Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски. ...
Снизить риск инфаркта можно на 20%: достаточно снизить холестерин на одну единицу Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что повышает риск развития инфаркта в 20 раз. Это одна единица холестерина ЛПНП. ...
Диетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков позволяют встретить праздник без дискомфорта и сох ...
Диетолог назвала главный принцип новогоднего застолья Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм, следует соблюдать умеренность за новогодним столом. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Московской области сообщила в понедельник, 22 декабря.«Чем выше калорийность блюда и содержание в нем жиров, соли или сахара, тем меньше должна быть п ...
Эксперт назвала сопутствующие товары для комфортного новогоднего застолья Успех праздничного вечера во многом зависит не только от тщательно подобранного меню, но и от наличия под рукой ряда практичных сопутствующих товаров. Как отметила эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова в беседе с «Известиями» 9 декабря, именно такие «мелочи» часто определяют комфорт ...
В Роскачестве назвали оптимальное количество вина для новогоднего застолья В Роскачестве рекомендовали рассчитывать вино для новогоднего стола из расчёта одна бутылка объёмом 0,75 литра на одного гостя на весь вечер ...
Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ... ...
Не стать «хомячком»: Как прийти в форму после новогоднего застолья Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала НСН, что во время длительных каникул нужно сделать ставку на ходьбу. ...
Россиянам назвали главные ошибки новогоднего застолья, которые вредят фигуре Ошибки, совершенные во время новогоднего застолья, могут стать испытанием для фигуры и привести к появлению лишнего веса. Для того чтобы этого избежать, важно не пропускать прием пищи до полуночи и следовать ряду других рекомендаций. Об ... ...
Снег не только за окном, но и на тарелке: найден идеальный салат для новогоднего застолья Салат «Первый снег» – оригинальное блюдо для любого праздника. Оно легко может заменить собой давно приевшиеся закуски, ставшие традиционными. У него довольно простой состав, а весь процесс приготовления занимает не более получаса. И в итоге получается не только вкусно, но и очень красиво! Салат и в ...
Сытно без перегруза: этот салат зайдет во время новогоднего застолья не хуже оливье Салат «Застольный» из пекинской капусты и копченой курицы идеально подходит для праздничного стола. Он насыщает и поддерживает пищеварение, не перегружая организм калориями. Морковка и свежий огурец делают его ярким и привлекательным. ...
Ананас внутри — тропический акцент с первого укуса: эти аппетитные шарики в самый раз для новогоднего застолья Если вы ищете праздничную и ароматную закуску для новогоднего стола, приготовьте сырные шарики с ананасом. Этот тропический фрукт прекрасно сочетается с ингредиентами салатов, создавая сладковато-кислый контраст, который усиливает вкус. ...
Россиян предупредили, что праздничные застолья могут повысить риск инсульта Если не соблюдать некоторые правила, новогодние праздники могут сыграть с нами злую шутку. Длительные выходные после накопившегося стресса могут стать "идеальным штормом" из факторов риска инсульта, рассказал ... ...
Шашлык больше не главный герой застолья: эти свиные ребра точно станут хитом новогоднего меню Если устали от традиционного шашлыка, то присмотритесь к свиным ребрышкам, томленым в умопомрачительном соусе. С ними новогоднее меню только выиграет и удивит всех, кто захочет попробовать. Приготовленное по этому рецепту мясо само отходит от кости. Это блюдо станет королем любого стола, гарантируя ...
Как российские банки помогают снизить ущерб от мошенников? В российских банках фиксируют снижение среднего объёма хищений денежных средств. Специалисты связывают это с усилением контроля за операциями. Средняя сумма попытки украсть деньги с карт в 2025 году снизилась в четыре раза. Также усиление контроля за подозрительными операциями позволило сохранить на ...
Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...
Снизить риск штрафов и конфискации оружия могут охотники ЕАО Сотрудники Росгвардии по ЕАО посоветовали владельцам оружия установить единый срок окончания всех разрешений на владение гражданским оружием. Дело в том, что у многих охотников есть сразу несколько видов оружие и на каждое разный срок окончания, что нередко приводит к наложению штрафов и даже конфис ...
Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от рака груди. Избыток эстрогена. Клетчатка помогает вы ...
Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ... ...
Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ... ...
Находки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществами СМИ сообщили о новых закладках опасных подарочных купюр. Якобы свернутые десятирублевые банкноты увидели у остановки на Нижегородской улице, в жилом доме в Митино, а также на Петровско-Разумовском проезде. Накануне самодельная мина разорвала кисть красногорскому школьнику. Бомбу замаскировали под по ...
5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях Рак сопровождает жизнь миллионов лет. Главное – не демонизировать, а понимать факторы риска, вовремя обследоваться. 5 шагов для снижения рисков ...
Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из ... ...
Онколог Черемушкин сказал, как снизить риск развития рака, как у Николаева Снизить риск развития рака кишечника, как у скончавшегося 4 ноября артиста и телеведущего Юрия Николаева, помогут правильное питание и отказ от вредных привычек, сообщил в беседе с aif.ru кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин.Напомним, рак кишечника у Николаева обнаружили в 2007 году ...
Онлайн-занятия танцами помогли снизить риск падений у пожилых Научные работы неизменно показывают, что танец может вдохновлять на установление социальных связей, улучшать настроение, познавательные процессы, подвижность, выносливость, навыки ходьбы. В новом исследовании учёные решили узнать, как влияют онлайн-уроки танцев на здоровье пожилых. В рамках новой на ...
Главный провокатор рака: снизить риск онкологии помогает отказ от курения Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут снизить риск развития рака кишечника, как у Юрия Николаева, пишет «АИФ». ...
Учёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилых Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, а потребление углеводов сведено к минимуму. ...
Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа Доктор Зухра Павлова призвала сократить время, проведенное за сериалами. Чем меньше ТВ и просмотра сериалов, тем больше душевного спокойствия. ...
Можно снизить риск рака яичников и молочной железы: врач назначает контрацептивы Доктор Любовь Ерофеева проинформировала, как женщины могут защитить себя от онкологии, пишет Pravda.Ru. ...
До потери пульса. Хирург Мамчур назвал простые способы снизить риск аритмии Один из видов аритмии — фибрилляцию предсердий — ВОЗ объявила неинфекционной эпидемией современности. Каковы ее факторы риска, и можно ли уберечь свое сердце от этой угрозы, aif.ru рассказал кардиохирург, заведующий лабораторией нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ комплексных пробле ...
Миф о климаксе: как одна морковь и апельсин в день могут снизить риск ранней менопаузы на 27% Новое исследование выявило связь между антиоксидантами и отсрочкой менопаузы. Узнайте, как витамин С и каротиноиды продлевают репродуктивный период и защищают от возрастных болезней. ...
Разработка ученых НГУ позволяет повысить точность и надежность ответов нейросети и снизить риск галлюцинаций Проект RAGU представлен командой разработчиков лаборатории прикладных цифровых технологий Международного... ...
Исследование «Авито»: 61% пользователей проверяют актуальность мобильных номеров и почтовых адресов, чтобы снизить риск взлома Фото freepik Технологическая платформа «Авито» провела исследование о том, как интернет-пользователи относятся к защите своих персональных данных в цифровом пространстве, в частности речь шла о защите мобильных номеров и электронных почт. Опрос показал, что большинство пользователей (61%) регулярно ...
Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу. ...
Еда против отеков: компот из сухофруктов, ананасы, цитрусовые выводят натрий Доктор Анна Белоусова перечислила россиянам напитки и продукты, способные избавить от отеков, пишет Pravda.Ru. ...
Виновники отеков: молочка, нехватка белка и калия, избыток соли Доктор Филатов в своем телеграм-канале перечислил продукты, которые повышают риск возникновения отеков. ...
Еще одна причина отеков: человеку может не хватать йода и селена Доктор Ирина Баранова проинформировала, как россияне могут избавиться от отеков. Одна из причин отеков может быть связана с работой щитовидной железы. ...
Признаки «кортизолового» лица: когда пора начинать бить тревогу из-за отеков При высоком уровне кортизола лицо может округляться и краснеть. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По словам специалиста, «кортизоловое», или «лунообразное», л ...
Отеков на Новый год не будет: нужно исключить консервы, полуфабрикаты, колбасы, копчености Доктор Галина Энгельгардт перечислила простые способы предотвращения отеков на Новый год, пишет «АИФ». ...
Фитнес-тренер объяснила связь осанки, отеков лица и плоского живота Осанка напрямую связана с кровоснабжением и отечностью лица, а также влияет на внешний вид живота, рассказала ...
Вместо отеков и лишнего веса – свежесть и бодрость: отказ от спиртного меняет внешность Доктор Алексей Магалиф проинформировал, насколько радикально начинается меняться внешность человека при отказе от спиртных напитков, пишет «КП». ...
Проснуться 1 января без отеков: вечером нужно есть бананы, огурцы, сельдерей, авокадо Доктор Ирина Баранова рассказала, как избежать отеков на Новый год после праздничного застолья. ...
Симфония лимфы: Почему обычная прогулка до соседнего этажа — это лучший киллер для целлюлита и отеков Узнайте, как 15 минут микро-фитнеса могут изменить вашу жизнь и вернуть бодрость вашему телу. Это не просто о физике, это о гармонии! ...
Ущерб от урагана «Мелисса» достиг трети ВВП Ямайки // Премьер Ямайки Холнесс: ущерб от урагана «Мелисса» составил $6-7 млрд По предварительным оценкам правительства Ямайки, ущерб, нанесенный стране ураганом «Мелисса», составляет от $6 млрд до $7 млрд. Это примерно 28–32% от объема внутреннего валового продукта Ямайки за 2024/25 финансовый год. ...
Бродяжка обокрала пенсионера во время застолья Свидание для пенсионера в Балашове закончилось потерей сбережений, сообщили в ГУ МВД по Саратовской области.В конце ноября 70-летний мужчина позвал в гости 34-летнюю женщину без постоянного места жительства, которая ранее была судима. Во время распития спиртного гостья узнала, где хозяин хранит день ...
Гормональный удар: как новогодние застолья подрывают здоровье Традиционные новогодние застолья плохо влияют на гормональный фон. Врач консультативно-диагностического отделения НКЦ № 1 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского Елена Дымура рассказала Life.ru, что такие пиршества приводят организм в состояние «гормональных качелей», которые являются огр ...
Знакомый зарезал жителя Ижевска во время застолья Ижевск. Удмуртия. Во время ссоры мужчина взялся за нож и зарезал жителя Ижевска. Об этом сообщает пресс-служба СУ СК РФ по Удмуртии.Поножовщина произошла 28 ноября 2025 года в квартире на улице Циолковского. Во время застолья между мужчинами 38 и 60 лет вспыхнула ссора. Первый схватился за нож и два ...
Ставрополец убил своего знакомого во время застолья В Ставрополе местный житель обвиняется в убийстве своего знакомого. Об этом сообщили в краевом управлении СКР. Как установило следствие, в ночь с 9 на 10 мая этого года в хозпостройке одного из СНТ города Ставрополя соседи распивали спиртные напитки. В ходе застолья между ними произошел конфликт. Об ...
Житель Ставрополья зарезал мужчину во время застолья В Светлограде следователи завели уголовное дело на 58-летнего горожанина. Он подозревается в убийстве знакомого, сообщает пресс-служба СУ СКР по Ставропольскому краю. По данным следствия, вечером 2 декабря компания распивала алкоголь в доме. Во время застолья 63-летний мужчина приревновал супругу к ...
К Новому году в Костроме нашьют еды для русского застолья 30 октября Костромской музей-заповедник показал свой новый проект под названием «Скатерть-самобранка». — «Скатерть-самобранка» — наш еще один масштабный интересный проект, в котором задействована множество прекрасных людей. В прошлом году мы с мастерицами делали больш ...
В Изобильном мужчина убил собутыльника во время застолья В Изобильном 38-летний местный житель обвиняется в непредумышленном убийстве знакомого. По версии следствия, днём 26 октября на территории домовладения обвиняемый и потерпевший употребляли алкоголь. Во время застолья между мужчинами произошла ссора. Подозреваемый несколько раз ударил оппонента по го ...
Под Киришами в садоводстве с ледяным названием дом загорелся после застолья Горящее крыльцо и крышу потушили в Киришском районе Ленинградской области. Перед происшествием двое отмечали встречу. ...
Дорогостоящие часы украли во время застолья у жителя Твери В полицию Твери обратился 40-летний житель поселка Химинститута, заявивший о краже. Как выяснилось, мужчина распивал дома спиртное в компании знакомых, а по завершении застолья обнаружил пропажу смарт-часов AppleWatch 10s. Размер причиненного ущерба составил порядка 30 тысяч рублей. В полиции возбуд ...
Новогодние застолья еще не начались, а россиянам уже обещают беспилотные трамваи Технология использования беспилотных трамваев пятого уровня автономности — полностью без водителя — в России может появиться в скором времени, заявил министр транспорта РФ Андрей Никитин в интервью телеканалу «Россия-24». ...
Российский сельчанин вонзил сыну нож в грудь во время застолья В Астраханской области 54-летний мужчина во время застолья вонзил нож в грудь 23-летнему сыну. Об этом сообщает СУ СК России по региону. Инцидент произошел 12 декабря в селе Селитренное Харабалинского района. По версии следствия, в ... ...
Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолжительность жизни. Организм человека — это цепь взаимосвязанных между собой органов и систем, и если одна ...
В Смоленске рецидивист устроил смертельные разборки во время застолья Жертва, житель смоленской деревни, скончалась через несколько дней после нападения. Суд избрал подозреваемому меру пресечения Сообщение В Смоленске рецидивист устроил смертельные разборки во время застолья появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible. ...
В Черногорске пьяная женщина задушила знакомую во время застолья В Республике Хакасия вынесли приговор 30-летней женщине, которая в нетрезвом состоянии убила свою знакомую. ...
12 раз ножом. Мужчина не поднялся после застолья с подругой в Тихвине Жительница Тихвинского района Ленобласти задержана за убийство. Она несколько раз фатально махнула клинком. ...
ECHOMSK.SPB.RU