Имитировать не надо? Омский психотерапевт рассказал, как справиться с отсутствием новогоднего настроения

Имитировать не надо? Омский психотерапевт рассказал, как справиться с отсутствием новогоднего настроения

Специалист рассказал, почему важно отказаться от навязанных праздничных ожиданий и сосредоточиться на настоящем.
Читать далее...

20:00, 24.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандройНе миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...

30 идей для создания новогоднего настроения30 идей для создания новогоднего настроения Используйте все сразу или парочку — и Нового года вы будете ждать сильнее, чем дня рождения. ...

Как справиться с гормональными всплесками: секреты стабильного настроенияКак справиться с гормональными всплесками: секреты стабильного настроения Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями. ...

Самые лучшие советские мультфильмы для новогоднего настроенияСамые лучшие советские мультфильмы для новогоднего настроения Кадр из мультфильма «Когда зажигаются елки», который занял почетное место в нашем списке За все время существования СССР советские мультипликаторы создали около 2000 мультфильмов. Среди этого огромного наследия можно найти самые разные мультики про Новый год. Например, у многих людей с новогодними п ...

Для новогоднего настроения: воронежцам подарят безлимитный трафик на всёДля новогоднего настроения: воронежцам подарят безлимитный трафик на всё Пресс-служба МегаФона. Автор Евгений Поторочин. МегаФон дарит своим клиентам бесплатный мобильный интернет накануне Нового года. Трое суток подряд пользователи смогут свободно пользоваться сетью для подготовки и празднования праздника, не беспокоясь о расходовании гигабайт. Бесплатно можно будет выб ...

Вместо новогоднего настроения екатеринбурженка получила сломанный веникВместо новогоднего настроения екатеринбурженка получила сломанный веник Хотела новогоднее настроение, а получила мятый сухой веник – так закончился для одной из жительниц Екатеринбурга заказ на популярном паркетплейсе хвойного букета. Как сообщает «Новый День», с начала этой недели на онлайн-площадказ... ...

Облачно и до плюс 5. Декабрь в Ленобласти пока без новогоднего настроенияОблачно и до плюс 5. Декабрь в Ленобласти пока без новогоднего настроения Аномальное для декабря тепло держится в Ленобласти и Петербурге. Ниже нуля температура не упадет, осадков почти не будет. Солнца, впрочем, тоже. ...

Подавляющее большинство россиян признались в отсутствии новогоднего настроенияПодавляющее большинство россиян признались в отсутствии новогоднего настроения Подавляющее большинство россиян признались в отсутствии новогоднего настроения. Это следует из опроса читателей «Ленты. ру», в котором приняли участие более 16 тысяч человек. ...

Психологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроенияПсихологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроения Подавляющее большинство россиян — 84% — встречают Новый год без праздничного настроения. Лишь 16% опрошенных ощущают приближение праздника. Об этом рассказали психологи Илья Ахмедов и Ольга Темирханова. ...

Певец Денис Клявер посоветовал смотреть советскую классику для новогоднего настроенияПевец Денис Клявер посоветовал смотреть советскую классику для новогоднего настроения В эфире НСН артист также рассказал, что на его новогоднем столе всегда есть оливье и винегрет, и к нему домой приходит Дед Мороз. ...

Психотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людейПсихотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людей Психотерапевт Ярослав Климко в беседе с URA.RU поделился наблюдениями о природе стресса, его проявлениях и современных тенденциях, с которыми сталкиваются его клиенты. Он подчеркнул, что стресс не всегда является негативным явлением, поскольку выполняет функцию адаптации, однако в современном мире ч ...

Психотерапевт рассказал, что в поведении сына пропавшей Усольцевой есть несоответствияПсихотерапевт рассказал, что в поведении сына пропавшей Усольцевой есть несоответствия Поведение и эмоциональные реакции Даниила Баталова, сына Ирины Усольцевой, пропавшей в тайге Красноярского края вместе с супругом Сергеем и дочерью, не совпадают с моделью поведения человека, который переживает исчезновение семьи. Об этом ... ...

Блокировать без суда: омский депутат рассказал, как бороться с театральными мошенникамиБлокировать без суда: омский депутат рассказал, как бороться с театральными мошенниками По словам Игоря Антропенко, для борьбы с такими мошенниками необходимо дать Роскомнадзору право на внесудебную блокировку сайтов. ...

