Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...
Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...
Диетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягод Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья. ...
Глава Ставрополья призвал земляков отказаться от шумных празднований Нового года Воздержаться от корпоративов, шумных празднований Нового года призвал ставропольцев губернатор Владимир Владимиров на заседании правительства региона. Глава края пояснил, что многие ждут возвращения домой участников СВО и просит провести праздник спокойно, дома, в кругу родных и друзей. На заседании ...
"Родили — и на четвёртый день на работу ". Тина Канделаки посоветовала женщинам отказаться от декрета ради успеха в карьере Тина Канделаки дала совет женщинам, которые желают добиться успеха в карьере. По словам 50-летней медиаменеджера, тем из них, кто хочет иметь "деньги и возможности" стоит рассмотреть вариант с отказом от декрета."Не жалейте [себя] и всё будет. Просто сразу вот так: родили — и на четвёртый день на ра ...
Бледанс посоветовала коллегам лечь в психбольницы под конец 2025 года Актриса и телеведущая Эвелина Бледанс заявила в беседе с "Пятым каналом", что ее коллегам не помешало бы пройти лечение в психиатрической больнице под конец года. Бледанс объяснила это трудностями 2025 года. При этом ... ...
В бундестаге призвали отказаться от совместной с Францией разработки нового истребителя Между Германией и Францией, двумя ключевыми партнёрами европейской программы по разработке истребителя шестого поколения FCAS, возникли серьёзные разногласия, в то время как Испания, третий партнёр, остаётся "в режиме ожидания". В связи с этим Берлину следует выйти из проекта, заявил Фолькер Майер-Л ...
Samsung планирует отказаться от выпуска SATA SSD с 2026 года Samsung, один из крупнейших производителей потребительских SSD, может полностью прекратить выпуск накопителей с интерфейсом SATA начиная с 2026 года, сообщают источники YouTубера Moore’s Law Is Dead (MLID). Компания завершит текущие контракты, после чего производство SATA-накопителей будет остановле ...
Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому результату. Более того, они часто вызывают стресс дл ...
Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности. ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью. ...
Костромичи перестали чувствовать дух Нового года В областном центре набирает обороты необычное социальное явление: все больше горожан, особенно среди старшего поколения, открыто заявляют о полной утрате... ...
Какие города ВСУ потеряют до Нового года Капитан первого ранга запаса, военный эксперт Василий Дандыкин заявил, что Северск и Гуляйполе могут перейти под контроль российских войск до конца 2025 года. ...
Алкоголь подорожает из-за акцизов с Нового года Правительство предложило внести изменения в Налоговый кодекс и увеличить акцизную ставку на алкогольные напитки. Рассказываем, чем это может обернуться и сколько будет теперь стоить спиртное. 3 октября отмечается Всемирный день трезвости и борьбы с алкогольной зависимостью. Конечно, ради сохранения ...
МИД Венгрии: Украина может быть вынуждена отказаться от части территории // В МИД Венгрии призвали Украину отказаться от части территорий ради мира Украине придется отказаться примерно от пятой части своей территории в обмен на мирное завершение конфликта. Такое заявление сделал замглавы МИД Венгрии Левенте Мадьяр, сообщает портал Telex. ...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия. ...
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! ...
Серебро подорожало до нового рекорда 2011 года Сегодня мировые цены на серебро выросли выше $46 за тройскую унцию впервые с начала мая 2011 года. Об этом свидетельствуют данные нью-йоркской бирже Comex. В то же время стоимость платины поднялась почти на 4%, превысив отметку в ... ...
С Нового года в Курске вырастут цены на алкоголь С 2025 года в России поднимутся акцизы на спиртное, что приведёт к росту цен на алкогольную продукцию, сообщили эксперты. Согласно новому законопроекту Госдумы, акциз на крепкий алкоголь (свыше 18 градусов) увеличится с 740 до 824 рублей за литр, а на напитки с меньшей крепостью — со 148 до 16 ...
В США предотвратили планировавшийся в канун Нового года теракт Генпрокурор США Пэм Бонди 15 декабря сообщила о предотвращении террористической атаки, которая планировалась в Калифорнии в канун Нового года пропалестинскими радикалами. ...
Москвичи останутся без снега минимум до Нового года Опыт последних лет позволяет вычислить, что устойчивый снежный покров ляжет в Москве только в конце декабря, заявила НСН Татьяна Позднякова. ...
"Спартак" назначит главного тренера до Нового года Московский "Спартак" планирует назначить нового главного тренера до наступления Нового года. Об этом сообщает "Евро-Футбол.ру". В ноябре "Спартак" расторг соглашение со Станковичем по обоюдному согласию ... ...
Пенсии за январь выплатят досрочно до Нового года Глава Минтруда Антон Котяков сообщил о досрочной выплате январских пенсий части получателей. Речь идет о тех, чья дата получения приходится на первые 12 дней января и кто использует банковские карты. ...
