Диетолог Селезнева объяснила, кому нельзя есть пироги и пиццу Увлекаться мучными изделиями, в том числе пирогами и пиццами, не стоит людям с болезнями системы пищеварения, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева. «Не рекомендую такую еду людям с избыточным весом, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями системы пищевар ...
Опасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пироги Пироги и пиццу любят многие. Однако диетолог Татьяна Селезнева в интервью «АиФ» посоветовала проявлять осторожность в потреблении выпечки людям с избыточным весом и некоторыми болезнями. ...
100% йода. Диетолог Чехонина рассказала, кому надо есть фейхоа В этой уникальной ягоде почти столько же йода, сколько в морепродуктах. Стоит пользоваться моментом, ведь свежей фейхоа можно наслаждаться примерно до января. Долго она не хранится, зато из нее можно приготовить варенье. Фейхоа имеет необычный вкус. Одни считают, что это смесь ананаса, клубники и ли ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть имбирь даже в сезон простуд Имбирь, известный своими согревающими и иммуностимулирующими свойствами, может быть опасен для определённых групп людей. ...
Поехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - сколько смогла заработать и есть ли подводные камни pxhere.com Пока в ноябрьской России включают отопление и копаются в сугробах, в Абхазии вовсю идёт цитрусовый марафон. Представьте: 17, солнце, мандариновые сады до горизонта и возможность за день на руки получить две тысячи рублей. Звучит как сезонная сказка для трудолюбивого романтика. Но так ли в ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько орехов можно съедать за один прием без вреда для организма.«В случае с орехами, так же как и с семечками, 25 грамм (ред. — примерно горсть) за один прием пищи в целом считается оптимальным. При этом особенно аккуратным нужно быть с ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием (ред. – ...
Диетолог Кованова сказала, сколько апельсинов можно съесть в день без вреда Не более двух апельсинов в день можно съесть без вреда для здоровья заявила aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.Несмотря на то, что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя бесконтрольно употреб ...
Компенсации за сгоревшие советские вклады придут в 2026 году: кому положены выплаты и сколько можно вернуть Компенсации за сгоревшие советские вклады придут в 2026 году: кому положены выплаты и сколько можно вернуть В ближайшие три года российское правительство выделит около 5 миллиардов рублей для возврата части денег по старым советским вкладам. Эта сумма распределится так: в 2026 году планируется выпла ...
Россиянам рассказали, за сколько часов до сна можно есть Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяжести, рассказала "Газете.Ru" врач диетолог-эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. "Лучше не есть за два ... ...
Сколько мандаринов в килограмме? Универсального ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от размера ароматных оранжевых плодов. Сколько мандаринов в килограмме — читайте в справке aif.ru.Сколько мелких мандаринов в килограмме?Мандарины мелкого калибра в диаметре примерно 4,5-5,5 сантиметров. Как правило, такими бывают абхаз ...
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски. ...
Справки: Рождественский пост 2025-2026: когда начинается, сколько длится и что можно есть с 28 ноября Рождественский пост – это особое время подготовки к празднику Рождества Христова. Он длится 40 дней и помогает верующим сосредоточиться не на праздности, а на своей душе. Главная цель поста – не просто отказ от определенной еды. Это возможность стать лучше через три главных дела: молитву (больше общ ...
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...
Диетолог объяснила, почему женщинам нужны пробиотики Пробиотики нужны женщинам для поддержания баланса микробиоты, штаммы Lactobacillus и Bifidobacterium участвуют в ферментации пищи, синтезе некоторых витаминов, работе иммунной системы. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, диетолог ... ...
Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков. Поэтому вполне можно позвол ...
Лазуренко: здоровым людям можно съедать 200-300 граммов мандаринов в день Мандарины могут резко повышать уровень глюкозы в крови, и употреблять их можно не всем. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Лазуренко в интервью НСН.По ее словам, этот фрукт содержит простые углеводы, которые вызывают скачок сахара в крови. Здоровым людям без проблем с обменом веществ, поджелудочн ...
Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Её слова приводит «Известия». «За новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, но самой вредной привычкой я бы назвала запивать салаты алкого ...
Диетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимость Врач‑диетолог Ирина Писарева в интервью RT объяснила, почему фастфуд способен вызывать у человека зависимость. По её словам, ключевую роль играет особый состав таких блюд: сочетание жиров, соли и сахара действует на организм как «нейрокрючок», провоцируя активное привлечение внимания к пище.Особенно ...
Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии, с ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...
Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта. ...