Омский губернатор Виталий Хоценко рассказал о своём отношении к ХэллоуинуОмский губернатор Виталий Хоценко рассказал о своём отношении к Хэллоуину Губернатор Омской области рассказал, что в его семье придерживаются российских праздников. ...

Дым над будущим: омский врач рассказал, почему вейпы и табак особенно опасны для молодежиДым над будущим: омский врач рассказал, почему вейпы и табак особенно опасны для молодежи Главный пульмонолог Минздрава Омской области, врач-пульмонолог Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н. Дмитрий Петров подробно рассказал о мифах, окружающих вейпинг, и реальной угрозе, которую он несёт здоровью. ...

Экс-футболист сборной Алдонин рассказал о намерении справиться с болезньюЭкс-футболист сборной Алдонин рассказал о намерении справиться с болезнью Товарищ бывшего игрока сборной России по футболу Евгения Алдонина комментатор Дмитрий Шнякин связался со спортсменом и узнал, что тот находится на лечении в Германии. «Связался с Алдониным. Женя в Германии, с бодрым настроем и под надзором классных спецов, передаю его слова: «Всем большо ...

Дневник успеха: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца«Дневник успеха»: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца «Дневник успеха», а также сравнение себя с собой вчерашним, а не другими помогут справиться с синдромом самозванца. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал бизнес-психолог Виталий Наумов. По словам специалиста, чтобы преодолеть синдром самозванца, необходимо здраво оценить свои силы и не бо ...

Дед Мороз рассказал о необычных подарках за десять лет новогоднего путешествияДед Мороз рассказал о необычных подарках за десять лет новогоднего путешествия Всероссийский Дед Мороз из Великого Устюга рассказал о самых необычных и добрых подарках, которые он вручал за последние десять лет во время своих новогодних путешествий. За это время зимний волшебник дарил не только традиционные игрушки или сладости, но и совершенно неожиданные вещи: живую корову, ...

Онлайн-опросам грозит коллапс: ИИ научился почти идеально имитировать человека и накручивать нужные ответыОнлайн-опросам грозит коллапс: ИИ научился почти идеально имитировать человека и накручивать нужные ответы Летом этого года стало понятно, что так называемая капча (Captcha) в её простейшем виде более не является препятствием для ИИ-агентов к осуществлению действий, позволяющих выдавать себя за человека. Новое исследование показало, что ИИ способен проходить онлайн-опросы общественного мнения, правдоподо ...

Как Есенин: Сергей Безруков рассказал о том, как надо любить Родину«Как Есенин»: Сергей Безруков рассказал о том, как надо любить Родину Любить Родину надо так, как это делал поэт Сергей Есенин. Об этом корреспонденту 5-tv.ru на театрализованном концерте к 130-летию поэта «Счастлив тем, что я дышал и жил. Мгновения. Чувство. Жизнь» рассказал народный артист РФ Сергей Безруков. «Если спросить, как надо любить Родину, ...

Открывать или закрывать дверь стиралки: опытный мастер рассказал, как надоОткрывать или закрывать дверь стиралки: опытный мастер рассказал, как надо Открывать или закрывать дверь стиралки: опытный мастер рассказал, как надоГлавная причина, почему владельцы стиральных машин не закрывают дверцу до конца — они борются с влажностью и плохим запахом. После каждой стирки в барабане и резиновой манжете задерживается вода. В этой влажной среде быстро ра ...

Нам надо успокоиться насчет Томагавков: Лукашенко рассказал о тактике Трампа«Нам надо успокоиться насчет «Томагавков»: Лукашенко рассказал о тактике Трампа Президент Белоруссии Александр Лукашенко высказался по теме вероятных поставок США дальнобойных крылатых ракет «Томагавк» Киеву. Он посоветовал успокоиться в плане возможной передачи такого оружия Украине. ...

Талалаев рассказал о желании поработать в Европе: Надо сначала доказать в РоссииТалалаев рассказал о желании поработать в Европе: «Надо сначала доказать в России» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о желании поработать в Европе. ...

Булыкин рассказал о состоянии Алдонина: Он намерен победить болезнь! Но ему надо помочьБулыкин рассказал о состоянии Алдонина: «Он намерен победить болезнь! Но ему надо помочь» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин прокомментировал состояние здоровья экс-полузащитника национальной команды, обладателя Кубка УЕФА-2005 в составе ЦСКА Евгения Алдонина. ...

Меньше истерить надо!: сосед богородского маньяка рассказал о нем страшные подробности«Меньше истерить надо!»: сосед «богородского маньяка» рассказал о нем страшные подробности Сотрудники ГСУ СКР по Московской области продолжают следственные действия в СНТ «Звезда» Богородского городского округа, где загадочным образом пропали две девушки. ...

Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал экспертПрыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из них лечат, а других калечат. Врачи-трихологи рекомендуют подбирать средства для волос индивидуально, методом подбора. Однако зачастую у россиян выбор ограничиваетс ...

Apple гудбай, iPhone прощай - Блогер рассказал, почему надо переходить на AndroidApple гудбай, iPhone прощай - Блогер рассказал, почему надо переходить на Android Фанат «яблочного гиганта» 8 лет пользовался продукцией Apple. Но терпение лопнуло, и в Android он нашёл много фишек для каждого. Популярный российский блогер Wylsacom долгие 8 лет был «рабом яблочной» системы и фанатом всей продукции Apple. Однако годы в техноблогинге оставил ...

Открывать или закрывать дверь стиральной машинки: опытный мастер рассказал, как надо на самом делеОткрывать или закрывать дверь стиральной машинки: опытный мастер рассказал, как надо на самом деле Открывать или закрывать дверь стиральной машинки: опытный мастер рассказал, как надо на самом делеМастера по ремонту бытовой техники предупреждают: открытая дверца стиральной машины может привести к дорогостоящему ремонту. Загрузочный люк с толстым стеклом под собственным весом постепенно провисает, ...

Яна Поплавская возмутилась отсутствием у Пугачевой статуса иноагентаЯна Поплавская возмутилась отсутствием у Пугачевой статуса иноагента Фемида слепа, глуха и бессовестна в отношении российской певицы Аллы Пугачевой, так как у нее до сих пор нет статуса иноагента. ...

Аналитик Рёпке раздосадован положением дел ВСУ и отсутствием у них ТомагавковАналитик Рёпке раздосадован положением дел ВСУ и отсутствием у них «Томагавков» Военный аналитик Bild Юлиан Рёпке раздосадован положением дел ВСУ в зоне боевых действий. В соцсетях журналист выразил недовольство тем, что Украине не дают ни «Томагавков», ни Taurus, ни миротворцев. ...

Sony разработала 105-Мп сенсор для машинного зрения с отсутствием эффекта желеSony разработала 105-Мп сенсор для машинного зрения с отсутствием эффекта «желе» Компания Sony представила новый сенсор IMX927 с разрешением 105 Мп и глобальным затвором, который устраняет эффект «желе» (rolling shutter). Чип рассчитан прежде всего на промышленные системы машинного зрения и автоматизацию производства, но может найти применение и в профессиональных видеокамерах. ...

Эксперт назвал новые видео Бербок из ООН отсутствием критического мышленияЭксперт назвал новые видео Бербок из ООН отсутствием критического мышления Снимающая видео в стиле сериала «Секс в большом городе» экс-глава МИД ФРГ и председатель Генассамблеи в ООН Анналена Бербок показывает отсутствие критического мышления, сообщил aif.ru профайлер, эксперт по лжи и языку жестов Илья Анищенко.Напомним, ранее Бербок опубликовала на своей странице в социа ...

Страны ЕС недовольны отсутствием конкретики со стороны ЕК по финансированию Киева  PoliticoСтраны ЕС недовольны отсутствием конкретики со стороны ЕК по финансированию Киева — Politico Европейские страны все чаще критикуют Еврокомиссию (ЕК) за то, что та не представила конкретных предложений по финансированию Украины, сосредоточившись вместо этого на попытках убедить их в том, что план по российским активам якобы лучший из вариантов. Об этом пишет издание Politico со ссылкой на ...

В туриндустрии объяснили популярность Вьетнама для россиян низкими ценами и отсутствием визВ туриндустрии объяснили популярность Вьетнама для россиян низкими ценами и отсутствием виз Представители туроператоров Андрей Подколзин и Валерия Мильченко в эфире НСН сообщили, что отдыхать на побережье Вьетнама лучше всего с ноября по апрель. ...

В Удмуртии ликвидируют Фонд защиты обманутых дольщиков в связи с отсутствием последнихВ Удмуртии ликвидируют Фонд защиты обманутых дольщиков в связи с отсутствием последних Ижевск. Удмуртия. Депутаты Госсовета Удмуртии проголосовали за ликвидацию Фонда защиты прав граждан-участников долевого строительства в связи с выполнением его задач. Обсуждение изменений в законопроект прошло 9 декабря во время второго заседания 27 сессии.Напомним, в октябре 2025 года сообщалось, ч ...

Джордж Расселл вновь остался недоволен отсутствием обгонов на трассе в КатареДжордж Расселл вновь остался недоволен отсутствием обгонов на трассе в Катаре Британский гонщик Формулы-1 Джордж Расселл («Мерседес») в очередной раз выразил недовольство отсутствием возможности совершить обгон на трассе в Катаре. ...

Экс-журналистка вступилась за Долину: Под видом борьбы с отсутствием патриотизма уничтожают миллионеровЭкс-журналистка вступилась за Долину: «Под видом борьбы с отсутствием патриотизма уничтожают миллионеров» Экс-журналист, джаз-певица Эстер вступилась за Ларису Долину. Пост она опубликовала в своем телеграме под заголовком «Душа рвется за Ларису Александровну». «Не могу больше терпеть это воздействие на массовое сознание и пишу пост. ...

Психотерапевт перечислил главные инструменты манипулятораПсихотерапевт перечислил главные инструменты манипулятора С помощью манипуляций один человек управляет поведением другого, заставляя его действовать под влиянием навязанных чувств или ложных потребностей. При этом у манипуляторов есть несколько ключевых инструментов, с помощью которых они ... ...

Тедеев ответил Слуцкому о том, что он использовал Дзюбу в выражении недовольства отсутствием трансферов у АкронаТедеев ответил Слуцкому о том, что он использовал Дзюбу в выражении недовольства отсутствием трансферов у «Акрона» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев ответил на критику Леонида Слуцкого и объяснил природу высказываний лидера команды. ...

Зависимость от покупок формируется из-за стресса  психотерапевт НикитинаЗависимость от покупок формируется из-за стресса — психотерапевт Никитина Многие случаи компульсивной тяги к покупкам можно скорректировать, если вовремя осознать проблему и трезво оценить свои траты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт и сексолог Лариса Никитина. По словам Никитиной, склонность к избыточным тратам ...

Психотерапевт поделилась лайфаками по выбору новогодних подарковПсихотерапевт поделилась лайфаками по выбору новогодних подарков Ежегодная предновогодняя суета с выбором подарков является своеобразным психологическим откровением, раскрывающим наши истинные мотивы в отношениях с близкими. Как пояснилав беседе с «Известиями» 15 декабря врач-психотерапевт клиники академика Ройтберга, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина, под ...

Психотерапевт рассказала, как не обанкротиться перед и после Нового годаПсихотерапевт рассказала, как не обанкротиться перед и после Нового года Новогодние каникулы — время, когда хочется расслабиться, отдохнуть и наконец-то «жить для себя». Но именно в этот период многие россияне неожиданно сталкиваются с финансовыми и психологическими проблемами: избыток свободного времени толкает людей в бесконтрольные траты и бесконечный просмотр соцсете ...

Психотерапевт не увидел гиперопеки в спонсировании сыночек-корзиночек матерямиПсихотерапевт не увидел гиперопеки в спонсировании «сыночек-корзиночек» матерями Врач Александр Колмановский в эфире НСН подчеркнул, что поддержка детей любого возраста и пола родителями всегда хороша. ...

Психотерапевт Кульгавчук дал совет, как обучать бабушек и дедушек нейросетямПсихотерапевт Кульгавчук дал совет, как обучать бабушек и дедушек нейросетям Пожилым людям важно показать работу ИИ на практике, а не в теории. Лучший способ заинтересовать их – сделать что-то полезное и наглядное вместе: например, воссоздать забытый рецепт пирога, расскрасить старую черно-белую фотографию. Задача – не сделать из пожилых родственников IT-специалистов, а безо ...

Психотерапевт рассказала, как правильно спланировать длинную рабочую неделюПсихотерапевт рассказала, как правильно спланировать длинную рабочую неделю Выстраивать рабочие дни следует, учитывая уровень энергии: максимум задач в начале недели, подведение итогов к концу, а воскресенье — для восстановления. Такую рекомендацию дала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. ...

Психотерапевт Кульгавчук: У россиян не сформирована культура восстановительного отдыхаПсихотерапевт Кульгавчук: У россиян не сформирована культура восстановительного отдыха На человека сегодня обрушивается огромный информационный поток – новости, соцсети, рабочие чаты. Большая часть информации носит тревожный характер. Все это истощает нервную систему быстрее самой сложной физической работы. При этом культура восстановительного отдыха у россиян не сформирована, сказал ...

Я не психотерапевт: Гордон объяснила, почему отказалась работать с Товстик"Я не психотерапевт": Гордон объяснила, почему отказалась работать с Товстик Елена Товстик продолжает надеяться вернуть мужа Романа. Об этом сообщила ее бывший представитель Екатерина Гордон. По словам адвоката, Елена отказалась от предложенных мужем условий, решив бороться за большее, но при этом все так же рассчитывая на примирение, пишет "СтарХит". Гордон заявила, что ей ...

Психотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себяПсихотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себя Манипуляция представляет собой способ управления поведением человека, минуя прямые договоренности, и заставляет его действовать под влиянием навязанных извне чувств или ложных потребностей. Об этом «Известиям» 23 декабря рассказал основатель Международного института психосоматического здоровья, псих ...

Надо расстрелять, надо убить: финскому журналисту угрожают после посещения ДонбассаНадо расстрелять, надо убить: финскому журналисту угрожают после посещения Донбасса Журналист и общественный деятель из Финляндии Кости Хейсканен, не раз посещавший Донбасс для освещения ситуации там, рассказал об угрозах в свой адрес. ...

Зимой холода точно будут: глава Красноярского края поручил разобраться с отсутствием тепла в домах«Зимой холода точно будут»: глава Красноярского края поручил разобраться с отсутствием тепла в домах На прямой линии губернатора Красноярского края жители пожаловались на холодные батареи в квартирах, детских садах и учреждениях культуры. ...

Сергей Устюгов: На международные старты надо отправлять молодежь. Мы были там, а они нет, надо дать им шансСергей Устюгов: «На международные старты надо отправлять молодежь. Мы были там, а они нет, надо дать им шанс» Олимпийский чемпион Сергей Устюгов считает, что на международные старты должные ехать молодые российские лыжники. — Хочу почувствовать снова адреналин, выигрывать, быть лучшим. Я втягиваюсь, ищу мотивацию на соревнованиях. Сейчас обгоняли меня, а я ничего не почувствовал. Вопросы есть: зачем, почему ...

Раз надо, значит надо // Дмитрий Дризе  об обязательном ЕГЭ по истории«Раз надо, значит надо» // Дмитрий Дризе — об обязательном ЕГЭ по истории ЕГЭ по истории может стать обязательным для гуманитариев. Минобрнауки предлагает включить данную дисциплину в список экзаменов для поступающих на социально-гуманитарные направления. Вузам установлен срок — до 20 января 2026 года определиться, как нововведение воплотить в жизнь. В соцсетях и на форум ...

Психотерапевт Казанцев: у частного рехаба должна быть государственная лицензияПсихотерапевт Казанцев: у частного рехаба должна быть государственная лицензия Психиатр-нарколог, психотерапевт Алексей Казанцев после инцидента с жестоким обращением с детьми в частном реабилитационном центре в Дедовске призвал родителей тщательно подходить к выбору подобных учреждений. ...

АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензинАвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгоду, ...

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметовПсихотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами. ...

Психотерапевт Крашкина назвала нормальным опытом встречу Нового года в одиночествеПсихотерапевт Крашкина назвала нормальным опытом встречу Нового года в одиночестве Врач-психотерапевт АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала, что встреча Нового года в одиночестве является нормальным опытом для человека. ...

Психотерапевт назвал связь черт характера и головной боли: удивительные откровенияПсихотерапевт назвал связь черт характера и головной боли: удивительные откровения Психотерапевт рассказывает о связи головной боли и черт характера. Узнайте, как эмоции и личностные особенности влияют на ваше самочувствие и как с этим бороться. ...

Омский Авангард косит вирусОмский «Авангард» косит вирус? По информации телеграм-канала «Хоккейная правда», в разгар сезона КХЛ, «ястребы» начали болеть один за другим. ...

Психотерапевт: не смотрите плохие новости ни до обеда, ни после, иначе вот что произойдет с вашим теломПсихотерапевт: не смотрите плохие новости ни до обеда, ни после, иначе вот что произойдет с вашим телом Сильный стресс от неприятных мировых потрясений заставляет ваше тело напрягаться так, будто ваша жизнь находится под угрозой здесь и сейчас, пишет "Доктор Питер". ...

В омский Авангард перешёл ещё один КостинВ омский «Авангард» перешёл ещё один Костин В результате обмена состав команды пополнил юный защитник, а в Москву уехал перспективный нападающий. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях