Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит

Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит

Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма.
Читать далее...

00:30, 16.01.2026
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, правильное меню способно полностью восстановить орган ...

Задайте эти 5 вопросов мужчине, чтобы понять, подходит ли он вамЗадайте эти 5 вопросов мужчине, чтобы понять, подходит ли он вам Повстречав на пути нового мужчину и испытав к нему интерес, сразу стараешься понять, а подходит ли он для того, чтобы взяться за руку и шагать вместе. ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион не только россиян, но и всего мира. Это связано с п ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм заме ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздникам, потому что избирательно относятся к питанию, алкоголя по минимуму и мало времен ...

Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рационСекреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...

Российская vs Калифорнийская пирамида питания: какая лучше подходит именно вамРоссийская vs Калифорнийская пирамида питания: какая лучше подходит именно вам Узнайте, как принцип пирамиды питания от Института питания РАМН помогает безопасно похудеть без жёстких ограничений и срывов. Структура рациона важнее калорий! ...

Других таких блоков питания в мире нет. Lian Li RS предлагает поворотный разъём питания от розетки и разъёмы для ПК с трёх сторонДругих таких блоков питания в мире нет. Lian Li RS предлагает поворотный разъём питания от розетки и разъёмы для ПК с трёх сторон Компания Lian Li представила серию блоков питания RS, которые первыми в мире с поворотным разъёмом питания для гибкой ориентации кабелей и облегченного доступа к ним в корпусах с ограниченным пространством. Фото Lian Li Как хорошо видно на одном из фото, разъём для кабеля питания от розетки тут пово ...

Пожароопасный разъём 12V-2x6 на системной плате. Sapphire X870EA Nitro получила разъём питания GC-HPWR для видеокарт и 12V-2x6 для подачи питания от Пожароопасный разъём 12V-2x6 на системной плате. Sapphire X870EA Nitro+ получила разъём питания GC-HPWR для видеокарт и 12V-2x6 для подачи питания от блока Компания Sapphire готовит системную плату X870EA Nitro+, которая выделяется наличием разъёма питания Phantom Link для видеокарт. Компания как раз выпустила и соответствующую видеокарту Radeon RX 9070 XT Phantom Link. Фото Videocardz Разъём, который без привязки к бренду называют GC-HPWR, позволяет и ...

Разъём питания этой GeForce RTX 5090 был полностью уничтожен. Очередная карта сгорела, а разъём питания расплавился почти целикомРазъём питания этой GeForce RTX 5090 был полностью уничтожен. Очередная карта сгорела, а разъём питания расплавился почти целиком Видеокарты GeForce RTX 5090 продолжают выходить из строя из-за 16-контактного разъёма питания. Очередной жертвой стала карта Zotac, причём в её случае разъём питания не просто оплавился, а был полностью уничтожен. Фото Videocardz Владелец карты отмечает, что использовал 850-ваттный блок питания Cool ...

Блок питания Cougar Polar V2 имеет шесть разъёмов питания 12V-2x6, но это не шесть разъёмов для видеокартБлок питания Cougar Polar V2 имеет шесть разъёмов питания 12V-2x6, но это не шесть разъёмов для видеокарт Компания Cougar показала на CES 2026 блоки питания Polar V2. Старшая модель этой линейки имеет шесть 16-контактных разъёмов питания. На корпусе их легко заметить, так как они все оранжевые. Можно подумать, что шесть разъёмов тут для того, чтобы подключить сразу шесть видеокарт, но важно отметить, чт ...

Я категорически против игр чемпионата за рубежом  Мор«Я категорически против игр чемпионата за рубежом» — Мор Эдуард Мор / Фото: © Матч ТВ «Я категорически против игр чемпионата за рубежом» — Мор Бывший футболист московского «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что выступает против проведения игр чемпионата страны за рубежом.Матч чемпионата Италии между «Миланом» и «Комо» мог пройти в Австра ...