Пименов о сборной России: «Отличная атака, есть кому выйти на замену, усилить игру, но есть трудности в обороне» – Как вам игра сборной России с Ираном (2:1)? – У нас отличная атака, есть кому выйти на замену, усилить игру. ...
После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова. ...
Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева. ...
Юрист объяснила, кому компенсируют сгоревшие советские вклады Компенсация по сгоревшим советским вкладам будет продолжена, и в федеральном бюджете на 2026–2028 годы на эти цели предусмотрено почти 5 млрд рублей. Об этом агентству "Прайм" сообщила член Международной ассоциации юристов ... ...
Юрист объяснила, кому положена и как рассчитывается "13-я зарплата" — годовая премия Юрист Светлана Шабронова прокомментировала процедуру начисления и выплаты так называемой "13-й зарплаты", подчеркнув, что для значительной части организаций она не является обязательной и объяснила методы её расчёта. Что такое "13-я зарплата" с точки зрения закона В российском трудовом праве понятие ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Верховный суд поставил жирную точку: кому можно доверять руль своего автомобиля: можно ли посадить родственника за руль - все стало проще Верховный суд поставил жирную точку: кому можно доверять руль своего автомобиля: можно ли посадить родственника за руль - все стало проще Казалось бы, что может быть проще? Передать ключи от машины другу, жене или коллеге — рутина, которую ежедневно повторяют тысячи человек. Отогнать на мойку, забра ...
Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут представлять серьезную проблему для людей с нарушениями пищеварения. В беседе с «Радио 1» кандидат медицинских наук Марина Королева подчеркнула, что у людей с синдромом раздраженного кишечника или его воспалением бобовые буд ...
Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...
Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно заменить на кофе без кофеина (декаф) или цикорий», – ...
Диетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягод Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья. ...
Кому и на сколько повысят пенсии в 2026 году В 2026 году на пенсионное обеспечение, выплату страховых пособий и реализацию мер социальной поддержки в федеральном бюджете заложено свыше 18,7 триллиона рублей. Индексация пенсий будет проведена досрочно: страховые пенсии увеличатся с 1 января, а социальные — с 1 апреля следующего года. Об этом со ...
Диетолог: при приготовлении утренней каши можно использовать растительный напиток Диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории Нурия Дианова рассказала о вариантах частичной замены животной продукции на растительную. ...
Кому повысят пенсию еще до конца 2025 года и на сколько Нескольким группам российских пенсионеров повысят пенсии еще до конца года. А именно – в декабре 2025-го. Об этом заявил РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов (КПРФ). Кому повысят пенсию в декабре Пенсионерам, которым в ноябре исполнилось 80 лет. Тем, кто уволился и перешел в категорию неработ ...
Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости. ...
Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. ...
Пенсионные надбавки к 1 октября: кому и сколько доплатят в 2025 году freepik.com Международный день пожилых людей может стать поводом для получения дополнительной материальной поддержки. Ряд субъектов РФ традиционно предоставляет пенсионерам разовые выплаты, приуроченные к этому празднику. Размер финансовой помощи в текущем году составляет от 800 до 16 000 рублей в з ...
Ротенберг о развитии хоккея: «Самые реальные запросы там, где есть каток. В Абу-Даби, в Дубае. Где есть площадка, там можно все развивать» Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг рассказал, из каких стран получал запросы на помощь в развитии хоккея. – Из каких стран вы получали наиболее экзотические запросы по развитию хоккея? – Самые реальные запросы там, где есть каток. В Абу-Даби, в Дубае – там ...
Не только капуста: диетолог рассказала, какие фрукты и овощи можно квасить на зиму Можно заготавливать на зиму самые разные овощи и даже фрукты, сохраняя в них максимум витаминов. ...
Пенсионерам повысят доплаты за продукты. Сколько они составят и кому положены льготы Часть пенсионеров имеет право на компенсации и доплаты за продукты питания. Кому они положены, как получить льготы и как изменятся меры поддержки в 2026 году? ...
Пенсионные надбавки к 1 октября: Разбираем, кому и сколько доплатят в регионах России freepik.com В Международный день пожилых людей власти нескольких субъектов РФ утвердили разовые финансовые доплаты для пенсионеров. Федеральной инициативы в 2025 году не ожидается, поэтому поддержку организуют на местном уровне. Мы выяснили, в каких уголках страны пенсионерам положена осенняя прибав ...
Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на организ ...
Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы. Как попробовать «переучить желудок», рассказала «АиФ» диетолог Наталья Денисова. ...
Какие пенсии ожидать в 2026 и 2027 годах: кому, когда и на сколько повысят выплаты Пенсии в России будут проиндексированы с 1 января 2026 года. Индексация коснется всех получателей страховых пенсий по старости, а также социальных пенсий. Уточняется, что все изменения будут происходить поэтапно.Читать далее ...
