают о взрывном росте запросов на присоединение к сетям со стороны будущих ИИ ЦОД, причём в н ...
Перестали расти огурцы — разбираемся в причинах: эти проверенные советы помогут вернуть вашим зеленцам аппетит к росту Даже неприхотливые огурцы порой капризничают, отказываясь расти. Автор дзен-канала «Идеальный огород» раскрыл главные причины. ...
У планеты-изгоя проснулся аппетит уровня звезды: она внезапно стала поглощать 6 млрд тонн вещества в секунду Учёные обнаружили, что блуждающая в межзвёздном пространстве планета-изгой внезапно начала поглощать необычно большие массы вещества — это открытие указывает на то, что звёзды и планеты могут быть сильнее похожи друг на друга, чем считалось ранее. Источник изображения: eso.org ...
Песков: европейцы мешают урегулированию на Украине Пока Трамп пытается способствовать урегулированию, европейцы ударились в идею милитаризма. ...
«5 самых неприятных вещей на «шведском столе», которые я видела: осторожно – может пропасть аппетит» – искренний отзыв туристки «Всё включено» — звучит заманчиво: можно пробовать что угодно, сколько угодно и когда угодно. Но у такой свободы есть обратная сторона: не всегда соседи по столу ведут себя… гигиенично. Иногда наблюдаешь за происходящим у буфета — и пропадает всякое желание что-то брать. То, что порт ...
Песков: урегулированию конфликта мешают Украина и Европа Российская сторона слышала заявления президента Соединенных Штатов Америки Дональда Трампа о потере терпения в отношении президента РФ Владимира Путина из-за Украины, при этом Россия сохраняет заинтересованность в урегулировании конфликта. Такую позицию 15 сентября журналистам озвучил пресс-секретар ...
Грузовики в жилых кварталах снова мешают волгоградцам Большегрузы опять стали замечать в жилых кварталах Волгограда. Жалобы горожан в основном остаются без ответа, а водители фур — без наказания. В редакцию нашего издания обратилась жительница микрорайона Семь ветров. Она пожаловалась на то, что фуры отстаиваются рядом с её домом. В частности, на улице ...
ИИ-эксперты: нейросети мешают россиянам найти работу ИИ уже не первый год помогает бизнесу закрывать вакансии быстрее: машина обрабатывает тысячи резюме за минуты, проводит первые интервью и даже ранжирует кандидатов по соответствию вакансии. Казалось бы, меньше рутины — больше времени у рекрутеров на «тонкую настройку» команды. Но на практике автомат ...
Бразильская страсть в тарелке — круче любого сериала: этот салат разжигает аппетит с первого взгляда — покорит даже равнодушных Салат «Бразильская страсть» покоряет с первого взгляда. Он такой же яркий и незабываемый, как настоящие чувства. А какой аппетитный! Устоять перед ним совершенно невозможно. ...
5 мифов о парфюмерии, которые мешают выбрать идеальный аромат Разберитесь в отличиях между духами, парфюмерной и туалетной водой. Узнайте секреты их нанесения и стойкости, чтобы подобрать идеальный аромат! ...
РФ готова к урегулированию по Украине, а европейцы — мешают, заявил Песков Россия сохраняет готовность к украинскому урегулированию, тогда как Европа, наоборот, препятствует этому процессу. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Российская сторона сохраняет свою готовность идти по пути мирного диалога, поиска путей ...
Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу Узнайте, какие 3 продукта могут негативно влиять на состояние вашей кожи. Советы диетологов и дерматологов, как скорректировать рацион для улучшения цвета лица и избавления от высыпаний. Простой тест и полезные замены. ...
Сладкий стресс: 5 ошибок, которые мешают вам отказаться от сахара Узнайте, как справиться с сладкой зависимостью с помощью советов диетологов. Шаг за шагом снизьте потребление сахара, следуйте проверенным рекомендациям. ...
Вязаный маникюр: 5 мифов, которые мешают вам попробовать новинку Узнайте, как создать уникальный вязаный маникюр у себя дома! 6 простых шагов, советы мастеров и развенчание мифов о дизайне ногтей. ...
5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть — проверенные советы Хлеб не обязательно убирать из рациона при похудении! Узнайте, как выбрать полезный вид хлеба и избежать мифов о его вредности. ...
Борис Игнатьев не считает, что психологические проблемы мешают "Торпедо" Команда в четырех матчах Первой лиги набрала одно очко, в пятницу в отставку был отправлен главный тренер Олег Кононов ...
Санду: Российские войска в Приднестровье мешают реинтеграции, но не евроинтеграции Присутствие российских военных в Приднестровье является препятствием для реинтеграции страны, но не мешает движению Молдавии в Евросоюз. Об этом заявила президент РМ Майя Санду. ...
Пошлины США против Индии мешают сдерживать Китай. Мнение Введение США 25% ввозных пошлин на товары из Индии и аналогичных пошлин для других стран Азиатско-тихоокеанского региона наносит удар по геополитическим интересам Вашингтона, заявил журналист и политический комментатор Сагаар Энжети, выступая 5 августа на передаче Breaking Points.«Классичксим пример ...
Психотерапевт назвала причины, которые мешают отдохнуть в отпуске Рабочие звонки, переизбыток планов, внутренняя тревожность и давление соцсетей мешают расслабиться даже вдали от офиса, рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина. ...
Финансовые проблемы мешают работе каждому третьему россиянину Финансовые трудности напрямую отражаются на работе россиян: 33% сотрудников признались, что из-за них снижается эффективность труда ...
Горожане назвали причины, которые мешают им быть здоровыми Жители Саратова назвали причины, которые мешают им быть здоровыми.Около 34% участников опроса, который провёл сервис SuperJob, связывают плохое самочувствие с несоблюдением режима питания, отдыха и сна, 32% - с чрезмерной физической и психологической усталостью, 26% - с отсутствием физической активн ...
Президент Бразилии: вторичные санкции мешают укреплению торговых связей Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва на внеочередном онлайн-саммите БРИКС заявил, что введение вторичных санкций ограничивает укрепление торговых связей между дружественными странами. По его словам, эта проблема не должна помешать взаимодействию стран БРИКС. ...
Мешают обзору водителей: в Биробиджане идёт подрезка зелёных насаждений В Биробиджане проводят подрезку зелёных насаждений. Особое внимание уделят произрастающим вдоль автомобильных дорог, так как они мешают обзору водителей, сообщили корр. РИА Биробиджан в городской мэрии. — Специалисты уже отработали автодороги по улицам Невской, Ленинградской, часть Пионерской, ...
Сбои в работе интернета мешают искать потерявшихся в лесу людей В российских регионах по-прежнему наблюдаются перебои в работе мобильного интернета. И если сложности с такси и доставками вызывают досаду, но все же не смертельны, есть случаи, когда ограничения связи и проблемы с GPS-навигацией могут стоить кому-то жизни. ...
Плохому истребителю закрылки мешают: F-35 «обещает много, выполняет мало» Счётная палата США (Government Accountability Office, GAO, надзорный орган федерального правительства) заявила в прошлую среду, что программа создания истребителя пятого поколения F-35 — Joint Strike Fighter (JSF) — сокращает свои планы в отношении ряда усовершенствований под названием Block 4… ...
ECHOMSK.SPB.RU