Что можно и категорически нельзя делать в СочельникЧто можно и категорически нельзя делать в Сочельник 6 января завершается пост и заканчивается подготовка к празднованию Рождества. Преддверие одного из главных христианских праздников издавна считается полным чудес, а потому с ним связано множество примет и традиций, о которых расскажет «МОЁ!».Чего категорически нельзя делать в СочельникНельзя убират ...

Эдуард Мор: я категорически против игр чемпионата за рубежомЭдуард Мор: я категорически против игр чемпионата за рубежом Экс-защитник «Спартака» Эдуард Мор выступил против проведения матчей любых чемпионатов в другой стране. ...

Выяснилось, что категорически нельзя делать в Рождественский сочельникВыяснилось, что категорически нельзя делать в Рождественский сочельник С точки зрения церковного учения, любое гадание — в Рождественский сочельник, в период святок или в другое время — рассматривается как обращение к демоническим силам, поскольку, согласно христианской традиции, бог не открывает человеку будущего. Читать далее ...

Посол: В США категорически отказываются говорить об авиасообщении с РоссиейПосол: В США категорически отказываются говорить об авиасообщении с Россией Американская администрация отказывается обсуждать возобновление прямого авиасообщения с Россией. Об этом заявил посол РФ в Вашингтоне Александр Дарчиев в интервью «Коммерсанту». ...

Сказать, что ВСУ испытывают обвал фронта категорически нельзя  военкоры«Сказать, что ВСУ испытывают „обвал фронта“ категорически нельзя» — военкоры На фронте идут тяжелые бои, но в нынешней ситуации было бы категорически неправильно говорить об обвале украинского фронта. Такую оценку дают авторы телеграм-канала «Два майора» в своем итоговом анализе за минувшую неделю. ...

Последствия непредсказуемы: лечить изжогу содой категорически запрещаетсяПоследствия непредсказуемы: лечить изжогу содой категорически запрещается Доктор Владислав Сепп призвал отказаться от использования соды в лечении изжоги, пишет «Газета.ру». ...

Россиянам рассказали, что категорически нельзя делать при затоплении соседейРоссиянам рассказали, что категорически нельзя делать при затоплении соседей Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь предупредил, что не стоит спускаться к соседям, если они звонят в дверь, обвиняют в затоплении и требуют пройти к ним для осмотра. В разговоре с «Лентой.ру» он отметил, что чужое жилье — это неизвестная и потенциально небезопасная территория, и нельзя быть уверенным, ч ...

CNN: Украина категорически не согласна с тремя пунктами мирного плана СШАCNN: Украина категорически не согласна с тремя пунктами мирного плана США Американское издание CNN сообщает, что Киев готов принять большинство пунктов предложенного Вашингтоном плана по урегулированию конфликта. Но есть три позиции, с которыми украинская сторона категорически не согласна. Что это за пункты — читайте в нашем материале. В чём несогласие Киева По данным тел ...

Хамзат Чимаев категорически ответил, мог бы ли он побить Хабиба НурмагомедоваХамзат Чимаев категорически ответил, мог бы ли он побить Хабиба Нурмагомедова Непобеждённый 31-летний действующий обладатель титула UFC в среднем весе Хамзат Чимаев, представляющий ОАЭ, категорически ответил, мог бы ли он побить 37-летнего члена Зала славы UFC россиянина Хабиба Нурмагомедова. ...

Ждем скорую: при инсульте категорически запрещается снижать давлениеЖдем скорую: при инсульте категорически запрещается снижать давление Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово», почему при симптомах инсульта нельзя принимать лекарства для снижения давления. ...

Что можно и категорически нельзя делать на Рождество, народные приметыЧто можно и категорически нельзя делать на Рождество, народные приметы 7 января отмечают Рождество — один из главных христианских праздников. Как провести этот день, расскажет «МОЁ!».Что нужно сделать в РождествоОбязательно посетите рождественское богослужение в церкви.Постарайтесь найти возможность, чтобы заняться благотворительностью.Нужно простить всех врагов и забы ...

Маскирует похмелье, но не лечит: опохмеляться пивом категорически запрещаетсяМаскирует похмелье, но не лечит: опохмеляться пивом категорически запрещается Доктор Елена Устинова настоятельно рекомендует россиянам отказаться от идеи опохмеляться после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Как уменьшить привлекательность для комаров: рацион на летоКак уменьшить привлекательность для комаров: рацион на лето Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся! ...

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худетьДиетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее ...

Талалаев ответил на вопрос, действительно ли он категорически против продажи СаусяТалалаев ответил на вопрос, действительно ли он категорически против продажи Сауся Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в эксклюзивном интервью «СЭ» объяснил, действительно ли он категорически против продажи зимой латераля Владислава Сауся. ...

Категорически нельзя делать в День рождения: все усилия сойдут на нет - 5 табуКатегорически нельзя делать в День рождения: все усилия сойдут на нет - 5 табу Категорически нельзя делать в День рождения: все усилия сойдут на нет - 5 табуДень рождения — это ваш личный Новый год, сакральный день, когда душа и тело сходятся в новый жизненный цикл. В этот момент вы особенно уязвимы и открыты к энергиям, а ваши действия имеют большую силу, пишет канал "Вселена ...

Пару движений  и все напрасно: что категорически запрещено делать после массажаПару движений — и все напрасно: что категорически запрещено делать после массажа После сеанса массажа существуют рекомендации, нарушение которых может снизить пользу процедуры и привести к неприятным ощущениям. Об этом рассказал массажист Николай Соболев во время беседы с 5-tv.ru. По его словам, резко подниматься с кушетки после процедуры нельзя. Во время массажа организм перест ...

Варварин день вступил в силу: что категорически нельзя делать сегодняВарварин день вступил в силу: что категорически нельзя делать сегодня Варварин день, или День святой великомученицы Варвары, отмечается 17 декабря и почитается как один из важных зимних православных праздников. В этот день верующие вспоминают святую, пострадавшую за христианскую веру, и обращаются к ней с молитвами о защите от внезапной смерти и несчастий. Подробнее — ...

Случаи, когда шампанское на Новый год категорически запрещено: при сахарном диабетеСлучаи, когда шампанское на Новый год категорически запрещено: при сахарном диабете Доктор Александр Умнов перечислил случаи, когда россиянам стоит отказаться от употребления шампанского в новогоднюю ночь, пишет NEWS.ru. ...

Угроза жизни: алкоголь категорически нельзя сочетать с виагрой и парацетамоломУгроза жизни: алкоголь категорически нельзя сочетать с виагрой и парацетамолом Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам препараты, которые категорически запрещается принимать вместе с алкоголем, пишет NEWS.ru. ...

Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рационБиохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. ...

5 российских знаменитостей, которые категорически против пластики и выглядят лучше сверстниц5 российских знаменитостей, которые категорически против пластики и выглядят лучше сверстниц Эти российские знаменитости доказывают, что красота после 40 возможна без пластики. Life.ru рассказывает о звёздах, которые сохранили естественность. ...

Конские цены на гостиницы и попрошайки: 5 вещей, которые мне категорически не понравились в БеларусиКонские цены на гостиницы и попрошайки: 5 вещей, которые мне категорически не понравились в Беларуси Конские цены на гостиницы и попрошайки: 5 вещей, которые мне категорически не понравились в Беларуси Объездив Беларусь вдоль и поперек на своей машине, можно составить не только восторженный, но и предельно честный путеводитель. Страна с удивительной природой и богатой историей, увы, имеет ряд досад ...

ТОП-5 правил безопасного Нового года: детям категорически нельзя давать пиротехникуТОП-5 правил безопасного Нового года: детям категорически нельзя давать пиротехнику Доктор Роман Пегов перечислит россиянам простые правила безопасного Нового года, помогающие не оказаться в больнице, пишет «РГ». ...