Прививка от гриппа: когда, кому и где можно сделать В России наступило время ставить прививки от гриппа. В Пироговском Университете Минздрава РФ ответили на самые часто задаваемые вопросы о вакцинации. «Вакцинацию от гриппа рекомендуется проводить в начале осени (сентябрь-октябрь),... ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...
Эксперт пояснила, кому не стоит есть много кабачков Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, кому стоит ограничить потребление кабачков. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на РИА Новости.В кабачках содержится много калия, магния, а также присутствует небольшое количество витамина С и клетчатки. Этот овощ содержит ...
Юрист объяснила, можно ли получить штраф за гирлянду на автомобиле Российское законодательство не содержит прямого запрета на использование гирлянд для украшения автомобиля. Об этом RuNews24.ru рассказала юрист группы компаний "Алтегра" Юлия Дмитрук. Однако, по ее словам, водители рискуют ... ...
Кому опасно есть киви - о вреде и пользе рассказывает врач Высокая кислотность этого продукта может вызывать изжогу и раздражение слизистой желудка, особенно у людей с гастритом и язвенной болезнью, отметила гастроэнетролог Елена Пехотина. ...
Супeрпродукт этой зимы: чем опасна хурма и кому её нельзя есть Коварство танинов: почему хурма вяжет рот Характерная особенность хурмы — вяжущий эффект, который ощущается при употреблении недозрелых плодов. За это отвечают танины, или дубильные вещества, которые содержатся в мякоти в высокой концентрации. Эти соединения обладают способностью взаимодействовать с ...
«Фрукт достаточно сладкий»: врач рассказала, кому опасно есть хурму Употребление хурмы может быть опасно для людей, у которых есть заболевания ЖКТ или диабет. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. По словам врача, всему виной — содержащиеся во фрукте танины и избыток сахара. «Незрелая хурма содержит много танинов (осо ...
Кому это вкусное блюдо есть нельзя: людям с патологиями желчного пузыря Доктор Надежд Чернышова перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от употребления жареной курицы, пишет «Вечерняя Москва». ...
Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила “эффект ещё одной” Тоже не можете остановиться на одной чипсине? Вы не одиноки. Хруст, соль и аромат жареного картофеля — кажется, ничего особенного. Но стоит съесть одну чипсинку — и рука сама тянется за следующей. Почему? Ответ кроется не в слабой силе воли, а в биохимии мозга. Учёные давно изучают, почему именно чи ...
Почему многие водители держатся левого ряда на пустой трассе: сколько и кому теперь за это придется платить - рассказываю в деталях Почему многие водители держатся левого ряда на пустой трассе: сколько и кому теперь за это придется платить - рассказываю в деталяхПредставьте себе почти пустую трассу. Правый ряд свободен, а по левому неспешно катится одна машина. Знакомая картина? Водитель в ней обычно чувствует себя вполне комфор ...
Тяжелое одеяло обещает спокойный сон — но есть нюанс: терапевт объяснила, где скрываются риски Утяжеленные одеяла рекламируются как средства для борьбы с тревожностью и бессонницей. Они обеспечивают достижение результата при помощи метода, известного как глубокая стимуляция давлением. Терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с «Известиями» предупредила о рисках, связанных с их использованием. ...
Опасный алкоголь добрался до Петербурга: как не стать жертвой суррогата и кому можно пожаловаться. Инфографика В Санкт-Петербурге женщина скончалась, и еще четыре человека пострадали в результате отравления метанолом. Об этом сообщил telegram-канал Baza. Все пострадавшие поступили в Центр острых отравлений НИИ скорой помощи имени Джанелидзе в течение последнего месяца с одинаковыми симптомами. Ранее в Ленинг ...
Сколько можно спать в сутки? Сон – это не просто пауза в бодрствовании, а сложный и жизненно важный процесс восстановления. От его качества и количества зависят наша продуктивность, эмоциональное состояние и здоровье в целом. Но как найти ту самую «золотую середину»? Сколько сна нужно человеку – читайте в справке aif.ru.Сколько ...
Работодателю нельзя заставить вас работать в праздники. Когда можно отказаться и кому положена двойная оплата Работодатели не вправе принуждать сотрудников выходить на работу в праздничные дни без их согласия. Об этом напомнил ТАСС член комиссии Общественной палаты России Евгений Машаров. По его словам, привлечение к работе в выходной или праздничный день возможно только при добровольном согласии работника. ...
ECHOMSK.SPB.RU