Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать и болеть суставы на стопах и кистях. Доктор ставит непонятный диагноз — подагра. Эта неприятная болячка приносит кучу проблем. Отёк на ногах мешает носить привычную обувь и заставляет переходить на тапочки. Руки на ...
Как прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методов прогород Приехать зимой на дачу — это про манящий хруст снега и уют у камина. Сначала. А потом — про ледяной воздух внутри, от которого веет тоской. Как быстро прогреть дачу зимой, не превратив это в подвиг? Способов много: от экспресс-атаки тепловой пушкой до планомерного печного отопления. Давайте ...
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант международной wellness-компании Coral Club Елена Мановска. По словам нутрициолога, потребление жирной морской рыбы сохранит ясность ума и хорошую памя ...
Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Забыли имя старого знакомого? Потеряли ключи, которые только что держали в руках? Это пугает. Кажется, будто связь с миром начинает рваться. Многие списывают это на неизбежный в ...
Как сохранить зрение при работе за компьютером: 10 эффективных способов Почему глаза устают от компьютера? Современный человек проводит за экранами в среднем 6–10 часов в день. Постоянное напряжение, мигание монитора, сухой воздух и неправильная осанка приводят к цифровому зрительному синдрому (Digital Eye Strain). Его симптомы: сухость и жжение в глазах головная боль о ...
12 способов открывать меньше вкладок в браузере и быть продуктивнее Не всё решается закладками — помогут и другие функции браузера, а также плагины. Без дисциплины тоже не обойтись. ...
Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу пришли ученые из Университета здравоохранения и науки Орегона, изучив данные о здоровье и смертности жителей всех штатов США. Результаты их работы приводит N ...
Меньше готовки и алкоголя: раскрыты особенности новогоднего стола зумеров Покупки зумеров перед Новым годом заметно отличаются от привычек других поколений: они чаще выбирают безалкогольные напитки и готовую еду, а свежие овощи и фрукты берут значительно реже. Об этом сообщило издание Lenta.ru со ссылкой на данные аналитического проекта T-Data. «В максимальном числе ...
11 советов, которые помогут дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...
Пить и не пьянеть: секретный способ Сталина сохранять трезвость даже на больших застольях Про ГородСталин мог часами сидеть за столом, поднимать рюмку вместе со всеми и при этом оставаться вменяемым и контролирующим ситуацию. Историки и люди из его окружения отмечали одну ключевую привычку: он пил меньше и слабее, чем казалось, постоянно разбавляя алкоголь и делая ставку на контроль, а н ...
Пить и не пьянеть: главная привычка Сталина, которая позволяла оставаться трезвым на долгих застольях Пить и не пьянеть: главная привычка Сталина, которая позволяла оставаться трезвым на долгих застольях Иосиф Сталин был известен своей способностью оставаться трезвым и собранным даже на самых продолжительных и обильных застольях, что часто удивляло современников. Главной привычкой, которая помогала ...
ФРС внесёт ясность Влияние на рынок:1Сильная статистика помогает доллару.ФРС может преподнести сюрприз.США просят развязать Банку Японии руки.Австралиец становится фаворитом.Сильная макростатистика США и закрытие спекулятивных позиций по американскому доллару в преддверии оглашения результатов заседания FOMC заставили ...
Новых брендов одежды всё меньше и меньше: почему сокращается рынок С января по сентябрь 2025 года количество новых российских и международных брендов одежды, вышедших на рынок, сократилось на 37,5% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Эксперты предполагают, что всего за год число новых брендов может уменьшиться почти вдвое. Рынок розничной торговли Со ...
Что происходит под Купянском? Военкоры внесли ясность про «утрату» Военкоры, сообщавшие накануне о проблемах для Российской армии у города Купянска в Харьковской область, расположенном на берегах реки Оскол, об освобождении которого было доложено президенту РФ Владимиру Путину… ...
Освоение технологий продлевает ясность ума в пожилом возрасте Американские учёные Джаред Бендж и Майкл Скаллин провели метаанализ 57 научных работ. В общей сложности в исследовании участвовали 411,5 тысяч пожилых людей, за которым наблюдали от года до 18 лет. "Мы обнаружили, что у пожилых людей, которые в целом взаимодействуют с технологиями, реже диагностируе ...
Альтернативы Аляске нет: Рябков внес ясность по встрече Путина и Трампа Встреча главы России Владимира Путина и президента США Дональда Трампа на Аляске задала единственно возможный формат диалога. Об этом сообщил заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков. ...
Во Владивостоке внесли ясность в скандал со сдачей билетов на концерт Долиной Во Владивостоке представители концертной площадки "Концер Холл" внесли ясность в скандал с якобы имевшей место сдачей билетов на концерт народной артистки России Ларисы Долиной. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на кассу ... ...
Почему в Петербурге и Ленобласти не работает интернет. Власти внесли ясность Власти Петербурга объяснили, что происходит в городе с интернетом в четверг, 11 декабря. Просят отправлять жалобы в Роспотребнадзор. ...
Агент Чернова рассказал, когда наступит ясность по будущему игрока в "Спартаке" Владимир Кузьмичев, агент защитника Никиты Чернова рассказал о будущем своего клиента в клубе. ...
Надежный автомобиль за полмиллиона — 4 проверенных варианта Можно ли сегодня купить хороший автомобиль за 500 тысяч рублей? Ведь это вдвое дешевле, чем стоит самая доступная новая Лада Гранта. Да, такие машины есть. В нашей подборке – четыре варианта: от Форда, Лады, Шкоды и Шевроле. Мы расскажем, на что обратить внимание. И каких модификаций лучше избегать. ...
Если вам 40-70 лет, вам нужна одна чайная ложка каждый день: сохранит ясность ума - и еще 4 рекомендации Если вам 40-70 лет, вам нужна одна чайная ложка каждый день: сохранит ясность ума - и еще 4 рекомендацииПосле 40 лет мозг начинает работать немного по-другому: информация обрабатывается медленнее, трудно запоминать новые вещи, бывает сложно сосредоточиться. По словам нейробиологов, этот процесс можн ...
Роскачество выявило опасность всех проверенных китайских шин Роскачество представило результаты исследования канцерогенной безопасности автомобильных шин, где ключевым параметром стала доля высокоароматических масел как основного источника опасных полициклических ароматических углеводородов (ПАУ). ...
Секреты самопомощи: 16 проверенных методов борьбы со стрессом Управляйте стрессом и тревогой с помощью простых ритуалов, дыхательных техник и разумной цифровой диеты. Узнайте, как быстро вернуть спокойствие. ...
Главная рыба праздника: 25 проверенных рецептов лосося на Новый год Лосось давно стал символом праздничного застолья: он благороден на вкус, красиво выглядит на тарелке и позволяет готовить как простые, так и по-настоящему эффектные блюда. Читать далее ...
В России создадут базу данных проверенных онлайн-магазинов Минцифры, МВД, ФНС, Центробанк и Роскомнадзор к третьему кварталу 2026 года создадут список безопасных сайтов для покупок. ...
Продажи этих проверенных «японцев» резко снизились в России По результатам девяти месяцев 2025 года объем производства автомобилей Mitsubishi Motors уменьшился на 9%, составив 642,5 тысячи единиц. Об этом сообщил Сергей Целиков, директор «Автостата», на своей странице в Telegram. Он уточнил, что за указанный период было зарегистрировано 797 новых автомобилей ...
Как скрыть недостатки лица: 7 проверенных приемов от квалифицированного косметолога Опытный визажист раскрывает секреты идеального макияжа, который поможет скрыть недостатки, визуально подтянуть лицо и сделать его моложе. Применяйте советы и будьте красивы! ...
Мажич: «Хочу внести ясность, срок наказания судьи — моя ответственность. Я решаю, на сколько накажут арбитра» Руководитель департамента судейства и инспектирования РФС Милорад Мажич в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о работе ЭСК. ...