Стоматолог рассказал почему категорически нельзя сочетать горячие напитки и мороженоеСтоматолог рассказал почему категорически нельзя сочетать горячие напитки и мороженое Напитки горячее 60-65°C вызывают термический стресс, который может привести к микротрещинам и повышению чувствительности зубов. Об этом "Газете.Ru" рассказал Денис Моисеев, доцент кафедры терапевтической стоматологии ... ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. ...

Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимойКрасноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в это время года. ...

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рационЗдоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

Канадский тренер Гру решил уйти из Трактора: Пытаются уговорить остаться, но он категорически отказываетсяКанадский тренер Гру решил уйти из «Трактора»: «Пытаются уговорить остаться, но он категорически отказывается» Владимир Беззубов, photo.khl.ruГлавный тренер Бенуа Гру покидает «Трактор» — канадский специалист уже уведомил об этом руководство челябинского клуба, утверждает телеграм-канал «Хоккейные Сливки».«Причина — семейные обстоятельства. Гру пытаются уговорить остаться в Челябинске, но он категорически от ...

Казались безобидными, но врач предупредила: кому мандарины категорически противопоказаны  список вас удивитКазались безобидными, но врач предупредила: кому мандарины категорически противопоказаны — список вас удивит Казались безобидными, но врач предупредила: кому мандарины категорически противопоказаны — список вас удивитОт мандаринов стоит отказаться тем, у кого есть гастрит, язва или ГЭРБ. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила Елена Пехотина, которая работает гастроэнтерологом в Красногорской больнице Моск ...

Красная Огненная Лошадь не простит: в этих цветах категорически нельзя встречать 2026Красная Огненная Лошадь не простит: в этих цветах категорически нельзя встречать 2026 "Про Город"Астрологи назвали три цвета, в которых категорически нельзя встречать 2026 год — они гасят огненную энергию Красной Лошади и могут лишить вас удачи на целых 12 месяцев. Эксперты по фэншуй предупреждают: неправильный выбор новогоднего образа отпугнет пылкую покровительницу года, и тогда вм ...

Приметы на 26 октября: что категорически запрещено покупать в этот день, чтобы не жалеть всю жизньПриметы на 26 октября: что категорически запрещено покупать в этот день, чтобы не жалеть всю жизнь 26 октября - День автомобилиста в России, День банкротства в России, День приятных неожиданностей, Международный день тёщи, а так же праздник в честь Иверской иконы Божьей Матери. В нашей статье расскажем о народных приметах, связанных с этим днём. Иверская Православные люди в этот день отмечают пра ...

Обвиняемый в серии убийств советского периода курганец категорически отрицает вину. ВидеоОбвиняемый в серии убийств советского периода курганец категорически отрицает вину. Видео В Кургане начали судить бывшего жителя города Олега Фоминых. Следствие считает его виновным в трех жестоких убийствах, два из которых были совершены во времена СССР, а третье — в 1998 году. Подсудимый вину после оглашения обвинения не признал. Об этом корреспондент URA.RU узнал, побывав на судебном ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рационЭти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина и хроническое воспаление. Подробнее о пользе бобовых для с ...

Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйюВкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. ...

Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напиткахМолодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основателя Глеба Харитонова, люди, родившиеся между 1997 и 2012 гг., более требовательны в составлении ра ...

Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталостьМеню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посоветовала использовать питание, поддерживающее нервную с ...

Не заменят сбалансированный рацион: БАДы с омега-3 не покрывают потребность в веществеНе заменят сбалансированный рацион: БАДы с омега-3 не покрывают потребность в веществе Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, как на их здоровье влияет прием магния и витамина D3, пишет «ТАСС». ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, ...

От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровьяОт ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и антиоксидантов, а также потребности детского организма. ...

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктовНужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

Неловкий момент: как возникает отрыжка и почему рацион играет решающую рольНеловкий момент: как возникает отрыжка и почему рацион играет решающую роль Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громкая отрыжка в общественном месте нежелательна. В беседе с «АиФ» гастроэнтеролог Клара Сычугова рассказ ...

Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачахЦветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения и здоровья. ...

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продуктГастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях