Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. ...
Лимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лосось В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как улучшить работу лимфоузлов летом. ...
Врачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержки Потребности в полезных компонентах у организма меняются со сменой сезонов. Осень и зима – это периоды, когда мы более всего нуждаемся в витаминной поддержке. Поэтому необходимо придерживаться витаминного курса для профилактики простуд и осенней хандры. ...
Грудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезку Доктор Кэти Дракфорд опровергла популярное мнение о том, что самой полезной частью курицы является грудка, пишет «Чемпионат». ...
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...
Три самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осенью Три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста. Таким мнением с Газета.ру поделилась врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. По ее словам, эти продукты стоит включить в рацион с наступлением холодов, так как они укрепляют иммунитет. В тыкве, как отметила врач, содерж ...
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розацеа? ...
Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...
Безопасные способы добавить кайенский перец в рацион: учитесь у нутрициологов Кайенский перец заявляет о своих чудодейственных свойствах для похудения. Узнайте настоящую правду от экспертов о его влиянии на обмен веществ и здоровье! ...
5 причин добавить рукколу в рацион: её удивительная польза, о которой вы не знали! Руккола давно завоевала популярность, но её польза для здоровья остаётся в тени. Узнайте, как низкокалорийная зелень поддерживает ваше самочувствие и может улучшить качество жизни! ...
Нутрициолог Гузман посоветовала добавить в осенний рацион жирную рыбу Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рекомендовала добавить в осенний рацион жирную рыбу, зелёные овощи, цитрусовые и кисломолочные продукты. ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм заме ...
3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. ...
Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. ...
Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом. ...
Это оранжевое чудо варят осенью: джем из тыквы, который спасет в сезон вирусов Когда хочется чего-то нежного, солнечного, сладкого и ароматного, то лучшего варианта, чем тыквенный джем с облепихой не найти. Зимой это лакомство придется как нельзя кстати, ведь в нем содержится целая куча витаминов, минералов и антиоксидантов. С такой подпиткой иммунитету никакие сезонные просту ...
Соседи в недоумении, а я кайфую: это смузи из сливы и мандарина с перчинкой бодрит лучше кофе Острый сливово-мандариновый смузи ー идеальный коктейль для очищения и питания организма. Он содержит большое количество полезных микроэлементов, которые необходимы для поддержания иммунной и других систем. Также этот смузи усиливает работу кишечника, активизируя процесс вывода шлаков и токсинов, и у ...
Готовлю в жару для родных: этот нежный малиновый смузи освежает лучше любого мороженого В жару так приятно утолить жажду вкуснейшим малиновым смузи. Он идеально освежает и при этом дарит незабываемые ощущения! Это потрясающий летний коктейль, состоящий из ягоды, меда, льда и молочной основы, одновременно прост и изыскан. У него нежная консистенция и насыщенный ягодный вкус, от которого ...
Печень не выдерживает: бутерброды с колбасой лучше не запивать чаем Доктор Дарья Умрик призвала россиян отказаться от употребления популярного блюда, бутерброда с колбасой, запивая его чаем, пишет NEWS.ru. ...
Вписываются в полезный рацион: бургер лучше приготовить из цельнозернового хлеба Доктор Татьяна Мещерякова рассказала, как добавить в здоровый рацион сладости и фастфуд, пишут «Известия». ...
Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...
В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: мой фирменный рецепт быстрого и полезного блюда из тыквы - вкусно и на обед, и на ужин В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: мой фирменный рецепт быстрого и полезного блюда из тыквы - вкусно и на обед, и на ужин Иногда самое вкусное рождается из простейших комбинаций. Это блюдо — как раз тот случай. Нежная, сладковатая тыква, томлёная в ароматной сметане, — это гарнир, ...
Тыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтральный, как правило, сладковатый. Ее часто добавляют в каши, пирожки, салаты, делают из тыквы крем-супы, пастилу, соки, муссы и пудинги, жарят вместе с к ...
Мало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нут Доктор Амир Хан назвал недооцененный продукт, потребление которого способствует снижению риска развития онкологии, пишет Daily Mirror. Это нут. ...
Всю жизнь стираем неправильно: вот что нужно добавить в барабан — работает лучше отбеливателя Полотенца – наши верные спутники в ежедневной гигиене. Со временем они теряют свежесть, белизну и мягкость, и возникает желание выбросить их или купить новые. Но не спешите! Существует несколько простых, экологичных и недорогих способов вернуть полотенцам безупречный вид, не используя агрессивную хи ...
Гипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостей Медики Британского фонда сердца рассказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему за счет одного доступного продукта, пишет Daily Mirror. Речь идет о бананах. ...
Даже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню манго Исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что потребление одного популярного фрукта может защитить от развития сахарного диабета. Речь идет о манго. ...
Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления тунца. ...
Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime. ...
Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. ...
Стоит добавить просто к хлебу — и соседи уже спрашивают рецепт: этот соус сотворит волшебство с вашими блюдами Хрен со сливами – яркая и сбалансированная приправа, вкус которой создается взаимодействием сладко-терпкой сложности фруктового сока и напористой остроты пряных овощей. Жгучесть свеженатертого хрена обусловлена наличием в его составе полезного горчичного масла. ...
Министр просвещения РФ поддержал идею введения перечня книг для футболистов: «Может быть, стоит и фильмы добавить» Министр просвещения РФ Сергей Кравцов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о перечне книг для футболистов. ...
Почему ремонт стоит делать осенью Для начала разберёмся, почему многие предпочитают делать ремонт летом. Происходит так из-за длинного светового дня и тёплой погоды, позволяющей работать с материалами, которые требуют определённой температуры. Однако есть и очевидные минусы. В меняющемся климате жара создаёт дискомфорт как для брига ...
Осенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаров Доктор Меган Росси проинформировала, с чем может быть связан упадок сил в осенний период, пишет HuffPost. ...
Посадите это немедленно: культуры, которые точно стоит сажать осенью Осенний прохладный воздух в сочетании с теплой землей и растущей влажностью — идеальные условия для посадки растений. Они легко приживаются и радуют развитием уже следующей весной. ...
Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Доктор Вера Сережина предположила, что может быть причиной появления судорог по ночам и сильной усталости осенью. ...
Российская туристка рассказала, почему не стоит ехать в Китай осенью Осенью 2025 года лучше воздержаться от путешествий в материковый Китай. Причина – так называемая "Золотая неделя", когда миллионы жителей страны выходят на длительные праздничные каникулы. С 1 октября в Поднебесной отмечается День образования КНР. В 2025 году праздничные выходные продлятся восемь дн ...
Европа без суеты: 6 городов, которые стоит посетить этой осенью Европа бьёт очередные рекорды по турпотоку, но вместе с доходами растут и издержки: города устают, цены взлетают, а местная жизнь отступает под напором "обязательных" маршрутов. Хорошая новость — у континента хватает альтернатив, где можно увидеть ту самую повседневную Европу без толкотни, очередей ...
Платные места для отдыха в Марий Эл: куда поехать осенью и сколько это стоит Платные места для отдыха в Марий Эл: куда поехать осенью и сколько это стоит Марий Эл — это край удивительной природы, чистых рек, озёр и лесов. Здесь каждый найдёт место для отдыха по душе: от уединённых прогулок на природе до активного семейного досуга. Помимо бесплатных природных зон, республика ...
Сентябрь будет аномальным: синоптики сказали, к чему стоит готовиться осенью Начало осени в этом году обещает быть непростым. Российские метеорологи предупреждают: в сентябре погода сильно отклонится от нормы и может преподнести немало неприятных сюрпризов. Почему прогнозы пересмотрели Лето 2025 года оказалось аномальным: в одних регионах фиксировались рекордные температуры, ...
Картофельный переполох: сколько стоит “второй хлеб” в Барнауле этой осенью На днях в СМИ появилась информация о том, что фермеры и дачники Алтайского края столкнулись с масштабной потерей урожая картофеля в текущем сезоне. Причиной этого местные аграрии называют продолжительные холода и проливные дожди, которые привели к загниванию клубней и парализовали процесс уборки. Ко ...
Эта еда поможет лучше работать и учиться осенью: тыква, яблоки, ягоды, брокколи, шпинат Доктор Галина Чудинская рассказала, как улучшить работу мозга осень, когда отмечается ухудшение когнитивных функций на фоне нехватки витаминов и минералов, пишет «Газета.ру». ...
Посади сейчас — соберешь раньше всех: какие кустарники лучше высаживать осенью Опытные дачники целенаправленно сажают большинство культур осенью, потому что такому подходу присущ ряд преимуществ. Это касается и ягодных кустарников. ...
Проснуться и взбодриться: осенью стоит потреблять больше овощей, фруктов, яиц, рыбы, зелени Врачи составили список продуктов для осеннего рациона, которые не дадут мозгу погрузиться в зимнюю спячку, пишет EatingWell. ...
От леса к столу: 5 рецептов с грибами, которые стоит попробовать омичам этой осенью Осень на вашем столе: вкусные и сытные блюда с грибами, которые подарят атмосферу уюта и тепла. ...
Сентябрь будет аномальным: синоптики сказали, к чему россиянам стоит готовиться осенью Начало осени 2025 года обещает быть непростым. Российские синоптики предупреждают: в сентябре погода будет отличаться от привычной и может преподнести неприятные сюрпризы. Почему прогнозы пришлось пересмотреть Лето оказалось аномальным: в одних регионах фиксировали рекордное тепло, в других — внезап ...
Сентябрь будет непривычно аномальным: синоптики сказали, к чему стоит готовиться осенью Начало осени в этом году обещает быть непростым. Российские метеорологи предупреждают: сентябрь может сильно отличаться от привычной картины погоды и преподнести немало неожиданных сюрпризов. Почему изменились прогнозы Лето 2025 года оказалось аномальным: В некоторых регионах фиксировались рекордные ...
Недорого, вкусно и красиво: в какие страны стоит поехать россиянам этой осенью Лучше всего для хорошего и недорогого отдыха подойдут такие страны, как Турция, Египет, Катар, Армения и Узбекистан. Об этом сказал владелец турагентства Тариел Гажиенко в разговоре с Life.ru. Турция Он отметил, что среди всех перечисленных стран Турция сохраняет лидерство по количеству туристов, та ...
Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...
Осенью вместо горчицы сею такой супер сидерат — проволочника и фитофтору счищает вмиг: после картошки и помидоров лучше всего Осень — идеальное время для посева сидератов, и среди них фацелия выделяется особенно. После «тяжёлых» культур вроде картофеля, помидоров или огурцов она помогает почве восстановиться и стать более плодородной. Почему фацелия нужна вашему участку Рыхлит землю без лопаты — мощная корневая система соз ...
Галицкий рассказал, какой бизнес лучше открыть в России. К его совету стоит прислушаться Интересное мнение!Виталий Тимкив, ТАСССергей Галицкий — известный предприниматель и владелец футбольного клуба «Краснодар», чьи высказывания нередко попадают в заголовки новостей. Он говорит просто и по делу, а потому его мысли легко запоминаются и находят отклик у аудитории. Особенно часто внимание ...
Чай, газировка и не только: какие напитки стоит употреблять в самолёте, а от каких лучше отказаться Пассажирский самолёт - это замкнутая система с сухим воздухом, пониженным давлением и низким содержанием кислорода. Именно поэтому всё, что мы едим и пьём на высоте, усваивается не так, как на земле. Чай и кофе. В большинстве авиакомпаний вода для приготовления этих напитков набирается в специальные ...
Вышла первая публичная бета-версия iOS 26.1 для iPhone. Стоит ли обновляться или лучше подождать Сегодня, 24 сентября, Apple выпустила iOS 26.1 Public Beta 1. Это первая тестовая сборка будущего крупного апдейта, но уже не для разработчиков, а для всех желающих. Обновление на Айфон, а также на iPad и Mac появилось спустя два дня после выхода версии для Developer Beta — и сразу же с новыми ...
Что не так с мясом из «Светофора»: в чем срывается секрет его дешевизны - стоит ли его покупать по акции или лучше обходить стороной Что не так с мясом из «Светофора»: в чем срывается секрет его дешевизны - стоит ли его покупать по акции или лучше обходить стороной Цены заманчивы, а вывеска обещает спасение для кошелька. Но мясной отдел в «Светофоре» часто вызывает больше вопросов, чем восторга. Запах, вид продукта и условия его ...
"Стоит немного расслабиться — и ты уже по уши вляпался": честный отзыв туристов про отдых в Крыму - про это лучше знать заранее "Стоит немного расслабиться — и ты уже по уши вляпался": честный отзыв туристов про отдых в Крыму - про это лучше знать заранее Отправляясь в Крым, стоит помнить, что это не просто курорт, а целый отдельный мир со своими правилами. Что точно не стоит делать на полуострове, так это переносить сюда пр ...
"Стоит немного расслабиться — и ты уже вляпался": честный отзыв туристов про отдых в Крыму - к такому лучше подготовиться заранее "Стоит немного расслабиться — и ты уже вляпался": честный отзыв туристов про отдых в Крыму - к такому лучше подготовиться заранее Поехать в Крым — звучит заманчиво. Солнце, море, горы, ароматы чебуреков и крымской лаванды. Но за картинкой «рай на земле» скрываются подводные камни. И споткнуться о ни ...
Работники птицефабрик никогда не покупают яйца в магазинах категории СО: вот почему лучше стоит их обходить стороной - запомните навсегда Работники птицефабрик никогда не покупают яйца в магазинах категории СО: вот почему лучше стоит их обходить стороной - запомните навсегдаПочему работники птицефабрик избегают яиц СО? Секрет размера, свежести и пользы. Выбор экспертов. Парадокс, замеченный на полках супермаркетов: работники птицефабр ...
Достигнув 50 лет, стоит перестать делать лишь одно — и жизнь наладится: Омар Хайям дал совет лучше дорогих психологов Достигнув 50 лет, стоит перестать делать лишь одно — и жизнь наладится: Омар Хайям дал совет лучше дорогих психологов Имя Омара Хайяма неизменно связывают с мудростью, которая не теряет актуальности. Его рубаи, созданные сотни лет назад, продолжают сопровождать людей, достигших возраста переосмыслен ...
«Лучше пешком, чем на такой»: перечисляю авто, которые даже бесплатно не стоит брать на вторичке - совет бывалого автоэксперта «Лучше пешком, чем на такой»: перечисляю авто, которые даже бесплатно не стоит брать на вторичке - совет бывалого автоэксперта Покупка подержанного автомобиля напоминает русскую рулетку. Только вместо пули в барабане — скрученный пробег, скрытые повреждения и будущие счета за ремонт. Существует четк ...
Стоит ли покупать iPhone Air или лучше выбрать другой смартфон из линейки iPhone 17 iPhone Air уже поступил в продажу, причем даже в России. В некоторых магазинах в Москве, а в скором времени и в других городах его можно прийти и потрогать и составить собственное впечатление о самом тонком iPhone в истории. Но одно дело просто посмотреть и оценить аппарат, а другое — покупать его д ...
ECHOMSK.SPB.RU