Зрителям советуют покупать билеты в театры и на концерты на проверенных ресурсах "Пилотный проект уже начал давать первые результаты в решении одной из главных своих задач – в борьбе с перекупщиками и недобросовестными агентами по продаже билетов. Мы отмечаем активизацию недобросовестных участников рынка, реализующих мошеннические схемы, и на этом фоне обращаем особенное в ...
Агроном посоветовал покупать хвойные деревья только у проверенных производителей Агроном Николай Покора рекомендовал покупать хвойные деревья только у проверенных производителей и надёжных продавцов. ...
О праве больше и из проверенных источников: в Ставрополе наградили юристов и журналистов Ко Дню юриста в крае проведена торжественная, уже 11-я церемония вручения региональной юридической премии «Юрист года». Ее инициатор и организатор – Ставропольское региональное отделение Ассоциации юристов России. Этот праздник – возможность отметить заслуги коллег-юристов разных специальностей, а е ...
Губернатор ЕАО Мария Костюк: Ясность целей дает уверенность в завтрашнем дне и твердую веру в будущее нашей России Губернатор Еврейской автономной области Мария Костюк, делясь впечатлениями от просмотра Прямой линии Президента России Владимира Путина, выделила несколько самых важных, на её взгляд, моментов. Глава государства общался с журналистами и страной 4,5 часа и ответил на более чем 80 вопросов, сообщает Р ...
Народные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средств Дёшево и без лекарств вылечат «бабушкины» рецепты. При простуде важно много пить жидкости. Удвоить силу помогут обычные травы, которые продаются в каждой аптеке. Главное, разобрать, из чего сделать чай, чем дышать, что снимет температур, а что кашель. Терапевт Татьяна Курбетьева рассказы ...
Только для проверенных клиентов // ЦИК проинструктировал будущих кандидатов о порядке дистанционного открытия счетов На сайте Российского центра обучения избирательным технологиям (РЦОИТ) при Центризбиркоме (ЦИК) открыт специальный обучающий раздел, посвященный дистанционному открытию и ведению избирательных счетов кандидатов. Он разработан совместно со Сбербанком и призван познакомить будущих участников выборов с ...
Тамбовский губернатор ставит на проверенных // Евгений Первышов продолжает укреплять команду участниками СВО Выпускник программы «Время героев» Евгений Первышов, в сентябре избранный главой Тамбовской области, включил в свою команду еще несколько человек, имеющих отношение к специальной военной операции (СВО). И. о. министра экономической и инвестиционной политики региона стал бывший министр промышленности ...
Денежный маникюр на февраль 2026: 5 проверенных цветов, которые сработают как магнит для финансов Хотите, чтобы маникюр в конце зимы работал на ваше благополучие? Тогда важно выбрать не просто цвет, а осмысленный дизайн. Смотрите, как превратить трендовые техники в мощный денежный маникюр на февраль 2026, который поможет восстановить ресурсы и приумножить их. ...
Научили делать столбы для забора на века — без капли бетона: рассказали 3 проверенных способа и один неожиданный Научили делать столбы для забора на века — без капли бетона: рассказали 3 проверенных способа и один неожиданныйГлавное в заборе — вовсе не профнастил или штакетник. Всё держится на столбах. Если они покосятся или начнут шататься, можно смело начинать всё сначала. Многие уверены, что спасение только ...
Всегда падает в самый неподходящий момент: 3 проверенных способа закрепить отваливающуюся присоску на лобовом стекле авто Столкнуться с внезапным падением видеорегистратора или телефона с лобового стекла – неприятный опыт для водителя. Виновником чаще всего становится ослабевшая присоска, которая со временем теряет свою хватку. Прежде чем менять крепление, стоит попробовать вернуть ему работоспособность несколькими про ...
BRICS+ AI Success Hub: запущена международная платформа для проверенных примеров внедрения искусственного интеллекта в странах БРИКС+ и партнерах Международный альянс по искусственному интеллекту (AI Alliance Network) совместно со стратегическим партнером в лице... ...
6 способов сохранять мотивацию по пятницам Если сама мысль о последнем дне рабочей недели кажется вам невыносимой, эти советы для вас. ...
6 способов не поссориться с родными в праздники Установить границы заранее Один из главных источников праздничного напряжения — неопределенность и навязанные обязательства. Когда человек не знает, сколько времени ему придется провести у родителей супруга или успеет ли он отдохнуть между застольями, тревога нарастает как снежный ком. Семейные псих ...
Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одинаково: ищут способы сократить траты, не теряя в каче ...
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке Фаршируйте птицу яблоками и цитрусами, запекайте в соли, глазируйте мёдом или томите в вине. ...
7 способов сделать фотографии в телефоне как у профи Композиция: правило третей и выход за его рамки Первое, что отличает профессиональный снимок от любительского, — продуманная композиция. Правило третей остается фундаментом визуального искусства: воображаемая сетка делит кадр на девять равных частей, а ключевые элементы размещаются на пересечении ли ...
5 способов организовать для ребёнка волшебный Новый год Попробуйте разнообразить привычный сценарий праздника, чтобы порадовать детей и порадоваться самому. ...
Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива». ...
Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты. ...
7 ужасных способов расстаться, которых лучше избегать Спасение утопающих — дело рук самих утопающих, но хотя бы не надо отбирать у них спасательный круг. ...
10 эффективных способов стать мастером комплимента на работе Искусство деловых комплиментов может стать вашим ключом к успеху. Узнайте, как правильно хвалить коллег и начальника для укрепления отношений. ...
Флагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфона Лучшее время и место для покупки нового гаджета. Несмотря на конкуренцию производителей смартфонов, новые устройства не становятся дешевле. Более того, современные флагманы уже обосновались в сегменте «за $1000». Вместе с тем, скорость, с которой сменяются поколения смартфонов, позволяет ...
Бензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» сообщал о том, что из-за кризиса в нефтяной сфере стоимость бензина в Соединенных Штатах приблизилась к отметке в один доллар за один галлон, что в пересч ...
10 сумасшедших способов избежать аллергии на косметику для глаз Изучите критически важные советы по безопасности использования косметики для глаз, чтобы избежать раздражений, аллергий и инфекций. ...
Шопоголизм под контролем: 5 неожиданных способов экономить без страданий Узнайте, как перестать тратить всю зарплату и начать копить. Эффективные советы по управлению личными финансами, отслеживанию расходов и борьбе с импульсивными покупками. ...
Эмоциональная сила природы: 5 способов, как она улучшает отношения Походы могут открыть истинные грани отношений: узнайте, как природа помогает сплотить пары и развить доверие за 5 дней. Подготовьтесь к неожиданным урокам! ...
10 способов обмануть вечерний аппетит — о чем не догадывались раньше Как отказ от ужина после 18:00 может изменить вашу стройность? Узнайте о секретах диетологов и простых способах справиться с вечерним голодом. ...
В Орле установили Снегурочку без головы за 17 млн рублей На площади Ленина в центре Орла установлена огромная фигура Снегурочки. Вот только она осталась без головы. Оказалось, что причиной её «обезглавливания» стала необходимость установки кокошника. Об этом сообщает телеграм-канал «Новости Орел и Область». ...
10 практических способов, как Oct3 поможет в борьбе с лишним весом Раскроем секрет гена Oct3 и его влияние на метаболизм. Узнайте, как использовать это знание для успешного снижения веса и улучшения здоровья. ...
Россиянам показали пример одного из распространенных способов шантажа МВД РФ представило один из распространенных способов шантажа, который используют мошенники. Кадры опубликовало управление по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий. По данным ведомства, ... ...
7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи. ...
Зеленский раскрыл один из способов борьбы с БПЛА ВС России Вооруженные силы Украины (ВСУ) сформируют дополнительных вертолетных групп для борьбы с беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) Вооруженных сил (ВС) России. Об этом заявил украинский президент Владимир Зеленский в Telegram-канале. ...
ECHOMSK.SPB.RU