Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания

Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания

Новый год — серьезное испытание для наших желудков и пищеварительной системы. Ведь они пережили длительное да еще и ночное застолье. Неудивительно, что многие ищут легкий способ разгрузиться, присматриваются к рецептам детокс-напитков, задумываются о чистке кишечника, ищут чудо-продукты, избавляющие от последствий переедания. Гастроэнтеролог Клара Сычугова рассказала aif.ru, что делать, чтобы быстро восстановиться от последствий застолья.Наш организм — это не грязный сосуд, который нужно чистить, а сложная саморегулирующаяся система. Задача не в очищении, а в поддержании естественных физиологи
Читать далее...
08:00, 01.01.2026
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Брижит Макрон обозвала себя после скандала с матом на активистокБрижит Макрон обозвала себя после скандала с матом на активисток Супруга президента Франции Эммануэля Макрона, Брижит, впервые высказалась после скандала с оскорблением активисток, она раскритиковала и даже обозвала себя, материал из журнала Closer перевел aif.ru.В интервью она заявила, что сожалеет о произошедшем.«Мне нужно было его успокоить. Я хотела успокоить ...

Надежда Кадышева ушла в слезах со сцены после новогоднего выступленияНадежда Кадышева ушла в слезах со сцены после новогоднего выступления Солистка ансамбля «Золотое кольцо» эмоционально отреагировала на то, как ее провожала публика. ...

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после перееданияКрасноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий. ...

Эксперт предупредил о неприятных последствиях от переедания мандариновЭксперт предупредил о неприятных последствиях от переедания мандаринов В России через пять дней наступит новый 2026 год. Многие уже приобрели подарки, продукты для праздничного стола, выстроили культурные планы. Одно из традиционных лакомств-символов к семейному застолью ещё с советских времён – мандарины. О том, почему опасно много их есть – рассказала доцент кафедры ...

Станкевич: После разговора с Путиным Трамп не даст Зеленскому себя заболтатьСтанкевич: После разговора с Путиным Трамп не даст Зеленскому себя заболтать Известный историк и политолог Сергей Станкевич- с политобозревателем KP.RU Александром Гамовым ...

Слабительные  не лечение: от запора избавят печеные яблоки, бананы, семена льнаСлабительные – не лечение: от запора избавят печеные яблоки, бананы, семена льна Доктор Сергей Вялов напомнил россиянам, что запоры - это не болезнь, а симптом. За ним может скрываться комплекс нарушений. ...

Голодать не нужно: как избежать переедания в новогодние праздникиГолодать не нужно: как избежать переедания в новогодние праздники Длительные новогодние праздники неизбежно сопровождаются чередой семейных встреч и застолий. Для того, чтобы этот веселый период не обернулся перееданием и неприятными ощущениями, стоит заранее продумать пищевые привычки. Полезными советами на эту тему в беседе с 5-tv.ru поделилась гастроэнтеролог К ...

Назван лучший способ сохранить еду после новогоднего застольяНазван лучший способ сохранить еду после новогоднего застолья После праздничных застолий особенно важно правильно упаковать и разместить оставшиеся блюда, чтобы предотвратить их порчу и снизить риск пищевых отравлений. Читать далее ...

Названы дельные советы, как восстановиться после новогоднего застольяНазваны дельные советы, как восстановиться после новогоднего застолья Для безопасного восстановления после новогоднего застолья нужно переходить на щадящее питание, а также восстановить водный баланс и ввести умеренные физические нагрузки. Читать далее ...

Новак: Россия готова прийти на нефтяные месторождения СирииНовак: Россия готова прийти на нефтяные месторождения Сирии Российский вице-премьер Александр Новак подтвердил готовность России работать на сирийских нефтяных месторождениях. Об этом представитель кабмина заявил по итогам встречи президента Владимира Путина с президентом Сирии на переходный период Ахмедом аш-Шараа в Кремле. ...

Танцовщица, превратившая концерт Крида в скандал, не может прийти в себя после хейтаТанцовщица, превратившая концерт Крида в скандал, не может прийти в себя после хейта Девушку осудили за откровенный танец и поцелуй со звездой, а поток критики в соцсетях едва не довел ее до отчаяния. Сегодня Лера признается, что первые недели стали для нее настоящим испытанием. ...

Уиткофф почувствовал себя немного преданным после удара Израиля по КатаруУиткофф почувствовал себя «немного преданным» после удара Израиля по Катару Специальный посланник президента США Стивен Уиткофф был разочарован действиями Израиля, который в начале сентября нанес удар по столице Катара во время переговоров о прекращении огня в секторе Газа. Об этом он заявил в интервью для CBS. ...

ТОП-5 самых полезных продуктов для бодрости: яблоки, черника, перец чили, шоколад, бананыТОП-5 самых полезных продуктов для бодрости: яблоки, черника, перец чили, шоколад, бананы Гарвардские ученые проинформировали, как рацион может повлиять на уровень бодрости человека, пишет Infobae. ...

Пенсионерка научила покупать бананы: оказывается, я 40 лет выбирала неправильно  смотрите на 1 детальПенсионерка научила покупать бананы: оказывается, я 40 лет выбирала неправильно — смотрите на 1 деталь Открытие в овощном отделе В обычном супермаркете произошла удивительная сцена: пожилая женщина терпеливо объясняла растерянной покупательнице, как правильно выбирать бананы. То, что казалось простым действием, на поверку оказалось целой наукой. Многие из нас десятилетиями покупают этот тропический ф ...

Олег, слушай себя!: Мясников дал совет Газманову после запретов врачей«Олег, слушай себя!»: Мясников дал совет Газманову после запретов врачей Александр Мясников заявил НСН, что Олега Газманова неизбежно ждет замена суставов, поэтому когда он к этому придет - лишь вопрос времени, так что не стоит себя в чем-то ограничивать. ...

Бананы подорожали, а колбасы подешевели на СтавропольеБананы подорожали, а колбасы подешевели на Ставрополье В Ставропольском крае с 6 по 10 ноября больше всего подорожали бананы — на 5,36%, до 169,60 рубля за килограмм, сообщили в Северо-Кавказстате. Репчатый лук подорожал в среднем на 4,86% до 37,72 руб/кг, огурцы — на 3,55% до 159,21 руб/кг, помидоры — на 3,50% до 202,75 руб/кг, маргарин — на 2,72% до 2 ...

Колыванов: в Спартак и Моуринью может прийти, а через полгода его уберутКолыванов: в "Спартак" и Моуринью может прийти, а через полгода его уберут Бывший футболист московского "Динамо" Игорь Колыванов прокомментировал частые смены главных тренеров в "Спартаке". ...

Shaman назвал себя вторым по популярности в КНДР после Ким Чен ЫнаShaman назвал себя вторым по популярности в КНДР после Ким Чен Ына Shaman (Ярослав Дронов) объяснил, почему расписался с Екатериной Мизулиной именно в Донецке. Певец признался, что это была заранее... ...

Силовики могли прийти с обыском в администрацию Волчихинского районаСиловики могли прийти с обыском в администрацию Волчихинского района 25 ноября в здании администрации Волчихинского района работали сотрудники правоохранительных органов, сообщает "Банкфакс" со ссылкой на источники. Силовиков якобы интересовали документы, связанные с использованием некоторых земельных участков, — обыски проводили в кабинетах чиновников и комитетах, с ...

Небо в головешках: каким был универмаг Сухова после новогоднего пожара в БарнаулеНебо в головешках: каким был универмаг Сухова после "новогоднего" пожара в Барнауле 2025 год запомнится Барнаулу целым калейдоскопом ярких событий. И восстановление старинного универмага "Сухов и сыновья" наверняка займет не последнее место в этом списке – пострадавшая в пожаре жемчужина дореволюционной архитектуры сегодня снова украшает историческое сердце города. А каким здание б ...

Эти бананы исчезают быстрее мороженого: десерт, мимо которого не проходят ни дети, ни взрослыеЭти бананы исчезают быстрее мороженого: десерт, мимо которого не проходят ни дети, ни взрослые Замороженные бананы в шоколаде — удивительное лакомство, которое обязательно понравится детям. Впрочем, и взрослые не сумеют пройти мимо. ...

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый годДиетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции рецеп ...

Как избежать переедания в Новый год: гастроэнтерологическая стратегия выживания от врачаКак избежать переедания в Новый год: гастроэнтерологическая стратегия выживания от врача В новогодние праздники принято готовить множество разнообразных блюд, большинство из которых отличаются высокой калорийностью. Не удивительно, что после такого застолья россияне обнаруживают у себя пару лишних килограммов. ...

Неважнецки себя чувствовал: Збруев о возвращении на сцену после госпитализации«Неважнецки себя чувствовал»: Збруев о возвращении на сцену после госпитализации Народный артист РСФСР Александр Збруев надеется вернуться на сцену после госпитализации. Об этом актер сообщил в беседе с ТАСС. «Я до сих пор работаю в театре, в „Ленкоме“, занят на Малой Бронной в спектакле, где у меня центральная роль. Пришлось отменить два спектакля, потому что ...

За 2024 год каждый ставрополец оставил после себя 273 кг мусораЗа 2024 год каждый ставрополец оставил после себя 273 кг мусора Среднестатистический житель России оставил после себя в 2024 году 325 кг бытового мусора. Эта цифра на 3 кг (или 1%) больше, чем годом ранее. Всего же по стране было образовано 47, 5 млн тонн твердых коммунальных отходов (ТКО). Как выяснили аналитики FinExpertiza на основе данных Росприроднадзора, к ...

Почему бананы темнеют в холодильнике и можно ли вообще их там хранитьПочему бананы темнеют в холодильнике и можно ли вообще их там хранить? Почему бананы темнеют в холодильнике и превращаются в “печальные артефакты”. Источник изображения: homebydleni.cz Бананы — один из самых капризных фруктов на кухне. Стоит положить их в холодильник, и уже через сутки они выглядят так, будто пережили зиму в Сибири. Кожура темнеет, аппетитный вид пропа ...

Прийти по-испанскиПрийти по-испански Спортивный журналист Максим Никитин — о том, к чему может привести очередная смена главного тренера в «Спартаке» ...

Когда холодильник заменяет поддержку: психолог рассказал, как выйти из ловушки стрессового перееданияКогда холодильник заменяет поддержку: психолог рассказал, как выйти из ловушки стрессового переедания Употребление пищи не из-за голода, а в ответ на стресс остается распространенным механизмом преодоления неприятных эмоций. В результате люди начинают набирать вес. Чтобы избавиться от вредной привычки, психолог Дмитрий Мыскин в беседе с «АиФ» дал ряд полезных советов, сделав акцент на осознанности и ...

Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рационаБеременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...

МВД: агенты СБУ хотели прийти на суд по делу об убийстве генерала КирилловаМВД: агенты СБУ хотели прийти на суд по делу об убийстве генерала Кириллова Агенты Службы безопасности Украины планировали поcещать судебный процесс по делу об убийстве начальника войск радиационной, химической и биологической защиты генерал-лейтенанта Игоря Кириллова. Об этом МВД заявило в письме, направленном во Второй западный окружной военный суд. ...

Зарплата за декабрь может прийти на счет до января. Но не во всех случаяхЗарплата за декабрь может прийти на счет до января. Но не во всех случаях Декабрьскую зарплату в этом году можно получить раньше обычного. Но только если дата совпадает с праздниками, сообщил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов. ...

Петербургский программист стал бомжом и ворует бананы в ТаиландеПетербургский программист стал бомжом и ворует бананы в Таиланде Айтишник из Петербурга сбежал в Таиланд из-за долгов, образовавшихся после игры в тотализатор. Он сменил имя, «пьёт росу и ворует бананы», сообщает телеграм-канал «База». ...

Не стать хомячком: Как прийти в форму после новогоднего застольяНе стать «хомячком»: Как прийти в форму после новогоднего застолья Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала НСН, что во время длительных каникул нужно сделать ставку на ходьбу. ...

Интересный эксперимент: Когда ждать российские бананыИнтересный эксперимент: Когда ждать российские бананы Если эксперименты в сельском хозяйстве будут успешными, то Россия сможет выращивать собственные бананы через 15 лет, заявил НСН Алексей Луговой. ...

Вратарь Локомотива - об эмоциях после дебюта: пару дней не мог прийти в себяВратарь "Локомотива" - об эмоциях после дебюта: пару дней не мог прийти в себя Вратарь "Локомотива" Даниил Веселов прокомментировал дебют в кубковом матче против ЦСКА (1:2). ...

Можно ли набрать вес за один день переедания в праздникиМожно ли набрать вес за один день переедания в праздники Переживаете из-за переедания в праздники? Диетологи объясняют, вредно ли это на самом деле и что нужно делать. Источник изображения: nypost.com Праздники почти всегда идут в комплекте с большим столом, любимыми блюдами и ощущением «ну раз сегодня можно». Сначала удовольствие, потом тяжесть, а следом ...

В России будут выращивать бананы: уже строят первые теплицыВ России будут выращивать бананы: уже строят первые теплицы В России появится первая теплица для выращивания бананов. Об этом заявила министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут, передает ТАСС. "У нас тренд по бананам пошел как раз вот в прошлом году отсюда. У нас сейчас начинает строиться первая теплица по бананам", – сказала она. При этом недавно в министерс ...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мамКак избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию. ...

Можно довести до непроходимости кишечника: нельзя сочетать гранат и бананыМожно довести до непроходимости кишечника: нельзя сочетать гранат и бананы Диетологи раскрыли сочетание фруктов, от которого стоит отказаться, чтобы не навредить работе ЖКТ, пишет «АИФ» со ссылкой на Origo. ...

CBS: Уиткофф почувствовал себя преданным после удара Израиля по КатаруCBS: Уиткофф почувствовал себя преданным после удара Израиля по Катару 9 сентября Армия обороны Израиля нанесла удары по высокопоставленным чиновникам ХАМАС в Дохе. ...

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советыКак за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления. ...

Украина не может прийти в себя после ответных ударов: отключения не останавливаютсяУкраина не может прийти в себя после ответных ударов: отключения не останавливаются На Украине продолжаются масштабные отключения электроэнергии. Под них в отдельных регионах попадает более половины потребителей. Энергосистема страны не может прийти в себя после последних ответных ударов российской армии. ...

ТОП-7 продуктов для сердца осенью: абрикосы, бананы, рыба, морковь, авокадоТОП-7 продуктов для сердца осенью: абрикосы, бананы, рыба, морковь, авокадо Доктор Оксана Пивоварова перечислила продукты, необходимые для поддержания здоровья сердца продукты. ...

США отменят пошлины на бананы, кофе и другие товары из четырех странСША отменят пошлины на бананы, кофе и другие товары из четырех стран Представитель Белого дома заявил, что США отменят пошлины на бананы, кофе и отдельные виды одежды и текстиля, импортируемые из Эквадора, Аргентины, Сальвадора и Гватемалы. При этом тарифы на прочие товары сохранятся на прежнем уровне — 15% для Эквадора и 10% для Аргентины, Гватемалы и Сальвадора. ...

Зима может не прийти в Курск до начала Нового годаЗима может не прийти в Курск до начала Нового года Жителям Курской области пока не стоит убирать осенние куртки и зонты. По прогнозам метеорологов, аномально теплая для конца осени погода сохранится в регионе вплоть до начала декабря.Вместо традиционного для этого времени снега и заморозков курян ждут пасмурные дни с периодическими дождями. Первый с ...

Роднина  о возвращении Трусовой: После родов женщине на работу прийти сложно. Без четверных прыжковРоднина — о возвращении Трусовой: «После родов женщине на работу прийти сложно. Без четверных прыжков» Сергей Савостьянов, ТАССПрославленная советская фигуристка, депутат Госдумы РФ Ирина Роднина высказалась о возможном возвращении в соревновательный спорт российской фигуристки Александры Трусовой.В августе 21-летняя Трусова впервые стала матерью, родив сына Михаила.«Возвращение Трусовой в профессион ...

Эквадорские ученые отредактировали геном гриба, заражающего бананыЭквадорские ученые отредактировали геном гриба, заражающего бананы Патогенный для бананов грибок фузариоза (Fusarium oxysporum f.sp. cubense) становится безопасным в результате редактирования генома, выяснили ученые из Эквадора, 20 ноября сообщило издание AgNews.Выключение генов SIX9 ослабляет способность грибка вызывать заболевание, на молекулярном уровне снижая е ...

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологовСекреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений. ...

Один день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного перееданияОдин день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного переедания Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, пишет «АИФ». ...

Axios: США хотят как можно скорее прийти к РФ с сильным предложением по УкраинеAxios: США хотят как можно скорее прийти к РФ с сильным предложением по Украине США планируют в ближайшее время представить России «сильнейший пакет» предложений по урегулированию на Украине. Об этом пишет Axios со ссылкой на неназванного американского чиновника. ...

Вазовские бананы: Что ожидало забытые прототипы ВАЗ X1 и ВАЗ X2 в современном мире«Вазовские бананы»: Что ожидало забытые прототипы ВАЗ X1 и ВАЗ X2 в современном мире Футуристические минивэны заняли бы лидерские позиции в данном сегменте еще в 1990-х годах. Еще в 2012 году компания «АвтоВАЗ» представил концепт, получивший название LADA XRAY – этот прототип превратился позже в трехдверный хэтчбек с фирменной X-образной радиаторной решеткой и таки ...

Проснуться 1 января без отеков: вечером нужно есть бананы, огурцы, сельдерей, авокадоПроснуться 1 января без отеков: вечером нужно есть бананы, огурцы, сельдерей, авокадо Доктор Ирина Баранова рассказала, как избежать отеков на Новый год после праздничного застолья. ...

5 функций Алисы для разных устройств, которые теперь доступны всем после выхода новогоднего обновления5 функций Алисы для разных устройств, которые теперь доступны всем после выхода новогоднего обновления Разработчики активно публикуют новые версии приложений перед праздниками, стараясь порадовать пользователей новыми функциями. И Яндекс — не исключение. Компания выпустила новогоднее обновление Алисы для разных устройств — от смартфонов до умных телевизоров. Вдвойне радует, что не огранич ...

Автобусы развезут по домам биробиджанцев после новогоднего представленияАвтобусы развезут по домам биробиджанцев после новогоднего представления Новый год в Биробиджане начнут отмечать на площади им. Ленина 31 декабря с 21:00 (0+). Для биробиджанцев подготовили праздничную развлекательную программу, сообщили корр. РИА Биробиджан в мэрии города. После вечернего представления в городе будут работать три автобуса, курсирующих в разные части обл ...

Лидерами по росту цен за неделю стали помидоры, яйца и бананыЛидерами по росту цен за неделю стали помидоры, яйца и бананы За минувшую неделю в Саратовской области снизились цены только на 3 из 42 видов продуктов, наблюдение за которыми ведёт региональное управление статистики.Морковь подешевела на 2,8%, детские фруктово-ягодные консервы - на 1,4, сливочное масло - на 1,1%.Подорожаний гораздо больше. Лидером по росту ст ...

Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и перееданияЛишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...

Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимойЗачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно. ...

США отменят пошлины на бананы и кофе из четырех странСША отменят пошлины на бананы и кофе из четырех стран США отменят пошлины на бананы, кофе и другие продукты, а также отдельные виды одежды и текстиля из Эквадора, Аргентины, Сальвадора и Гватемалы, пишут Reuters и The Wall Street Journal со ссылкой на заявление представителя Белого дома. Это сделают в соответствии с рамочными соглашениями, с их помощью ...

Такое может прийти в голову только мандонам  ПушковТакое может прийти в голову только мандонам — Пушков Мандоны и макроны одержимы только сохранением своего господства и ради этого даже готовы жертвовать детьми. Об этом заявил сенатор Алексей Пушков. ...

Кевин Спейси объявил себя бездомным после скандалов о домогательствахКевин Спейси объявил себя бездомным после скандалов о домогательствах Американский актер и режиссер Кевин Спейси в разговоре с газетой The Telegraph рассказал о кардинальных изменениях в своей жизни после скандалов о сексуализированном насилии. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях