Как не простудиться в офисе и транспорте: 6 рабочих привычек зимой Почему офис и транспорт — зоны повышенного риска Современные офисные здания часто оборудованы системами вентиляции, которые зимой работают в режиме рециркуляции воздуха. Это означает, что один и тот же воздух циркулирует между помещениями, распространяя вирусные частицы. В общественном транспорте си ...
6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь Долгое удерживание мочи растягивает мышцы пузыря и повышает риск инфекций мочевых путей Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинает подавать сигналы тревоги. Этот небольшой «шарик» внизу живота хранит и выпускает мочу, помогая организму избавляться от лишней жидкости и поддерживат ...
Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой. ...
Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист превентивной медицины ...
5 привычек Николь Кидман, которые помогут вам выглядеть моложе Узнайте, как Николь Кидман сохраняет молодость и свежесть кожи в 51 год. Питание, защита от солнца и другие секреты звезды для вашей красоты. ...
10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. ...
5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным. ...
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...
Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной Узнайте, как развить внутреннюю силу и уверенность в себе! 15 признаков сильной женщины, советы психологов и пошаговая инструкция для достижения гармонии и успеха. ...
Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить деньги на дорогостоящие продукты. Об этом пишет портал The Conversation. Информацию приводит Газета.ру. Существует два вида возраста: хронологический, к ...
Профессор Грин назвал пять привычек, которые помогут прожить дольше Продлить жизнь и замедлить старение эффективнее помогают изменения в поведении, а не дорогостоящие добавки и процедуры. Об этом заявил профессор геронтологии Майкл Грин, передает «Газета.Ru».Он отметил, что ключевую роль играет управление биологическим возрастом, который отражает реальное состояние ...
7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и косметологов. ...
Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов. ...
Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Психологи и специалисты по бытовому поведению отмечают: некоторые привычки на кухне напрямую связаны с особенностями мышления. Ошибочные, на первый взгляд безобидные действия часто говорят о неспособн ...
4 кроссовера за 2 млн, которые круто едут зимой Начался очередной зимний сезон, когда полный привод становится особенно актуальным. И речь не только о возможности проехать через нечищеный двор, но и об устойчивости на дороге. Надо отметить, что далеко не все системы полного привода работают адекватно. Страхующая электроника может компенсировать н ...
10 товаров, которые должны быть в каждой машине зимой Помогают завести автомобиль в мороз, не застрять в сугробе и быстро выбраться из него, если всё же не повезло. ...
«Зачарованная» разочаровалась: Зачем звезды уменьшают грудь В удалении имплантов из груди нет ничего сложного, однако не они виноваты в личных проблемах женщин, сказал в эфире НСН Сергей Блохин. ...
Топ-5 вещей, которые помогут выглядеть стройным зимой: советы стилистов Узнайте, как создать стильный и стройный образ зимой без каблуков. Советы по сочетанию тканей, цветам и пропорциям для идеального образа. ...
Семь ошибок в уходе за кожей зимой, которые портят лицо Холодная погода, низкая влажность и перепады температур создают экстремальные условия для кожи, требуя особого подхода к уходу. Многие продолжают совершать критические ошибки в уходе за кожей зимой, усугубляя ее состояние. Все подробности — в материале «Известий».Использование спиртосодержащих средс ...
17 вещей в самом холодном цвете, которые согреют вас осенью и зимой Этой осеню в тренды ворвалось сразу несколько необычных оттенков. Но если ни мандариновый, ни лиловый вам не по душе, присмотритесь к глубокому и в то же время яркому синему. Он более универсальный и прост в комбинировании. ...
Топ-6 актуальных моделей брюк, которые будут в тренде этой осенью и зимой Эксперт рассказала Metro, какие фасоны актуальны этой осенью и как носить их со вкусом. Брюки клёш от колена Модель может быть как максимальной длины, почти в пол, так и укороченной – до щиколотки. – Это привет из 70-х, – говорит персональный стилист и имидж-эксперт Анастасия Жарик ...
Дети становятся зависимыми: телефоны уменьшают кору мозга у ребенка Доктор Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о вреде чрезмерного использования гаджетов детьми. ...
Продукты, которые можно найти зимой, против простуды: цитрусовые, хурма, творог, яйца Доктор Ольга Чиркова проинформировала, какие продукты, доступные в магазинах и рынках зимой, способствуют поддержке иммунитета, пишет NEWS.ru. ...
Лавровый лист зимой растёт у меня на подоконнике без проблем — делюсь особенностями выращивания, которые поняла не сразу Шедеврум Забудьте про пакетики из супермаркета. Представьте: за окном метель, а вы тянетесь к собственному деревцу, чтобы отщипнуть пару глянцевых, пахнущих солнцем листиков для бульона. Это не фантазия. Лавровый лист зимой на подоконнике — абсолютно нормальная практика, доступная даже тем, у кого к ...
3 процедуры, которые важно успеть сделать зимой — чтобы встретить праздники со свежей, ровной и «дорогой» кожей Зимний сезон — идеальное время для процедур, направленных на омоложение и восстановление. Врач-косметолог перечислила три процедуры, которые дают быстрый, красивый и безопасный результат без выпадения из привычного графика. ...
Зимой на подоконнике огурцы растут так, что дачные просто отдыхают — два метода, которые стоит попробовать каждой хозяйке Прогород Представьте: за окном метель, а на вашем подоконнике — настоящая зелёная бахча с хрустящими огурчиками. Это не фантазия, а вполне достижимая реальность. Зимой на подоконнике огурцы могут показывать такие удивительные результаты, что летние грядки с их перепадами температур и атаками вредите ...
Коммуналка в Удмуртии подорожает с 2026 года Ижевск. Удмуртия. С января 2026 года жители Удмуртии будут платить за коммунальные услуги больше. Первое повышение, в среднем на 1,7%, начнется с нового года. Как сообщает пресс-служба Министерства строительства, ЖКХ и энергетики республики, общий рост тарифов в Удмуртии может составить до 15%.Основ ...
Двуликая коммуналка: где таится опасность, а где — возможности для инвестора Финансовый аналитик и инвестор Николай Моженков предупреждает о рисках, связанных с приобретением комнаты в коммунальной квартире. В интервью MoneyTimes эксперт рассказал о подводных камнях такой покупки. Цена и возможные риски Моженков отмечает, что низкая цена на такую недвижимость может скрывать ...
Коммуналка подстроилась под зарплату: платить за услуги можно будет позже Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксёненко сообщил о переносе даты, до которой необходимо оплачивать коммунальные услуги. Новая дата оплаты С 1 марта 2026 года крайний срок оплаты за услуги ЖКХ будет перенесён с 10-го числа каждого месяца на 15-е число, как рассказал Аксёнен ...
В 2026 году «коммуналка» на Ставрополье подорожает сильнее, чем во всех субъектах РФ Правительство России утвердило индексы изменения размера платы за коммунальные услуги в 2026 году в среднем по субъектам страны. Согласно распоряжению Кабмина, тарифы на «коммуналку» в следующем году проиндексируют дважды — 1 января и 1 октября. Сильнее всего стоимость ЖКУ вырастет в Ставропольском ...
Коммуналка подорожает: россиянам озвучили новые тарифы на 2026-2028 годы Ожидается, что стоимость коммунальных услуг в России вырастет в ближайшие годы. Согласно прогнозу социально-экономического развития страны, разработанному Министерством экономического развития, индексация тарифов на коммунальные услуги в 2026 году составит 9,9%, в 2027 году — 8,7%, а в 2028 году — 7 ...
Положила фольгу за батарею и забыла про холод: температура выросла на 3 градуса, а коммуналка упала на 10% Положила фольгу за батарею и забыла про холод: температура выросла на 3 градуса, а коммуналка упала на 10%секрет эффективного обогрева, который доступен каждому Когда центральное отопление работает недостаточно эффективно, а в комнатах царит прохлада, существует простой и доступный способ значительн ...
В 2026 году омичей ожидает повышение тарифов на ЖКХ: сколько будет стоить «коммуналка»? Помимо регулируемых коммунальных платежей, в следующем году ожидается повышение стоимости других услуг, связанных с содержанием жилья. ...
УК заставили разместить платёжки жильцам в ГИС ЖКХ В Саратове управляющую организацию обязали выставить платёжки жильцам в информационный доступ.Как сообщает пресс-служба областного арбитражного суда, в региональную Госжилинспекцию обратился жилец дома N47 по улице Московской с жалобой на бездействие обслуживающей дом УК "ДКС". Ранее гражданин дважд ...
На электронные платежки ЖКУ могут перейти воронежцы Вести ПК. По всей России введут электронные квитанции для оплаты жилищно-коммунальных услуг. Как сообщают «Известия», Министерство строительства разработало соответствующий законопроект с изменениями в Жилищный кодекс РФ. Законопроект предусматривает размещение электронных платёжек одновременно в дв ...
В России могут перейти на электронные платёжки за ЖКУ Минстрой разработал законопроект, предусматривающий переход на электронные квитанции на оплату коммунальных услуг, пишет газета «Известия». ...
СМИ: По всей России перейдут на электронные платежки ЖКУ Россия может массово перейти на оплату коммунальных услуг через государственную информационную систему жилищно-коммунального хозяйства (ГИС ЖКХ) и «Госуслуги» ...
За что платим: В Госдуме пообещали прозрачные платежки по ЖКХ Светлана Разворотнева заявила НСН, что теперь отдельно будут учитываться расходы на содержание имущества и текущий ремонт. ...
Россия полностью перейдет на электронные платежки ЖКУ На всей территории России будут введены электронные платежные документы для ЖКУ. Такой законопроект с поправками в Жилищный кодекс РФ подготовил Минстрой. ...
В России решили перевести все платежки за ЖКХ в цифровой вид Законопроект о переходе на электронные платежки по коммунальным услугам, подготовленный Минстроем, находится на этапе общественного обсуждения, финальная версия еще не утверждена. Инициатива связана с поручениями президента России Владимира Путина и вице-премьера Марата Хуснуллина, пишут «Изве ...
«Клоун, остановись!»: вооруженный пятигорчанин взбесился из-за платежки В Пятигорске полицейские возбудили уголовное дело против 50-летнего местного жителя. По версии следствия, он угрожал убийством 44-летнему мужчине, сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по Ставрополью. Пятигорчанина, у которого есть долг за вывоз мусора, вывел из себя сотрудник регоператора по обраще ...
Депутат Разворотнева: Электронные платежки ЖКУ помогут в борьбе с мошенниками Светлана Разворотнева заявила НСН, что сегодня в ящики можно кинуть поддельную платежку с фейковым QR-кодом. ...
Упрямая цифра: на электронные платежки ЖКУ перейдут по всей России Электронные платежные документы для ЖКУ будут введены на всей территории России. Их начнут автоматически выставлять гражданам через системы ГИС ЖКХ и «Госуслуги», появление информации в них приравняют к доставке платежного документа — сейчас в большинстве регионов их отправляют банки. Такой законопр ...
Платёжки пугают цифрами? 5 реальных способов сэкономить на ЖКХ прямо сейчас Как сэкономить на коммунальных услугах, от каких услуг можно отказаться, как сделать перерасчёт за холодные батареи осенью, куда жаловаться, если не включили отопление, как оформить скидку — читайте подробнее в материале Life.ru. ...
Потребляют слишком много энергии: 5 приборов, из-за которых растут платежки Некоторые устройства расходуют электричество даже в выключенном состояниии, и за это вы переплачиваете каждый месяц. ...
Новые платежки ЖКХ получат россияне уже в следующем году: что изменится и чем грозит Новые платежки ЖКХ получат россияне уже в следующем году: что изменится и чем грозит В ближайшее время для миллионов семей изменится привычный способ оплаты коммунальных услуг — новые правила уже утверждены и коснутся всех, кто оплачивает свет, воду, отопление и другие сервисы. Теперь крайний срок о ...
Россиян переведут на электронные платежки за ЖКУ: в чем их преимущества и останется ли бумажный вариант Минстрой России подготовил законопроект, предусматривающий перевод платежных документов за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) в электронный формат. Об этом сообщила газета «Известия». Читать далее ...
Платёжки готовят новый удар: на сколько вырастут тарифы на ЖКУ в 2026 году Минэкономразвития РФ представило прогноз экономического и социального развития России на 2026 год, а также на период 2027–2028 годов. В соответствии с представленными данными, в 2026 году коммунальные платежи увеличатся на 9,9%. Положительным моментом является прогнозируемое замедление роста в после ...
Красноярцам пояснили, может ли ресурсоснабжающая организация сама отменить бумажные платежки В красноярском Роспотребнадзоре пояснили, может ли ресурсоснабжающая организация перестать присылать бумажные квитанции без желания жильца. ...
«Известия»: по всей России введут систему электронных платежек ЖКУ // Россия может полностью перейти на электронные платежки за услуги ЖКХ В России произойдет масштабный переход на оплату коммунальных услуг в электронном формате через государственные цифровые платформы, пишет газета «Известия» со ссылкой на документ. Минстрой разработал законопроект с поправками в Жилищный кодекс, который предусматривает размещение платежных документов ...
Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старени ...
Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Многие из нас начинают день с ошибок, которые могут негативно сказаться на здоровье и общем самочувствии. Эти привычки не только портят настроение, но и могут снизить уровень умственной активности, мешая провести день продуктивно. Первая вредная при ...
Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью. ...
Еще шажочек. Ученые назвали 5 привычек для долгой жизни Долголетие нынче в моде. И далеко не все могут поверить, что добиться более длинной и здоровой жизни можно, всего лишь включив в свою жизнь пять ежедневных привычек. Самое главное, что не потребуется ничего дорогостоящего. В ходе ряда научных исследований было показано, что достаточно простых и реал ...
Псковская область присоединится к проекту по профилактике вредных привычек Проект «Важно не начать!» направлен на обеспечение родителей, учителей, социальных педагогов и педагогов-психологов всем необходимым для эффективной профилактической работы с подростками и молодежью: знаниями, методиками, подходами и практическими навыками. Проект призван пробудить в родителях и пед ...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...
Не дайте морщинам шансов: 7 привычек для улучшения состояния кожи Узнайте, как сократить морщины и улучшить упругость кожи без дорогих процедур. Применение домашних средств требует системности и знания об ингредиентах. ...
Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...
Меган Маркл рассказала о воспитании дочери без королевских привычек Герцогиня Меган Маркл и принц Гарри воспитывают дочь без королевских привычек. Об этом она рассказала в интервью Harper. ...
Эксперт Молоствова рассказала о негативном влиянии деструктивных привычек Незначительные деструктивные привычки могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом психолог Мария Молоствова заявила в беседе с RuNews24.ru.«Часто мы не осознаем, как каждая мелочь, которую мы делаем, влияет на нашу жизнь. "Это всего лишь еще один кексик” или "всего лишь другой бокал в ...
ECHOMSK.SPB.RU