Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки. ...
Полезные свойства сыров с плесенью Среди великого разнообразия в каталоге сыров особого внимания заслуживают благородные сыры с плесенью. Помимо яркого вкуса и аромата, они обладают доказанной пользой для здоровья, что объясняет популярность этого деликатеса среди поклонников здорового питания. Что такое сыры с плесенью? Сыры с плесе ...
Врач-диетолог перечислила полезные свойства костного бульона Костный бульон переживает новый всплеск популярности благодаря своей питательной ценности. ...
Против рака и холестерина: Врач раскрыла полезные свойства облепихи Марият Мухина в эфире НСН назвала облепиху, клюкву и чернику самыми полезными ягодами, а Ирина Козий напомнила, что любую полезную пищу нельзя считать лекарством. ...
Лучше обойтись без майонеза: этот ингредиент портит все полезные свойства шаурмы Доктор Зарема Тен раскрыла россиянам пользу употребления шаурмы, но в умеренных количествах, пишет NEWS.ru. ...
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений. ...
Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...
Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе! ...
Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания. ...
Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материале! ...
Полезные советы за неделю: деньги, подарки и экономия на стирке фото из архива Про ГородПриветствуем вас в нашем еженедельном дайджесте самых полезных и интересных советов. На этой неделе мы собрали для вас лайфхаки, которые помогут сэкономить деньги, привлечь удачу и сделать вашу жизнь немного проще. От секретов увеличения пенсии до неожиданных трендов в нового ...
Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья. ...
Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли. ...
Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...
Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями ...
Как быстро и просто приготовить яркий салат на ужин: полезные советы и идеи Лёгкий салат на ужин не только снизит калорийность рациона, но и сделает трапезу разнообразной и полезной. Узнайте, как сочетать ингредиенты для максимальной пользы. ...
Как выбрать, установить и украсить живую ёлку на Новый год: полезные советы, чтобы радовала зимой Как выбрать живую ёлку, как поставить и украсить, чтобы радовала всю неделю: советы по уходу, идеи украшений и что делать с ёлкой после праздников — в материале Life.ru. ...
Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов Узнайте о популярных типах химической завивки и получите советы по уходу за волосами, чтобы ваши кудри стали мягкими и яркими на несколько месяцев! ...
Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года – советы эксперта Многие в преддверии Нового года предпочитают покупать еловые ветки вместо целой елки – это экономичнее, удобнее и меньше хлопот с уборкой, а аромат - как от дерева. Что сделать, чтобы ветки постояли подольше и не засохли? ...
Окрашивание дома: как выбрать краску и сохранить здоровье волос - советы стилистов Узнайте, как избежать ошибок при домашнем окрашивании волос, правильно выбрать краску и сохранить здоровье локонов. Советы стилистов и дерматологов. ...
Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, предшественника витамина А. Также в ней содержится большое количество водорастворимых питательных веществ, включая витамин С и ряд витаминов группы В. ...
Как сохранить белые вещи идеально чистыми: советы, о которых забывают даже опытные хозяйки Белая одежда выглядит весьма эффектно, но быстро теряет свою яркость и превращается во что-то серое и невзрачное. Избежать этого помогут советы, приведенные ниже. ...
Топ-5 рекомендаций диетологов для подачи сигналов своему организму Мировая статистика показывает, как питание влияет на здоровье и жизнь. Неправильные привычки и советы диетологов для достижения результата. ...
Как белковый завтрак влияет на вес и сахар: мнение диетологов о 30/30/30 Узнайте, сколько белка на завтрак нужно именно вам, чтобы контролировать вес и сахар в крови. Развенчиваем миф о "30 минутах" и раскрываем секреты сбалансированного рациона. ...
Картофельная диета: эффективна ли для похудения — мнение диетологов и психологов Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион. ...
Как сделать начинку для птицы полезной: 5 неожиданных советов от диетологов Узнайте, как преобразовать традиционную праздничную начинку в легкий и полезный гарнир с помощью простых советов от диетологов. ...
Учёные назвали самый неудачный ингредиент для смузи Этот фрукт считается идеальной основой для смузи, однако он может резко снижать питательную ценность напитка. ...
Россияне худеют по уму // Клиники фиксируют рост интереса к услугам диетологов Россияне, выяснил “Ъ”, стали чаще обращаться к диетологам. В 2025 году число дистанционных консультаций специалистов по питанию в «СберЗдоровье» выросло в 1,4 раза. В Европейском медицинском центре спрос на очные и дистанционные консультации увеличился в 1,5 раза. Эксперты объясняют тенденцию общей ...
Напитки, не подходящие для завтрака: сок и смузи изнашивают поджелудочную железу Доктор Сергей Вялов называл россиянам продукты на завтрак, повышающие риск развития проблем с поджелудочной железой, пишет «РГ». ...
Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой. ...
Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка для похудения. ...
Открытие диетологов: Эта крупа обошла гречку по пользе. Ускоряет метаболизм и дарит легкость freepik.com Когда-то знакомая всем с детства пшенка раскрывается с новой стороны. Теперь диетологи называют ее настоящим суперфудом, чья польза подтверждена международными исследованиями. Ученые из Университета Рединга и Международного института ICRISAT доказали, что пшено эффективно регулирует уров ...
Банан и смузи: почему ваш "здоровый" напиток может быть менее полезным? Узнайте, как один привычный ингредиент в смузи может изменить пользу напитка! Исследование раскрывает неожиданные факты о влиянии банана на антиоксиданты и общее здоровье. Читайте, чтобы узнать секреты полезных смузи и избежать ошибок! ...
3 всадника разгрузочных дней: Врачом названы необходимые оздоровительные смузи в январе Они низкокалорийны и нужны всем, кто уже приступил к работе. Полезные ингредиенты помогут быстро восстановиться после 2 недель праздников. Они покроют недостаток витаминов и микроэлементов. Новогодние праздники подошли к концу и особо остро встал вопрос здоровья — переедания и алкоголь наносят ...
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. ...
Полезна практически в любом виде: тыкву можно запекать, варить, готовить из неё смузи Доктор Олеся Ступак призвала россиян добавить в рацион тыкву в любом виде, пишут «Известия». Польза от овоща будет в любом случае. ...
Шоколад без угрызений совести: этот смузи с творогом надолго утоляет голод и радует вкус Удивительно нежный, высокобелковый шоколадный смузи получается, если добавить в состав творог и кефир. Творог – это медленно усваиваемый казеиновый белок, долго поддерживающий чувство сытости, а кефир снабжает организм необходимыми пробиотиками и формирует шелковистую текстуру напитка. ...
Троянский конь в стакане: Как 'здоровый' утренний смузи блокирует ваше похудение на весь день Смузи может быть не таким безобидным, как кажется. Узнайте правду о скрытых угрозах для вашей стройности и здоровья! Экспертное мнение нутрициологов и терапевтов. ...
Шкурки от бананов больше не выкидываю: делаю из нее смузи вместе с мякотью фрукта - кишечник потом говорит "спасибо" Шкурки от бананов больше не выкидываю: делаю из нее смузи вместе с мякотью фрукта - кишечник потом говорит "спасибо" Кто из нас не любит бананы? Этот тропический фрукт пользуется заслуженной популярностью круглый год. Как и большинство людей, я долгое время считала кожуру несъедобным отходом и без с ...
Кедровая живица: свойства и применение Живица кедрового дерева – это фактически смола его коры в просторечном языке. Открыта смола была ещё в древние времена, а применялась для заживления ран, снятия воспалительных процессов. Сейчас она входит в состав некоторых медицинских препаратов и имеет научный термин «терпентин». Продукт живица ке ...
Мокрица-трава: лечебные свойства и применение Мокрица-трава – популярное растение, которое уже давно используется в медицине. Рассказываем в тексте о том, что это такое, какими свойствами трава обладает, и где применяется. ...
Происхождение и свойства 3I/ATLAS остаются неясными — Sky News Ученый из Гарвардского университета Ави Леб, говоря в интервью Sky News о межзвездном объекте 3I/ATLAS, призвал готовиться к событию "черного лебедя". "Инопланетные технологии — это потенциальная угроза, поскольку, когда идешь на слепое свидание космических масштабов, то не знаешь, встретишься ли ты ...
Обнаружены аномальные свойства талой воды из горных рек Новые свойства Вода из горных ледниковых источников издавна считалась особенной. Однако современные исследования открывают всё новые грани этого удивительного природного феномена, заставляя учёных пересматривать устоявшиеся представления о свойствах обычной воды. Уникальная молекулярная структура Та ...
В США пришли в ужас из-за одного свойства ракеты «Буревестник» Российская крылатая ракета «Буревестник» может находиться в воздухе дольше, чем другие ракеты с турбореактивными и турбовентиляторными двигателями. Об этом написали в иностранных СМИ. Читать далее ...
Защитные свойства кишечника усиливаются: потребление моркови предупреждает рак Китайские и корейские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу употребления моркови, пишет Front Immunol. ...
Квантовые расчеты раскрыли ученым новые свойства льда Ультрафиолетовое излучение запускает в льду цепочку химических реакций, природа которых десятилетиями оставалась загадкой. ...
У «инопланетного корабля» 3I/ATLAS нашли свойства искусственного происхождения Астроном Ави Леб считает, что 3I/ATLAS демонстрирует признаки искусственного происхождения. Об этом ученый написал в своем блоге на платформе Medium. По мнению гарвардского исследователя, межзвездный объект проявляет характеристики, которые сложно объяснить естественным происхождением. Леба удивил т ...
Обнаружены неожиданные целебные свойства обычной яичной скорлупы Природная аптека под хрупкой оболочкой Яичная скорлупа представляет собой уникальное творение природы, состоящее преимущественно из карбоната кальция — того самого вещества, которое формирует основу наших костей и зубов. Однако химический состав скорлупы не ограничивается одним лишь кальцием. В ней ...
Удивительные свойства эфирных масел: 8 ароматов для мужской энергии Эфирные масла способны не просто благоухать, но и значительно повлиять на мужское здоровье. Узнайте, как 8 уникальных ароматов могут повысить вашу уверенность и силу. ...
Использование плесневого гриба в машинной смазке улучшило её свойства Исследователи Института проблем машиноведения РАН провели исследование, посвящённое влиянию микроорганизмов на эксплуатационные характеристики пластичных смазочных материалов с точки зрения триботехнических характеристик. Исследование показало, что использование минерала серпентинита и плесневого гр ...
Рекламщики Samsung снова приписали Note 10 несуществующие свойства На сайте компании в комплектацию смартфона «добавили» несуществующий кабель. После провала гибкого смартфона Galaxy Fold, корейцы бросили все ресурсы на создание и продвижение нынешнего флагмана — Note 10. В частности, маркетологи компании спешили сообщать о преимуществах устройств ...
У "инопланетного корабля" 3I/ATLAS нашли свойства искусственного происхождения По словам ученого, снимки доказывают, что объект не распадается и продолжает проявлять активность. ...
Невероятные свойства семян льна — горькая правда и сладкая польза Узнайте, как семена льна могут изменить ваше здоровье: невероятная польза, способы правильного употребления и хранения, а также возможные противопоказания. ...
Наблюдения за нейтрино помогли уточнить ключевые свойства ядра Солнца Физики из США использовали данные многолетних наблюдений за потоком «борных» нейтрино, вырабатываемых Солнцем, для уточнения плотности материи и температуры в той части его ядра, где возникают эти невидимые сверхлегкие частицы. ...
Томские ученые научились «настраивать» свойства керамики из магнитных микросфер Ученые-энергетики Томского политехнического университета совместно с коллегами из Китая представили новый двухступенчатый... ...
Томские ученые выяснили, как улучшить свойства ферритовых материалов для СВЧ-устройств Ученые Томского политехнического университета исследовали, как добавление редкоземельных элементов (РЗЭ) с разной... ...
Почему экран iPhone 17 теряет антибликовые свойства с защитным стеклом Материал Ceramic Shield 2, который Apple использует в дисплее iPhone 17, получил новое антибликовое покрытие, уменьшающее отражения. ...
Футеровочные материалы в горнодобывающей промышленности: виды, свойства и области применения . Горнодобывающая отрасль работает в условиях экстремальных нагрузок. Оборудование постоянно контактирует с абразивными породами, агрессивными пульпами, вибрациями и перепадами температур. Чтобы продлить срок службы техники и снизить затраты на ремонт, применяются футеровочные материалы — специальны ...
Физики СПбГУ обнаружили уникальные свойства зарядовой памяти нанокристалла перовскита Исследователи Санкт-Петербургского университета в составе научного коллектива впервые использовали метод спектроскопии... ...
Кофе как эликсир здоровья: доктор Мясников раскрыл неожиданные свойства напитка В очередном выпуске популярной программы «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о кофе как об удивительном «целебном напитке», способном излечивать болезни подобно луку. ...
ECHOMSK.SPB.RU