Декабрь задолго до Нового года: 5 древних традиций Древние традиции декабря у разных народов мира. Декабрь был особым месяцем задолго до появления календарей и праздников. И всё из-за зимнего солнцестояния. Это время самой длинной ночи, холода и тревоги за будущее. У разных народов именно на конец декабря приходились обряды, которые должны были защи ...
С нового года упростится процедура оформления жилья Замглавы думского комитета по бюджету Каплан Панеш объявил о грядущих изменениях в процедуре использования материнского капитала для приобретения жилья. ...
Городской транспорт украсили в преддверии Нового года По-новогоднему нарядными стали не только поезда метро, автобусы, электробусы и трамваи, но и речные суда. ...
Что ела Фаина Раневская: пюре с котлетой, чай в эмалированной кружке - без мишуры и диет Что ела Фаина Раневская: пюре с котлетой, чай в эмалированной кружке - без мишуры и диет Её высказывания разобрали на цитаты, а вот гастрономические предпочтения остались в тени. Фаина Раневская относилась к еде с той же прямотой и отсутствием притворства, что и ко всему остальному. Никаких изысков, ...
Учёные нашли новый способ управлять весом — без диет и спорта Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триглицериды, превращая накопленный жир в энергию. Но недавние исследования показали, что эта молекула делает гораздо больше: она способна управлять генами ...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета позволяет не отказываться от любимых блюд и не мен ...
Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы! ...
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что о ...
17 ёлочных базаров откроются в Брянске накануне Нового года 17 ёлочных базаров откроются в Брянске накануне Нового года. Об этом сообщили в пресс службе мэрии. До Нового года осталось 14 дней. В преддверии праздника в Брянске откроются ёлочные базары. 17 торговых точек будут работать во всех районах областного центра с 18 по 31 декабря с 8 утра до 7 часов ве ...
20-метровый символ Нового года установят в Преображенском парке В этом году новогоднее оформление в Академическом районе появится в новом месте – на площади во второй очереди Преображенского парка. Там ГК «КОРТРОС» организует фотозону и уже полюбившуюся жителям района «Волшебную почту... ...
С Нового года курский алкоголь подорожает: что ждет покупателей freepik.com С января в России вступают в силу изменения в налоговом законодательстве, касающиеся акцизов на алкогольную продукцию. Это приведет к пересмотру розничных цен и в Курске. Согласно утвержденным Госдумой поправкам, ставки акцизов существенно возрастают:• для крепкого алкоголя (свыше 18°) — ...
В пермской Добрянке с нового года подорожает проезд в автобусах В Добрянке (Пермский край) будут повышены тарифы на проезд в городских автобусах. Читать далее ...
Стратег рассказал, что инвесторам нужно сделать до Нового года Конец года — оптимальное время для действий, которые помогут инвесторам заложить основу для доходности в следующем году. Своими рекомендациями для инвесторов поделился инвестиционный стратег «ВТБ Мои Инвестиции» Станислав Клещев.Так, до конца декабря рекомендуется:— открыть или пополнить ИИС, что по ...
На Ставрополье началась подготовка к празднованию Нового года и Рождества Во всех городах и районах Ставропольского края стартовала новогодняя подготовка. Площади и центральные улицы постепенно наполняются праздничными декорациями. На площади Ленина в Ставрополе уже начали собирать главную краевую ёлку. В этом году здесь появятся: световой навес, звёздный променад, высоки ...
Костюмированный забег пройдет в Ессентуках в преддверии Нового года Жителей и гостей Ессентуков приглашают на новогодний костюмированный забег «Бегом в Новый год!». Он состоится 27 декабря в парке культуры и отдыха «Городское озеро». Программа мероприятия: 8:40 - сбор участников у центрального входа и разминка; 9:00 - старт забега . Дистанция - 5 км. Можно бежать в ...
Традиции китайского Нового года. Как отметить 2026-й по-восточному Как будут отмечать Новый год в Китае, Корее, Вьетнаме, Индонезии и местами - в России? 47news делится обрядами на счастье, которые подойдут и для традиционного стола. ...
Ставропольцы активнее делают ремонт в преддверии Нового года Жители региона стали чаще обновлять интерьер в своих домах и квартирах. С начала года объем мобильного трафика... ...
Психотерапевт рассказала, как не обанкротиться перед и после Нового года Новогодние каникулы — время, когда хочется расслабиться, отдохнуть и наконец-то «жить для себя». Но именно в этот период многие россияне неожиданно сталкиваются с финансовыми и психологическими проблемами: избыток свободного времени толкает людей в бесконтрольные траты и бесконечный просмотр соцсете ...
С нового года в Екатеринбурге появятся еще четыре платных парковки С 1 января 2026 года в Екатеринбурге начнут работать еще четыре платных парковочных пространства. Как сообщили в пресс-службе мэрии, стоянки расположатся по следующим адресам: – улица Бориса Ельцина, от Боевых Дружин до... ...
До сих пор вспоминают с теплом: что создавало атмосферу советского Нового года Атрибуты новогоднего вечера в СССР вызывали у людей особое чувство ожидания праздника и до сих пор вызывают ностальгию. Об этом Life.ru рассказал директор Музея СССР на Охотном Ряду Александр Попов. По словам Попова, главным источником праздничного настроения был характерный аромат мандаринов, а так ...
Песков: встреча Путина и Трампа до Нового года не планируется Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что встреча президента России Владимира Путина и президента США Дональда Трампа до Нового года не планируется. «Пока об этом речи не идет, встреча должна быть подготовлена и она должна стать результативной. ...
Инвестиционный стратег поделился идеями, что сделать до Нового года Эти действия помогут заложить основу доходности в 2026. Фото: ИА «Орелград» Инвестиционный стратег «ВТБ Мои Инвестиции» Станислав Клещев советует до конца декабря предпринять ряд шагов. Это оптимальное время для того, чтобы открыть или пополнить индивидуальный инвестиционный счёт (ИИС). Это даст воз ...
Молодёжи нужно поменять Пушкинскую карту с нового года С 2026 года у Пушкинской карты меняется банк-оператор. Перевыпуском карт по государственной программе занимается ВТБ. Но молодые люди уже сейчас начали активно подавать заявки на обновление. Новые карты будут действовать с 1 января с 15:00, что позволит посещать культурные мероприятия без необходимо ...
В преддверии Нового года усилена охрана хвойных лесов В Саратовской области ввели режим усиленной охраны хвойных насаждений, сообщает министерство природных ресурсов и экологии региона.Такие меры начали действовать в преддверии Нового года по поручению губернатора Романа Бусаргина. В лесах активизировалась работа государственных лесных инспекторов ведо ...
Шесть новых светофоров установят в Костроме до Нового года На нескольких нерегулируемых переходах и перекрестках областного центра поставят светофорные объекты. Об этом сообщает управление дорожной деятельности и транспортного обслуживания. Светофорное регулирование появится на пересечении улиц Профсоюзной и Энергетиков. Это обеспечит беспрепятственный прое ...
Омича наказали за запуск петарды раньше Нового года Водитель автомобиля купил упаковку петард и решил испытать их перед новогодними праздниками. ...
До февраля закроют некоторые парковки Йошкар-Олы из-за Нового года До февраля закроют некоторые парковки Йошкар-Олы из-за Нового годаВ связи с новогодними мероприятиями движение транспорта будет частично запрещено в Йошкар-Оле. Об этом сообщили в пресс-службе администрации города. С 20 ноября 2025 года по 28 февраля 2026 года запретят остановку и стоянку для всех, ...
В Москве начали ставить новогодние елки за 72 дня Нового года Жителям Москвы, пожалуй, первым в нашей стране напомнили о приближении Нового года. До праздника еще 72 дня, но в разных районах города уже начали устанавливать елки. Например, в центре она появилась у главного входа в парк Горького. Там еще не повесили игрушки, а вот другие успели украсить шарами, ...
Зима может не прийти в Курск до начала Нового года Жителям Курской области пока не стоит убирать осенние куртки и зонты. По прогнозам метеорологов, аномально теплая для конца осени погода сохранится в регионе вплоть до начала декабря.Вместо традиционного для этого времени снега и заморозков курян ждут пасмурные дни с периодическими дождями. Первый с ...
С нового года в России резко подорожают компьютеры, и вот почему Фото: Unsplash В начале 2026 года розничная стоимость компьютерной техники может вырасти на 10%. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на ритейлеров и поставщиков. Согласно источнику, основная причина — на мировом рынке выросла закупочная цена на устройства, содержащие оперативную память. С начала тек ...
нового года все изменится: вот какой МРОТ ждет россиян На пленарной сессии нижняя палата парламента одобрила в первом чтении поправки, предусматривающие с 1 января 2026 года установку минимальной заработной платы на уровне 27 093 рублей. В настоящее время общенациональный порог равен 22 440 рублям без учета подоходного налога, хотя субъекты федерации вп ...
Члены СФ дали добро на повышение МРОТ с нового года Совет Федерации одобрил законопроект, повышающий минимальный размер оплаты труда (МРОТ) до 27093 рубля. ...
Жители Невинномысска смогут расхламиться в преддверии Нового года Невинномыссцы, хотели расхламиться перед Новым годом? Такая возможность будет 13 декабря, в этот день в город приедет ЭкоТочка. Пункт приема вторсырья развернется на ул. Гагарина, 1 возле Невинномысского технологического института. Горожан будут ждать с 11:00 до 13:00. Приниматься будут: пластик 1, ...
ECHOMSK.SPB.RU