Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек соблюдает режим ПП, организм привыкает к такому рацион, ...
Названы 7 новинок, которые Apple покажет на презентации в январе 2026 В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech рассказали, какие продукты будут представлены Apple в ближайшее время. MacBook A18 Pro. Он будет иметь безвентиляторную конструкцию, которая сделает корпус ещё тоньше. Скорее всего, у него будет лучшее время работы из всех выпущенных Маков. Размер диспл ...
Четыре всадника разрухи: как их заменить на здоровое взаимодействие Назовите границы между физической и эмоциональной изменой. Узнайте, какие привычки подтачивают доверие в отношениях и как их исключить. ...
В Кисловодске задержали всадника, избившего плетью пенсионеров В Кисловодске задержали одного из всадников, напавших с плетью на пожилую супружескую пару. Полиция установила его местонахождение после появления видео инцидента в соцсетях. ...
Альцгеймер, рак и геморрой: Три всадника Wi-Fi в туалете губят здоровье «залипнувших» в смартфон По телевизору говорят о безопасности смартфонов, но исследования доказали обратное. Многие хотя бы раз в жизни разговаривали по телефону в туалете. Доказано, что безобидная беседа может привести к тяжёлым последствиям. Начнём с того, что мобильный телефон — источник излучения. А как действуют ...
Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона. ...
Учёные назвали самый неудачный ингредиент для смузи Этот фрукт считается идеальной основой для смузи, однако он может резко снижать питательную ценность напитка. ...
Напитки, не подходящие для завтрака: сок и смузи изнашивают поджелудочную железу Доктор Сергей Вялов называл россиянам продукты на завтрак, повышающие риск развития проблем с поджелудочной железой, пишет «РГ». ...
Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка для похудения. ...
Банан и смузи: почему ваш "здоровый" напиток может быть менее полезным? Узнайте, как один привычный ингредиент в смузи может изменить пользу напитка! Исследование раскрывает неожиданные факты о влиянии банана на антиоксиданты и общее здоровье. Читайте, чтобы узнать секреты полезных смузи и избежать ошибок! ...
Необходимые медикаменты отсутствовали в ФАПах в Тверской области Органами прокуратуры проведена проверка соблюдения законодательства в сфере здравоохранения и оказания медицинской помощи в Жарковском округе. Как выяснилось, в Жарковском и Шесницком фельдшерско-акушерских пунктах отсутствовал ряд необходимых лекарственных препаратов. Главврачу ГБУЗ «Жарковская ЦРБ ...
ВС Ирана определили все необходимые цели на территории Израиля Вооруженные силы Ирана полностью готовы к возможному ответу Израиля на недавнюю иранскую ракетную атаку. Подробности рассказал министр иностранных дел исламской республики Аббас Арагчи. Он отметил, что иранская армия готова к любому ... ...
Лавров сравнил Европу с врачом-двоечником Европа своим подходом к конфликту на Украине похожа на врача-двоечника, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров в интервью медиакорпорации «Гостелерадио Ирана». ...
Полезна практически в любом виде: тыкву можно запекать, варить, готовить из неё смузи Доктор Олеся Ступак призвала россиян добавить в рацион тыкву в любом виде, пишут «Известия». Польза от овоща будет в любом случае. ...
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. ...
Минобрнауки утвердило минимальные баллы ЕГЭ, необходимые для поступления в вузы В России были утверждены минимальные баллы ЕГЭ для поступления в вузы. Об этом сообщило Минобрнауки РФ. Это следует из документа, размещённого на официальном интернет-портале правовой информации. ...
Елена Степченкова из Брянска стала Заслуженным врачом РФ Представители разных специальностей Брянщины получают награды и почетные звания. Соответствующий указ подписал Президент Российской Федерации Владимир Путин. Документ появился на сайте официального опубликования правовых актов. Елена Степченкова отмечена за добросовестный вклад и работу на благо раз ...
Шоколад без угрызений совести: этот смузи с творогом надолго утоляет голод и радует вкус Удивительно нежный, высокобелковый шоколадный смузи получается, если добавить в состав творог и кефир. Творог – это медленно усваиваемый казеиновый белок, долго поддерживающий чувство сытости, а кефир снабжает организм необходимыми пробиотиками и формирует шелковистую текстуру напитка. ...
Руководство по поиску поставщиков: необходимые аудиоаксессуары для магазинов мобильных товаров (Версия для тех, кто хочет продавать не просто наушники, а решение) Если вы управляете магазином мобильных телефонов и уверены, что продаёте «всё, что нужно клиенту», - проверьте себя: есть ли у вас правильные наушники? Не просто те, что висят на витрине и делают вид, что создают атмосферу техно-бла ...
Гасперини — о Дибале: у него есть все необходимые качества высококлассного нападающего Главный тренер «Ромы» Джан Пьеро Гасперини высказался о 31-летнем нападающем своей команды Пауло Дибале перед игрой 10-го тура итальянской Серии А с «Миланом», которая состоится на стадионе «Сан-Сиро». ...
Песков: правительство России принимает необходимые меры по ситуации с бензином Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что власти страны принимают необходимые меры по ситуации с бензином. ...
Смесь бензина со спиртом: депутаты Госдумы одобрили необходимые поправки Депутаты Госдумы 20 ноября в третьем (окончательном) чтении приняли поправки, по которым в России обнуляются акцизы на этиловый спирт, использующийся при производстве бензина АИ-92, сообщает ТАСС. ...
ВРАЧ, ПОКА САМ НЕ ПОДНИМЕТСЯ НА 7 ТЫСЯЧ - ОН ВЫСОТНЫМ ВРАЧОМ НЕ СТАНЕТ "Надо подняться самим, надо прочувствовать этот сон, который не идёт, надо прочувствовать это дыхание "как рыба об лёд", надо всё прочувствовать" ...
Apple готовит подписку Health+ с ИИ-врачом и трекингом питания Apple может представить новую подписку Health+ в 2026 году. По данным Bloomberg, сервис объединит ИИ-врача, трекинг питания и обучающие видео, став частью линейки Apple One. Apple выходит на рынок цифрового здоровья У Apple уже есть подписки на развлечения, облачное хранение и фитнес, но компания по ...
Бензин с примесью спирта: в Госдуме во втором чтении одобрили необходимые поправки Депутаты Госдумы во втором чтении приняли норму, по которой обнуляется акциз на денатурированный этиловый спирт, используемый при производстве бензина марки АИ-92, об этом сообщает агентство ТАСС. ...
Nvidia получила лицензии, необходимые для экспорта в ОАЭ ускорителей вычислений на миллиарды долларов США Ещё в мае по итогам визита в ОАЭ американского президента Дональда Трампа (Donald Trump) была достигнута договорённость о строительстве в этой стране крупного вычислительного центра мощностью до 5 ГВт, для работы которого потребовалось бы более 2 млн ускорителей Nvidia. Последней удалось получить не ...
В Госдуме озвучили меры, необходимые для поддержания достойного уровня жизни пенсионеров Обнародованные Соцфондом данные свидетельствуют об обострении проблемы так называемой «отстающей индексации», когда номинальный рост пенсий все сильнее отстает от темпа инфляции, приводя к обнищанию пожилых россиян. ...
Минцифры разрешило бизнесу собирать только необходимые по закону персональные данные Пр информации Forbes, Минцифры пересмотрело правила обработки персональных данных через портал Госуслуг. Компании обязаны загружать только согласия, предусмотренные подзаконными актами, хотя остаются и другие варианты. Новые правила вступят в силу в 2028 году в случае принятия закона в текущей редак ...
В Армении зверски расправились с ростовским врачом и ее мужем. Это не первые жертвы В Армении в селе Зовашен Котайской области были зверски убиты российский врач и ее супруг. 44-летняя эндокринолог из Ростова-на-Дону Марина Айрапетян и ее 46-летний муж Вага Мартиросян приехали в Армению, чтобы провести отпуск у родственников. Супруги направлялись на свадьбу, во время путешествия он ...
Завотделением Брянской областной детской больницы стала Заслуженным врачом РФ Заведующей отделением Брянской областной детской больницы Елене Степченковой присвоено Заслуженный врач РФ за добросовестный вклад и работу на благо развития сферы здравоохранения. Соответствующий указ подписал Президент Российской Федерации Владимир Путин, сообщает сайт РИА Стрела. Фото: сайт РИА С ...
Брянский педиатр Марина Жукова признана лучшим врачом России В Москве, в рамках 4-го конгресса «Национальное здравоохранение», подвели итоги всероссийских конкурсов «Лучший врач» и «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием». Все участники прошли сложный трехэтапный отбор, подтвердив свои знания на региональном и федеральном уро ...
Терапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачом Это стало ясно после проведенного американскими учеными исследования. Исследователи из Университета Миссури решили проверить, может ли терапия с собаками помочь не только взрослым, но и детям с аутизмом. В результате они инициировали эксперимент, в котором разделили больных детей на две группы, одна ...
Лавров сравнил Европу с врачом-двоечником из-за подхода к конфликту на Украине Европа своим подходом к конфликту на Украине похожа на врача-двоечника, который не ставит диагноз, а дает таблетку, чтобы стало легче на пять минут, заявил в интервью медиакорпорации «Гостелерадио Ирана» глава МИД России Сергей Лавров. По словам Лаврова, Европа похожа на врача-двоечника, который не ...
Шкурки от бананов больше не выкидываю: делаю из нее смузи вместе с мякотью фрукта - кишечник потом говорит "спасибо" Шкурки от бананов больше не выкидываю: делаю из нее смузи вместе с мякотью фрукта - кишечник потом говорит "спасибо" Кто из нас не любит бананы? Этот тропический фрукт пользуется заслуженной популярностью круглый год. Как и большинство людей, я долгое время считала кожуру несъедобным отходом и без с ...
Китай обещал принять необходимые меры в ответ на расследования ЕС против своих компаний Китай внимательно следит за действиями Евросоюза и примет необходимые меры для решительной защиты законных прав своих предприятий. Об этом заявил на брифинге официальный представитель Министерства коммерции КНР Хэ Ядун, комментируя серию антисубсидиарных расследований Брюсселя. ...
The Guardian: Бежавший из Сирии Асад живет на Рублевке и хочет стать глазным врачом Бежавший в Москву ныне экс-президент Сирии Башар Асад поселился на Рублевке и решил стать глазным врачом, сообщает газета The Guardian, приводя подробности из его жизни по результатам бесед с другом семьи… ...
Экспресс-услуги в салоне: стоит ли ждать чуда за короткое время – разбираемся с врачом Домашний уход или салон: что выбрать для здоровья и красоты кожи? Узнайте, когда экономия на косметологе может выйти боком, и как избежать опасных ошибок. ...
Зрелым людям на заметку: начинать здоровый образ жизни лучше вместе с врачом Доктор Лео Бокерия проинформировал, какие нюансы стоит учитывать при переходе на здоровый образ жизни в зрелом возрасте, пишет NEWS.ru. ...
Губернатор недоволен 3-м местом «Факела»: «Обсудим с Шалимовым и Асхабадзе необходимые меры для скорейшего изменения ситуации» В 12-м туре воронежский клуб сыграл дома вничью с «Чайкой» (0:0). «Хорошо, что в меньшинстве команда не проиграла. И даже создавала моменты, показывая неуступчивый характер. Но мы ждали, конечно, другого результата. Понятно и негодование болельщиков. Их критические выкрики с трибун вполне закономерн ...
Врачи онкологического диспансера ЕАО совместно с врачом-онкологом из Москвы будут принимать пациентов в с. Благословенное ЕАО (12+) (12+) Завтра, 12 ноября в амбулатории села Благословенное с 12:00 до 15:00 будут вести приём врачи онкологического диспансера ЕАО и врач-онколог Иван Игнатов из Москвы. Для приёма необходимо предварительно записаться, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал Департамента здравоохра ...
Артлео // Бренд «Артлео» разработан и производится в РФ, в Москве. Создан в 2021 году врачом-косметологом кандидатом медицинских наук Екатериной Васильевой Бестселлерами в линейке средств бренда являются: маска для лица с экстрактом ламинарии и сладкого миндаля, тоник-сыворотка с коллагеном, мускусной розой, цветами апельсинового дерева, камелией, белками соевых бобов, экстрактом шалфея и гиалуроновой кислотой и крем Caviar с экстрактом черной икры, пе ...
Mesomatrix // Mesomatrix — бренд профессиональной косметики из Санкт-Петербурга, основанный врачом-физиотерапевтом Наталией Баховец в 2003 году и входящий в научно-производственную компанию АЮНА Философия бренда — «научный подход к красоте»: запросы практикующих косметологов становятся исследованиями, решения проверяются в собственной лаборатории и реализуются на производстве полного цикла. Академия АЮНА переводит разработки в протоколы ухода и обучает специалистов. На счету Mesomatrix боле ...
Bild: Украина готова провести выборы в течение 100 дней // Bild: Зеленский согласился провести выборы в течение 100 дней Власти Украины готовы провести выборы в течение 100 дней и отказаться от вступления в НАТО «на определенных условиях», сообщает Bild со ссылкой на высокопоставленного украинского чиновника. По его данным, президент Украины Владимир Зеленский также готов заморозить военные действия по нынешней линии ...
Джексон не покинет «Баварию» в январе Нападающий Николас Джексон продолжит выступления за «Баварию» до конца сезонаЧитать дальше → ...
Клуб «Газгольдер» закроется в январе Клуб «Газгольдер» на территории бывшего завода «Арма» в Москве объявил о своем закрытии. В официальном телеграм-канале заведения... ...
Пакьяо проведет следующий бой в январе в Лас-Вегасе Бывший чемпион мира по боксу в восьми весовых категориях Мэнни Пакьяо рассказал, когда снова выйдет на ринг. ...
Сельхозпроизводство в России январе - сентябре выросло на 2% По данным статистики, на 1 октября в хозяйствах всех категорий, по расчетам, зерна намолочено 121,3 млн тонн, что на 9,5% больше, чем на соответствующую дату 2024 года ...
На КТК в январе доставят два новых причальных устройства Для Каспийского трубопроводного консорциума (КТК) закуплено два новых выносных причальных устройства (ВПУ) в ОАЭ. Из-за атаки дронов сроки доставки оборудования в Новороссийск перенесли с апреля на январь, сообщил глава Минэнерго Казахстана Ерлан Аккенженов. ...
Новый альбом Мики выйдет в январе Британский поп-певец Мика анонсировал выход своего нового альбома. Пластинка под названием «Hyperlove» будет выпущен 23 января 2026 года, а 5... ...
Форвард «Атлетико» хочет уйти в январе Нападающий мадридского «Атлетико» Александр Сорлот намерен покинуть клуб в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...
Экспорт СПГ из России в январе-октябре снизился на ... Экспорт сжиженного природного газа (СПГ) из России в период с января по октябрь снизился. Согласно данным LSEG, опубликованным в субботу, поставки СПГ из России сократились на 3,4% по сравнению с тем же периодом прошлого года и составили 25,2 миллиона метрических тонн (млн т). В октябре наблюдался р ...
«Челси» поспорит за игрока «Барселоны» в январе Центральный защитник «Барселоны» Рональд Араухо попал в сферу интересов «Челси»Читать дальше → ...
Цимикас может вернуться в «Ливерпуль» в январе В «Роме» рассматривают возможность досрочного расторжения аренды левого защитника Костаса ЦимикасаЧитать дальше → ...
Фраттези может перебраться в «Наполи» уже в январе Защитник миланского «Интера» Давиде Фраттези может сменить один топ-клуб Италии на другойЧитать дальше → ...
Последние две панды покинут Японию в январе Панд-близнецов Сяо Сяо и Лей Лей из токийского зоосада Уэно собираются вернуть в Китай в конце января, и впервые за полвека в Японии не останется ни одной панды, сообщает Kyodo со ссылкой на источник. В феврале истекает срок соглашения об аренде животных между Токио и Пекином. ...
Билеты в парижский Лувр подорожают в январе По данным Agence France-Presse, с января 2026 года для туристов из стран, не входящих в Европейскую экономическую зону (ЕЭЗ), посещение парижского Лувра существенно подорожает. Совет директоров музея утвердил увеличение стоимости входных билетов на 45%. Новые цены начнут действовать с 14 января: для ...
Ливакович может покинуть «Жирону» в январе Хорватский вратарь «Жироны» Доминик Ливакович может покинуть команду в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...
TikTok продаст свое подразделение в США в январе Соцсеть TikTok заключила сделку о продаже своего подразделения в Соединенных Штатах группе американских инвесторов. Об этом сообщает портал Axios. Как отмечается, сделка должна быть завершена 22 января следующего года. В соответствии с ее ... ...
Набиуллина: повышение НДС скажется на инфляции в декабре-январе Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что основной эффект от повышения НДС с 20% до 22% скажется на инфляции только в декабре-январе. Такой прогноз регулятор составил «по опыту 2019 года». ...
ECHOMSK.SPB.RU